Schwangerschaft kann eng spannend a gläichzäiteg nervös Zäit am Liewen vun enger Fra sinn. Dir bréngt neit Liewen op dës Welt, e Liewen dat Dir erstallt hutt mam Mann deen Dir gär hutt. Et gëtt sou vill ze freeën. Da ginn et Suergen an Angscht iwwer d'Wuelbefannen vun Ärem ongebuerene Kand. Net ze ernimmen déi ustrengend kierperlech Unerkennung. Dës Aachterbunn vun Opreegung, Suergen, an Angscht kann nach méi schwéier ginn ze droen wann et Unzeeche vun unsupportive Mann während Schwangerschaft sinn.
Als erwaardend Mamm, braucht Dir all d'Léift, d'Betreiung an d'Verwennung, déi Dir vun de Leit ronderëm Iech kritt, besonnesch Äre Mann. Wann Äre Mann net eropgeet, fillt Dir Iech um Enn eleng an net ënnerstëtzt während der Schwangerschaft. Dëst kann eng vun den onvergiesslechsten Erfarunge vun Ärem Liewen an en Albtraum maachen. Wat soll Dir an esou enger Situatioun maachen? Gutt, déi éischt Uerdnung vum Geschäft ass festzestellen datt Dir tatsächlech mat engem net ënnerstëtzende Mann ze dinn hutt.
Uginn wéi hormonell Verännerungen am Kierper Iech an engem emotionalen Tizzy setzen, ass et méiglech all Enttäuschung oder onerfëllte Erwaardung als Zeeche vun engem onrouege Mann ze falsch interpretéieren. Just well Äre Mann d'Schwangerschaftsstëmmungsschwankungen net all Kéier versteet, heescht net onbedéngt datt hien onsensibel an net ënnerstëtzt. Och wann hien ass, et gi Weeër fir d'Situatioun taktesch ze handhaben an de Risiko vun Ärer Bezéiung auserneen ze reduzéieren. Fir dat Enn, loosst eis d'Zeeche vun engem net ënnerstëtzende Mann während der Schwangerschaft genau kucken a Weeër fir mat der Situatioun ëmzegoen.
Wéi Schwangerschaft Afloss Relatiounen
Inhaltsverzeechnes
Ier mer driwwer schwätzen, wat et bedeit, während der Schwangerschaft en onënnerstëtzende Mann ze hunn, ass et wichteg ze betounen, datt dëst eng transformativ Erfahrung fir béid Partner ass, an datt et ëmmer Är Bezéiungsdynamik beaflosst . Déi kierperlech, emotional a psychologesch Verännerunge wäerten onbedéngt änneren, wéi Dir mat Ärem Partner ëmgeet an ëmgekéiert. E puer üblech Verännerungen, déi Dir während dëser Zäit erwaarde kënnt, sinn:
1. Emotional Aachterbunnen déi Kommunikatioun belaaschte kann
Schwangerschaftshormone bréngen eng ganz Rëtsch Stëmmungsschwankungen , emotional Sensibilitéit an Angscht mat sech. Dir kënnt Iech méi onsécher a reizbar fillen wéi soss, an dëst kann Äre Partner duerchernee bréngen, well hien oder si mat Emotiounen ze dinn huet, déi vläicht virdru net zu Ärer Equatioun gehéiert hunn. Déi resultéierend emotional Turbulenzen kënnen d'Kommunikatioun tëscht de Partner belaaschten.
2. Ännerungen an Intimitéit
Schwangerschaft verännert dacks d'sexuell Intimitéit tëscht engem Koppel. Dëst kann entweder duerch Onbequemlechkeet oder Angscht iwwer sexuell Aktivitéit verursaacht ginn. Dëst kann d'Angscht iwwer Är Bezéiung mat Ärem Partner weider verschäerfen, sou datt Dir denkt: "Mäi Mann huet sexuell Interesse u mir verluer, wéi ech schwanger gouf." Wann Dir Iech ze vill op Froen konzentréiert wéi: "Wéi gitt Dir mat engem Manktem u Intimitéit während der Schwangerschaft ëm?", kann dat dozou féieren, datt Dir zousätzlech Drock iwwer déi verännert Natur vun Ärer sexueller Bezéiung fillt, wat zu Spannungen tëscht Iech an Ärem Partner féiert.
