לפני מספר שנים, שותף לדירה בעל נטייה רוחנית חזר מדייט בעייתי עם מעין חברה שלו. הוא אמר, מבוהל לחלוטין, "אני חושב שיש לי קשר נשמה. אני צריך לדעת איך לנתק את הקשר שלי איתה!" קשר נשמה יכול להיות גרוע יותר ממערכת יחסים רעילה, 'קשר' שיכול לזהם כל היבט בחייך. אתה יודע שזה רע לך, אבל לנתק קשרי נשמה זה כמו להיאבק לצאת מחול טובעני.
ייתכן שלא תאהבו את האדם, אבל האובססיה שלכם אליו תשפיע על כל החלטה שתקבלו. למרות שהנזק יהיה גלוי לעין כולם, אלו שעוברים אותו לא יהיו מודעים לחלוטין לאובססיה המסוכנת שהם מטפחים - בדיוק כמו מערכת היחסים של שותפי לחדר. לא ידעתי את התשובות לשאלותיו אז, אבל במהלך השנים ראיתי מצבים מסובכים כמו ניתוק קשרי נשמה עם חברים לשעבר או אחרי גירושים. דמיינו שאתם מנסים לנתק קשר נשמה עם מישהו שיש לכם איתו ילד - כי גם אני ראיתי את זה, וזה היה בהתחלה בלגן.
בואו נבין את ה"אובססיה המסוכנת" הזו וכיצד להתגבר עליה בעזרת פסיכותרפיסט סמפריטי דאס (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית וחוקר/ת), המתמחה/ת בטיפול התנהגותי רגשי רציונלי ובפסיכותרפיה הוליסטית וטרנספורמטיבית.
מהי קשר נשמה?
תוכן העניינים
קשר נשמה נחשב לשזירה של נשמות, שבה שני אנשים חווים קשר רגשי ורוחני עמוק, בדרך כלל לאחר קיום אינטימיות פיזית איתם. עם זאת, פשוט לקרוא לזה חיבור עמוק לנשמה בין שני אנשים זו לשון המעטה, שכן קשר נשמה בסופו של דבר משתלט על כל תחומי החיים. כך זה מרגיש:
- קשר נשמה גורם לך להרגיש קשר אובססיבי עם אדם, פיזי ורוחני.
- כשהם לא בסביבה, תחושה של חוסר שלמות עלולה להרגיז אותך, כאילו אתה מחובר אליהם דרך כוחות בלתי מוסברים.
- בניסיון להרגיש שוב שלם, עליך להיות תמיד עם האדם הזה, מכיוון שהאינדיבידואליות שלך חדלה להתקיים.
- כשאתם שניכם רחוקים פיזית, אתם כל הזמן כמהים אליהם. אתם עשויים אפילו להרגיש ריקנות, כאילו חלק מוחשי מכם נעלם.
- חלק ממך נשאר איתם וחלק מהם תמיד מחובר אליך, כאילו אתה יכול "להרגיש" את זה באופן מוחשי איתך.
בלי האדם הזה, אתה כלום. מכיוון שניתן לתאר זאת רק כהתמכרות שלאט לאט משתלטת על כל היבט בחייך, הבנת כיצד לנתק קשרי נשמה עם גבר או אישה הופכת להיות קריטית. סמפריטי מדבר על הסיבות שבגללן מתפתחות מערכות יחסים אובססיביות כאלה מלכתחילה, "קשה לקבוע את הסיבה מאחורי קשר נפשי לא בריא עם בן/בת זוג אלא אם כן מוערך לעומק. סיבות אפשריות עשויות להיות גורמי אישיות, טראומה במערכת יחסים קודמת, חשיפה למערכות יחסים לא בריאות בילדות, או אפילו בעיות לא פתורות עם אנשים משמעותיים בחייך."
