9 Saachen déi geschéien wann e Mann vulnerabel mat enger Fra ass

Dir gesitt net datt de Chuck Norris an de Clint Eastwoods vun der Welt hir Garde loossen, schwätzen iwwer dat wat hinnen gestéiert huet an hir Relatiounsängscht, oder? Dës Konditioun ass genau firwat Männer Schwachstelle mat Schwäch korreléieren, an ironesch, dat ass och firwat wann e Mann vulnérabel ass mat enger Fra, et schlussendlech eng schéin Saach ass. Dat ass net ze soen datt d'Männer d'Spëtzebiller vun de stoeschen, Moustache, "eeschte" Männer sinn, déi mir ernimmt hunn.

Tatsächlech verlaangen déi meescht Männer no méi Flexibilitéit an där Geschlechterroll an hirem Ausdrock. Kee Wonner, laut der Fuerschung , am Géigesaz zu deem wat déi meescht Leit mengen, datt Verletzlechkeet bei Männer tatsächlech eng Stäerkt ass. Fir e staarken a gesonde Mënsch ze sinn, muss Verletzlechkeet mat de Leit optrieden, mat deenen ee Vertrauen opgebaut huet. Doduerch stäerkt een d'Bezéiungen, verbessert d'mental Gesondheet an d'Liewensqualitéit.

Also, firwat wier e Guy vulnérabel mat Iech? Hiweist hien op eng méi déif Verbindung, oder ass et just esou? Loosst eis e Bléck op wat duerch säi Kapp geet wann hien endlech an enger Bezéiung opmaacht.

Wat heescht et wann e Mann vulnerabel mat enger Fra ass? 

Ier mer ukommen wat et heescht wann e Mann mat enger Fra vulnérabel ass, schwätze mer iwwer wat mir mat "Schwachheet" mengen. Et gëtt eng fein Linn tëscht Trauma Dumping an et alles erausloossen. Vulnerabilitéit ass 'net' déi folgend Saachen:

• Et ass net wann iergendeen opmaacht an eppes am Géigesaz erwaart fir "se eraloossen"
• Et ass net wann eng Persoun inconsiderately Traumatismus dén op een a léisst den Nolauschterer enttäuscht fillen well se net prett waren d'Intensitéit vum Gespréich ze handhaben
• Et ass net wann eng Persoun hir Péng deelt an der Hoffnung datt hire Partner se fixéiert
• Et ass net wann se probéieren Sympathie ze gewannen fir datt hiert schlecht Verhalen entschëllegt ka ginn
• Et ass net wann se hire Partner zwéngen eppes ze maachen andeems se d'Afferkaart spillen

Einfach gesot, Schwachstelle ass wann eng Persoun, ouni ulterior Motiver, opmaacht iwwer hir Ängscht, Schwächen, Emotiounen a Mängel. Et ass wann eng Persoun hir Garde léisst, nëmmen fir eng méi staark Verbindung mat wiem se schwätzt ze förderen. Wéi de Paulo Coelho et seet, "Déi stäerkst Léift ass d'Léift, déi seng Zerbriechlechkeet beweise kann." Dat ass wat vulnerabel sinn heescht. Wann e Mann vulnérabel ass mat enger Fra, dëst sinn d'Saachen op sengem Kapp:

• Hie léisst hir wëssen datt hien seng Garde léisst, an hien huet keng Angscht virun hatt fragil ze sinn, trotz der Zerbriechlechkeet bei Männer dacks mat Schwächt verbonnen ass
• Wann e Guy mat enger Fra vulnérabel ass, hie zielt vläicht op eng méi déif Verbindung
• Hie wëll datt hatt him besser kennen léieren - seng Ängscht an Ambitiounen, seng Hemmungen an Onsécherheeten, a seng Besoinen
• Well Dir gelauschtert hutt, fillt hien Iech méi no

Wann Dir Iech frot wat e Mann vulnérabel fir eng Fra mécht, an de meeschte Fäll (ugeholl datt et keng gëfteg Zwangstechnik ass), Et ass well se d'Noutwennegkeet fille sech selwer un een ze entlaaschten deen se kënne vertrauen, vertrauen datt den Nolauschterer gewonnen huet. Denkt net manner vun hinnen fir dat ze maachen. Elo wou mir e méi kloert Bild hunn wat et heescht, loosst eis schwätzen iwwer wat geschitt wann e Mann vulnérabel mat enger Fra ass, a firwat hien dat gewielt huet. 

