ການຮັບມືກັບການປະກົດຕົວຂອງບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີການເປີດເຜີຍ narcissist, ມັນເປັນທໍາມະຊາດທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຕ່ໍາຄ່າຂອງຕົນເອງ, ແລະ overwhelmed. ເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງການຕໍານິສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ທ່ານໄດ້ຮັບ smeared, manipulated, ແລະມັນໃຊ້ເວລາທຸກອໍຂອງພະລັງງານຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຂອງບຸກຄົນທີ່ narcissistic. ແນ່ນອນ, ໃນບາງຈຸດ, ທ່ານຕ້ອງການໂທຫາພວກເຂົາສໍາລັບທ່າອ່ຽງພຶດຕິກໍາທີ່ມີລັກສະນະເປັນການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ໄດ້ຮັບການເຕືອນ, ການເປີດເຜີຍ narcissist ແລະຫນີຈາກພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການຕໍາຫນິບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຊ້ທຸກກົນອຸບາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊໍານິຊໍານານມາຫຼາຍປີເພື່ອຕໍານິເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະກອບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເປີດເຜີຍຄົນ narcissistic.
ໃຜເປັນ Narcissist?
ສາລະບານ
ແລະສິ່ງທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງ narcissist ເປັນ? ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງນີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການໄຕ່ຕອງເຖິງວິທີການເປີດເຜີຍຄວາມຈິງຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ narcissism ເປັນຄໍາສັບທົ່ວໄປເພື່ອພັນລະນາເຖິງຜູ້ໃດທີ່ມີຊາຍແດນຕິດກັບຕົນເອງຫຼືດູດຊຶມຕົນເອງ.
ເຮົາເຫັນຄົນໂພສຮູບເຊວຟີຫຼາຍເກີນໄປໃນສື່ສັງຄົມ ຫຼື ພົບກັບຄົນທີ່ມັກເປົ່າແກຂອງຕົນເອງ, ແລະເຮົາສະຫຼຸບໄດ້ໄວວ່າເຮົາຕົກເປັນເຫຍື່ອ. ເລື້ອຍໆ, ຄໍາອະທິບາຍນີ້ແມ່ນຜິດພາດແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງຈິງຈັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການໂທຫາຄົນ narcissist, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການກໍານົດຄົນທີ່ມີມືຂ້າງເທິງ. A narcissist ທີ່ແທ້ຈິງຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີລັກສະນະ narcissistic ແມ່ນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ Narcissistic Personality Disorder (NPD) - ສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ມີລັກສະນະພຶດຕິກໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ
- ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບັງຄັບໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່
- ທ່າອຽງທີ່ຈະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການຍ້ອງຍໍ
- ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຢ່າງສົມບູນ
- Narcissists ບໍ່ສາມາດຮັກສາ ຄວາມສຳພັນສະໜິດສະໜົມ
- ຄວາມເຊື່ອໃນການເປັນທີ່ດີກວ່າຄົນອື່ນ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດທິ
- ການອິດສາຄວາມສຳເລັດຂອງຄົນອື່ນ
- ຫຼືຮູ້ສຶກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າຄົນອິດສາພວກເຂົາ
- ການແກ້ໄຂດ້ວຍແນວຄິດຂອງຄວາມສໍາເລັດ, ຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມງາມ, ແລະພະລັງງານ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບສ່ວນໃຫຍ່, NPD ຍັງບໍ່ສາມາດຖືກສະແດງວ່າເປັນສີດໍາແລະສີຂາວ. ມັນມັກຈະເປັນ spectrum ກວ້າງຂອງສີຂີ້ເຖົ່າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ narcissists ສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະສະແດງທັງຫມົດຫຼືພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈໂດຍການຄົ້ນພົບການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ກ ການສຶກສາ ເປີດເຜີຍວ່າອັດຕາການລ້າຕະຫຼອດຊີວິດຂອງ NPD ຢືນຢູ່ທີ່ 6.2%, ຫນ້າສົນໃຈ, ອັດຕາແມ່ນສູງກວ່າຜູ້ຊາຍ (7.7%) ເມື່ອທຽບກັບແມ່ຍິງ (4.8%).
