Argumenter an enger Bezéiung sinn ouni Zweifel en désagréabel Optriede. D'Meenungen, d'Roserei an d'Frustratioun, déi mat hinnen kommen, d'Gejäiz Mätscher oder d'Stuerm eraus, en Thema ongeléist loossen, kënnen all e schlechten Nogeschmaach hannerloossen. Wa mir eise Wee kéinten hunn, géife mir ni mat engem kämpfen, dee mir sou vill gär hunn. Awer de Fakt ass datt, egal wéi vill Dir géigesäiteg gär hutt, zwee Leit kënnen net iwwer alles eens ginn. Dofir sinn Argumenter a Kämpf esou heefeg a Relatiounen.
Wéi och ëmmer, am Géigesaz zum Glawen datt Kampf iwwer Är Differenzen Är Bindung schueden kann, Argumenter si gesond fir Är Relatioun. Soulaang wéi Dir gesond Argumenter Techniken übt an net d'Linn iwwerschreift fir mëttel oder schuedend Saachen ze soen oder gëfteg Verhalen ze weisen.
Wat sinn dës gesond Argumenter Techniken? Wat ass de richtege Wee fir Argumenter an enger Bezéiung ze handhaben? Mir hu mam Conseiller geschwat Manjari Saboo (Masters in Applied Psychology and Post-Graduate Diploma in Family Therapy and Child Care Counselling), Grënner vun Maitree Counselling, eng Initiativ fir den emotionalen Wuelbefannen vu Familljen a Kanner, fir en Abléck wéi Argumenter an enger Bezéiung gesond kënne sinn .
Ass et normal Argumenter an enger Bezéiung ze hunn?
Inhaltsverzeechnes
Hutt Dir jeemools eng Koppel begéint, déi net vun Zäit zu Zäit kämpft, net averstanen oder streiden? Nee? Dat u sech schwätzt vun der Inévitabilitéit vu Konflikt an Argumenter an enger Bezéiung. Keng zwee Leit, egal wéi vill synchroniséiert, gesinn d'Liewen op déiselwecht Manéier. Et ass dës Eenzegaartegkeet déi eis Äntwerten, Gedanken an emotional Ausléiser fir verschidde Situatiounen regéiert.
An enger Bezéiung streiden ass just eng Manifestatioun vun dëse fundamentalen Differenzen. Well Konflikt a Konfrontatiounen désagréabel sinn, kënne se eis dozou féieren Argumenter als eng schlecht Saach ze gesinn. Wéi Dir geschwënn wäert gesinn, streiden ass gesond, soulaang mir et fäerdeg bréngen zivil ze sinn. Et ass en Zeechen datt béid Partner de Raum hunn hir eege Persoun ze sinn an onofhängeg an der Relatioun sinn. Ausserdeem gëtt et Iech eng Chance méi iwwer all aner ze léieren wéi och all ënnerierdesch Themen z'entdecken déi Probleemer an Ärem Paradäis verursaachen.
Argumenter ginn Iech eng Chance fir dës Themen an Differenzen zesummen als Team unzegoen. Wann eng Koppel net kämpft, beweist et datt si hir Relatioun opginn hunn. Also, et wäert net eng Streck sinn ze soen datt Koppelen déi kämpfen zesummen bleiwen. Trotzdem sinn net all Argumenter a Kämpf gläich geschaf. Bestëmmte roude Fändelen signaliséieren datt Är Argumenter d'Resultat vun e puer schwéieren ënnerierdesche Probleemer kënne sinn.
"Sinn Argumenter a Relatiounen gesond? Kënne si hëllefen, d'Koppelbindung ze stäerken? Ech géif soen, jo. Argumenter a Bezéiungen hunn eng méi breet Bedeitung wann se op verschidde Situatiounen applizéiert ginn. Duerch Argumenter kënne Koppele Léisunge fir hir Themen fannen, Erklärungen, Fridden vum Geescht, e bessert Verständnis vu Situatiounen an och vuneneen hir Gedankenprozesser. Dat erméiglecht et dann och e besseren Ëmgang matenee seng Siicht“, seet de Manjari.
