8 Unzeeche Dir sidd an enger Rebound Bezéiung

Rebound Relatiounen sinn alles iwwer déif Duercherneen, Trauregkeet a Bedauern. Unzeeche vun enger Rebound Relatioun sinn zimlech eng Mëschung vun dësen. Dëse konfus Staat vum Geescht ass e potenziellt Rezept fir Katastroph, souwuel fir Iech an Äre Partner.

Et gëtt nach méi komplizéiert wann deen anere Partner no enger seriöer Bezéiung sicht an net nëmmen e geleeëntleche, kuerzliewege Spaass Fling. Gemëscht Signaler, intensiv Intimitéit, Deelen a flaunting op sozialen Medien kombinéiert mat engem konstante Zoustand vun Bedierfnesser a Clingy sinn e puer onverkennbar Zeeche vun enger Rebound Relatioun, déi Dir sollt bewosst sinn.

Awer an der éischter Plaz wéi wësst Dir ob et eng Rebound Relatioun ass an där Dir sidd? Dem dir no kéint et zimmlech gutt goen. Awer wann Äre Partner nëmmen drun denkt zréck op hir Ex ze kommen oder net ophalen iwwer si ze schwätzen, ass et eng Ursaach fir Suergen. Mat Expert Input vum Psycholog Juhi Pandey dee spezialiséiert ass op Familljetherapie a mental Gesondheetsberodung, loosst eis entdecken wat eng Rebound Bezéiung ass a wéi Dir wësst ob Dir an enger sidd.

Wat ass eng Rebound Relatioun?

De Psycholog Juhi Pandey erkläert wat als Rebound-Relatioun ugesi gëtt: "Wann d'Leit séier no engem Trennung an eng Bezéiung kommen, och wa se net prett sinn an enger Bezéiung ze sinn. Eng Persoun ass just aus enger laangfristeg Relatioun erauskomm, gräift déi aner Persoun fir d'Péng ze begruewen an iwwer d'Einsamkeet ze kommen, déi se fillen.

"D'Leit begeeschteren sech un Rebound-Bezéiungen fir iwwer d'Péng an d'Erënnerunge vun der Persoun ze kommen, déi se gär hunn. Fir hinnen ze hëllefen normalerweis am Liewen weiderzekommen, denken se heiansdo datt de beschte Wee vun der Handlung ass an eng aner Bezéiung ze sprangen ", füügt si derbäi, erkläert firwat d'Leit an der éischter Plaz an d'Rebound-Bezéiungen kommen.

Wann Dir iwwer déi duerchschnëttlech Liewensdauer vun enger Rebound-Relatioun gefrot gëtt, äntwert de Juhi "Et hänkt dovun of. Et dauert normalerweis net ze laang wann déi aner Persoun realiséiert datt hien / hatt just benotzt gouf fir iwwer eng haart Zäit ze kommen. Awer et hänkt alles vun der Bindung an der aktueller Bezéiung of.

Wat haalt Dir vun enger Rebound-Bezéiung? Ass eng Rebound-Bezéiung e Balsam, deen einfach ze benotzen ass, deen Trennungswonne direkt heele kann, oder verursaacht et schlussendlech méi laangfristeg Schued wéi kuerzfristeg Erliichterung? Ass et eng sécher Léisung fir Trennungsproblemer oder wäert et Iech an e Zyklus vu gescheiterte Bezéiungen an nach méi Häerzschmerzen zéien?

Wa mir d'Rebound Relatioun Psychologie kucken, wäerte mir no engem Break-up gesinn, eng Persoun verléiert vill vun hirem Selbstschätzung. Si fille sech onattraktiv, onerwënscht a verluer.

Dat ass wann se weider no Opmierksamkeet a Validatioun sichen. Wien hinnen dat gëtt, si tendéieren op déi Persoun ze falen. D'Leit soen Iech datt et vill Fësch am Mier gëtt wann Dir mat engem Trennung kämpft. Awer an Ärer deposéierter an einsamer Phase, de nächste Fësch, deen d'Dier vum Walmart fir Iech op hält, ass 'deen' an Ären Aen.

