11 blogiausių melų santykiuose ir ką jie reiškia jūsų santykiams

Skleisti meilę

Koks yra blogiausias melas santykiuose? Juk baltas melas skaudina labiau nei žili plaukai. Žmonės apgaudinėja vienas kitą „meilės vardu“. Bet ar meilėje ir kare viskas teisinga? Ir kiek melo yra priimtina santykiuose? Koks galėtų būti nesąžiningumo poveikis santykiams? Mes esame čia, kad atsakytume į jūsų klausimus.

Visai kas kita buvo, kai meluodavai mamai apie nakvynę. O tas draugas pasirodė esąs tavo „vaikinas“. Lygiai kaip sakoma „Mūsų žvaigždės kaltos“ dialoge: „Vienos begalybės yra didesnės už kitas begalybes“. Panašiai, ar vieni melai yra didesni už kitus melus? O gal melavimas yra akivaizdžiai neteisingas, nesvarbu, koks didelis ar mažas tas melas? Išsiaiškinkime.

11 blogiausių melų santykiuose ir ką jie reiškia jūsų santykiams – atskleista

Turinys

Kaip dažnai žmonės meluoja santuokoje? Šokiruojantis tyrimas rodo, kad poros meluoja vienas kitam tris kartus per savaitę. Žinoma, tai apima ir tokį melą kaip neištikimybė, bet kadangi tai vyksta kas savaitę, tai gali būti kažkas tokio smulkmeniško, kaip „Aš tikrai šiandien grįšiu namo laiku“. Ir tai veda mus prie blogiausių melų santykiuose sąrašo:

1. „Aš tave myliu“

Tai klasikinis atvejis. Pasakyti kam nors, kad jį myli, vien tam, kad iš jo kažko gautum, yra manipuliavimo forma. Giliai širdyje žinai, kad jo nemyli atgal, bet sakai tai, nes nenori jo prarasti. Kai Zendaya sako Rue: „Ne, tu manęs nemyli. Tau tiesiog patinka būti mylimai“, tai tampa skaudžiausia „Euforijos“ scena.

Kaip ir seriale, melu paremti santykiai niekur neveda. Anksčiau ar vėliau jūsų partneris supras, kad sakote, jog jį mylite, to nenorite. Vietoj to galite tiesiog pasakyti: „Ei, tu man patinki. Matau, kad kažkur einame. Susitikime ir pažiūrėkime, kur link eisime. Noriu tave geriau pažinti.“ Pasakykite „ Aš tave myliu “ vėlesniam laikui (kai būsite tuo tikra).

2. „Aš mesiu rūkyti“

Maži melai santykiuose juk nėra tokie jau maži. Kai mano draugas Paulas savo merginai Sarai sako: „Aš mesiu rūkyti“, jis giliai širdyje žino, kad to nepadarys. Bet Sara visada tuo tiki. Ir tada ateina diena, kai ji užuodžia tai ant jo rankovių, ir jie galiausiai dėl to susipyksta. Sara dabar negali pasitikėti Paulu ne tik dėl rūkymo, bet ir dėl to, kad jis laikosi savo žodžio. Štai kaip paslaptys ir melas griauna santykius.

Susijęs skaitymas: Kaip išlaikyti sveiką protą, jei jūsų partneris yra kompulsyvus melagis

Taigi, jei elgėtės kaip Paulius, geriau prisipažinti arba duoti pažadus, kai juos iš tikrųjų sakote. Galite pasakyti kažką panašaus į „Stengiuosi sumažinti rūkymą. Surūkau tik vieną cigaretę per dieną. Netgi medituoju, kad numalšinčiau abstinencijos simptomus. Bet turėsite būti kantrūs su manimi“, užuot tiesiog apgaudinėję savo partnerį.

Norėdami gauti daugiau ekspertų patvirtintų įžvalgų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia

3. „Tu toks geras lovoje“

Tyrimai rodo, kad 80 % moterų apsimeta patiriančios orgazmą sekso metu. Aš melavau ir sugadinau savo santykius tuo pačiu. Mano partneris labai įsižeidė, kai vėliau sužinojo, kad visą tą laiką apsimetinėjau malonumu. Jis man pasakė: „Tai nemenkas melas mūsų santykiuose. Tai rodiklis, kad tu manimi nepakankamai pasitiki ir tiesiog nori mane padaryti laimingą savo laimės sąskaita.“

Dabar, kai prisimenu, galėjau elgtis kitaip. Turėjau tiesiog pasakyti jam, kas mane džiugina lovoje ir kas mane jaudina. Jis niekada nebūtų keistai dalinęsis savo fetišais. Taigi, nebuvo jokios priežasties man taip jaustis. Taigi, užuot melavusi santykiuose, pradėkite tą nejaukų pokalbį. Tam tereikia kelių akimirkų drąsos. Iš pradžių bus nejauku, bet kai sąžiningumas taps įpročiu, tai bus lengva.