Wéi och ëmmer, gesond Argumenter Techniken sinn och e grousse bestëmmende Faktor wann et drëm geet ze bewäerten ob Argumenter eng Bezéiung hëllefe kënnen. Tendenzen wéi géigesäiteg déi roueg Behandlung ginn, stonewalling all aner, géigesäiteg Nimm nennen, Gefore maachen, an emotional Mëssbrauch oder kierperlech Gewalt sinn net gesond Sträittechniken.
Kleng Argumenter an enger Bezéiung däerfen net an gëfteg Gejäiz Mätscher ëmgewandelt ginn, an d'Gruddelen halen oder eng Scorecard halen weist nëmmen datt Dir d'Diskussioun hutt fir se ze "gewannen", anstatt eng Plaz vum géigesäitege Verständnis z'erreechen. An esou Fäll ass et am beschten ze betruechten d'Koppeltherapie ze sichen fir ze verstoen wat de beschte Wee vun der Handlung fir d'Zukunft ass.
Anescht wéi dat, streiden wéinst Kommunikatiounsprobleemer oder Meenungsverschiddenheeten ass normal a gesond. "Jo, heiansdo féieren Argumenter Debatten, Kämpf an eng total Chaos aus. Ob en Meenungsverschiddenheet fir eng Relatioun gesond ka sinn oder net, kënnt op d'Fäegkeet vu béide Partner fir Argumenter an enger Bezéiung ze handhaben. Wann Dir déi richteg Technike benotzt fir Konflikt ze léisen, kann en Argument e Tool fir Wuesstum ginn. Et weist eng gesond Relatioun dynamesch, baséiert op Suergfalt, Suerg an Häerzen verbonnen. Dofir, soll mat engem oppene Häerz begréisst ginn, "sot Manjari.
Ass et gutt an enger Bezéiung ze streiden? Soulaang wéi Dir gesond Konfliktléisungstaktik an der Täsch hutt an Är Relatioun net permanent schueden andeems Dir e puer schuedend Saachen an der Hëtzt vum Moment seet, kann et gutt sinn fir d'Relatioun. Fir d'Wuel vun enger besserer Perspektiv op déi fein Linn déi gesond vun ongesond trennt, loosst eis entdecken firwat Argumenter wichteg sinn an enger Bezéiung.
Related Reading: 12 Realistesch Erwaardungen an enger Bezéiung
12 Grënn Argumenter an enger Bezéiung kënne gesond sinn
Fannt Dir Iech selwer ze froen ob et normal ass all Dag an enger Bezéiung ze kämpfen oder wéi dacks kämpfen Koppelen an engem gesond Relatioun? Et ass eng gutt Chance datt Dir an Äre Partner méi dacks géigesäiteg emol wéi net. Dës Ausbréch kënnen onroueg fillen wann se ausbriechen a wärend d'Spannung dauert. Awer rascht sécher, soulaang se net d'Resultat vun e puer gréisser Themen sinn, Argumenter an enger Bezéiung sinn e gutt Zeechen.
Ass et normal Argumenter an enger Bezéiung ze hunn? Jo. Tatsächlech ass eng Bezéiung ouni Argumenter anormal. Wéi och ëmmer, gëfteg Emotiounen ënner dem Deckmantel vun "Argumenter ass gesond fir eis" ze verstoppen, sollt net d'Zil sinn. Et ass wichteg ze wëssen wat normal ass a wat net ass, sou datt Dir Är schief Perceptioun net vermeit datt all déi rout Fändelen op Iech zréckkucken. Hei sinn 12 Grënn firwat streiden an enger Bezéiung wesentlech ass fir zesummen ze bleiwen, a wat ass normal a wat net:
1. Dir sidd kapabel Problemer ze diskutéieren
Eng Relatioun ouni Argumenter oder Kämpf ass dacks eng wou entweder een oder béid Partner d'Konscht beherrscht hunn Saachen ënner den Teppech ze räissen. Allerdéngs ass dat ni déi schlau Saach ze maachen. Dir kënnt Är Probleemer net ignoréieren a wënschen se ewech.
