당신이 막 사랑에 빠졌을 때, 꽤 명백하게 나타날 수 있는 위험 신호를 무시하는 경향이 있습니다. 당신의 파트너가 당신을 작게 느끼게 만드는 방식으로 당신에게 말할 수도 있습니다. 그러나 당신은 그것이 일회성 사례라고 스스로에게 말하게 될 수도 있습니다. 아마도 그는 스트레스를 받고 있었기 때문에 당신에게 화를 냈을 것입니다. 그러나 그러한 일회성 사례가 너무 자주 발생하면 남성의 무례한 징후를 다루고 있음을 인정해야 할 때일 수 있습니다.
관계에서 이러한 무례함의 징후를 인식하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 이를 깔개 밑으로 쓸어버리는 것은 관계의 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 타격을 줄 수 있기 때문입니다. 남자가 당신을 무례하게 대하면 당신의 자존감은 깎이게 됩니다. 낮은 자존감은 삶의 질을 저하시키고 자신과의 관계를 변화시킬 수 있습니다. 문제는 남자가 있는 그대로의 무례함의 징후를 인식하는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것입니다. 이것이 바로 우리가 위험 신호를 식별하고 존중 없이 관계를 처리하는 최선의 방법을 배우도록 돕기 위해 여기 있는 이유입니다.
존중이란 무엇이며 관계에서 왜 중요한가요?
차례
사랑만으로는 평화롭고 행복한 관계를 유지하기에 충분하지 않습니다. 상호 존중의 기반은 동등하게, 또는 아마도 더 중요합니다. 무례한 관계가 무엇인지에 대한 질문을 다루기 전에 존중이 수반하는 것이 무엇인지 살펴 보겠습니다. 관계에서 존중이 두 사람에게 차이가 없다는 의미는 아닙니다. 존중은 비록 당신이 동의하지 않더라도 상대방과 그들의 관점을 듣는 것을 포함합니다. 이것이 바로 관계에서 존중이 중요한 이유입니다.
- 존중이 있을 때, 부부 사이의 의견 차이가 관계의 건전한 대화 흐름을 방해하지 않습니다.
- 부부가 서로를 존중할 때 상호 결정에 따라 갈등이 해결되어 행복해지고, 성공적인 결혼 그리고 관계
- 반면에, 당신의 파트너가 당신을 무례하게 대하면 그는 반복적으로 당신의 의견을 무시하고, 대화에서 당신을 무시하고, 당신을 자기 의심으로 가득 채우는 방식으로 말하여 장기적인 피해를 초래할 수 있습니다.
남자들은 왜 여자를 무시하는가?
첫째, 모든 남자가 여자를 무시한다고 가정하지 맙시다. 그럼에도 불구하고 많은 남성들은 관계에서 무례하다는 느낌을 갖게 만드는 방식으로 파트너를 대합니다. 많은 여성들은 사회의 가부장적 성격으로 인해 남성이 무례하다는 가장 분명한 징후를 인식하지 못합니다. 그렇다면 남자가 여자에게 무례하게 행동하는 이유가 무엇인지 살펴보겠습니다.
- 자존감 문제: 자존감이 낮지만 자신이 다른 사람보다 우월하다고 생각하는 남성은 결국 여성, 특히 연인 관계의 파트너를 무시하게 됩니다.
- 과거 경험: 일부는 유독한 어머니나 전 여자친구의 손에 고통을 받았을 수도 있습니다.
- 인식의 부족: 일부 남성은 연애를 해본 적이 없고 여성을 대하는 방법을 진정으로 알지 못할 수도 있습니다. 따라서 파트너를 대하는 방법에 대한 인식 부족은 무례한 행동으로 이어질 수 있습니다.
- 폭력적인 경향: 학대하는 남성은 파트너를 존중할 수 없습니다. 그들은 관계를 한발 앞서가기 위한 경쟁으로 보기 때문에 파트너를 내려놓는 것이 방정식에서 우위를 유지하기 위한 수단이 됩니다.