4. „Tu nusipelnei geresnio“

Tai vienas blogiausių melų, kokį galima pasakyti santykiuose, kaip ir „ Tai ne tu, tai aš “. „Tu nusipelnei geresnio“ yra pseudo užuojautos forma, kuri dažnai verčiama kaip „Aš tavęs nebemyliu. Nemanau, kad tu man pakankamai geras. Nežinau, kaip tu, bet aš tikrai nusipelnau geresnio“.

Ką tai reiškia jūsų santykiams? Jiems trūksta pagrindinio pasitikėjimo ramsčio. Jūs nesate pakankamai drąsūs, kad būtumėte sąžiningi dėl savo jausmų, todėl apgaudinėjate savo partnerį. Jūsų santykiams trūksta reikiamo komforto. Tai erdvė, kurioje abu turite vaikščioti ant kiaušinių lukštų ir iškraipyti žodžius, kad apgautumėte, užuot tiesiog buvę sąžiningi.

5. „Aš be pinigų“

Ar kada nors melavote savo partneriui apie tai, kad „esate be pinigų“? Melavimas santykiuose apie pinigus yra dažnas reiškinys. Kartą giminaitis man pasakė: „Melavau ir sugadinau santykius su sutuoktiniu. Buvome nusprendę sujungti savo finansus, bet dėl savo saugumo pasilikau kreditinę kortelę. Turėjau net kitą banko sąskaitą, apie kurią jis nežinojo.“

kaip gerai pažįsti savo partnerį (testas)

Taigi, užuot versę savo partnerį jaustis blogai dėl santykių su melagiu, tiesiog atvirai papasakokite apie savo finansus. Sąžiningai aptarkite skolas ir pajamas. Paklauskite savo partnerio: „Kiek pinigų turėtume sukaupti kartu? Kiek turėtume pasilikti sau?“ Jei reikia, kreipkitės į finansinį konsultavimą. Liūdnas nesąžiningumo santykiuose poveikis yra tas, kad finansinė apgaulė gali būti net skyrybų priežastimi.

6. „Aš jau atsikratiau savo buvusiojo“

Synthia nuolat kartoja savo merginai: „Aš jau taip atsibodo dėl savo buvusiosios. Tie santykiai jau praeityje. Aš apie ją negalvoju. Ji buvo tokia toksiška ir nesveika man. Tau nėra ko nerimauti.“ Tuo tarpu Synthia negali nustoti persekioti savo buvusiosios „Instagram“ tinkle. Ji nuolat ją blokuoja ir atblokuoja. Ji netgi vėlyvomis naktimis kalbasi su ja vaizdo skambučiais.

Santykiai su melagiu Synthia gali būti skausmingi. Tai, ką daro Synthia, iš tikrųjų yra mikroapgavystės forma. Bet kodėl žmonės meluoja santykiuose? Tyrimas apie melą santykiuose rodo, kad išsisukinėjimas nuo neištikimybės suteikia žmonėms gerą savijautą. Tai vadinama „apgavikiško euforija“.

Darydami neetiškus ir draudžiamus dalykus, žmonės verčia save „norėti“ labiau vertinti nei „turėti“. Todėl visas jų dėmesys sutelkiamas į tiesioginį atlygį / trumpalaikius norus, o ne į ilgalaikes pasekmes, tokias kaip sumažėjęs savęs vertinimas ar rizika reputacijai.

7. „Aš to nenorėjau pasakyti“

Kartais žmonės, norėdami būti „juokingi“, pasako piktų dalykų, o tada sako „aš to nenorėjau“, kad suerzintumėte. Tai vienas blogiausių melų santykiuose . Žinoma, jie taip ir turėjo omenyje. Jie tiesiog pasaldino tai kaip pokštą. Jei jūsų partneris jus slegia ir verčia jaustis blogai dėl savęs, tai tikrai yra jūsų santykių nutraukimo priežastis. Jūs neturėtumėte būti žmogumi, kuris nesuderinamas su jūsų pagrindinėmis vertybėmis.

Pavyzdžiui, kūno gėdinimas ar kažkieno veido išjuokimas nėra juokinga. Jei jums nutiko kažkas traumuojančio ir jūsų partneris iš to šaiposi, tai nėra juokinga. Tokie atvejai gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai. Jei pastebite, kad tai nuolat kartojasi, tiesiog būkite atkaklūs ir nubrėžkite aiškią ribą sakydami: „Klausykite, nemanau, kad tai humoras. Galbūt pabandykite sugalvoti naujų juokelių (tuo, kuriuose nebūna pikta?)“.