Zesummenhängend Liesmaterial: Mangel u Léift an Intimitéit an enger Bezéiung - 9 Weeër wéi et Iech beaflosst
3. Méi finanziell an Elteren Responsabilitéiten
Finanziell a logistesch Planung fir op d'Arrivée vun Ärem Puppelchen ze preparéieren kann och eng Quell vu Stress sinn, nach méi wann Dir an Äre Mann net op der selwechter Säit iwwer Erwaardungen oder Rollen sinn oder wann Dir keng déif Diskussiounen haten iwwer Finanzen, Elterenverantwortung, an en Ënnerstëtzungssystem fir Ären Iwwergang an d'Elterenheet méi einfach ze maachen.
4. Verréckelung an Relatioun Dynamik
De Fokus vun Ärer Bestietnes verlagert sech vun iech zwee op d'Gebuert vun Ärem Puppelchen. Wann Äre Partner sech iwwerdriwwen op d'Gebuert vum Puppelchen konzentréiert a just driwwer schwätze kann, wat een maache soll a wat net, wann et geschitt, kann dat Iech vernoléissegt an iwwerfuerdert fillen loossen. An Dir fannt et vläicht schwéier, de Gedanke lasszeloossen: "Mäi Mann léisst mech während der Schwangerschaft eleng fillen." Op der anerer Säit kann d'Schwangerschaft fir vill Koppelen d' emotional Intimitéit an d'Verbindung verdéiwen, well se d'Erwaardung deelen, e Kand ze begréissen.
5. Erhéicht Angscht a Stress
Natierlech kënnen d'Suergen iwwer d'Gesondheet, d'Zukunft an déi enorm Verantwortung vum Elterendeel eng Ursaach vu Stress a Besuergnëss fir béid Partner sinn. Wann Dir kee Wee fannt fir dës Gefiller ze deelen an géigesäiteg duerch dës Rees z'ënnerstëtzen, kënnt Dir Iech wäit ewech fillen an ofgeschloss vun Ärem Ehepartner.
Zesummenhängend Liesmaterial: Léisunge fir 10 Bezéiungsproblemer no der Gebuert vun engem Puppelchen
11 Unzeeche vum net ënnerstëtzende Mann wärend der Schwangerschaft
Meng Frëndin, d'Elena, huet vun Ufank un domat ze kämpfen, datt si sech während der Schwangerschaft vum Mann ofgewisen huet. D'Iwwelzegkeet, d'Stëmmungsschwankungen an déi stänneg Erschöpfung hunn si vun Dag zu Dag méi irritéiert gemaach, an hire Mann huet net erkannt, datt all dës Verännerungen während der Schwangerschaft normal waren. Hie reagéiert mat Irritatioun an Roserei, wat zu stännegem Sträit a Schlägerei gefouert huet.
Bannent Wochen ass d'Distanz tëscht hinnen sou vill gewuess datt se kaum geschwat hunn. Hire Mann, de Greg, huet all seng Zäit doheem verbruecht mat sengem Gesiicht a sengem Telefon begruewen. Onroueg an net fäeg eng Nuecht ze schlofen, huet d'Elena decidéiert ze kontrolléieren wat de Greg sou beandrockt huet. Zu hirem Schock an Horror, hien huet net nëmmen seng Ex op Instagram gestalkt, awer huet och ugefaang hir ze DM-en. Och wann d'Gespréicher harmlos waren, war d'Elena gestéiert. Et gi kloer Unzeeche datt hien während der Schwangerschaft fuddelt, sot si mir.

Natierlech huet dëst e grousse Belaaschtung op hir Hochzäit gesat. Och wann d'Elena an de Greg nach ëmmer zesummen sinn, ass hiert Bestietnes elo mat Ressentiment a Vertrauensprobleemer besat. Dem Greg säi Verhalen war e Peak Beispill vun Unzeeche vum net ënnerstëtzende Mann wärend der Schwangerschaft. Och wann net all Männer sou wäit kënne goen, kënnen déi folgend Aktiounen Iech eleng an net ënnerstëtzt während der Schwangerschaft loossen:
1. Hien ass net emotional verfügbar
Emotional Onverfügbarkeet kann dozou féieren, datt Dir Iech vum Mann während der Schwangerschaft ofgewisen fillt. Wann hien et vermeit, iwwer d'Schwangerschaft ze schwätzen oder mat der Achterbunn vun Emotiounen ëmzegoen, déi Dir duerchmaacht, kënnt Dir ufänken, Iech ze fillen, wéi wann hien emotional ausgeschalt wier.
