우리 엄마는 항상 "저녁 식사 테이블에 전화가 없습니다"라고 말씀하셨는데, 그 당시에는 스마트폰 침입이 없었기 때문에 공감할 수 있었습니다. 그녀는 또한 "가제트가 관계를 망친다"고 말했습니다. 그녀의 말이 정말 옳았습니다. 우리는 저녁 식사로 요리한 요리를 게걸스럽게 먹어치우느라 너무 바빠서 사진을 찍지 않았습니다.
저녁 식사는 왜 감자가 충분히 삶지 않았는지, 내가 어떻게 내 여동생처럼 될 수 없는지, 좌파 정부에 대해 열띤 논쟁을 벌이는 등 가족이 토론하는 시간이었습니다. 그곳에서의 생활은 더 단순했습니다. 사람들은 실제로 사람들의 얼굴을 보고 삶의 작은 것들을 즐겼습니다.
요즘 기기들은 정말 재밌어요. 모든 게 클릭 한 번이면 가능하니까요. 데이트 사이트 도 클릭 한 번이면 접속할 수 있어서, 사람들을 만나고, 잠깐 만나고, 차이고 하는 게 그 어느 때보다 쉬워졌죠. 십 대들은 집에서 페이스북에 접속해서 자기 감정을 "공유하는" 25명의 다른 15살 아이들과 "슬픔"을 나누며 자라고 있어요.
누군가 새 강아지를 키우기 시작하면 우리는 알게 됩니다. 커플이 헤어지면 우리는 그 소식을 듣고 슬픈 반응을 보냅니다. 스마트폰은 사람보다 똑똑 하고, 개인의 지능이 이렇게 대량으로 유통되는 시대에 사는 것은 분명 흥미로운 일입니다.
가제트가 인간 관계에 어떤 영향을 미치나요?
차례
모든 기술 발전에는 장단점이 있습니다. 손쉽게 많은 정보를 얻을 수 있고 스마트폰을 사무실처럼 사용할 수 있게 되었지만, 스마트폰 중독은 우리 대부분이 겪고 있는 문제입니다. 기술과 인간관계에 관한 글들은 스마트폰이 사람들을 더 가깝게 만들어 줄 수도 있다고 말합니다.
반대로 기술이 관계를 망친다는 통계는 '기술 간섭' 또는 기술적 간섭이 관계에 악영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 기혼 및 동거 여성 143명을 대상으로 실시한 연구 에 따르면 기술은 관계에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
약 70%의 여성은 기술이 때때로 또는 자주 파트너와의 관계를 방해한다고 답했으며, 약 XNUMX분의 XNUMX은 부부가 대면 대화를 하는 동안 파트너가 다른 사람에게 적극적으로 문자 메시지를 보냈다고 말했습니다.
같은 연구에서는 부부 관계에서 기술 사용이 더 많다고 보고한 여성이 기술 사용에 대한 갈등이 더 많고, 관계 만족도가 낮으며, 우울 증상이 더 많고 삶의 만족도가 낮다는 사실이 밝혀졌습니다.
가제트가 관계를 망치는 7가지 방법
가젯은 어떻게 관계를 망치나요? 가제트에는 당신이 깨닫지도 못한 채 당신의 삶에 몰래 들어와 공간을 차지하는 방법이 있습니다.
당신은 아침에 일어나 스마트폰에 손을 뻗었지만 더 이상 파트너가 깨어나기를 원하지 않거나 키스하지 않습니다. 그만큼 휴대전화의 영향력이 당신에게 미치는 영향이 크다. 휴대폰이 관계를 어떻게 망치고 있는지 알려드리겠습니다.
1. 가젯을 너무 많이 사용함
전자기기 덕분에 소통은 24시간 내내 가능해졌습니다. 하지만 전자기기, 스마트폰, 소셜 미디어 업데이트 에 대한 끊임없는 집착은 긍정적인 면보다 부정적인 면을 더 많이 드러냅니다.
도구를 너무 많이 사용하면 관계가 손상된다는 징후가 있습니다. 당신은 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만 장치에 대한 집착으로 인해 파트너로부터 멀어지고 있습니다.
2. 스마트폰 분리증후군을 겪고 계신다
연인과 외출했는데 어쩌다 보니 휴대폰을 집에 두고 왔다면, 마치 금단 증상처럼 주머니 속 진동이 느껴지고, 휴대폰 화면 대신 주변 사람들을 봐야 하고, 소셜 미디어의 최신 소식을 놓치고 있다는 불안감에 시달리게 됩니다.
이러한 감정의 조합은 당신이 파트너와 즐거운 시간을 보내는 것을 방해합니다. 아무리 당신이 그것이 다운되지 않을 것이라고 부인하더라도 몇 시간 동안 집에 휴대 전화를두고 휴대 전화가 없으면 얼마나 불안하고 짜증나고 미친 느낌이 드는지 확인하십시오. 이것이 가젯이 관계를 망치는 방식입니다.
3. 소셜 업데이트가 너무 중요해졌습니다.
