Ажырасу – жағымсыз және қиын сөз, бірақ неке тұрақсыз болған кезде, «D» терминін қарастырудан басқа амал жоқ. Дегенмен, ресми ажырасудың заңдылықтары мен басқа да күрделіліктері уақытты қажет етуі мүмкін болса да, некеден ажырасу бойынша жақсы кеңес алу сізге зиян тигізбейді. Қиын неке оңай емес, сондықтан біз ажырасу кезеңінде қалай жүру керектігі туралы бірнеше кеңес алу үшін қарым-қатынас және неке бойынша кеңесші Джеффри Сетиаван мен заңгер Лайла Зафарды шақыруды шештік.
Әрбір некенің ажырасуы ресми ажырасуға айналмауы мүмкін. Бірақ бұл әлі күйзеліс пен эмоционалдық сілкіністің уақыты. Осындай кездерде қандай да бір жол картасының болуы оларды сау, көбірек шоғырландырылған жолмен шешуге көмектеседі және осы кеңестер пайдалы болады деп үміттенеміз.
Бөлуді қалай бастау керек
Мазмұны
Көптеген сәтсіздікке ұшыраған қарым-қатынастар үшін жанжалдасқан күйеуінен немесе әйелінен бөлек уақыт өткізу жақсы идея болуы мүмкін . Бұл сізге алдағы сөзсіз шайқасқа дайындалуға уақыт береді және кейбір жағдайларда қарым-қатынасты бұзатын қателіктер жіберуден сақтайды.
Ерлі-зайыптылардың ажырасуы әдетте ажырасуға шынымен арыз бергіңіз келетініне сенімді болмаған кезде қарастырылады. Бұл сынақ ажырасуы түрінде болуы мүмкін - ерлі-зайыптылар қарым-қатынас туралы шынымен не сезінетінін көру үшін бөлек уақыт өткізуді шешеді - бірақ көбінесе ерлі-зайыптылар бір-бірінен жеткілікті болған, бірақ жалықтыратын ажырасуды бастан өткеру қажеттілігін сезінбейтіндіктен бөлінеді.
Сіз ажырасу кезінде некені сақтап қала алмауыңыз мүмкін, бірақ некенің ажырасуы туралы ең жақсы кеңес - оны эмоционалды және физикалық тұрғыдан нақты бөліну сияқты қарау.
Ләйлә былай дейді: «Заңды түрде ажырасу немесе ажырасу ма, өзіңіздің заңды ұстанымыңызға қатысты қай жерде екеніңізді және ажырасқан жағдайда қандай қиындықтарға кезігуіңіз мүмкін екенін түсіну үшін білікті заңгерге жүгінгеніңіз абзал».
Басқаша айтқанда, егер сіз жұмақта қиыншылық басталған кезде кеңесшіге жүгіне бастасаңыз, тіпті ажырасу кезеңінде де оларға сүйенуді жалғастырыңыз. Осы кезеңде заңгермен кеңесуді бастаңыз, сонда сіз ажырасуды жалғастыра аласыз.
Байланысты оқу: Әйелдерге арналған ең жақсы ажырасу кеңесі
Кім некеден шығуға шешім қабылдаса - сіз немесе сіздің жұбайыңыз - әңгімені және некені бұзу шарттарын бастау керек. Осы кезеңде ұрыспауды ұмытпаңыз, өйткені екіге бөлу келесі қадамды анықтау үшін маңызды болып табылады. Сондықтан оны мүмкіндігінше мейірімді ұстаңыз.
Кейде, қарым-қатынас жартаста болған кезде, серіктесіңізбен бір үйде тұрсаңыз, сіз жұмыс істей алмайсыз немесе ұтымды ойлай алмайсыз. Демек, кеңістік қажет және оны жақсы келіссөздер жүргізу үшін сізге неке туралы кеңес қажет болады.
