איך לשרוד 7 שנות נישואין... אתם בטח תוהים למה דווקא המספר הזה. הוא עורר בכם סקרנות והביא אתכם לכאן, נכון? מה יש במספר 7 שהוא כל כך מרכזי בנישואין? ובכן, ובכן, ובכן. שמעתם פעם על הגירוד של 7 שנים בנישואין? השנים הראשונות בנישואין הן לעתים קרובות ורודות כששניכם פורחים יחד. אבל נגמור לשנה השביעית, ופתאום מצאת את עצמך באחת השנים הקשות ביותר בנישואין.
ויש לנו גם מחקרים שתומכים בכך. תוהים איך השנה השלישית לנישואין שלכם עדיין מרגישה כמו ירח דבש, למרות העובדה שיש תינוק מתבכיין בדרך? ובכן, על פי מחקר חדש של משרד עורכי הדין הבריטי סלייטר וגורדון, זוגות נשואים מאושרים ביותר בשנה השלישית לנישואיהם. אבל אז, שאלה נוספת עולה שוב. מהי שנת הנישואין הקשה ביותר?
כדי לפענח את ציר הזמן הזה ואת כל שאר השאלות סביב נישואין וחיים, יש לנו כאן ראיון מרתק עבורכם.
ד"ר קלפנה חטוואני, פסיכולוגית קלינית בולטת, עונה על השאלה המכרעת הזו - כיצד עוברות 7 השנים הראשונות לנישואין; כיצד הן מתפתחות? ומהן השנים הקשות ביותר בנישואין? המשיכו לקרוא כדי לגלות.
7 שנות נישואין - מה באמת קורה?
תוכן העניינים
האושר ועושר שרואים בסרטים זה בכלל לא איך החיים מתנהלים... בכלל. כן, האהבה, ההתמדה והכבוד במערכת יחסים נשארים. אבל יש הרבה שטף כימי, שינויים עם הזמן, ואיזון קשה מאוד בין עבודה לחיים עם ילדים, שבסופו של דבר משתלטים.
7 השנים הראשונות של נישואין מתפתחות במסלול מאוד ספציפי, ועל זה נדבר היום. בסבב השאלות והתשובות הזה עם ד"ר חטוואני, בואו נבין כיצד נישואין עוברים עליות ומורדות. בואו נתחיל.
1. כיצד אתה רואה את האהבה משרתת את הנישואין, במיוחד בנישואים רומנטיים? ומהי המשמעות של הזדקנות הורמונלית?
ראשית, ישנה התאהבות, שהיא תהליך כימי - אנדורפינים, אוקסיטוצין וכו'. הכל בשפע בהתחלה. זה לא יכול להימשך לנצח. יש אנשים שזה נמשך להם שבע עד שמונה שנים. המחקר שלי טוען שזה נמשך שבע שנים, עד שהוקמה משפחה והקטנטנים טופלו היטב, ואז רמות ההורמונים יורדות. זו הסיבה שהשנים הקשות ביותר של נישואין מתחילות אחרי שנה 7. ולמעשה, האבולוציה הבטיחה שזה יקרה. אז עד שההורמונים עולים, בני הזוג נשארים ביחד. זו מהות ההזדקנות ההורמונלית.
נניח שיהיו לכם ילדים בשנתיים הראשונות לנישואין, אז הילד יהיה בן שש או שבע לפני שההורמונים יורדים, עד אז התינוק כבר טופל. תהליך ההתאהבות מונע אך ורק על ידי הורמונים. זה ביולוגי לחלוטין. אחר כך יש את תהליך ההתאהבות שנשאר בקשר וכל זה נמשך שבע עד שמונה שנים. לאחר מכן, בעיות מערכת היחסים של שבע שנים עשויות להתחיל להופיע.
קריאה קשורה: ייעוץ זוגי - 15 מטרות שיש לטפל בהן, אומר מטפל
2. אז בגלל שינויים הורמונליים, אחרי ילד או שניים, פשוט מסיימים את זה. ואז מה קורה?
אחר כך ההורמון יורד. אחר כך מגיע השלב הבא כדי לראות אם האדם באמת אוהב את האדם האחר או לא. עכשיו אנחנו זוכים לראות את האדם האמיתי, ברגע שההורמונים יורדים. בשלב הזה רוב האנשים מגיעים אלינו. גירוד 7 השנים הוא למעשה כזה. בשנים הראשונות, מתרחשים הרבה סקס נהדר ובזמן שהסקס מתרחש, נוצר עוד ועוד מהכימיקל הזה. נוצר אוקסיטוצין ואתם בהיי. אתם מחוברים בירך. אלו אכן הימים המאושרים של 7 השנים הראשונות של הנישואין. ואז לאט לאט, אתם כבר לא מחוברים בירך, ועם השינויים ההורמונליים, גם הנישואין שלכם משתנים.
