11 schmerzhafte Schëlder Äre Partner hëlt Är Relatioun fir Selbstverständlech

Eng gesond, Erfëllung Relatioun baséiert op Vertrauen, géigesäitege Respekt, an Unerkennung fir wat Partner fir all aner maachen. Fir eng Romantik ze bléien, et ass entscheedend datt Partner d'Efforte vuneneen unerkennen. Eng Relatioun als selbstverständlech ze huelen, net den Effort vun engem Partner ze widderstoen, oder hinnen onwichteg ze fillen, kéint Doom fir d'Partnerschaft schreiwen.

Een selbstverständlech an enger Bezéiung huelen kann hir Selbstschätzung schueden a kann se souguer räissen a rosen op hire Partner fillen. Mir geschwat ze daten Trainer Geetarsh Kaur, Grënner vun The Skill School déi spezialiséiert ass fir méi staark Bezéiungen ze bauen, iwwer wat selbstverständlech heescht, firwat een Iech selbstverständlech hëlt a wat ze maachen wann Äre Partner Iech an der Bezéiung selbstverständlech hëlt.

Wat heescht et een an enger Bezéiung fir Selbstverständlech ze huelen?

Dir sicht fir selbstverständlech Bedeitung geholl ze ginn? Gutt, laut Merriam-Webster, selbstverständlech geholl ze ginn heescht "ze liicht ze schätzen (eppes oder een) ze liicht ze schätzen oder net richteg ze bemierken oder ze schätzen (een oder eppes dat soll geschätzt ginn)". Geetarsh erkläert: "Wann eng Relatioun ufänkt, fille sech d'Leit ganz waarm a fuzzy. Et gëtt Unerkennung fir déi kleng Saachen, déi Partner fir all aner maachen. Awer, wéi et weidergeet, entweder Partner hält op déi kleng Gesten vum anere Partner ze schätzen oder unerkennen.

"Dëst geschitt well d'Efforten ufänken wéi Routine ze fillen. Si fille wéi et dem Partner seng Pflicht ass dës Saache fir si ze maachen. Si fille sech berechtegt op all Efforten an Opfer déi hire Partner mécht. Dëst ass wat een an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen heescht. Wann Äre Partner ophält déi häerzlech Efforten ze schätzen déi Dir maacht fir se gär ze fillen oder versuergt ze ginn, heescht et datt se Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech huelen, "seet si.

Selbstverständlech geholl ginn, Bedeitung, Virdeel geholl ginn, kann Är Dynamik mat jidderengem ruinéieren. Eng Relatioun ass iwwer ginn an huelen. E Partner kéint vernoléissegt fillen, ignoréiert an ënnerschätzt no der Léift a Suergfalt, déi se dem aneren ginn. Oder si fille sech net genuch appréciéiert fir den Effort, deen se an d'Partnerschaft setzen. Oder hire Partner gëtt hinnen net de Respekt deen se verdéngen. Oder hir Geste ginn net widderholl. Wësst datt all dës Unzeeche sinn fir Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen.

Heiansdo kann d'Gefill vun selbstverständlech geholl ginn d'Resultat vun enger Mësskommunikatioun. An deem Fall kënnt Dir an Äre Partner iwwer dëst Thema schwätzen an zu enger Léisung kommen. Äre Partner kéint dankbar sinn fir alles wat Dir fir si maacht, awer konnt et net ausdrécken wéi Dir et gär hätt. Wéi och ëmmer, aner Zäiten, et kéint Iech fille wéi wann Dir vernüügt oder net fir Är Bestriewunge geschätzt gëtt. Loosst eis d'Zeeche diskutéieren fir eng Relatioun als Selbstverständlech ze huelen fir besser Kloerheet.

Related Reading: Wéi këmmeren ech Iech mat Ignoréiert ze ginn vun engem deen Dir gär hutt?

11 schmerzhafte Schëlder Äre Partner hëlt Är Relatioun fir Selbstverständlech

Hutt Dir stänneg mat enger Frëndin ze dinn, déi Iech selbstverständlech hëlt? Oder op der Sich no Unzeeche datt hien Iech no just e puer Méint selbstverständlech hëlt daten? Gutt, d'Zeeche fir eng Relatioun als Selbstverständlech ze huelen sinn normalerweis subtil, sou datt et schwéier ass fir de Partner um Empfangsend se ze verstoen oder ze erkennen. Heiansdo sidd Dir esou verréckt verléift mat Ärem Partner datt Dir éischter dat Schlecht ignoréiert an amplaz op dat Gutt konzentréiert.

