Amore vs. Innamorato: qual è la differenza?

Guardando il suo compagno con affetto, un giorno Jenna confessa loro: "Mi fai sentire al settimo cielo e sono così grata di averti nella mia vita. Sono così emozionata e così innamorata di te". Quindi, che tipo di amore vediamo qui? È l'amore profondo che desideriamo ardentemente o quello passionale che desideriamo ma che a volte non riusciamo a sostenere? Cos'è l'amore e cosa l'innamoramento?

Bene, ci pensiamo noi su questo fronte. Con i consigli di uno psicologo consulente e formatore certificato in life skills. Deepak Kashyap (Master in Psicologia dell'Educazione), specializzato in una serie di problemi di salute mentale, tra cui la consulenza LGBTQ e quella riservata, decodifichiamo la differenza tra essere innamorati e semplicemente amare qualcuno.

Cos'è l'amore? La psicologia dietro di esso

Cosa si prova quando si è innamorati? Chiedetelo a un poeta e vi scriverà una poesia su questo argomento. Chiedetelo a un matematico e probabilmente vi inventerà un'equazione complicata per spiegare questa sensazione. Ma qual è la psicologia dietro l'amore e come si fa a sapere quando si ama veramente qualcuno?

Deepak afferma: "È difficile definire i sentimenti d'amore tra due persone. Come psicologa, tutto ciò che posso dire è che il vero amore non è un singolo sentimento, ma un insieme di sentimenti, in cui c'è una profonda comprensione di chi è la persona che ami e le aspettative su chi vuoi che sia con lei".

Quando ami qualcuno, non è solo una questione emotiva; anche l'equilibrio chimico del tuo corpo ne risente. Prendiamo, ad esempio, il ruolo dell'ossitocina nell'amore. L'ossitocina è un neurotrasmettitore e un ormone prodotto nell'ipotalamo. Nel 2012, i ricercatori hanno riportato che le persone nelle prime fasi dell'attaccamento romantico avevano livelli di ossitocina più elevati rispetto ai single senza attaccamento, suggerendo che essere... profondamente innamorato aiuta a creare legami con gli altri esseri umani.

Il dottor Daniel G. Amen, psichiatra con doppia certificazione, nel suo libro, Il cervello innamorato: 12 lezioni per migliorare la tua vita amorosa, afferma che l'amore a lungo termine è una spinta motivazionale che fa parte del sistema di ricompensa del cervello.

La psicologia dietro l'amore può essere riassunta come:

• L'amore è un'azione, è più un verbo che un sostantivo
• L'amore è una forte risposta fisiologica che si può provare in molti modi diversi
• Ci rende attenti, eccitati e desiderosi di legarci

Ora che siamo consapevoli di cosa psicologia dietro l'amore è, approfondiamo le differenze tra amare qualcuno ed essere innamorati di qualcuno.

Amore vs. Innamorato: 8 differenze principali

Cosa significa essere innamorati? Qual è la differenza tra amare ed essere innamorati in termini di comportamento? Deepak afferma: "C'è una differenza fondamentale. Essere innamorati in senso romantico significa essere leggermente irrazionali e portare a promesse di impegno. Quando dici di essere innamorato di qualcuno, significa che vuoi rimanere legato a questa persona, qualunque cosa accada".

Il dilemma tra amore e innamoramento si riduce alla differenza nell'intensità complessiva dei sentimenti. Sebbene tendiamo a usare entrambi i termini in modo intercambiabile, c'è una netta differenza tra amare qualcuno ed essere innamorati di quella persona. Ma ricordate, l'amore evolve e passa da una fase all'altra. Esploriamo queste differenze in profondità per una maggiore chiarezza sui nostri sentimenti e sulla nostra vita amorosa:

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1. L'amore può diventare stantio, essere innamorati è passionale

Parlando di amore vs. innamoramento, diamo un'occhiata al caso di Jenna. Jenna ha incontrato il suo compagno circa sei mesi fa e tra loro è nata subito una bella sintonia. Si sentivano pieni di energia, eccitati ed entusiasti di stare insieme e la loro dinamica era caratterizzata da grande passione. Si impegnavano al massimo per prendersi cura l'uno dell'altra e per stare insieme. Se vi state chiedendo come spiegare l'innamoramento, i sentimenti di Jenna sono in genere ciò che significa. Ma ecco come potrebbe evolversi la traiettoria di questi sentimenti in futuro:

• La passione si fa più forte: Questa passione può fungere da catalizzatore per un legame a lungo termine o per un relazione a lungo termine e attaccamento. Tuttavia, l'eccitazione non può durare per sempre ed è qui che entra in gioco l'amore
• Emerge un amore profondo: Essere innamorati apre la strada a una forma d'amore più profonda e composta, che Jenna esplorerà col passare del tempo. È più maturo, meno drammatico e qualcosa di duraturo. Questa è la differenza tra amare ed essere innamorati.

