친밀한 관계 밖에서의 외도는 커플에게 가장 큰 상처를 주는 사건 중 하나입니다. 성적 독점권의 상실 외에도, 신뢰의 배신은 관계를 괴롭히는 깊은 상처로 남습니다. 미국 결혼 및 가족 치료 협회(American Association for Marriage and Family Therapy) 에 따르면 , 장기적인 관계를 유지하는 커플의 25%가 외도를 경험합니다. 따라서 외도의 본질을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 인도 수도 델리에 거주하며 다국적 IT 기업에서 일하는 32세 남성이 보낸 이메일은 외도가 어떻게 시작되고 어떻게 끝나는지에 대한 훌륭한 통찰력을 제공합니다.
그를 타룬이라고 부르겠습니다. 우편으로 온 편지를 보니 월급도 괜찮고, 예의도 바르고, 전반적으로 괜찮은 남자 같았습니다. 요즘 대부분의 메트로섹슈얼 남성들처럼 타룬도 운명의 상대를 만나기 전에 연애도 많이 해보고 가슴 아픈 이별도 겪었겠죠 . 그게 벌써 3년 전 이야기입니다.
사건의 해부학적 이해
차례
그는 이렇게 썼습니다. 그것은 나의 총각 파티였습니다. 나의 싱글 친구들은 나를 놀렸습니다. 나의 자유는 끝났을 것입니다. 사슬과 공, 그것이 바로 결혼에 관한 것입니다. 절제된 삶, 그것이 바로 당신이 지향하는 것입니다. 등등. 나는 단지 속으로 미소를 지었다. 그녀는 내 꿈에 그리던 여자였고, 나는 남은 생애 동안 그녀와 함께 할 것이었습니다. 내가 그 이상 무엇을 바랄 수 있겠습니까?
결혼이 우리 삶에서 가장 중요한 관계 아니었나? 나는 그 파티에 참석했던 바람피운 친구 두 명을 바라보았다. 그들의 상태를 보니 불륜의 결과가 얼마나 끔찍한지 알 수 있었다. 한 명은 한 달 전에 불륜 사실이 발각되었고, 다른 한 명은 양쪽 모두에게 거짓말을 하고 있다는 사실을 숨기는 데 온 신경을 쏟고 있었다.
전자는 별거 위기에 처해 상담을 구하고있었습니다. 그들은 도덕적으로 열등한 것처럼 보였습니다. 내 딸의 모습이 내 눈앞에 번쩍이고 정의의 깊은 파도가 나를 휩쓸었습니다. 그녀는 결코 아내의 입장이 아닐 것입니다!
관련 글: 나는 그의 은밀한 비밀이 되고 싶지 않았어
'우리에겐 그런 일이 일어나지 않을 거야'
제 여자친구는 똑똑하고, 매력적이고, 교육도 잘 받았고, 괜찮은 직업도 있었어요. 근처 대형 로펌에서 일했죠. 동네 종교학교에서 우연히 여러 번 마주쳤는데, 왠지 운명처럼 서로에게 끌 렸어요. 천천히 관계를 발전시켜 나가기로 했지만, 6개월쯤 지나자 우리는 서로에게 꼭 맞는 사람이라는 걸 확신하게 됐죠. 인생 목표도 비슷했어요. 둘 다 세계 여행을 하고 40대쯤에는 아이를 입양하고 싶어 했거든요!
그녀는 나에게 점을 찍었습니다. 나는 그녀에게 미쳤다. 우리는 서로를 완성했습니다.
나는 일부일처제의 성관계, 취약점 공유, 상대방을 보호하고 돌보겠다고 약속하는 행복한 결혼 생활의 영역에 들어섰습니다. 사랑 만들기 세션은 매우 만족스러웠습니다. 지금 돌이켜보면 고조된 로맨스가 일부일처제를 산들바람처럼 느껴지게 만들었다고 말할 수 있습니다! 나는 내 친구들에게 이렇게 물었던 것을 기억합니다. 누군가 바람을 피우고 싶어하는 이유는 무엇입니까?
낙원의 문제
약 2년 후, 상황은 상당히 달라져 있었다. 갑작스러운 변화가 아니라, 사소하고 중요하지 않아 보이는 변화들이었다. 익숙함과 직장 스트레스가 커지면서 로맨스는 시들해졌다 . 섹스는 이미 경험해 본 것이라 식상해졌다. TV 프로그램은 저녁 식사의 단골 소재가 되었고, 일요일 외출은 정해진 일과처럼 반복되었다.