"לא השנים קשות - מה שחשוב זה איך אתה מתמודד איתן."
כל אדם מתחיל למצוא את התפקיד שלו בדינמיקה הזו. בדרך כלל, נשים הולכות לגידול ילדים, חוזרות ליצור קשרים עם בנות אחרות, וגברים נכנסים למרחבים האישיים שלהם, יוצאים, מרוויחים כסף. ואז, לפני שאתה שם לב, יש יותר מדי מרחב ביניהם. אז הם מגיעים אלינו, המטפלים. האישה אומרת שהגבר עסוק מאוד בעבודה שלו. והבעל אומר שאשתי תמיד עסוקה בילדים.
קריאה קשורה: מאוחר מדי לדבר
3. אז הם לא מבינים שבגלל הבעיות של הנישואין והילדים, הם נמשכים זה מזה?
לא, הם לא, כי הם עסוקים מדי בדברים שלהם. הם אפילו לא מבינים שהשנים הקשות ביותר של הנישואין הגיעו אליהם.
שנית, ככל שההתפרצות ההורמונלית יורדת, האדם האמיתי שבפנים מתחיל לחשוף את עצמו, ובמהרה מתחילים ויכוחים במערכת היחסים . זה מרחיק אותם עוד יותר זה מזה במהלך תקופת 7 שנות הנישואין הללו. עבורנו, עוצמת מערכת היחסים נקבעת לא על ידי ההבדלים בין בני הזוג, אלא על ידי האופן שבו הם פותרים את ההבדלים ביניהם. זה מה שבאמת חיוני לשמירה על נישואין חזקים.
קריאה קשורה: 12 דברים פוגעים שאתם או בן/בת הזוג שלכם לעולם לא צריכים לומר אחד לשני
4. על מה הקרבות האלה?
הבעיות של הנישואין והילדים הן רבות בפני עצמן. יש גם כמה דברים אחרים. האישה עשויה לומר, "יש לנו משפחה משלנו עכשיו. למה אתה חייב לצאת לפאב עם החברים שלך? למה אתה תמיד יושב עם ההורים שלך אחרי ארוחת הערב?" והגבר עשוי לומר, "למה אתה כל הזמן בטלפון? למה אתה תמיד מבלה עם חברים ? למה אתה חייב לקנות כל כך הרבה, למה אתה חייב להיות בטלפון כל כך הרבה, למה החשבונות האלה כל כך גבוהים?"
אפילו ששניהם עובדים, טלפונים ורשתות חברתיות גורמים למצוקה רבה.
5. אז אחרי 7 שנות נישואין, מתרחשת ההתאהבות המדויקת?
לא ממש; זה הזמן שבו מערכת היחסים עומדת למבחן הכי חזק, למעשה.
בשלב הזה, ההורמונים כבר לא תומכים בנו, וזו הסיבה שתחילתן של השנים הקשות ביותר בנישואין. זה כמו גיל המעבר, כאשר האסטרוגן כבר לא תומך בנו ואנחנו הופכים למצבי רוח. בעיות מערכת היחסים של 7 שנים חושפות את עצמן עכשיו. השיא האמיתי של מערכת היחסים יהיה אחרי שהם יצליחו להתגבר על כמה מהמשוכות הגדולות - החברים שלכם, השתייה שלכם, ההורים שלכם, ההורים שלי, האם אנחנו יכולים להתווכח בדרכים בריאות, וכן הלאה וכן הלאה.
כל דבר ניתן לפתרון אם ניגשים אליו בצורה בריאה. בלי כינויי גנאי, בלי התגוננות, בלי התנגדויות , בלי ביקורת - אז תוכלו לפתור כל חילוקי דעות.
קריאה קשורה: 10 גבולות שחובה להקפיד עליהם במערכת יחסים בריאה
נישואים יכולים להיות דרך קשה, זה משהו שכולנו מודעים לו היטב. אבל מי ידע שזה יכול להיות קשור כל כך לביולוגיה שלך? עם התובנות האלה, יש לך עכשיו הבנה טובה יותר ותשובה לבעיות הזוגיות שלך שנמשכו 7 שנים. יתר על כן, אם אחרי 7 שנות נישואין את מבינה שהדברים לא הולכים כל כך טוב, אז אל תדאגי. צוות המטפלים המיומן של Bonobology נמצא במרחק קליק אחד.