Susijusi literatūra: 9 emocinių ribų santykiuose pavyzdžiai

8. „Dieve, kaip norėčiau, kad laikas būtų tinkamas“

Tai vienas blogiausių melų santykiuose. Nepasiduokite jam. Iš tikrųjų jie turi omenyje: „Man taip atsibodo santykiai per atstumą. Leiskite man ramiai išbandyti narkotikus ir atsitiktinius lytinius santykius.“ Nėra tokio dalyko kaip laiko planavimas. Kai myli ką nors, stengiesi, kad tai pavyktų, kad ir kas nutiktų. Tu NUSTATAI tinkamą laiką.

9. „Nežinau, kaip pamiršau ištrinti savo pažinčių programėles“

Jei savo partnerio telefone pastebėjote „Tinder“ ar „Bumble“, santykiuose esate apgavę baltą melą. Kai jūs kepėte jo mėgstamą sūrio pyragą, jis tikriausiai internete prašė kažkieno nuogų nuotraukų. Nežiūrėkite į internetinę apgaulę lengvabūdiškai. Tie, kurie užmezga romanus internetu, tikrai patenka į apgavikų tipų sąrašą.

Iš tiesų, tyrimas parodė, kad iš 183 suaugusiųjų, kurie buvo santykiuose, daugiau nei 10 % buvo užmezgę intymius santykius internetu, 8 % buvo patyrę kibernetinį seksą, o 6 % buvo susitikę su savo interneto partneriais asmeniškai. Daugiau nei pusė imties manė, kad internetiniai santykiai yra neištikimybė: šis skaičius išaugo iki 71 % kibernetinio sekso atveju ir 82 % asmeninių susitikimų atveju.

10. „Aš esu vienišas“

Mano draugė Pam susitikinėjo su tuo vaikinu porą mėnesių. Jie buvo gana rimti, ir ji jį įsimylėjo. Bet vieną dieną viskas pasikeitė. Kai jis buvo vonios kambaryje, ji jo telefone rado jo žmonos ir vaikų nuotrauką.

Ji man paskambino verkdama ir pasakė: „Jis visą šį laiką man melavo! Negaliu patikėti, kad susitikinėju su vedusiu vyru.“ Tas incidentas įvyko prieš kelis mėnesius, bet ji vis dar kovoja su pasitikėjimo vyrais problemomis. Tai melo santykiuose pasekmė.

Vienas iš klasikinių melagių bruožų yra įtikinti savo protą, kad elgiasi teisingai. Pavyzdžiui, „Aš tai padariau tik kartą“ arba „Pasakyti savo partneriui jam labiau pakenktų, todėl aš jį saugau meluodamas“ yra psichologinės gynybos pavyzdžiai, skirti paslėpti melą santykiuose.

11. „Tai ne hikis, o uodo įkandimas“

Kad ir kaip keistai tai skambėtų, kai kurie melagiai neprisipažįsta, net ir tada, kai yra pagauti. Taigi, jei jūsų nuojauta kužda, kad kažkas įtartina, kai jie sako „Šįvakar vėl dirbu iki vėlumos“ arba „Nesijaudink, mes tik geri draugai“, įsiklausykite į ją.

Susijęs skaitymas: Kaip sužinoti, ar jūsų partneris meluoja apie neištikimybę?

Be to, jei esate kitoje pusėje ir iš tikrųjų esate tas, kuris apgaudinėja savo partnerį, geriau prisipažinti, nei būti pagautam nusikaltimo vietoje. Juk „Aš melavau, bet mes kantriai taisėme savo santykius“ skamba daug geriau nei „Aš melavau ir sugrioviau savo santykius“. Tyrimai rodo , kad jūsų santykiai turi didesnę tikimybę išlikti, jei tiesiog atvirai apie tai prisipažinsite.

Ką melas daro santykiams

Ką daryti, kai santykiuose kas nors jums meluoja? Pirmiausia, jums reikia patarimų, kaip atpažinti melagį. Štai keli požymiai, kad esate santykiuose su melagiu:

Elgesio nenuoseklumas ir jų istorijos variacijos
Ar ne prisiimti asmeninę atsakomybę
Greitai apverčia situaciją prieš jus / nukreipia dėmesį nuo jų
Labai gynybiškas / priešinasi / puola viską
Nenoras priimti net menkiausios kritikos

O kaip šios paslaptys ir melas griauna santykius? Štai keletas melo santykiuose pasekmių:

Sunaikina pasitikėjimo ir abipusės pagarbos lygį
Kaltė ir gėda tam, kuris meluoja
Fizinio ir emocinio artumo sumažėjimas
Tas, kuris meluoja, kaltinamas kaip tas „egoistiškasis“
Tas, kuriam meluojama, jaučiasi „kvailiu“, nes patikėjo tais melais.
Vienas melas veda prie kito ir tampa nesibaigiančia kilpa
Melagiu daugiau niekada nepasitikima, net jei jis pasitaiso
Partneriai bando atkeršyti vienas kitam keršto būdu
Žala abiejų asmenų psichinei / fizinei sveikatai

Koks yra nesąžiningumo poveikis santykiams ? Tyrimai rodo , kad apgaulė santykiuose sukelia šoką, pyktį, gailestį ir nusivylimą. Blogiausias melas santykiuose taip pat galiausiai padidina įtarumą ir keršto troškimą. Galiausiai, tyrimas pabrėžia, kad ši „krizė“ gali tapti lūžio tašku santykiuose, vedančiu arba prie „santykių sunaikinimo“, arba prie „darbo su santykiais“.