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Intimate Anorexia, ສາເຫດ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ romantic - ແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງ, ຫຼືພໍ່ແມ່ - ຊອກຫາອາການຕໍ່ໄປນີ້:
- ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຊໍານານໃນການເອົາໃຈໃສ່ແລະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຕົນເອງ
- Narcissists ມີຄວາມຕ້ອງການອັນບໍ່ມີວັນຕາຍສໍາລັບການຊື່ນຊົມແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການຍ້ອງຍໍ
- ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມວິພາກວິຈານສູງຕໍ່ເຈົ້າ
- ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກການພົວພັນການຕິດສະຫຼາກ
- ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຂໍໂທດໄດ້
- ພວກເຂົາຕື່ນຕົກໃຈທີ່ຄິດວ່າຈະຖືກປະໄວ້
- A narcissist ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ ອາການຂອງ gaslighting ເຈົ້າຊ້ຳໆ
ຖ້າຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄໍາຖາມກວດເບິ່ງກ່ອງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດອ້າງວ່າພວກເຂົາເປັນນັກປາດ. ເພື່ອແຍກອອກຈາກການຈັບມືຂອງວິທີການຫຼອກລວງຂອງພວກເຂົາ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອເປີດເຜີຍພວກມັນເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ.
ວິທີການເປີດເຜີຍ Narcissist
ຄໍາຖາມນີ້ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ອັບອາຍຕໍ່ສາທາລະນະຊົນ narcissist ເປັນຫນຶ່ງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມາໃນທົ່ວເປັນ irrational ແລະສະແດງພຶດຕິກໍາ Crazy ໃນຂະບວນການ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະວາງໃສ່ກັບດັກສໍາລັບ narcissist, ທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຍຸດທະສາດ, ຄວາມຄິດທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນເສັ້ນທາງ:
1. ເອົາໃຈໃສ່ກັບລັກສະນະພຶດຕິກໍາແລະເອກະສານໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ໃນເວລາທີ່ຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ແລະສົດ, ພວກເຮົາມັກຈະເບິ່ງຂ້າມຫຼາຍ ທຸງແດງ ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າໄລຍະ honeymoon ຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ. ບໍ່ວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າຈະແຮງປານໃດ, ຈົ່ງໃສ່ໃຈກັບພຶດຕິກຳທີ່ໃຈຮ້າຍຂອງຄົນອື່ນສະເໝີ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປິດບັງຄົນ narcissist ແລະນໍາເອົາຄົນຂີ້ຕົວະທາງ pathological ອອກມາ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ:
- ຢ່າຖູສິ່ງທີ່ລົບກວນແລະສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ເຈົ້າພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈົມຢູ່ໃນລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າທີ່ບອກເຈົ້າວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງປິດແມ່ນເກືອບສະເຫມີ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່
2. ໂທຫາພວກເຂົາອອກຈາກຕອນຕົ້ນ
ເມື່ອເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຄົນນັ້ນສະແດງທ່າອ່ຽງພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ມັກບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະກຳລັງວາງຂຸມເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນທັນທີ, ໃຫ້ເລີ່ມໂທຫາເຂົາເຈົ້າ. ເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ແນວໃດ?
- ກໍານົດບາງ ຂອບເຂດທີ່ສໍາຄັນ ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກເອົາປຽບ
- ຢຸດເຊົາການແກ້ຕົວສໍາລັບພວກເຂົາຫຼືປົກປິດທ່າອ່ຽງທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງພວກເຂົາ
ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ສໍາຄັນທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆເລີ່ມກ້ຽວວຽນອອກຈາກການຄວບຄຸມຂອງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຈັດການເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຈະເບິ່ງວ່າມັນເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ narcissist ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ນັ້ນແມ່ນເມື່ອການນຳໜ້າຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າອອກສູ່ໂລກງ່າຍຂຶ້ນ. ສືບຕໍ່ໃຊ້ຄຳຖາມທີ່ຄິດເພື່ອເປີດເຜີຍຄົນຫຼົງໄຫຼ ແລະເປີດເຜີຍວິທີການໝູນໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງເຂັ້ມແຂງໃນຂະບວນການນີ້. ຈົ່ງກຽມພ້ອມ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອທາສີເຈົ້າເປັນຕົວຊົ່ວຮ້າຍ.
3. ສົນທະນາກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າກັບພັນທະມິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້
ການຫມູນໃຊ້ທັງຫມົດແລະການຂີ້ຕົວະຂອງຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຕອນທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບສານພິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງ ການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານອາລົມ ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍກ່ຽວກັບສະຫວັດດີຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເປີດເຜີຍແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ການແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດສາມາດສະຫນອງທັດສະນະທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປິດບັງຄົນ narcissist.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານເຮັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເປີດເຜີຍພວກມັນ, ພວກເຂົາຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຈຸດອ່ອນແລະຈຸດເດັ່ນຂອງເຈົ້າ, ແລະວາງແຜນໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນບ້າ. ຈົ່ງລະວັງເພາະໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ພວກມັນອາດມີຄວາມຮຸນແຮງທາງຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສຸຂະພາບດີ Vs ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ Vs ຄວາມສໍາພັນທີ່ຂົ່ມເຫັງ - ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຫຍັງ?
4. ຢ່າຕົກສໍາລັບ "ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແປງ" facade
ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕໍ່ຕ້ານພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist, ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຈະຕ້ານມັນດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທາງລົບແລະການຮັບປະກັນການດັດແກ້. "ຂ້ອຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້" ແມ່ນການຫຼອກລວງທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ໄດ້ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍພາຍໃຕ້ຫົວໂປ້ຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າຕົກຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບນີ້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຊີວິດຄູ່ຂອງ narcissist ຖືກເປີດເຜີຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພິດຫຼາຍ.
Narcissism ແມ່ນລັກສະນະບຸກຄະລິກທີ່ຝັງຢູ່ໃນຜ້າຂອງບຸກຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະມັນໂດຍຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼືການບັງຄັບ. ມັນບໍ່ແມ່ນວຽກຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປ່ຽນຄົນຂີ້ຕົວະຂີ້ຕົວະໃຫ້ເປັນ 'ຄົນດີ' ຫຼືຮັກສາຊື່ສຽງທີ່ດີ.
5. ໃຊ້ຄວາມຈິງແລະເຊື່ອໃຈໃນຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເປີດເຜີຍຄົນຫຼົງໄຫຼ, ຈົ່ງຈັບຕົວເຈົ້າເອງກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບພວກມັນອອກມາໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດໍາເນີນການສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໂດຍການເປີດເຜີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມຫຼືໃນຊີວິດຈິງ. ຫຼືທັງສອງ. ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານດໍາເນີນຂັ້ນຕອນນີ້:
- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼືອາລົມຕົກຄ້າງຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າມາກະຕຸ້ນເຈົ້າໃນຈຸດນີ້
- ຕິດຕາມການກະທໍາແລະການສົນທະນາຂອງພວກເຂົາເພື່ອລວບລວມຫຼັກຖານຂອງວິທີການຫມູນໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແລະ ວົງຈອນຂອງການຕໍ່ສູ້
- ມີຕົວຢ່າງທີ່ຊັດເຈນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ກວດສອບປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ແລະເປີດເຜີຍພວກມັນ
ໃນຈຸດນີ້, narcissists ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນພະລັງງານຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະບິດຂໍ້ເທັດຈິງເຫຼົ່ານີ້ແລະຊອກຫາມຸມທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງຕ່າງໆສາມາດຂີ້ຮ້າຍໄດ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັດທະນາຜິວຫນັງຫນາສໍາລັບການນີ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກົດດັນມາສູ່ເຈົ້າ. ການມອບຕົວເຈົ້າໄປສູ່ເສັ້ນແຫ່ງຄວາມຈິງແມ່ນທາງດຽວຂອງເຈົ້າອອກຈາກວົງການບາດແຜທີ່ໂຫດຮ້າຍນີ້.
