Sou gutt wéi Sex fillt, ass et net ëmmer propper. Wann Dir ganz waarm a schwéier gëtt, ass hygienesch net déi gréisste Suerg an Ärem Kapp. Botzen, raséieren an Trimmen si meeschtens Pre-Sex Ritualen déi mir duerchgoen a sinn zimlech grëndlech iwwer si. Et bleift awer nach den hygieneschen Aspekt nom Sex a beim Sex, op dee mir an der Hëtzt vum Moment vergiessen oppassen. Sex Hygiène erhalen ass extrem wichteg.
De Kierper nom Sex ze schützen ass sou wichteg wéi d'Hygiène virum Sex. Virsiichteg vermeit vaginale Infektiounen, Harnweeër Infektiounen an d'Verbreedung vun der Hef Infektioun. Wärend gesot ginn hygienesch iwwer Sex ze sinn ass eppes wat mir am Lycée léieren, mir, als Erwuessener, engagéieren eis sexuell Aktivitéiten ouni iwwerhaapt virsiichteg ze sinn.
Hei sinn e puer allgemeng Hygiène Feeler déi mir maachen während, virun an no der Intimitéit déi ganz vermeide solle ginn.
Hygiène Feeler, déi Dir vläicht virum, während oder no der Intimitéit maacht
Inhaltsverzeechnes
Kënnt Dir eng vaginal Infektioun entwéckelen wéinst Fanger? Jo, Dir kéint. Dofir ass et wichteg propper Hänn ze hunn ier Dir Är Fanger an d'Vagina setzt. Awer wéi vill Leit gi fir eng Handwäsch ier se an d'Bett sprangen? Net vill eigentlech. Dir kéint och froen: Ass anal Sex hygienesch? Jo, et ass wann Dir et richteg maacht, soss net. Et ass ganz wichteg Sex Hygiène op all Etappe vun Sex ze erhalen schützt Iech vum Risiko vu STDs. Mir soen Iech all Hygiène Feeler déi Dir maacht a wéi Dir se korrigéiert.
1. Maachen et rectum an der Vagina
Et ass besser fir d'éischt vaginale Geschlecht ze hunn an dann op analsex virzegoen, an ni ëmgekéiert. Et wësse vläicht net iwwer all d'Bakterien am Rektum, déi schiedlech kënne sinn wann se an d'Vagina transferéiert ginn; den Transfer vu Bakterien ass einfach gemaach wann Dir vun analsex op vaginale Geschlecht wiesselt.
Dës zwee Beräicher solle getrennt gehal ginn an de Penis, deen an de Rektum gaang ass, sollt mat mëller Seef a Waasser gewäsch ginn ier Dir an d'Vagina fortgeet.
2. Net e Kondom benotzen
Et gëtt e groussen Ënnerscheed wann een kee Kondom huet - d'Gefill ass besser a méi staark. Awer d'Benotzung vun engem Kondom während Sex muss eng Prioritéit sinn. Et reduzéiert net nëmmen d'Chance fir schwanger ze ginn, awer verhënnert och d'Verbreedung vu sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten (STDs).
3. Net no Sex ze pissen
Dëst bedeit net datt Dir musst vun Ärem Partner sprangen an op d'Toilette lafen direkt nodeems Dir en Orgasmus kritt. Nee! Nodeems d'Kuschelen an d'Këssengespréich gemaach ass, sollt ee pissen fir all Bakterien eraus ze spülen, déi eventuell an d'Urethra opgedréckt gi sinn, well Harnweeër Infektiounen dat Schlëmmst sinn, wat nom Sex ka geschéien.
Related Reading: 5 Saachen Männer Solle Wësse Iwwert Eng Fra senger Vagina
4. Net wäschen Hänn virum Sex
Net nëmmen d'Genitalien, mee d'Hänn musse virum Sex richteg gewäsch ginn. Hänn ginn zimlech extensiv benotzt, besonnesch vu Männer op Fraen. Bakterien kënnen och an d'Vagina an d'Urethra duerch onwäschen Hänn erakommen, wärend Fanger beim Sex. Fir eng Hefinfektioun ze vermeiden (wat eng aner geféierlech Saach ass, fir mat enger Vagina ze geschéien), ass sécher datt de Partner seng / hir Hänn wäscht ass essentiell.
