8 בעיות במערכת היחסים שאת/ה יכול/ה להתמודד איתן אם היו לך הורים רעילים

כילדים, יש לנו חובות מסוימות כלפי הורינו. אבל מה אם הורינו תולים את החובות הללו מעל ראשינו למען רווחתם האישית? להיות הורים לא אומר שהם בעלי החיים שלנו. הורים רעילים וחסרי אהבה מתעללים בילדיהם רגשית, נפשית ולפעמים פיזית.

הם חולקים הזיות לגבי מערכת היחסים שלהם עם ילדם ומשתמשים בילדיהם כדי לספק את צרכיהם ואת הערכה העצמית שלהם. לעיתים קרובות ישנן השפעות ארוכות טווח של הורים רעילים, שכן ילדים ממשפחות לא מתפקדות כאלה סובלים מטראומה ונושאים פצעים הרודפים גם את בגרותם.

ילדים להורים רעילים נוטים לשאת את הרעילות הזו למערכות היחסים שלהם בבגרותם. אולי אפילו אינכם יודעים כיצד הורים רעילים משפיעים עליכם, אך גידול ללא אהבה ללא תנאי יכול להיות בעל השפעות קשות על נפשו של ילד, דבר שעלול לשאת את ההשפעות השליליות כל חייו.

מהי הורות רעילה?

במקום אהבה, דאגה והבנה, הורים רעילים מטמיעים בילדיהם רגשות של פחד, אשמה ומחויבות. בשם האהבה, הם מתעללים בילדיהם וגורמים להם להרגיש שהם מחויבים לקבל את התנהגות הוריהם. הורות רעילה גורמת לבעיות קשות. התעללות נפשית ותופעת הלוואי של הורים רעילים יכולה להיות גם דיכאון אצל ילדים.

בדרך כלל הורות רעילה נובעת מהפצעים שההורים חוו בילדותם. ההורה מרגיש שילדו מחויב לסבול מאותו סוג של טראומה שחווה בילדותו.

פעמים רבות, התסכול של נישואים כושלים מוטל על הילדים. הורים מתחילים איכשהו להאשים את ילדיהם בנישואים כושלים, וילדם משמש כטריגר לכאב שנגרם להם בנישואים.

טראומה כזו מובילה להורות רעילה והילד סובל בגלל הורים לא מתפקדים. ברוב המקרים, הורים אלה סובלים גם מסוג כלשהו של מחלת נפש או התמכרות.

סימנים של הורים רעילים

איך תדעו שהיו לכם הורים רעילים? על ידי הבנת הסימנים של הורים רעילים תדעו כיצד ההורים הרעילים שלכם השפיעו עליכם בילדותכם.

הסימנים של הורים רעילים הם...

• הם תמיד ביקורתיים. הם יכולים להיות גסי רוח, פוגעניים וחסרי פשרות בביקורת שלהם, מה שעלול לגרום לדימוי עצמי נמוך של הילד.
• הם דורשים תשומת לב כל הזמן. הם ממש מתעצבנים אם לילד יש חברים ותחומי עניין אחרים.
• יש להם תפיסה מעוותת של משמעת. הם גורמים לך להאמין שמגיע לך כל המכות, העונש והשליטה שאתה מקבל מהם, כי מגיע לך.
• הם לא מהססים ללעוג לך, ​​לקרוא לך בשמות ולהעיר הערות סרקסטיות על דברים שחשובים לך.
• ישנם סוגים של הורים רעילים שגורמים לילדים לפעול לפי המטרות שהם מציבים להם. הם אף פעם לא מורשים להביע את דעתם או לבחור חיים שהם רוצים לעצמם.
• הורים רעילים גורמים לילד להיות כל כך מפוחד וחרד שהוא נושא את הרעילות לבגרותו. הם חשים לחץ כשהורה מתקשר ואומר "אני חייב לספר לך משהו...".
• לגדול בלי אהבה ללא תנאי יכול להיות קשה, אבל להחזיק הורים שמתחרים בך כל הזמן זה קשה יותר. האם הם חטפו לך את הפרויקטים בבית הספר ואז אמרו שהם עשו הכל? הצטרפת לשיעור אמנות, גם הם עשו זאת. אחר כך הם השוו את העבודות שלך לשלהם.
• הורים רעילים כל כך שתלטנים ושליטה שקשה לשחרר אותם גם אם רוצים ומנסים נואשות לעשות זאת בבגרות.

