자신과 데이트하는 13가지 아름다운 방법

사랑을 확산

친구들과 'Truth or Dare' 게임을 하던 중, 감히 검색 기록을 공개하게 되었습니다. 친구들은 내 검색 기록에서 '연애하는 법'이라는 단어를 발견하고 충격을 받았습니다. 확실히 그것은 그들이 찾을 것으로 예상했던 마지막 단어였습니다.

팬데믹 이후 친구들은 나의 데이트 생활에 큰 기대를 걸었습니다. 석사 학위를 마치고 괜찮은 직장을 구한 후, 그들은 내가 마침내 데이트의 개념에 마음을 열었기를 바랐습니다.

그러나 나는 내 인생에 대해 몇 가지 다른 계획을 가지고 있었습니다. 나는 오래전부터 행복한 커플들이 서로 사랑을 고백하고 서로를 보살피는 모습을 지켜보았습니다. 누군가와 데이트할 때 당신은 대개 그 사람을 잘 대하고 그들의 필요와 행복을 우선시합니다. 그리고 나도 똑같은 일을 하고 싶었지만 나 자신을 위해서였습니다.

자신과 데이트한다는 것은 무엇을 의미합니까?

차례

오해하지 마세요. 제가 이기적이라고 생각하지 마세요. 그러나 당신이 연애 중이든 아니든, 상대방을 사랑하거나 대하는 것과 같은 방식으로 자신을 사랑하고 대하는 것이 나에게는 항상 중요했습니다. 나에 따르면, 자신을 돌보고 필요한 것의 우선순위를 정하는 것은 당신을 행복하게 할 뿐만 아니라 자신을 더 잘 이해하는 데도 도움이 될 것입니다.

자신을 사랑하는 것은 자신과 건강한 관계를 형성하는 기초입니다. 다른 사람이 자신에게 적합한지 판단하기 위해 데이트하는 것처럼, 당신도 자신과 데이트합니다. 유일한 차이점은 데이트가 어떻게 진행되든 평생 동안 이 관계를 약속해야 한다는 것입니다.

자신과 데이트하는 방법 – 13가지 아름다운 방법

관계를 맺는 동안 자신을 알지 못하는 것이 파급 효과를 일으킬 수 있습니다. 그것은 당신의 파트너뿐만 아니라 그들과의 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 자기 사랑 그것은 당신에 관한 것만큼이나 당신의 삶에서 다른 사람들에 관한 것입니다. 그래서 세상을 더 나은 곳으로 만들고 여러분 모두를 새롭게 소개하기 위해 제가 1년 동안 데이트를 하면서 도움이 되었던 '데이트 방법 아이디어' 목록을 가지고 왔습니다. 그러니 새로운 자신과 데이트하고 사랑에 빠지는 방법에 대한 이 매혹적인 여행을 시작해 보세요!

1. 자신을 최우선으로 생각하라

당신이 하고 싶은 일 대신에 해야 한다고 생각하는 일에 끊임없이 결정을 내릴 때 당신의 행복이 뒷전으로 밀려난다는 것은 사실입니다. 주류 언론과 사회가 당신에게 지시하는 잘못된 이야기에 사로잡히면 당신의 관계에 해를 끼칠 수 있을 뿐만 아니라, 정신 건강에 해를 끼치다.

따라서 데이트하고 사랑에 빠지는 방법을 배우는 첫 번째 단계는 자신의 필요 사항에 우선순위를 두는 것입니다. 당신에게 기대되는 것이 무엇인지 생각하지 않고 현재를 즐기는 시간을 갖는 것은 좋은 시작이 될 수 있습니다. 너무 관대하거나 이기적이라는 죄책감을 느끼지 말고, 평온함을 되찾고 자신만을 위한 시간을 가져야 합니다.

이 '나의 시간'은 침대에 누워 영화를 보는 것, 숲 속을 오래 산책하는 것, 자신만의 속도로 거품 목욕을 하는 것 등이 될 수 있습니다. 마음을 진정시키는 한 무엇이든 효과가 있습니다.

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2. 자기 관리 루틴을 구축하세요

전염병이 당신의 데이트 방법 아이디어를 모두 망칠 수 있다고 생각했다면, 친구여, 나는 당신을 바로잡아야 합니다. 당신보다 당신을 더 잘 아는 사람이 누구입니까? 그렇다면 자신을 최우선으로 생각하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 격리 중에 데이트하는 방법은 다음과 같습니다.