Неке бұзу туралы кеңес - 11 дана кеңес
Некеңізді тоқтату туралы шешім қабылдағанға дейін және оның қашан аяқталатынына дейін ұзақ уақыт болуы мүмкін. Некенің ажырасу кезеңі өте маңызды, өйткені жаралар шикі және алдағы жол анық емес. Істер қаншалықты дұрыс емес болса да, некенің ажырасуы сіз бұрын жақсы көрген және әлі де жақсы көретін адамнан кетуді білдіреді. Бірге құрған өмірді шешу ешқашан оңай емес.
Ажырасу кезінде қалай әрекет ету керектігі туралы белгіленген ережелер жоқ, бірақ некенің ажырасуын қалай шешуге болатыны туралы кішкене көмек ешқашан зиян тигізбейді. Міне, осы кезеңді неке кезінде жинаған тыртықтардан көп тыртықтарсыз өтуге болатын бірнеше кеңестер.
Байланысты оқу: Ажырасу керек пе? – Ажырасу тізімін алыңыз
1. Бөлінуге деген ұмтылысты мойындаңыз
Сіздің жұбайыңыздың ажырасқысы келетінін түсіну шок болуы мүмкін. Күйеуің сенімен біттім десе, сен шынымен не істеріңді білмейсің. Табиғи тенденция оны басқаша жасауға тырысу және сендіру болар еді. «Жоқ.» дейді Джеффри. «Сіздің оларды қалдыруға тырысуыңыз шынымен кері әсер етуі мүмкін, өйткені сіз эмоционалды түрде ойлайсыз және сіз оларды неғұрлым итермелесеңіз, соғұрлым олар жолда қалғысы келеді».
Сетиаван ең жақсы жауап ажырасуды қалайтынын мойындау болады деп қосады. "Бұл сіздің олардың ұстанымын құрметтейтініңізді және оларға неліктен бөлек уақыт қажет екенін түсінетініңізді көрсетеді. Сондай-ақ бұл сіздің некенің бөлінуін шешуге сенімділігіңіз бен жетілгендігіңізді және сіздің айырмашылықтарыңызға қарамастан оларға қалағанын беруге дайын екеніңізді көрсетеді."
2. Бұл туралы әлемге айтпа
Ажырасудан басқа амалыңыз жоқ делік. Енді жұмақта қиыншылық болса, оны қоғамнан жасыру қиын және оның айналасында өсек болуы мүмкін. Осы тұста қиыншылықтарыңызды жария етпеңіз. Некенің ажырасу процесі күрделі және ұсқынсыз болуы мүмкін, сізге қоғамның назары қажет емес.
Сізге неке бұзу туралы көптеген тегін кеңестер ғана емес, ол кеңестер немесе заңгерлік кеңес болсын, адамдардың сөздері сіздің жұбайыңызға жетіп, жағдайды ушықтыруы мүмкін. Отбасылық қиындықтарыңызды өзіңізге қалдырыңыз.
Ажырасу назардан тыс қалмайды, бірақ бұл нәзік кезеңде сіз ешқандай сыртқы әсерді қаламайсыз, әсіресе ажырасу кезінде некені сақтап қалуға үміттенсеңіз.
3. Өзіңізге және серіктесіңізге уақыт беріңіз
Көптеген адамдар үшін ажырасу - ажырасуға үлкен қадам. Басқалар үшін бұл жағдайды бағалау және салқын баспен ойлау үшін кері қадам. Қалай болғанда да, бұл өмірдің жайсыз, өтпелі кезеңі, онда сіз қайда бара жатқаныңызды білмейсіз.
Осы кезеңде нәрселерге асықпаңыз, өйткені екеуіңіз де некенің ажырасуының үлкен азабын тартасыз.
Міне, неке бұзудың негізгі ережелерінің бірі. Ең болмағанда алғашқы бірнеше аптада серіктесіңізбен байланыспаңыз немесе оған өз көзқарасыңызды білдірмеңіз. Бір-біріңізге барлық қателіктерді өңдеуге уақыт беріңіз. Егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, кеңес берушінің көмегіне жүгінгеніңіз жақсы болар еді.