Komplexitéite vun enger Rebound Relatioun

Wäert d'Zefriddenheet vun engem "gewënschte" vun engem aneren Gléck an Ärem Häerz bréngen oder Dir wäert feststellen datt déi nei Persoun, déi Dir sou séier a mat sou vill Kraaft engagéiert hutt, just ee grousse kolossale Feeler war? Loosst eis et soen, keen ass séier hir Feeler ze akzeptéieren. Och wann Dir um Dag 2 mierkt datt dës Rebound Bezéiung Iech net gutt wäert maachen, ass déi duerchschnëttlech Liewensdauer vun enger Rebound Bezéiung ausgestreckt well déi meescht wëllen net zouginn datt se vermësst hunn!

Voll mat Komplexitéiten, kann dës "Rebound-Saga" Iech potenziell Häerzschmerzen verursaachen an Iech a gëfteg, ongesond a schmerzhafte Bezéiunge bréngen. An Dir kënnt Iech net emol virstellen, wéi e Chaos Dir déi aner Persoun ubrénge wäert. Wat gëllt als eng Rebound-Bezéiung? Aus dem Leed vun engem gebrachenen Häerz erauszekommen, wann Dir Iech kop iwwer Kapp an een verléift, ëmmer nach no engem Ofschloss sicht, ëmmer nach Äert emotionalt Gepäck dréit , gëllt als eng Rebound-Bezéiung.

Dës Persoun gëtt d'Kräiz fir Är Existenz. Awer e schéinen Dag kënnt Dir feststellen datt Dir näischt mat hinnen gemeinsam hutt, Dir hutt geheelt an op eemol erwächt mat der Tatsaach datt dës Bezéiung néierens fir Iech geet.

Dir mengt vläicht datt Dir weider geet, awer a Wierklechkeet sidd Dir nach ëmmer un Är Vergaangenheet geketten. E gemeinsame Nenner deen Dir a Rebound Bezéiungsgeschichten gesitt ass datt se net wierklech gutt ophalen.

Rebound Relatiounen schéngen vläicht wéi den einfachste Wee fir Erhuelung, awer pause fir e Moment a frot Iech selwer, ass et wierklech sou? Dir kënnt souguer Hëllef vun Äre Frënn froen oder um Internet iwwer d'Konsequenze vu Rebound Geschichten liesen.

Wéi och ëmmer, ier mer iwwer d'Zeeche gewuer ginn ob Dir an enger Rebound-Relatioun sidd oder net, loosst eis als éischt d'Konzept analyséieren, seng potenziell Risiken a Machbarkeet aus enger neutraler Perspektiv.

Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ee sech mat engem ausléist - 18 Tipps fir et ze realiséieren

Wéi Wësse Wann Et Eng Rebound Relatioun ass?

Eng Rebound-Bezéiung ass eng impulsiv Reaktioun op eng gepéinegt Trennung. Et gëtt Etappen vun enger Rebound-Bezéiung an si kann tëscht engem Mount an engem Joer daueren. Meeschtens wéi net wäerts du Zeeche gesinn, datt deng Rebound-Bezéiung scheitert.

Et ginn zwou Méiglechkeeten op engem Break-up no engem schlëmmen Relatioun ze reagéieren. Vill ginn an hir Muschelen, kräischen Koup, a ginn duerch déi schmerzhafte Stadien vun engem Break-up. Den Abby huet geschriwwen wéi hien an de Fitnessstudio gaang ass a seng Roserei a Frustratioun ausgeübt huet, während d'Kelly geschwat huet an Poppen vun Glace Dëppchen ze tauchen wann ëmmer d'Trauregkeet opgefaange war. Awer dann ginn et déi aner Aarte déi wielen aus engem Break-up ze heelen andeems se an eng aner Bezéiung investéiert ginn, bal direkt.