Wann et net adresséiert gëtt, och déi klengst, alldeeglech Differenzen kënnen zu Ressentiment opbauen an Batterkeet kräizt an d'Relatioun. Op der anerer Säit, streiden an enger Bezéiung weist op Är Fäegkeet fir Probleemer unzegoen wéi se entstinn. Dëst, am Tour, reduzéiert de Risiko vun enger méi déif Spalt tëscht Iech an Ärem Partner.
"Erëm, d'Wichtegkeet vu gesonde Sträittechniken kann net genuch betount ginn. Loosst d'Argument an enger Form vun Diskussioun sinn an net eng Debatt. Wann Dir en Zeechen gesitt datt d'Diskussioun zu enger Debatt féiert, loosst d'Thema op der Hand oder de Punkt deen Dir direkt maacht. Dir wäert genuch Méiglechkeeten hunn dëst ze iwwerpréiwen an Är Perspektiv iwwerdroen oder Äre Partner akzeptéieren. Fir eng Bezéiung gesond ze wuessen, de Fokus vun de Bezéiungsargumenter sollt Äre Punkt net beweisen," seet de Manjari.
Wéi de Manjari bemierkt, Froen ze stellen wéi "Wéi vill Sträit ass normal an enger Bezéiung?", ass nëtzlos wann all Är Argumenter zu béisen Numm féieren, déi d'Relatioun weider schueden. Och wann Dir fäeg sidd Är Probleemer ze diskutéieren, musst Dir och fäeg sinn déi Diskussiounen richteg ze féieren.
2. Et stellt eng gläichberechtegt Partnerschaft op
Sinn Argumenter a Relatiounen gesond? Jo, Argumenter si gesond well se Iech hëllefen eng Partnerschaft vu Gläichberechtegten a richteger Eescht opzebauen. Andeems Dir Är Meenungsverschiddenheet iwwer eppes ausdréckt, wat Äre Partner gemaach huet - a vice-versa - feststellt Dir d'Tatsaach datt keng vun iech d'Dominanz behaapte kann, an erwaarden datt deen aneren dee mëllen ass.
D'Kapazitéit fir Äre Geescht ze schwätzen wann Dir net mat Ärem Partner averstane sidd, féiert de Punkt heem datt Dir net déi net sou agreabel Aspekter vun Ärer Bezéiung an Ärem Schrëtt wäert huelen. Amplaz setzt Dir Äre Fouss erof wou et zielt.
Dëst hëlleft ze bauen géigesäitege Respekt an der Bezéiung, déi e laange Wee geet fir Är Verbindung ze stäerken. Stäerken Argumenter Bezéiungen? Wann Dir e gläichberechtegte Féiss dran etabléiere kënnt andeems Dir kloer mécht datt Dir net ronderëm gedréckt gëtt, kann d'Grënnung vum géigesäitege Respekt Är Dynamik kloer stäerken.
3. Dir schwätzt Är Meenung
Sou vill Mol huelen Differenzen an Diskorder an enger Bezéiung fest, well eng Persoun erwaart datt déi aner verschidde Saache versteet oder e bestëmmte Wee handelt ouni hir Erwaardungen bekannt ze maachen. Wann dës Erwaardungen net erfëllt sinn, féiert dat natierlech zu Frustratioun.
Wéi och ëmmer, mir kënnen dës Enttäuschungen a Frustratiounen am Moment net dacks soen. "Ech hat ëmmer e Problem mat wéi d'Jolene mech all Kéier wann ech schwätzen géif ofschneiden. Ech hu probéiert et ze zéien an ze denken datt et just ass well hatt opgereegt ass a wëll schwätze, awer et ass op de Punkt komm wou ech gefillt hunn datt ech net een eenzege Saz fäerdeg bréngen ouni ënnerbrach ze ginn," sot de Richard eis.