5. D'Vagina duerno net botzen
D'Vagina ass wonnerbar a selbstreinigend. Awer et ass ëmmer besser d'Vagina mat vaginale Wipes ze botzen. D'Vagina, während Sex, ass ënner vill Kontakt mam Penis, Fanger, Spaut an heiansdo de Rektum. Et gi méi héich Chancen vu Bakterien a Hef Infektiounen. Eng séier Post-Sex-Botzen reduzéiert d'Méiglechkeet vun engem Ausbroch vun esou Krankheeten. Eng Post-Sexdusch ass e super Wee fir sech ze wäschen, awer am Fall wou dat net méiglech ass, ass eng intim vaginale Wäschung héich ubruecht. Dës Basispraktiken ginn e laange Wee fir Fraen ze hëllefen intim Hygiène behalen.
6. Net fir STDs getest ginn
Dëst ass eng Ritual Koppelen dacks vergiessen oder ignoréieren. Keen wëll zouginn datt hien / hatt kéint STDs droen. Getest ginn fir sexuell iwwerdrobar Krankheeten ass e Must, besonnesch wann een mat engem neie Partner an d'Bett geet. Och a laangfristeg Relatiounen, béid Partner musse vun Zäit zu Zäit fir STDs gepréift ginn.
Related Reading: 12 Saachen déi schief goen wärend Sex
7. D'Sexspiller net botzen
Sex Spillsaachen wéi Vibratoren, Dildoen, Hunn Réng, a Glas anal Spillsaachen sinn e super Wee fir Sexliewen opzemaachen. A mir soen all Merci, wien dës kleng Maschinne vu Freed erfonnt huet. Awer dës Spillsaachen kënnen esou vill Trauer wéi Freed bréngen, wann se net richteg gebotzt ginn. Et ass entscheedend fir et all Kéier nom Gebrauch mat proposéierte Produkter ze botzen.
Sexspillsaachen däerfen ni gedeelt ginn a si mussen a richtege Poschen gelagert ginn, wou Stëbs sech net setzen. D'Spillsaach virum Gebrauch botzen ass esou wichteg wéi duerno.
8. E bësse Botz no Sex
Post Sex Dusch gëtt encouragéiert. Zesummen Duschen ass och eng super Iddi. Fir eng gesond ze hunn Sexliewen et ass wichteg ze suergen datt Dir keng vun dësen Sex Hygiène Feeler maacht.
9. Onreng Bett Blat
Jo, de Kichendësch oder de Wunnzëmmer Teppech si super Plazen fir Sex ze hunn, ouni Zweifel. Awer wann Dir Sex Hygiène wëllt halen, da sollt Dir et op engem wierklech proppere Bettdecken maachen. Et ass ganz wichteg fir Är Bettdecken regelméisseg ze botzen fir all d'Bakterien am Bucht ze halen. Wann Dir weider Sex op déiselwecht Blieder hutt, kënnen déi gedréchent Kierperflëssegkeeten op der Blat Bakterien Dungeons ginn. Vermeide just dat.
Et dauert just e puer Minutten extra virum an nom Sex fir d'Hygiène z'erhalen. Et ass wierklech net vill wann Dir all Ierger berücksichtegt déi Dir op dës Manéier vermeit.
10 witzeg, domm, lächerlech Grënn Firwat Extra Mariage Affären Enn
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
Ech hunn dermalnd vaginale Spannungsserum vun de leschten zwou Wochen benotzt an et huet erstaunlech Resultater well ech elo vill méi enk Vaginaberäich hunn a mäi Frënd kann och den Ënnerscheed bemierken
"Moien!, Ech hunn Är Schreiwen wierklech sou gär!
Prozentsaz halen mir eng Korrespondenz méi ongeféier Är
Post op AOL? Ech brauch e Spezialist op dësem Raum fir mäi Problem ze léisen.
Vläicht sidd Dir dat! Mir freeën eis Iech ze gesinn."
Mir sollten dës an enger Sex Ed Klass an der Schoul geléiert ginn. Awer oh, de Stigma!