우리 삶에는 항상 낮에는 차단하고 밤에는 차단을 해제하는 사람이 한 명 있습니다(그 사람의 프로필 사진을 보기 위해). 따라서 전 애인을 차단하고 싶었지만 차단 해제를 고려한 적이 있다면 혼자가 아닙니다. 당신은 그가 지금 무엇을 하고 있는지 알아보기 위해 그의 인생을 미리 보고 싶지만, 당신이 그에게 사랑했던 네이비 블루 셔츠를 입고 그가 너무 멋져 보일 때 낙담하기도 합니다. 따라서 전 애인을 만나면서 느끼는 감정도 차단하기 위해 전 애인을 차단하는 것을 고려해보세요.
전 애인을 차단해야 하는 8가지 이유
차례
너무 힘들어하지 마세요. 그 사람이 살이 조금 쪘거나 살이 찐 걸 보면 정말 안심이 돼요. 아직 싱글이다, 그렇지 않나요? 하지만 설탕은 건강에 좋지 않습니다. 소셜 미디어에서 그를 끊임없이 보는 것은 항상 그와 그의 추억이 당신의 마음 속에 임대료없이 살아 있다는 것을 보장할 것이며, 당신이 그를 극복하려고 할 때 그것은 도움이 되지 않을 것입니다. 전 애인의 전화번호를 차단하는 것은 미숙한 일인가요? 실제로는 그렇지 않습니다. 인생을 다시 시작하려고 하는데 그것을 보는 것이 더 어려워질 뿐이라는 것을 알고 있다면 말이죠.
전 애인을 증오하거나 적대적으로 대하라고 요구하는 것이 아닙니다. 전 애인을 차단하는 심리학은 그보다 훨씬 더 깊습니다. 온라인 공간에서 이를 제거하는 것뿐만 아니라 정신을 온전하게 유지하는 것도 중요합니다. 계속해서 그 사람을 보면 '만약'이라는 생각이 가득 차게 될 것입니다. 다음은 전 애인을 차단하는 것이 중요한 8가지 이유에 대한 확실한 목록입니다!
1. 에너지가 소모됩니다
날 믿어; 당신의 전 애인이 누구를 팔로우하고 있는지, 누가 그를 팔로우하고 그의 체육관 후 셀카를 좋아하는지 보는 것은 지치고 가슴 아프고 충격적입니다. 그러다가 갑자기 그의 모든 사진을 '사랑'하는 토끼 필터를 사용하는 완두콩 두뇌를 가진 @cutiegal을 발견했습니다. collywobbles가 시작되었습니다 – “정말 요염한 놈이군요. 그 사람이 옷을 어린이 코너에서 고르나요?” – 당신은 이미 런던에서 BFF와 함께 나쁜 페스티벌을 즐기고 있으며, BFF는 그녀의 프로필을 스토킹하기 시작합니다.
그러다가 당신이 알기도 전에 이미 자정이 되어 아침 6시에 달리기 위해 잠에서 깨어날 확률은 아주 작은 조각으로 줄어듭니다. 이 불필요한 보풀이 모두 필요합니까? 정말로 자신을 위해 시간과 에너지를 절약하고 시작하고 싶다면 우리의 조언을 듣고 이별 후 전 애인을 차단하는 것을 고려해보세요. 계속 전진하다. 더 이상 당신의 삶에 없는 사람에게 집착하는 게 무슨 소용이 있나요?
2. 비교 게임
완벽한 삶을 묘사하고 싶나요? 글쎄요, 소셜 미디어보다 더 좋은 곳은 없습니다. 소셜 미디어는 점심 계획부터 휴가까지 전 애인을 질투하게 만들고 끝없이 스크롤하여 그들이 당신의 이야기를 보았는지, 당신의 게시물을 좋아했는지 여부를 확인하기 위해 끊임없는 과시로 유명합니다. 아직 전 애인을 차단하지 않았다면 그가 이국적인 장소에 체크인하는 모습과 다채로운 이야기(그리고 호르몬?)를 볼 수도 있습니다.
