តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះបុរសដែលរៀបការចោលអ្នក?

ដូច្នេះការភ័យខ្លាចដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់អ្នកបានក្លាយជាការពិតមែនទេ? បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការនៅលីវដោយជ្រើសរើស គេចពីការចែចង់ និងការរស់រានមានជីវិតពីការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមាន អ្នកបានរកឃើញស្នេហានៃជីវិតរបស់អ្នកហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានហានិភ័យដ៏ធំមួយដែលពាក់ព័ន្ធ។ បុរសដែលអ្នកស្រឡាញ់គឺជាស្វាមីរបស់អ្នកដទៃ។ ហើយឥឡូវនេះ ការលាតត្រដាងនេះបានលេចចេញមក អ្នកនៅសល់តែឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះបុរសដែលរៀបការហើយដែលមិនដែលជារបស់អ្នកតាំងពីដំបូង?

ទោះបីជាដឹងថាគាត់កំពុងភ្ជាប់ពាក្យជាមួយអ្នកផ្សេងក៏ដោយ គាត់បានបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអ្នកគឺជាដៃគូជីវិតរបស់គាត់ ហើយទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់គឺគ្រាន់តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់សង្គមប៉ុណ្ណោះ ដែលគាត់នឹងបញ្ចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ទោះបីជាការពិតត្រូវបានលាតត្រដាងក៏ដោយ អ្នកលែងអាចទប់ទល់នឹងការល្បួងបានទៀតហើយ ហើយជឿគាត់។

ចុះបើគាត់ជាបុរសដែលរៀបការហើយ? គាត់បានសន្យាថាគាត់នឹងចាកចេញពីប្រពន្ធរបស់គាត់ដើម្បីអ្នក។ អ្នកមិនមែនជាអ្នកបំផ្លាញផ្ទះទេ ព្រោះគាត់បានធានាអ្នកថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់បានចប់ហើយយូរមកហើយមុនពេលអ្នកចូលមកក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកទុកចិត្តគាត់ ព្រោះគាត់ហាក់ដូចជាស្រលាញ់អ្នកយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រ ហើយតែងតែប្រាប់អ្នកថាគាត់មិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងណាចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់។

បន្ទាប់ពីដោះស្រាយរឿងនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ បុរសនោះបានសម្រេចចិត្តបញ្ចប់រឿងជាមួយអ្នកជាជាងប្រពន្ធរបស់គាត់។ ក្តីសុបិន្តទាំងអស់ដែលគាត់បានផ្តល់ឱ្យអ្នកអំពីអនាគតជាមួយគ្នាបានប្រែក្លាយទៅជាកម្ទេចកម្ទី។ បុរសដដែលដែលបានសន្យាជាមួយអ្នកអំពីពិភពលោករបស់គាត់ឥឡូវនេះបានដើរចេញពីអ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបរស់រានមានជីវិតពីការបែកបាក់ជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ។ វាកំពុងសម្លាប់អ្នកនៅខាងក្នុង ហើយអ្នកបន្ទោសខ្លួនឯងថាល្ងង់ខ្លៅ។ អ្នកសួរខ្លួនឯងទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅតែគ្មានចម្លើយ។ 

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើការត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយបុរសដែលរៀបការហើយ?

តើទំនាក់ទំនងដ៏ស្រស់ស្អាតបែបនេះបានបញ្ចប់ដោយរបៀបណា ដោយអ្នកយំលើខ្នើយនៅម៉ោង 3:00 ព្រឹក ហើយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ដែលគ្មានទីបញ្ចប់នៃ ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការខូចចិត្ត ? អ្នកស្អប់គាត់យ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាណិតគាត់ ហើយសង្ឃឹមថាគាត់នឹងយល់ ហើយអង្វរអ្នកឱ្យអភ័យទោសឱ្យគាត់ និងយកគាត់មកវិញ។ អ្វីដែលអ្នកអាចឮនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកគឺ "គាត់បានជ្រើសរើសប្រពន្ធរបស់គាត់ជាជាងខ្ញុំ" ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចឱ្យគាត់ទៅបាន។