Байланысты оқу: Қарым-қатынас бойынша кеңес беру – сіз білуіңіз керек барлық нәрсе
4. Өзіңізді жақсартуға тырысыңыз
Бір адамның кесірінен неке бұзылмайды. Сондықтан өз әрекеттеріңізге жауапкершілікпен қарауды үйреніңіз. Ең бастысы, жұбайыңызға өзіңізді жақсартуға ниетіңізді білдіріңіз. Эгоңызды бір жаққа қойыңыз; осылай ете отырып, сіз тек қарым-қатынастың бұзылуына өз үлесіңізді мойындайсыз.
«Өзіңізді жақсартуға уәде берген кезде, қалай жақсы серіктес болатыныңызды нақты көрсетіңіз – жақсы қарым-қатынас жасаушы немесе түсіністік таныту арқылы», – дейді Джеффри. «Кемшіліктеріңізге сезімтал болыңыз және жақсартуға уәде берген мінез-құлық қасиетіңізді әйеліңіз/күйеуіңіз талап еткен нәрсеге сәйкес сақтаңыз».
5. Заңды нұсқаларыңыздан хабардар болыңыз
Некеден ажырасуға қатысты заңгерлер беретін ең маңызды кеңестердің бірі - заңды салдарларды білу. Сот арқылы ажырасуды тексеру тізімін жасау пайдалы болар еді . Егер сіз және жұбайыңыз бөлек тұратын болсаңыз, балаларыңыз кіммен уақыт өткізетіні, шоттарды кім төлейтіні және т.б. сияқты мәселелерді шешіңіз. Некеден ажырасу бойынша заңгерлік кеңес алу маңызды қадам болып табылады.
Көбінесе ажырасу кезінде қабылданған шешім, егер заттар осы деңгейге жетсе, ажырасу рәсіміне әсер етуі мүмкін. Әсіресе жағымсыз немесе даулы ажырасу кезінде ажырасу кезіндегі әрекеттеріңізді жұбайыңыз сізді судьяның алдында жаман көзқараста көрсету үшін пайдалануы мүмкін.
Лайла былай дейді: "Егер сіздің адвокат алуға мүмкіндігіңіз болмаса, мемлекет қаржыландыратын заңгерлік көмек көрсетушілерді немесе тегін заңгерлік қолдау көрсететін үкіметтік емес ұйымдарды табыңыз. Алимент, алимент, қамқоршылық және алиментке қатысты құқықтарыңызды түсіну - ажырасу/ажырасу кезінде немесе тіпті оны қарастыру кезінде жасалатын ең маңызды қадам."
6. Не істеп жатқаныңызды біліңіз
Сіз қоқыс тастаушы немесе қоқыс тастаған адам болсаңыз да, некенің ажырасуын шешудің ең жақсы жолы - жоспардың болуы. Қанша қиын болса да, сіз қайда қалатыныңызды, сізге не қажет екенін, бірдеңе қажет болса, үйге орала аласыз ба, т.б. анықтауыңыз керек.
Негізінде, ажырасу шынымен некеңіздің бұзылуының бастамасы ма, жоқ па, соны нақты айта алмайтындықтан, өзіңізді ең нашар сценарийден қорғаған жөн. Некеңіздің аяқталып жатқанының белгілерін ескеруіңіз керек .
Дайын болу және эмоционалды күйзеліспен және қаржылық жауапкершілікпен қалай күресуге болатыны туралы жоспар құру, ажырасуды жеңілдетеді. Осы қиын кезеңде сіздің арқаңызда екенін білетін сенімді достарыңыздың немесе отбасыңыздың көмегіне жүгініңіз.
Сондай-ақ, ақша мәселесін анық ұстаңыз. Еркектер үшін, егер некенің ажырасуы ажырасуға бет алған болса, алимент, алимент және бала күтімі сияқты нәрселерді қарастырыңыз, егер олар сізге қатысты болса. Әйелдер үшін, егер сіз қазір жұмыс істемейтін болсаңыз, қазір айналаңызға қарап, дағдыларыңызды шыңдауға жақсы уақыт болар еді.
