មិនថាវាកើតឡើងដោយសារភាពល្ងង់ខ្លៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ឬភាពល្ងង់ខ្លៅធម្មតានោះទេ ការខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាឃាតករស្ងៀមស្ងាត់។ ទោះបីជាអ្វីៗមើលទៅមិនអីទេនៅលើផ្ទៃដី ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងមានព្យុះមួយ ដែលបដិសេធមិនទទួលស្គាល់។
ទំនាក់ទំនងគឺសុទ្ធតែនិយាយអំពីភាពស្មោះត្រង់ ទំនុកចិត្ត យុត្តិធម៌ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ នៅពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ក្លាយជាអ្នកដទៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក អ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគន្លឹះមួយទៅកាន់បេះដូងរបស់អ្នក ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ។ សម្រាប់រឿងនេះ បុគ្គលត្រូវមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជានិច្ច និងស្មោះត្រង់ចំពោះដៃគូរបស់ខ្លួន។
របៀបទំនាក់ទំនងមិនល្អអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង
មាតិកា
Troy អង្គុយស្ងៀម រង់ចាំកណ្ដឹងទ្វារបន្លឺឡើង។ គាត់ដឹងថា នាងនឹងត្រឡប់មកផ្ទះវិញគ្រប់ពេល។ ថ្ងៃនេះ គាត់ចង់និយាយទៅកាន់ Kim និងចែករំលែកការព្រួយបារម្ភរបស់គាត់អំពីជីវិតដែលបានធ្លាក់ចេញពីផ្លូវរថភ្លើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះ។ បន្ថែមលើនោះ ការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងបានត្រឹមតែធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
អ្នកទាំងពីរបានរៀបការអស់រយៈពេលពីរបីឆ្នាំមកហើយ - ជា អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល និងពេញលេញ ។ រហូតដល់គាត់បានលាលែងពីតំណែងជានាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន ដោយចង់ធ្វើជាបុរសដែលមានសមត្ថភាព។ ផែនការរបស់គាត់មិនបានដំណើរការដូចដែលគាត់បានសង្ឃឹមនោះទេ។ គាត់បានជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពលំបាកជាបន្តបន្ទាប់ដែលគាត់បានរក្សាទុកយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ដែលកាន់តែមានការថប់បារម្ភ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចព្រមព្រៀងពាណិជ្ជកម្មឯករាជ្យបានធ្លាក់ចុះ។ នាងមិនបានដឹងពីការព្យាយាមនិងបរាជ័យរបស់គាត់ទេ ហើយជឿថាគាត់មិនបានព្យាយាមគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ពួកគេទាំងពីរបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាញឹកញយ ដោយ Troy មិនចង់បង្ហាញឱ្យពេញលេញអំពីរឿងរបស់គាត់ទេ។ ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទង អ្នកទាំងពីរបានរងទុក្ខនៅខាងក្នុង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបផ្សះផ្សាគ្នាបន្ទាប់ពីឈ្លោះប្រកែកគ្នា
មិនមានពេលសម្រាប់ពាក្យទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្ងៃនេះ គាត់នឹងនិយាយជាមួយនាង ហើយទុកវាចោលទាំងអស់។ គាត់ត្រូវតែពន្យល់ពីមូលហេតុដែលប្រាក់ចំណូលរបស់គាត់ធ្លាក់ចុះដូចដែលពួកគេមាន គាត់ដឹងថាប្រសិនបើគាត់មិននិយាយទេ ភាពរីករាយរបស់គាត់សម្រាប់ការស្វែងរកថ្មីៗនឹងបង្ហាញ។ គាត់គ្រាន់តែត្រូវនិយាយ។ កណ្តឹងបានបន្លឺឡើង។ គាត់បើកទ្វារហើយញញឹមដាក់ Kim ដែលដើរចូលមកដោយមើលទៅហត់នឿយបន្ទាប់ពីនាងធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ។