"Enges Daags, wéi mir iwwer eis Liiblingsvakanze geschwat hunn, huet et just gefillt wéi wann ech no hatt gelauschtert hunn a si huet sech net vill ëm meng Erfarunge gekëmmert. D"Spaass Gespréich huet sech séier an en Argument verwandelt wéi ech op hatt gejaut hunn fir mech ni ze schwätzen. Wann Dir mech froe géif firwat Argumenter wichteg sinn an enger Bezéiung, Ech wäert Iech soen datt si mir gehollef hunn meng Gedanken ze schwätzen. Trotzdem wënschen ech, datt ech net sou ruppeg mat hatt geschwat hätt an meng Gefiller net sou laang opgeléist hätt, datt se just op engem Punkt ausgebrach sinn," füügt hien derbäi.
Argumenter sinn e gesonden Outlet fir all dës Rescht negativ Gefiller. Dëst hëlleft Dir Transparenz an der Relatioun erhalen. Kleng Argumenter an enger Bezéiung kënnen definitiv mat géigesäitege Kompromëss a Verständnis ophalen. Also, amplaz ze waarden fir erauszebriechen, gitt sécher datt Dir Är Gedanken schwätzt wann Dir et braucht. Och wann et zu engem klengen Argument féiert.
Related Reading: 9 Unzeeche Hien bedauert Iech ze verletzen
4. Argumenter an enger Bezéiung féieren zu Léisungen
Et gëtt gesot datt Koppelen déi kämpfen bleiwen zesummen well Argumenter steieren Iech vu Problemer a Richtung Léisungen ewech. Wann d'Saachen erhëtzt ginn, béid Partner si méi wahrscheinlech propper ze kommen iwwer wat an hire Kapp lass ass. Dëst erlaabt Iech Är Probleemer an Differenzen kloer ze gesinn an ze schaffen fir eng Léisung ze fannen.
Ausserdeem, wann Dir un d'Wurzelursaach vun Ärem Ierger kommt an et erauskënnt, kënnt Dir verhënneren datt déiselwecht Kämpf ëmmer erëm sinn. Zum Beispill, wann Dir wësst datt eng gewëssen Handlung oder Tendenz Äre Partner opgeregt, Dir wäert natierlech en Effort maachen et ze bekämpfen. Och wann se gär matenee geschwat hunn, hat d'Molina d'Art a Weis wéi de Richard mat hirem an deemselwechten Toun geschwat huet. an der Ëffentlechkeet. Si huet geduecht datt et krass ausgesäit an de falsche Message un d'Leit ronderëm si geschéckt.
Fir d'éischt konnt de Richard net verstoen firwat privat Geschwëster privat sollte bleiwen, an huet e Kampf mam Molina erausgesicht fir de Wee wéi hien an der Ëffentlechkeet mat hatt schwätzt ze änneren. Fir hien, hie war just Messing ronderëm. Awer wéi si erkläert huet wéi et hatt fillt, huet hie séier gemierkt datt hien säi Partner net respektéiert.
"Ass et gutt an enger Bezéiung ze streiden?" huet de Richard gefrot, a bäigefüügt: "Wann dëse Kampf net entstanen ass, hätt ech weider mat hatt an der Ëffentlechkeet geschwat wéi ech gemaach hunn. Wien weess de Schued, deen d'Linn verursaacht hätt. Ech wéilt net datt hatt mat mir an der Ëffentlechkeet kämpft," huet hien gelaacht.
5. Et eliminéiert Grudges
Loosst eis soen datt Äre Partner Iech virun Äre Frënn opgestan huet. Och wa se hir Grënn dofir hunn, hir Handlunge si gebonnen Iech opgeregt ze ginn. Wann Dir alles dobannen hält, kënnt Dir ufänken e Gräiss ze halen an un Weeër ze denken fir se zréckzekommen. Dës Tendenze kënnen zu engem ongesonde Relatioun op laang Siicht.
Awer andeems Dir doriwwer streiden, kritt Dir eng Chance Är Enttäuschung a Verletzen auszedrécken. Dir sollt net an d'Waffen fléien, erwaart Iech eng glécklech Plaz z'erreechen wann Dir d'Dier opmaacht an op Äre Partner jäizt. Amplaz, trotz der Verletzung, wann Dir Äre Partner seet: "Ech si sou verletzt, datt Dir mech opgestan hutt, firwat hutt Dir dat gemaach?", kënnt Dir op eng frëndlech Manéier op de Buedem kommen.