Melu grįsti santykiai sukelia ne tik psichinę, bet ir fizinę kančią. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad mažiau meluojant pagerėja sveikata. Pavyzdžiui, tyrėjai nustatė, kad kai nemelavimo grupės dalyviai pasakė trimis mažiau baltų melų nei kitomis savaitėmis, jie patyrė mažiau psichinės sveikatos nusiskundimų (įtampos / melancholijos) ir mažiau fizinių nusiskundimų (gerklės skausmo / galvos skausmo).

Tačiau tai nereiškia, kad turite savo partneriui papasakoti kiekvieną savo gyvenimo smulkmeną. Kiek melo santykiuose priimtina? Visiškai normalu kai kuriuos dalykus nuslėpti. Tai visiškai skiriasi nuo „nutylėjimo melo“. Pavyzdžiui, sąmoningas nutylėjimas, kad buvęs partneris jums parašė žinutę, būtų nuslėpimas. Tačiau pokalbio su draugu nuslėpimas nelaikomas melu.

Be to, jei slėpėte paslaptis su savo partneriu, brandžiau būtų apie jas atvirai prisipažinti. Juk melas ilgai slepiamas nebūna. Pavyzdžiui, pasakykite maždaug taip: „Ei, kitą dieną susitikau su savo buvusiuoju ir kartu išgėrėme. Tarp mūsų nieko neįvyko, bet labai norėjau atvirai apie tai pasikalbėti.“ Nesakykite kažko panašaus į „Tu visada per daug reaguoji, todėl turiu nuo tavęs slėpti dalykus“. Tai būtų laikoma įžeidinėjimu.

Jei esate patologinis melagis, visada galite kreiptis profesionalios pagalbos. Panašiai, ką daryti, kai santykiuose kas nors jums meluoja? Terapija pasitikėjimui atkurti gali būti tinkamas kelias į priekį. Supratimas, kad jūsų santykiai buvo melas, gali būti labai sunkus. Mūsų „ Bonobology“ komisijos konsultantai yra pasiruošę jums padėti.

Pagrindiniai rodyklės

Blogiausias melas santykiuose gali būti nuo meilės demonstravimo vien tam, kad gautum kažką mainais, iki melo apie tai, kad susitaikiau su praeitimi.
Neištikimybė ir apgaulė pasireiškia ne tik apgaudinėjant, bet ir išduodant savo partnerį finansiškai.
Piktų dalykų sakymas vardan „pokštų“ arba pseudo užuojautos demonstravimas taip pat yra blogiausias melas santykiuose.
Melavimas sukelia psichologinį ir fizinį stresą abiem partneriams
Reikia vengti nutylėjimo melo (tačiau tai nereiškia, kad privalote savo partneriui papasakoti kiekvieną smulkmeną apie savo gyvenimą).

Galiausiai, blogiausias melas santykiuose kenkia abiem susijusiems žmonėms. Meluotojo savivertė nukenčia dėl kaltės ir gėdos jausmo, lydinčio melą. O tas, kuriam meluojama, jaučiasi pažemintas ir išduotas. Taigi, kai kažkas sušuko „Melagiu Melagiu, degančios kelnės“, manau, jie turėjo omenyje „Melagiu Melagiu, degančios širdys“.

DUK

1. Kas santykiuose meluoja daugiausia?

Viskas priklauso nuo konteksto ir melo tipo. Tyrimai rodo , kad vyrai dažniau nei moterys griebiasi savanaudiško melo. Kiti tyrimai taip pat rodo, kad vyrai dažniau nei moterys meluoja juodą ir altruistinį baltą melą.

2. Ar melas gali sugriauti santykius?

Taip, melas gali sugriauti santykius, sukeldamas nepasitikėjimą, įtarumą ir keršto troškimą. Jis taip pat gali padaryti didelę žalą susijusių partnerių psichinei ir fizinei sveikatai.

5 būdai, kaip būti sąžiningam su savimi, padės geriau suprasti savo santykius

10 populiariausių melų, kuriuos vaikinai pasakoja moterims | Meluoja vyrai

Ką daryti, kai santykiuose kas nors meluoja

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.