- 조작 및 제어: 학대 경향과 밀접하게 연관되어 있으며, 낭만적인 조작 그리고 통제에 대한 모든 것을 소모하는 욕구는 남자가 의도적으로 그의 파트너를 무시하고 무례하게 만들 수도 있습니다.
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참지 말아야 할 남자가 보내는 무례함의 13가지 신호
당신의 남자친구/남편이 당신에게 존경심을 보인다면, 당신은 관계에서 가치 있고 소중하다는 느낌을 받게 될 것입니다. 하지만 파트너가 당신을 무시한다면, 당신의 자존감에 의문을 갖게 될 수도 있습니다. 영업사원이자 두 아이의 엄마인 Molly는 자신의 결혼 생활을 평가하면서 관계에서 무례한 징후를 많이 발견했습니다. 그녀의 남편은 거의 모든 것, 특히 육아와 관련된 문제에 대해 그녀의 관점을 무시했습니다.
이 상황에 가장 잘 대처할 수 있는 방법에 대해 조언을 구하기 위해 그녀는 다음과 같은 편지를 보냈습니다. “내 파트너는 나에게 무례하게 말하고 우리 아이들 앞에서 나를 무시합니다. 이것은 나와 아이들과의 관계에도 영향을 미치기 시작했습니다. 이제 그 사람들도 나에게 무례하고 내가 무슨 말을 해도 전혀 듣지 않는 것 같습니다. 나는 내 가족 안에서 고립감을 느낍니다. 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.”
몰리의 경험에서 알 수 있듯이, 끊임없이 당신을 무시하고 통제 하려는 사람과 함께 있는 것은 숨 막힐 정도로 힘들 수 있습니다 . 존중이 없는 관계는 곧 학대로 이어질 수 있습니다. 존중을 되찾기 위한 첫걸음은 그가 당신을 무시하지 않는다는 것을 보여주는 가장 확실한 13가지 신호를 파악하는 것입니다.
1. 그는 당신의 잠재력을 의심하게 만든다
그렇다면, 늦게부터 자신의 잠재력을 의심하기 시작하셨나요? 그리고 이것은 아마도 당신의 남자친구나 남편이 다음과 같은 방법으로 당신에게 의심을 심어주었기 때문일 것입니다.
- 당신이 무능력하다고 느끼게 만드는 것
- 자신의 생각과 의견을 끊임없이 무시합니다.
이로 인해 당신은 하루 종일 자신의 감정, 꿈, 미래, 그리고 삶의 선택에 대해 의문을 품게 되었을지도 모릅니다. 이는 그가 자존감이 낮은 사람 이라서 자신을 더 나은 사람처럼 느끼기 위해 당신을 깎아내리려는 욕구를 느끼기 때문일 수 있습니다. 만약 당신이 "무례한 관계란 무엇일까?"라고 궁금해했다면, 이러한 관계가 바로 그 정의를 정확하게 보여주는 예입니다.
2. 당신이 그와 이야기할 때 그는 주의가 산만해 보인다
연인 관계에서 존중받지 못하는 징후는 쉽게 간과할 수 있는 방식으로 나타납니다. 예를 들어, 관심 부족이 그렇습니다. 하루 중 일정 시간 동안 파트너의 온전한 관심을 받는 것조차 기본적인 기대일 뿐인 경우도 있습니다 . 이러한 징후는 다음과 같습니다.
- 비록 그것이 당신에게 매우 중요하더라도 당신이 그와 대화할 때 그는 주의가 산만한 것처럼 보일 수 있습니다.
- 그 사람은 당신과 대화하는 동안 휴대폰을 들여다볼 수도 있습니다
- 그 사람은 뭔가 다른 일에 몰두하고 있다는 것을 말해주는 먼 곳을 바라보는 눈빛을 하고 있을 수도 있습니다.