우리는 서로의 사소한 자극에 조금 더 매달렸습니다. 이전에는 우리가 아무 것도 아닌 것으로 무시했던 것, 멋진 화장 섹스로 이어졌던 작은 다툼도 그다지 좋지 않았습니다. 그 자체로는 끔찍한 것이 하나도 없었습니다. 단지 아무것도 영감을 주지도 않았다는 것 뿐이죠. 삶은 일상의 단조로움과 함께 꼬불꼬불했습니다.
그러나 우리는 진정한 의미에서 하나의 단위가 되었습니다. 우리는 크고 작은 결정을 함께 내렸고 서로의 안전망이었습니다. 가장 큰 것은 우리 집이 우리에게 준 평화와 위안이었습니다. 조금 짜증나더라도 인생은 좋았습니다.
하지만 우리의 성생활은 최악의 타격을 입었습니다. 서로에게 더 자유롭게 행동할수록 섹스는 점점 덜 흥미로워졌습니다. 우리는 '좋아하는 날'과 '싫어하는 날'을 정해놓고 별 탈 없이 받아들였습니다. 그녀가 '싫어하는 날'에는 저는 자위를 하거나 몰래 포르노를 보기도 했습니다. 아마 그녀도 그랬을 겁니다.
'아주' 날에는 나도 일상적인 섹스를 좋아했지만 그만큼은 아니었습니다. 긴 낭만적인 세션에서 그들은 종종 빠른 속도로 변했습니다. 그리고 우리는 정해진 숫자를 따라갔습니다! 예, 재미있습니다. 비록 우리가 섹스에 대해 많이 이야기하지는 않지만, 결혼한 지 2년이 된 커플에게는 섹스가 '정상'인 횟수가 정해져 있습니다. 혹시 궁금하시다면 일주일에 두 번씩이었습니다.
일은 어떻게 시작됩니까?
불륜이 어떻게 시작되는지에 대해서는 많은 이야기와 글이 있습니다. 핵심은 본질적으로 같습니다. 아무리 짧은 순간일지라도 불륜은 항상 관계의 토양에 뿌리를 내립니다. 부부 사이에 심각한 불일치가 발생하고, 두 파트너 모두 갈등을 인정하고 해결할 의지가 없거나 능력이 부족할 때 불륜이 시작됩니다.
그들은 완벽하게 조화롭게 카펫 밑의 문제를 쓸어내는 작업을 수행하고 거리가 멀어지면서 제3자가 개입할 수 있는 공간을 만듭니다. 이것이 바로 일이 시작되는 방식이며, 정확히 Tarun의 경우에 일어난 일입니다.
그녀는 나보다 거의 10살이나 어린 수습사원이었는데, 예쁘고 성실하며 '상사'에게 배우려는 열정이 넘쳤다. 그녀의 멘토가 된 것은 정말 즐거운 일이었다! 내가 칭찬을 하면 그녀는 얼굴을 붉혔고, 상사 의 커피 타임을 특별히 챙겨주었으며, 내가 커피를 좀 더 진하게 마시는 것을 좋아한다는 것도 기억해 두었다.
그녀는 나를 왕처럼 대접해 주었다. 어느 회사 파티에서 술에 취해 그녀의 손을 필요 이상으로 오래 잡고 있었던 적이 있었다. 그날 밤 집에서 자위를 하면서 그 연수생 생각이 났다. 그녀를 떠올리며 했던 그 짧은 로맨틱한 경험은 짜릿했다. 그 후로 아내와 관계를 가질 때도 그녀를 생각하며 상상하기 시작했다.
저는 더 열정적이었고, 덕분에 우리의 성생활은 엄청나게 좋아졌습니다. 외도의 결과나 불륜 가능성에 대해 생각할 때, 그것이 오히려 관계에 도움이 될 수 있다는 생각은 거의 하지 않죠.
우리 머리 속에 무엇이 들어가는지 아무도 알 수 없다는 신께 감사드립니다! 나는 그 경험이 다시 한번 스릴을 느꼈습니다. 나는 사무복을 관리하기 시작했고 3일 동안의 수염을 유지했습니다. 직장생활, 아내와의 가정생활, 연습생과의 생활 등 모든 것이 환상의 영역 내에서 조화를 이루는 것 같았습니다!
환상과 현실의 모호한 경계
그러던 어느 날, 별다른 예고 없이 갑자기, 그 생각이 머릿속을 떠나지 않게 맴돌기 시작했다. 그녀를 실제로 품에 안으면 어떤 느낌일까? 나는 그녀의 향기를 알고 있었고, 가까이서 그 향기를 맡고 싶었다. 그녀도 나에게 푹 빠진 것 같았다. 나는 일부일처제를 원 하면서도, 수련생을 품에 안으면 어떤 느낌일지 알고 싶은 마음 사이에서 갈등했다 !