קריאה קשורה: 15 סימנים שהיו לכם הורים רעילים ומעולם לא ידעתם זאת

8 בעיות במערכת היחסים שאת/ה יכול/ה להתמודד איתן אם היו לך הורים רעילים

דברים שהורים רעילים אומרים ועושים בשם האהבה גורמים לעיתים קרובות לבעיות במערכות יחסים איתן מתמודדים ילדים להורים רעילים. הם בסופו של דבר סובלים מדימוי עצמי נמוך יותר, טראומה רגשית, דיכאון בילדות ואשמה. הם נוטים להרגיש חסרי אונים ולהתחיל להאשים את עצמם במעשיהם של הוריהם.

כאשר ילדים אלה הופכים להורים, הם נוטים לחזור על אותם דפוסי התעללות שהוריהם השתמשו בהם וילדיהם הופכים לקורבנות של אותה טראומה שחוו בילדותם.

הם מתחילים לעשות את אותן טעויות שהוריהם עשו איתם, ושוב פעם הילד נשלל מהאהבה והטיפול שמגיעים לו. הנה 8 השפעות של הורים רעילים ובעיות במערכת היחסים שאתם יכולים להתמודד איתן אם היו לכם הורים רעילים.

1. חזרה על אותם דפוסים

ילדים להורים רעילים מחפשים לעתים קרובות את אישורם של הוריהם הפגועים ורוצים לכפר על כל מה שנגרם להם בילדותם. הסיבה לכך היא שחלק מהם מאשים את עצמם בטראומה שנגרמה להם על ידי הוריהם.

בניסיון לעשות זאת, הם מחפשים בני זוג רומנטיים שמאפייניהם דומים להוריהם הלא מתפקדים - ומסיימים להיות עם נרקיסיסטיםהם מתאהבים באנשים בעלי תכונות דומות כמו כעס מופרז, בעיות שתייה, פגיעה רגשית וכו', בניסיון לתקן דברים שלא הצליחו לתקן עם הוריהם.

הם מנסים לתקן את בני זוגם במקום זאת, בניסיון לכפר על מה שקרה בילדותם. אך בעשותם כן, הם הופכים שוב לקורבנות של אותה התעללות שהוריהם גרמו להם. כעת הם הופכים לקורבנות של ההתעללות של בן זוגם ודפוס ההתעללות חוזר על עצמו.

2. קושי בהבנת הערך העצמי שלהם

הטראומה שנגרמה בילדותם מותירה אותם לעיתים קרובות עם הערכה עצמית נמוכה ותחושה מתמדת של ספק עצמי. הם מפקפקים ביכולותיהם ורואים אחרים נעלים מהם.

הסיבה לכך היא שבמהלך ילדותם, הוריהם אמרו להם שוב ושוב כמה הם חסרי ערך וכמה הם לא מסוגלים להיות נאהבים. הם מתגלים כשקטים ונשארים לעצמם כי הם לא יודעים את הערך העצמי שלהם.

3. קושי ביצירת קשרים עם בני זוג רומנטיים

קורבנות של הורים רעילים לא יודעים איך זה להיות נאהבים, איך זה לגדול בלי אהבה ללא תנאי. עבורם אהבה תמיד באה עם תחושת אשמה וחובה שבגללה הם לא יודעים מה זה להיות נאהבים ללא תנאי. כשהם מוצאים מישהו שמוכן לאהוב אותם בכנות, קשה להם להאמין שמערכת יחסים כזו יכולה להתקיים בחייהם.

קשה להם להבין שגם הם מסוגלים להיות נאהבים. זה משפיע על מערכת היחסים הרומנטית שלהם עם בן/בת הזוג, שכן לוקח להם זמן לרפא את הפצעים הרגשיים ולפנות מקום למישהו שבאמת אכפת לו/לה מהם.

קריאה קשורה: לא הבנתי שאני נמצאת במערכת יחסים מתעללת רגשית

4. בעיה בזיהוי גבולות

לילדים עם הורים רעילים יש רמת סובלנות גבוהה. מערכת היחסים שהם מציבים כנקודת ייחוס לגבולות היא מערכת היחסים שלהם עם הוריהם. עם זאת, היותם קורבנות של הורים רעילים גורם להם לא להיות מסוגלים להבין עד כמה עליהם לסבול את התנהגותו של מישהו.

