6 segnali che indicano che stai ingannando qualcuno involontariamente e cosa fare

Spargi l'amore

Qual è il significato di illudere qualcuno? Mi ricorda una scena del film 500 Days of Summer, quando Summer dice: "Siamo solo...", al che Tom interrompe dicendo: "No! Non fare così con me! Non è così che si tratta la propria amica! Baciarsi nella sala fotocopie? Tenersi per mano all'IKEA? Fare sesso sotto la doccia? Forza!"

Chiaramente, non essere sulla stessa lunghezza d'onda può essere doloroso e fonte di confusione. Nelle relazioni moderne, dove le persone non amano etichettare nulla, capita spesso che uno dei due si innamori dell'altro. E quest'ultimo viene accusato di dare segnali contrastanti. Ma cosa significa esattamente illudere qualcuno in una relazione? E come smettere di illudere qualcuno?

Per ottenere informazioni dettagliate su come guidare qualcuno verso il significato, abbiamo parlato con un coach di benessere emotivo e consapevolezza Pooja Priyamvada (certificata in Primo Soccorso Psicologico e di Salute Mentale presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e l'Università di Sydney). È specializzata in consulenza per relazioni extraconiugali, rotture, separazioni, lutto e perdita, per citarne alcune.

Cosa significa illudere qualcuno?

Sommario

Secondo Pooja"Indurre qualcuno a dare un significato significa fargli credere che le tue intenzioni o i tuoi sentimenti siano diversi da ciò che sono in realtà. Nel contesto di appuntamenti e relazioni, significa far credere a qualcuno di essere romanticamente interessato a lui/lei, quando in realtà sei pienamente consapevole di non esserlo."

Mi ricorda il testo di una canzone di Ruth B, "Segnali misti, segnali contrastanti. Mi stanno uccidendo. Non so cosa vuoi. Ma so di cosa ho bisogno. Gli addii, i ciao, il "ho bisogno di te", no, non ne ho bisogno. Ogni volta che inizio a chiudere la porta. Bussi e ti faccio entrare. Amarti è il mio più grande peccato..."

E perché mai dovresti far credere a qualcuno che vuoi di più, quando in realtà sai di no? Ecco alcune possibili ragioni:

Ti piace l'attenzione
Stai cercando di superare un ex
Hai paura dei tuoi sentimenti
Sei insicuro di te stesso
Hai l'abitudine di auto-sabotarti
Hai troppa paura di farli sentire male esprimendo la verità
Ti piace che la gente si innamori di te, ma poi ti annoi
Non avevi intenzione di illuderli, ma all'ultimo minuto ti sei tirato indietro al pensiero di una vera relazione
Ti senti annoiato e solo e hai bisogno di qualcuno che sia disponibile in qualsiasi momento per colmare quel vuoto
Non li hai ingannati. Siete solo amici loro e hanno frainteso le tue intenzioni/parole.

Qualunque sia il motivo per cui stai ingannando qualcuno, ecco alcuni segnali che indicano che lo stai facendo senza nemmeno rendertene conto.

Lettura correlata: Ti stai chiedendo: "Perché auto-saboto le mie relazioni?" - Risposte degli esperti

Quali sono i segnali che indicano che stai prendendo in giro qualcuno involontariamente?

Pooja spiega: "Beh, questi sono alcuni dei segnali che stai prendendo in giro qualcuno: dici quello che pensi che voglia sentirsi dire, indipendentemente da come ti senti. Non fai progetti con questa persona. Non stai nemmeno progettando un futuro con lei, ma per ora è una soluzione provvisoria per te. Non riesci a immaginarti di diventare una coppia e sicuramente non ti riferisci a "noi", ma mantieni la relazione comunque." Cosa significa? Scopriamolo approfondendo i segnali che indicano che stai prendendo in giro qualcuno involontariamente.

1. Flirtare e parlare con loro tutto il tempo

Raccontare a qualcuno ogni singolo dettaglio della tua vita ogni singolo giorno può offuscare i confini della vostra amicizia. Anche l'amicizia ha i suoi limiti. Stai flirtando senza saperlo? Forse ti starai chiedendo: "Sono molto giocoso con loro. Flirtiamo costantemente, ma in modo sano. Flirtare è forse un modo per ingannare qualcuno? Anche quando siamo in gruppo, la mia attenzione è concentrata su di loro. È possibile che li stia ingannando?"

Pooja consiglia: "Essere giocosi è spesso percepito come una dimostrazione di interesse romantico/sessuale. Flirtare contribuisce a questo mix, ovviamente, nessuno flirta con qualcuno da cui non è attratto. Sì, questo potrebbe dare loro segnali contrastanti sulle tue intenzioni.