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Beispiller dofir, wéi ee mat engem Mann vulnérabel ass

9 Saachen déi geschéien wann e Mann vulnerabel mat enger Fra ass

E puer Leit kënnen et schwéier fannen datt se vulnérabel sinn, och fir sech selwer. Zouginn datt et e puer ongeléiste Themen an engem donkelen Eck vun Ärem Geescht sinn, heescht datt Dir se wierklech maacht, an datt Dir mat hinnen këmmere musst. 

Fir eis selwer ze schützen, ignoréiere mir dacks d'Saachen, mat deenen mir wëssen, datt mir eis musse beschäftegen. Dofir kann et fir déi, déi et schwéier fannen, sech opzemaachen, vill änneren, wann se dat endlech mat enger anerer Persoun maachen, an déi se sech vläicht déif verléift fillen . Kucke mer eis emol un, wat geschitt, wann e Mann seng Schwachstelle mat dir deelt, wat him duerch de Kapp geet a wéi eng Ännerungen d'Bezéiung kéint duerchmaachen.

1. Hie gëtt säin authentesche Selbst 

Wann hien seng Wuecht léisst an zouginn datt hien sech Suergen iwwer de Wee ass, wou seng Carrière riicht ass, weist hien Iech seng tatsächlech Gedanken. Hien denkt net drun Iech e favorabelt Bild vu sech selwer ze portraitéieren. Hie gëtt säi richtege Selbst, komplett mat e puer ängschtlech, virgestallt, schlëmmste Fall Szenarien, déi hien ëmmer erëm a sengem Kapp erëmgespillt huet. Wann Dir d'Zeeche vu Schwachstelle bei engem Mann gesitt oder gesitt datt e Guy Frënd vulnérabel mat Iech ass, betruecht et als Indikatioun datt hien sech bequem fillt fir sech mat Iech selwer ze sinn. 

Mir hunn all Ängscht, a wann een zéckt beim Opmaachen an enger Bezéiung, et weist dacks dës Saachen:

• E Mangel un emotionaler Verbindung
• Vertrauensfroen an der Relatioun
• Ulterior Motiver wéi an engem aneren interesséiert sinn
• Angscht viru Geriicht ze ginn

2. Wann e Mann mat enger Fra vulnerabel ass, verbessert et emotional Intimitéit

D'Brene Brown Ph.D., Autorin vun " Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" , ass eng Fuerschungsprofessorin, déi Expertin am Beräich vun der Vulnerabilitéit ass. Si huet déi evaluéiert, déi e staarkt Gefill vu Verbindung a Gehéieregkeet hunn, an déi, déi dat net hunn. Hir Fuerschung huet festgestallt, datt den Ënnerscheed tëscht den zwou Gruppen doran bestoung, datt déi, déi e staarkt Gefill vu Léift a Gehéieregkeet haten, gegleeft hunn, datt si et wäert wieren. Leit, déi gegleeft hunn, datt si Verbindung wäert wieren, hunn eng méi grouss Verbonnenheet erlieft.

Dofir ass et wichteg ze verstoen, datt wann e Mann seng vulnérabel Säit weist a seng Onsécherheeten mat dir deelt, dat heescht, datt hie prett ass, seng Besoinen, Ängscht, Geheimnisser a Meenungen ze erkennen an auszedrécken. Ausserdeem, wann e Mann vulnérabel mat dir ass, ass hie prett, méi gesond Bezéiungen am Allgemengen an speziell mat dir opzebauen. Dëst féiert sécherlech zu der Entwécklung vun emotionaler Intimitéit an Ärer Bindung.

Wéi och ëmmer, et ass wichteg d'Intentiounen hannert senger Belëftung ze moossen. Ass hien dat an der Hoffnung datt Dir d'Äntwerten op seng Probleemer hutt, oder wëllt hien eng méi déif Verbindung mat Iech opbauen? Dat erauszefannen ass einfach. Géi seng Schwachstelle widderhuelen andeems Dir selwer vulnérabel sidd. Wann et schéngt wéi wann hien net kéint gestéiert ginn, ass et dee fréiere. Op der anerer Säit, wann hien esou intensiv nolauschtert wéi Dir war, an Är Ae kuckt an all Kéier e puer Wénken gëtt, a Suivi Froen stellt oder Ënnerstëtzung ubitt, dat bedeit e ganz Häerze Versuch fir eng eenzegaarteg Verbindung ze fërderen. 