Awer wann Dir wësst datt et eppes falsch ass mat wéi Dir vun Ärem speziellen behandelt gëtt, dann hutt Dir wahrscheinlech geduecht firwat een Iech selbstverständlech hëlt nodeems se gesot hunn datt se dech gär hunn. A wéi esou Verhalen Iech an Är Relatioun beaflosst. No Geetarsh, "Si huelen Iech fir Selbstverständlechkeet well se mengen hire Partner ass ëmmer Versteesdemech, reift, an aménagéieren, an datt si hunn eng Gewunnecht lass loossen. Esou e Verhalensmuster baut Mësstrauen, schaaft eng Distanz tëscht Partner, a féiert zu Mësskommunikatioun.

Fir erauszefannen wat Dir maache musst wann Äre Partner Iech selbstverständlech hëlt, musst Dir d'Zeeche bewosst sinn datt Dir ongerecht Virdeeler profitéiert. D'Symptomer ze erkennen hëlleft Iech de Problem ze behandelen. Hei sinn 11 Schëlder fir Iech ze hëllefen ze verstoen ob Äre Partner eng Relatioun als Selbstverständlech hëlt.

1. Si soen ni "Merci"

Geetarsh seet: "Sou Leit sinn dankbar. Wann Äre Partner d'Aarbecht oder Effort net unerkennt, déi Dir an d'Relatioun setzt, egal ob et Basis ass Hausaarbecht oder léif Saachen déi Dir maacht fir se speziell ze fillen, dann huelen se Iech selbstverständlech. Wann se ni op iergendeng Manéier Dankbarkeet ausdrécken, fir déi kleng oder grouss Saachen déi Dir fir si maacht, notéiert sou Verhalen.

En anert Zeechen fir een an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen ass datt se ophalen d'Initiativen ze bemierken déi Dir maacht fir d'Partnerschaft z'erhalen. Si wäerten Är Bestriewungen ni schätzen oder souguer d'Kompromitter oder Opfer unerkennen, déi Dir fir si maacht. Si wäerten Äre Wäert an hirem Liewen net realiséieren. Dir kënnt et als trivial Thema entloossen awer et ass e grousse roude Fändel wann Äre Partner keng Dankbarkeet ausdréckt fir alles wat Dir fir si maacht.

2. Si sichen ni Är Rotschléi iwwer wichteg Saachen

Eng Bezéiung soll eng Partnerschaft vu Gläichen sinn. Entscheedungen iwwer trivial oder wichteg Saache betreffen béid Parteien, dofir solle béid Partner zesummekommen an entscheeden wat se maache wëllen. Wann dat net geschitt, dann ass et eng Relatioun roude Fändel. Wann Äre Partner net fir Är Meenung oder Berodung freet oder net stéiert mat Iech ze konsultéieren ier Dir eng grouss Liewensentscheedung maacht, dann ass et en Zeechen datt se Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech huelen.

Geetarsh seet, "Wann Äre Partner Iech net involvéiert oder Är Meenung an all Entscheedungsprozess sicht, wa se net iwwer nei Eventer oder Ufanks an hirem Liewen diskutéieren, heescht et datt se net mengen datt Dir wichteg genuch sidd. Si mengen datt et an der Rei ass grouss Entscheedungen ze treffen ouni Iech iwwer datselwecht ze diskutéieren oder iwwerhaapt z'informéieren.

Si iwwersinn kloer Är Präsenz a Bäitrag zu der Bezéiung. Et ass en Zeechen datt Är Gedanken kee Wäert halen. An extremen Fäll gesinn se dech wahrscheinlech als Trophypartner oder als Accessoire, dofir entloossen se Är Perspektiv, Qualifikatiounen an Erfarung - genee dat heescht dat selbstverständlech geholl ginn.

3. Si sinn zimlech exigent an erwaarden zevill vun Iech

Fir ze widderhuelen, eng Relatioun ass eng gläichberechtegt Partnerschaft wou Verantwortung, Erwaardungen an Aarbecht opgedeelt sinn. Awer wann Dir fannt, datt Dir all d'Initiativ hëlt, all d'Aarbecht a schwéier Ophiewe maacht, all déi kleng a grouss Affer mécht, an net emol en einfachen "Merci" zréckkënnt, wësst datt Äre Partner eng Relatioun selbstverständlech hëlt.

