내가 끌리는 유부남을 극복하는 방법은?

내 질문과 답변 | 2020 년 7 월 10 일 | 전문 저자 말리카 파탁
업데이트 날짜: 28년 2023월 XNUMX일

사랑을 확산

질문 :

안녕하세요 부인,

나는 학교에 다닐 때 그를 가족 친구로 알았습니다. 내가 자라면서 그와 나와의 우정은 더욱 깊어졌고 지난 몇 달 동안 우리의 만남은 점점 로맨틱해졌습니다. 그런데 지금 그 사람은 결혼해서 아이도 있고, 아직도 계속 저를 만나러 옵니다. 나는 대학생이고 그 사람은 훨씬 나이가 많습니다. 문제는 내가 그에게 매력을 느끼고 그의 메시지에도 중독된다는 것이다.

지난해부터 그는 결혼 생활에 몇 가지 문제를 겪고 있다. 나는 그에게 끌려서 그를 내 머리 속에서 지울 수 없지만, 그 역시 나를 포옹/키스/안아줄 기회를 놓치지 않습니다. 우리는 주로 WhatsApp으로 연결합니다. 하지만 나는 이 모든 것에 더 깊이 들어가고 싶지 않습니다! 아직 말할 만한 '불륜'은 없지만, 나는 이 유부남을 잊고 그 사람을 내 마음에서 몰아내고 싶다. 하지만 나는 그렇게 할 수 없습니다! 도와주세요.

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말리카 파탁 말한다:

친애하는 대학생 여러분,

누군가를 극복하는 것은 쉽지 않습니다. 이 애착의 끈을 끊기 위해 수행해야 하는 힘든 작업에 대비해야 합니다. 문제의 진실은 감정이 상호적이든 아니든 기혼 남성에게 감정적으로 애착을 갖는 것이 잘 끝나는 경우가 거의 없다는 것입니다. 이는 당신이 함정을 인식하고 있고 그만두기를 원한다는 격려적인 신호입니다. 유부남을 사랑함 이 수렁에 너무 깊이 빠져들기 전에.

유부남과 사랑에 빠지는 것을 멈추는 방법

초기의 힘이 강하다 '접촉 금지' 규칙 계속 진행하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 당신이 인생에서 앞으로 나아가고 싶고 이 모든 것을 뒤로 하고 싶을 때, 제가 당신에게 가장 먼저 권하고 싶은 것은 즉시 이 사람과의 모든 접촉을 중단하는 것입니다. 전화도 없고, 메시지 채팅도 없고, 회의도 전혀 없습니다. 당신이 이미 애착을 갖고 있는 결혼한 남자를 놓아주는 것은 어려울 것입니다. 당신은 관심을 더욱 갈망하게 될 것이기 때문입니다. 괜찮아요. 그것은 자연스러운 반응입니다.

결혼한 남자를 극복하라

결혼한 남자에게 영원히 작별 인사를 하려면 다른 일을 할 필요가 있습니다. 일과 취미에 정신을 집중하세요. 직장에서 바쁘게 지내십시오. 친구들과 다시 연결하고, 기술을 연마하고, 더 발전해 보세요.

어떤 상황에 너무 감정적으로 몰두하면 판단력이 흐려지는 경향이 있습니다. 현실 점검은 중단하는 데 도움이 될 수 있습니다 유부남을 사랑함. 이를 위해 신뢰할 수 있는 친구를 신뢰하게 만드는 것을 고려해보세요. 그렇게 하면 그 정도의 자제력을 발휘하는 것이 어렵다고 느낄 때 도움이 될 수 있습니다. 감독해달라고 요청하거나 필요한 경우 휴대전화를 치워두세요. 이는 귀하에게 도움이 될 것임을 기억하십시오.

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자신을 먼저 생각하십시오

기혼 남성과 헤어져야 하거나 불륜 가능성이 있는 일을 시작해야 하는 경우, 자신을 먼저 생각하는 것이 노력에 도움이 될 수 있습니다. 파트너와 관계에서 무엇을 찾고 있는지 염두에 두십시오. 현재 관계의 장단점을 나열하는 것과 같은 작은 작업이 도움이 될 것입니다. 이 일을 할 때는 자신에게 솔직해지세요.

유부남에게서 멀어질 수 있도록 자기성장과 자기개발에 집중하는 것이 가장 중요하다. 자신이 특별하다고 느끼도록 하세요. 당신이 받을 자격이 있다고 생각하는 사랑과 관심을 스스로에게 주십시오. 자신을 감사하십시오. 이것은 당신들이 진정 누구인지를 이해하는 훌륭한 시간이 될 것입니다. 바로 뛰어들지 마세요. 또 다른 관계. 자신을 치유할 시간을 주세요.

들어가다 요법 이 모든 감정을 처리하는 것은 짜릿한 경험이 될 것입니다.

내 모든 안부,
말 리카

팀 보노볼로지(Team Bonobology)에서,

우리는 마음의 문제에 있어서는 선택의 여지가 없다고 생각하지만, 사람에게는 언제나 선택의 여지가 있습니다. 장기적으로 보면 재앙을 초래할 것이라는 것을 알고 있는 무언가를 원할 때마다 마음의 방향을 바꾸는 것입니다. 기혼 남성은 매력적이며, 일반적으로 더 안정되어 있고, 따라서 주변에서 권력과 권위를 갖고 있습니다.

그들은 또한 당신에게 특별한 관심을 기울일 수도 있는데 이는 매우 매력적이지만 이러한 위반은 장기적으로 당신의 삶을 망칠 것입니다. 스스로에게 올바른 질문을 던져라, 그리고 당신은 이 상황에서 벗어날 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

건강하세요!