עכשיו, כשאתם מודעים למשמעות של קשרי נשמה, חשוב לא פחות להבין כיצד לזהות אותם, שכן אנשים בדינמיקה כזו יעצמו עין מהסימנים המביטים בהם בחזרה. בואו נסתכל על הסוגים והתסמינים של קשרי נשמה. ובואו נחקור כיצד שבירת קשר נשמה משפיעה על אדם, כך שתוכלו להיות בטוחים שמה שאתם מכנים אהבה הוא בדיוק זה, או אם יש סיבה לדאגה.
סוגי קשרי נשמה
קשר נשמה הוא קשר המחבר שני אנשים רגשית, פיזית ורוחנית. קשר זה - בריא או לא בריא - נוטה להימשך לכל החיים. קשה מאוד לשני הצדדים המעורבים להתנתק זה מזה. מעשיו של אחד משפיעים על השני. כעת, כשאנחנו יודעים מהו קשר נשמה, בואו נחקור את הסוגים השונים של קשרי נשמה שניתן ליצור בחיים.
קריאה קשורה: מערכות יחסים קרמתיות - כיצד לזהות אותן וכיצד להתמודד איתן
- קשרי נשמה רגשיים: קשר רגשי של נשמה נועד לעודד, להנחות ולהגן עליך בטוב וברע. הוא נועד לעזור לך לצמוח. כל מי שתתקשר אליו רגשית יישאר לצידך בכל מצב. לא משנה מה יקרה, תמיד תוכל להישען עליו לתמיכה. הוא יהיה הכוח שלך בתקופות קשות.
- קשרי נשמה פיזיים: קשר נפשי פיזי מתרחש בדרך כלל לאחר קיום יחסי מין. זהו קשר שמפתחים בזמן קיום אינטימיות עם מישהו אהוב. קשר זה די קשה לשבור. תמיד יש סיכוי לחזור או להימשך בחזרה, למרות שמדובר בקשר נפשי לא בריא או... קשר רעיל
- קשרי נשמה רוחניים: קשר נשמה רוחני הוא כאשר אתם מתחברים למישהו ברמה אינטלקטואלית. אתם מחליפים מיומנויות, חוכמה וידע. אתם חולקים את אותם התשוקות וחשובים זה לטובת האינטרסים של זה. אתם מרגישים מסופקים ומסופקים ברמה רוחנית עמוקה יותר.
- קשרי נשמה חברתיים: אתם מפתחים קשר חברתי עם חבריכם וקבוצות חברתיות אחרות. גם אם אתם מתבודדים, כולנו יצורים חברתיים ברמה מסוימת. כולנו צריכים אנשים שאנחנו יכולים להתחבר אליהם. כולנו צריכים מישהו שאנחנו יכולים לדאוג לו ושיוכל לדאוג לנו. כאן נכנסים הקשרים האלה.
אלו הם בערך ארבעת סוגי קשרי הנשמה שאדם מפתח בחייו. עם זאת, זכרו שכל אחד מהם יכול להיות בריא ולא בריא בהתאם לסוג האדם שאתם ואיתו אתם מתחברים. אם קשר הנשמה גורם לכם להרגיש מאושרים ואהובים, זה בריא. אם הוא גורם לכם להרגיש גרוע יותר עם עצמכם, זהו אחד מקשרי הנשמה הרעים.
אם מדובר באחרון, קשרים אלה ממכרים ביותר וקשים מאוד ליציאה מהם. כשמדובר בניתוק קשרי נשמה רוחניים, תצטרכו כל טיפת כוח רצון שלכם כדי לעבור דרך המנהרה האפלה והיפה הזו. אבל הצעד הראשון הוא לזהות את הסימפטומים של קשרי נשמה.
7 סימנים שיש לך קשר נשמה עם מישהו
האם דברים כמו 'קשר בלתי מוסבר', 'סוג של התמכרות', או 'חוסר יכולת לשרוד בלי האחר' נשמעים לכם כמו תיאורים מעורפלים? אולי אתם עדיין בטוחים שההתרגשות העצומה וה... רגשות אמיתיים של "אהבה" מה שאתה חווה זה רק זה, ולא שום דבר אחר.