មិនយូរប៉ុន្មានទេ ចិត្តរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមសួរសំណួរគ្រប់យ៉ាង ហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ជំនឿលើស្នេហា។ អ្នកសោកស្ដាយដែលមិនបានជួបគាត់នៅពេលដែលគាត់នៅលីវ។ សំណួរជាច្រើនរត់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក៖ បុរសដែលរៀបការហើយបានបោះបង់ចោលខ្ញុំ តើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញទេ? តើគាត់ធ្លាប់មានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ពិតចំពោះខ្ញុំទេ? តើវាគ្រាន់តែជាការណាត់ជួបដ៏រីករាយសម្រាប់គាត់ទេ? តើការសន្យារបស់គាត់តែងតែពោរពេញដោយការកុហកទេ?

លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកនឹងបន្តឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចល្ងង់ខ្លៅគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឲ្យរឿងនេះកើតឡើងចំពោះបេះដូង និងរាងកាយរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? អ្នកគ្រាន់តែគិតជានិច្ចថា៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចបុរសរៀបការដែលបានបំបែកបេះដូងរបស់អ្នក។ មានការកុហកជាច្រើនដែលស្ត្រីប្រាប់ខ្លួនឯងនៅពេលដែលពួកគេលង់ស្នេហ៍នឹងបុរសរៀបការហើយ ហើយអ្នកក៏អាចធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នោះដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមអារម្មណ៍វិលវល់នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងពីរបៀបបំភ្លេចការត្រូវបានបុរសរៀបការប្រើប្រាស់ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបន្តជីវិតរបស់អ្នកបាន។

ការអានពាក់ព័ន្ធ ៖ ផលវិបាកចំនួន ១៨ នៃការមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ

«ប្រពន្ធគាត់ដឹងហើយគាត់ក៏បោះបង់ខ្ញុំចោល» គឺជារឿងនិទានបុរាណមួយ

សម្លាញ់អើយ អ្នកគួរតែដឹងរឿងបីយ៉ាងអំពីបុរសរៀបការហើយ៖ ពួកគេមិនដែលប្រាកដអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះទេ។
ពួកគេមិនដែលចង់ត្រូវគេចាប់បានទេ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់ ពួកគេមិនដែលចាកចេញពីប្រពន្ធរបស់ពួកគេឡើយ (ជាពិសេសនៅពេលដែលនាងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យគណនីធនាគាររបស់គាត់ធាត់)។

អ្នកគួរតែដឹងថា នៅពេលនិយាយអំពីការណាត់ជួបជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ ហានិភ័យគឺលើសពីស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ ដោយសារតែស្ថាប័នអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសង្គម ហើយការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍មានផលវិបាកសង្គម និងផ្លូវច្បាប់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់បុរសក្នុងការបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងនោះអាក្រក់ ឬមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ផលវិបាកសង្គម ផ្លូវច្បាប់ និងសេដ្ឋកិច្ចនៃការលែងលះអាចមានទំហំធំ។

លោក Arnav Sethi ជាគ្រូពេទ្យឯកទេសភ្នែកដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងដេលី ត្រូវបានស្តីបន្ទោសជាច្រើនដង នៅពេលដែលគាត់ព្យាយាមជំទាស់នឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរបស់ប្រពន្ធគាត់ជាមួយអតីតភរិយារបស់នាង។ ម្តាយរបស់គាត់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទយាយី គាត់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ និងឪពុកក្មេកពីបទញុះញង់ឱ្យមានការយាយី។ នៅទីបំផុតបុរសនោះបានផ្តល់ប្រាក់យ៉ាងច្រើនក្នុងការដោះស្រាយការលែងលះ ដោយមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកស្រមៃថាបុរសនោះពិតជាមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមែន តើប្រពន្ធរបស់គាត់អាចមានអំណាចអ្វីដើម្បីបំផ្លាញគាត់? ហើយវាត្រឹមត្រូវណាស់ ដើម្បីភាពយុត្តិធម៌ចំពោះនាង តើអ្នកមិនយល់ស្របទេឬ?

