Ekshika Parnami

Ho scritto la mia prima poesia in quinta elementare e da allora non ho più smesso. Come si dice, "Non scrivo poesie; la poesia scrive me". Scrivere non è stato un lusso per me; è stata una necessità che mi mantiene sana di mente. Trasmettere le mie emozioni sulla carta mi viene naturale come respirare. Una laurea in giornalismo conseguita con Christ è stata solo la ciliegina sulla torta. Scrivere lunghi saggi per la preparazione all'UPSC o per le tesine quando ero studente alla JNU non mi è mai sembrato un peso; anzi, è stato terapeutico digitare 2,000 parole in una volta sola. Fare uno stage come reporter per l'Indian Express mi ha insegnato come porre le domande giuste possa portare a pezzi concisi e coinvolgenti. Emotivamente, ho osservato e sperimentato attentamente le incoerenze nelle relazioni, sia nella mia vita che intorno a me, crescendo. Sono passato da una relazione all'altra, che fosse a distanza o non corrisposta, tossica o violenta, convivente o occasionale. Per guarire dal dolore e dalla sofferenza di quelle esperienze, così come dal difficile matrimonio dei miei genitori, pubblicavo lunghi post su Instagram. Questi post sono diventati sia uno spazio di sfogo che l'inizio del mio percorso verso l'amore per me stessa. Alcune persone hanno iniziato a immedesimarsi nei miei scritti e mi dicevano: "Dovresti essere pagata per questo!". Ed eccomi qui. Ho trovato il mio mezzo per liberare emozioni travolgenti e le lezioni che ho imparato, liberandole dal mio sistema.

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Come essere un uomo in una relazione: 21 modi sani

L'esperta di relazioni Ridhi Golechha afferma: "Uomini e donne affrontano il dolore in modo diverso. Gli uomini finiscono per reprimere il loro dolore emotivo, rendendolo più intenso. Indossano una falsa maschera di coraggio e non sono in grado di ricevere l'empatia che invece può ricevere chi si mostra vulnerabile. Inoltre, gli uomini usano altri canali per indirizzare il loro dolore (come rabbia, vendetta, aggressività o violenza fisica)".

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Come smettere di pensare troppo dopo essere stati traditi: 7 consigli consigliati dagli esperti

Cerchi consigli su come smettere di rimuginare dopo essere stati traditi? Dopo questa esperienza, è normale cadere in una spirale di intorpidimento e dolore, così come sentirsi inutili dopo essere stati traditi da qualcuno che ami. Dopo tutto il duro lavoro che hai dedicato a questa relazione, per non parlare del profondo dolore emotivo che hai provato.

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8 segnali che indicano che stai perdendo te stesso in una relazione e 5 passi per ritrovarti

Stai cercando segnali di perdita di te stesso in una relazione? Beh, se hai smesso di guardare il tuo programma o di mangiare il tuo piatto di pesce preferito solo perché il tuo partner lo detesta, ti stai lentamente perdendo in una relazione. Se hai reso il tuo partner il centro del tuo mondo e hai adottato il suo approccio sociale

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