Klinesch Psychologin Dr Julie Bindeman seet: "Emotional Disponibilitéit während der Schwangerschaft ass entscheedend. Ouni et kënne Gefiller vun Isolatioun entwéckelen an dëst kann zu enger Distanz tëscht Partner féieren. Schwangerschaft ass eng Zäit wou d'Emotiounen héich lafen an d'Bedierfnesser vun hire Frae während dëser Zäit ignoréieren ass wat Männer net während der Schwangerschaft solle maachen. Wann Äre Mann net do ass fir Berouegung ze bidden oder e lauschtert Ouer, et kann Iech eleng fillen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Verléift an en emotional net verfügbare Mann? 10 Tipps fir e Kontakt mat him opzehuelen
2. Hien entlooss Är Schwangerschaft Onbequemlechkeet
Nieft emotionalen Ups an Downs kënnt d'Schwangerschaft och mat hiren Undeel vu kierperlechen Unerkennung - Moieskrankheet, Réckschmerzen, geschwollen Féiss, Sodbrennen, et ass e breet Buffet vun Nout. Wann amplaz Iech mat Empathie ze lauschteren, Äre Mann dës als "kee groussen Deal" ofkënnt, ass et e sécher roude Fändel.
Erklärt firwat dëst eng Fra während der Schwangerschaft eleng an net ënnerstëtzt fillt, seet d'Psycholog Dr Sheryl Ziegler: "Fir physesch Unerkennung unerkennen ass Schlëssel. Och wann e Mann näischt maache kann fir et ze fixéieren, einfach Suergfalt a Verständnis ze weisen hëlleft emotional Proximitéit ze bauen.
3. Hien geet net mat Iech op d'Rendez-vous
Ee vun den onbestreitbaren Zeeche vun engem onënnerstëtzende Mann während der Schwangerschaft ass, datt hien ëmmer erëm Grënn fënnt, fir Schwangerschaftsvisiten oder Rendez-vousen auszeloossen. Natierlech kann et Zäite ginn, wou hien Iech wéinst Aarbechtsverpflichtungen oder anere Verantwortung net begleede kann - zum Beispill, wann Dir schonn e Kand hutt, kéint Äre Mann doheem bleiwen a sech ëm hien/hatt këmmeren, wann hien/si krank ass oder einfach allgemeng Schwieregkeeten huet, mat Ärer Schwangerschaft eens ze ginn.
Wéi och ëmmer, wann et all Kéier geschitt, kënnt Dir ufänken ze fille wéi wann hien net wierklech an dësem Prozess investéiert ass. Dëst kann ofwiesselnd Gefiller vun Isolatioun an Einsamkeet ausléisen. Firwat? D'Penny Simkin, e Gebuertspädagog, erkläert: "Prenatal Visiten sinn iwwer méi wéi just medizinesch Aktualiséierungen - si si Méiglechkeete fir Partner verbonnen ze bleiwen a sech op de Puppelchen zesummen ze preparéieren."
