Expert Rotschléi - Wéini ze ruffen Et opzehalen an engem Bestietnes

Als bestuete Persoun, et wäert Deeg sinn, wann Äert Liewen wéi den Himmel fillt. Et ginn och Deeg sou schlecht datt Dir gebass sidd aus der Bezéiung erauszekommen. Och wann laut enger Etude am Joer 2020, d'Scheedungsraten an de leschte Joeren erofgaange sinn, awer 40% vun alle Hochzäiten enden an enger Scheedung. Betruecht d'Chancen vun engem Bestietnes Aarbecht eraus huet déi selwecht Wahrscheinlechkeeten wéi eng Mënz geheien, wéi stellt een eraus, wann eng Relatioun Wäert spueren ass a wéini et ze ruffen quits an engem Bestietnes?

Bestietneser kënnen heiansdo zu Albträume ginn. Leider ass een esou drop agestallt, et ze packen, datt een d'Neonzeechen ignoréiert, datt d'Bestietnes eriwwer ass. D'Beroderin Shazia Saleem , déi sech op Scheedungen an Trennungen spezialiséiert huet, hëlleft eis, dës rout Warnsignaler ze verstoen.

Wéini sollt Dir wierklech iwwerleeë fir d'Bestietnes opzeginn?

Jidderee wëll datt hir Hochzäit fir ëmmer dauert. Als Resultat, wann eng Persoun mat enger Kris an hirer Bezéiung konfrontéiert ass, ass hir Knéi-Reaktioun drun ze schaffen. Leider, mir schaffen heiansdo iwwer d'Etappe vun engem stierwen Bestietnes, verloosse kee Steen unturned an net der Tatsaach ze akzeptéieren, datt d'Bestietnes laang begruewe ass.

D'Shazia erkläert: „Kee Mënsch ass perfekt. A wann zwee onperfekt Mënsche bestueden, ass et kloer, datt d'Bestietnes och net perfekt wäert sinn. Et gëtt sécherlech vill Plazen, wou Dir Kompromësser maache musst. Wann Är Bestietnes Iech awer sou vill schued, datt Dir net méi normal funktionéiere kënnt an Äert geeschtegt, kierperlecht oder emotionalt Wuelbefannen a Gefor ass, dann ass dës Bezéiung gëfteg ginn , an elo ass et Zäit, an enger Bestietnes opzehalen.“

Wéini ze ruffen et opzehalen an engem Bestietnes - Expert verroden 7 Unzeeche

All Bestietnes ass sou eenzegaarteg wéi d'Leit déi dran involvéiert sinn. D'Deal Breakers fir e Bestietnes sinn ganz ofhängeg vun der Koppel hir Definitioun vu gesonden an ongesonde Grenzen. Wéi och ëmmer, e puer Saache ginn als rout Fändelen an enger Bezéiung ugesinn. Wann Dir mat dëse Konditioune konfrontéiert sidd, da sinn dëst d'Zeeche datt Äert Bestietnes an enger Scheedung ophalen.

Fir méi vun Experten ënnerstëtzten Abléck, abonnéiert Iech w.e.g. op eise YouTube Kanal. Klickt hei.

1. Et gëtt Mëssbrauch an der Relatioun

Myra, en 33 Joer ale Lieser vu Phoenix, huet geduecht datt hire Frënd Mark kuerzfristeg awer passionéiert war - dat war bis 5 Méint an d'Bestietnes. Do huet de Mëssbrauch ugefaang. "Et war wéi wann hien direkt virun meng Aen geännert huet. Ee Moment konnt hie sou gnädeg sinn an deen nächste Moment huet hien zu dësem rosen Monster ëmgewandelt.