«Бұл кезеңде қаржылық тәуелсіздік өте маңызды», - дейді Ләйла. «Егер сіз өзіңіздің жұбайыңызға қаржылық тәуелді болсаңыз, некенің қайда бара жатқанын түсінген кезде өзіңізді дамыту үшін толық емес жұмыс күнін немесе кез келген жұмысты іздеу немесе отбасыңыз бен/немесе достарыңыздың қолдауын алу пайдалы болар еді».
7. Өзіңізді эмоционалды түрде қорғаңыз
Ерлі-зайыптылар ажырасуға шешім қабылдағанда, екеуі де кінә, ашу, түсінбеушілік сияқты эмоциялардан өтеді. Кейде ажырасу тым ауыр болмауы мүмкін, өйткені ажырасу кезеңі заңды бөліну үшін негіз дайындауға ұқсайды.
Біраз уақыттан кейін бөлек тұрғаннан кейін серіктестердің бірі ажырасқаннан кейін татуласу белгілерін көрсетуі мүмкін, бірақ екіншісінде болмауы мүмкін. Некенің ажырасу ережелері адамның үнемі өзгеретін эмоциясына ешнәрсе бермейді.
Бұл көптеген дилеммаларға әкелуі мүмкін, себебі ол сізді аралас эмоциялармен қалдыруы мүмкін. Сондықтан өзін-өзі білу және не қалайтыныңызды қадағалап отыру өте маңызды.
Байланысты оқу: Некеңіздің ажырасумен аяқталатынының 15 нәзік, бірақ күшті белгілері
8. Балаларға не айтатыныңызды шешіңіз
Бұл неке бұзу туралы кеңестер тізіміндегі ең маңызды істердің бірі - балалармен жұмыс жасау. Кейде балалар жақын арада ажырасуды болжай алады. Немесе олар әлі білмесе, бұл олардың анасы мен әкесінің бөлек тұрғанын көруді шатастырады. Екеуіңізде қандай проблемалар туындауы мүмкін болса да, осы аспектіде консенсусқа қол жеткізуге тырысыңыз.
Ешқашан серіктесіңізді балаларға жамандамаңыз, олармен адал болыңыз. Ең бастысы, екеуің де олар үшін бар екеніңді білсін. Бөлу кезеңінде оларды ешқашан драмаға тартпаңыз. Есіңізде болсын, некенің ажырасу процесі ересектер үшін өте жағымсыз болады. Балаларға бұл қажет емес.
9. Өзіңізді бірге ұстаңыз
Егер ажырасу сізге күштеп таңылған болса, бұл өте ауыр болуы мүмкін. Егер екеуіңіз де бір-біріңізді көре алмағандықтан ажырасып жатсаңыз, қарым-қатынаста өзіңізді қажетсіз сезінуіңіз мүмкін , бірақ сонда да ажырасу өте стрессті болады, бұл сізді мазасыздыққа ұшыратады.
Қалай болғанда да, сіз өзіңіз үшін тұрып, өзіңізді бірге ұстауыңыз керек. Физикалық және психикалық жаттығулар арқылы өзіңізге қамқорлық жасауды үйреніңіз.
Бөлу кезінде қалай әрекет ету керектігін түсіну шатасуы мүмкін. Сіз серіктесіңізбен сөйлесесіз бе, жоқ па? Қаншалықты жиі? Мәтіндерге мейірімді болып, жауап беру керек пе? Сіздің ең жақсы ставкаңыз - мейірімді, бірақ берік болу. Сондай-ақ, жеке өміріңіздегі қиындықтарға қарамастан, мансапты назардан тыс қалдырмаңыз. Кейде жұмыс жеке өмірдегі стресстің ең жақсы қарсы құралы болуы мүмкін.
10. Уәделеріңізді орындау
Ажырасу кезеңінде серіктесіңіз сізді сұңқар сияқты бақылап тұрғанын біліңіз. «Бір қателік жойқын болуы мүмкін», - дейді Джеффри. «Сондықтан сырғып кетпеу маңызды».