4. Hie léisst Iech all Hausaarbecht iwwerloossen
Hei ass wat Männer während der Schwangerschaft net maache sollten - loosst et hire Fraen iwwerloossen, all Hausarbecht eleng ze maachen an och d'Aarbecht fir si ze iwwerhuelen. Schwangerschaft ass ustrengend, an Dir musst et roueg undoen. Dat verlaangt vun Ärem Mann, datt hien sech méi fir d'Hausarbecht engagéiert. Wann hien dat net mécht a vun Iech erwaart, datt Dir all d'Aarbechten esou wéi fréier maacht, kann et sech sou ufillen, wéi wann hien Iech als selbstverständlech géif huelen . Wann hien dat mat misogyne Aussoen wéi "Fréier hunn d'Fraen um Feld geschafft an Dir kënnt kee Haus méi managen" ergänzt, kënnt Dir sécher sinn, datt hien net nëmmen net ënnerstëtzend, mee och richteg onsensibel ass.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi een d'Geschlechterrollen an den Hausarbechten nei definéiere kann
5. Hien mécht keng Ännerunge fir seng Routine
Wann Äre Mann sech net beméit, seng Routine un Är verännerend Bedierfnesser unzepassen a weiderhin seng Aarbecht, säi sozialt Liewen an seng Hobbien an d'Prioritéit setzt, fir Iech do ze sinn, kënnt Dir Iech während der Schwangerschaft eleng a schlecht ënnerstëtzt fillen. D'Bezéiungsexpertin Esther Perel erkläert: "Schwangerschaft verännert Prioritéiten. Wann e Partner egozentréiert bleift, entsteet en Ongläichgewiicht a kann zu emotionaler Trennung féieren."
6. Mangel un Intimitéit gëtt e schmerzhafte Punkt an Ärer Bezéiung
Schwangerschaft ass gebonnen eng Verännerung vun der sexueller Dynamik vun enger Bezéiung ze bréngen. Vu physescher Unerkennung bis Angscht iwwer d'Wuelbefannen vum Puppelchen, vill Faktore kënnen an de Wee kommen fir eng Koppel, déi sech während der Schwangerschaft am Geschlechtsverkéier engagéiert. Dat kann stresseg sinn fir eng Relatioun.
An dëser Zäit musst Dir an Äre Partner eng Äntwert op d'Fro fannen: Wéi gitt Dir mat engem Manktem un Intimitéit während der Schwangerschaft ëm? Et gëtt vill Méiglechkeeten, sech no ze fillen an intim ze sinn , déi net mam Geschlechtsverkéier ze dinn hunn. Wann hie sech amplaz just doriwwer beklot, datt seng Bedierfnesser net erfëllt ginn, oder sech granzeg an irritéiert verhält oder sech mat Iech streit, kann dat Iech net nëmmen denken loossen: "Mäi Mann huet sexuell Interesse u mir verluer, wéi ech schwanger gouf", mä och datt Dir Iech net gär hutt an net ënnerstëtzt fillt.
7. Hien weist wéineg Interessi un Puppelchen Virbereedungen
Vun der Crèche opzebauen bis Puppelchersausrüstung zesummesetzen, op en Numm nulléieren bis op Lamaze Klassen deelhuelen, et ass sou vill ze maachen ier de Puppelche kënnt. Wann Äre Mann wéineg oder keen Interessi un dësen Aktivitéiten weist, signaliséiert et e Mangel u Begeeschterung, wat fir Iech als erwaardend Mamm häerzzerräissend ka sinn.
"Opgereegt iwwer d'Arrivée vum Puppelchen zesummen ass de Schlëssel fir Är Verbindung ze stäerken. Wann ee Partner keen Interessi weist, kann et Gefiller vun Trennung a Suerg verursaachen.
- Dr Laura Markham, engem Elterendeel Coach
8. Hie beschwéiert sech iwwer den Impakt vun der Schwangerschaft op hien
En anert vun de erzielende Zeeche vum net ënnerstëtzende Mann wärend der Schwangerschaft ass datt och wann Dir deen sidd deen duerch all kierperlech Verännerungen geet an emotional a kierperlech Onbequemlechkeet dauernd, hien ass deen dee beschwéiert iwwer wéi onbequem et alles fir hien war.
Wann hie sech beklot, datt Dir net méi sou aktiv sidd wéi virdrun oder wéi sech d'Saachen tëscht Iech zwee geännert hunn, kann dat Iech schëlleg fillen. Firwat dëst kee gesond Verhalen ass, seet d'Bezéiungstherapeutin Dr. Laura Berman: "Sich iwwer d'Aschränkungen vun engem Partner an der Schwangerschaft ze bekloen, reflektéiert e Manktem un Empathie . Dëst ass eng Zäit fir Matgefill a Gedold, net fir egozentresch Frustratiounen."