„All Erwähnung vun engem Versuch, seng Roserei ze léisen, géif hien an e Roserei-Ugrëff bréngen. Ech souz fest. Ech hunn menge Frënn gesot: Meng Bestietnes ass eriwwer an ech weess net, wat ech maache soll oder wéi ech aus dëser Situatioun erauskommen. Si hunn mir gehollef. Si sinn de Grond, firwat ech aus där Bezéiung befreit sinn.“

Eng beleidegend Relatioun verloossen ass schwéier. De beleidegend Partner tendéiert Iech vun aneren ze isoléieren. Si entzéien och finanziell Ënnerstëtzung an all Kéier wann Dir ernimmt d'Relatioun ze verloossen, gëtt de Mëssbrauch verschlechtert. Enger Etude no huet Gewalt am Stot 21% vun alle Verbrieche ausgemaach. A 76% vun dëse Fäll waren d'Fraen d'Affer. Also de Moment wou eng Bezéiung beleidegend gëtt, dat ass wann eng Koppel et soll ophalen. Et ass generéis vun Iech fir Äre beleidegend Partner op der Strooss zur Erhuelung z'ënnerstëtzen, awer Dir sollt net d'Plaz vun hirem Punching Bag am Prozess huelen.

Mëssbrauch ass inakzeptabel, egal wéi staark oder wéi oft et geschitt ass. Och eemol kéint scho schlëmm genuch sinn. Wann Dir e Frënd hutt, deen sech frot, wéini hien an enger Bestietnes, déi mëssbraucht gëtt, Schluss maache soll, sot him, datt et elo Zäit ass.

D'Famill Violence Prevention and Services Act (FVPSA) huet eng 24-Stonne Hotline eleng fir d'Affer vum Hausmëssbrauch oder Familljemëssbrauch verfügbar. Dës Hotline kann iwwer d'national Maut-gratis Nummer 1-800-799-7233 oder 1-800-787-3224 oder (206) 518-9361 zougänglech sinn. Am Fall vun schlëmmen Noutfall, rufft 9-1-1.

Zesummenhängend Liesmaterial: Gesond vs. ongesond vs. mëssbrauchend Bezéiungen - Wat ass den Ënnerscheed?

2. Dir wëllt verschidde Saachen aus dem Liewen

Keng zwee Leit si komplett gläich an et sinn dës Differenzen déi e Bestietnes interessant maachen. Wéi och ëmmer, ze vill Differenzen tëscht enger Koppel kënne Saache komplizéiere kënnen. Dir wëllt vläicht keng Kanner hunn, awer Dir hutt e Partner deen et mécht. An esou enger Situatioun ass et ongerecht ze erwaarden datt Äre Partner hir Wënsch opginn just fir d'Bestietnes intakt ze halen.

D'Leit entwéckele sech mat der Zäit. An heiansdo kéint et sinn, datt een sech an eng komplett aner Richtung entwéckelt wéi dee vun sengem Partner. Et ass leider eppes, wat net kontrolléiert ka ginn. „Kierperlech/emotional/intellektuell Bedierfnesser, Wäertsystemer, Karriären, zukünfteg Szenarien – Dir kënnt ufänken, op enger oder ville vun dësen Facetten ofzewäichen. Eng vun de Saachen, déi Dir am Kapp behale sollt, ier Dir an enger Bestietnes ophält, ass erauszefannen, ob dës Ënnerscheeder akzeptabel sinn. Wann net, ass et besser, d'Saachen ze beenden“, erkläert d'Shazia. Heiansdo ass Léift net genuch.

3. Hei ass wéini et opzehalen an engem Bestietnes: wann d'Relatioun ongesond gëtt

Et ass kee Geheimnis, datt Bestietnesser no enger Zäit monoton ginn. An nodeems d'Neiheet fort ass, gëtt d'Gedold eidel an d'Achtsamkeet, déi Dir fréier géigesäiteg praktizéiert hutt, verschwënnt mat der Zäit. Angscht a Roserei stapelen sech op an ier Dir et mierkt, ass Är Bezéiung ongesond ginn.

Net Äre Partner d'Gefiller oder Erfahrungen validéieren, Är Problemer op hinnen projizéieren, Gaslighting, an d'Schold Spill spillen sinn all Unzeeche vun enger ongesond Bezéiung. An esou enger Dynamik ze bleiwen ass traumatiséierend fir all déi involvéiert, och d'Kanner. Wann Dir dës gëfteg Mustere stänneg an Ärem Bestietnes präsent gesitt sou vill datt et an all Är aner Bezéiungen iwwerflësseg ass, dat ass wann Dir et an engem Bestietnes ruffen.

