우리는 모두 관계를 맺어왔고, 우리 대부분이 두려워하는 한 가지는 파트너가 우리를 속이는 것이라고 해도 과언이 아닙니다. 그렇습니다. 완벽해 보이던 당신의 관계가 당신 앞에서 무너지는 것을 보는 그 비참한 느낌이 제가 말하는 것입니다. 파트너가 자신의 행동을 정당화하기 위해 속임수를 쓸 때 배신으로 인한 상처와 불안은 훨씬 더 심해집니다.
요즘 시대에는 부정 행위가 주관적입니다. 모든 부부는 "불륜의 경계를 넘는 것"으로 간주하는 것에 대해 이해하고 있습니다. 그러나 부정 행위의 "유형"이 무엇이든 간에, 배신을 당하는 사람에게는 감정적으로 충격적인 경험이 됩니다. 바람피우는 파트너에게 가장 필요한 것은 본질적으로 '내가 바람을 피운 것은 당신 잘못입니다'라고 말하는 변명 목록입니다.
그러나 이러한 경향은 드문 일이 아닙니다. 심리학자 말리카 파탁 조심해야 할 가장 일반적인 부정행위 변명에 대해 자세히 알아보세요.
파트너가 불륜을 당신에게 비난하는 5가지 방법
차례
많은 파트너는 자신의 행동에 대해 파트너를 비난함으로써 불륜 문제를 해결하는 방법을 가지고 있습니다. 이것은 이미 슬픔에 잠긴 파트너를 감정적으로 조종하여 자신이 직간접적으로 관계의 재앙적인 순간을 초래한다고 믿게 만드는 데 사용되는 일반적인 전술입니다.
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당신을 혼란에 빠뜨리고 혼란에 빠뜨리기 위한 계략으로 일반적으로 사용되는 나쁜 속임수 변명을 조심하십시오 파트너의 불신앙에 대한 죄책감. 이것은 부정 행위자가 저지른 잘못을 정당화하기 위한 가장 오래된 전술입니다. 다음은 파트너가 자신의 잘못에 대한 책임을 귀하에게 돌리기 위해 사용할 수 있는 다섯 가지 일반적인 부정 행위 변명입니다.
1. 당신은 예전처럼 나를 사랑하지 않아요!
이것은 범법이 밝혀졌을 때 가장 흔하게 속이는 여성 변명 중 하나입니다. 남자들도 그것에 의지할 수 있지만. 자신의 행동에 대한 지휘봉을 파트너에게 직접 전달하려는 시도에서 부정 행위 파트너는 배우자에게 직접적인 비난을 돌립니다.
그들은 자신들의 애정 부족이 불륜의 원인이라고 말함으로써 자신들의 행동을 정당화하고 합리화합니다. 사랑과 애정이 관계에서 뒷전으로 밀려났더라도 어느 쪽 파트너에게도 바람을 피울 구실을 주지는 않습니다.
항상 올바른 접근 방식은 제3자로부터 관계의 부족한 점을 찾기보다는 문제를 해결하고 해결하는 것입니다.
2. 우리가 함께하기 전에 당신도 불륜을 겪었습니다. 난 그냥 복수하고 싶었어
이것은 부정 행위를 하는 파트너가 자신의 행동을 합리화하기 위해 비합리성을 사용하는 고전적인 조작 사례입니다(아이러니합니다. 맞죠!). 자신의 실수에서 파트너의 실수로 주의를 돌리기 위해 이 말과 기타 비합리적인 말을 사용하는 것도 자신의 실수를 최소화하는 방법입니다. 속이는 죄책감.
이것은 최악의 부정 행위 변명 중 하나입니다. 부정 행위를 직접 경험한 사람보다 부정 행위가 얼마나 파괴적인지 더 잘 이해하는 사람은 없기 때문입니다.
3. 당신은 항상 바쁘고 나는 지루합니다.
이 변명은 여성 파트너가 직업과 그녀를 계속 바쁘게 만드는 기타 약속을 가지고 있는 관계에서 배우자를 속이는 데 사용되었습니다. 그것은 여성이 부정 행위에 책임이 있다고 믿게 만드는 데 사용되는 일반적인 부정 행위에 대한 변명 중 하나입니다.
글쎄요, 만약 그녀가 너무 바빠서 당신과 당신의 관계를 위해 시간을 낼 수 없다면, 당신이 개입하여 그녀의 부담을 덜어주는 것이 어떻겠습니까, 선생님? 당신의 남자가 당신에게 이런 진부한 표현을 사용한다면, 그에게 이렇게 말하십시오: 당신이 애인을 만나기 위해 집 밖으로 나갈 핑계를 찾기보다는 집에 머물면서 도움을 주려고 노력했다면, 함께 시간을 충분히 갖지 못한다는 문제는 문제가 되지 않을 것입니다. 일어나지 않았습니다.
4. 당신은 나에게 참신함을 주지 않습니다. 단조로움으로부터의 휴식이 필요했습니다.