על ניתוק קשרי נשמה רעילים, אומר סמפריטי, "יידרשו מאמצים אמיתיים וקשים כדי להתנתק ממערכת יחסים כאשר בני זוג מכורים זה לזה. אבל מכיוון שהשטן שאתה מכיר טוב יותר מזה שאתה לא מכיר, ייתכן שלא תהיה משוכנע לחלוטין שאתה בקשר נשמה." זו הסיבה שאנשים הקשורים בקשרים כאלה חוזרים זה לזה שוב ושוב. לדוגמה, אנשים שיש להם קשרי נשמה פיזיים מרגישים לכודים בקשר נשמה פיזי בזמן שהם מנסים לנתק קשרי נשמה מינית. נשמע מתיש, נכון?
בעזרת רשימת הסימנים הזו לקשרי נשמה, אתם אמורים להיות מסוגלים לשפוט טוב יותר את הדינמיקה שלכם. המשיכו לקרוא כדי לגלות האם ההודעות של "אני מתגעגע/ת אליכם כל כך שזה כואב" שאתם שולחים אחד לשני אכן מצביעות על משהו רציני יותר.
1. הדבר היחיד שאתה חושב עליו זה האדם הזה
לא, אנחנו לא מתכוונים להודעות החמודות שאתם שולחים אחד לשני, שבהן שניכם אומרים "אני לא מצליח להוציא אותך מהראש", אבל אז ממשיכים להוציא אותן מהראש ברגע שאתם עוברים לאפליקציה אחרת בטלפון. כשקשר נשמה בלתי שביר פוגע בכם, זה משאיר אתכם כמעט חסרי יכולת לחשוב על שום דבר מלבד האדם הזה.
אפילו במהלך משימות הדורשות את תשומת לבך, ייתכן שתגלה שהמחשבות שלך נודדות. ייתכן שתרגיש כאילו הם איתך. ייתכן שאתה אפילו אובססיבי למישהו שאתה בקושי מכירניתוק קשר נשמה הוא חיוני כאשר קשר עמוק זה לוכד את המחשבות והרגשות שלך, מה שהופך את זה כמעט בלתי אפשרי להתמקד במשהו אחר.
2. כל החלטה שאתם מקבלים מושפעת מקשר הנשמה שלכם
בדרמת חייך, בן/בת הזוג שלך, כביכול, תופס/ת כעת את מרכז הבמה. כל החלטה שאתה מקבל/ת מושפעת מהם/ן וממה שהם/ן עשוי/ה לחשוב עליה. דעתם/ן חשובה לך ביותר. הם/ן האדם הראשון שעולה לך בראש לפני שאתה/את מקבל/ת החלטה. אתה/את חושב/ת על איך הפעולות או ההחלטות שלך/ן עשויות להשפיע עליהם/ן.
אתם מאבדים כל תחושת אוטונומיה ואיזון בגלל האחיזה המקיפה של הקשר הרגשי המכריע הזה. החזרת השליטה על העצמי נראית בלתי אפשרית ולכן הופכת לחשובה עוד יותר. אם אתם מרגישים שזה דומה לכם בצורה כלשהי, הגיע הזמן להתעורר מהטראנס.
קריאה קשורה: 23 סימנים למערכת יחסים לא בריאה
3. כל מערכת יחסים אחרת שיש לך היא כעת חסרת משמעות
אם עדיין לא הרגשתם את הדפוס, נפרט אותו עבורכם: שום דבר אחר לא משנה, מלבד קשר הנשמה שלכם. מכיוון שתבחרו להשקיע כל שנייה ביום שלכם בקשר הנשמה שלכם, מערכות היחסים שיש לכם מחוץ לקשר הזה, אפילו זו שיש לכם עם עצמכם, בהכרח יסבלו כתוצאה מכך. ריכוז אובססיבי של חייכם סביב אדם אחד יכול לגרום ל:
- מערכות יחסים מתוחות עם משפחה וחברים
- בידוד חברתי
- הזנחה של טיפול עצמי וצמיחה אישית
- אובדן זהות עצמית ורווחה רגשית
4. אתה מרגיש 'שלם'
אתם מרגישים כל כך שלמים אחד בנוכחות השני כאילו מצאתם את החלק החסר בפאזל של ההגשמהאבל מעולם לא חשבת על להיות "לא שלם" לפני כן. בכל פעם שאתה לא עם קשר הנשמה שלך, אתה משתוקק בעצב להיות איתם כדי שתוכל לחוות שוב את השלמות.