나는 아내를 사랑했지만, 아내에 대한 약간의 분노도 느꼈습니다. 내가 함정에 빠진 이유는 그녀 때문이 아니었을까? 영화에서 보았고, 아내와 함께 알았던 열정이 연습생과 함께 돌아올 수 있었습니다! 그리고 내 싱글 친구들의 정복에 대한 자랑도 도움이 되지 않았습니다. 나는 그들에게도 말할 수 있었는데, 내가 활동하지 않음으로써만 제한될 수 있는 스릴을 느낄 수 있었습니다. 부정 행위의 유혹이 점점 더 커졌습니다.
대부분의 직장 업무와 마찬가지로 결실을 맺었습니다.
그러다 일이 벌어졌죠. 저는 본능에 따라 행동했어요. 대부분의 직장 내 연애 처럼 흘러갔어요 . 출장 때문에 집을 떠나 있었고, 그녀도 같은 호텔에 묵고 있었죠. 분위기는 편안했고, 아무런 제약도 없었어요…
우리는 외곽 회의에 참석했고 나는 다시 한번 영향을 받았습니다. 억제는 풀렸고 Kishor Kumar의 노래가 분위기를 조성했으며 금속성 빨간색 사리를 입은 그녀는 화려해 보였습니다. 그녀를 내 방으로 초대했을 때 나는 키스에서 그칠 것이라고 확신했습니다. . .
그녀가 떠나는 순간, 나는 내 머리를 손에 잡았다. . . 내가 어떻게 이런 짓을 할 수 있었을까? 그것은 그것으로 이어지는 순간과 같습니다. 나는 당신이 아는 것 외에는 똑바로 생각할 수도, 다른 어떤 것도 생각할 수도 없었습니다. . .
나는 아내를 사랑했고, 연습생은 나에게 아무런 의미도 없었다. 이것은 관계의 미래를 위험에 빠뜨리는 강렬한 감정적 문제 중 하나인 것 같지 않았습니다. 하지만 내 아내가 이 사실을 알게 된다면, 내 아내는 어떻게 될까요? 나는 첫 번째 범법 이후 죄책감과 불안감을 느꼈지만, 그 죄에서 벗어났습니다. 그런데 '모든 일은 다 밝혀진 것인가?'라는 생각이 든다. 계속 마음이 아팠다.
일은 보통 어떻게 끝나나요?
그 생각을 하면서 다시는 그러지 않겠다고 다짐했어요. 불륜은 보통 그렇게 끝나는 거 잖아요 ? 연수생과의 일은 불륜이라고 할 수도 없었어요. 그저 제 환상에 사로잡혀 저지른 일탈에 불과했죠. 저는 배우자를 사랑했고, 제 몸이 다른 사람과의 섹스를 갈망한다는 이유로 그녀를 잃고 싶지 않았어요! 그래서 그 일을 잊고 아무 일도 없었던 것처럼 행동하려고 노력했어요. 어차피 아무 의미도 없는 일이었으니까요. 술에 취해서 일어난 일일 뿐이니까요.
사건의 결과를 해독하다
타룬의 이메일은 여기서 끝났습니다. 우리는 그 후에도 수많은 이메일을 주고받았습니다. 처음 이야기부터 시작해서, 때로는 그날 밤 이야기 까지 나눴습니다 . 그는 여러 이메일에서 깊은 수치심, 부정행위에 대한 죄책감 , 그리고 자제력을 잃은 것에 대한 좌절감을 토로했습니다. 불륜이 얼마나 오래 지속되든 상관없습니다. 불륜이라는 행위는 판도라의 상자를 여는 것과 같습니다.
우리는 성적 배타성이라는 개념에서 사랑을 분리하려고 노력하면서 많은 생각을 교환했습니다.
성적 배타성이 가져올 필연적인 단조로움을 우리는 어떻게 극복해야 할까요? 마치 할와(인도 전통 과자)가 너무 먹고 싶지만, 막상 먹는 순간 절망에 빠지는 것과 같습니다. 사모사나 치즈케이크를 먹는 것과는 비교할 수 없을 정도로 보상에 비해 대가가 훨씬 크죠! 하지만 근본적으로는 육체에 대한 갈망일 뿐이잖아요?
업무의 해부학이 흥분의 필요성과 연관되어 있습니까?