ប៉ុន្តែនៅទីនេះយើងមានស្ថានភាពមួយដែលត្រូវដោះស្រាយ ហើយវាជារបស់អ្នក។ យើងចង់ឱ្យអ្នកឈប់ចូលគេងរាល់យប់ជាមួយនឹងគំនិត "បុរសរៀបការហើយបានកាត់ផ្តាច់ខ្ញុំ ហើយទុកខ្ញុំឱ្យនៅម្នាក់ឯង"។ ខ្ញុំប្រាកដថាវាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានទេ ព្រោះជាក់ស្តែងអ្នកធ្លាប់ធ្វើបែបនេះរួចហើយ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថារឿងនេះជារឿងធម្មតា ហើយអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលកំពុងឆ្លងកាត់ភាពរញ៉េរញ៉ៃនេះទេ។

របៀបយកឈ្នះបុរសដែលរៀបការហើយ គឺជាបញ្ហាមួយដែលស្ត្រីជាច្រើនកំពុងជួបប្រទះ។ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ ឈ្នះអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកមកវិញ ឬសងសឹក ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើខ្លួនឯងទាំងស្រុង។ រឿងដូចជារបៀបព្យាបាល ថែរក្សាបេះដូងដែលខូច និងជាំរបស់អ្នក និងរបៀបយកឈ្នះបុរសដែលរៀបការហើយ អាចដកថាមពលទាំងអស់ចេញពីអ្នក។

ហេតុអ្វីអ្នកមិនជូតទឹកភ្នែកចេញ យកការ៉េមមួយកំប៉ុងធំនោះ ហើយលើកស្មារបស់អ្នកឡើង? ចាំទេថាអ្នកបានតស៊ូប្រឆាំងនឹងឧបសគ្គគ្រប់យ៉ាងដើម្បីនៅជាមួយបុរសដែលអ្នកស្រឡាញ់? អ្នកត្រូវតែស្វែងរកភាពក្លាហានដូចគ្នានៅក្នុងខ្លួនអ្នកដើម្បីយកឈ្នះបុរសដែលបានបោះបង់ចោលអ្នក។

គន្លឹះ ១២ យ៉ាងអំពីរបៀបបំភ្លេចបុរសដែលរៀបការហើយដែលបានបោះបង់ចោលអ្នក

«មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលសមនឹងទទួលបានកន្លែងពិសេសមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក គឺមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជម្រើសមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ» - Shannon L. Alder

ក្នុងករណីដែលអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកនឹងអាចរស់រានមានជីវិតពីការបែកបាក់ជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយឬនៅ សូមជឿខ្ញុំចុះ នៅពេលដែលខ្ញុំប្រាប់អ្នកថាអ្នកនឹងរស់រានមានជីវិត។ វាហាក់ដូចជាវាត្រូវការពេលយូរណាស់សម្រាប់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះវាទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងលឿនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ ជាមួយនឹងគន្លឹះទាំង ១២ នេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតសន្តិភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងយល់ពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះលើការត្រូវបានបុរសដែលរៀបការហើយប្រើប្រាស់។

១. បំបាត់អារម្មណ៍សោកសៅចំពោះខ្លួនឯង

«គាត់បានជ្រើសរើសប្រពន្ធរបស់គាត់ជាជាងខ្ញុំ ហើយវាជាកំហុសរបស់ខ្ញុំទាំងអស់! ខ្ញុំមិនគួរស្រឡាញ់គាត់ទេ»។ ឈប់មានអារម្មណ៍សោកស្តាយដែលអ្នកស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់។ ឈប់មានអារម្មណ៍សោកស្តាយដែលវាមិនដំណើរការជាមួយគាត់។ ឈប់មានអារម្មណ៍មិនល្អដែលបានចំណាយយុវវ័យ និងពេលវេលារបស់អ្នកច្រើនលើគាត់។ ឈប់មានអារម្មណ៍មិនល្អព្រោះអ្នកជា 'មនុស្សល្ងង់' ដែលអ្នកបានព្រមានមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដទៃ។ 