A utente Reddit esprime il suo pensiero sull'amore: "Hanno cercato di descrivere cosa si prova ad essere innamorati per secoli in tutti i modi possibili, dalla letteratura, alla musica, all'arte, ecc. Ma niente è mai riuscito a scalfire la superficie, perché non c'è nulla con cui confrontarlo. È un'esperienza totalizzante che non finisce mai e non ha eguali".

2. Amore vs. innamorato: puoi amare qualsiasi cosa, ma puoi essere innamorato solo romanticamente

Ecco la vera differenza tra questi due termini confusi. Cosa significa "innamorato"? Beh, essere innamorati di qualcuno di solito suggerisce che c'è un legame romantico e intenso. attrazione emotiva, qualcosa che potresti persino provare a prima vista. C'è qualcosa di indescrivibile nel modo in cui desideri l'intimità con la persona di cui sei innamorato. Potresti persino vederla attraverso occhiali rosa e ignorare tutti gli altri aspetti di lei che potrebbero infastidirti.

Deepak dice: "C'è un intenso desiderio di stare con loro e non di separarsi da loro". Jenna vuole essere sempre vicina al suo partner e i suoi pensieri occupano l'intera giornata. D'altra parte, amare qualcuno non è così intenso o necessariamente romantico per natura. L'amore vero può anche essere platonico. Questa è una differenza importante tra essere innamorati e amare qualcuno.

3. Il vero amore ti tiene con i piedi per terra; essere innamorati scatena un'euforia emotiva

L'intensità dei sentimenti associati all'essere innamorati è come un ottovolante. Sei tra le nuvole, estatico e inarrestabile. Tutto nella vita inizia a sembrare più chiaro. Ma quando l'euforia chimica e le emozioni forti si placano, anche l'energia si esaurisce. Mentre essere innamorati significa un forte senso di non voler lasciare andare, l'amore è ciò che ti sostiene e ti culla quando cadi.

Come spiegare l'essere innamorati? Ci rivolgiamo a Reddit. Fetishiste, un utente Reddit scrive: "In realtà penso che 'innamorarsi' si trasformi nel tempo in una forma di amore particolarmente attaccata, e poi svolazzi di tanto in tanto per ricordarti perché ami così tanto il tuo partner. Innamorarsi è infatuazione; amare è attaccamento".

Quindi, come fai a sapere quando ami qualcuno? L'amore è più profondo di quell'euforia e va oltre i bei momenti trascorsi insieme. È piuttosto costante e costante. Quando ami qualcuno, ti preoccupi del suo stato emotivo e del suo benessere. Il tuo amore ti dà stabilità quando l'euforia dell'innamoramento si placa.

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4. Essere innamorati è possessivo, mentre l'amore si concentra solo sulla crescita

Cosa significa essere innamorati, vi chiederete? Torniamo a Jenna per valutare le differenze tra amore e innamoramento. Vuole annunciare il suo amore per il suo partner al mondo intero. Non riesce a smettere di pensare a come la fa sentire il suo partner e a come riesce a chiamarlo suo. E questo è un po' diverso dal vero amore. Ripercorriamo i sentimenti di Jenna:

• Quando sei innamorato, vuoi che siano tuoi: Vuoi dire a tutti che la tua dolce metà è tua, quasi come se la rivendicassi per te. Ti senti bene sapendo che ti appartiene.
• L'amore arriva in una fase successiva: Quando c'è solo amore, si tende a concentrarsi semplicemente sulla costruzione di qualcosa di nuovo e sostanziale con quella persona, senza alcun senso di possessività. Non è nemmeno la tua priorità assoluta, ma questo non rende l'amore meno forte. Questo è ciò che di solito accade nelle fasi avanzate dell'amore o più avanti. fasi di una relazione

5. Essere innamorati è un sentimento potente, mentre amare qualcuno è una scelta

Jenna non ha scelto di innamorarsi del suo compagno. È successo e basta, e l'ha travolta. Ha sentito l'attrazione e tutta la magia che portava con sé. L'energia e l'eccitazione, una sensazione travolgente, è completamente perdutamente coinvolta in quella relazione. È simile alle vecchie fantasie sull'amore di cui aveva sentito parlare crescendo.