한 시간마다 인스타그램 스토리에 사진을 올리지 않았다면 제대로 휴가를 보낸 거라고 할 수 있을까요? 해변에서 느긋하게 쉬는 대신, 온갖 각도에서 셀카를 찍고 몇 시간이고 편집에 매달리다가 결국 돌아갈 시간이 되었다는 걸 깨닫게 되죠.
해변에서의 로맨스도 없고, 해안을 따라 걷는 것도 없고, 휴대폰을 무음으로 유지하는 것도 없습니다. 휴가 중이 아닐 때 하던 것과 똑같은 일을 하면서 휴가가 날아갔습니다. 오늘날 기술과 관계는 깊게 상호 연결되어 있습니다.
4. 휴대폰 화면에 시선을 고정한 채 함께 시간을 보낸다
매일 똑같은 오래된 재미입니다. 먹을 곳이 필요하면 조마토(Zomato)하고, 너무 게으른 나머지 소파에서 일어날 수 없다면 주문하면 됩니다. 모든 것을 위한 장치가 있습니다. 밖에는 고양이와 개들이 쏟아져 나오는 동안 작은 오두막집까지 손을 잡고 산책하던 전형적인 산책은 어떻게 되었나요? 걷지 마세요!
당신은 어디든 우버를 타고 다닙니다. 심지어 연인과 함께 있을 때조차 대화 주제는 인스타그램 에서 본 웃긴 고양이 영상뿐입니다 . 눈은 화면에 고정되어 있고, 손가락은 끊임없이 스크롤을 내립니다. 만약 이런 모습이 당신에게도 익숙하다면, 주목하세요! 전자기기가 당신의 연인 관계의 본질을 파괴하고 있는 것입니다.
5. 온라인 친구의 승인
2345명의 친구들이 당신이 공식적이라는 사실을 알기 전까지는 당신의 관계가 공식적인 것이 아닌 것과 같습니다. 그들의 검증이 관계의 성공에 매우 필수적인 것처럼.
한 파트너는 미디어에 정통하고 다른 파트너는 그렇지 않은 경우 문제가 발생할 수 있습니다. “왜 우리 관계의 페이스북 상태를 게시해야 합니까?” 그리고 우리가 생각하는 대답은 “맙소사, 그는 누구도 우리에 대해 알기를 원하지 않습니다.”입니다. 이것이 바로 기술과 관계가 서로에게 아무런 유익이 되지 않는 방식입니다.
6. 우리는 듣기는 하지만 결코 듣지 않는다
휴대폰은 우리가 항상 휴대폰 하나만 가지고 놀고 다른 것에는 거의 관심을 기울이지 않기 때문에 우리 관계를 망치고 있습니다. 주로 휴대폰에 연결된 헤드폰을 통해 음악이 흘러나오거나 문자 메시지를 보내기 때문입니다.
그래서 우리는 헤드폰을 끼고 있을 때조차도 상대방의 말을 제대로 듣지 못하는 경우가 많습니다. 손가락은 화면을 움직이고, 알림음이 울릴 때마다 화면을 쳐다보기 때문입니다. 전자기기들이 끊임없이 소통을 방해하면서 우리는 경청하는 법을 잊어버렸습니다.
7. 파트너의 비현실적인 기대
이는 우리가 익숙해진 유명인 업데이트 수에 따라 반영됩니다. 한 유명인이 사랑하는 여성을 위해 멋진 일을 하는 것을 보면 우리는 그에 따른 무언가를 기대하고 그 욕구가 충족되지 않으면 종종 나쁘게 반응합니다. 이것이 가젯이 관계를 망치는 방식입니다.
누구도 그렇게 행동한다고 말할 수는 없지만 파트너에게 보여준 사랑의 몸짓에 대한 셀 수 없이 계속되는 업데이트로 인해 우리는 더 단순한 삶을 상상할 수 없게 됩니다.
우리 생활에 기기가 침입하는 일은 다양한 방식으로 일어날 수 있습니다. 당신은 언제든지 스마트폰 중독을 통제하고 그것이 당신의 관계를 장악하는 것을 예방할 수 있습니다. 쉽지는 않겠지만 꼭 필요한 일입니다. 행운을 빌어요!
귀하의 기부금은 자선 기부금 이 아닙니다 . 이 기부금은 보노볼로지가 전 세계 모든 사람들이 무엇이든 배우는 방법을 익힐 수 있도록 돕는다는 목표를 추구하며, 여러분께 새롭고 최신 정보를 지속적으로 제공하는 데 사용될 것입니다.
위험은 장치가 우리가 지속적으로 연락하지만 감정적으로 분리되는 서로 관계의 새로운 방식을 확실히 설정한다는 것입니다.
우리는 우리 자신의 세계에 너무 빠져 있습니다. 한계를 정하고, 규칙을 개발하고, 관계에 주의를 기울이면 이러한 장치를 건강하게 사용하는 방법을 배울 수 있습니다.
또 다른 방법은 서로에게 집중하여 좋은 시간을 보내고 두 사람 모두 이에 동의하기 위해 장치를 완전히 끄도록 계획하는 것입니다. 사실 중요해요…