자기 관리는 자신과 일상 습관, 건강 및 웰빙을 돌보는 것입니다. 비록 약간의 추가 노력이 필요할 수 있지만, 이 연습은 '직접 데이트'의 의미를 훨씬 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자기 관리는 실제로 자신의 몸에 귀를 기울이고 잠시 시간을 내어 자신과 자신의 필요 사항을 확인하는 것을 의미합니다. 그것은 단지 육체적인 자기 자신을 돌보는 것 이상입니다. 자기 관리 의식은 자신과 데이트하고 마음, 몸, 정신과 사랑에 빠지는 방법에 대한 매우 중요한 측면입니다.

단순히 건강한 식생활을 하고, 시간을 내어 운동하고, 비타민을 섭취하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 빠르게 변화하는 이 세상에서 잠시 멈춰서 주변의 멋진 것들을 모두 살펴보는 것은 자기 관리의 일부입니다. 훌륭한 자기 관리 루틴을 통해 배울 수 있습니다. 자신을 사랑하는 방법 그리고 당신의 삶에 새로운 사랑의 길을 열어주세요.

3. 자신의 요구 사항에 대해 단호한 태도를 취하십시오.

자신의 요구 사항에 대해 단호하다는 것은 자신이 원하는 것, 감정, 신념 및 의견을 큰 소리로 전달하는 것을 의미합니다. 강력한 자기 대화는 감정을 억제하는 동시에 자신과 좋은 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 내 친구 중 한 명처럼 당신도 이별 후 어떻게 데이트를 해야 할지 궁금하다면, 제가 당신을 위한 훌륭한 조언을 준비했습니다. 이별 후 데이트하는 방법을 배우는 가장 좋은 방법은 연애 중에도 데이트하는 것입니다. 예! 사실이다.

연애 중에도 데이트를 할 수 있다면 행복을 위해 다른 사람에게 의존할 필요가 전혀 없습니다. 자신의 행복을 통제하는 것은 누구나 할 수 있는 가장 강력한 일입니다. 그리고 자신의 필요 사항에 대해 적극적이고 주의를 기울이는 것이 행복을 통제하는 가장 좋은 방법입니다.

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4. 너 자신을 꺼내라.

문자 그대로 데이트에 참여하는 것보다 '자신과 데이트하세요'의 의미에 더 가까운 것은 없습니다. 당신이 완벽하게 스스로 할 수 있는데 왜 당신이 꿈꿔오던 날짜에 누군가가 당신을 데려갈 때까지 기다리나요?

좋은 솔로 데이트는 재미있고, 편안하고, 신나고, 마법 같은 것이어야 합니다. 즉, T에 완벽해야 합니다! 그리고 가장 좋은 점은 원하는 만큼 유연하게 사용할 수 있다는 것입니다. 네, 확실히 좀 있어요 싱글의 엄청난 장점, 특히 이런 데이트에는요.

옷을 입을지, 안 입을지 선택할 수 있습니다. 마지막 순간에 변경 사항을 적용하거나 시간 준수에 대한 걱정을 완전히 포기할 수 있습니다. 모든 것은 전적으로 당신에게 달려 있습니다!

하지만 특별한 데이트와 관련해 무엇을 하기로 결정하든, 어겨서는 안 되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 우선, 특별한 데이트를 하는 동안 멍하니 있거나 다른 사람에 대해 생각할 권리가 없습니다. 그 순간에 집중하고 자신에게 합당한 모든 관심을 기울이십시오.

다음으로, 자신이나 자신의 행동을 끊임없이 판단하여 행복을 방해하지 마십시오. 사람들이 당신을 보고 판단하기 때문에 그것이 나쁜 생각이었다고 자책하지 마십시오. 나를 믿으세요. 그것은 단지 당신의 자의식을 말하는 것일 뿐입니다.

그리고 마지막으로, 긴장을 풀고 인생 최고의 시간을 보내는 것을 잊지 마세요. 저녁 식사를 하러 나가거나, 소파나 극장에서 영화를 보거나, 해변에서 휴식을 취하거나, 장거리 운전을 시작하기로 결정하더라도 상관없습니다. 가장 중요한 것은 자신을 행복하게 만드는 것입니다. 네, 나중에 멋진 사람과 데이트하고 사랑에 빠지는 방법을 가르쳐 주셔서 감사합니다.

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5. 새로운 기술을 배워 자신에게 도전해보세요

도전과 변화는 최고의 친구입니다. 그리고 당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키기 위해 스스로에게 도전하는 것보다 나은 것은 무엇입니까? 새로운 도전을 통해 더 많은 목표를 달성하고, 더 나은 관계를 맺고, 행복을 높일 수 있습니다.