Si huelen de Wee fir méi ze sozialiséieren, treffen potenzielle Matbierger, a bannent keng Zäit, an eng nei Relatioun kommen. Et kéint just Deeg no der breakup ginn.

Méi dacks wéi net dës Beweegung vu Frëndschaft op daten ass op der schnellsten Streck méiglech. Si soen Saachen, déi se net fillen a si encouragéieren hir nei Partner fir och déi schnell Spur ze huelen. 

Dëst ass näischt anescht wéi eng Rebound Relatioun déi direkt den Ego e Boost kann ginn an d'Versécherung datt et eng Welt vu Leit gëtt déi oppe sinn fir se erëm ze daten awer dës gutt Zäiten daueren ëmmer net. An anere Wierder, d'Bedeitung vun Rebound Bezéiungen kann als strukturéiert Beweegungstaktik gesi ginn fir oflenken an ze heelen no engem Trennung vun enger sérieuxer Bezéiung.

Rebounder-Bezéiunge si bedürfteg, heiansdo souguer emotional net verfügbar a si bal ëmmer ängschtlech. Meeschtens nëmme kuerzfristeg, weisen d'Leit a Rebounder-Bezéiungen Zeeche vun emotionaler Onsécherheet an Onstabilitéit . Zu de Warnzeeche vu Rebounder-Bezéiunge gehéiert dacks d'Onrou an d'Ängscht vun Ärem Partner.

Esou Relatiounen sinn ausgeriicht fir ze versoen, well amplaz iwwer déi aner Persoun ze sinn, geet et ëm d'Selbstversuch vum Trauma ze heelen andeems de Geescht an d'Energie op een Neien fokusséiert. Meeschtens sinn d'Leit net gewëllt ze erkennen datt se an enger Rebound Bezéiung sinn, also heiansdo kann d'Relatioun verzweifelt fir e Joer ausgestreckt ginn.

Och wann et elo richteg ka schéngen, rebound Bezéiungen starten mat der Absicht net permanent ze sinn. Frot Iech selwer, ass dëst e schlau Wee fir en Trennung ze iwwerwannen? En Trennung funktionnéiert als "Paus" Knäppchen am Liewen vun enger Koppel. Et gëtt de Partner eng Chance fir nozedenken an erauszefannen firwat déi vergaang Relatioun net geschafft huet.

Am Idealfall kéint dës "Singledom" sech schmerzhaft fillen, awer 7 Etappen vun enger Trennung ze erliewen funktionéiert sécherlech als en Detox-Prozess fir vun bannen ze heelen.

Rebounds handelen als Oflenkung vun dëser natierlecher emotionaler Heelung vum gebrachenen Häerz. Déi vergaangen Themen kënnen ongeléist bleiwen, wat zu engem Zyklus vu Selbstverletzten, Trauma an emotionalen Uergel féiert.

Negativ Aspekter vun enger Rebound Relatioun sinn

Keen kritt wierklech an eng Rebound Relatioun denken "dëst wäert lescht". Leit, déi an Rebounds kommen, sinn eigentlech ganz gutt bewosst wat et wäert sinn. Si froen net wierklech, "Sinn ech an enger Rebound Relatioun?" si soen éischter: "Ech sinn an engem."

Vu One-Night-Stands bis zu schäbbege Bezéiungen vun engem Mount oder 6 Méint, dës schueden souwuel der Persoun, déi an der Rebound-Bezéiung ass, wéi och der neier Persoun an der Bezéiung. Ausser Dir hutt eng Trennung no enger romantescher Allianz erlieft a sidd sécher, datt Dir eng nei Bezéiung ufänkt, spillen negativ Dynamiken eng grouss Roll. E puer negativ Aspekter vun enger Rebound-Bezéiung sinn:

1. Dir gitt an d'Relatioun mat engem Gefill schwaach, vulnérabel an onsécher.
2. Wann Dir vulnérabel sidd, stellt Dir e méi héicht Risiko fir manipuléiert an exploitéiert ze ginn.
3. Et gëtt en impendéierende Risiko fir Narzissismus a sexueller Ausbeutung.
4. Dir kënnt och ëmmer méi virsiichteg sinn den neie Partner ze trauen, a bekämpfen déi konstant Angscht virun Oflehnung
5. Amplaz méi déif Themen ze léisen, sicht Dir kuerzfristeg temporär Léisungen

Elo datt mir iwwerdeckt hunn wat eng Rebound Relatioun ass, Wann Dir an enger ongesonder sidd, rebound Relatioun, déi folgend Schëlder, déi mir opgezielt hunn, kënnen op Iech zoutreffen.

8 Unzeeche vun enger Rebound Relatioun

Wéi fréi ass et ze fréi fir eng Bezéiung no enger Trennung unzefänken? Sidd Dir ee vun de Rebounders an enger Bezéiung? Oder sidd Dir Iech net sécher iwwer Är aktuell Gläichgewiicht mat Ärem Partner?

Fir Kloerheet iwwer dëst z'erreechen, hei sinn 8 vun de wichtegste Rebound Relatioun Schëlder fir oppassen. Et kann e gewësse Grad vu Reife verlaangen an e Sënn vu fairen Uerteel fir dës Schëlder z'identifizéieren, an Dir sollt virsiichteg sinn am Ofschloss.

1. D'Relatioun fänkt séier no engem Trennung un

Et gëtt kee "Otemraum" oder "Paus" wann eng Relatioun séier no engem Trennung fänkt. Vill Rebounder mengen datt den internen Schued eriwwer ass wa se d'Firma vun engem neie Partner fannen. D'Anahita, en 28-Joer alen Vermarkter wollt just net eleng sinn, romantesch Lidder lauschteren, léif Romcoms kucken, oder souguer sozial Medien Posts vun hirem Frënd seng bléie Relatiounen gesinn hunn hir miserabel gemaach.

Deen eenzege Wee wéi hatt gefillt huet datt si mam Misère këmmere konnt war duerch op déi nächst weider ze goen. Dës nei Relatioun huet als Leedungslicht gedéngt fir d'Zerbriechlechkeet ze heelen. Hei wëlle mir Iech d'Wourecht vum Moment virstellen - Dir wunnt vläicht an enger Illusioun vu "virugoen", awer a Wierklechkeet sidd Dir ëmmer nach net iwwer Är Ex.

Wéi kanns du erwaarden, nei Ufäng mat engem onreine Plang ze maachen? Dëst kéint also den Ufank vun enger Rebound-Bezéiung sinn, wou du däi aktuelle Partner benotze kanns, fir iwwer däin Ex ze kommen oder fir hien/si jalous ze maachen. Wann du dir keng Zäit gëss, fir ze heelen, beaflosst deng fréier Bezéiung och deng aktuell.

Wärend déi meescht Leit e bëssen Zäit huelen fir ze introspektéieren an iwwer en Trennung ze briechen wann Dir an eng nei Bezéiung spréngt just fir den Heck, dann ass et net Léift - awer e Rebound deen a Péng a Batterkeet endet.

2. Rebound fir Léift

Vill Rebounder konnektéieren sech mat hiren Exe fir d'Ënnerscheeder mateneen ze bréngen an e frësche Start ze maachen. Si kënne kräischen, widderhuelen iwwer d'Feeler déi se ni gemaach hunn, sech virun der Ex kapituléieren, just fir dat béist Gefill eleng ze sinn ze vermeiden.

Si sinn noutwenneg a clingy och. Si gleewen un der "Léift wäert all Chancen iwwerwannen" Philosophie, dorënner hir Koppel Differenzen och, dat ass guer net wouer. Denkt drun, eng reife Relatioun baséiert op géigesäitege Verständnis vu béide Partner.