כתוצאה מכך, ריחוק יכול להיראות פשוטו כמשמעו כגורם לכאב פיזי. ייתכן שאפילו תרגישו שחלק מכם חסר, מכיוון שאתם למעשה שזורים זה בזה. קראתם נכון, הכמיהה הבלתי נשלטת יכולה לגרום לכאב פיזי ומשככי הכאבים היומיומיים שלכם לא ירגיעו אותה.
5. המחשבה לאבד אותם מלחיצה אותך
להמשיך הלאה כשאתה עדיין מאוהב זה קשה, ואובדן קשר נשמה אולי אפילו לא מחשבה שאתם מוכנים לשקול. הייתם עושים הכל כדי להימנע מהאפשרות של אובדן. הדינמיקה הזו כל כך מרכזית בחייכם וייתכן שבנוחות התבלבלתם אותה עם אהבה; אתם לא יכולים לתת לה ליפול לסכנת קריסה.
מלבד הסימנים הבולטים הללו של קשרי נשמה, משהו שאתם צריכים לדעת על הדינמיקה המזיקה הזו הוא זה: הקשר יכול להתבטא גם אם אתם מתעבים את האדם על כך שהוא עשה לכם עוול בצורה כלשהי. למרות העוינות, אתם לא יכולים שלא להרגיש מחוברים אליו.
6. התחלת להזניח את הצמיחה האישית שלך
השאיפות והשאיפות שלך נדחקות הצידה לנוכח קשר נשמה זה. ייתכן שהיו לך מטרות וחלומות ברורים לפני שהקשר העז הזה השתלט, אך כעת, מטרות אלה נראות חסרות משמעות בהשוואה לעוצמת הרגשות שלך כלפי אדם זה. הצמיחה האישית שלך, שאיפות הקריירה שלך או חלומותיך לכל החיים מאפילים על ידי בולטות הקשר הזה.
7. אין גבולות
קביעת גבולות בריאים הופכת למשימה כמעט בלתי אפשרית. אתם עלולים למצוא את עצמכם מקריבים ללא הרף את הצרכים והרצונות שלכם כדי להתאים את עצמכם לרצונות או לדרישות של קשר הנשמה שלכם. בין אם מדובר בזמן, באנרגיה הרגשית או במרחב האישי שלכם, קביעת גבולות הופכת למאתגרת כשאתם שואפים לשמור על הקשר שלם, אפילו על חשבון רווחתכם.
האם קשרי נשמה יכולים להיות חד צדדיים? זהו היבט מעניין נוסף של קשר זה, הוא יכול להתקיים אפילו בתרחיש חד-ממדי לחלוטין. משוואה מבלבלת כמו זו יכולה לכרסם בביטחון העצמי ובאינדיבידואליות שלך מבלי שתבין זאת. ניתוק קשרי נשמה הוא הכרחי להחזרת אוטונומיה ורווחה רגשית. כאשר קשר בלתי שביר כזה צורך את מחשבותיך והחלטותיך, הוא יכול להוביל להזנחה של מערכות יחסים אחרות ולתחושת תלות מוחצת.
זו הסיבה שאתם צריכים להיזהר מ סימנים שאתה אובססיבי למישהו לפני שזה יצא משליטה. עכשיו בואו נסתכל איך להיפטר מקשרי נשמה, שמא תהפכו לאחד מאותם עוקבים שנטפליקס עושה עליהם סרטים דוקומנטריים.