남자친구나 남편이 당신의 말을 듣도록 하는 것은 그의 관심을 끌기 위해 잔소리를 해야 하기 때문에 엄청난 일처럼 보일 수 있습니다. 그리고 그 사람은 자신을 잔소리한 것에 대해 당신을 비난할 수도 있습니다! 이것은 무례한 관계의 가장 뚜렷한 징후 중 하나입니다.
3. 그는 약속을 지키지 않는다
무례한 관계의 가장 큰 특징 중 하나는 남자가 약속을 지키려는 노력을 전혀 하지 않고 계속해서 당신을 실망시키는 것입니다. 관계에서 무례함을 나타내는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
- 그는 당신에게 중요한 것을 자꾸 잊어버리고, 당신이 그런 일을 꺼내도 신경 쓰지 않는 것 같아요.
- 그는 당신에게 전화하겠다고 약속한 뒤 편리하게 잊어버릴 수도 있습니다.
- 그는 심지어 날짜 취소한다고 문자 보내.
당신의 파트너가 관계에 최소한의 노력도 기울이지 않는다면 그가 당신을 보는 방식에 심각한 문제가 있는 것입니다.
4. 그는 당신의 직업적 목표나 인생 목표를 평가절하한다
무례한 관계는 무례함에 접해 있습니다. 당신의 꿈과 목표가 아무리 특이하더라도, 당신의 파트너는 당신을 격려해야 합니다. 무례함의 심각한 징후는 직업적 선택이나 인생 목표 때문에 무시당하거나 기분이 나빠지는 것입니다. 아니면 당신의 경력이 쓸모없어 보일 때.
결혼 생활에서 비슷한 어려움을 겪고 있는 한 레딧 사용자는 이렇게 말합니다. "제 직업은 야간 근무가 가능해서 비교적 유연한 편이에요. 물론 낮에 통화를 해야 할 때도 있지만요. 상사가 필요로 할 때는 가끔 추가 근무를 할 기회도 있고요. 남편은 제가 추가 수입을 위해 이 일을 계속해야 한다고 강력하게 주장해요. 문제는 남편이 제가 일할 시간을 전혀 정해주지 않는다는 거예요. 아이들이 자는 시간에 맞춰 일해야 하는데, 너무 이른 시간이나 너무 늦은 시간일 때가 많고, 가끔은 아이들이 낮잠 자는 시간과 겹치기도 해요."
5. 개인적인 시간이나 공간이 거의 없다
가끔 직장에 불쑥 찾아가거나 친구들과 외출했을 때 놀라는 것은 괜찮습니다. 하지만 만약 당신의 파트너가 습관적으로 당신의 사생활, 공간, 그리고 삶에 침범한다면, 당신은 아마도 스토킹을 당하고 있는 사람과 만나고 있을 가능성이 높습니다. 그리고 이는 거의 대부분 그의 불안감에서 비롯됩니다. 이는 당신의 파트너가 당신을 충분히 존중하지 않고, 당신에게 개인적인 공간과 독립성을 주지 않는다는 것을 보여줍니다. 파트너의 존중 부족은 종종 관계에 의심, 경계 문제, 그리고 의존성을 초래합니다.
6. 그는 자주 언어폭력을 가한다
연인 관계에서 존중이 없다는 주요 징후 중 하나는 언어 폭력입니다. 전 남자친구로부터 언어 폭력과 문자 메시지를 받아온 한 레딧 사용자는 "지금은 훨씬 나아졌고 저를 정말 잘 대해주는 사람을 만나고 있어요. 제가 그 문자 메시지를 보여줬더니 그 사람이 울었어요. 그는 제게 진정한 사랑이 무엇인지 가르쳐주고 있어요. 어떻게 그렇게 오랫동안 이렇게 살았는지 모르겠어요. 돌이켜보면 정말 믿기지 않아요."라고 말했습니다.