យើងមិនល្អឥតខ្ចោះទេ ហើយរឿងដែលទាក់ទងនឹងស្នេហាគឺថា យើងមិនអាចជួយអ្នកណាដែលយើងលង់ស្នេហ៍នោះទេ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការបន្ទោសខ្លួនឯង សូមសាកល្បងវិធីសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈស្ថាបនាជាងនេះ។ ជំហានដំបូងគឺត្រូវអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំបានធ្វើខុស ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាំងជាងកំហុសរបស់ខ្ញុំ"។ អ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍នឹងគាត់ ហើយឥឡូវនេះអ្នកក៏នឹងយកឈ្នះគាត់ដែរ។ ការទទួលយក និង ការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនង គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចយកឈ្នះលើការឈឺចាប់ដែលបុរសដែលរៀបការបានបង្កឱ្យអ្នក។

២. ដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការបែកបាក់ជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ ចូរដុតចោលនូវអនុស្សាវរីយ៍ទាំងអស់

រូបថត Selfie, កំណត់ចំណាំស្នេហា, កាត, គ្រឿងអលង្ការ, សារជាអក្សរ - ដុតវាចោលទាំងអស់។ វាសមហេតុផលណាស់ក្នុងការនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមថ្មី អ្នកត្រូវតែលុបវាចោល។ មិនថាអ្នកធ្លាប់បង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះគាត់តាមវិធីណាក៏ដោយ ឬអ្វីក៏ដោយដែលគាត់បានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នក ដល់ពេលត្រូវកម្ចាត់វាចោលទាំងអស់ហើយ។

វ៉ៃដេហ៊ី ជាអ្នកកាសែតវ័យក្មេងម្នាក់ដែលត្រូវបានបុរសរៀបការហើយបោះបង់ចោល តាមពិតទៅបានរៀបចំពិធីជប់លៀងបិទបញ្ចប់កម្មវិធី។ មិត្តភក្តិបីនាក់របស់នាងបានជួបជុំគ្នា ហើយរើសរបស់របរគ្រប់យ៉ាងពីផ្ទះរបស់នាងដែលមានអនុស្សាវរីយ៍អំពីគាត់ ហើយបរិច្ចាគវាទៅអង្គការសប្បុរសធម៌។ បន្ទាប់ពីនេះ ពួកគេបានស្លៀកពាក់រួចរាល់ ហើយចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅហាងទំនើបមួយ ហើយបានបង្ហោះរូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់វានៅលើបណ្តាញសង្គម។

លោក Vaidehi បាននិយាយថា «ប្រពន្ធរបស់គាត់បានដឹង ហើយគាត់បានបោះបង់ចោលខ្ញុំនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ គាត់មិនបានព្យាយាមបង្ហាញខ្ញុំថាគាត់នៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំទេ។ គ្មានកន្លែងសម្រាប់បុរសបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំមិនចង់ឱ្យគាត់ទាក់ទងមកខ្ញុំម្តងទៀតទេ»។

៣. ចាប់ផ្ដើមជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញដោយការចេញទៅក្រៅ

ការ​ជាប់​ឃុំឃាំង​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​និង​គ្រែ​របស់​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ឯកា​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ សូម​គិត​តាម​វិធី​នេះ៖ វា​ជា​ការ​បាត់បង់​របស់​គាត់។ អ្នក​មិន​គួរ​រងទុក្ខ​ដោយសារ​រឿង​នោះ​ទេ។ អ្នក​នៅ​ក្មេង​នៅ​ឡើយ ហើយ​អាច​នៅ ​លីវ​ដោយ​រីករាយ ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ព្យាយាម។

ចេញទៅក្រៅ មើលកុន មើលថ្នាក់ Pilates ដែលអ្នកធ្លាប់ហ្វឹកហាត់ សម្រាប់ការព្យាបាលសុខភាព ឬគ្រាន់តែផឹកស្រាបៀរជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយពួកគេ ហើយចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។ ឬគ្រាន់តែធ្វើរឿងសប្បាយៗជាមួយក្រុមនារីរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើគ្មានអ្វីដំណើរការល្អ ហើយទឹកភ្នែកមិនឈប់ហូរទេ ចូរបញ្ចេញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកនៅក្នុងសៀវភៅកំណត់ហេតុរបស់អ្នក។

៤. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះបុរសដែលរៀបការហើយ? បញ្ចេញទេពធីតាខឹងសម្បារនៅក្នុងខ្លួនអ្នក