Zum Beispill, wann Äre Mann vill vun Iech fuerdert an erwaart datt Dir alles geréiert - Hausaarbechten, këmmere sech ëm d'Kanner, plangen Datumnuechte, schafft Iwwerstonnen fir e puer extra Dollar, net mat bestëmmte Leit sozialiséieren, well hien net gär huet et - dann sinn dës Zeechen datt hien Iech selbstverständlech hëlt. Ähnlech, wann Dir an enger Bezéiung mat enger Fra sidd an Dir fannt datt Dir aus dem Wee geet fir d'Relatioun ze maachen, während se kaum op Iech opmierksam ass, wësst datt et ongerecht ass datt Dir mat enger Frëndin ze dinn hutt déi Iech selbstverständlech hëlt .

4. Si prioritär hir Aarbecht a Frënn iwwer Iech

Wann entweder Partner ëmmer hir Aarbecht oder Frënn iwwer Iech prioritär, dat ass en Zeeche fir een an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen. Mir soen net datt Dir hinnen d'Häll muss ginn fir eng Nuecht mat hire Frënn ze goen oder eemol ze spéit vun der Aarbecht heem ze kommen. Awer wann et eng Saach vu Routine gëtt an d'Ausmooss datt d'Zäit mat Iech verbréngen méi wéi eng Verpflichtung oder eng Säithimmel fillt oder eng Aart Situatioun "Sonn ass aus dem Westen opgestan", dann hëlt Äre Partner eng Bezéiung fir selbstverständlech.

Laut Geetarsh, "Dir musst verantwortlech vis-à-vis vun Ärem Partner sinn. Et kéinte beschäftegt Deeg sinn awer Dir musst Zäit fir Äre Léifsten maachen. Wa se ëmmer Pläng annuléieren oder se weider ausstellen well se ze beschäftegt sinn op der Aarbecht oder mat Frënn mussen ophalen, dann ass et en Zeechen datt Äre Partner Iech selbstverständlech hëlt.

Related Reading: 13 Relatioun Meilesteen déi Opruff Fir e Feier

5. Si schneiden Gespréicher kuerz

Ass Äre Partner ëmmer presséiert fir e Gespréich ofzeschléissen? Huet hien eng Gewunnecht all Gespréich kuerz ze schneiden? Dann, passt virsiichteg well dëst Zeechen sinn datt hien Iech selbstverständlech hëlt. Gitt Är Frëndin fort wann Dir mat hatt schwätzt oder mécht eng Excuse fir séier aus dem Telefon ze kommen all Kéier wann Dir hatt rufft, an rufft Iech net zréck fir d'Gespréich ofzeschléissen? Ma, dann hues du wahrscheinlech mat enger Frëndin ze dinn, déi dech selbstverständlech hëlt.

De Geetarsh erkläert, "Ee vun den Zeeche fir Saachen an enger Bezéiung als Selbstverständlech ze huelen ass datt d'Leit, déi esou Verhalen weisen, ëmmer presséiert sinn fir Gespréicher mat hire Partner ofzeschléissen, egal ob et face-to-face ass oder op Uruff. Dëst ass well se wahrscheinlech Är Gedanken oder Geschichten onwichteg fannen, an doduerch Iech maachen onerwënscht fillen, ongehéiert, ënnerschätzt a beleidegt. Wann Äre Partner Iech an Är Gefiller schätzt, da sollten se Iech net ongëlteg maachen. Wann Dir e Muster bemierkt, wësst datt Äre Partner eng Relatioun als Selbstverständlech hëlt.

6. Si lauschteren net op wat Dir ze soen hutt

Eng gesond Relatioun implizéiert béid Partner lauschteren an opmierksam op all aner Besoinen. Nolauschteren hëlleft net nëmmen de Partner géigesäiteg seng Bedierfnesser, Wënsch, an Erwaardungen vun der Bezéiung ze verstoen, awer weist och Suergfalt a Suerg. Wann ee Partner net méi op deen aneren lauschtert oder net sou opmierksam ass wéi se virdru waren, ass et en Zeeche fir een an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen.

De Geetarsh schwätzt aus, "Ugeholl, Dir hutt e spannenden Dag op der Aarbecht oder mat Äre Frënn oder während Äre Reesen. Dir wëllt selbstverständlech Äre Partner iwwer datselwecht soen. Awer Dir fannt datt se net interesséiert sinn fir Iech ze lauschteren oder hallefhäerzeg Äntwerten ze ginn. Wann dat ëmmer geschitt ass, huelen se Iech selbstverständlech.

7. Si vermeiden Romance an Intimitéit

Dëst ass ee vun de wichtegsten Zeeche vun enger Bezéiung fir Selbstverständlech ze huelen. All Bezéiungen ginn duerch Phasen wou et manner Romantik oder reduzéierter Intimitéit ass awer wann Dir et vun Ärem Partner muss bieden, dat ass e roude Fändel. Wann Dir Iech fillt wéi se net interesséiert sinn fir Iech ze widderhuelen oder mécht Iech speziell fillen, oder wann iergendee Geste d'Gefill fillt, wéi wann se sech selwer zwéngen et ze maachen, dann ass et en Zeechen datt Dir selbstverständlech geholl gëtt.