"아직도 그 일로 인한 트라우마를 극복하는 중이지만, 1년 동안 꾸준히 치료를 받으면서 정말 많은 도움을 받았어요." 사실, 언어 폭력은 단순히 관계를 손상시키는 데 그치지 않고, 앞으로 수년간 개인의 자존감과 행복에 깊은 상처를 남깁니다. 삶의 기쁨, 자신감, 마음의 평화마저 앗아갈 수 있으며, 극단적인 경우에는 신체적 폭력으로 이어질 수도 있습니다.
무례한 사람들을 용인하면 자신을 무시하게 됩니다.
– 웨인 제라드 트로트먼
7. 그는 사과하지 않는다
연인 관계는 섬세한 균형입니다. 한쪽이 다른 쪽에게 상처를 주면 사과하는 것이 당연한 수순입니다. 하지만 남자가 여자를 존중하지 않는다는 신호 중 하나는 자신의 잘못에 대해 사과할 줄 모른다는 것입니다. 그는 자신의 잘못을 인정하지 않을 뿐만 아니라, 오히려 자신의 잘못이 당신의 탓이라고 주장할 수도 있습니다. 다음은 연인 관계에서 존중이 부족하다는 신호를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 만한 사례입니다. 제 친구 애니는 남편이 자신을 때리면서도 자신의 나쁜 성질을 아내 탓으로 돌렸다고 저에게 이야기해 준 적이 있습니다.
8. 그는 매우 비밀스럽다
투명성과 정직은 건강하고 사랑이 넘치는 관계를 위한 핵심 요소입니다. 하지만 만약 당신의 파트너가 당신에게 비밀을 숨기거나 심지어 거짓말까지 한다면, 이는 명백한 무례의 신호이며 그 이면에 숨겨진 진짜 이유를 깊이 파헤쳐 봐야 합니다. 무언가를 숨기는 파트너는 당신이 걱정하거나 불안해할까 봐, 혹은 당신이 알 필요가 없다고 생각해서 숨겼다고 변명할지도 모릅니다. 하지만 관계에서 거짓말은 결코 좋은 결과를 가져오지 못합니다.
9. 당신은 자신을 변화시켜야만 한다
연애를 하다 보면 관계를 유지하기 위해 많은 조정을 하게 됩니다. 그리고 그건 지극히 정상적인 일이죠. 연인과의 궁합을 맞추기 위해 생활 속에서 작은 변화를 주는 건 좋은 일입니다. 하지만, 상대방을 기쁘게 하기 위해 완전히 다른 사람이 되려고 하거나, 본래의 모습을 잊어버리는 건 관계에 대한 존중이 결여 된 행동 입니다. 당신의 가장 기본적인 부분까지 바꾸라고 요구하는 건, 사실상 당신이 지금 모습 그대로는 충분하지 않다는 뜻입니다. 이보다 더 심각한 존중의 표현이 있을까요?
10. 그는 당신을 친구와 가족 앞에서 깎아내립니다.
진정한 남자는 당신의 성취와 노력에 대해 칭찬하고 다른 사람들 앞에서 당신을 돋보이게 해야 합니다. 물론 불만이 있을 수도 있지만, 그런 문제는 사적으로 해결할 수 있습니다. 하지만 만약 그가 당신의 약점이나 취약점을 친구나 가족에게 떠벌리고 당신을 모욕하거나 함부로 대하려는 의도라면 , 그는 분명 당신을 존중하지 않는 것입니다.
내 친구 캐시(Cathy)는 최근 자신의 남자 친구가 자신이 항상 너무 시끄럽거나 말을 잘 하지 않는다고 느꼈다고 말했습니다. 그는 또한 그녀가 너무 뚱뚱하고 히피 같거나 부루퉁하다고 비난했습니다. 그리고 가장 나쁜 점은 그가 친구들 앞에서나 사교 모임에서 이 이야기를 자주 언급하여 그녀를 극도로 당황하게 만들었다는 것입니다. 나는 그녀에게 존중과 친절로 대우받을 자격이 있다고 말했습니다. 그리고 그것이 내가 당신에게도 말하고 싶은 것입니다.