כאשר אדם חיצוני מתנהג כלפיהם בצורה לא נכונה או מאשים אותם מבלי באשמתם, הם אינם מסוגלים לזהות זאת, מה שגורם להם לא להיות מסוגלים לזהות את גבולותיהם עם אנשים אחרים.

הם לא יכולים לקבוע גבולות רגשיים במערכות יחסים אינטימיות ואין להם תחושת מרחב. הם מאמינים שנשיפה בעורף היא דרך להראות אהבה.

5. בעיות כעס

ילדות היא השלב המשמעותי ביותר בחייו של אדם, שכן היא מעצבת אותו למי שהוא הופך להיות. טראומה הנגרמת במהלך הילדות מובילה לעיתים קרובות לתסכול רב וכעס מצטבר בתוכו.

מכיוון שהם לא יכולים לפרוק את תסכולם על הוריהם מתוך כבוד, תסכול זה מצטבר ובדרך כלל יוצא באופן בלתי צפוי מול האנשים הלא נכונים. ילדים אלה סובלים מבעיות כעס קשות בעתיד.

הם תמיד מתפתחים בתוכם ומתלקחים לעתים קרובות, וזה משפיע בצורה הגרועה ביותר על בן/בת זוג רומנטי. הם כל הזמן תוהים מדוע בן/בת הזוג שלהם מאבד את זה בלי היגיון או סיבה.

6. בעיה לסמוך על בן/בת הזוג שלהם

באינטראקציה עם בן/בת זוג רומנטית, קורבנות התעללות בילדות בדרך כלל מתקשים לסמוך על בן/בת הזוג שלהםהם כל כך רגילים למערכת יחסים של אהבה ללא תנאי, עד שמערכת יחסים הכוללת אהבה ללא תנאי הופכת לחוסר אמון עבורם.

הם מתחילים להרגיש שלבן זוגם יש אג'נדה נסתרת איתם, שכן אף אדם לא יכול להיות כל כך נחמד אליהם. זה גם הופך להיות קשה לבטוח בבן זוגם עם סודות הטראומה שנגרמה להם בילדות.

זה בתורו משפיע על מערכת היחסים שלהם עם בן/בת הזוג. הם לא חושפים חלק מעצמם ובן/בת הזוג שלהם לא מבינים את הסיבה להתנהגויות מסוימות.

קריאה קשורה: התעללות רגשית - 9 סימנים ו-5 טיפים להתמודדות

7. בעיה בהבנת מערכות יחסים

הורות רעילה כוללת בדרך כלל יחסי גמול ועונש בין ההורה לילד, הידועה גם כיחס מותנה.

כל חייהם, זהו סוג מערכת היחסים היחיד שחוו, אשר מקשה עליהם להבין מערכות יחסים עם אחרים.

הם מחפשים את אותה מערכת יחסים של גמול ועונש עם בני זוגם הרומנטיים. למעשה, צורך זה מושך אותם שוב לבני זוג מתעללים.

8. ביקורת עצמית

הורים רעילים חשים תחושת סיפוק כשהם מבקרים את ילדיהם ומשחקים את משחק האשמות כלפיהם. מה שהם לא מבינים הוא ההשלכות ארוכות הטווח של מעשיהם על נפש הילד. הם גדלים ומבקרים את עצמם ללא הרף.

להיות הכי טוב בעבודתם נראה להם גם לא מציאותי. הם מבקרים את יכולותיהם ויכולותיהם גם כאשר אנשים אחרים סביבם מעריכים אותם. הסיבה לכך היא שהאישור שהם מחפשים הכי הרבה הוא של הוריהם.

אם אתם קורבן של הורות רעילה או מכירים מישהו שהוא קורבן, חשוב שאותו אדם יפנה לייעוץ. גם ההורים וגם הילדים צריכים לקבל ייעוץ. ייעוץ עוזר בריפוי הטראומה הרגשית ובהבנת עצמך. ייעוץ חשוב מאוד במצבים כאלה, שכן קורבנות כאלה זקוקים למדיום לפרוק את כאבם ותסכולם. ייעוץ שנעשה בזמן הנכון יכול למנוע מהאדם להפוך שוב לקורבן של התעללות וגם לעזור לו להפוך להורים טובים יותר לילדיו.

שאלות נפוצות

המריבות עם בעלי הופכות למכוערות

טעויות ההורות הגרועות ביותר שאנחנו תמיד עושים וצריכים לתקן מיד

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.