ពេលខ្លះ អ្នកត្រូវប្រើវិធីតូចតាចមួយដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងអស់ដែលគាត់បានបង្កឡើង។ ស្អប់សារ អ៊ីមែល ការរំលោភបំពានតាមទូរស័ព្ទ? ដំបូងឡើយស្តាប់ទៅដូចជាក្មេងខ្ចី ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីផឹកស្រាពីរបីកែវរួច អ្នកនឹងចង់ស្រែកដាក់គាត់។ សាកល្បងវា ហើយមើលថាវានឹងសម្អាតសំណល់ពុលទាំងអស់នៃការឈឺចាប់។ 

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកអាចមានចិត្តអាក្រក់ ហើយគំរាមប្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីការកុហកទាំងអស់ដែលគាត់បានប្រាប់អ្នកអំពីនាង។ វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការរំខានដល់ជីវិតប្រពន្ធនោះទេ ប៉ុន្តែក៏គ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីដែរក្នុងការបំភ័យគាត់ដោយរឿងនេះ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ៧ វិធីដើម្បីណាត់ជួបបុរសដែលរៀបការហើយដោយមិនធ្វើឱ្យឈឺចាប់

៥. បណ្តេញគាត់ចេញ ហើយកុំទាក់ទងជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ

មានឱកាសល្អដែលគាត់នឹងព្យាយាមបន្តទំនាក់ទំនងស្នេហាឡើងវិញ ហើយរាំវ៉ាល់ស៍ត្រឡប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញ ដូចជាអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូន។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ សូមដកដង្ហើមវែងៗ ហើយសួរសំណួរនេះថា “ប្រសិនបើគាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ចាកចេញតាំងពីដំបូង?” ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱកាសលើកទីពីរដល់គាត់ វានឹងតែងតែជាការចំណាយលើឱកាសលើកទីពីរដើម្បីទទួលបានសុភមង្គលដែលអ្នកជំពាក់ខ្លួនឯង។

វាពិតជាខុសឆ្គងណាស់ក្នុងការណាត់ជួបជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងក៏ដោយ ព្រោះវាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធស្មុគស្មាញ។ ដូច្នេះ ដោយអនុវត្ត តាមច្បាប់មិនទាក់ទងគ្នា អ្នកអាចព្យាយាមទទួលបានសន្តិភាពបន្ថែមទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើការបែកបាក់ជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ។ គ្រាន់តែប្លុកគាត់។ ឈប់ធ្វើជាមិត្តនឹងមិត្តភក្តិធម្មតារបស់អ្នកទាំងអស់។ សុំឱ្យមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកប្លុកគាត់ដែរ ដើម្បីកុំឱ្យគាត់រំខានពួកគេដែរ។

៦. វេចខ្ចប់កាបូបរបស់អ្នក

បន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយដែលបានបំបែកអ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្តោតលើខ្លួនឯងហើយ។ ហើយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ អ្នកគួរតែទៅលេងមិត្តចាស់ដែលអ្នកនឹកខ្លាំងណាស់ ឬប្រហែលជាទៅលេងភ្នំក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក? ចុះយ៉ាងណាចំពោះការត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញដើម្បីទៅលេងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក?

នៅពេលដែលអ្នកនៅជុំវិញមនុស្សទាំងនេះដែលអ្នកស្រឡាញ់យ៉ាងខ្លាំង អ្នកនឹងកាន់តែឱ្យតម្លៃចំពោះគំនិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ពិត។ ការនៅជុំវិញខ្លួនដោយក្តីស្រលាញ់របស់ពួកគេបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯង និងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបុរសរៀបការ។ ហើយគ្មានហេតុផលល្អណាមួយដើម្បីមិនធ្វើដំណើរនោះទេ។