11. 헌신이 부족하다는 것을 알게 된다
책임감이 부족한 것은 남자가 자신을 존중하지 않는다는 명백한 신호 중 하나입니다. 남자가 책임감에 문제가 있음을 보여주는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 문제가 생기면 그는 당신에게 돌담을 쌓을 수도 있다
- 그 사람은 문제를 해결하는 데 관심이 없을 수도 있습니다.
- 그는 자신의 행동에 변화를 줄 필요가 없도록 당신의 분노가 가라앉을 때까지 기다릴 수도 있습니다
- 당신의 관계는 깨진 약속이 쌓인 것처럼 느껴질 수 있습니다
남자가 여자를 무시한다는 이러한 징후는 단순히 관계가 그의 우선 순위가 아니라는 것을 의미합니다. 관계를 원활하게 만드는 책임이 전적으로 당신에게 있다면, 이제 당신의 파트너가 당신이 겪고 있는 불안과 불만족을 감당할 만한 가치가 있는지 성찰할 때입니다.
12. 그는 종종 당신을 조용히 대합니다.
침묵은 관계에 존중이 없을 때 나타나는 흔한 현상입니다. 침묵으로 일관 하는 것은 당신을 존중하지 않아 불만의 원인을 당신과 공유하지 않는다는 뜻입니다. 이러한 무례한 행동을 통해 그는 당신을 조종하고 통제하려 할 수도 있습니다. 침묵은 정서적 학대의 한 형태이며, 정서적 학대를 하는 파트너는 결코 존중에서 비롯된 행동을 하는 것이 아닙니다. 앞서 언급했듯이, 남성이 여성에게 무례하게 구는 것은 거의 항상 통제하려는 의도에서 비롯됩니다.
13. 그는 당신 앞에서 다른 사람들과 시시덕거린다
남자가 당신을 무시하는 가장 심각한 방법은 무엇일까요? 여러 가지가 있지만, 그중에서도 당신 앞에서 다른 여자와 시시덕거리는 것은 가장 명백하고도 대표적인 무례한 행동 중 하나입니다. 그가 당신 앞에서 다른 여자와 시시덕거리 거나, 심지어 농담 삼아 다른 사람에게 호감을 느낀다고 말한다면, 당신의 감정은 그에게 중요하지 않다는 것을 알아야 합니다.
내 동료인 안드레아(Andrea)도 비슷한 문제에 직면했고 남편에게 자신이 얼마나 상처받았는지 반복해서 말했습니다. 그러나 그는 그럼에도 불구하고 자신의 행동을 계속했습니다. 그녀가 그를 떠나 아이를 데려가겠다고 위협했을 때야 그는 자리에 앉아 약간의 주의를 기울였습니다.
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그가 당신을 무시한다면, 어떻게 대처해야 할까요?
연인 관계에서 존중의 중요성은 종종 과소평가되고 간과되며, 그 결과 남성이 여성을 존중하지 않는 신호를 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 존중이 없다면 연인 관계는 오래 지속될 수 없습니다.
퇴역 군인인 독자 에이미(Amy)는 아프가니스탄에 최종 파병된 후 장기 파트너가 있는 집으로 돌아왔을 때 비슷한 상황에 처해 있었습니다. 여전히 세상에서 자신의 위치를 재발견하고 대체 직업 옵션을 찾으려고 노력하는 Amy는 그 어느 때보다 파트너 Mark의 지원이 필요했습니다. 대신에, 그녀는 그가 공개적으로나 개인적으로 그녀를 조롱하고 모욕할 기회를 놓치지 않을 것이라는 것을 알았습니다. Amy가 자신의 우려 사항을 제기했을 때 Mark는 자신이 "너무 예민하다"고 일축했습니다.