3. Sexuell Schwachstelle kann zu enger besserer kierperlecher Intimitéit féieren 

Wéinst Vergaangenheet Erfahrungen oder der "Kontroll" Bild Männer mengen si sollen am Bett ze hunn, hien kann net opgemaach während Sex. Hie schwätzt vläicht net iwwer d'Onsécherheet an d'Ängscht mat deem hien sech beschäftegt, wat am Fong heescht datt hien seng Emotiounen zréckhält. Ausser Dir sidd selwer - an allen Aspekter vum Wuert - Dir wäert keng richteg sexuell Intimitéit erreechen. 

Wann e Mann mat enger Fra am Bett vulnérabel ass, gëtt hien seng Leeschtungsangst , all seng fréier Ängscht an Onsécherheeten, a seng zentral Bezéiungsbedürfnisser zou, wéi wann hie géif soen: "Ech hunn dech gär, an ech hunn keng Angscht, ech selwer mat dir ze sinn, och net während dësem intimen Akt." D'Zeeche vu Vulnerabilitéit bei engem Mann am Bett wäerten dann seng Partnerin dozou bréngen, vulnérabel ze sinn, wat zu engem explosiven, awer sécheren Raum féiere kann, deen Dir zwee schaaft a deelt.

Et brauch Courage vulnérabel ze sinn a loosse Äre Partner déi verréckt bannenzeg Welt vun Onsécherheeten kennen, an där Dir wunnt. Awer eemol fillt Dir Iech emotional mat engem verbonnen, et kéint dozou féieren datt déi zwee vun iech eng erstaunlech a sënnvoll sexuell Erfahrung hunn. Hei sinn e puer Tipps fir Är Schwachstelle ze verbesseren wann Dir besser Sex wëllt hunn:

• Sex ass net nëmmen iwwer Geschlecht. Sidd komplett mateneen involvéiert
• Konzentréiert Iech net op Ären eegene Kierper. Opgepasst op wat Äre Partner gär a genéisst och
• Lauschtert d'Kläng déi se maachen a schätzen se
• Kuckt hir Gesiichtsausdréck a Kierpersprooch
• Frot iwwer all aner sexuell Wënsch, an erfëllt se wann Dir kënnt. A wann Dir net kënnt, respektéiert a schwätzt awer iwwer hir Kinks a Wënsch

Zesummenhängend Liesmaterial: 9 Expertentipps fir d'Verletzlechkeet an enger Bezéiung ze stimuléieren

4. Hie wäert Iech méi dacks vertraut 

Firwat wier e Guy vulnérabel mat Iech? Et ass well hie weess datt Dir een sidd mat deem hie sech selwer ka sinn an hie wäert net dofir beurteelt ginn. Wann Dir positiv reagéiert op déi leschte Kéier wou hien seng Wuecht erofgesat huet, weess hie datt hien emotional op dech ziele kann an hien wäert dat nach eng Kéier maachen wann hie wëll. Dat ass och firwat hien denkt datt Dir "deen" fir hien sidd. Eng Beicht während deene laange Fuerderungen oder just eng Schold Erlaabnis wärend deene spéiden Nuecht Telefonsuriff kann alles sinn wat et brauch fir ze wëssen datt hien Iech vertraut. 

Wéi weist e Mann Schwachstelle? Andeems Dir Iech mat sengen déifste Bedierfnesser, Traumaen an irrational Ängscht vertraut. Hie wäert zouginn firwat seng vergaang Relatioun net geklappt huet. De richtege him wäert Iech nach méi haart fir hien falen. Wéi och ëmmer, hei sinn e puer Saachen déi Dir am Kapp behalen musst wann hien Iech säi Vertrauen stellt an Iech seng vulnérabel Säit weist:

• Sidd empathesch
• Sidd e gudden Nolauschterer
• Ënnerbriech him net wann hien schwätzt
• Stellt respektvoll a sensibel Suivi Froen
• Validéiert wat hie seet
• Sidd net veruerteelt
• Benotzt ni seng vulnérabel Emotiounen a Mängel géint hien