9. Hie wëll net iwwer d'Elteren schwätzen
E Mann, dee sech ausschalt wann Dir probéiert iwwer d'Elteren ze schwätzen oder wéi d'Liewen ausgesäit nodeems de Puppelchen ukomm ass, probéiert kloer d'Realitéit vun deem wat kënnt ze vermeiden. Wat och ëmmer seng Grënn an Ängschte kënne sinn, ausser hien opmaacht Iech iwwer si, dëst Verhalen kann Iech onsécher iwwer säin Engagementniveau fillen an Angscht maachen.
Verwandte Liesung: Mäi Mann ass ëmmer rosen an onhéiflech zu mir
10. Hien downplays Är Ängschte an Besuergnëss
Wann hien, zesumme mat sech selwer auszeschalten, Är Suergen iwwer d'Gebuert ofhëlt, en Elterendeel sinn oder d'Gesondheet vum Puppelchen, ass et ee vun de kloer Zeeche vun engem net ënnerstëtzende Mann wärend der Schwangerschaft. Sätze wéi "Maacht Iech keng Suergen doriwwer", "Dir iwwerdenkt Saachen", an "Et ass net sou grouss en Thema" kënnen zu engem Gefill vun Invalidatioun féieren, wat et dann och schwéier mécht fir Iech opzemaachen Äre Mann.
Dëst kann eng effektiv Kommunikatioun an der Bezéiung a Gefor bréngen . D'Therapeutin Dr. Julie Hanks seet: "Schwangerschaftsbedingte Ängscht si real, an se ofzeweisen kann déi emotional Verbindung tëscht de Partner schueden. E ënnerstëtzende Mann lauschtert zou a bitt Berouegung."
11. Hien ass kuerz an ongedëlleg
Wéi d'Schwangerschaft weidergeet, géift Dir ufänken méi lues ze bewegen wéi virdrun, net fäeg sinn déiselwecht Aktivitéiten ze maachen wéi virdrun, oder Dir fillt d'Bedierfnes fir iwwer d'Unerkennung déi Dir erliewt. Alles ass natierlech a verständlech wann Dir schwanger sidd. Awer wann hien frustréiert oder ongedëlleg mat Iech gëtt, weist et e Manktem u Verständnis. Esou Verhalen kann Iech ruing loossen, "Mäi Mann mécht mech eleng während der Schwangerschaft."
7 Weeër fir mat engem net ënnerstëtzende Mann während der Schwangerschaft ze këmmeren
Egal ob Dir mat eppes sou verheerendem wéi Zeeche vun engem Bedruch während der Schwangerschaft ze dinn hutt, oder egal ob Dir de Gedanke "mäi Mann léisst mech während der Schwangerschaft eleng fillen" net lassginn kënnt, et ass wichteg, d'Thema vum Manktem un Ënnerstëtzung an Engagement proaktiv unzegoen, anstatt et weiderhin opzebauen a waarden, bis hien de Feeler vu senge Weeër gesäit.
Gitt wéi emotional a kierperlech vulnérabel Dir Iech zu dëser Zäit fillt, musst Dir Är Wierder an Handlungen weien ier Dir se ausspille léisst. Loosst Är Emotiounen Är Äntwert op Äre Mann Mangel un Ënnerstëtzung kontrolléieren. Dëst ass eng sensibel Situatioun déi delikat gehandhabt muss ginn. Dës Expert-ënnerstëtzt Tipps kënnen Iech hëllefen mat engem net ënnerstëtzende Mann während der Schwangerschaft ze këmmeren:
1. Kommunizéieren Är Besoinen kloer

Äre Partner kann net emol mierken datt hien net ënnerstëtzend ass. Et ass einfach ze iwwerhuelen datt hie weess wat Dir duerchgeet, awer Schwangerschaft kann iwwerwältegend fir Iech zwee sinn. Also, amplaz vu Gedanken wéi: "Mäi Mann versteet d'Schwangerschaftsstëmmungsschwankungen net" oder "Mäi Mann ass net fir mech wärend ech schwanger sinn", sëtzt Iech a roueg erklärt wat Dir vun him braucht - ob et méi Hëllef ronderëm d'Haus ass oder just lauschteren wann Dir Angscht hutt.