관계에서 무례하다고 느낀다면 그것을 카펫 밑으로 쓸어버리지 마십시오
에이미와 마찬가지로 많은 여성들은 자신의 관계에서 무례함을 다루는 방법을 찾기 위해 고군분투하고 있습니다. 물론, "그가 당신을 무시한다면 그를 잘라내라"는 것은 훌륭한 조언처럼 보이지만 많은 사람들에게 항상 실행 가능한 선택은 아닙니다. 그렇다면 무례함을 어떻게 처리해야 할까요? 다음은 몇 가지 통찰력입니다.
1. 무례함을 무시하지 말라
이제 남자가 당신을 무시하는 신호를 알아차렸으니, 파트너의 무례한 행동을 그냥 넘기지 마세요. 불편한 대화를 나누고 결국 심각한 다툼으로 번지는 것보다 문제를 덮어두는 것이 더 나은 선택처럼 보일 수도 있습니다. 하지만 변화를 원한다면, 용납할 수 없는 행동이나 관계에서 존중이 부족한 모습을 보일 때는 반드시 지적해야 합니다. 남자가 당신을 무시할 때 어떻게 해야 할지 모르겠다면, 가장 먼저 해야 할 일은 조롱이나 비웃음을 그냥 넘기지 않는 것입니다.
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2. 우려사항을 명확하게 전달하세요.
"그는 나를 무례하게 대했고 나는 아무 말도 하지 않았습니다." 당신은 이것을 몇 번이나 한탄해 보았는가? 한동안 남편/남자친구로부터 무례함을 느꼈다면, 바꿔보세요. 수행 방법은 다음과 같습니다.
- 파트너와 함께 앉아서 관계에서 당신이 무례하다고 느끼는 이유를 설명하십시오.
- 당신이 육성할 수 있도록 그가 변화시키기를 원하는 행동 패턴을 설명하십시오. 관계의 조화
- 그가 당신의 우려를 무시할 수 없도록 구체적인 사례와 예를 인용하여 당신의 주장을 전달하십시오.
3. 그 사람이 당신에게 가스라이팅을 하게 두지 마세요
"너무 예민하게 구는 거야." "그냥 농담이었잖아." 이런 말들은 가스라이팅 (사실은 연인 관계에서 존중하지 않는 행동)의 전형적인 예입니다. 남편이나 남자친구가 당신을 무시하고는 아무렇지도 않은 듯 넘길 때 이런 말을 자주 듣게 되죠. 다음에 당신의 파트너가 이런 식으로 행동하려고 하면 그냥 넘어가지 마세요. 대신, 분명하지만 기분 나쁘지 않은 어조로 "당신이 내 감정을 멋대로 판단할 수는 없다고 생각해요."라고 말하세요.
4. 명확한 경계 설정
관계에서 무례하다고 느낄 때 어떻게 해야 할지 궁금하십니까? 글쎄, 대부분의 무례한 관계에서 부부는 명확한 경계를 정의하지 못합니다. 따라서 건강한 관계 경계를 설정하여 이 문제를 처리할 수 있습니다. 이를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
- 어떤 행동이 당신에게 허용되고 어떤 행동이 허용되지 않는지 확인하는 데 시간을 투자하십시오.
- 파트너에게 명확하고 모호하지 않게 전달하세요.
- 이제 정의했으므로 관계의 건강한 경계, 이를 유지하고 시행하는 것도 마찬가지로 중요합니다.
당신의 파트너가 당신이 원하지 않는 선을 넘었다면, 그 상황에서 벗어나 그와의 관계를 거부하십시오. 예를 들어, 당신이 그에게 그가 열띤 논쟁 중에 욕하는 것을 좋아하지 않는다고 말했는데, 당신의 파트너가 어쨌든 그렇게 한다면, "나는 이 대화가 진행되는 방향이 마음에 들지 않습니다. 나는 좀 쉬어야 한다”고 말한 뒤 자리를 떴다.
당신을 무시하는 사람에 대해 결코 변명하지 마십시오. 그 사람이 누구인지, 무엇을 하는지는 당신을 쓰레기 취급할 자격이 없습니다!