ວິທີການເປີດເຜີຍ Narcissist ໃນສານ
ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອ T ຈະກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານກົດຫມາຍແລະຕ້ອງການຮູ້ວິທີໂທຫາຄົນ narcissist ໃນສານ. ໃນຈຸດນີ້, ການເວົ້າວ່າບຸກຄົນທີ່ສະແດງແນວໂນ້ມ narcissistic ໃນສານຄອບຄົວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ເທັດຈິງແລະຫຼັກຖານທີ່ຍາກເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງຂອງທ່ານແລະພຶດຕິກໍາທີ່ສະຫງົບເພື່ອນັ່ງຜ່ານສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ກະກຽມຕົວທ່ານເອງຢ່າງລະອຽດແລະນໍາໃຊ້ຄໍາຖາມຍຸດທະສາດເພື່ອເປີດເຜີຍ narcissist ແລະສ່ອງແສງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາການຫມູນໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສານ.
- ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ: ກ່ອນທີ່ຈະໄປຂຶ້ນສານ ການຢ່າຮ້າງ narcissist ເປັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຫຼັກຖານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງຂອງທ່ານ. ເຫດການເອກະສານ, ການສື່ສານ, ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນແນວໂນ້ມການຫມູນໃຊ້ຫຼືການລ່ວງລະເມີດຂອງ narcissist. ອັນນີ້ອາດຈະຮວມມີອີເມລ໌, ຂໍ້ຄວາມ, ຂໍ້ຄວາມໃນສື່ສັງຄົມ, ຫຼືຄຳຖະແຫຼງການເປັນພະຍານ
- ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກົດໝາຍ: ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທະນາຍຄວາມທີ່ມີປະສົບການທີ່ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການຈັດການກັບ narcissist ໃນສານ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຂະບວນການທາງກົດຫມາຍແລະພັດທະນາວິທີການຍຸດທະສາດເພື່ອນໍາສະເຫນີກໍລະນີຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
- ສຸມໃສ່ຂໍ້ເທັດຈິງຈຸດປະສົງ: ໃນເວລານຳສະເໜີກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມຈິງ ແລະຫຼີກລ່ຽງການເກີດອາລົມ ຫຼືການໂຈມຕີສ່ວນຕົວ. Narcissists ອາດຈະພະຍາຍາມກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍກຽດ, ສະນັ້ນການຮັກສາຄວາມສະຫງົບແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຫຼັກຖານແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
Narcissists ມີ penchant ພິເສດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນ crumble ເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດຕາມໂດຍຜ່ານການຂົ່ມຂູ່ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນ narciss ອັບອາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເວົ້າກັບພວກເຂົາຫຼືທະນາຍຄວາມຂອງພວກເຂົາໂດຍກົງ. ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທີ່ພຽງພໍຈາກພວກເຂົາເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກ່າວຫາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າສົນທະນາຢູ່ນອກຫ້ອງສານ. ເມື່ອເຂົ້າໄປໃນ, ຢ່າຕິດຕໍ່ຕາ. narcissist ອາດຈະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອ rattle ທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການບຸກລຸກ, ໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງຫ້າມ.