Wann nëmmen de Rebounder all Kompromëss fir d'Léift mécht, dann ass et sécher en Zeeche vun enger Rebound Relatioun, net Reconciliatioun. Dëst Muster vun On-Off Relatioun ass de gëftege Rebound deen zu all Käschten vermeide muss.

Wann Dir Ären Ex zeréck wëllt gewannen , da schafft als éischt un Ärer Perséinlechkeet. Är besser, verbessert Versioun 2.0 kéint hëllefen, Ären Ex einfach zeréckzegewannen. Als allgemeng Faustregel funktionéiert et awer net, Ären Ex zeréckzegewannen, wann Dir déi grondleeënd Bezéiungsproblemer, déi Dir zwee hat, net geléist hutt.

Wann Dir op d'Léift zréckkënnt, wäert Dir just enttäuscht ginn datt et net datselwecht fillt. Wann Dir mierkt datt dës Bezéiung net sou gutt ass wéi déi vun där Dir zréckkënnt, ass et en Zeechen datt Dir e Feeler gemaach hutt, deen Dir musst direkt korrigéieren. Leider, eis eege Feeler akzeptéieren erfuerdert d'Verzeiung a Gedold vum Dalai Lama.

3. Datum ze maachen ex jalous

Alles ass fair a Léift a Krich. Rebounders kënnen dëst eescht huelen an ufänken Opmierksamkeet op en aktuelle Partner ze duschen fir den Ex jalous ze maachen. E puer Leit wëllen och hiren neie Partner "weisen" fir hiren eegene Ego ze fidderen. Wann Dir Iech sou séier mat engem besseren Individuum gesinn, kann Onsécherheet a Bedaueren am fréiere Partner ausléisen, an hien / hatt kënnt zréck an Ärem Liewen op Ären eegene Konditiounen. Wat ass wat Dir fir d'éischt gehofft hutt.

Tatsächlech drécken Rebounder dacks Roserei a Ressentiment géintiwwer hiren Exen aus a kommen ni wierklech driwwer ewech – dës negativ Emotiounen halen se un hiren Ex gebonnen. Dëst ass op kee Fall fair fir Äre neie Partner, deen eng nei Rees mat Iech ufänkt. Dir kënnt hien oder hatt net einfach als "Trophäepartner" benotzen , fir Ärem Ex ze weisen, datt Dir een bessere fonnt hutt.

Wann Dir mengt datt Äre Partner dëst schëlleg ass, kontrolléiert fir ze kucken wéi vill se mat hirem Ex schwätzen oder ob Dir op eemol op Äre Partner säi soziale Medien sidd. Fir sécherzestellen datt seng / hir Ex dech gesäit, Äre Partner wäert ëmmer déi onendlech Geschichten op hire soziale Medien mat Iech hunn!

4. Engagéiert mat engem 'zoufälleg'

Rebound fir e Guy ka mat enger Serie vu kuerzliewege kommen daten Treffen. A ville Fäll kéint Dir als Casanova mat multiple Fléien an One-Night Stands gesi ginn. Awer a Wierklechkeet, Äre Glawen u Bezéiungen ass zerstéiert; Dir fillt datt all Romanzen a Katastrophen ophalen. Dëst ass eng vun de Konsequenze vun engem batteren Trennung wou Kärelen eng geleeëntlech Firma sichen fir hir Gedanken vun den Erënnerungen un hire fréiere Partner oflenken.

Och wann Dir Datum, et wäert mam 'no-strings-attached' Tag sinn. Rebounders benotzen hir nei Partner als Oflenkung vun Zorten, reduzéieren d'Gefiller vu verletzt, bedaueren, Schimmt a Péng.