איך לשבור קשר נשמה
למרות שזה אולי מרגיש כמו הדבר הכי טוב שקרה לך אי פעם, ההשלכות השליליות של קשר נשמה יבואו לידי ביטוי בתחומים אחרים בחייך, כמו הקריירה שלך, השכלה וכל מערכת יחסים אחרת בחייך שכבר אין לך זמן אליה. ההשפעה הגדולה ביותר שתהיה היא שזה ימשוך אותך הרחק מהקשר עם עצמך. לכן, אינך צריך לנתק קשרי נשמה למען מישהו אחר, אלא למען רווחתך האישית.
ברגע שאתם יודעים שיש לכם קשר נשמה, הכירו בכך שהרעיון של לשחרר אותו עלול לפגוע בכם. ואם לא הצלחנו לשכנע אתכם לפעול, ביקורת חרדה מחברכם הטוב ביותר (שלא דיברתם איתו כבר שנים) עשויה לעזור לכם להבין מה אתם צריכים לעשות. וכשגמרתם בדעתכם, כך תוכלו לנתק קשר נשמה:
קריאה קשורה: 9 סימנים שאתם נמצאים במצב של "האדם הנכון והזמן הלא נכון"
1. הכירו בכך שהקשר שלכם הוא רעיל, לא אגדה
לא, זו לא אהבת אמת. לא, הם לא האחד. אהבה אמורה להיות טהורה, לא מכריעה. אהבה מאפשרת מקום לצמיחה ואינה מרתיעה אינדיבידואליות. קשרי נשמה, בתרחיש זה, הם דינמיקה שתחזיר לכם שנים אחורה אם תרשו לה. הצעד הראשון להחלמה, כמו בכל סוג של התמכרות, הוא להכיר בכך שאתם בקשר נשמה. ושזה קשר שהוא מטבעו רעיל ומזיק לכל המעורבים.
2. אל תותירו מקום לספק
ברגע שתחליטו לסיים את הדברים, עליכם להיות לגמרי מסכימים עם ההחלטה שלכם. זנחו כל רעיון שהקשר הזה יהפוך באופן קסום למיזם פורה. אל תחשבו על אף אחד. שאלות "מה אם" על אהבה.
בניגוד לסרטים שגדלתם וצפו בהם, הרעילות במערכת יחסים של קשרי נשמה לא נעלמת כלא הייתה ברגע ששניכם עוברים תקופה של התבוננות לאחור. סביר להניח שקשר זה לעולם לא יהפוך למשוואה בריאה, וההחלטה שלכם לסיים אותו חייבת להיות נחושה.
3. הצעד החשוב ביותר בלימוד איך לנתק קשרי נשמה: אין מגע
בדיוק כמו שמערכת יחסים לא עובדת בלי אמון, כבוד הדדי ומרחב אישי (וזו הסיבה שאתם מסיימים דברים), פרידה לא באמת יכולה לעבוד אלא אם כן אתם משתמשים ב... כלל איסור מגעלהיות בקשר מתמיד עם האדם שאתה מנסה להוציא מחייך זה כמו לנסות להילחם בסרטן הריאות בעזרת סיגריות, להתגאות בעצמך על כך שאתה עובר משתי חפיסות ביום לחפיסה אחת.
"סיום כל קשר בפתאומיות עלול לא להיות התנהגות מתמשכת אם מנגנונים כאלה לא נוצלו בהצלחה בעבר. עם זאת, אם ניתן ליישם זאת, זה יכול לספק הפסקה. זה יכול לנתק אותך מדמויות גדולות שגוזלות אנרגיה ולספק תהליך שיקומי", אומר סמפריטי.
נכון, ייתכן שלא תוכל לנתק את האדם הזה מחייך באופן מיידי, אבל הניסיון הראשון עשוי לעזור לך לעבד את הרגשות שלך. תבין מדוע הדינמיקה שלך הייתה רעילה. זה ייתן לך את הזמן שאתה צריך כדי להבין באמת איך לנתק קשרי נשמה איתם, ומה אתה צריך לעשות הלאה.
