Gesond vs ongesond vs mëssbraucht Relatiounen

Verbreed d 'Léift

Hei ass e Roundup vu gesonden, ongesond a beleidegend Relatiounen fir Iech d'Zeeche vun all z'identifizéieren. De Problem mat gëftege Bezéiungen ass datt déi rout Fändelen dacks schwéier ze bemierken. Och wann d'Schëlder all existéieren, schlecht Bezéiungen ginn Iech weider Grënn fir och op d'Käschte vun Ärem Wuelbefannen ze bleiwen.

Den Trevor huet d'Chloe mat ganzem Häerz gär, awer ass ganz respektlos vun hire Meenungen. Hie léisst Chloe ni Entscheedungen treffen an dëst beaflosst hir Live-in Relatioun schrecklech. Den Trevor huet gär a Kontroll a geet dacks iwwer d'Chloe seng Gefiller. Déi traureg Saach ass datt d'Chloe weess wéi vill den Trevor hatt wierklech gär huet, dofir huet hatt gewielt seng Mëssbrauch ze kondonéieren.

Eis Rotschléi ass net eng Chloe. Mir maachen all gutt a schlecht Saachen an Bezéiungen awer et gëtt ni e gutt genuch Grond fir een Iech ongerecht ze behandelen. Dës Lëscht vun Differenzen tëscht gesonden, ongesond a beleidegend Relatiounen ass geduecht fir Iech ze hëllefen z'identifizéieren, ze identifizéieren an ze isoléieren wat Dir kéint duerchgoën.

Ënnerscheed tëscht gesonden, ongesonde a mëssbrauchte Bezéiungen

Inhaltsverzeechnes

Mëssbrauch ka kierperlech, emotional, finanziell, spirituell an oder reliéis an Natur sinn. Verschidde Forme vu Mëssbrauch kënnen an Tandem optrieden. Zum Beispill, finanziell Mëssbrauch kann iwwer Är Finanze kontrolléieren, awer et ass och emotional oder verbal an der Natur. Wéi och ëmmer, kierperlech Mëssbrauch ka méi einfach ze bemierken am Verglach mat anere Formen, wéinst senger Natur.

Loosst eis haut iwwer verschidde Markéierer schwätzen, déi rout Fändelen fir Mëssbrauch, ausser kierperlechem, an Ärer Bezéiung opwerfen mussen. E wichtegen Aspekt fir ze verstoen ass, datt de Besoin no Léift, Respekt, Akzeptanz an Ënnerstëtzung a verschiddene Kulturen a fir all Geschlechter weiderhin heefeg ass. Fir den Ënnerscheed tëscht gesonden, ongesonden an mëssbrauchende Bezéiungen wierklech ze verstoen, muss een op déi folgend Faktoren oppassen:

Expert-recommandéiert Léisunge fir de Problem ze këmmeren

1. Kontroll vs Autonomie

Ee vun de grousse Markéierer vu beleidegend Verhalen a Bezéiungen staamt aus engem Bedierfnes fir ze kontrolléieren. Mëssbraucher sichen aktiv no Kontroll an enger Bezéiung fir Dominanz auszeüben. Hien / hatt kann Är Finanze strikt kontrolléieren, onofhängeg vun Ärer finanzieller Onofhängegkeet oder Ofhängegkeet vun hinnen.

Si kënne sech u sexuell Handlungen no hirem Wonsch ufroen oder fuerderen a kräfteg wärend Sex sinn. Si kënnen hire reliéisen a spirituellen Glawen op Iech forcéieren an Iech ophalen fir Äre Glawen souguer ze praktizéieren, wat e ganz perséinleche Choix sollt sinn. Zousätzlech kënne si Är sozial Beweegunge kontrolléieren, limitéieren mat wiem Dir hänkt a liicht jalous ginn.

Den Ënnerscheed tëscht gesonde vs ongesonde Bezéiungen ass datt een Autonomie an enger gudder Bezéiung genéisst. Wärend Partner erlaabt sinn Entscheedungen a Choixen zu engem Ausmooss ze beaflossen, si ginn och erwaart déi aner Persoun hir Grenzen ze respektéieren. An enger gesonder Bezéiung wäert Äre Partner Iech Rotschléi ginn awer wäert ni probéieren Är Entscheedungen ze beaflossen oder hire Wëllen op Iech ze zwéngen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Männer kënnen och an enger Bestietnes belästegt a mëssbraucht ginn

2. Kritik vs Ënnerstëtzung

Dir kënnt bemierken datt Äre Partner bal ëmmer kritesch iwwer Iech ass, vun indifferent ze sinn bis guer keng Ënnerstëtzung ze weisen, och zu Zäiten wou Dir et am meeschte braucht. Kleng Feeler ginn aus Proportioun geblosen, mat steife Fuerderunge fir un hire Standarden vum Perfektionismus ze halen.

Egal ob et Är Aarbecht, Äre Kleederstil, Är Liewensentscheedungen, einfach alldeeglech Aufgaben oder Dir als Persoun ass, si wäerten op Mängel hiweisen a kritesch iwwer Är Schwächten sinn, bal ëmmer op eng erofsetzend Manéier, ouni Är Leeschtungen an Erreeche respektéieren. Dëst sinn direkt Zeeche vun engem gëftege Koppel.