ວິທີການທີ່ສະຫງົບ, ແຍກອອກຈາກກັນຂອງທ່ານສາມາດປົດອາວຸດແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນຖືກກະຕຸ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກ້ຽວວຽນອອກຈາກການຄວບຄຸມ, ແລະວາງທ່າອ່ຽງທີ່ຫຼອກລວງຂອງພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ໂລກເບິ່ງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ອາການຂອງພັນລະຍາທີ່ຫມູນໃຊ້
ວິທີການເປີດເຜີຍ Narcissist ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ
ຄວາມສໍາພັນສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງຈາກກັນແລະກັນ, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປີດເຜີຍນາຍຈ້າງ narcissistic ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເປີດເຜີຍ narcissist ແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍ. ສໍາລັບການນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ modus operandi ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ໃນອານາເຂດທີ່ເປັນມືອາຊີບ, narcissists ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມນະໂຍບາຍ 'ແບ່ງແຍກແລະເອົາຊະນະ'. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບກຸ່ມຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມສັດຊື່ຂອງເຂົາເຈົ້າສາບານຕົວຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ, ເປັນຂະບວນການ smear ໂດຍປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ຄວາມໃກ້ຊິດນີ້ເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດຂອງການແຂ່ງຂັນ. ນີ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເອົາໃຈໃສ່ແລະການຍົກຍ້ອງ.
ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງຂອງນັກປະພັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນວ່າພວກເຂົາປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະສະເຫມີຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ຫຼຸດລົງຕໍ່ໄປ. ປ່ຽນການຕໍານິ ສໍາລັບການ incompetence ຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ, ຊຶ່ງເປັນການຍາກໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທຸລະກິດຂອງທ່ານ. ການສ້າງບັນຍາກາດຂອງຄວາມໂປ່ງໃສເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈຸດເດັ່ນຂອງ narcissists ໃນສະຖານທີ່ເຮັດວຽກແລະຢຸດຕິພະຍາດທີ່ເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຂໍ້ເທັດຈິງແມ່ນພັນທະມິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການຕໍ່ສູ້ນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບັນທຶກລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: ການສົນທະນາທີ່ຮ້າຍກາດ, ຫຼັກຖານສະແດງຂອງຄວາມບໍ່ມີຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືວິທີການວາງແຜນ.
- ຮວບຮວມປະຈັກພະຍານ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເວົ້າຢ່າງສຸຂຸມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເຄີຍປະສົບກັບພຶດຕິກຳຂອງນັກປະພັນໂດຍໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ. ການມີພະຍານຫຼາຍຄົນສາມາດເສີມສ້າງກໍລະນີຂອງເຈົ້າເມື່ອເປີດເຜີຍການກະທໍາຂອງບຸກຄົນ
- ຢູ່ສະຫງົບແລະເປັນມືອາຊີບ: ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປີດເຜີຍນາຍຈ້າງຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຫຼົງໄຫຼ, ຮັກສາພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນມືອາຊີບແລະຫຼີກເວັ້ນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ການກະຕຸ້ນຂອງພວກເຂົາ. Narcissists ອາດຈະພະຍາຍາມກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍຊື່ສຽງຫຼືອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການອັນຕະລາຍ, ສະນັ້ນການຢູ່ຮ່ວມກັນແລະລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
- ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນຮ່ວມງານ: ສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການ. ແບ່ງປັນປະສົບການແລະປຶກສາຫາລືຍຸດທະສາດເພື່ອຮັບມືກັບພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຂົ່ມເຫັງທາງເພດເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສື່ສານແບບເປີດ: ຖ້າເຫມາະສົມ, ແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະກັບ narcissist ໃນລັກສະນະສະຫງົບແລະຍືນຍັນ. ໃຊ້ຄຳຖະແຫຼງ “ຂ້ອຍ” ເພື່ອສະແດງວ່າພຶດຕິກຳຂອງພວກມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າ ແລະ ທີມແນວໃດ
- ໃຊ້ຊ່ອງທາງທີ່ເປັນທາງການ: ຖ້າສະຖານະການຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ລາຍງານພຶດຕິ ກຳ ກັບຜູ້ຄຸມງານຫຼືພະແນກຊັບພະຍາກອນມະນຸດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຫຼັກຖານເອກະສານຂອງທ່ານແລະປະຈັກພະຍານພະຍານເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກໍລະນີຂອງທ່ານ
ດ້ວຍວິທີນີ້, ຍຸດທະວິທີສາມຫລ່ຽມທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຂົາຈະອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ແລະພວກເຂົາຈະບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະແລ່ນໄດ້. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອນັກປະພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນຕອບແທນ? ດີ, ຍຶດຫມັ້ນຕົວເອງສໍາລັບການຄາດຄະເນການຂີ້ຕົມແລະທາງ pathological ເມື່ອທ່ານເປີດເຜີຍພວກມັນຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຫັນການສູ້ຮົບນີ້ໄປສູ່ຈຸດສິ້ນສຸດທີ່ມີເຫດຜົນ. ການລົງໄປໃນເສັ້ນທາງນີ້ຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານ. ແຕ່ມັນຈະຄຸ້ມຄ່າໃນທີ່ສຸດ, ແລະເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ອົງກອນແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເປັນໂລກທີ່ດີ.