5. Dir wäert méi empathesch vis-à-vis vuneneen sinn

Verletzlechkeet bréngt Vertrauen, Matgefill, Ënnerstëtzung a Respekt mat sech. Dofir, wann e Mann Verletzlechkeet géintiwwer enger Fra weist, an hatt och verletzlech mat him ass, kann dat dozou féieren, datt Dir allebéid méi empathesch an Ärer Bezéiung sidd . Dëst féiert zu méi Suergfalt a Frëndlechkeet an der Dynamik. Wann Dir Iech an d'Schong vun Ärem Partner versetzt - wat eng grouss Aufgab ass, wann dat an engem Konflikt erfuerderlech ass - suergt Dir ongewollt dofir, datt Dir keng haart Entscheedungen trefft oder verletzend Saachen seet.

Elo datt Dir vu senge richtege Gefiller bewosst sidd, fannt Dir Är eegen Emotiounen änneren. Wann Dir virdru ruppeg mat him war, fannt Dir Iech elo vill méi Gedold mat him ginn. Dir wäert um Enn bewosst d'Verbesserung vun der Bezéiung wielen anstatt richteg ze sinn. Dir wäert méi staark Verbindunge mat him a senge Familljememberen entwéckelen. Hien huet Iech emotional ausgesat, et gëtt kee méi grousst Zeechen wéi dat datt hien eng dauerhaft Relatioun mat Iech wëll.

6. Kommunikatioun wäert tëscht hinnen verbesseren

Wann Dir keng Angscht hutt Är Wuecht erof ze loossen an op eng Persoun opzemaachen, fillen déi resultéierend Gespréicher net gezwongen oder ënner Drock. Denkt drun, wann hien iwwer seng Besuergnëss schwätzt an d'Saachen déi hien fäert, wäert hie säi richtegt Selbst sinn, keng Suergen iwwer d'Aart vu Persona déi hie muss erhalen. 

A wann dat vum Nolauschterer erwidert gëtt, féiert dat zu enger verbesserter Kommunikatioun , déi éierlech a fräi vu Veruerteeler ass. An dësem Fall gëtt et méi einfach, mat engem romantesche Partner ze schwätzen, an all Differenzen oder zukünfteg Konflikter ginn och méi glat. Wéi weist e Mann also Verletzlechkeet? Säi Kommunikatiounsstil wäert sech net nëmme verbesseren, hie wäert och kloer maachen, wéi hie gär gehat wëll ginn a wéi eng Léiftsprooche hie léiwer schwätzt.

Dëst kënnt aus menger perséinlecher Erfahrung. Wat méi laang hien seng richteg Perséinlechkeet vermeit, wat méi schwéier et ass eng dauerhaft Relatioun mat him ze hunn wéinst engem komplette Mangel u Intimitéit. Also, wann e Guy mat Iech vulnérabel ass, kënnt Dir endlech effektiv Gespréicher mat him hunn. Dir wäert net op Eeërmuschel ronderëm him goen an Dir wäert net duercherneen oder beleidegt vun all aner Perspektiven ginn.

Zesummenhängend Liesung: 15 Zeeche vun deem, datt hie prett ass, sech mat dir nidderzeloossen

7. Wann e Mann mat enger Fra vulnérabel ass, mécht hien hir och héieren a respektéiert

Wat mécht e Mann vulnérabel géintiwwer enger Fra? De Wonsch, eng méi déif Verbindung mat engem opzebauen, deem hie vertraut. Validatioun ass ee vun de wichtegsten Aspekter fir eng gesond an harmonesch Bezéiung. Wann e Mann also ufänkt, seng déifst Gedanken a Gefiller ze deelen, validéiert hien dech immens. Du fillst dech speziell a wichteg fir hie. Et ass kloer, datt hie dech respektéiert. Dëst féiert zu der Entwécklung vun enger méi staarker Verbindung a géigesäitegem Respekt.