៧. ការដើរទិញឥវ៉ាន់ – ពាក្យវេទមន្ត

គ្មានការឈឺចាប់ណាមួយដែលការដើរទិញឥវ៉ាន់ ឬ ទិញទំនិញ ពេញមួយថ្ងៃដ៏រីករាយ មិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ទិញក្រែមលាបមាត់ពណ៌ថ្មីដែលអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ ឬស្បែកជើងកែងខ្ពស់សិចស៊ីមួយគូដែលអ្នកចង់បានជាយូរមកហើយ។ អ្នកបានរងទុក្ខវេទនាធ្ងន់ធ្ងរហើយ ហើយប្រសិនបើស្បែកជើងកែងខ្ពស់មួយគូធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ចូរទិញវា។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍សិល្បៈមែន ចូរច្នៃប្រឌិតឡើង ទៅទិញក្រណាត់ខ្លះ ហើយរចនាអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដល់ពេលដែលត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានការប្រព្រឹត្ត។

៨. ថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ

អានសៀវភៅដែលនឹងពង្រឹងចិត្តរបស់អ្នក និងមើលភាពយន្តដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ដែលធ្វើឲ្យចិត្តអ្នកសប្បាយចិត្ត! អ្នកក៏គួរតែចូលរួមក្លឹបដែលអ្នកចូលចិត្ត រីករាយជាមួយថ្ងៃស្ប៉ា ចូលរៀនវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬចូលរួមកន្លែងហាត់ប្រាណ។ គន្លឹះក្នុងការរស់រានមានជីវិតពីការបែកបាក់ជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ គឺត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯង។ កាលណាអ្នកអង្គុយទំនេរច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែគិតអំពីបុរសដែលបានចាកចេញពីអ្នក។

ដល់ពេលដែលត្រូវឱបក្រសោបភាពរញ៉េរញ៉ៃ និងស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកហើយ។ ការនៅលីវក៏អាចជាភាពសប្បាយរីករាយផងដែរ។ ចូរចំណាយពេលណាត់ជួបជាមួយខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងលង់ស្នេហ៍អ្នកជាក់ជាមិនខាន។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេក គ្មានអ្នកណាអាចចាត់ទុកអ្នកដូចជាជម្រើសទីពីររបស់អ្នកម្តងទៀតឡើយ។

៩. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំភ្លេចបុរសដែលរៀបការហើយ? ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី

ថ្នាក់រាំចង្វាក់ jazz-funk។ សិក្ខាសាលាសិប្បកម្ម។ ថ្នាក់សរសេរអក្សរផ្ចង់តាមអ៊ីនធឺណិត។ ឬគ្រាន់តែគូរលើសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នកនៅចំកណ្តាលការងារ។ ហេតុអ្វីមិនចាប់ផ្តើមប្លុក ឬគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួន? មានជម្រើសគ្មានទីបញ្ចប់នៅទីនោះ។ ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់វា។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យបង្វែរការឈឺចាប់របស់អ្នកទៅជាលទ្ធផលវិជ្ជមាន រក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យសកម្ម ហើយអ្នកនឹងរៀនអ្វីដែលអស្ចារ្យនៅក្នុងដំណើរការនេះផងដែរ!

១០. មានសត្វចិញ្ចឹម

នៅពេលដែលអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹមនៅក្បែរអ្នក អ្នកនឹងរវល់ខ្លាំងពេក និងស្រលាញ់មិត្តតូចថ្មីរបស់អ្នកខ្លាំងពេក រហូតដល់គិតថា "បុរសរៀបការហើយបោះបង់ចោលខ្ញុំ តើគាត់នឹងត្រលប់មករកខ្ញុំវិញទេ?" លើសពីនេះ មានវិធីជាច្រើនដែល សត្វចិញ្ចឹមប៉ះពាល់ដល់ជីវិតស្នេហារបស់អ្នកផងដែរ។

នៅពេលនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីការព្យាបាលណាមួយទេ ចូររកសត្វចិញ្ចឹមមកចិញ្ចឹម។ សត្វចិញ្ចឹមធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត មិនថាអ្នកសោកសៅប៉ុណ្ណានោះទេ ជាមួយនឹងភ្នែកដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ និងតម្រូវការស្នេហាឥតឈប់ឈររបស់វា។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចស្វាគមន៍អ្នកបានល្អជាងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទេ នៅពេលដែលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញ វានឹងរមៀលខ្លួន គ្រវីកន្ទុយ លិទ្ធអ្នកពេញខ្លួន ហើយគ្រាន់តែដើរតាមអ្នកគ្រប់ទីកន្លែង។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមិនត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកមានសត្វចិញ្ចឹម។ ម្យ៉ាងទៀត សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលជាប់គាំងទាំងអស់នោះអាចត្រូវបានផ្ដល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ហើយនោះក៏ជាការរំដោះខ្លួនផងដែរ!