שאלות נפוצות
1. האם שנת הנישואין השביעית היא הקשה ביותר?
לא בהכרח, אבל זה יכול להיות מאופיין בשינויים גדולים. הסתגלות לאחר נישואין בשנה הראשונה היא דבר אחד. אבל אחרי 7 שנות נישואין, סוגיות חדשות צצות לאור. מכיוון שההורמונים שלנו משפיעים, גם הביולוגיה שלנו משתנה באופן מהותי, וזה הרגע שבו נכנס לתמונה מושג "נישואים של 7 שנים ".
2. מדוע השנים הראשונות לנישואין הן לעתים קרובות מאתגרות?
השנים הראשונות כרוכות בהסתגלות לאורח החיים של כל אחד, ניהול ציפיות ולימוד תקשורת יעילה. הסתגלות לאחריות משותפת ותיאום מטרות עלולים להוביל לאי הבנות, אך גם מניחים בסיס חזק אם מנווטים בזה נכון.
3. מדוע שנות אמצע החיים מביאות עמן אתגרים חדשים בנישואין?
שנים 15-20 יכולות להיות מאתגרות עקב גורמים כמו לחץ בקריירה, גידול בני נוער, לחצים כלכליים, ולפעמים אפילו התאמות של "קן ריק". זוגות עשויים להזדקק להעריך מחדש את מערכת היחסים שלהם ולחדש את הקשר ביניהם ככל שהם מתקרבים לשלבי חיים חדשים.
מחשבות סופיות
כל נישואין עוברים שלבים קשים, שלעתים קרובות מושפעים משינויים בחיים, לחץ וציפיות משתנות. בעוד ששנים מסוימות עשויות להיות מאתגרות יותר מאחרות, החוויה של כל זוג היא ייחודית. מה שחשוב ביותר הוא לגשת לתקופות קשות אלו בסבלנות, תקשורת פתוחה ומחויבות לצמיחה. נישואין לא תמיד קלים, אך המאמץ והנכונות להסתגל יכולים להפוך שנים קשות לאבני דרך של צמיחה ואהבה. יועצי הזוגיות המנוסים שלנו כאן כדי לעזור לכם לנווט בשנים הקשות ביותר ולבנות קשר חזק יותר עם בן/בת הזוג. אל תחכו - התחילו לעבוד לקראת נישואין בריאים ומאושרים יותר עוד היום.
השפעת נישואים ללא מין על הבעל - 9 דרכים בהן זה גובה ממנו מחיר
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
מומלצים
שקר בהשמטה והשלכותיו על מערכות יחסים
אני לא סומכת על החבר שלי - 9 סיבות אפשריות ו-6 טיפים מועילים
מה זה פירורי לחם בדייטים? סימנים וכיצד להגיב אליהם
תפקידה של הערכה עצמית במערכות יחסים - בצעו את המבחן הזה כדי להעריך את שלכם עוד היום!
האם מערכות יחסים למרחקים ארוכים עובדות?
איך להתמודד עם מישהו שמאשים אותך בהכל - 21 דרכים הגיוניות
האם כלל אי-הקשר לאחר פרידה עובד? תשובה של מומחה
סטריאוטיפים לגברים: למה הגיע הזמן לחשוב מחוץ ל"קופסת הגברים"
למה רווקות זוכה ליחס מזלזל? פענוח הפסיכולוגיה שמאחורי השיפוטיות
תסמונת הלב השבור: כאשר הלב שלך נשבר, פשוטו כמשמעו
15 טיפים לשמירה על מערכת יחסים חזקה ובריאה
פסיכולוגיה של סגנונות התקשרות: איך גדלתם משפיע על מערכות יחסים
נטל הטיפול, השפעה של המגפה על נשים שלעתים קרובות מתעלמים ממנה
ייעוץ זוגי - 15 מטרות שיש להתייחס אליהן, אומר מטפל
דיכאון אחרי החתונה: הייתי כל כך מדוכאת שניסיתי להתאבד
9 יתרונות מוכחים של ייעוץ - אל תסבלו בשקט
לתת יותר מדי במערכת יחסים? כמה לתת מעצמך
דייטים כאמא חד הורית - 9 טיפים
מנהלים מערכת יחסים עם אדם אינטרוורטי? 7 טיפים לדייטים עם אדם אינטרוורטי
כיצד להיזהר מדגלים אדומים במערכת יחסים - מומחה אומר לך