“어, 난 더 나은 삶을 살고 있어요”라고 웃으며 최대한 빨리 고급 빌라를 예약할 것입니다. 제발 오늘이 당신의 월급날이라니. 친구들과 함께 나가서 즐거운 시간을 보내는 것은 잘못된 것이 아니지만, 스스로 해야 하며 전 애인을 질투심에 사로잡아서는 안 됩니다.
3. 계속 진행하는 것이 더 쉽습니다
우리를 믿으십시오. Whatsapp이나 기타 소셜 미디어에서 전 애인을 차단하는 것이 실제로 스스로 할 수 있는 최선의 방법일 수 있습니다. 방법을 알려드리겠습니다. 2000년대 초반에 나갔던 캐주얼한 데이트를 기억하시나요? 그 사람들에 대해 더 이상 생각하지 않나요? 물론 그렇지 않습니다. 또한 그들은 이제 뚱뚱하고 대머리이기 때문입니다. 하지만 진지하게, 그 이별은 우리에게 그다지 큰 영향을 미치지 않았습니다. 우리는 시간이 지남에 따라 치유되었고 그로부터 성장했습니다. 우리는 상처를 계속 드러내지 않았기 때문에 회복되었습니다.
하지만 일부 exes의 경우 특히 같은 친구 서클이 있을 때 다릅니다. 우리 exes는 지금 항상 주위에 있습니다. 우리는 또한 서로 친구가 있어서 앞으로 나아가는 것을 너무 어렵게 만들고 그것들은 잊어버리세요. 파티에 참석한 누군가는 항상 당신에게 자신에 대해 묻거나 문제를 제기하여 다시 한번 불행의 소용돌이를 시작하게 됩니다. 온라인에서 전 애인을 차단하면 그 사람을 너무 많이 볼 수 없기 때문에 그 사람을 그리 그리워하지 않을 것입니다. 시간이 걸리겠지만 결국에는 계속 나아갈 것입니다.
4. 변명하지 마세요
이별 후 전 애인을 차단해야 할까요? 계속 진행하고 싶다면 그렇습니다! 그렇게 하지 않을 이유를 스스로에게 제시하지 마세요. “그 사람은 내가 자기를 싫어한다고 생각할 거야.”, “그건 너무 무례하게 보일 거야.” 이 모든 변명은 가면이고 당신도 그것을 알고 있습니다. 단순히 원하지 않는다는 이유로 이별 후 전 애인을 차단해야 하는지에 대해 이러한 모든 우려를 제기하시나요? 사실이에요. 진짜 거래는 당신이 그를 제거하고 싶지 않다는 것입니다. 일단 그렇게 하면 그의 행방에 접근할 수 없기 때문입니다.
하지만 그것은 바로 우리가 멈춰야 할 강박적인 행동입니다. 이 캠프가 너무 오랫동안 편안함을 제공해 왔기 때문에 다른 캠프로 이전할 준비가 되지 않았습니다. 당신은 기분 좋은 환상을 위해 진실을 회피하려고 할 뿐입니다. 당신이 이 환상에 집착하는 것 자체가 오늘 전 애인을 차단해야 한다는 가장 큰 신호 중 하나입니다.
5. 여유 공간 확보
당신의 옷장이든 인생이든, 모든 것은 가끔씩 개조가 필요합니다. 여행 중에 우리는 너무 많은 친구들을 잃는 경향이 있으며, 그들과 함께하는 우리의 임무가 짧을 것이라는 사실을 받아들입니다. 그렇다면 우리 전 애인은 어떨까요?
인스타그램이나 페이스북에서 전 애인을 차단하면 인생에서 더 중요한 일에 쓸 수 있는 공간이 많이 확보될 것입니다. 더 이상 표시 사진이나 상태 업데이트 때문에 걱정할 필요가 없습니다! 새로운 프로필 사진을 게시할 때마다 그가 당신을 보고 그 사진에서 당신이 얼마나 예쁜지 말해주기를 바라면서 시간을 낭비하지는 않을 것입니다. 또한 새로운 지평을 열고 적절한 사람들의 관심을 끌 수 있습니다.
6. '앗'하는 순간을 없애세요
전 애인이 연락처 목록에 있으면 술에 취해 전화를 걸거나, 술에 취한 문자 메시지를 보내거나, 밤에 여자와 놀러 나가서 즐거운 시간을 보낼 때 그에게 전화를 걸 가능성이 높습니다. 그가 깨어 있다면 끔찍합니다. 당신은 술에 취해 문자 메시지를 보내고 다음날 아침에는 아무것도 기억하지 못할 것입니다.
그가 잠을 잤다면 상황은 더 나쁩니다. 그는 다음 날 당신의 메시지를 보고 대화를 나누고 싶어할 것입니다. 당신은 과거를 더 열심히 파헤치고, 비난 게임을 하고, 모든 일이 끝나면 비참함을 느끼며 새로운 하루를 시작하게 될 것입니다. 그러므로 당신이 전 애인의 미성숙함을 막고 있다고 생각한다면, 그렇지 않다는 것을 기억하십시오. 죄송한 순간을 만들기 위해 변명을 찾는 것보다 그를 손이 닿지 않거나 눈에 띄지 않게 하는 것이 훨씬 낫습니다!
7. 처음부터 시작하기
헤어진 이유를 절대 잊지 마십시오. 신뢰 위반, 화해할 수 없는 차이 또는 관심 부족일 수 있습니다. 그것이 무엇이든, 당신은 충분하다는 것을 스스로에게 상기시키십시오. 당신의 실제 가치를 보지 못하는 사람에게 집착할 필요가 없다는 것입니다. 새롭게 시작하세요. 오래된 채팅과 이메일을 삭제하세요. 그의 전화번호를 삭제하세요. 바쁜.
전 애인을 차단하는 가장 좋은 이유 중 하나는 때때로 자신에게 집중할 시간을 주기 위한 것입니다. 단순히 부정적인 점을 피하고 자신의 성장에 대해 생각한다면 당신이 할 수 있는 일이 얼마나 많고 더 나은 사람이 될 수 있는지는 정말 놀랍습니다. 당신의 마음과 정신은 치유가 필요합니다. “전 애인을 차단하면 그 사람이 당신을 그리워하게 되는 걸까?”라고 스스로에게 묻기보다는 그것에 대해 더 걱정하세요. 그들이 당신을 그리워할 필요는 없습니다. 당신은 자신을 재창조해야합니다.
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8. PMS 재난
당신이 악명 높은 기분 변화를 겪을 때 가장 먼저 생각나는 사람이 전 애인이어야 합니다. 당신은 그 사람을 항상 학대하겠지만, 생리 직전에 갑자기 감정이 치솟을 것입니다. 그리고 아직 그를 차단하지 않았다면, PMS 동안 섹스와 사랑을 갈망하고 그것의 부족으로 인해 더욱 좌절감을 느끼기 때문에 아이스크림 통을 들고 침대에 기어 들어가 궁핍한 행동을 하게 될 것입니다.
당신은 옛 추억을 버리고 그를 위해 그 생생한 그림을 다시 그려줄 것입니다. 그가 핫초콜릿을 만들고 따뜻한 물주머니로 경련을 완화했던 때. 그는 당신이 다시 만나고 싶다고 생각할 것이지만, 생리가 끝난 후에도 아무 느낌이 없을 것입니다. 그러니 Whatsapp이나 Instagram에서 전 애인을 차단하는 것을 고려해 보세요. 그렇게 하면 훨씬 더 잘할 수 있을 거예요.
전 애인을 차단하면 안되는 4가지 이유
이제 온라인에서 전 애인을 종교적으로 차단하는 것이 당신의 기분과 삶에 얼마나 도움이 될 수 있는지 살펴보았으니 이제 반대쪽 주장도 다루겠습니다. 때로는 전 애인이 당신의 삶에 머무르면 실제로 정말 좋은 일이 될 수 있습니다. 그러나 이 모든 것은 당신이 인간으로서 얼마나 성장했는지, 그리고 당신이 얼마나 성장했는지에 달려 있습니다. 마음의 상처를 다뤘다.