Tuttavia, l'amore è un po' diverso. Puoi amare qualcuno solo se scegli di amarlo. Ti fa sentire al sicuro e in controllo, piuttosto che trovarti in una dinamica totalizzante in cui non riesci a pensare ad altro che a lui. Non c'è bisogno di andare a gambe all'aria, ma c'è un grande impegno a un livello più profondo. È un passo che fai e una scelta che fai e continui a fare, un giorno alla volta.

6. L'amore può darti spazio mentre essere innamorato può renderti appiccicoso

Essere innamorati vs. amare qualcuno: qual è la differenza? Amare o essere amati è una cosa meravigliosa che ti regala tutti i piaceri della vita, ma ti permette anche di essere te stesso. Questa è una delle differenze fondamentali tra il vero amore e il semplice essere innamorati.

• Sei appiccicoso quando sei innamorato: Beh, la sensazione di essere innamorati può spesso farti desiderare di aggrapparti al tuo partner. È come la fase della luna di miele in una relazione. Vuoi sempre stare con lui e passare più tempo possibile insieme.
• Il vero amore lascia più spazio: D'altra parte, l'amore ti dà il potere di dare un po' di spazio all'altra persona senza che questo influisca sulla vostra relazione. Vuoi continuare a trascorrere del tempo con lei, ma, allo stesso tempo, sei abbastanza sicuro da non sentire il bisogno di invadere il suo spazio o di sentirti minacciato.

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7. Essere innamorati significa che sei guidato da come ti fanno sentire

Nel dilemma "amare qualcuno vs. amare qualcuno", questa è forse la differenza più evidente. Quindi, se sei completamente confuso dai tuoi sentimenti per qualcuno in una nuova relazione, guarda in profondità e valuta fino a che punto le tue emozioni siano governate da questa persona speciale. Ecco alcune domande che dovresti porti:

• Il loro umore influenza spesso il mio?
• Sono emotivamente dipendente da loro?
• Sono più felice quando mi amano di più?

Se hai risposto affermativamente alla maggior parte di queste domande, è molto probabile che tu sia innamorato del tuo partner e che non sia ancora arrivato a quella fase in cui le cose iniziano a sembrare più stabili e facili. Potresti anche aver bisogno di sapere... differenza tra amore e infatuazione, poiché potrebbe trattarsi di quest'ultima. Se tutto il tuo essere e i tuoi sentimenti dipendono da loro, ti trovi in ​​uno stato di attaccamento estremo, che spesso è diverso dal vero amore, poiché quest'ultimo è più liberatorio.

8. L'amore è eterno

Non c'è bisogno di uno psicologo sociale per dirti che il vero amore è qualcosa che non svanirà mai. Amare qualcun altro è un sentimento duraturo, a differenza dell'essere innamorati. Essere innamorati è comunque egoistico, in un certo senso, perché ti prendi cura di qualcuno solo finché lui non si prende cura di te. Nel momento in cui smette, hai voglia di fermarti, ma cerchi di andare avanti e amare altre persone, diverse. Tuttavia, il vero amore continua anche se sei con altre persone, continua anche quando ami gli altri.

Ecco alcune riflessioni finali per aiutarti a comprendere le reali differenze tra l'amore vero e quello da film, o il tipo di amore intenso che si prova inizialmente. Se ti sei mai trovata in una situazione in cui dici "Sono innamorata di lui ma Non lo amo "ancora" o "la amo ma non mi attrae più", sappi che puoi amare qualcuno e non esserne innamorato. E viceversa. Quando l'elemento passione, desiderio e attrazione fisica manca, ma ti piace passare del tempo con il tuo partner, allora è solo puro amore. Non sei innamorato di lui. E questa è un'altra vera differenza a cui pensare.

Quando hai sentito Jenna dire per la prima volta di essere innamorata, potresti aver pensato: "Beh, questo è solo il caro vecchio amore". Speriamo che ora tu abbia capito a che punto si trova attualmente nella sua relazione. Dopo aver parlato delle differenze tra questi concetti, è necessario dire che amore vs. innamoramento non è una competizione. Nessun tipo di amore è superiore, e uno non è migliore dell'altro. C'è spazio per diverse... tipi di amore in questo mondo e la cosa più importante è che il tuo amore ti porti gioia.

Questo articolo è stato aggiornato a settembre 2023.

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