Den renomméierte Psycholog a Bezéiungsexpert Dr. John Gottman seet: „ Open Kommunikatioun ass d'Grondlag vun enger staarker Bezéiung. Wann Dir Är Bedierfnesser kloer an ouni Schold ausdréckt, kann dat Ärem Partner hëllefen ze verstoen, wéi hien Iech besser ënnerstëtze kann.“
2. Wielt Är Schluechte
Net alles muss e Kampf sinn. Schwangerschaft kann Emotiounen héich maachen, an et ass einfach iwwer all kleng Saach opgeregt ze ginn. Probéiert op d'Themen ze fokusséieren déi wierklech wichteg sinn a loosst déi méi kleng Ierger rutschen. Dëst hëlleft de Fridden ze halen a Stress ze reduzéieren. De Psycholog Dr. Sheryl Ziegler stellt fest: „Et ass wichteg déi méi grouss Themen prioritär ze stellen a kleng Irritatiounen lass ze loossen. Dëst bedeit net datt Dir Är Gefiller ignoréiert, awer éischter d'Energie ze konservéieren fir Gespréicher déi zu Wuesstem a Verständnis féieren.
Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Saachen, déi Dir maache kënnt, wann all Gespréich an e Sträit verwandelt gëtt
3. Bedeelegt hien am Schwangerschaftsprozess
Heiansdo fille sech Männer während der Schwangerschaft vun hire Partner ofgetrennt, well se et net kierperlech erliewen. Wann hien a Saachen abezunn gëtt, wéi zum Beispill beim Dokter deelzehuelen, bei de Virbereedunge fir d'Kand hëllefen oder souguer zesummen Schwangerschaftsbicher liesen, kann dat him hëllefen, sech méi verbonnen a investéiert ze fillen.
"Wat méi e Partner an der Schwangerschaft involvéiert ass, wat méi wahrscheinlech si si mat der Erfahrung verbonne fillen. Engagéieren an Virbereedungen zesummen fördert emotional Intimitéit Educator
- Penny Simkin, Gebuert
4. Frot fir praktesch Hëllef
Männer tendéieren besser op kloer ze reagéieren, handhabbar Ufroen anstatt vague Ausdréck vu Frustratioun. Wann Dir Iech fillt wéi Äre Mann Iech net ënnerstëtzt, an als Resultat, Dir hëlt ze vill un, frot spezifesch Hëllef. Egal ob et him freet Iessen ze kachen oder Epicerie opzehuelen, praktesch Hëllef kann e bësse vun Ärem Stress entlaaschten. Den Elterentrainer Dr Laura Markham betount: "Kloer Ufroe fir spezifesch Aufgaben ginn dacks besser opgeholl wéi emotional Reklamatiounen. Kader et als Teamwork kann him méi gewëllt maachen opzehalen.
5. Huelt Zäit fir Iech als Koppel
Schwangerschaft kann de Fokus vun Ärer Bezéiung ewech a Richtung Puppelchen verleeën, wat Iech zwee e Gefill vu Verbonnenheet verursaache kann. Vergewëssert Iech, datt Dir ëmmer nach Qualitéitszäit zesumme verbréngt - egal ob et Rendez-vousen, roueg Owesiessen doheem oder einfach e Film kucken sinn. Wann Dir Är Bindung stäerkt, wäert hien Iech méi wahrscheinlech ënnerstëtzen.
6. Sich ausserhalb Ënnerstëtzung
Wann hien net esou ënnerstëtzend ass wéi Dir braucht, ass et an der Rei op Frënn, Famill oder souguer en Therapeut ze hänken. Mat engem schwätzen, deen Dir vertraut, kann hëllefen, emotionalen Drock ze entlaaschten. Och, e festen Ënnerstëtzungssystem iwwer Äre Partner ze hunn kann e groussen Ënnerscheed maachen fir Är Ängscht an Onsécherheet ze léisen. Dr Alexandra Sacks, perinatal Psychiater, stellt fest: "En Ënnerstëtzungsnetz bauen ass essentiell, besonnesch während der Schwangerschaft. Zéckt net fir anerer z'erreechen wann Dir extra emotional oder kierperlech Hëllef braucht.