Ee vun de gesonde vs erbäigezunn Relatioun Fakten ass, datt déi fréier mat vill Léift an Ënnerstëtzung gefëllt ass. Jo, mir brauchen all e bëssen konstruktiv Kritik heiansdo awer et muss aus enger Plaz vu Suergen stamen an net Haass. Wann Dir mat engem sidd deen dech wierklech gär huet, weisen se Iech de Spigel awer halen och Är Hand an soen Iech datt Dir net eleng sidd.

gesond vs ongesonde Relatiounen — Et gëtt Léift an Ënnerstëtzung a gesonde Bezéiungen

3. Schold vs Responsabilitéit

Et gëtt en Ënnerscheed tëscht Léift a Mëssbrauch an Dir musst ëmmer intelligent genuch sinn et ze weisen. Wann Dir mat der falscher Persoun sidd, si wäerten ni Verantwortung iwwerhuelen fir Saachen déi falsch gaang sinn. Dir wäert ëmmer Schold sinn an deejéinegen fir d'Onglécklechkeet, d'Feeler an d'Problemer am Liewen fir si ze blaméieren.

Si wäerten ni Reue fir hiert Verhalen weisen an/oder et als onpassend unerkennen, dacks verleeën se d'Schold an der Bezéiung a nennen dech domm, kindesch an onverantwortlech an/oder iwwerempfindlech.

Wann Dir iwwer gesond vs ongesonde Bezéiungen diskutéiert, entsteet ee staarken Ënnerscheed - a gesonde Bezéiungen, Koppele si vill méi verantwortlech fir hir eegen Handlungen. Si fäerten net falsch ze sinn a wielen hir Ongerechtegkeeten ze besëtzen anstatt méi ze verletzen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Eng toxesch Bezéiung reparéieren - 21 Weeër fir zesummen ze heelen

4. Besëtz vs Schutzmoossnamen

Dir kënnt dacks gesinn datt se Är Zäit extra exigent sinn, Iech iwwerwaachen an Är Bedierfnes fir sozial Engagementer vernoléissegen. Si wäerten Är sozial Bewegungen kontrolléieren a wien Dir trefft, dacks stoppen Iech Är Frënn a Famill eleng ze treffen oder guer net.

Dëst wäert zu vill méi sérieux beleidegend Relatiounsmuster ginn an dann ass et vläicht ze spéit. Kee Partner soll jeemools fille wéi se Rechter iwwer Iech hunn.

Den Ënnerscheed tëscht gesonden, ongesonde a beleidegend Relatiounen ass datt a gesonde Bezéiungen Partner schützend sinn an net Besëtzer. Si wëlle fir Iech këmmeren net well Dir hir sidd, awer well se gär hunn a wëllen dat Bescht fir Iech. Wësse vun dëser Absicht kann den Ënnerscheed an enger Bezéiung maachen.

Mëssbrauchend Bezéiungsmuster

Dir musst bemierken datt fir e Mëssbraucher et ëmmer eng Nofro ass datt d'Saachen op hire Wee geschéien, soss kann et e Pass vu Roserei, verbale oder kierperleche Mëssbrauch ginn, sulking, zréckzéien Sex, Kommunikatioun an / oder Finanze fir gewësse Perioden, bis 'Dir erhuelt Är Weeër' oder 'falen an der Linn'.

Notéiert w.e.g. datt keng vun den uewe genannten Eenzelfäll ass, déi heiansdo geschitt sinn. Et ass e Verhalensmuster dat manipulativ an selbstdéngend an der Natur ass, rangéiert vun extremem Réckzuch bis Volatilitéit. Heiansdo kann eng mental Krankheet wéi Perséinlechkeetskrankheet d'Ursaach vun esou Verhalen sinn.

Et kënne verschidde Grënn sinn fir datt Dir gewielt hutt an enger beleidegend Relatioun ze bleiwen. Dës kënne finanziell, familiär, kulturell sinn oder einfach net wëssen wat ze maachen. Et gëtt en Ënnerscheed tëscht Léift a Mëssbrauch an Dir kënnt souguer déi zwee vermëschen. Et gi vill Organisatiounen déi Iech mat juristescher, finanzieller an emotionaler Berodung hëllefe fir Är nächst Schrëtt ze plangen.

Dir kënnt och Hëllef vun engem Psychotherapeut sichen, fir Är Situatioun/Problemer ze bewältegen. Eppes ze maachen ass besser wéi näischt ze maachen. Iwwerhuelt d'Kontroll a sicht Ënnerstëtzung. Dir wësst ni, wat funktionéiere kéint oder ännere kéint, fir d'Saache besser ze maachen. Kuckt Iech de Bonobology-Panel vu Beroder un , un déi Dir Iech fir eng Berodung wenden kënnt.

FAQs

1. Ass meng Relatioun beleidegend? Wéi wëssen?

Et kann sinn an et gi vill Weeër fir ze wëssen. Mëssbraucher an hir sënnvoll Tendenzen verroden sech op subtile a komplexe Weeër a kënne schwéier ze decodéieren. Wann Dir Iech erstéckt fillt, hëlleflos, stëmmlos a manipuléiert - Dir kënnt an enger beleidegend Relatioun sinn.

2. Wat ass den Ënnerscheed tëscht Léift a Mëssbrauch?

Léift kënnt aus enger Plaz vun Suergfalt a Suerg. Mëssbrauch kënnt aus enger Plaz vun enger Self-Déngscht Astellung.

20 Gaslighting Phrasen a Bezéiungen déi d'Léift ëmbréngen

8 Unzeeche vum geheimen Narcissist Hoovering a wéi Dir sollt äntweren

5 Unzeeche vun emotionalem Mëssbrauch Dir sollt oppassen fir Warnt Therapeut

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.