아마도 가장 오래된 것 중 하나 일 것입니다. 바람피우는 남자 변명하고 진정으로 늙지 않습니다. 많은 남성들은 자신의 행동에 책임을 지기보다는 '생물학'과 '새로운 것에 대한 타고난 욕구'에 배신의 책임을 돌리려고 합니다.
그들은 자신의 부정 행위를 옹호하기 위해 "당신은 내가 원하는 방식으로 나를 만족시키지 못했습니다"와 같은 진술을 기반으로 주장하는 반면, 불만족스러운 성생활을 해결하는 올바른 방법은 파트너에게 성적, 정서적 요구에 대해 이야기하는 것입니다.
5. 우리 관계는 오래전에 끝났는데, 그 사실을 여러분에게 알리려고 이렇게 했습니다.
이것은 누군가를 속이는 데 대한 다소 재미있는 변명 중 하나임에 틀림없습니다. 글쎄, 당신을 우스꽝스럽게 두지 말고 확실히 우스꽝스럽고 아이러니하게 웃기십시오. 그러나 그것은 파트너를 비난하기 위해 가장 널리 사용되는 부정 행위 변명 중 하나입니다.
관계 문제에 대한 우려 사항을 전달하기보다는 "주의를 끌기" 위한 방법으로 부정 행위를 사용하는 것은 분명히 문제를 해결하는 가장 유용한 방법이 아닙니다. 즉, 얼마나 많은 사람들이 이 형편없는 변명에 빠져 이 재앙적인 관계의 순간에 자신의 역할을 다시 추측하기 시작하는지 아직도 믿을 수 없습니다.
다음에는 무엇을 할까요?
큰 괴물을 위한 시간: 배우자가 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되면 어떻게 될까요?
첫째, 당신의 파트너가 당신을 속였다는 사실에 대해 당신이 책임을 져야 할 방법이 없다는 것을 이해하십시오. 귀하는 이에 대해 책임을 지지 않습니다. 배우자가 당신에게 어떤 이유를 제시하든 상관 없습니다. 그것은 당신이 한 일 때문이 아니라 당신의 파트너가 부정행위를 선택했기 때문에 일어난 일입니다.
둘째, 자신이 이 사건을 지나갈 수 있다고 생각하는지 스스로에게 물어보세요. 이런 일이 처음인가요? 파트너와 맞닥뜨린 후 파트너의 행동에 대해 진심으로 후회하는 느낌이 들습니까? 그들은 불륜을 끝냈나요? 그들은 자신의 행동에 대해 기꺼이 책임을 질 의향이 있습니까?
이러한 질문에 대한 답변을 통해 다음에 수행해야 할 작업을 명확하게 이해할 수 있습니다. 정신과 의사, 심리학자 또는 인증된 정신 건강 전문가에게 전문적인 도움을 구하는 것을 주저하지 마십시오. 커플 상담을 받고 관계 문제를 해결하려고 노력하는 것에 대해 파트너와 이야기하십시오.
자주 묻는 질문
아니요, 부정 행위에는 결코 타당한 이유가 없습니다. 관계에 문제가 많더라도 올바른 접근 방식은 차이점을 해결하려고 노력하거나 관계를 끝내는 것입니다. 상황이 어떠하든 부정행위는 결코 정답이 아닙니다.
사기꾼이 직면했을 때 말하는 내용은 파트너의 신뢰를 배신한 것을 후회하고 관계를 잘 만들고 싶은지 여부에 따라 다릅니다. 만약 그렇게 한다면 그들은 후회를 표명하고 보상하겠다고 약속할 것입니다. 그렇지 않다면 그들은 당신에게 책임을 전가함으로써 자신들의 행동을 정당화하려고 할 것입니다.
그렇습니다. 사기꾼이 방어적인 태도를 취하고 자신의 행동을 정당화하려고 하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이는 그들이 궁지에 몰렸다고 느끼고 부정행위에 대한 죄책감과 수치심을 감당할 수 없기 때문일 수도 있고, 오랫동안 부정행위를 정당화하기 위해 이러한 변명을 사용해 왔기 때문에 그것이 사실이라고 믿게 되었기 때문일 수도 있습니다.
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부정 행위는 파트너에 대한 변명할 수 없는 범죄이며, 신뢰를 위반하고 파트너에게 상처를 주는 것을 정당화할 수 있는 변명의 여지가 없습니다. 그러나 부정 행위는 관계에 더 큰 문제가 있음을 나타내는 증상일 수 있습니다. 따라서 파트너를 용서하고 관계를 다시 시작하는 것을 고려하고 있다면 파트너와 대화하고 더 큰 문제를 파악해야 합니다.
파트너를 의심하는 것은 잘못된 것이지만 이유가 있을 때 의심하지 않는 것도 마찬가지로 잘못된 것입니다. 이런거 찾고 있었는데 여기서 찾았네요. 가지고 있어서 좋아요.
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