Il sentimento di inamabilità è uno stato emotivo profondo in cui gli individui si percepiscono come intrinsecamente indegni di amore o accettazione. Spesso deriva da traumi passati, rifiuti o mancanza di rinforzi positivi, contribuendo a un'immagine negativa di sé e a creare difficoltà nel formare e mantenere relazioni sane.
"Sono inamabile?" - 9 motivi per cui ti senti così Leggi di più »
Nel flusso e riflusso delle relazioni, spesso ci troviamo ad affrontare sfide, cercando comprensione e lottando per la connessione. Riflettendo sul mio percorso, ricordo un capitolo in cui le dinamiche presero una piega sconcertante, lasciandomi alle prese con il compito di imparare come reagire al DARVO. In quel periodo, il romanticismo colorava la mia
Come rispondere al DARVO: l'esperto elenca 7 strategie Leggi di più »
Premuroso o controllante? È facile confondere l'uno con l'altro nelle relazioni, ma c'è una differenza fondamentale: uno ti fa sentire amata, l'altro ti spaventa. Partecipa al quiz "Il mio ragazzo è controllante?", un prezioso strumento di autoriflessione progettato per migliorare la tua comprensione delle azioni del tuo ragazzo. Realizzato da uno psicologo con esperienza.
Il mio ragazzo mi controlla? Quiz Leggi di più »
Le relazioni, anche nei momenti migliori, sono difficili da gestire, e i traumi sessuali del passato le rendono ancora più difficili. Un rapporto dell'OMS afferma che 1 donna su 3 subisce violenza fisica o sessuale a livello globale. Ancora più preoccupante è il fatto che 1 ragazza/donna su 4 di età compresa tra 15 e 24 anni abbia subito qualche forma di violenza.
"Perché la mia ragazza mi picchia?" — Gli uomini esitano a confessare questa crisi personale. Uno studio afferma: "La violenza domestica contro gli uomini comprende un'ampia gamma di atti violenti come abusi fisici, emotivi, sessuali o finanziari". È un fenomeno piuttosto sottostimato a causa dei miti che circondano i sopravvissuti maschi. Secondo il CDC, 1 su 1000
Il metodo Grey Rock aiuta le persone a interagire con i narcisisti. Questo articolo fa luce sul significato del Grey Rocking e su come utilizzarlo efficacemente.
Metodo Grey Rock: significato, tecniche e modi per utilizzarlo in modo efficace Leggi di più »
Una relazione emotivamente violenta è una relazione in cui l'abuso e il comportamento di controllo sono costanti. L'abusante continua a esercitare il controllo sulla vittima e usa vergogna, senso di colpa, paura, sarcasmo e critiche per ottenere ciò che vuole. Questo può avvenire attraverso azioni o parole e spesso peggiora con il tempo. Alla fine, l'abusante riesce a logorare la vittima.
Lista di controllo per l'abuso emotivo: 18 segnali devastanti Leggi di più »
Leggi il discorso di questo esperto sulle frasi e gli esempi di gaslighting utilizzati nelle relazioni abusive, che servono a umiliare, mancare di rispetto e demotivare la vittima.
9 esempi comuni di gaslighting narcisistico che speriamo tu non abbia mai sentito Leggi di più »
Approfondimenti supportati da esperti sul modo giusto per affrontare il trattamento del silenzio da parte del partner romantico
Come rispondere al trattamento del silenzio: modi efficaci per gestirlo Leggi di più »
La possessività non è una buona caratteristica in un partner. Individua i primi segnali di un fidanzato possessivo per salvarti dai danni emotivi che ti causerà in futuro.
18 primi segnali di un fidanzato possessivo e cosa puoi fare Leggi di più »
