Domanda:
Sommario
Caro Signore,
Mia madre si allontanò da me e da mio padre quando andavo a scuola per intraprendere una relazione lesbica. Non è mai rimasta in contatto con me per diversi anni.
Ora vuole essere presente al mio matrimonio e i miei parenti mi stanno facendo pressione perché le permettano di partecipare alla cerimonia. Sono ferito e arrabbiato e non la voglio lì.
Si è avvicinata e ha pianto, implorando perdono, ma questo mi ha fatto ancora più male. Ha rovinato la mia infanzia e ora sta per rovinare anche il mio giorno speciale. Sono così sconvolta. Come posso affrontare tutto questo?
Si prega di avvisare.
Aman Bhonsle dice:
Caro giovane,
Tua madre ha lasciato tuo padre per vivere la vita alle sue condizioni. La sua ricerca dell'amore romantico ti ha privato dell'amore di una madre mentre affrontavi la tempesta: questa è l'infanzia! Questa si rivelerà una decisione difficile da prendere per te, perché sembrerebbe che tu non abbia ancora perdonato tua madre per essere stata assente dalla tua infanzia. Il perdono potrebbe sembrare un nobile ideale "in linea di principio", ma non è facile da praticare. Il perdono richiede empatia e per costruire l'empatia servono tempo e informazioni.
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Parla con tua madre
Potrebbe essere necessario dedicare del tempo a una conversazione seria con tua madre per comprendere appieno le circostanze della sua "scomparsa" dalla tua vita e poterla elaborare completamente. Forse nemmeno lei ha ancora elaborato del tutto le sue emozioni. Cerca di capire i tabù sociali che circondavano una relazione lesbica all'epoca in cui tua madre fece quella che, ovviamente, era una scelta di vita molto importante. Per quanto sia stato difficile per te crescere senza di lei, forse è stato difficile anche per lei convivere con la consapevolezza di aver lasciato "qualcuno" indietro?
“La ferita dell’abbandono è più profonda di qualsiasi cuore spezzato.”
Cerca di trovare un modo per trovare la tua pace basandoti su una decisione che ora "hai il potere di prendere", un'opportunità per chiudere un capitolo per entrambi, anche se decidete di separarvi, ancora una volta.
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Le ferite infantili devono essere risolte
Spesso un bambino piccolo non riesce a comprendere che i problemi e le preoccupazioni assillanti della vita continuano anche quando cresce. Il bambino non riesce nemmeno a immaginare che i suoi genitori abbiano "difetti" o "problemi fastidiosi", poiché fiducia e accondiscendenza sono il prezzo da pagare per "vedere i propri bisogni costantemente soddisfatti incondizionatamente". Il bambino si sente quindi disinformato e vulnerabile, in molti momenti della sua vita.
Un bambino prova paura e abbandono in modi più profondi rispetto a un adulto.
Si può anche provare a perdonare o ad andarsene di nuovo
Il fatto che tua madre abbia pianto e implorato perdono è un esempio lampante del fatto che sta cercando di ricostruire dei ponti spezzati. È angosciata. Presumere che il tuo giorno speciale sarà rovinato è un pensiero semplicistico. Anche tu ti senti comprensibilmente emozionato per tua madre.
Hai il potere di scegliere di cercare una soluzione con tua madre e di guarire le ferite profonde causate dalla sua scomparsa e dalla sua improvvisa ricomparsa. Qualunque cosa tu scelga, sappi che proprio come tua madre ha "abbandonato" il suo matrimonio, potresti benissimo "scegliere di abbandonare" l'opportunità di sistemare le cose con lei. "Allontanandoti" potresti perdere una meravigliosa opportunità di guarire, proprio come tua madre ha perso l'opportunità di conoscerti veramente ed essere tua "madre".
In ogni caso, non sarà facile.
In bocca al lupo!
Come posso guarire dal dolore dell'abbandono?
- Convalida i tuoi sentimenti: Va bene sentirsi feriti, confusi, arrabbiati o abbandonati. Le tue emozioni sono legittime ed è importante riconoscerle ed elaborarle.
- Cerca supporto: Parla della tua esperienza con amici fidati, familiari o un terapeuta. Condividere i tuoi sentimenti può essere incredibilmente utile nel processo di guarigione.
- Concentrarsi sulla cura di sé: Dai priorità al tuo benessere fisico ed emotivo. Dedicati ad attività che ti diano gioia, pratica tecniche di rilassamento e mantieni uno stile di vita sano.
- Imposta i limiti: Stabilisci dei limiti sani con tua madre e il suo partner. Decidi il livello di contatto con cui ti senti a tuo agio e comunica le tue esigenze in modo chiaro e assertivo.
- Concentrati sul futuro: Anche se le tue esperienze passate possono plasmarti, non ti definiscono. Concentrati sulla costruzione di una vita appagante, circondato da persone che ti amano e ti sostengono.
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DOMANDE FREQUENTI
1. Riuscirò mai a perdonare mia madre?
Il perdono è un percorso personale che richiede tempo. Non preoccuparti se non sei pronto a perdonarla in questo momento. Concentrati sulla guarigione di te stesso e sull'elaborazione delle tue emozioni al tuo ritmo.
2. Come posso ricostruire la mia vita e trovare la felicità dopo questa esperienza?
Concentrati sulla cura di te stesso, dai priorità alla tua salute mentale ed emotiva e circondati di persone che ti sostengono. La terapia può aiutarti a elaborare le tue emozioni e a sviluppare resilienza. Ricorda che la guarigione è un percorso, e va bene affrontarlo un passo alla volta.
3. Questa esperienza influenzerà le mie relazioni future?
È possibile che questa esperienza possa influenzare la tua fiducia e il tuo stile di attaccamento nelle relazioni future. La terapia o la consulenza possono aiutarti ad affrontare eventuali insicurezze persistenti e a sviluppare modelli relazionali sani.
Considerazioni finali
Il dolore di essere abbandonati da un genitore, soprattutto in giovane età, lascia cicatrici profonde e durature. La decisione di tua madre di dare priorità ai propri desideri e bisogni, a prescindere dalle sue ragioni, ha creato un vuoto nella tua vita che probabilmente ti influenza ancora oggi. È comprensibile che tu stia affrontando emozioni complesse come rabbia, dolore, confusione e forse anche un senso di abbandono. Trova il supporto giusto per te stesso. I nostri servizi di consulenza offrono uno spazio sicuro in cui parlare, guarire e riprendere in mano la tua vita. Contattaci oggi stesso per ricevere aiuto.
Ricorda, il tuo passato non definisce il tuo futuro. Hai la forza e la resilienza necessarie per creare una vita appagante, ricca di amore e relazioni significative. Accetta il supporto che ti offriamo attraverso le nostre sedute di consulenza e concentrati sul tuo percorso di guarigione.
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