Dir fannt et schwéier, Iech vun Ärer Vergaangenheet ze trennen, an Dir kënnt Iech net wierklech an déi aktuell Bezéiung bréngen. Dir wäert Iech an enger komplizéierter Situatioun ouni Zukunft erëmfannen. An déi vergaangen Bezéiung huet e groussen Impakt op Är aktuell. Also, wann Dir no enger seriöser Bezéiungsscheedung eng Engagementsphobe hutt, dann sidd Dir definitiv um Wee fir erëm opzekommen.

Casual Relatiounen kënnen erfëllen wann béid Partner op der selwechter Säit sinn. E puer kënne souguer streiden datt se de beschte Wee sinn fir sech vun engem Häerzschlag ze erholen, soulaang Dir Är Casual Partner seet datt dëst alles ass: Casual. Awer een ze soen datt Dir laang Zäit dran sidd wärend Dir no engem Casual Fling sicht wäert Äre Partner emotional schueden.

Zesummenhängend Liesung: Ech hunn verzweifelt Loscht op Sex, awer ech wëll et net ouni Léift maachen

5. Kierperlech Attraktioun iwwerhëlt d'emotional Intimitéit vun der Koppel

Dir sidd an enger Bezéiung just fir d'Bequemlechkeet fir Sex mat Ärem aktuelle Partner ze hunn. De Komfortfaktor ass wichteg. Dir fillt keng emotional Verbindung wärend Dir intim sidd; et ass reng e kierperleche Besoin.

Wann Dir an enger Bezéiung sidd, déi just drëm geet de Sënn vu Verlaangen mat Sex ze fëllen a keng Zäit oder Energie hutt fir déi aner Persoun kennen ze léieren oder Är Schwachstelle mat hinnen ze deelen, ass et sécherlech e Rebound.

Et gëtt minimal Këssendiskussioun, wann d'Sex ufänkt, sidd Dir net interesséiert wéi dësen Dag vun dëser Persoun gaangen ass. Et ass an der Rei sexuell Zefriddenheet vun engem ze sichen deen op der selwechter Säit wéi Dir ass, awer ënner dem Virwand vun enger laanger engagéierter Bezéiung, Dir däerft d'Leit net weider féieren. Vun de Warnschëlder vun enger Rebound Relatioun, Dir wäert fäeg sinn dës einfach ze gesinn

6. Endlech méi dacks iwwer 'ex' schwätzen

Bewosst oder onbewosst kann e Rebounder vill iwwer en "Ex" schwätzen , entweder a Form vun enger Tirade oder Verletzung. Souwisou weisen esou peinlech Gespréicher iwwer déi fréier Bezéiung drop hin, datt hien/si nach ëmmer net iwwer den "Ex" ewech ass a net prett ass, weiderzemaachen.

De Mohit huet eis geschriwwen wéi frustréierend et war d'Radhika stänneg iwwer hir Ex ze héieren an all Kéier wann hien e bëssen Onzefriddenheet gewisen huet, ass si opgehalen fir den nächsten Dag erëm ze starten.

Schlussendlech huet hien d'Relatioun ofgebrach wéi hie gemierkt huet datt si ganz un hirem Ex verbonne war, awer et huet him Méint vun Heelung vun dëser Bezéiung selwer gedauert. Wann Dir mengt datt Ären Datum net weidergaang ass, schwätzt mat him / hatt a gitt hinnen Zäit fir Gedanken iwwer d'Ex ze läschen. Dëst kann am Ufank schueden, awer wäert Iech definitiv spéider vun enger Bezéiungsmess retten.

Och wa se soen datt se positiv sinn datt se weidergaange sinn, musst Dir d'Schëlder analyséieren a bemierken wéi vill an a wéi engem Toun se iwwer hir Ex schwätzen. Et ass méiglech datt se sech selwer iwwerzeegt hunn datt se iwwer hir Ex sinn awer a Wierklechkeet ass et wäit dovun. Verbessert d'Kommunikatioun iwwer d'Thema a gitt dëst Gespréich net mat engem rosen Verstand. Ginn verstoen, presentéieren Är Punkten a gewëllt ze lauschteren.