"Dire "ti amo" quando si provano solo sentimenti platonici è fuorviante in vari modi. Anche rimanere connessi al telefono per ore potrebbe indurre qualcuno a credere che si sia devoti esclusivamente a lui."

2. Uscire esclusivamente con loro

Pooja afferma: "Uscire esclusivamente con qualcuno non significa sempre che lo si stia prendendo in giro, ma per alcune persone, ricevere così tanta attenzione e tempo da qualcuno implicherebbe un interesse romantico. C'è la possibilità che ci sia qualche incomprensione o percezione errata in questo caso".

Per te, fare un lungo viaggio in auto con la musica accesa potrebbe essere solo un'esperienza fantastica. Ma per l'altra persona, può significare qualcosa di più. Potrebbe sbagliarsi e credere che sia un appuntamento. Potrebbe leggere tra le righe o trovare un sottotesto nelle tue azioni più semplici e credere che tu stia trasmettendo loro l'"atmosfera". Potrebbe darsi per scontato, e questo potrebbe ritorcersi contro di te e contro di loro. Amore non corrisposto fa male, dopotutto.

3. Ambiguità nella definizione della relazione

Potrebbe trattarsi di una relazione occasionale da parte tua. Ma se eviti di specificarlo, potrebbe essere uno dei segnali che stai prendendo in giro qualcuno. Dire cose come "Non voglio definire la relazione" o "Le etichette rovinano tutto" o "Lasciamo che la situazione si sposti" può effettivamente confondere la persona dall'altra parte.

Se senti amicizia da parte tua e sai che piaci all'altra persona, sii un po' cauto e chiaro sulle tue intenzioni. E se si tratta solo di un sentimento fisico, sii chiaro anche su quello. Illudere qualcuno è crudele. Tenerlo in giro solo per accarezzare il tuo ego è ingiusto. Illudere qualcuno per attirare l'attenzione potrebbe persino derivare dal tuo... bassa autostima e insicurezze.

Pooja sottolinea: "Tutti gli esseri umani si sentono bene quando ricevono amore e approvazione, soprattutto da qualcuno che adorano. Ma se questa è l'unica fonte di conforto per il tuo ego, allora è un problema. Non tenere qualcuno intorno solo per cercare approvazione senza provare alcun sentimento reciproco per lui/lei, è l'equivalente di un abuso emotivo".

Lettura correlata: Suggerimenti per praticare la sintonizzazione emotiva per trasformare le tue relazioni

4. Segnali che stai prendendo in giro qualcuno? Contatto fisico non platonico

Flirtare significa ingannare qualcuno? E qual è la differenza tra essere amichevoli ed essere civettuoli? Pooja sottolinea: "La differenza tra essere civettuoli ed essere amichevoli è che il flirt avrebbe una sfumatura romantica. Gli amici platonici possono toccarsi se entrambe le parti hanno chiaro che si tratta solo di cameratismo e non di romanticismo o sesso. Questo deve essere ben definito".

Quindi, toccare qualcuno in modo non platonico potrebbe essere uno dei segnali che stai prendendo in giro qualcuno senza volerlo. Dare il cinque, massaggiare la schiena, appoggiare la testa sulla spalla o abbracciare sono spesso considerati gesti platonici, ma assicurati di non confondere i confini e di non finire per ingannare l'altra persona.

Dopotutto, non tutti i migliori amici diventano coppie, come nel film Avventure in giornataQuindi, se sei amico di qualcuno e ti viene naturale sederti nelle sue immediate vicinanze, assicurati che siate entrambi sulla stessa lunghezza d'onda riguardo alla parte "amici". Potrebbe essere che siano tuoi anima gemella platonicaMa i confini possono facilmente sfumare. E nessuno vuole finire per avere un crollo emotivo a causa di un amore non corrisposto, come Julia Roberts in Il matrimonio del mio migliore amico o Lily Collins in Amore, Rosie.

Contatto non platonico — Gli amici platonici possono toccarsi se entrambi hanno chiaro che non si tratta di sesso

5. Mostrare gelosia

Qual è uno dei segnali inequivocabili che indicano che stai ingannando qualcuno? Mostrare gelosia quando il tuo amico esce con qualcun altro o viene corteggiato. La tua gelosia potrebbe essere solo platonica, ma potrebbe indurlo a pensare che tu sia possessivo nei suoi confronti e che tu agisca per amore.

La mia amica Sarah sta attraversando una situazione simile. Non vuole impegnarsi con il suo migliore amico Paul. Ma quando qualcun altro gli dedica attenzioni, si arrabbia e prova una forte gelosia. Litiga con lui e si sente possessiva quando lui fa di un'altra donna il centro del suo mondo. Sarah non sta solo illudendo qualcuno involontariamente, ma sta illudendo anche se stessa. Non essere Sarah e non torturare la tua migliore amica e te stessa. Illudere qualcuno è crudele. Quindi, fai attenzione a... segnali che una ragazza ti sta prendendo in giro e sta giocando con il tuo cuore.