An enger Bezéiung ass et méiglech datt ee Partner net romantesch oder grouss ass op lovey-dovey Gesten an ëffentlech Affichage vu Häerzen verbonnen. Awer wann et guer keen Ausdrock vu Léift gëtt oder souguer en heiansdo flirteschen Austausch tëscht Partner, da kéint et e Problem ginn. Et ass méiglech datt se wëssen datt Dir se ni wäert verloossen oder fuddelen, dofir ass d'Ignoréiere vun Äre Bedierfnesser net vill fir si. Wann Dir Är Bedenken kommunizéiert hutt an et gëtt ëmmer nach keng Ännerunge vun hirer Säit, et ass e kloert Zeeche fir Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech ze huelen.

8. Si entloossen Är Bedenken a Gefiller

En anere roude Fändel fir eng Relatioun selbstverständlech ze huelen ass wann Äre Partner Är Bedenken entlooss oder wa se Iech all Kéier gaslight wann Dir Är Besoinen oder Suergen hinnen ausdréckt. Wann se Iech schrecklech iwwer Iech selwer fillen oder Iech net respektéieren, wësst datt Dir selbstverständlech geholl gëtt.

Sot de Geetarsh, "Gitt Argumenter mat Ärem Partner dacks zu engem Gewënnkampf? Validéiere se Är Gefiller net? Et ass e schlecht Zeechen. Dir musst gemeinsame Grond während engem Argument fannen. Awer wann Äre Partner nëmmen interesséiert ass fir ze gewannen, da wäerte se weider Är Bedenken an Emotiounen entloossen, sou datt Dir Iech fillt datt se Iech net genuch schätzen fir ze këmmeren wat Dir denkt.

An enger Bezéiung sollen d'Partner géigesäiteg de Réck hunn a sech noenee kucken. Si sollten zu Ärem Gléck bäidroen, keng Weeër fannen fir Iech ze maachen fillen net gär oder net respektéiert. Wann se Är Gefiller net prioritär sinn oder entloossend sinn, wësst datt se Iech selbstverständlech huelen an datt et Zäit ass fir Iech fir Iech selwer an Äert Wuelbefannen opzestoen.

9. Si maachen Pläng ouni Iech ze froen

Huet Äre Partner eng Gewunnecht Pläng ze maachen ouni Iech ze froen? Gitt se just vir a buchen Är Zäit oder Kalenner ouni Är Erlaabnis ze froen an ouni ze kontrolléieren ob Dir fräi sidd ze hänken? Huele se eng Wichtegkeet op Är Disponibilitéit ier Dir op Pläng engagéiert? Gutt, wa se kee Respekt fir Är Zoustëmmung oder aner Engagementer hunn, ass et e kloert Zeechen datt Dir selbstverständlech geholl gëtt.

Wann Äre Partner mécht wat se wëllen, kënnt a geet wéi a wann se wëllen, oder regelméisseg all hir Rendez-vousen während Ärer Fräizäit buchen, ass et en Zeechen datt se Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech huelen. Wa se erwaarden oder verlaangen datt Dir Är Engagementer erofgeet fir un hirem Zäitplang a Bedierfnesser ze këmmeren, awer refuséieren datselwecht ze maachen wann Dir se braucht, da gitt Dir net gerecht an dëser Bezéiung behandelt.

10. Si kréien méi wéi se ginn

Eng Relatioun ass eng zwee-Manéier Strooss. Et brauch zwee fir Tango. Är Léift Sprooch kann anescht sinn. Dir hutt vläicht verschidde Weeër fir Häerzen verbonnen oder Dankbarkeet ze weisen, awer et ass wichteg datt béid Partner gläich bäidroen. Soss ass et ee vun den Zeeche vun enger ongesonder Bezéiung an engem roude Fändel datt Äre Partner Iech selbstverständlech hëlt.

Geetarsh erkläert: "Wann nëmmen ee Partner all d'Initiativ hëlt an all Effort mécht fir d'Relatioun ze maachen - Planung eng Datumnuecht, iesst zesummen, gitt op eng Vakanz, seet "Ech hunn dech gär", e Kompliment ginn, eng Iwwerraschung plangen - während deen aneren näischt vun dësem widdersprécht oder unerkennt, dann ass et en Zeeche fir eng Relatioun als Selbstverständlech ze huelen.