7. Betruecht Berodung zesummen
Wann de Manktem u Ënnerstëtzung an der Bezéiung zu engem eeschte Problem gëtt, kann eng Koppeltherapie eng gutt Manéier sinn, fir domat ëmzegoen. En Therapeut kann iech béiden hëllefen, besser ze kommunizéieren, d'Bedierfnesser vuneneen ze verstoen an zesummen duerch déi emotional Erausfuerderunge vun der Schwangerschaft ze navigéieren. Wann Dir Iech iwwerfuerdert fillt a professionell Hëllef braucht, sinn déi kompetent an erfueren Experten am Beräich vun der mentaler Gesondheet vum Bonbology Panel fir Iech do.
Schlëssel Punkten
- E puer Ännerungen an der Bezéiungsdynamik sinn ze erwaarden wann Dir e Kand erwaart
- Wéi och ëmmer, wann Äre Mann net eropgeet, fillt Dir Iech um Enn eleng an net ënnerstëtzt wärend der Schwangerschaft
- Net emotional verfügbar sinn, entlooss vun Äre Bedenken an Onbequemlechkeet, net an d'Erfahrung investéiert ginn, an net prioritär Dir sidd e puer Zeeche vun engem net ënnerstëtzende Mann während der Schwangerschaft
- Fir dëst net eng Maut op Är emotional Gesondheet an Är Relatioun ze loossen, musst Dir oppe Kommunikatioun fërderen, hien an d'Erfahrung involvéieren, Hëllef froen wann néideg, an en Ënnerstëtzungssystem bauen
- Wann d'Schwangerschaft ze grouss Belaaschtung fir Äert Bestietnes verursaacht, betruecht professionell Hëllef ze sichen an duerch Är Probleemer ze schaffen mat der Leedung vun engem kompetente Bezéiungsberoder oder Mentalgesondheetsexpert
Finale Schied
Ënnerstëtzung, Léift, an Häerzen verbonnen sinn déi wichtegst während enger Schwangerschaft. Schëlder bemierken, déi e Manktem un Empathie an Investitioun vun Ärem Ehepartner beweisen, kënnen häerzzerräissend sinn, an dëst Thema muss proaktiv behandelt ginn ier et dem Ressentiment an aner negativ Gefiller ewechgeet. Eng ënnerstëtzend Partnerschaft während dëser Period wäert Iech net nëmmen hëllefen Iech versuergt ze fillen, awer och Är Verbindung fir d'Rees ze stäerken.
Loosst eis e Puppelchen maachen: De Standpunkt vun engem Mann an enger Fra
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
exzellent
Wann d'Léift op d'Wëssenschaft trëfft: Wéi Koppelen zesummen IVF-Entscheedungen duerchféieren
Meng Frëndin ass schwanger - Wat soll ech maachen a wéi?
Virbereeden fir Papp - 17 Tipps Fir Iech prett ze kréien
Verloscht vun engem Kand: Kënne Koppele traueren an zesummen heelen?
12 Tipps fir eng erfollegräich Single Mamm ze sinn
Léisunge fir 10 Bezéiungsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn
Kandfräi vu Choix - 15 fantastesch Grënn fir keng Kanner ze hunn
5 Situatioune wa mir eis Kanner froen Säit ze huelen awer mir sollten net ...
Schlëmmst Elterendeel Feeler déi mir ëmmer maachen a sollen direkt korrigéieren
5 Weeër Eis Bestiednes Liewen No engem Puppelchen geännert
Hei ass wéi indesch Elteren op hir Duechter hir Guy Frënn reagéieren
Loosst eis e Puppelchen maachen: De Standpunkt vun engem Mann an enger Fra
6 Etappe vum Elterendeel: Fannt eraus a wéi eng Etapp Dir elo sidd!
Wéi ass et fir eng bestuete Koppel keng Kanner ze hunn?
Hei ass eng Lëscht vu Weeër fir mam gesellschaftlechen Drock ëmzegoen fir schwanger ze ginn
Wéi halen d'Relatioun lieweg no engem Puppelchen?
Tipps Fir 'Mech Zäit' Als Mamm ze fannen
Mamm oder Karriär? Fraekampf Tëscht Karriär a Famill