នាងញញឹមតបវិញ ប៉ុន្តែវាជាការទទួលស្គាល់ដោយគួរសម ជាមួយនឹងការលើកចិញ្ចើមឡើងជាជាងការឆ្លើយតបដោយស្ងប់ស្ងាត់។ នាងបានដើរទៅកាន់បន្ទប់គេង ដោយមានឆ្កែពូជ Cocker Spaniel តូចដើរតាមនាង ដោយបោះជំហានចេញពីបន្ទប់តែនៅពេលដែលនាងចង់ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ។ នាងពិតជាបានក្លាយជា ប្តីប្រពន្ធដែលឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នាខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ។
ថ្ងៃមួយទៀតបានកន្លងទៅ – ថ្ងៃមួយដែលមានស្នាមរបួសដោយការបរាជ័យក្នុងវិជ្ជាជីវៈមួយទៀត និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលបានលឺគាត់ចេញ គាត់គិតថាគឺជាឆ្កែតូច។ វាជាការរំខាន និងខូចចិត្ត។ ទំនាក់ទំនងអាចទៅជាបំណែកនៅពេលដែល egos ប៉ះទង្គិចគ្នា។ នោះហើយជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់។ វាត្រូវបានបែកបាក់ដោយសារតែការទំនាក់ទំនងមិនល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
គាត់ស្រឡាញ់នាងដល់ស្លាប់ ប៉ុន្តែមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការចែករំលែកការព្រួយបារម្ភរបស់គាត់ឡើយ។ ការជ្រើសរើសភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាផ្លូវដែលនាំទៅដល់ទីបញ្ចប់នៃវាទាំងអស់ ប៉ុន្តែគាត់បានជ្រើសរើសដើរលើវាដោយមិនគិតពីទីបញ្ចប់។ នាងបានបកស្រាយភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់គាត់ថាជាភាពងងុយគេង ហើយពេលខ្លះបាត់បង់ភាពត្រជាក់របស់នាង។ ព្រឹត្តិការណ៍ដដែលៗបានកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់នាងចេញពីផ្ទះ។
គាត់បានបដិសេធមិនទទួលយកជំហានដំបូង
គាត់ក៏មិនបានបញ្ឈប់នាងដែរ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏អាក្រក់របស់ពួកគេបានកើតមានរហូតមកដល់ពេលនេះ ដែល Troy មិនអាចសូម្បីតែរំខានការសុំឱ្យនាងស្នាក់នៅសម្រាប់គាត់។ គាត់មានអារម្មណ៍ថានាងបានធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនាងមានសិទ្ធិធ្វើអ្វីដែលនាងជឿ។ បន្ទាប់ពីនាងចាកចេញ គាត់បានចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏សោកសៅជាញឹកញាប់បំផុត។
គាត់បានលូកដៃទៅរកកុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទមួយរយៈជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក គាត់ត្រូវធ្វើការងារខ្លះដើម្បីបង់វិក្កយបត្ររបស់គាត់។ ពេលខ្លះគាត់យំយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែជ្រើសរើស ស៊ូទ្រាំនឹងភាពឯកា តែម្នាក់ឯង។ ឆ្កែនោះបានស្ទុះមករកគាត់នៅពេលដែលគាត់យំ ហើយព្យាយាមលិទ្ធដំណក់ទឹកភ្នែកចេញពីមុខរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែគាត់មិនបានទូរស័ព្ទទៅនាងទេ។ បញ្ហារបស់ពួកគេដែលគ្មានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗចាប់ពីពេលនោះមក។
នាងបានបន្សល់ទុកអ្វីៗទាំងអស់ នាងធ្លាប់ខុស។ នាងគួរតែជាអ្នកធ្វើសកម្មភាពលើវា ហើយធ្វើឱ្យរឿងត្រូវម្តងទៀត ហើយនាងបានធ្វើ។ ពេលខ្លះនាងបានផ្ញើអាហារចម្អិននៅផ្ទះ។ វាពិតជាគួរឱ្យស្រលាញ់សម្រាប់នាងគឺជាចុងភៅដ៏ពូកែម្នាក់ ប៉ុន្តែគាត់មានការរំខាន។ ហេតុអ្វីបានជានាងផ្ញើអាហារឱ្យគាត់ បន្ទាប់ពីចាកចេញពីគាត់ គាត់សួរខ្លួនឯង? ចម្លើយបានវាយគាត់យ៉ាងរហ័ស៖ នាងមិនគួរ។ គាត់លើកទូរស័ព្ទ ហើយប្រាប់នាងពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ អាហារឈប់មក។ ចម្ងាយបានកើនឡើងបន្ថែមទៀត។