아직도 그 사람을 그리워하고 있다면 전 애인을 차단하고 접근하지 못하도록 하는 것이 좋습니다. 그러나 당신이 상당한 금액을 이사했고 당신의 삶에서 진정으로 좋은 위치에 있다면, 지인이나 친구가 되는 것은 나쁘지 않습니다. 따라서 전 애인을 차단해야 하는 이유에 대해 충분히 논의했지만, 차단해서는 안 되는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
1. 우정을 시작하고 싶다
당신의 이별은 그다지 추악한 것이 아니라 더 상호적이고 우호적이었을 가능성이 있습니다. 그렇다면, 당신에게 찬사를 보냅니다! 그러한 이별은 드물기 때문에 나중에 일을 망치지 않도록 노력해야 합니다. 이별이 괜찮지 않았고 전 애인과 친구가 되고 싶다고 확신한다면 소셜 미디어에서 전 애인을 차단하는 것은 전혀 불가능합니다!
그들이 진화하고 인생에서 성장하는 것을 지켜보는 것이 괜찮을 것이라고 생각한다면, 동시에 그렇게 하는 동안 두 사람은 이미 이별 후 성숙의 정점에 도달했으며 그것은 환상적입니다. 이 경우 차단 버튼을 누를 필요가 없습니다.
2. 두 번째 기회를 주고 싶다
때때로 우리는 이별의 결과를 실제로 깨닫지 못한 채 좌절감이나 분노로 인해 순간적으로 일을 중단합니다. 두 사람이 서둘러 헤어졌다고 생각한다면 전 애인을 차단하는 이유에 대한 것이 최선의 결정이 아닐 수도 있습니다. 재회가 코앞으로 다가왔고 그 때까지는 시간 문제일 뿐이라고 생각한다면 그 사람이 당신을 그리워하기 시작해요, 그럼 그를 기다리세요.
심지어 그 사람도 화면 반대편에 앉아서 당신이 먼저 움직이기를 기다리고 있을 수도 있습니다. 상황을 판단하고 원하는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 그렇다면 이별 후 전 애인을 차단하는 것이 올바른 결정이 아닐 수도 있습니다.
3. 아직 끝나지 않았습니다
말하지 않은 채로 두는 것보다 소셜 미디어에서 전 애인을 차단하지 않는 것이 좋습니다. 배출구가 필요한 마음 속에 억눌린 좌절감이 많이 있다면 아직 차단하지 말아야 하는 이유를 이해할 수 있습니다. 아마도 두 분은 여전히 이야기할 것이 더 많을 것이고 전 애인을 차단하는 것은 그 과정을 방해할 뿐입니다.
예, 전 애인이 앞으로 나아갈 수 없도록 차단하는 것이 중요합니다. 하지만 여기서 할 말과 할 일이 더 많다고 생각되면 일시 중지할 수 있습니다. 두 사람이 아직 해결하고 더 많은 이야기를 나눠야 할 일이 있을 수 있습니다.
4. 같은 친구 서클이 있습니다
문제는 당신과 당신의 전 친구가 같은 그룹의 친구라면, 이별은 모든 사람의 우정에 꼬임을 가져올 수 있다는 것입니다. 따라서 모두가 함께 공유하는 관계를 회복하고 싶다면 전 애인을 막고 모든 사람에게 불편한 분위기를 조성하지 마십시오. 우리는 그것이 지불해야 할 큰 대가라는 것을 알고 있지만 이 경우에는 성급하게 조치를 취하는 것보다 더 성숙한 조치가 될 수 있습니다. 종결점을 찾아라.
바라건대, 이제 전 애인을 차단하는 심리학의 이면에 있는 공정한 아이디어와 때로는 이것이 최선의 시나리오가 아닌 이유도 이해하셨기를 바랍니다. 이러한 지침을 사용하여 귀하의 개인적인 상황을 판단하고 귀하에게 가장 적합한 결정이 무엇인지 이해하십시오. 이별은 하나의 과정이며 때로는 전 애인을 차단하는 것이 그 과정의 속도를 높일 수 있습니다. 다른 경우에는 그다지 많지 않습니다. 오늘 잘 생각해보고 올바른 결정을 내리세요.
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센스있는 글 잘썼네요