Wann Dir Iech berouegt hutt, kënnt Dir souguer d'Säit vun Ärem Partner vun der Geschicht mat engem oppene Geescht héieren. Et gëtt Iech d'Chance fir d'Hatchet ze begruewen a weiderzemaachen, ouni datt e laangwiereg Grudge Är Bindung bedroht. Stäerken Argumenter Bezéiungen? Wann Dir Mëssverständnisser läscht an Äre Gruef lassgeet, sidd Dir gebonnen Är Equatioun ze stäerken.
Related Reading: 8 Weeër fir nei ze konnektéieren No engem grousse Kampf
6. Argumenter hëllefen Verständnis ze bauen
Dacks, am Liewen a Relatiounen, Saachen sinn net schwaarz a wäiss, richteg a falsch. Et gi vill gro Beräicher fir ze navigéieren. Wann Dir Argumenter an enger Bezéiung gutt handhabt, et gëtt Iech eng Chance eng Situatioun aus zwou divergerend Perspektiven ze gesinn. Am Prozess kënnt Dir e besseren Abléck an d'Haltung vun Ärem Partner op verschidde Saachen oder hir kréien Kär Relatioun Wäerter an Iwwerzeegungen.
Dëst hëlleft schlussendlech e bessert Verständnis opzebauen a bréngt Iech méi no. Och kleng Argumenter a Bezéiungen kënnen Iech en Abléck an d'Léift vun Ärem Partner ginn an net gär, hëllefen Iech se besser a méi intim ze verstoen. Wann Dir méi empathesch an Ärer Bezéiung gëtt, bindt et Iech als Team zesummen.
Wéi och ëmmer, wann Dir mat all eenzelne Gespréich streit an Dir Iech frot: "Wéi vill Sträit ass normal an enger Bezéiung?", musst Dir vläicht emol kucken firwat Dir sou dacks matenee sidd. Sidd Dir net fäeg ze verstoen wou Äre Partner hierkënnt, an dofir bleift d'Animositéit weider? Probéiert un der Empathie ze schaffen an d'Frequenz kann och reduzéieren.
7. Sträit an enger Bezéiung fördert d'Romantik
Reconciliatioun no engem Argument kann zu engem Deluge vun Emotiounen a fuzzy Gefiller féieren, déi d'Romantik erëm ophalen. Hunn mir net all vun der vill eulogized Make-up Sex héieren! Intens Argumenter bréngen intensiv Gefiller eraus, déi Är romantesch Léngen op den nächsten Niveau bréngen.
Nieft, kämpfen, a vläicht net mateneen schwätzen, ginn Iech eng Chance fir ze kucken wéi vill Dir géigesäiteg schätzt. Wann Dir Är Probleemer léist an erëm konnektéiert, hëlleft et Iech d'Nëtzlechkeet ze gesinn fir déi kleng Saachen ze schwëtzen.
8. Et weist, datt Dir egal
Eng Relatioun ouni Argumenter oder Kämpf gëtt als beonrouegend ugesinn well et beweist datt entweder een oder zwee Partner d'Perspektiv vun enger Zukunft zesummen opginn hunn. Si hu vläicht souguer akzeptéiert datt hir laangfristeg Relatioun ass eriwwer. Op der anerer Säit, wann Dir Zänn an Nol kämpft fir d'Saachen ze protestéieren oder ze reduzéieren, déi Dir als Bedrohung fir Är Relatioun gesäit, schafft Dir fir e besseren, méi gesonde Raum als Koppel ze kreéieren.
D'Tatsaach, datt grouss a kleng Saachen Iech beaflossen, widderhëlt datt Dir net indifferent sidd vis-à-vis vun Ärem Partner oder Är Relatioun. "Wann d'Argument e méi breeden Horizont huet, deen d'Suerg an d'Betreiung vun engem Partner vis-à-vis vum aneren oder d'Relatioun weist, mécht hir Partnerschaft besser a méi gesond. Dëst ass wann Dir iwwer kleng Argumenter a Bezéiungen eropgeet a kämpft mat Ärem Partner an d'Bezéiung am Beschten Interesse am Häerz.