7. Vermeiden iwwer ex schwätzen iwwerhaapt

Net opzemaachen iwwer de fréiere Liebhaber kann Ressentimenter oder Mangel u Zoumaache verroden. Dir kënnt Iech schëlleg fillen fir d'Relatiounsfehler a kënnt d'Thema vermeiden, och nodeems Dir Méint mat Ärem aktuelle Partner verbréngt. Wann Dir verstoppte Paus Schmerz am Liewen gehal hutt, och nodeems Dir en neie Partner daten, dann ass dëst en Zeeche fir an engem Rebound ze sinn.

Dëst kann zu Trennungsdepressiounen a weider komplizéierte Problemer féieren. D'Shanaya huet erzielt, wéi hiren aktuelle Frënd sech souguer beim Numm vu sengem Ex geziddert huet, an nodeems si sécher war, datt dëst muss ugepaakt ginn, huet si sech mat him zesummegesat a mat him driwwer geschwat. Hie sot seng Gefiller fir den Ex zou, si hunn sech getrennt an hien ass endlech mat sengem Ex zesummen. D'Shanaya war schlau, d'Zeeche ze liesen an huet sech selwer viru ville Leed gerett.

Eng Rebound Bezéiung no der Scheedung oder eng ganz laangfristeg Relatioun wäert dacks dozou féieren datt de Rebounder net vill Ofschloss huet, probéiert dës Gefiller ze ënnerdrécken. Awer andeems Dir ënnerdréckt, verspéit Dir nëmmen dat inévitabel.

8. Fillt sech bitter, och an enger Bezéiung

D'Freed, eng Bezéiung no der Trennung mam aktuelle Partner ze hunn, kéint séier verschwannen, well Dir Är Vergaangenheet nach net hannert Iech hutt. Och wann vun baussen alles gutt ausgesäit, fillt Dir vun bannen e Manktem u Zefriddenheet am Liewen. Dir kënnt Vertrauensproblemer an eng staark Angscht virun Ofleenung hunn, wat Iech vulnérabel fir Ausbeutung mécht.

Dës ongeléist Gefiller an ongeléist Häerzprobleemer kënnen Iech miserabel, traureg a batter maachen an d'Welt vermëttelen datt Dir e Rebounder sidd. Et gëtt e Grond firwat et ubruecht ass e bëssen Zäit mat Iech selwer ze verbréngen no engem groussen Trennung. Léiert mat Iech selwer ze liewen an all Péng ze heelen, déi Dir kéint internaliséiert hunn. Dir wëllt net Googelen "wat ass eng Rebound Relatioun" déi nächst Kéier wann Dir an enger Bezéiung sidd, oder?

Wéi laang dauert eng Rebound Bezéiung?

Et ass tatsächlech eng kniffleg Fro erauszefannen, ob e Rebound-Bezéiungsprozess no enger Trennung tatsächlech funktionéiert oder net. Fuerschung weist, datt zwar verschidde Rebound-Bezéiunge funktionéiere kënnen, déi meescht net. Et gëtt gesot, datt méi wéi 90% vun de Rebound-Bezéiunge net méi laang wéi 3 Méint daueren.

Eis Bonobologie- Experten gleewen, datt Rebounds normalerweis mat engem toxeschen an engem negativen Afloss ufänken, a meeschtens keng Zukunft hunn. Am Fong sinn de Rebounder an den aktuellen Partner net op der selwechter Wellelängt wat d'Dynamik vun der Koppel ugeet.

Fir eng Relatioun erfollegräich ze maachen, béid Partner sollen un engem gemeinsame Zil schaffen. Awer e Rebound verdréit d'Situatioun wou béid net gläich an dëser Equatioun investéiert sinn.

Awer a rare Fäll, wann Dir Ären aktuelle Partner iwwer den Ex-Partner transparent opmaacht, kann dës legitim Relatioun eng Zukunft gesinn.