Och lauschtert hien Iech zréck. Hie wäert Iech gesi fillen an héieren grad sou vill wéi Dir him gesinn, héieren a geschätzt fillt. E gläichberechtegt Gespréich ass een dat et net schéngt wéi wann hien op Iech waart fir fäerdeg ze schwätzen fir datt hien iwwer sech selwer schwätze kann. Wann e Gespréich Schwachstelle a Géigesäitegkeet enthält, wäert hien sécherstellen datt hien Iech intensiv nolauschtert. Dëst mécht Iech och respektéiert fillen.

8. Hien fänkt un Iech a sengem Liewen ze schätzen 

Wéi mir scho gesot hunn, ass et fir verschidde Leit net einfach, anerer hir Schwachstelle weisen ze loossen. Besonnesch am Fall vu verschiddene Männer, déi mat der Iwwerzeegung opgewuess sinn, datt déi eenzeg Méiglechkeet, fir duerch d'Liewen ze kommen , ass, stoesch ze wierken an net vun deem ofgestëmmt ze sinn, wat d'Liewen Iech bréngt. Dofir, wann e Mann mat enger Fra vulnérabel ass, ass dat eng Zouginn vun der Tatsaach, datt hien hir Präsenz a sengem Liewen schätzt.

Hie weess, datt wann eppes Schlechtes geschéie géif, kann dës Persoun vertrauen, en Ouer ze léinen an de Réck ze hunn. Hien wäert Saachen fir Iech maachen fir seng Suergfalt fir Iech auszedrécken. Och wann hien een ass, deen et ganz einfach fënnt mat ville Leit vulnérabel ze sinn, hien schätzt a vertraut Iech ëmmer nach genuch fir sech esou ronderëm Iech ze loossen. Männer fille wéi vulnérabel ze ginn wann se verléift sinn, dat ass eng wichteg Saach och ze erënneren. Hei sinn e puer méi Unzeeche datt hien vulnérabel mat Iech ass, a gär a schätzt dech:

• Hien feiert Är Mängel a vice-versa. Wann Dir seng Mängel feiert, fällt et aus emotional Attraktioun an engem Mann
• Hien respektéiert Är Grenzen an invadéiert Är Privatsphär net
• Hie mécht romantesch Gesten wéi Kachen fir Iech a schéckt Iech Moie Messagen
• Hien léist Konflikter op eng gesond Manéier a bestrooft Iech net andeems Dir Iech déi roueg Behandlung gëtt
• Hie wëll Iech am Liewen wuessen ze gesinn
• Hien huet dech gär héieren schwätzen a genéisst Är Präsenz

9. Dir réckelt ee Schrëtt méi no un enger dauerhafter Verbindung 

D'Opbaue vun enger "gesonder" Bezéiung hänkt vun enger Onmass Faktoren of. Et brauch géigesäitege Respekt, Vertrauen, Matgefill a vill effektiv Kommunikatioun. Wann e Mann mat enger Fra vulnérabel ass, fillt si sech wéi säi Sécherheetsnetz a seng speziell Persoun. Dir kënnt effektiv mateneen kommunizéieren an Dir vertraut Iech géigesäiteg. Wann e Mann Iech seng vulnérabel Säit weist an Dir Gefiller fir hien entwéckelt, kënnt Dir Äre Frënn an och Ärer nooster Famill dovun erzielen. An dat ass sécherlech e Schrëtt an déi richteg Richtung.

Elo wou Dir e bessere Verständnis vun der Fro hutt: "Firwat soll e Mann vulnérabel mat Iech sinn?", verstitt Dir endlech, wat an dëse Gespréicher spéit an der Nuecht lass ass. Eng vulnérabel Konversatioun kann ënner anerem zu méi Empathie, besserer emotionaler Intimitéit an engem bessere Sexliewen féieren . Déi nächst Kéier wann hien Iech iwwer seng Ängscht opmécht, wësst w.e.g., datt et wahrscheinlech e bësse Courage gebraucht huet, fir datt hien dat konnt maachen. Erkennt dësen Akt vun der Vulnerabilitéit un, andeems Dir him Är onverdeelt Opmierksamkeet gitt. Hie verdéngt et.

Dësen Artikel gouf am Februar 2023 aktualiséiert.

FAQs

5 Tipps fir de Spark lieweg a laangfristeg Bezéiungen ze halen

Wat ze maachen Wann Äre Mann mat enger anerer Fra schwätzt

8 Gewunnechten vu Koppelen a staarken a gesonde Bezéiungen

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt