9 Beispiller vu géigesäitege Respekt an enger Bezéiung

De géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ass sou wichteg wéi Léift a Vertrauen, an et kéint ee souguer streiden datt Léift ouni Respekt kee Wäert huet. Och wann d'Popkultur Iech wäert soen datt d'Léift alles ass wat Dir braucht, d'Wourecht ass datt d'Partner géigesäiteg respektvoll musse sinn wa se wëllen datt hir Relatioun dauert. Frot Dir Iech wat genau de géigesäitege Respekt bedeit?

Gutt, d'Definitioun ënnerscheet sech vu Persoun zu Persoun, awer ech mengen, mir kënnen all d'accord sinn datt de Respekt reflektéiert ass wéi d'Partner sech alldeeglech behandelen. Et ass d'Basis fir eng staark Verbindung tëscht romanteschen Partner. Ouni et kéint d'Relatioun just ophalen ze existéieren. Eng Bezéiung soll eng Partnerschaft vu Gläichen sinn. An enger gesonder Relatioun, Partner hunn net Autoritéit iwwer all aner.

Et gëtt Meenungsverschiddenheeten awer Partner wielen respektvoll net averstanen iwwerdeems géigesäiteg d'Uerteel schätzen an Vertrauen. Natierlech kann näischt vun dësem iwwer Nuecht erreecht ginn. Just wéi Roum net an engem Dag gebaut gouf, musst Dir och all Dag schaffen fir géigesäitege Respekt mat Ärem Partner ze bauen. Ier mer e Bléck op d'Wichtegkeet an d'Beispiller dovunner huelen, loosst eis de géigesäitege Respekt an enger Bezéiung definéieren fir Iech ze hëllefen e Sënn ze kréien wat genee et ass datt Dir musst schaffen.

Wat heescht géigesäitege Respekt an enger Bezéiung?

Einfach gesot, géigesäitege Respekt an enger Bezéiung heescht géigesäiteg op eng héiflech a frëndlech Manéier behandelen. Et heescht akzeptéieren vun Ärem Partner, unerkennen an akzeptéieren hir Wënsch, Meenungen, Iddien, a Gefiller, an net op hinnen erof kucken oder hir Meenung entloossen. De géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ze hunn heescht datt Dir allebéid kapabel sidd Är Perséinlechkeeten auszedrécken ouni lächerlech ze ginn an datt et genuch Plaz an Akzeptanz ass fir dat ze maachen.

D'Zeeche vu Respekt an enger Bezéiung beinhalt d'Léift an d'Akzeptanz, eng héiflech, agreabel a gesond Bezéiung, an een déi béid Partner erlaabt sech selwer auszedrécken. Dir wäert net op Eeërmuschelen trëppelen, Angscht virum Partner seng ongënschteg Reaktioun nodeems Dir hinnen eppes gesot hutt oder Iech op eng gewësse Manéier ausdréckt.

Wann et wierklech géigesäitege Respekt an enger Bezéiung gëtt, da wäerten déi zwee Partner sech géigesäiteg Gefiller während Gespréicher, Sträit oder beim Treffe vu wichtegen Entscheedungen bewosst sinn. Dir wäert keng ofwäertend Bemierkungen maachen an d'Sträit wäerten net drop ausgeriicht sinn, déi aner Persoun erofzesetzen oder Kontroll auszeüben. Et wäert keng ofhängeg Bezéiung sinn , an Dir wäert net dofir veruerteelt ginn, datt Dir déi Persoun sidd, déi Dir sidd. Wann Dir no engem einfache Wee sicht, fir géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ze definéieren, dann ass et wann Dir Äre Partner sou respektéiert, wéi Dir wëllt, datt hien Iech respektéiert.

Op Pabeier, et kléngt wéi en einfacht Konzept dat all Bezéiung muss hunn, an déi meescht Leit behaapten datt se hire Partner respektéieren. Wéi och ëmmer, wann dat de Fall wier, wier et keng gëfteg Bezéiungen. De Grond hannert all Är Kämpf, hannert ni Gefill héieren oder verstanen, hannert ëmmer lächerlech gin fir Wiesen kéint just sinn, datt Är Relatioun dëser Basis fundamental feelt.

Mee, firwat genee ass et esou eng Viraussetzung fir eng gesond Relatioun? Wéi erzielt Dir ob Äre Partner Iech respektéiert? Respekt Dir Äre Partner? A wa jo, weist Dir et op eng adäquat Manéier? Loosst eis erausfannen.

Firwat Ass géigesäitege Respekt wichteg an enger Bezéiung?

De géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ass extrem wichteg fir eng Zukunft zesummen ze bauen well et Iech dat Gefill vu Sécherheet a Fräiheet gëtt fir Iech selwer auszedrécken ouni d'Angscht virum Uerteel, de Spott oder d'Humiliatioun. Stellt Iech vir an enger Bezéiung mat engem ze sinn deen fir Iech zwee entscheet ouni Diskussioun oder fir Är Meenung ze froen. Oder mat engem ze sinn, deen Iech an der Ëffentlechkeet de Geck mécht, Iech wäertlos fillt oder verletzend an respektlos Kommentarer während engem Kampf oder Sträit passéiert. Wëllt Dir an esou enger Bezéiung sinn?

Nee, richteg? Dat ass genau de Grond, firwat géigesäitegt Vertrauen a Respekt an enger Bezéiung wichteg sinn. Tatsächlech, wann Dir mat der richteger Persoun zesumme sidd, géifen Iech Froen iwwer d'Wichtegkeet vum géigesäitege Respekt an enger Bezéiung guer net am Kapp sinn. Et géif Iech an Ärem Partner natierlech kommen. Mee wann Dir Iech iwwer den Element vum Respekt an Ärer Bezéiung frot, sollt Dir wahrscheinlech e Gespréich mat Ärem Partner doriwwer féieren.

Wann Dir Äre Partner net mat Respekt behandelt, sabotéiert Dir nëmmen Är Relatioun. Et ass net richteg Léift wann et kee Respekt ass. Dir wäert nëmme schlussendlech verletzen an géigesäiteg vernoléissegen. Wann Äre Partner net versteet datt seng / hir Handlungen erniddregend sinn oder net denkt datt et eppes falsch ass mat der respektloser Manéier wéi se Iech behandelen, dann ass et wahrscheinlech Zäit fir Iech Är Entscheedung ze iwwerdenken an der Bezéiung ze bleiwen.

Wéi weist Dir géigesäitege Respekt an enger Bezéiung?

Gutt, et brauch Effort. Wéi mir gesot hunn, Respekt spigelt sech an der Aart a Weis wéi Dir an Äre Partner all Dag matenee behandelen. Et ass méi einfach gesot wéi gemaach, natierlech. D'Leit soen dacks datt se hire Partner respektéieren awer Wierder bedeiten näischt wann Är Handlungen eng aner Realitéit portraitéieren. Géigesäitege Respekt ass essentiell, wann net genuch, fir eng Relatioun ze floréieren. Et gi verschidde Weeër fir Respekt an enger Bezéiung ze weisen, sou wéi:

• Gëff géigesäiteg Plaz: D'Relatioun ass en Deel vun Ärem Liewen, net Ärem ganze Liewen. Ginn all aner Plaz. Et ginn aner wichteg Relatiounen an Aspekter vun Ärem Liewen déi Opmierksamkeet verlaangen. Verbréngt Zäit mat Iech selwer a Frënn a Famill. Engagéiert Iech an Äre Liiblingshobbyen. Encouragéieren Zäit ausser hëlleft Iech als Eenzelpersoun wéi och als Koppel ze wuessen
• Sidd zouverlässeg: Eng aner Manéier fir Respekt ze weisen ass en zouverléissege Partner ze sinn. Follegt Är Pläng duerch. Sot zum Beispill kee Jo zu engem Akafsrees oder Owesiessen, wann Dir net sécher sidd, ob Dir et fäerdeg bréngt. Sidd bewosst den Effekt Är Handlungen op Äre Partner hunn. Natierlech ginn et Noutfäll, awer vergewëssert Iech datt Dir se an der Loop halen
• Ënnerstëtzt all aner hir Carrière an Interessen: Encouragéiert Äre Partner d'Wiel an d'Interessen och wa se anescht sinn wéi Ären. Vläicht reest Äre Partner gär awer Dir net. Dir musst net matmaachen, awer ofschreckt Äre Partner och net fir ze reesen. Béid Är Carrière si gläich wichteg, dofir sollt Dir sécher sinn datt Dir géigesäiteg unerkennt an ënnerstëtzt wann néideg
• Këmmert sech ëm d'Bedierfnesser vuneneen: Opgepasst op all aner Bedierfnesser a Wënsch. Et geet just weider fir ze weisen wéi vill Dir Iech ëm d'Suergen a Virléiften vun Ärem Partner këmmert. D'Erkennen an d'Bedierfnesser vun Ärem Partner handelen geet e laange Wee fir de géigesäitege Respekt an enger Bezéiung opzebauen
• Léiert ze verzeien: Ausüben Verzeiung an enger Bezéiung ass extrem wichteg. Halt net op Feeler. Wéi mir gesot hunn, Léift ouni Respekt huet kee Wäert, a Feeler festhalen wäert nëmmen zu Ressentiment féieren, wat am Tour de Respekt verursaachen a schliisslech d'Relatioun ruinéieren. Mir maachen all Feeler. Zéckt net géigesäiteg erof oder maacht géigesäiteg méi schlecht doriwwer

D'Partner solle fäeg sinn éierlech an ouni ze zécken ze kommunizéieren, géigesäiteg encouragéieren, zesummen gréisser Entscheedungen treffen, Kompromëss iwwer Themen déi béid Parteien betreffen, a virun allem net iwwer d'Grenzen. Si sollen ni probéieren all aner ze belittle oder eent-up.

Respekt heescht net datt Dir Iech selwer oder Är Wënsch an Ambitiounen fir Äre Partner opfert. Et heescht net datt Dir keng Themen diskutéiert aus Angscht datt et eng rosen Äntwert kéint ausléisen oder Äre Partner verletzen. Et heescht datt Dir Verantwortung fir Är Handlungen iwwerhëlt, kommunizéiert a probéiert d'Bedierfnesser vun Ärem Partner ze verstoen, och wann et schwéier schéngt.

Wat sinn d'Beispiller vu géigesäitege Respekt an enger Bezéiung?

Respekt ze weisen an enger Bezéiung ass net sou komplizéiert wann et genuch Léift a Verständnis tëscht béide Partner ass. Dir sidd net eleng dran, dat heescht, Dir kënnt op Äre Partner vertrauen an ofhängeg sinn fir de Fundament fir de géigesäitege Respekt ze leeën a lues a lues drop opzebauen.

Schlussendlech geet et bei Respekt drëm, sech op Grenzen an der Bezéiung ze konzentréieren , Ännerungen an Ënnerscheeder z'akzeptéieren, op säi Partner ze lauschteren, sech ëm seng Bedierfnesser ze këmmeren, éierlech ze kommunizéieren, d'Wiel an d'Meenunge vuneneen ze respektéieren an sech géigesäiteg ze hëllefen ze wuessen. Hei ass eng Lëscht mat 9 Beispiller vu géigesäitegem Respekt, fir Iech ze hëllefen, datselwecht an Ärer Bezéiung ze verstoen an ze etabléieren:

1. Akzeptéieren an appreciéieren Är Ënnerscheeder

Ee vun de Beispiller fir de géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ze bauen ass d'Tatsaach ze akzeptéieren an ze schätzen datt Dir béid verschidde Leit sidd an Är eege Perséinlechkeeten oder Identitéiten hutt. Léiert d'Ënnerscheeder, d'Iddien an d'Feeler vuneneen ze akzeptéieren anstatt kritesch doriwwer ze sinn. Et wäert Iech méi Gedold maachen an Iech hëllefen, Saachen aus der Perspektiv vun Ärem Partner ze gesinn an ze verstoen.

Differenzen an Meenungsverschiddenheeten sinn nëmme Zeeche vun enger gesonder Bezéiung, soulaang et keng Respektlosegkeet gëtt. Dir kënnt Iech an Ären Meenungen an Entscheedungen ënnerscheeden an se trotzdem schätzen a respektéieren. D'Stäerkte vuneneen ze schätzen an Toleranz géintiwwer Differenzen ze hunn, mécht Är Verbindung staark a baut géigesäitege Respekt an enger Bezéiung op. D'Akzeptanz vun ënnerschiddleche Meenungen stäerkt net nëmmen Vertrauen a Respekt an enger Bezéiung, mee mécht Iech och zu engem bessere Mënsch.

Zesummenhängend Liesmaterial: 21 Zeeche vu Manktem u Respekt an enger Bezéiung

2. Vergewëssert Iech datt Dir Iech selwer respektéiert an oppassen

En aneren extrem wichtege Faktor wann Dir probéiert géigesäitege Respekt mat Ärem Partner opzebauen ass fir, éischtens, Iech selwer an der Bezéiung ze respektéieren. Äre Selbstwert a Selbstrespekt si vu gréisster Wichtegkeet net nëmmen an enger Bezéiung, awer am Liewen, am Allgemengen. Vergewëssert Iech datt Dir ni op dat kompromitt.

Akzeptéiert wien Dir sidd. Keen ass perfekt. Mir hunn all Feeler a sinn nach amgaang. Passt op Iech op. Doduerch baut Dir net nëmmen eng staark a selbstbewosst Bezéiung mat Iech selwer op, mee stäerkt och Är Bindung mat Ärem Partner. Halt un Ären Iddien an Interessen fest, këmmert Iech ëm Är Gesondheet, schloft genuch a investéiert an Äert emotionalt a geeschtegt Wuelbefannen.

Fir géigesäitege Respekt ze hunn, Éier a Respekt selwer éischt. Wësst datt Dir wichteg ass. Är Gefiller, Emotiounen, a Gedanken si sou wichteg wéi Äre Partner. Wann Dir Iech fillt wéi Är Relatioun en Dout Enn erreecht huet an Dir wëllt erausgoen, wësst datt et e Wee ass fir Iech selwer ze respektéieren.

3. Lauschtert openeen

Nolauschteren wat Äre Partner ze soen huet geet e laange Wee fir géigesäitege Vertrauen a Respekt an enger Bezéiung opzebauen. Opgepasst op Äre Partner seng Bedierfnesser a Wënsch. Lauschtert wat se ze soen hunn, wéi se sech fillen a wat hir Bedenken sinn.

Maacht net all Gespréich iwwer Iech selwer. Loosst se de Buedem hunn wann se et am meeschte brauchen. Et geet just weider fir ze weisen datt Dir Iech iwwer d'Emotiounen vun Ärem Partner besuergt sidd an hir Meenung als wichteg betruecht. Et gëtt hinnen e Gefill vu Sécherheet, datt et een ass, deen ëmmer de Réck wäert hunn, wann eppes falsch geet.

Äre Partner wëll hir Gedanken an Emotiounen mat Iech deelen, well Dir fir hien / hatt wichteg sidd. Wann Dir ofgelenkt sidd, wäert et hinnen d'Gefill maachen datt se eng Belaaschtung sinn oder datt Dir se net genuch respektéiert. Ee vun de gréissten Unzeeche vu Respekt an enger Bezéiung ass d'Fäegkeet e Gespréich mat Ärem Partner ze hunn ouni sech géigesäiteg ofzeschneiden, hir Meenung ze akzeptéieren an unerkennen ouni datt et schéngt wéi wann Dir nëmmen nolauschtert, fir datt Dir erëm kënnt schwätzen an Är Offer ubidden. rebuttals.

4. Vergewëssert Iech net erzwongen Grenzen ze Kräiz

En anert net-verhandelbart Beispill fir Respekt an enger Bezéiung ze weisen ass sécherzestellen, datt béid Partner net déi festgeluecht Grenzen iwwerschreiden, och kierperlech oder sexuell Grenzen. Et gi verschidden Aarte vu Grenzen , déi Partner fir eng gesond Bezéiung festleeën mussen. De Prozess fir dës Grenzen duerchzesetzen an ze respektéieren fänkt bei Iech un. Äre Partner wäert Är Grenzen net respektéieren, wann Dir dat net maacht.

Vergewëssert Iech erauszefannen wat Är Aschränkungen sinn an dann richteg Är Grenze mat Ärem Partner kommunizéieren. Hien / hatt soll wëssen, mat wat Dir bequem bass wéi och wat Dir net gewëllt sidd ze kompromittéieren. Frot se Iech z'ënnerstëtzen fir dës Grenzen z'erhalen oder ze respektéieren.

Är sexuell Grenzen an enger Bezéiung ze respektéieren soll eng Haaptprioritéit sinn. Direkt vun der PDA verwinnt bis Sex ze hunn, d'Versteesdemech vun der Komfortzone vuneneen ass entscheedend fir de géigesäitege Respekt an enger Bezéiung ze etabléieren. Wann Dir net bequem sidd an der Ëffentlechkeet ze kussen, kommunizéiert d'selwecht mat Ärem Partner. Net an der Stëmmung fir Sex haut? So ët. Zoustëmmung wichteg. Mir kënnen et net genuch ënnersträichen.

Schwätzen iwwer d'Wichtegkeet vum géigesäitege Respekt an enger Bezéiung wann et ëm Intimitéit koum, e Frënd seet: "Mäi Ex-Frënd respektéiert ëmmer meng kierperlech a sexuell Grenzen. Mir hu vläicht eis eege Grënn fir Weeër ze trennen awer wa mir zesumme waren, hien huet ni eppes gemaach wat mech onwuel gemaach huet. Hie géif ëmmer Erlaabnis sichen a sech ëm mäi Komfort këmmeren ier hien eng Beweegung mécht.

Dir sidd net verpflicht eppes ze maachen mat deem Dir net bequem sidd just well Dir an enger Bezéiung sidd. Denkt och drun, d'Zoustëmmung funktionnéiert béid Weeër. Et ass Är Verantwortung fir d'Grenze vun Ärem Partner ze respektéieren, och wann Dir Iech net genau mat hinnen bezunn.

Zesummenhängend Liesmaterial: 17 Zeeche vu sexueller Spannung, déi Dir net ignoréiere kënnt

5. Loosst d'Angscht Är Relatioun net kontrolléieren

Géigesäitege Respekt ass eppes wat Dir am Laf vun enger Bezéiung léiert a feststellt. Et ass eppes wat Dir léiert all Dag zesummen ze maachen. Also, fäert net mat Ärem Partner iwwer Är Bedenken ze schwätzen. Loosst ni Angscht Är Equatioun mat Ärem Partner diktéieren oder dominéieren.

Mir all kommen mat eisen eegenen Ängscht an Ängscht - sief et Traumata aus der Vergaangenheet, Mëssbrauch, Verloossungsproblemer an der Kandheet , Bedruch oder Gewalt. Béid Partner mussen hir Ängscht unerkennen an diskutéieren. Mir wëssen net ëmmer, wéi mir mat eisen Ängscht an Emotiounen ëmgoe sollen, dofir ass et wichteg, datt d'Partner zesummen driwwer schwätzen a mat hinnen ëmgoen.

Wann Dir mengt, datt d'Berodung vun engem Therapeut Iech béiden hëllefe kéint, kontaktéiert hien. Bonobology huet e Panel vu lizenzéierten an erfuerene Beroder, un déi Dir Iech wenden kënnt, wann Dir Hëllef sicht.

6. Kommunikatioun ass Schlëssel

Wéi erzielt Dir ob Äre Partner Iech respektéiert? Et ass wann Dir an Äre Partner gutt kommunizéieren a gewëllt sinn och géigesäiteg ze lauschteren. Dëst sollt eng Haaptprioritéit sinn wann Dir géigesäitege Respekt an enger Bezéiung wëllt bauen. Fir eng Bezéiung ze bléien, ass et néideg datt béid Partner op der selwechter Säit sinn an, fir dat ze geschéien, éierlech Kommunikatioun ass e Must.

Wann Partner tendéieren keng Themen unzegoen, et resultéiert zu Ressentiment, déi schlussendlech d'Relatioun belaaschten. Vergewëssert Iech dat net geschéien ze loossen, well et dann d'Léift, Vertrauen a Respekt beaflosst, déi Dir fir all aner hutt. Vermeit esou eng Situatioun andeems Dir fräi mat Ärem Partner iwwer Är Gefiller a Bedenken schwätzt.

Nach eng Kéier, gitt net mat all de Waffen op d'Kopp. Passt op, datt Dir Iech net géigesäiteg isoléiert fillt oder e Spill vun de Scholdgefiller ufänkt. Setzt Iech a schwätzt ouni d'Rou ze verléieren. Dacks bedeit schlecht Kommunikatioun oder falsch Interpretatioun vu Wierder oder Handlungen den Ënnergang vun enger Bezéiung. Vermeit dat, wann Dir géigesäitege Respekt mat Ärem Partner opbaue wëllt. Mateneen ze kommunizéieren erlaabt Iech Äre Partner besser ze verstoen, perséinlech Geschichten iwwer Äert Liewen ze deelen, Iech zwee méi no beieneen ze bréngen an d'Bezéiung ze stäerken.

7. Akzeptéieren Verantwortung fir Är Aktiounen

Eng Bezéiung ze maachen a géigesäitege Respekt opzebauen erfuerdert Effort. En Deel vun deem Effort enthält fäeg Är Feeler ze akzeptéieren, entschëllegen a Verantwortung fir Är Handlungen ze huelen. Akzeptéiert och d'Tatsaach datt Dir gebonnen sidd Äre Partner ze schueden oder onbedéngt Grenzen iergendwann an der Bezéiung iwwerschreiden.

Dir wäert wahrscheinlech um Enn respektlos sinn, och wann dat net Är Absicht war. Wat an esou Situatiounen zielt, ass Är Bereetschaft, Äre Feeler zouzeginn, Verantwortung ze iwwerhuelen an Iech z'entschëllegen. Wann Dir oder Äre Partner dat net maacht, dann ass dat en Zeeche vun enger ongesonder Bezéiung.

Mäi Frënd, deen um Enn vun dësem Onrespekt war, erweidert: "Mäi Ex-Frënd géif seng Feeler ëmmer verleegnen. Zum Beispill, wann ech mat engem männleche Frënd vu mir geschwat hunn, hie géif seng Bestëmmung verléieren a mëndlech beleidegend ginn. Mä hien huet ni entschëllegt. Amplaz, hie géif seng Handlungen op seng Ex-Frëndin zouzeschreiwen, déi him fuddelen an dann virgeworf mech net seng Péng ze verstoen.

Mir këmmeren eis all Dag an Dag mat Stress a schwieregen Szenarien an tendéieren et op eise Partner eraus. Awer éierlech a verantwortlech fir Äert Verhalen ass e laange Wee fir de géigesäitege Respekt an enger Bezéiung z'etabléieren. Och wann de Schong um anere Fouss ass, gitt sécher datt Dir Verzeiung praktizéiert anstatt de Kampf oder Argument ze halen.

8. Weist datt Dir hinnen vertraut

Vertrauen an enger Bezéiung ze weisen ass ee vun de wichtegste Beispiller vu géigesäitegem Respekt. Vertrauen ass d'Grondlag vun enger Bezéiung a mécht eng gutt Bezéiung aus . Géigesäitegt Vertrauen a Respekt an enger Bezéiung ginn Hand an Hand. Nëmmen ze soen, datt Dir Iech géigesäiteg vertraut, ass net genuch. Är Handlungen mussen dat Vertrauen reflektéieren, dat Dir an Ärer Bezéiung opgebaut hutt.