그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 항상 해보고 싶었던 살사 레슨을 들어보세요. 아니면 그동안 궁금했던 도자기 수업을 예약해보세요. 새로운 기술을 익히는 것은 당신의 삶과 당신이 사물과 주변 사람들을 보는 방식에 경이로움을 줄 수 있습니다.

기술이나 도전이 반드시 크거나 어려울 필요는 없습니다. 한 시간 일찍 일어나도록 독려하거나, 전화를 더 자주 끊거나, 단순히 대부분의 시간을 함께 보내는 사람들에 대해 더 많이 배우는 것만큼 쉬울 수도 있습니다. 개인적인 성장과 활력을 느낄 수 있는 한, 당신은 갈 수 있습니다.

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6. 당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알아보세요

자신과 데이트하는 방법 아이디어는 자신과 더 가까워지는 데 중점을 둡니다. 인터넷에서 '연애'라는 단어를 검색해 보니 대부분 행복을 추구하는 데 초점이 맞춰져 있었습니다. “하지만 무엇이 나를 행복하게 하는지 알지 못한다면 어떻게 데이트 아이디어가 효과가 있을 수 있겠습니까?” 나는 궁금했습니다.

자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알면 행복을 인식하는 방식이 바뀔 수 있습니다. 1년 동안 데이트를 한 후, 나는 이전보다 나 자신에 대해 훨씬 더 많이 알고 있다고 안전하게 말할 수 있습니다.

당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 알아내는 가장 좋은 방법은 다른 사람에게 자신을 소개하는 방법에 집중하는 것입니다. 이는 종종 삶의 어떤 측면이 당신을 자랑스럽거나 행복하게 만드는지, 그렇지 않은지를 이해하는 데 도움이 됩니다. 자신을 발견하면 적합한 파트너를 계속해서 찾아다닙니다., 당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 배우면 그 고통스러운 패턴을 깨뜨릴 수 있습니다.

자신에 대해 더 많은 정보를 수집하는 또 다른 방법은 일기를 쓰는 것입니다. 모든 감정을 말로 표현하면 자신의 감정을 더 잘 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 당신을 기분 좋게 만드는 것과 그렇지 않은 것에 대해 더 많은 것을 알려줄 것입니다.

성격 테스트를 받고, 자신의 강점과 약점을 분석하고, 익숙한 영역에서 벗어나거나, 치료를 선택하는 것은 자신에 대해 더 많이 알 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.

7. 혼자 여행을 떠나다

여기 또 다른 사실이 있습니다. 연애 중 데이트를 하는 것은 그만큼 어렵다. 이별 후. 대부분의 사람들은 연애 중에 연애하는 것이 더 어렵다는 사실을 완전히 망각한 채 이별 후 어떻게 연애를 해야 할지 고민한다.

관계에서 파트너의 지속적인 존재는 고의로 또는 무의식적으로 귀하의 결정과 세상을 보는 방식에 영향을 미칩니다. 당신은 파트너와 너무 바빠서 때때로 자신의 상태를 확인하는 것을 잊어버립니다.

당신의 관계 상태가 어떠하든, 혼자 여행을 떠나는 것은 당신 자신과 다시 연결되는 데 도움이 될 수 있습니다. 예산에 따라 이국적인 장소나 도시 외곽의 멋진 휴양지를 선택할 수 있습니다. 혼자만의 생각을 하며 시간을 보낼 수 있다면 장소는 문제가 되지 않습니다.

안전한 여행을 위해 몇 가지 핵심 사항만 기억하시면 됩니다! 미리 숙제를 하고 여행 일정에 대한 자세한 계획을 준비하세요. 적절한 숙박 시설을 선택하고 자신감을 표현하는 것을 잊지 마십시오.

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8. 자신의 마을에서 관광객이 되어 보세요

때로는 주변 세상을 보는 렌즈를 바꾸는 것이 놀라운 일이 될 수 있습니다. 관점을 조금만 바꾸면 가장 평범하고 일상적인 활동과 장소가 특별해 보이기 시작할 수 있습니다. 그리고 관광객용 선글라스를 통해 자신의 도시를 보는 것은 주변 환경에 대해 더 많이 발견하고 그 과정에서 자신에 대해서도 더 많은 것을 발견할 수 있는 좋은 방법일 수 있습니다.