Narcissist ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕອບສະຫນອງແນວໃດຕໍ່ການຖືກເປີດເຜີຍ?
ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ວິທີການເປີດເຜີຍ narcissist, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວິທີການເປີດເຜີຍ narcissist ແມ່ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະກະກຽມຕົວທ່ານເອງສໍາລັບພາກສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງຂະບວນການ - ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້. ສໍາລັບການນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າວິທີການ narcissist ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ react ກັບການເປີດເຜີຍ.
ທ່ານໄດ້ປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກການອາໄສອາລົມທັງຫມົດກ່ຽວກັບ narcissist ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະລົງໂທດເຈົ້າສໍາລັບມັນ. ນີ້ແມ່ນຕົ້ນຕໍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແມ່ນ ຄວບຄຸມ freaks, incapable ຂອງ remorse, ການດູແລ, empathy, ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດກັບທ່ານຕະຫຼອດ, narcissist ຈະສິ້ນສຸດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະຖືກທໍລະຍົດໂດຍການກະທໍາຂອງທ່ານ.
ເພື່ອຈະກັບຄືນມາຫາເຈົ້າ, ກ່ອນອື່ນເຂົາເຈົ້າຈະປະຖິ້ມເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຕ້ອງການ. ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂຄະແນນແມ່ນຈະຕິດທ່ານເຂົ້າໄປໃນເລິກທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກຮູບແບບທີ່ເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈດີ. ການປົດປ່ອຍຕົວເອງອອກຈາກຄວາມຜູກພັນທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງດ້ານການເງິນ, ຫຼືການຂົນສົ່ງ, ແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການຟື້ນຕົວຄືນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕັດອອກປະຊາຊົນຫຼືຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ເຊື່ອສະບັບຂອງເຂົາເຈົ້າຂອງຄວາມຈິງຫຼາຍກວ່າຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຂງ, ເຢັນຂອງທ່ານ. ຄົນແບບນີ້ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບເຈົ້າເລີຍ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອນັກປະພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນຕອບແທນ? ເມື່ອຄົນນັ້ນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສູນເສຍອຳນາດແທ້ໆທີ່ຈະໝູນໃຊ້ເຈົ້າ ຫຼືທຳຮ້າຍເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ, ເຂົາເຈົ້າຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະມີເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານຈະໄດ້ປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກ clutches ຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານເຕືອນວ່າທ່ານຕ້ອງການຢ່າຮ້າງແນ່ນອນ
ວິທີການຈັດການກັບ Narcissist ຫຼັງຈາກເປີດເຜີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ຕອນນີ້ຂໍໃຫ້ເຮົາສຳຫຼວດເບິ່ງຜົນຮ້າຍຂອງການປິດບັງຕົວຜູ້ຫຼົງໄຫຼ. ມີບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງການປິ່ນປົວຈາກຄວາມສໍາພັນແລະການຂະຫຍາຍຕົວໄປສູ່ການປົດປ່ອຍ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອຮັບມືກັບການຫມູນໃຊ້ຂອງພວກເຂົາ:
- ຢູ່ພື້ນຖານ: ຫຼັງຈາກການເປີດເຜີຍສີທີ່ແທ້ຈິງຂອງ narcissist, ຖືພື້ນທີ່ຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ຂອງພວກເຂົາສັ່ນສະເທືອນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະທົນທານຕໍ່
- ກໍານົດຂອບເຂດ: ສ້າງຂອບເຂດທີ່ໝັ້ນຄົງເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການຫມູນໃຊ້ຕື່ມອີກ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ແລະຍຶດຫມັ້ນກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຮັກສາຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເປັນບູລິມະສິດສູງສຸດ