4. איך להיפטר מקשרי נשמה: להתחבר ולגלות את עצמך מחדש
חייך נצרכו על ידי ישות אחת שתפסה את רוב יומך. עכשיו, כשאתה פנוי לכל הזמן הזה, המחשבות שלך צפויות לנדוד ולהתעסק באובססיה סביב קשר הנשמה ה"בלתי שביר" שלך. "כדי להתאושש משלב הנוסטלגיה הזה, בנייה מחדש של משאבים חברתיים כמו חברים, משפחה, מכרים חדשים ומשאבים אישיים כמו תחביבים ותשוקות יכולים לעזור", אומר סמפריטי.
קריאה קשורה: 5 דרכים שבהן להיות כנים עם עצמך יעזרו לך להבין טוב יותר את מערכת היחסים שלך
5. פנו לעזרה מקצועית
האם יש קשר בין קשרי נשמה למחלות נפש? אם זה התרחיש הספציפי שאתם מתמודדים איתו, לנסות להבין איך להיפטר מקשרי נשמה זה לא משימה קלה. במיוחד אם אתם עושים את זה לבד. "טיפול יכול לעזור לכם להבין הרבה דילמות שעלולות להתעורר בהקשר של סיום מערכת יחסים. באמצעות טיפול, תקבלו נקודות מבט חדשות, תגלו בעיות לא פתורות, תהיו מודעים לגורמים הגורמים לבעיה, וכיצד לשלוט בהם."
"התהליך מאפשר קבלת תובנות סובייקטיביות הרבה יותר לגבי דפוסי ההתנהגות שלך, מה שמקל על שבירתם", אומר סמפריטי. אם אתה נאבק כעת בקשרים רוחניים עזים שאתה לא מצליח להיפטר מהם בעצמך, לבונובולוגיה יש שפע של... אנשי מקצוע מנוסים בתחום בריאות הנפש, כולל סמפריטי, שמוכנים לעזור לך.
פרידות מכל סוג הן קשות להתמודדות. ללא עזרה חיצונית כלשהי, ניתוק מה שנראה כמו קשר נשמה בלתי שביר ייראה כמשימה בלתי ניתנת לגישור. עכשיו, כשיש לכם מושג טוב יותר כיצד להיפטר מקשר נשמה, אנו מקווים שתוכלו להפסיק לחשוב על האדם הזה ולבלות את ימי ראשון שלכם במחשבות - כמו כולנו - על מאיפה אתם רוצים להזמין אוכל.
ניתוק קשרי נשמה - מה קורה אחרי שאתה ניתוק קשר נשמה
ניתוק קשרי נשמה וקללות דוריות הוא דבר קשה ביותר לעשות, כי זה מרגיש כאילו כל הווייתך קשורה לאדם אחד הזה לכל החיים. זה מרגיש כאילו חייך תלויים בו או סובבים סביבו. אבל חשוב לנתק קשר נשמה אם הוא נהיה רעיל או אם הוא עם נשמה לא בריאה. ולמרות שזה הכרחי... לעזוב מערכת יחסים רעילהכל אדם מגיב בצורה שונה לניתוק קשרי נשמה. הנה מה שאתם עשויים לעבור:
- ייתכן שתרגישו חוסר יכולת לחשוב בצורה רציונלית או לטפל בעצמכם באופן בסיסי
- עבור אנשים רבים, הכאב והייסורים הנגרמים כתוצאה משבירת קשר נשמה דומים לכאב פיזי.
- ייתכן שתגלו שאתם לא מסוגלים לתפקד או לעבור את היום כי אתם כל כך רגילים לבלות את כל זמנכם עם קשר הנשמה שלכם.