이 저예산 데이트 방법 아이디어는 '숙박'의 정의를 바꾸고 가장 사랑해야 할 사람과 더 가까워지게 해줍니다. 그리고 이 '새로운' 도시/도시를 탐험하기 시작하는 첫 번째 단계는 집에서 모텔이나 호텔로 이사하는 것입니다.

다음으로, 지역 가이드처럼 도시 주변을 안내해 줄 친구를 사귀세요. 아니면 조금 사치스럽다고 느끼면 실제 관광 가이드를 고용하세요! 어떤 새로운 장소를 발견하게 될지 결코 알 수 없습니다. 그리고 네, 관광지 앞에서 멋진 사진을 찍는 것도 잊지 마세요.

여행을 마무리하는 가장 좋은 방법은 마을에서 가장 관광객이 많이 찾는 레스토랑에서 외식을 하고 다른 관광객들과 어울리며 그들의 모험에 대해 모두 듣는 것일 수도 있습니다. 자신의 고향에서 낯선 사람이 되는 기분을 받아들이면서 도시에서 제공하는 밤문화에 흠뻑 젖어보는 것을 잊지 마세요. 세상이 당신을 보고 '야! 그녀는 이 아름다운 마을에서 싱글로 살아온 것을 전혀 후회하지 않습니다!'

9. 이유 없이 옷을 입는다

내 친구 중 한 명이 나에게 “'연애하는 법'이라는 뜻을 설명해 주실 수 있나요?”라고 물었습니다. 나는 그것이 진정한 본질을 이해하고 싶습니다.” 이에 대한 나의 대답은 당신의 행복을 위해 다른 사람에게 의존하지 말라는 것이었습니다. 대부분의 경우, 우리가 입는 드레스, 신는 신발, 가지고 다니는 액세서리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 인식하는지에 따라 달라집니다. 하지만 때로는 사회적으로 뭔가를 해야 한다는 느낌을 버리는 것이 좋습니다.

아무 이유 없이 옷을 입는 것은 행복을 되찾는 강력한 방법입니다. 이 아이디어가 내 '격리 중에 데이트하는 방법' 목록에서 1위를 차지했습니다. 당신이 옷을 입는 방식은 당신의 자존감과 직접적인 관련이 있습니다. 좋아 보이면 기분이 좋고, 안 좋아 보이면 기분이 나빠요. 그것은 그렇게 간단합니다.

똑같은 지루한 옷이나 편안하고 작은 잠옷을 계속 입는 것은 당신을 똑같은 틀에 갇히게 할 뿐입니다. 하지만 거울 앞에서 자신을 보고 웃을 수 있도록 옷을 입는 것은 실제로 하루 종일 좋은 기분과 낙관적인 느낌을 갖게 해줄 수 있습니다.

그리고 이 이론은 당신의 친밀한 사람들에게도 적용됩니다. 편안한 섹시 란제리 세트를 입으면 감각적이고 강인하며 자신감이 넘치는 느낌을 받을 수 있습니다. 누군가 말했듯이 아름다움이란 내면이 외면만큼 아름다운 것이기 때문입니다.

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10. 마음껏 춤을 춰라

데이트 방법에 관한 모든 아이디어 중에서 이 아이디어가 가장 재미있습니다. 춤은 기쁨을 표현하는 가장 재미있는 방법입니다. 삶을 자유롭게 하고 축하할 때, 실제로 혈관을 통해 행복이 흘러나오는 것을 느낄 수 있습니다. 운동과 스트레스 해소를 동시에 할 수 있는 훌륭한 자기 관리 도구입니다.

자신이 이 예술의 대가라고 생각하든, 왼발이 두 개 달린 사람이라고 생각하든 상관없이, 기꺼이 움직이기만 하면 모두가 춤추는 몸입니다! 필요하다면 문을 닫고 아무도 보고 있지 않은 것처럼 춤을 춰보세요. 당신이 기쁨과 에너지로 펌핑되는 동안 행복한 호르몬이 당신을 채우도록하십시오.

재생 목록을 만들거나 TV나 라디오에서 임의의 노래를 들을 수 있습니다. 스테레오의 볼륨을 높이거나 귀마개를 꽂을 수 있습니다. 여기서 유일한 규칙은 마음껏 춤을 추는 것입니다! 그리고 솔직히 말해서 댄스 데이트보다 데이트하고 사랑에 빠지는 더 좋은 방법이 있을까요?