- ຈຳກັດການມີສ່ວນຮ່ວມ: ຫຼຸດຜ່ອນການໂຕ້ຕອບກັບ narcissist ທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຈືຂໍ້ມູນການ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເລີນເຕີບໂຕໃນຄວາມສົນໃຈ, ສະນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ສາມາດ deflate ມີສິດເທົ່າທຽມທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ: ເຂົ້າຫາໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ, ຫຼືກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ. ການມີເຄືອຂ່າຍທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດສະຫນອງການກວດສອບ, ການຊີ້ນໍາ, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍ, ສໍາລັບທ່ານແລະຄອບຄົວທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
- ສຸມໃສ່ການດູແລຕົນເອງ: ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ນໍາເອົາຄວາມສຸກແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານນໍາທາງໃນສະຖານະການທີ່ທ້າທາຍນີ້ດ້ວຍຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລຕົນເອງບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ!
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ - ເຈົ້າສາມາດຢູ່ລອດໄດ້
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ມີການ ebb ແລະການໄຫຼຂອງແນວໂນ້ມທີ່ເປັນພິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການລ່ວງລະເມີດ narcissistic. ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ສຶກຖືກໂຄມ, ນັກປາດສະຈາກໃຈຮ້າຍຈະໄປເຖິງຄວາມຍາວອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ. ມັນສາມາດຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບ. ຈົ່ງເຕືອນຕົວເອງວ່າໄລຍະນີ້ຈະຜ່ານໄປ; ເຈົ້າຈະພົ້ນຈາກມັນຕະຫຼອດໄປໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະອອກຈາກໂລກຂອງພວກເຂົາ. ການເປີດເຜີຍຕົວຜູ້ຫຼົງໄຫຼເປັນການກະທຳຂອງຄວາມເມດຕາສົງສານຕົນເອງ.
ຕົວຊີ້ຫຼັກ
- ການຮັບມືກັບປະກົດຕົວຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກ
- ເອົາໃຈໃສ່ແລະບັນທຶກການປະພຶດຂອງພວກເຂົາ, ໂທຫາພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ແບ່ງປັນສິ່ງທັງຫມົດນີ້ກັບບຸກຄົນທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖື, ແລະການນໍາໃຊ້ຂໍ້ເທັດຈິງເພື່ອໂທຫາພວກເຂົາອອກມາຊ່ວຍເປີດເຜີຍຜູ້ທີ່ອາດຈະເປັນຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist.
- ເພື່ອກັບຄືນຫາເຈົ້າ, ຄົນ narcissist ຈະປະຖິ້ມເຈົ້າທໍາອິດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕ້ອງການ
- ເພື່ອເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເປີດເຜີຍພວກມັນ, ພະຍາຍາມຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ກໍານົດຂອບເຂດ, ແລະຈໍາກັດການມີສ່ວນພົວພັນຂອງເຈົ້າກັບພວກເຂົາໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
ການແກ້ໄຂຫຼືສ່ອງແສງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງ narcissist ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນເວລາທີ່ຊີວິດຄູ່ຂອງ narcissist ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແລະເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງແລະຢ່າຍອມແພ້ກັບຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ, ແລະໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໄປເຖິງບ່ອນນັ້ນ.
ໂພສນີ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນສິງຫາ 2023.
ຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ກວດເບິ່ງອາລົມບໍ? 12 ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ລົ້ມເຫລວ
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