Huelt Dir ëmmer d'Initiativ fir Äre Partner méi no ze kommen? Sidd Dir ëmmer deen, deen Gebuertsdeeg, Anniversairen oder aner speziell Occasiounen plangt? Sidd Dir deen eenzegen deen all Aufgaben mécht an alles mikromanéiert, während Äre Partner sech ouni Suergfalt op der Welt zrécksëtzt? Wann d'Äntwert op all dës Froen e "Jo" ass, et deet mir leed ze soen, awer Dir sidd selbstverständlech an der Bezéiung geholl. Äre Partner denkt wahrscheinlech datt Dir ni wäert verloossen egal wéi se Iech behandelen.

Related Reading: 5 Tipps fir de Spark lieweg a laangfristeg Bezéiungen ze halen

11. Si SMSen oder schwätzen nëmmen wann se eppes wëllen

Wann entweder Partner e Gespréich initiéiert nëmmen wann se eppes brauchen, ass et eng Zeeche vun enger ongesond Relatioun. Wa se ruffen, SMSen oder mat Iech schwätzen nëmmen fir e Bedierfnes ze erfëllen an keng Respekt fir Är Zäit ze weisen, wësse datt se eng Relatioun selbstverständlech huelen. Partner sollten sënnvoll Gespréicher an enger Bezéiung hunn. Awer wann Är Gespréicher op nëmmen Routineaarbecht limitéiert ginn, da gëtt et e Problem.

Laut Geetarsh, "Am Alter vun de soziale Medien ass et méiglech datt Partner hir Gefiller duerch e Forward op Instagram oder Facebook ausdrécken. Dir kënnt hinnen och léif DMs schécken. Awer wa se net unerkennen oder net këmmeren fir dës Messagen och ze äntweren, huelen se Är Gefiller selbstverständlech.

Selbstverständlech geholl ze ginn ass gëfteg fir Äert mentalt an emotional Wuelbefannen. Et beaflosst och Är Relatioun negativ. Geetarsh seet, "Sou Verhalen kéint Dir Vertrauen an Äre Partner verléieren. Dir fillt Iech wéi egal wat Dir maacht, et wäert ni eng Géigesäitegkeet ginn. Also, firwat maachen et? Et baut e Spalt tëscht Partner wou se ophalen ze schwätzen oder Saachen zesummen ze maachen.

Heiansdo, selbstverständlech geholl ginn heescht datt et en immense Betrag u Vertrauen, Stabilitéit a Komfort tëscht Partner gëtt, sou vill datt keng aner Investitioun an der Bezéiung erfuerderlech ass. Och wann dat eng gutt Saach ass, däerfen Partner ni vergiessen Valorisatioun ze weisen. Och en einfachen "Merci" geet e laange Wee. Géigesäitege Respekt, Vertrauen, a Verständnis sinn d'Markenzeeche vun enger gesonder Bezéiung. Wann Äre Partner ugefaang huet berechtegt ze fillen a keng Dankbarkeet weist, wësst datt se eng Bezéiung als Selbstverständlech huelen.

Elo datt Dir bewosst sidd firwat een Iech selbstverständlech hëlt an d'Zeeche datt Äre bedeitende Aner datselwecht maache kéint, frot Dir Iech vläicht wat ze maachen. Geetarsh seet, "Partner musse verstoen datt et net nëmme Léift ass, awer och Respekt a Verantwortung un der Bezéiung verbonnen. Wann Dir Iech fillt datt Äre Partner d'Saachen an enger Bezéiung selbstverständlech hëlt, ass deen eenzege Wee fir d'Saachen ze sortéieren ass Är Gefiller ze kommunizéieren an hinnen de Grond hannert dëser Aart vu Verhalen ze froen.

Wann Äre Partner Iech selbstverständlech hëlt, a wann hire Verhalen ze gëfteg ginn ass fir Iech ze handhaben, betruecht mat hinnen ze trennen. Et ass kee Sënn an enger Bezéiung ze bleiwen wou Är Zäit, Efforten, Gedanken, a Meenungen net geschätzt ginn. Keen verdéngt an enger Bezéiung ignoréiert ze ginn, ënnerwäert oder net respektéiert ze ginn. Wann Dir genuch hutt vun Ärem Partner net appréciéieren fir alles wat Dir fir si maacht, rufft et op.

Déi 12 Etappe vun der Bezéiung Entwécklung - Erklärt

12 Warnungszeechen Äre Partner Verléiert Interessi an der Bezéiung

Wat ass Verzeiung a Bezéiungen a firwat ass et wichteg

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.