트렌트 쉘튼
5. 두 번째 기회에 대해 생각해 보세요
이상적인 세상에서 우리는 모두 자신을 치유하고 최고의 모습이 되도록 돕는 관계를 맺을 것입니다. 우리의 파트너는 우리의 가장 큰 지원 시스템이 될 것입니다. 그러나 인생은 이상적이지도, 항상 아름답지도 않습니다. 그러므로 그가 당신을 무시한다면 그 사람과의 관계를 끊을 것인지 아니면 그에게 두 번째 기회를 줄 것인지 결정하기 전에 시간을 좀 가지십시오.
하지만 두 번째 기회가 모든 잘못을 용서해주는 면죄부가 아니라는 점을 명심하세요. 그리고 그에게 '두 번째 기회'를 너무 여러 번 줄 수는 없습니다. 당신이 그동안 받아온 무례함을 눈감아주고 관계 개선을 위해 노력했음에도 불구하고 상대방의 태도에 변화가 없다면, 이제는 다른 선택지를 고려해 볼 때입니다. 결국, 정서적으로나 신체적으로 안전하다고 느끼지 못하는 관계에 머물러서는 안 됩니다. 사실, 당신의 관계가 안정적인 관계의 징후를 전혀 보이지 않는다면, 헤어지는 것이 현명할 것입니다.
6. 치료를 받으세요
“그는 나를 무례하게 대했고 이제는 보상하고 싶어합니다. 어떻게 해야 하나요?” 글쎄, 당신의 파트너가 자신의 방식이 잘못되었음을 깨달았다면 당신의 관계에 희망이 있을 수도 있습니다. 그의 행동은 특정 외부 요인에 의해 유발되었을 수 있으며 그는 자신의 행동에 대해 진심으로 후회하고 있습니다. 그런 경우에는 이것을 대략적인 패치로 두고 새로 시작할 수 있습니다.
하지만 존중이 없는 관계에서 발생하는 문제점을 부인하거나, 존중의 부족이 이미 관계에 심각한 손상을 입혔다는 사실을 간과할 수는 없습니다. 관계에 존중이 없다면, 부부 상담을 통해 이러한 문제를 극복하고 관계를 회복할 수 있습니다. 전문적인 도움을 찾고 계신다면, 보노볼로지의 상담 서비스가 여러분을 기다리고 있습니다.
7. 계속
할 수 있는 모든 것을 시도했지만 여전히 관계에서 무례하다고 느낄 때 어떻게 해야 할지 고민하고 있다면, 이제 관계를 그만두고 앞으로 나아가야 할 때일 수 있습니다. 당신은 이 관계에 모든 것을 바쳤지만, 당신의 무례한 파트너는 당신을 중간에 만나기를 거부했습니다. 그럼에도 불구하고 계속 머무른다는 것은 그 사람이 지금처럼 계속해서 당신을 대해도 괜찮다고 말하는 것을 의미합니다.
하지만 그건 옳지 않아요. 당신은 더 나은 대우를 받을 자격이 있어요. 그리고 당신은 당신의 아름다움을 알아보고 그 자체로 사랑하고 존중해 줄 사람과 함께할 자격이 있어요. 익숙함이라는 편안함에 갇혀 독성 관계 에 갇히지 마세요. 관계에서 존중이 느껴지지 않는다면 과감히 떠나세요. 친구나 가족과 시간을 보내거나, 자신을 돌보는 데 시간을 투자하세요. 스스로에게 만족감을 느끼고, 사랑하는 사람들에게 마음을 열고, 긍정적인 생각을 하세요. 앞으로 나아가는 데 도움이 되는 일이라면 무엇이든 하세요.
자주 묻는 질문
남편이 당신을 무시하는 이유는 낮은 자존감과 가부장적 사고방식부터 학대적인 행동과 통제 욕구에 이르기까지 다양합니다. 이유가 무엇이든, 관계에서 존중이 부족한 것은 결코 괜찮지 않다는 것을 기억하십시오.