ការបញ្ចប់យឺត
គីមបានចាកចេញពីទីក្រុង ហើយស្វែងរកការងារនៅកន្លែងផ្សេង។ នៅពេលដែលនាងបានរកឃើញការលួងលោមក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈថ្មី Troy ត្រូវបានវាយប្រហារដោយការស្លាប់របស់ពូរបស់គាត់ដែលបាននាំគាត់ឡើង។ ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចទាក់ទងនឹងបេះដូងបានធ្វើតាម។ ឆ្កែដ៏ស្មោះស្ម័គ្រក៏បានទុកគាត់ទៅកន្លែងដែលមិនស្គាល់។
Troy ត្រូវបង្ខំចិត្តបោះបង់កិច្ចសន្យាវិជ្ជាជីវៈដោយសារនិយោជកត្រូវបានចាប់ខ្លួនសម្រាប់សកម្មភាពដែលត្រូវចោទប្រកាន់។ ក្រុមហ៊ុនបានឈប់បង់ប្រាក់ជាច្រើនខែ ដោយបង្ខំការសម្រេចចិត្តនេះ។
Kim ដឹងរឿងទាំងអស់ ប៉ុន្តែមិនបានឆ្លើយតបទេ លើកលែងតែពេលមួយ ដែលនាងប្រញាប់ទៅស្រុកកំណើត បន្ទាប់ពីពូរបស់គាត់បានទទួលមរណភាព។ នាងថែមទាំងរឹតបន្តឹងការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង។ រស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលទើបរកឃើញថ្មី នាងហាក់ដូចជាជឿជាក់ថាគាត់មិនមែនជាផ្នែកនៃអនាគតរបស់នាងទេ។ ការសន្យានៃជីវិតរួមគ្នាក្នុងវ័យចាស់របស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យផ្លូវសម្រាប់ការគំរាមកំហែងដ៏លាក់លៀមនៃការលែងលះដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ មិនមែនជាអ្វីដែលពួកគេទាំងពីរចង់បាននៅពេលពួកគេចាប់ផ្តើមនោះទេ។
ប្រហែលជា Troy គួរតែទទួលយកអាហារដែលនាងធ្លាប់ផ្ញើមកដោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់គាត់។ ឬប្រហែលជាគាត់គួរតែទៅជួបនាង ប្រសិនបើគ្រាន់តែអរគុណនាងចំពោះទង្វើដ៏ផ្អែមល្ហែមរបស់នាង។ ប្រហែលជានាងគួរតែសួរគាត់ថាតើគាត់កំពុងដេញមនុស្សទៅធ្វើការឬអង្គុយទំនេរពេញមួយថ្ងៃរង់ចាំអព្ភូតហេតុ។ រឿងមួយចំនួនគួរតែប្រែទៅជាខុសគ្នា - មិនយូរប៉ុន្មានទេ។
សារៈសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង
ហេតុអ្វីទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង? ដូច្នេះអ្នកណាមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដូចត្រយ និងគីម ធ្វើដំណើរជីវិតដោយមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងទទេ។ សម្រាប់ហេតុផលដែលតូចតាច និងតូចតាច Troy និង Kim បានបដិសេធមិនព្រមចូល។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អរបស់ពួកគេក្នុងទំនាក់ទំនងបានប្រែក្លាយទៅជាគ្មានទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងភ្លាមៗទេ ព្រោះពួកគេតែងតែរង់ចាំអ្នកដ៏ទៃដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។
ចូរដឹងថា នៅពេលដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកពិតជាមិនល្អ អ្នកឈប់ពិភាក្សាអំពីបញ្ហា ហើយចាប់ផ្តើមលាក់បាំងរឿងต่างๆ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងធ្លាក់ចុះរួចទៅហើយ។ ចូរលះបង់អត្មានិយមរបស់អ្នក ហើយឈប់រង់ចាំអ្នកដទៃបង្ហាញខ្លួនឯងចំពោះអ្នក។ វាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវក្រោកឈរឡើងដើម្បីឱកាសនោះ ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗត្រឹមត្រូវផងដែរ។ កុំលេងល្បែងនេះ ដែលនៅទីបំផុតក្លាយជាការ ខ្វះការគោរព នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយជាមួយពួកគេ ហើយរួមបញ្ចូលពួកគេនៅក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក នោះអ្នកគឺជាកំហុស។ ដូច្នេះលើកទូរស័ព្ទឬមានការប្រឈមមុខដាក់គ្នាថាអ្នកត្រូវបានគេបិទ។ កុំបារម្ភប្រសិនបើវាអាក្រក់។ ជឿជាក់ថាពួកគេនឹងយល់ពីអ្នក ហើយនៅទីនោះសម្រាប់អ្នក។ មិនមានហេតុផលល្អសម្រាប់ការខ្វះទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
សាកល្បង លំហាត់ ទាំងនេះ ដើម្បីកែលម្អការទំនាក់ទំនង ។
ដោយទុកឱ្យអ្នកយាមរបស់អ្នកចុះ ហើយនិយាយរឿងចេញ។ អ្នកត្រូវតែបញ្ចេញអារម្មណ៍ផ្សេងៗទាំងអស់ បង្កើតក្ដីស្រឡាញ់ជាហេតុផលចម្បងរបស់អ្នក ហើយបើកចិត្តឱ្យទូលាយចំពោះពួកគេ។
តើអ្វីទៅជាការលែងលះក្នុងដំណេក ហើយតើវាអាចសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយរបៀបណា?
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
អត្ថបទល្បីៗ
របៀបដែលការព្យាបាលអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងមុនពេលបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង
សញ្ញានៃការខ្វះចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង៖ សូចនាករច្បាស់លាស់ចំនួន ១៥ ដែលអ្នកមិនគួរមើលរំលង
របៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការការពារខ្លួនក្នុងទំនាក់ទំនង៖ ការណែនាំ
ខ្ញុំអាយុ ៣០ ឆ្នាំហើយមិនដែលមានមិត្តស្រីទេ៖ អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើខុស
ការព្យាបាលដោយ Imago៖ វាជាអ្វី របៀបដែលវាដំណើរការ អត្ថប្រយោជន៍ និងការពិចារណា
Banksying ក្នុងការណាត់ជួប: តើវាមានអត្ថន័យនិងរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់វា
តើខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខលឿនពេកទេបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ប្ដីប្រពន្ធ—របៀបសម្រេចចិត្ត
សញ្ញាទាំង 15 ថាអ្នកនឹងត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។
វិធីដើម្បីទទួលបានបញ្ហាទំនុកចិត្ត - អ្នកព្យាបាលរោគចែករំលែក 9 គន្លឹះ
រៀនពីរបៀបអភ័យទោសខ្លួនឯងចំពោះការធ្វើបាបមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់
វិធីស្វែងរកសន្តិភាពបន្ទាប់ពីចាញ់បោក - គន្លឹះ 9 ពីអ្នកព្យាបាល
វិធីដោះស្រាយជាមួយប្តីបោកប្រាស់
35 សញ្ញារំខាននៃការបំភ្លឺឧស្ម័ននៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។
តើអ្វីទៅជា Narcissistic Ghosting និងរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងវា។
'ប្តីខ្ញុំចាប់ផ្តើមឈ្លោះ ហើយបន្ទាប់មកបន្ទោសខ្ញុំ': វិធីដើម្បីដោះស្រាយ
របៀបកសាងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញបន្ទាប់ពីមរណភាពរបស់ប្តីប្រពន្ធ៖ គន្លឹះទាំង ១១ ដែលអ្នកជំនាញគាំទ្រ
ប្តីខ្ញុំបានស្លាប់ ហើយខ្ញុំចង់បានគាត់វិញ៖ ស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខព្រួយ
"តើខ្ញុំមិនអាចស្រលាញ់បានទេ" - ហេតុផល 9 ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ
11 សញ្ញាថាមិត្តស្រីរបស់អ្នកត្រូវបានរំលោភបំពានផ្លូវភេទកាលពីអតីតកាល និងវិធីជួយនាង
ទប់ទល់នឹងការបែកបាក់៖ កម្មវិធីបំបែកត្រូវតែមានសម្រាប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។