타룬은 아내를 사랑하지 않거나 돌보지 않았기 때문에 바람을 피웠습니까? 그는 “내가 그 사람을 사랑하지 않았다면 그 사람과 헤어졌겠죠? 하지만 나는 그녀를 잃고 싶지 않기 때문에 거짓말을 하고 이 사실을 비밀로 유지합니다. 나는 그녀와 함께 있고 싶다.”
그는 가벼운 연애 때문에 그녀를 잃고 싶지 않아서 바람을 피운 걸까요? 저는 그에게 그녀의 가벼운 외도도 괜찮겠냐고 물었습니다. 그는 "그녀에게 우리 관계를 개방적 으로 만들자고 제안했을 수도 있지만, 그녀가 기겁했을 거예요. 게다가 그녀가 다른 남자와 자는 건 정말 싫어요. 네, 저도 알아요. 하지만 저는 이렇게 느끼고 있고, 지금까지는 들키지 않고 있었잖아요. 당신에게 묻는 거예요. 당신이라면 어떻게 생각하겠어요?"라고 말했습니다.
'그게 이해가 되시나요?' 타룬이 나에게 물었다.
나는 아직도 그것에 대해 생각하고 있습니다. 란제리와 샴페인 광고에서 주장하는 것처럼, 매달, 해마다 부부의 성생활을 더욱 즐겁게 하는 것이 가능한지 궁금합니다. 아니면, 깊은 낭만적 열정에 빠져 있을 때 파트너에게 일부일처제가 되겠다고 선언하는 것이 그 순간에만 의도로 받아들여질 수 있습니까?
배우자의 외도로 인해 관계에 어려움을 겪고 있다면, 부부 상담이 복잡한 감정의 미로를 헤쳐나가는 가장 좋은 방법입니다. 저희 상담 전문가 패널을 통해 언제든 도움을 받으실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
IllicitEncounters.com의 조사 에 따르면 불륜의 63%는 결국 발각된다고 합니다. 어떤 사람들은 첫 번째 불륜에서, 어떤 사람들은 두 번째나 세 번째 불륜에서 들키기도 합니다. 아무리 은밀하게, 그리고 조심스럽게 행동했더라도 비밀 불륜은 결국 드러나게 마련입니다. 불륜 상대와 함께 있는 모습을 들킬 수도 있고, 간단한 문자 메시지 하나로 배우자에게 들킬 수도 있습니다. 그동안 했던 거짓말들을 제대로 기억하지 못하면 의심을 사게 될 가능성이 큽니다. 때로는 극심한 죄책감 때문에 결국 자신의 행동을 고백하게 되는 경우도 있습니다.
한 연구 에 따르면 , 불륜이 실제로 성공적인 관계로 발전하는 경우는 극히 드뭅니다. 불륜을 저지른 사람 중 25% 미만이 본래의 파트너를 버리고 불륜 상대와 관계를 이어갑니다. 그리고 불륜이 결혼으로 이어지는 경우는 5~7%에 불과합니다. 또 다른 연구 논문 에서는 불륜 초기의 '사랑에 빠진' 시기가 보통 6개월에서 18개월 정도 지속된다고 합니다. 하지만 불륜의 지속 기간을 결정하는 주요 요인은 두 사람 사이의 정서적 유대감입니다. 순전히 육체적인 관계에 그치는 것은 결국 열정이 식으면서 자연스럽게 끝나기 때문입니다.
귀하의 기부금은 자선 기부금 이 아닙니다 . 이 기부금은 보노볼로지가 전 세계 모든 사람들이 무엇이든 배우는 방법을 익힐 수 있도록 돕는다는 목표를 추구하며, 여러분께 새롭고 최신 정보를 지속적으로 제공하는 데 사용될 것입니다.
나는 결혼한 의사가 나를 때렸는지 알아내려고 노력하고 있습니다. 그는 여러 번의 임명 과정에서 다음과 같이 말했습니다.
나는 당신이 정말 자랑스러워요
당신은 좋은 미소를 가지고
나는 항상 당신을 만나서 기뻐요
당신은 좋은 사람입니다
당신은 항상 멋져 보여요
나는 당신의 신발을 좋아한다
나는 당신의 회사를 좋아합니다
황갈색이군요
처음 방문했을 때 그는 나에게 엘리베이터 눈을 주었습니다. 그는 나를 한 번 놀렸다. 한번은 운동 프로그램을 시작하자고 물었더니 혼자 헬스장에 가야 한다는 식으로 조언을 하더군요(??). 여가 시간에 어떤 운동을 하는지도 알려주고, 사는 곳도 알려주더군요( 나는 물었다).