4. Net Wëllen ze änneren oder Hëllef ze sichen

Wéini soll eng Koppel et ophalen an engem Bestietnes? Déi 39 Joer al Lieserin Patricia vu San Jose erzielt hir Geschicht: "Ech kann d'Zeeche net méi ignoréieren datt et eppes ganz falsch a mengem Bestietnes ass. Ech wousst datt Hochzäiten mat der Zäit komplizéiert ginn, awer ech hunn ëmmer geduecht datt den Thomas an ech alles iwwerwanne kënnen. Awer d'Saachen hunn um Wee geännert wéi hien op Pornographie süchteg gouf.

"Egal wéi schwéier ech probéieren, ech kann him net kréien ze gesinn datt eis Bestietnes leiden. Wann ech mat him iwwer d'Problemer schwätzen, déi mir hunn, gëtt hien aggressiv oder ignoréiert mech just. All Gespréich iwwer Reunioun mat engem Beroder oder Hëllef sichen gëtt séier zougemaach. Ech fille datt mäi Bestietnes eriwwer ass an ech weess net wat ech maache soll." Leider ginn et ze vill Leit dobaussen, déi wëssen, wéi et ass, an dem Patricia seng Schong ze sinn. Laut enger Etude, 56% vun Scheedungen haten ee Partner mat engem obsessive Interessi fir Porno. Wann Dir Iech op enger ähnlecher Plaz an Ärem Liewen fannt, dat ass wann Dir et an engem Bestietnes rufft.

5. Är Grënn fir am Bestietnes ze bleiwen sinn am beschten wackeleg

Ee vun de ganz offensichtleche, an dacks ignoréierte, Zeeche vun enger Scheedung, déi Är Bestietnes ophält, ass wann Dir Iech dës Fro dacks stellt: Firwat sinn ech an dëser Bestietnes? Wann Är Äntwert wéinst de Kanner, der Gesellschaft oder Dir wëllt net eleng sinn ass, dann weist dat, datt Dir an der leschter Phas vun enger stierwender Bestietnes sidd an et Zäit ass ze akzeptéieren, datt Är Bestietnes eriwwer ass.

"Déi meescht Leit betruechten d'Bestietnes als eng helleg Institutioun an et ass wierklech eng ganz speziell a schéin Bindung," seet Shazia. "Awer en ongesonde Bestietnes ka méi schiedlech sinn wéi déi meescht Leit realiséieren. Ze vill Leit stinn a schlechte Bestietnes wéinst gesellschaftlechen oder finanziellen Drock, oder si fille datt e gebrach Bestietnes dem Kand säi Liewen schwéier wäert maachen. Si vergiessen dacks datt d'Heemëmfeld vun engem gëftege Bestietnes schaaft ganz schiedlech ass fir d'mental an emotional Gesondheet vum Kand.

E Bestietnes ass eng Partnerschaft. Dir wielt mat dëser Persoun ze sinn well se deen sinn deen Dir mengt nieft Iech wäert stoen wéi Dir d'Liewen konfrontéiert. Wann Är Relatioun ophält iwwer dës Partnerschaft ze sinn a méi vun engem Zwang gëtt, dat ass wann Dir et rufft an engem Bestietnes opzehalen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi Dir Iech selwer a Kanner op eng Scheedung virbereede kënnt?

6. Äre Partner hält Erwuessener

Loyalitéit kann verschidde Saachen fir verschidde Leit bedeiten. Fir e puer Leit ass alles gutt soulaang Dir kee Geschlecht mat engem aneren hutt, während fir anerer en zoufälleg Bléck kann als erheblech genuch ugesi ginn. Et ass am beschten ze schwätzen iwwer wat Loyalitéit fir Iech an Äre Partner heescht direkt am Ufank.

Mee eng Saach ass sécher: Loyalitéit ass eng wichteg Dimensioun vun enger Bezéiung. A wann Äre Partner ëmmer erëm Ehebriech mécht, och nodeems Dir mat him iwwer akzeptabel Grenzen geschwat hutt, dann ass dat en Zeechen datt Är Bestietnes eriwwer ass. Verschidde Leit realiséieren hir Feeler a maachen dat direkt beim éischte Versuch gutt. Wéini soll een an enger Bestietnes ophalen? Wann Äre Partner Iech ëmmer erëm bedréit. Hie wäert sech net änneren an et ass nëtzlos anescht ze denken.