6. Comportarsi come una coppia

Se riempi una persona di complimenti e regali, potrebbe essere uno dei segnali che stai illudendo qualcuno. Hai abbandonato barriere e confini perché ti senti a tuo agio con loro. Ma l'altra persona potrebbe interpretarlo in modo completamente diverso.

Che cosa significa illudere qualcuno? Se entrambi litigate e li risolvete come farebbe una coppia. Se vi inseguite e vi supplicate a vicenda di non rinunciare al legame, vi state illudendo a vicenda e potreste ferirvi in questo processo. Non state in una relazione senza nemmeno saperlo. E non abbiate problemi di coppia quando non siete in una relazione. Quindi, fate sempre attenzione a... segnali che una relazione occasionale sta diventando seria.

Cosa fare quando si vuole illudere qualcuno?

Una volta capito che stai illudendo qualcuno, poniti alcune domande e fai un'introspezione. Ti piace davvero o ti piace illudere qualcuno per attirare l'attenzione? Vuoi avere qualcosa di simile a una relazione con quella persona? Se la risposta è sì, sii chiaro sulle tue intenzioni. Se la risposta è no, dovresti seguire i seguenti passaggi.

Lettura correlata: 9 consigli degli esperti per capire cosa vuoi da una relazione

1. Essere onesti

Cosa dovresti fare se ti rendi conto che stai illudendo qualcuno in una relazione? Pooja afferma: "Non è sano illudere qualcuno, non solo per lui, ma anche per te stesso. È meglio avere chiarezza sulla natura della relazione e sulle tue interazioni con lui, e se hai anche il minimo sospetto che l'altra persona la stia percependo in modo diverso da te, allora devi chiarirlo fin dall'inizio".

E se non sei sicuro dei tuoi sentimenti? E se vuoi andare a più appuntamenti per chiarire tutto? Pooja dice: "È normale essere insicuri dei propri sentimenti. Bisogna essere onesti e parlare chiaramente di questa confusione. Se hai bisogno di più appuntamenti per fare chiarezza, l'altra persona deve esserne informata. Si dovrebbe procedere solo se anche l'altra persona è sulla stessa lunghezza d'onda su questo argomento, altrimenti si chiude." Quindi, sii chiaro e onesto invece di giocare giochi mentali nelle relazioni.

2. Come smettere di illudere qualcuno? Scusati se devi

Dovresti scusarti se hai ingannato qualcuno? Pooja risponde: "Se danno per scontato qualcosa che non intendevi, è una buona idea chiarirlo subito. Devi fargli capire che li consideri solo un amico. Sì, devi scusarti se li hai ingannati involontariamente. Non è colpa tua, ma sei parte di questo malinteso".

Potresti dire qualcosa del tipo: "Ehi, mi dispiace davvero se ti ho ingannato in qualche modo. Sei sempre stato un grande amico per me e mi scuso se ti ho fatto credere il contrario. Se le mie azioni ti hanno ferito in qualche modo, ti prego di capire che non era mia intenzione".

3. Lascia loro spazio

Pooja sottolinea: "Se sono i tuoi migliori amici, ti conoscono bene e provano ancora questi sentimenti per te, non può essere del tutto infondato. Sarebbe una buona idea prendersi una pausa l'uno dall'altro per un po' e poi rivalutare la vostra relazione".

Come smettere di illudere qualcuno? Se siete entrambi amici, la situazione potrebbe complicarsi. Ma se il tuo amico è chiaro sul fatto che non vuole avere contatti per un po', non insistere. Rispetta il suo bisogno di distanza e fai un passo indietro. Lascia che si prenda il suo spazio per dimenticarti. È ingiusto costringerlo a far parte di un'equazione tossica per lui e per la sua salute mentale.

Lettura correlata: Cosa significa "dare spazio a qualcuno" e come farlo?

E se e quando tornano, cerca di avere una conversazione chiara. Quali sono le azioni che costituiscono un tentativo di ingannare qualcuno? Dove puoi tracciare un confine? Come puoi evitare che i confini diventino sfumati?

Per saperne di più su come ingannare qualcuno, puoi anche rivolgerti a un terapeuta e capire meglio cosa puoi fare per fermarlo. Se questo è un comportamento ricorrente nella tua vita, un professionista qualificato può scoprirne le ragioni. Il nostro consulenti del panel di Bonobology sono a portata di clic.

Sono innamorato del mio migliore amico? 15 segnali che lo dicono!

19 segnali che gli piaci ma ha paura del rifiuto

Come convincere qualcuno a smettere di scriverti messaggi senza essere maleducato

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.