남자가 당신을 존경심으로 대하게 하려면 스스로 일어서야 합니다. 무엇보다도, 그가 당신을 무례하게 여기지 않도록 하십시오. 그때그때 그의 행동을 불러내십시오. 그의 무례한 태도가 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알리고, 경계를 설정하고, 문제를 해결하기 위해 전문가의 도움을 구하십시오. 마지막으로 가장 중요한 것은 남자가 계속 당신을 무시한다면 두려워하지 말고 떠나는 것입니다.
무례함을 다루고 있다면, 특히 그것이 장기적인 관계이고 많은 위험이 있는 관계라면 떠나는 것이 테이블의 첫 번째 옵션일 필요는 없습니다. 정직하고 열린 의사소통, 경계 설정 및 치료를 통해 이 문제를 해결하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 그가 그 모든 일에도 불구하고 자신의 행실을 고치기를 거부한다면 그를 떠나야 합니다.
요점
- 존중은 건강한 대화 흐름을 유지하고 갈등을 쉽게 해결하기 때문에 관계에서 중요합니다.
- 무례한 관계란 무엇인가? 남자의 무례함의 징후 중 일부는 그가 당신과 이야기하는 동안 주의가 산만한 것처럼 보이고, 조용히 당신을 대하고, 언어 폭력을 사용하는 것입니다.
- 관계에서 무례한 사례를 처리하는 방법은 무엇입니까? 글쎄요, 관계에서 존경심이 부족하다는 징후를 다루는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 그가 당신에게 가스라이팅을 하도록 하지 말고, 무례함을 무시하지 말고, 치료를 받으십시오.
최종 생각
당신이 그를 얼마나 깊이 사랑하든, 얼마나 오랫동안 함께 지냈든, 얼마나 큰 위험에 처해 있든 상관없이, 남자가 보내는 무례함의 경고 신호를 결코 무시하지 마십시오. 반드시 상황을 조정하여 상황을 처리할 필요는 없지만 스스로 일어서도록 하세요. 그리고 그것이 필요하다고 생각한다면, 그가 당신을 존중하지 않는다면 주저하지 말고 그를 잘라내십시오. 특히 그가 부름을 받고 용납할 수 없다는 말을 들었음에도 불구하고 계속해서 당신을 무시한다면 더욱 그렇습니다.
귀하의 기부금은 자선 기부금 이 아닙니다 . 이 기부금은 보노볼로지가 전 세계 모든 사람들이 무엇이든 배우는 방법을 익힐 수 있도록 돕는다는 목표를 추구하며, 여러분께 새롭고 최신 정보를 지속적으로 제공하는 데 사용될 것입니다.
#2 미끄러운 길, 불평하되 잔소리하지 마세요.
잔소리는 모욕적인 말을 사용하고 당신의 남자를 변화시키려는 시도로 당신의 남자를 애용하는 것입니다. 남자들(나 자신을 포함하여)은 우리의 발뒤꿈치를 파고 감정적으로 물러날 것입니다. 이제 불만은 단순히 그가 당신을 화나게 했다는 사실을 그에게 알려주는 것입니다. 인내심과 존경심을 가지고 말하는 것입니다. 만약 그가 이를 무시한다면 그는 100% 당신을 무례하게 대하는 것입니다. 존중은 결국 양방향으로 이루어지며, 우리 대부분은 잔소리를 받은 후에 무례함을 느낍니다(우리가 그럴 자격이 있을 때에도).
그러니까 안타까운 말을 하자면, 우리는 민감한 자아를 갖고 있고 건설적인 비판만 감당할 수 있습니다. 그러니 명확하고 예의바르게 행동하면 그 사람이 실제로 들을 수도 있습니다… 그 사람이 무례한 멍청이가 아니라면요.
질문을 하려던 것도 잊어버리고 있었는데, 남자가 무례하지 않고 여자가 행동할 때 사용할 수 있는 조언이 있는지 궁금합니다.