7. Et gëtt kee Respekt am Bestietnes

Eventuell ee vun de wichtegste Pilieren an engem Bestietnes (och dacks déi meescht vernoléissegt) ass de Respekt. Keen Bestietnes ka laang ouni et stoen. Awer wat Dir méi laang bestuet sidd, wat méi dëse Pilier en Hit hëlt. Wéi d'Konflikter eropgoen an d'Ënnerscheeder opstapelen, fällt de Respekt Äre Partner an Dir fir all aner.

Äre Partner stänneg erofzesetzen oder ze veruechten, egal ob privat oder ëffentlech, seng Suergen a Problemer ze minimiséieren, hien ze ignoréieren wann hien probéiert mat Iech ze schwätzen oder hien auszeschalten oder sech iwwer hien ze verspotten wann hien sech vulnérabel verhält, sinn üblech Weeër fir sech géigesäiteg net respektéieren . Och wann et net ëmmer méiglech ass, sech géigesäiteg bewosst ze sinn, wann dëst e konstante Muster an Ären Interaktioune mat Ärem Partner ass, dann ass dëst de Moment wou Dir an enger Bestietnes ophale sollt.

Rufft et op a këmmert sech mam Péng

Et gëtt kee verleegnen datt d'Enn vun engem Bestietnes an Äre Mann ze verloossen ass eng vun den haardsten Saachen déi eng Persoun maache kann. Et kreéiert net nëmmen e grousst Lach an der Tasche, et mécht och e grousst Lach am Häerz. Wärend d'Suen ëmmer zréckkommen, ass et dat gapende Lach am Häerz dat schwéier gëtt ze heelen. Shazia seet: "Vill Leit fille sech iwwerrascht iwwer Schmerz ze fillen wann se e schlecht Bestietnes verloossen. Si froe sech: "Wann d'Bestietnes sou schlecht war, firwat fille mech dann esou schrecklech?"

Si füügt derbäi: "Et ass normal fir e gebrach Bestietnes ze traueren, egal wéi schlecht et war. Dir investéiert sou vill vun Ärer Zäit, Emotiounen, an Efforten an d'Bestietnes. Och wann et fir eng kleng Dauer vun Zäit war, Dir sidd mat Ärem Ehepartner emotional verbonnen, kierperlech, an intellektuell. Also et ass perfekt normal fir Iech verletzt ze fillen.

„Eng vun de wichtege Saachen, déi Dir Iech drun erënnere sollt, ier Dir an enger Bestietnes ophält, ass datt et net einfach wäert sinn. De Schlëssel hei ass Akzeptanz. Dir musst akzeptéieren, datt Är Bestietnes eriwwer ass . Datt d'Bestietnes trotz all Ären Efforten net laang gedauert huet a net konnt daueren. Dir musst Iech d'Méiglechkeet ginn, Är Emotiounen ze veraarbechten. De Schmerz spieren, de Schmerz veraarbechten, Zäit huelen fir ze heelen, an dann schliisslech weidergoen.“

E schlecht Bestietnes ze verloossen schéngt onméiglech ze sinn, awer et ass gläich schiedlech an där gëfteg Bezéiung ze bleiwen. Et beaflosst net nëmmen Är mental an emotional Gesondheet, et beaflosst och déi vun Ärem Partner an Ärer ganzer Famill.

Et ass wichteg un Ärem Bestietnes ze schaffen awer et ass gläich wichteg ze wëssen wann Dir eng verléierer Schluecht kämpft a wéini et an engem Bestietnes opzehalen. Wann Dir net fäeg sidd Saachen ze maachen trotz Äre beschten Efforten, et ass wichteg ze akzeptéieren datt Äert Bestietnes eriwwer ass a probéiert aus där Bezéiung weiderzekommen.

Liewen No Scheedung - 15 Weeër Fir Et Vun Null ze bauen an Nei ze starten

7 Schrëtt Fir Fridden No enger Toxic Relatioun ze fannen

Ass Et Besser Fir Scheedung Oder Onglécklech Bestued ze bleiwen? Expert Uerteel

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.