Samskipti í sambandi

merki um að hann dró ekki út í tæka tíð

11 merki um að hann dró ekki út í tíma og hvað á að gera

Við höfum öll verið þarna, er það ekki? Andrúmsloftið er fullkomið, kynlífið er jarðbundið og þú ert svo upptekinn af því að ná hámarki með maka þínum, en allt í einu áttarðu þig á því að skaðinn er skeður. Útdráttarleikurinn hans var ekki góður og nú ertu hræddur. Eða jafnvel þótt hann hafi dregið sig vel út, spyrðu sjálfan þig, […]

11 merki um að hann dró ekki út í tíma og hvað á að gera Lesa meira »

af hverju á ég erfitt með að eiga samskipti við maka minn

Af hverju á ég í erfiðleikum með að eiga samskipti við maka minn? Sérfræðingur svarar

Það var tími í lífi mínu þegar ég fann sjálfan mig ófær um að koma hugsunum mínum á framfæri við maka minn, sérstaklega í rifrildum eða á augnablikum sem kröfðust varnarleysis. Það var ekki vegna skorts á skýrleika um hvað ég vildi segja eða að ég væri orðlaus. Ég bara gat ekki stillt mig

Af hverju á ég í erfiðleikum með að eiga samskipti við maka minn? Sérfræðingur svarar Lesa meira »

Að segja særandi hluti

Hvernig það hefur áhrif á sambönd að segja meiðandi hluti við einhvern sem þú elskar  

Við segjum oft særandi hluti í sambandi meðan á átökum stendur eða ágreiningur. Í hita augnabliksins dettur okkur ekki í hug að við kunnum að skemma allt sambandið með því að segja hörð orð. Við tökum ekki tillit til tilfinningalegrar misnotkunar sem við gætum verið að beita maka okkar. Að segja særandi hluti

Hvernig það hefur áhrif á sambönd að segja meiðandi hluti við einhvern sem þú elskar   Lesa meira »

hvernig á að eiga betri samskipti við maka þinn

11 ráðleggingar sérfræðinga til að eiga betri samskipti við maka þinn

Skilvirk samskipti eru hornsteinn heilbrigðs sambands. Og mikilvægasti hluti þeirrar setningar er „árangursríkur“. Vegna þess að fullt af pörum hafa samskipti reglulega og halda að allt sé sólskin og regnbogar, þar til tilviljanakenndasta samtalið stigmagnast á nokkrum sekúndum. Þannig að læra hvernig á að eiga betri samskipti við maka þinn er það besta sem þú getur gert fyrir samband þitt eða hjónaband.

11 ráðleggingar sérfræðinga til að eiga betri samskipti við maka þinn Lesa meira »

Grunngildi í sambandi

15 kjarnagildi í sambandi fyrir hamingjusöm og varanleg skuldabréf

Okkur þykir öllum vænt um heilbrigð sambönd en við vanrækjum oft grunngildin í samböndum sem auka friðhelgi þeirra og langlífi. Við værum öll sammála um að heilbrigð sambönd séu lykilatriði í hamingjusamri tilveru, ekki satt? Samt stendur þetta efni frammi fyrir fleiri vangaveltum en hlutabréfamarkaðurinn sjálfur. Það er tengslaþjálfari sem býr í öllum

15 kjarnagildi í sambandi fyrir hamingjusöm og varanleg skuldabréf Lesa meira »

Bonobology.com