Wann hiren Intérêt an Iech echt ass, si wäerten Iech souguer hëllefen Iech vun den Negativitéiten ze recuperéieren an de Gepäck vun der vergaanger Bezéiung erfollegräich ofzeginn. Drënner sinn e puer vun den einfache Weeër wéi eng Rebound Affär tatsächlech méi laang dauere kann.

1. Drop Är Erwaardungen fir eng dauerhaft Relatioun

Eng sécher Wette ass et lues ze huelen an net mat voller Geschwindegkeet eran ze rennen. Focus op d'Positiver vun Ärem "neien" Partner an huelt Zäit fir hien / hatt ze kennen. Amplaz op 'Ech, ech, mech' ze fokusséieren, probéiert d'gutt Qualitéite vun Ärem Partner ze verstoen. Ännert Är Perspektiv an entdeckt Saachen déi attraktiv an hinnen sinn. Gitt et e Schoss fir hir gutt Punkten erauszefannen an déi nei Relatioun ze genéissen

2. Waart op déi richteg Zäit

Erwaart net datt en Hook-up Rebound bannent 2-3 Méint erfollegräich ass. Gëff et Zäit. Schwätzt mat Ärem "aktuelle" Partner a sot hinnen datt Dir Zäit brauch. Vertrau eis, den neie Geriicht mat Gedold an Engagement Approche kann d'Liewensdauer vun enger Bezéiung erhéijen. Awer erëm, zwee vun iech mussen op der selwechter Säit sinn fir d'Perspektiv vun engem laangfristeg Engagement ze gesinn

3. Ofschneiden vun Ärem Ex komplett

Wann Dir Ären "Ex" wärend engem Rebound-Hookup komplett iwwerwaache wëllt, vermeit all Form vu Kommunikatioun mat him/hir. Stalkt hien/si net a maacht keng Praktiken wéi duebel SMSen . Entfollegt hien/si vun Äre Social-Media-Profiler oder läscht seng/hir Nummer vun Ärem Handy. Bleift vun him/hir ewech, wann Dir Äre Rebound-Partner gär hutt a wëllt un dëser Bezéiung schaffen.

4. Wësst datt e Rebound ongesond ass

Breakups sinn béis. Egal ob Dir de Stecker op d'Relatioun gezunn hutt oder Äre Partner dech gedumpt huet, Dir wäert mat engem alleskonsuméierende Gefill vu Trauer an engem plötzlechen Vakuum an Ärem Liewen kämpfen. Weder ass einfach ze handhaben oder ze këmmeren. Wéi och ëmmer, eng nei Bezéiung starten fir d'Void ze fëllen ass och net déi gesondst Approche.

Fir d'Komplikatiounen a konfus Equatioune vun engem Rebound ze vermeiden, eis Bonobology Experten proposéiere datt Dir vill Zäit verbréngt fir en Trennung ze iwwerwannen, fir e gesonde Start an eng nei Bezéiung. Huelt d'Zäit fir Är Gefiller ze veraarbecht ier Dir zréck op d'Daten Szen kënnt.

Wann Dir op där Front kämpft, maacht gutt Benotzung vun de Myriad Break-up Guiden dobaussen. Geschriwwen vun Experten oder Leit, déi ähnlech Chancen an hirem Liewen iwwerwonne hunn, kënnen dës Selbsthëllefbicher Iech op de richtege Wee setzen fir vun Häerzschlag ze heelen. Nëmmen wann Dir iwwer Är Ex sidd a wierklech prett fillt fir nei romantesch Partnerschaften ze maachen, kënnt Dir Är 100% un eng nei Persoun a Relatioun ginn.

8 Weeër fir mat onberechtegter Léift ze këmmeren

Wéi behuelen sech e Guy no engem Breakup? 11 Saachen déi Dir net wousst

7 Weeër fir e bestuete Mann ze handhaben deen mat Iech flirt

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.