"Zum Beispill, iwwer gesonde Liewensstilwahlen streiden, well Dir Iech iwwer d'Wuelbefannen vun Ärem Partner besuergt sidd, ass ouni Zweifel gesond. Wéi och ëmmer, just well Är Motiver reng sinn, heescht net datt Dir eng onverhënnerte Approche zu Argumenter maache kënnt.
"E puer Vorsicht ass wesentlech och wann Dir d'Suerg Argument hutt. Zum Beispill, dës Argumenter oder Diskussioune solle just Iech an Äre Partner involvéieren. Elteren, Geschwëster oder Frënn involvéieren ass vläicht net déi bescht Auswee. Berodung vun aneren ass vläicht net e wëllkomm Gaascht ", beréit de Manjari.
9. Dir sidd e besseren Nolauschterer
Virausgesat Dir benotzt gesond Argumenter Techniken an kämpfen respektvoll Är Themen unzegoen, Kämpf an Meenungsverschiddenheeten kënnen Iech e besseren Nolauschterer maachen. Schwätzen fir e Punkt ze beweisen oder e Géigeargument ze bidden ass eng ongesonde Tendenz déi de Gruef tëscht romantesche Partner erweidert. Als Resultat ginn Mëssverständnisser fest.
Am Géigendeel, wann Dir léiert intensiv nozelauschteren a probéiert de Standpunkt vun der anerer Persoun ze verstoen, Argumenter an enger Bezéiung kënnen e konstruktive Wee sinn fir eng sënnvoll Verbindung mat der Persoun ze entwéckelen déi Dir gär hutt.
Related Reading: Den éischte Kampf an enger Bezéiung - Wat ze erwaarden
10. Argumenter maachen Iech liicht
Mat Ärem Partner kämpfen kann eng schrecklech Erfahrung sinn wann et dauert. Wat mam Temperament, Gejäiz an Tréinen. Ugh! Awer hutt Dir jeemools gefillt wéi wann eng Laascht vun Ärer Këscht opgehuewe gouf wann Dir fäerdeg sidd ze kämpfen an ze streiden? Dat ass well Ventilatioun wichteg ass fir Är Frustratiounen z'entkommen a Fridden ze sinn.
D'Saachen net dobannen ze halen ass eng gutt Praxis fir all Saachen am Liewen ze verfollegen. Awer et ass besonnesch entscheedend wann Dir probéiert e zolitte Fundament fir eng Bezéiung ze bauen. Also, wann Dir Iech besuergt sidd iwwer fréi an enger Bezéiung ze streiden oder dacks ze kämpfen, schloe Iech net. Soulaang et keng gëfteg Problemer um Spill, Kämpf an Argumenter wäert nëmmen hëllefen Är Relatioun Stress-gratis halen.
11. Et verhënnert complacency
Wéi d'Zäit vergaang ass, fannen d'Koppel e Rhythmus an hirem Liewen zesummen. Obwuel et vertraut a gemittlech ka sinn, kann et héich monoton sinn. No der selwechter Routine, maacht déiselwecht Saachen ëmmer erëm an däischter sécher de Funken an d'Opreegung an Ärer Bezéiung. Geschwënn, Dir kënnt ufänken all aner selbstverständlech huelen.
Dat ass e Rezept reift fir Katastrophen. Argumenter a Kämpf si wéi e Wake-up Call, deen Iech aus dësem Schlof zitt an Iech vun Zäit zu Zäit gesitt wat um Spill ass. Dës Erkenntnis verhënnert datt Dir ze zefridden sidd fir Äre Partner prioritär ze stellen.
Related Reading: Wat ze maachen no engem Kampf mat Ärem Frënd?
12. Dir wuessen als Koppel
Denkt zréck un d'Zäiten wou Dir Iech fréi an enger Bezéiung streiden. All hefteg Diskussioun, all Kampf, all Argument huet Iech gehollef e bësse méi iwwer Äre Partner ze entdecken. Dës Entdeckungen, ofwiesselnd, hëllefen Iech Är Relatiounsziler unzepassen an ze entscheeden wat am Beschten fir Iech als Koppel ass.