Dir sollt net duerch Ären Partner säin Telefon oder perséinlech Messagen goen fir erauszefannen ob hien / hatt eppes vun Iech verstoppt. Wann hir Handlungen Iech esou fillen, frot se einfach a schwätzt doriwwer. Wësse datt Dir hinnen genuch vertraut fir Är Bedenken fräi ze adresséieren anstatt eng Szen ze kreéieren oder Uklo ze nivelleren, wäert och berouegend fir Äre Partner sinn.

Eng aner Manéier fir Vertrauen a Respekt an enger Bezéiung z'etabléieren ass Äre Partner net ze kontrolléieren oder all Beweegung ze kontrolléieren. Rufft se net dauernd un fir ze wëssen iwwer hir Plaz, mat wiem se schwätzen oder wat se maachen. Et weist nëmmen datt Dir Äre Partner net vertraut. D'Léift ass vläicht dat wat Iech an Äre Partner zesumme bruecht huet, awer géigesäitege Vertrauen a Respekt sinn dat wat d'Relatioun dauert.

Zesummenhängend Liesmaterial: 10 Weeër fir Vertrauen an enger Bezéiung nei opzebauen

9. Kampf ëmmer fair; keng verletzend jibes

Dëst ass, ouni Zweiwel, ee vun de wichtegste géigesäitege Respekt Beispiller. Dir kënnt net schuedend Jibes werfen oder verneedend oder humiliéierend Sprooch während Kämpf benotzen. Keen Numm-Ruff, Mëssbrauch oder Gewalt vun iergendenger och. Et ass e strenge Nee. Et ass normal fir Koppelen a Kämpf oder Argumenter ze kommen. Awer et ass net normal Äre Partner ze respektéieren oder ze beleidegen. Dir musst fäeg sinn all aner ze respektéieren och während engem Kampf. Keng sarkastesch Bemierkungen, verletzend Kommentarer oder beleidegend Sprooch, w.e.g. Et ass inakzeptabel.

Mäi Frënd schafft weider aus, "Respektvoll ze sinn wärend engem Kampf war ni Deel vum Vokabulär vu mengem Ex-Frënd. Hie géif mech ëmmer schummen fir Frënn mat Kärelen ze sinn, beschëllegt mech als Opmierksamkeetssicher ze sinn, a schaaft mech fir e grousse Frëndkrees ze hunn. Egal ëm wat de Kampf handelt, et géif ëmmer op Charakter Attentat kommen.

Wann Äre Partner stänneg probéiert Iech ze kontrolléieren, Iech vum Bedruch beschëllegt , Iech fir alles d'Schold gëtt oder gewaltsam gëtt, sidd Dir an enger mëssbrauchender Bezéiung. Mir proposéieren Iech, direkt fortzegoen. Verwiesselt e puer léif Wierder hei an do net mat Respekt. Mëssbrauchend Partner wäerten Iech ni respektéieren. Si wäerten nëmmen no Weeër sichen, Iech ze kontrolléieren.

Géigesäitege Respekt heescht Iech selwer wéi och all aner ze honoréieren an ze schätzen. Wann Dir an eng Relatioun gitt, léiert Dir net nëmmen Äre Partner kennen a verstoen, awer och Iech selwer. Dir sidd zesumme komm well Dir Iech gär hutt a sech ëm géigesäiteg këmmert. Awer denkt drun, all déi Léift a Suergfalt wäert kee Wäert halen wann Dir géigesäiteg net respektéiert.

Et erfuerdert e liewenslaang Engagement vu béide Partner fir sech ze respektéieren an ze respektéieren. Mir kënnen d'Wichtegkeet vum géigesäitege Respekt an enger Bezéiung net genuch ënnersträichen. Wéi se soen, Dir kënnt een respektéieren deen Dir net gär hutt awer et ass schwéier een gär ze hunn deen Dir net respektéiert.

10 Wichteg Komponente vum Vertrauen an enger Bezéiung

Wéi verzeien a vergiessen an enger Bezéiung

11 Beispiller vun Self-Sabotéieren Behuelen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.