Мысалы, сіздің некеңіздің бұзылуының себептерінің бірі сіздің ақша жұмсау әдеттеріңіз немесе үлкен проблемаларға әкелетін дұрыс емес өмір салты болып табылады.
Егер сіз некеңізді түзеткіңіз келсе , серіктесіңізге жаңа өмір бастағаныңызды дәлелдеңіз. Оларға өзгерісті көрсетіңіз, бұл оларға да өзгеріс әкелуі мүмкін. Ажырасқан жұбайыңыздың жылынуының кішкентай белгілері сізге ажырасудан қашан бас тарту керектігін көрсетеді.
11. Кездейсоқ танысуға ерік бермеңіз
Некеден айырылу сізге сериялық кездесулерге барып, басқа әйелдермен танысу үшін онлайн флирт жасауға рұқсат бермейді . Некеңізді қайта сынап көргіңіз келмесе де, бейресми түрде ажырасқаннан кейін кездесуге бармаңыз. Мұнда екі мәселе бар.
Сіздің танысу мінез-құлқыңызды жұбайыңыз сізді беделін түсіру үшін пайдалануы мүмкін немесе жаңа біреумен танысу кезінде эмоционалды және физикалық қателіктер жібере аласыз. Осы уақытта басқа қарым-қатынасқа өту, жағдайды одан әрі қиындатуы мүмкін. Бөлу кезінде не істеуге болмайтынын білу бірдей маңызды.
Некенің ажырасуы туралы ең жақсы кеңес - бұл кезеңде сақтықпен жүру. Өзіңіздің және жұбайыңыздың мінез-құлқы туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Өмірде нақты қай жерде тұрғаныңызды білу үшін ішкі жан-дүниеңізге қараңыз және ішке кіріңіз. Қарым-қатынастың ең қиын кезеңдерінің бірін келіссөздер кезінде анықтық қажет болады. Некенің ажырасуы туралы заңгерлік кеңес алыңыз, өз шарттарыңызды берік ұстаныңыз, өзіңізге және балаларыңызға қамқорлық жасаңыз. Әрі қарай не болса да, сізде бұл бар.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ажырасу неке үшін пайдалы болуы мүмкін, себебі ол сізге айқындық береді. Ажырасу кезеңін мәселелерді ой елегінен өткізу және сөзсіз ажырасуға дайындалу үшін пайдалануға болады немесе қайта қосылуға тырысуға болады.
Ажырасу кезінде жұбайыңызды қатты итермеңіз, балаларды драмаға тартпаңыз, ажырасу кезінде жаңа қарым-қатынасқа түспеңіз және олардан бөлек тұрғанда жұбайыңызды басқаларға жамандамаңыз.
Бұл бір-біріңізге деген сезімдеріңізге байланысты. Егер ажырасу өте ащы болса, жұбайыңызбен сөйлесу өте қиын болуы мүмкін, бірақ егер ажырасу тату болса, жұбайыңызбен байланыста болудың еш зияны жоқ. Сіз мұны балалар үшін кез келген жолмен жасауыңыз мүмкін.
Бұл ұзаққа созылмауы керек, өйткені ажырасу неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым оның ажырасу ықтималдығы жоғары болады. Идеал кезең жоқ, бірақ ол сізге ойдың анықтығын және алдағы жолды білу үшін жеткілікті болуы керек.
Тез арада заңгерлік кеңеске жүгініңіз және опцияларыңызды түсіндіріңіз. Қаржыңыздың реттелгеніне көз жеткізіңіз және балаларға қалай және не айтқыңыз келетінін анықтаңыз. Жұмысқа және өз өміріңізге назар аударыңыз, өзіңізді жақсы адам және серіктеске айналдырыңыз.
Ажырасу медиациясының бақылау парағын қалай дайындауға болады
Газ жарықтандырудың 12 ескерту белгілері және онымен күресудің 5 жолы
Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