Mat der Zäit sidd Dir méi akzeptéiert vunenee Mängel a schätzen Är Stäerkten. Kämpf hëllefen Iech ze gesinn datt Dir e Partner net kann "fix" awer hëllefen hinnen eng besser Versioun vu sech selwer ze ginn. Dës Zort vu Reife gekoppelt mat Gedold a Verzeiung an Bezéiungen ass wat Iech hëlleft als Koppel ze wuessen.
Ass et normal Argumenter an enger Bezéiung ze hunn? Wéi Dir wahrscheinlech elo kann soen, ass et, an et kann och gesond sinn. Sou vill wéi Dir se verachte kënnt, Meenungsverschiddenheeten sinn gebonnen an enger Bezéiung optrieden. Wat Dir mat hinnen maacht bestëmmt den Impakt dës Meenungsverschiddenheeten op Är Zukunft kënnen hunn. Léiere fir Är Themen ze léisen mat gesonden Argumenter Techniken ass wat hëlleft Bezéiungen intakt a glécklech op laang Siicht ze halen.
Vill gouf gesot iwwer gesond Argumenter Techniken fir sécherzestellen datt Konflikt an Ënnerscheed keng Maut op Är Relatioun huelen. Awer wat sinn dës Gesondheetskonfliktléisungstechniken? De Manjari bitt en einfachen awer déif Abléck, "Wann e klengt Gespréich zu engem Argument mat Ärem Partner eskaléiert an Dir Iech op enger usprochsvoller Plaz fannt, Froen wéi "Firwat ech?" "Firwat ëmmer ech?" "Firwat Dir net?", entspaant Iech fir eng Zäit an réckelt dann dës Froen ëm - "Firwat ech net?" "Firwat ëmmer se?" "Firwat net ëmgedréint?"
"An all Wahrscheinlechkeet kritt Dir eng ganz aner Äntwert, an all Argument, dat vläicht en Dorn an Ärer Säit gewiescht wier, kann op eemol onkonsequent schéngen. Kuerz gesot, Argumenter an enger Bezéiung sinn nëmme gesond wann se net aus de selbstzentréierte Bedierfnesser vun engem Partner entstinn, mee aus dem gréissere Gutt vun der Partnerschaft. Wann Är Relatioun am Moment un ongesonde Argumenter leid oder Dir streidet guer net, betruecht d'Koppeltherapie. Bonobologie Panel vun erfuerene Therapeuten kann Iech hëllefen e Wee fir eng harmonesch Relatioun ze molen.
FAQs
Argumentéieren an enger Bezéiung ass wichteg well et Themen net opstapelen léisst an an irreconcilable Differenzen mat der Zäit verwandelen.
Et gëtt keng Fauschtregel iwwer wéi dacks Koppele solle kämpfen a wéi engem Punkt et ongesond gëtt. De Schlëssel ass reift a gesond ze streiden fir Ären Ënnerscheed ze léisen an net fir One-Upmanship.
Gesond nolauschteren a versichen Saachen aus der Perspektiv vun der anerer Persoun ze gesinn ass de beschte Wee fir Argumenter an enger Bezéiung ze handhaben. Well wann Dir net nolauschtert fir ze verstoen, awer fir Äre Punkt ze widdersproch an ze beweisen, kënnen Argumenter ellen ginn.
Fuerschung weist datt eng duerchschnëttlech Koppel 7 Mol am Dag streidet. Wéi och ëmmer, all Bezéiung a Koppel ass eenzegaarteg. Wat fir déi meescht Leit funktionnéiert kann oder vläicht net fir Iech. Et ass an der Rei ze streiden an ze diskutéieren wann ëmmer eppes Iech gestéiert huet anstatt Är Gefiller ze botzen.
Wéi se soen, gitt ni rosen an d'Bett. Bleift op a gitt et eraus. Et ass am beschten Är Argumenter sou fréi wéi méiglech ze léisen an net op Tendenzen wéi roueg Behandlung a Steewalling zréckgräifen just fir zréck op Äre Partner ze kommen.
Éischt Joer Bestietnes Problemer: 5 Saachen New-Wed Koppelen kämpfen iwwer
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