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11. 스스로 요리하기

1년 동안 연애를 해본 결과, 제가 소개할 수 있는 최고의 연애 방법은 이렇습니다. 음식과 사랑이 밀접하게 연관되어 있다는 사실에 많은 분들이 동의하실 거라 믿습니다. 좋은 음식은 사랑이지만 좋은 사랑은 누군가가 당신만을 위해 좋은 음식 뷔페를 차려준 것 같은 느낌입니다. 글쎄요, 비록 두 가지 감정이 비슷할지라도 두 가지 감정을 표현하는 방법은 약간 다릅니다.

요리는 신체적, 정신적 웰빙에 영향을 미치는 가장 근본적인 방법 중 하나로 볼 수 있습니다. 요리하는 습관은 모든 면에서 영양을 공급할 수 있다고 말할 수 있습니다. 그리고 당신 이후로 가장 중요한 관계는 자신과의 관계이다, 육성하는 것이 중요합니다. 일상의 혼란스러운 마음에서 벗어나 기분 좋은 향기와 갓 만든 음식으로 몸을 감싸는 것만으로도 마음의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.

요리를 삶의 일부로 만들려면 요리를 즐겁게 만들어야 합니다. 좋아하고 준비하기 쉬운 음식을 요리하는 것부터 시작해 보세요. 요리에 능숙할 필요도 없고, 요리를 '취미'로 추구할 목적도 없습니다. 건강하고 맛있는 음식을 한 번 만들어 보는 것만으로도 실제로 자신과 더 잘 연결되는 데 도움이 될 수 있습니다.

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12. 자신에게 선물을 주세요

심호흡을 하고 데이트 상대가 당신에게 선물을 준다고 상상해 보세요. 선물이 딱이네요! 당신은 항상 그것을 갖고 싶어했지만 이제는 그것이 당신만을 위해 깔끔하게 포장되어 여기에 있다는 것을 믿을 수 없습니다! 하지만 기다려. 당신이 직접 그것을 구입할 수는 없었나요?

데이트 방법 아이디어는 선물에 대한 언급이 없었다면 불완전했을 것입니다. 선물보다 '사랑'을 더 잘 표현하는 것은 없습니다. 자신을 위해 선물을 사는 것은 이기적이거나 어리석은 일이 아닙니다. 사실, 그것은 자신에게 사랑을 보여주는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

당신이 항상 원했던 것을 자신에게 선물해 보세요. 그럴 자격이 있기 때문입니다. 당신이 쏟은 모든 노력과 모든 일을 겪은 후에, 당신은 선물의 형태로 어느 정도 인정을 받을 자격이 있습니다.

고급 목욕 필수품, 꽃다발, 다이아몬드 목걸이 또는 새 드레스. 선물에는 정의가 없습니다. 지출하고 싶은 금액과 가장 좋아하는 것에 따라 자신에게 딱 맞는 선물을 선택할 수 있습니다. 결국 선물은 얼굴에 아름다운 미소를 선사할 수 있는 것이어야 합니다.

13. 흥미진진한 메시지를 직접 작성해 보세요.

소셜 미디어의 세계에서 우리의 자존감은 다른 사람의 의견과 연결되는 경우가 많습니다. 그래서 우리는 대부분의 시간을 자신의 외모와 생활 방식을 끊임없이 비교하고 비판하는 데 보냅니다. 하지만 이제는 이 고약한 습관에서 벗어나 진정한 '당신'을 받아들여야 할 때입니다. 거울 속의 자신을 살펴보고 당신이 소유한 모든 아름다움에 집중하세요. 당신의 아름다운 아름다움에 대한 사랑을 표현하는 멋진 편지나 메시지를 직접 써보세요.

이것은 결점에만 집중하는 나쁜 습관을 버리는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 당신이 당신의 모든 좋은 점에 초점을 맞추는 데 도움이 될 것이며 당신이 자신과 사랑에 빠질 수 있도록 더 많은 자신감을 제공할 것입니다. 그리고 무엇보다도 이것이 귀하가 전문가가 되는 데 도움이 될 수 있다는 것을 누가 알겠습니까? 섹스팅 프로 – 현재 또는 미래의 파트너와의 관계를 강화할 수 있는 특성입니다.

이 13가지 데이트 방법 아이디어는 나에게 특별합니다. XNUMX년 동안 데이트를 하면서 나는 자기애가 진정한 행복을 이루는 데 중요한 단계라는 것을 깨달았습니다. 이 모든 '데이트 아이디어'가 당신에게 새로운 사랑을 소개하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

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