១១. ណាត់ជួបបុរសនៅលីវ

ចំណាយពេលដើម្បីព្យាបាល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីបន្តទៅចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀត។ ពាក្យព្រមានមួយនៅទីនេះ កុំ ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅទីនោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។ លើកនេះ ណាត់ជួបជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅលីវ។ អ្នកអាចមើលឃើញភាពខុសគ្នាដោយខ្លួនឯងក្នុងការមានបុរសម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានការកុហក និងអាថ៌កំបាំងជាប់លាប់។ ដើម្បីអាចទាក់ទងជាមួយបុរសនោះបានគ្រប់ពេល រួមទាំងចុងសប្តាហ៍ ហើយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសជាប់លាប់នោះទេ។ ចងចាំថាមាននរណាម្នាក់សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកគួរតែរង់ចាំគាត់បង្ហាញខ្លួន។

១២. កុំលេងបៀរសងសឹកឲ្យសោះ

ការសងសឹកគឺជាអារម្មណ៍របស់មនុស្សដើម ដែលបង្កឡើងដោយការស្អប់ និងកំហឹងគ្រប់បែបយ៉ាង។ ប៉ុន្តែវាមិនដែលជួយអ្វីបានច្រើនក្នុងរយៈពេលវែងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់គាត់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ នោះអ្នកនឹងមិនឱនក្បាលចុះទាបបែបនេះទេ។ វាក៏មិនមែនគ្រាន់តែអំពីគាត់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកផងដែរ។ អ្វីៗលែងស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកទៀតហើយ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា? ជ្រើសរើសផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយ ហើយវានឹងនាំអ្នកទៅកាន់សុភមង្គលដ៏ខ្ពស់បំផុត។

ការបន្តដំណើរទៅមុខទៀត គឺជារឿងលំបាក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដើរលើផ្លូវត្រូវ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ថ្ងៃណាមួយនៅពេលដែលអ្នកងាកក្រោយ អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកទៅដល់ណាហើយ ហើយថាអ្នកលែងជាប់ចិត្តនឹងគាត់ទៀតហើយ។

ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយមិនឆ្ងល់ថាតើគាត់នឹងត្រឡប់មកវិញឬអត់ទេ

យើងទាំងអស់គ្នាដែលធ្លាប់ខូចចិត្ត ឬបាក់ទឹកចិត្តនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង ប្រាកដជាយល់ស្របថា ពេលខ្លះអ្វីដែលធ្វើឱ្យការបន្តទៅមុខកាន់តែពិបាក គឺក្តីសង្ឃឹមថាបុរសដែលរៀបការហើយនឹងបោះបង់ចោលប្រពន្ធរបស់គាត់ ហើយត្រឡប់មករកយើងវិញ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបញ្ឈប់រឿងទាំងអស់នោះ។ ខ្ញុំដឹងថាមានការប្រយុទ្ធផ្ទៃក្នុងកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នកឥឡូវនេះ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រយុទ្ធដែលអ្នកត្រូវតែឈ្នះ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធី៖