그는 심지어 우리가 이야기하는 동안 결혼반지를 빼서 반대 손으로 바꿨다고도 했습니다!
지난번 약속에서 그는 내가 어디서 왔는지 등 자신의 사생활에 대해 이야기하고 있었다. 그리고 나를 진찰하기 전에 내 앞에 서서 예고 없이 나를 안아주었다. 예고도 없이 찾아와서 너무 놀랐어요. 그런 다음 그는 나를 안아도 괜찮냐고 물었고 나는 거절했습니다.
지난번에 갔을 때 그 사람은 춥고 멀었어요. 또한 그는 아내를 여러 번 키웠습니다. 그 사람은 그냥 나랑 장난하는 거야?!
나는 그가 이것을 가지고 어디로 가는지 잘 모르겠습니다. 이게 무해한 유혹인가요? 그 사람은 의도가 있는 걸까요? 왜 그렇게 덥고 추운가요? 나는 이것에 대해 아무에게도 말할 수 없고 너무 혼란스럽다?!
[email protected] 으로 자세한 내용을 보내주시면 전문가가 답변드리겠습니다. 고객님의 우려 사항을 이해하며, 해당 문제는 반드시 처리되어야 합니다.
이에 대한 답변은 많습니다. 일반적으로 사람들은 사랑을 책임감, 소유욕과 혼동합니다. 타룬의 경우 타룬이 아내에 대해 가졌던 것은 매력과 열광이었습니다. 부부가 결혼 후 여행을 시작하면 서로에 대한 책임이 시작됩니다. 분명히, 처음 몇 년이 지나면 성욕이 둔화되고 모든 사람이 그렇습니다. 그러나 그때쯤이면 부부는 강한 정서적 유대감을 형성해야 합니다. 그렇지 않으면 사람들은 책임과 사랑을 혼동하게 됩니다. 나는 내 경우를 포함하여 배우자가 서로 사랑(비이기적인 사랑)할 때 학교에서 주어진 숙제처럼 예정된 것이 아니라 자발적으로 섹스가 일어나는 경우를 포함하여 많은 커플을 보았고 그렇지 않으면 침대에 대해 걱정하거나 걱정합니다. 또한 하나의 이타적인 사랑이 존재할 때, 파트너의 존재만으로도 마음에 행복과 평화가 오고 공허함을 느끼지 않습니다. 또한 자신도 모르게 작은 사랑의 표현이 일어나며, 이는 섹스를 훨씬 뛰어넘는 엄청난 행복을 불러일으킨다. 이 배우자들은 섹스가 땅콩에 불과한 사심 없는 사랑을 경험하기 때문에 결코 인생에서 바람을 피우지 않습니다. 이 물질계의 어떤 매력도 그들을 속이게 만들 수 없습니다. 벤츠와 앰배서더 중 하나를 옵션으로 무상으로 준다면, 앰배서더를 운전할 사람은 벤츠만 선택할 것입니다. 마음과 감각의 주인인 영혼과 직접적으로 연결되는 이타적인 사랑, 그 기쁨을 맛보는 배우자는 땅콩 같은 대사 같은 정당한 섹스를 갈망하지 않을 것입니다. Tarun은 배우자를 돌보는 것이 사랑이지만 실제로는 책임이라는 사실에 조건을 달고 소유욕이 강하거나 느슨한 것을 질투하기 때문에 아내를 잃고 싶지 않습니다. 배우자에 대해 이타적인 사랑을 갖고 있는 사람은 항상 배우자가 행복한 모습을 보고 싶어하며, 그가 돌려받는 것과 상관없이 그것을 위해 노력합니다. 그러면 사랑은 신성한 것이 됩니다. 일단 사랑이 신성해지면 그들에게 엄청난 만족과 행복, 평화를 줄 것이며 세상의 어떤 힘도 그들을 속이게 할 수 없습니다. 사랑이 이타적이지 않다면 옳고 그름에 지성을 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 동물과 인간 사이에 차이가 없습니다. 결혼식 도중 아내는 남편의 손가락에 반지를 끼웠다. 많은 사람들에게 그것은 단지 반지일 뿐이지만 실제로는 아내의 영혼, 즉 아내에게 한 약속이 끊임없이 상기시켜 줍니다. 그러나 많은 남편들은 반지가 있다는 사실을 잊어버립니다. 마찬가지로 남편은 만갈라 경을 아내와 연결합니다. 아내가 어떻게 바람을 피울 수 있는지 아직도 궁금해요. 남편이 생각나는 거죠? 얼마나 낮은 사람들이 수치심, 존엄성 등을 버리고 속이려고 몸을 구부릴 수 있습니까?