- אולי כדאי לך ליצור איתם קשר רק כדי לשמוע את קולם
- ייתכן שתרגישו דחף עז לחזור להיות ביחד
- אתה כנראה מרגיש כאילו כל עולמך קרס
אבל חשוב להזכיר לעצמך, ולקבל תזכורות גם מאנשים אהובים, שקשר הנשמה שלך לא היה בריא עבורך ושזה לטובתך לעזוב אותם. מאחור.
קריאה קשורה: איך להאט את מערכת היחסים אם היא מתקדמת מהר מדי
קשרי נשמה בלתי שבירים
אמנם אפשר וחשוב לנתק קשרי נשמה רעילים, אך ישנם כאלה שפשוט לא ניתן לנתק. למרבה המזל, הם נשארים איתך לאורך כל חייך. תמיד תישאר מחובר אליהם רגשית ורוחנית. קשרי נשמה כאלה מציעים אושר טהור אם הם הדדיים. אנשים אלה הם נשמות תאומות - בין אם מדובר בלהבה תאומה, קרמית או... נפש תאומה אפלטוניתכך נראה הקשר שלך אליהם:
- הם חלק מהווייתך. תמיד תרגיש איתם קשר בלתי ניתן לשבירה.
- הם עמדו לצידך בכל טוב ובכל דקה ועזרו לך לצמוח ולהתפתח כאדם.
- הם נותנים לך בדיקת מציאות כשאתה צריך, ועוזרים לך להתקדם בחיים
- הם עוזרים לך להבין את עצמך ומחזירים אותך אחורה כשאתה סוטה מהדרך הנכונה
- אם זה לא חד צדדי, קשר נשמה יכול לגרום לך להרגיש אופוריה. תחושת אנרגיה ושחייה באושר שנראה נצחי, כך ירגיש קשר נשמה בריא.
עם זאת, כאשר מדובר בקשר לא בריא, קשה להתנתק מקשר נפשי חד צדדי, או אפילו מקשר הדדי. זה לא בלתי אפשרי; זה רק דורש הרבה מאמץ וגם קצת עזרה מאיש מקצוע, במיוחד אם הדברים יוצאים משליטה.
אז כשאתם מפתחים קשר נשמה, נתחו האם זה מערכת יחסים בריאה או קשר רעיל. אם מדובר באחד מקשרי הנשמה הבריאים, לכו ותחוו אותו במלואו. אבל אם מדובר בקשר נשמה לא בריא שמשאיר אתכם מרוקנים, תצטרכו לעשות את המאמץ להיפטר ממנו.
שאלות נפוצות
למרות שזה אולי נראה כאילו קשר נשמה הוא הדבר הכי טוב שקרה לך, הנזק שנגרם יתגלה בחייך במוקדם או במאוחר. קשר נשמה יגרום לך להיות אובססיבי לאדם מסוים, ומערכת יחסים זו תשפיע על כל החלטה שתקבל. אהבה אובססיבית תוביל רק ל... מערכת יחסים דביקה, אשר בסופו של דבר יפגע בשניכם. קשר נשמה, אם כן, הופך למשהו שעליכם להימנע ממנו.
כן. קשרי נשמה משפיעים גם על גברים. אולי לא באותו אופן שהם משפיעים על אישה, אבל הם כן. גברים עשויים להיות עדינים ומחושבים, או אפילו יותר אקספרסיביים ואובססיביים מנשים, כשהם מנהלים מערכת יחסים עם קשר הנשמה שלהם.
קשרי נשמה רעילים או שליליים הם אלה שיפגעו בך נפשית, רוחנית או פיזית. מכיוון שזהו ביטוי עז של האובססיה שאתה מרגיש כלפי אדם, קשר נשמה רעיל יכול בסופו של דבר להשפיע לרעה על תחומים אחרים בחייך.
כן. קשרי נשמה יכולים להיות חד צדדיים - בין אם זה עם בן/בת זוג, חבר/ה, זר/ה, בן/בת זוג מיני/ת או בן/בת משפחה. זה קורה כאשר אדם מרגיש מחובר/ת רגשית ונפשית לאדם, אך הם/ן לא משיבים/ות אותו הדבר.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