1. រៀបចំគំនិតរបស់អ្នកឡើងវិញអំពីស្នេហាជ្រើសរើសជ្រុងដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតនៃបន្ទប់របស់អ្នក ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ៗមួយចំនួន។ តើការមានទំនាក់ទំនងស្នេហាមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក? តើនិយមន័យ 'របស់អ្នក' នៃជីវិតស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជាអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលអ្នកមានជាមួយគាត់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកតែងតែត្រូវការច្រើនជាងនេះ នោះឈប់ប្រាថ្នាឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ។ ទោះបីជាជីវិតស្នេហាដ៏ល្អរបស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វីក៏ដោយ បុរសដែលរៀបការហើយមិនអាចធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពិតបានទេ។
2. ទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង៖ សម្លាញ់អើយ អ្នកនឹងនៅតែជា «ស្ត្រីម្នាក់ទៀត» ជានិច្ច មិនថាអ្នកញញឹមដាក់អ្នកប៉ុណ្ណានោះទេ។ គូស្នេហ៍របស់អ្នកមានចំណងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវច្បាប់ជាមួយអ្នកផ្សេង។ ក្នុងនាមជាភរិយារបស់គាត់ នាងនឹងតែងតែរីករាយនឹងសិទ្ធិ និងឯកសិទ្ធិដែលអ្នកនឹងមិនដែលទទួលបាន។ អ្នកនឹងនៅតែជាស្ត្រីអនាមិកនៅពីក្រោយវាំងននជានិច្ច។
3. ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងស្រឡាញ់គ្នាម្តងទៀត៖ អ្នកជំពាក់ឱកាសខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនងធម្មតាមួយ - ទំនាក់ទំនងដែលមិនពោរពេញដោយការបោកបញ្ឆោត និងការកុហក។ តើអ្នកមិនចង់នៅជាមួយបុរសដែលអាចកាន់ដៃអ្នកនៅទីសាធារណៈដោយមិនគិតពីរដងទេឬ? មនុស្សម្នាក់ដែលមិនរស់នៅក្នុងជីវិតពីរ។ នរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចអះអាងថាជារបស់អ្នកដោយរីករាយ។ លែងរង់ចាំរយៈពេលមួយម៉ោងទៀតហើយ។ លែងមានការច្រណែនឈ្នានីសទៀតហើយ មានតែសុភមង្គលសុទ្ធនៃការនៅជាមួយគ្នា។
4. អ្នកមិនចង់បាននរណាម្នាក់ដែលចាកចេញពីអ្នកតាំងពីដំបូងឡើយ៖ អ្នកប្រហែលជាស្អប់ការទទួលយកការពិតដ៏ជូរចត់នេះ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ដែលក្បត់ប្រពន្ធដើម្បីអ្នកអាចក្បត់អ្នកដើម្បីអ្នកផ្សេងបាន។ តើអ្នកនៅតែចង់បានគាត់មកវិញទេ? កុំជឿលើការកុហកដែលអ្នកបង្កើតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកគ្រាន់តែដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯង។
5. គិតអំពីប្រពន្ធ៖ ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងពីជីវិតស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកហើយ ចូរដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដូចប្រពន្ធរបស់គាត់។ នាងប្រហែលជាមនុស្សដូចអ្នកដែរ ដែលមានការរំពឹងទុក ក្តីស្រមៃ និងក្តីសង្ឃឹមផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយអចេតនា អ្នកបានដើរតួនាទីក្នុងការបំផ្លាញសុភមង្គលរបស់នាង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើថ្ងៃណាមួយ ប្រសិនបើស្វាមី/គូស្នេហ៍របស់អ្នកក្បត់អ្នក តើអ្នកនឹងដោះស្រាយវាដោយស្ងប់ស្ងាត់ទេ?

ការមានការយល់ដឹងទាំងនេះនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរចំពោះខ្លួនអ្នក ចំពោះបុរសដែលបានបែកបាក់អ្នក និងចំពោះប្រពន្ធរបស់គាត់ផងដែរ។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមើលឃើញរូបភាពធំជាង។ ហើយហេតុអ្វីបានជាវាតែងតែជាជម្រើសដ៏ល្អជាងក្នុងការដើរចេញ ជាជាងអញ្ជើញរឿងដដែលៗចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកពីរដង។

វាមិនអីទេប្រសិនបើស្នេហាមិនបានកើតឡើងចំពោះបុរសម្នាក់នេះទេ នោះមិនមានន័យថាវានឹងមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។ ស្នេហាពិតក៏នឹងរកផ្លូវមករកអ្នកដែរ។ គ្រាន់តែរក្សាចិត្តឱ្យទូលាយ និងបេះដូងរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ។

សំណួរ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ពេល​អ្នក​ធ្លាក់​ខ្លួន​ជា​បុរស​រៀបការ

គ្រោះថ្នាក់ដ៏ឈឺចាប់ទាំង ១១ នៃការណាត់ជួបបុរសរៀបការ

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។