Jūsų apkabinimo etiketo pagrindų vadovas

Kaip apkabinti žmogų – pamoka, kurios niekada nemanėme, kad mums prireiks, bet ar gali būti kas nors nejaukiau už nepavykusį apkabinimą? Įsivaizduokite, kad kažkas išskečia rankas apkabinimui, o priešais jį esantis žmogus nė nepajudina. Po to stojanti nejauki tyla gali jus praryti visą. 

Skirdami laiko išmokti taisyklingo apkabinimo gali padėti išvengti tokių akimirkų. Tai taip pat padės išvengti nesėkmingų apkabinimų, kurie dar kartą praras jūsų miegą. 

Šiame straipsnyje pažinčių treneris Geetarsh Kaur, „The Skill School“, kuri specializuojasi stipresnių santykių kūrime, įkūrėja, papasakoja viską, ką reikia žinoti apie apkabinimus. Padėkime jums užtikrinti, kad po nepavykusio apkabinimo nereikėtų keisti vardo ir persikelti į kitą šalį.

Kaip apkabinti ką nors: jūsų apkabinimo etiketo vadovas 

Ar stebėdami, kaip Jerry Seinfeldas atsisakė Keshos apkabinimo, jautėtės labai gėdingai? Bet, tiesą sakant, jis čia daug nenusižengė. Jis pagarbiai atsisakė apkabinimo, ir nors Keshai tai įskaudino, ji to greitai atsigaus. 

Vis dėlto tai skausminga akimirka. Apkabinimas yra patogiausia prisilietimo forma, tačiau reikia nepamiršti profesinių ir kultūrinių situacijos aspektų. Žmogaus asmenybė, kilmė, auklėjimas – visa tai vaidina svarbų vaidmenį nustatant, kaip ką nors apkabinti. 

Pavyzdžiui, kai draugo tėvas, tarnaujantis ginkluotosiose pajėgose, pasilenkė prie manęs ir apkabino, aš instinktyviai atsakiau ištiesdamas ranką jam ant nugaros. Pasirodo, jam tai nelabai patiko. 

Jo profesijoje iš civilių pažįstamų nesitikima, kad jie atsakys apkabinimu. Tokiose situacijose geriausia neinicijuoti ar nesiųsti kvietimo, kol nebūsite visiškai tikri, kaip jis bus sutiktas. 

Taigi, ką apkabinsite, kur esate ir kokio tipo apkabinimą atliksite, visi šie veiksniai lemia teisingą žingsnį. Juk kiekvieną rytą nenueitumėte pas savo viršininką ir stipriai jį apkabintumėte, ar ne?

Taip pat reikia pagalvoti, ką bandote pasakyti apkabinimu. Ar tai „Aš tavęs pasiilgau“ apkabinimas? Ar paprastas draugiškas: pusapkabinimas, trunkantis sekundę ar dvi. Tai... puikus būdas parodyti meilę, ir jūs tiesiog turite būti tikri, ką apkabinsite ir kaip tai pradėsite.

Pagrindinis etiketas ir situacijos, į kurias reikia atsižvelgti

Pirmiausia, pabandykite ieškoti užuominų, kurios jums pasakys, ar žmogus yra atviras apkabinimui, ar ne. Jei jis nežiūri tiesiai į jus arba nesišypso, jei jo kūno kalba atrodo neryžtinga, jis greičiausiai maloniai nepriims apkabinimo. 

Dar vienas svarbus aspektas – atidžiai perskaityti, kas vyksta kambaryje. Vien dėl to, kad esate ne biure ir dalyvaujate vakarėlyje ne biure, dar nereiškia, kad galite būti pernelyg draugiški su visais. Peržiūrėkite protokolą, įvertinkite, kaip žmonės sveikinasi ir kokia bendra atmosfera tvyro aplinka. 

Kadangi kai kuriose situacijose, kaip apkabinti žmogų, gali būti šiek tiek painiau nei kitose, pakalbėkime apie keletą tokių scenarijų ir keletą patarimų, kurie gali padėti, kad galiausiai nesigailėtumėte, jog kada nors pasilenkėte. 

Susiję skaitymai: Sužinokite, kiek jis jus myli, per savo kūno kalbą

Pirmasis pasimatymas: apkabinti ar neapkabinti? 

Pradėkime nuo esmės: per pirmąjį pasimatymą tikrai galima pradėti apkabinimą. Tačiau įprastomis pirmojo pasimatymo aplinkybėmis pusapkabinimas yra gana įprastas. Tai iš esmės yra apkabinimas iš šono, kuris paprastai trunka mažiau nei dvi sekundes.

Trukmė šiek tiek svarbi. Per ilga – ir galite skleisti nepalankią nuotaiką. Per trumpa – ir galite sudaryti įspūdį, kad jums neįdomu. Neleiskite, kad tai jus vargintų; žinosite, kas tuo metu atrodo teisinga. 

Tai praktiškai būdas pasakyti: „Malonu susipažinti.“ Jokių tokių žodžių nėra. emocinis intymumas arba perteikiamas paguodos jausmas. Įsivaizduokite tai kaip mielesnį pakaitalą rankos paspaudimui. 

Apkabinimai santykiuose

Kaip jau minėjau, apkabinimas yra pati švelniausia fizinio prisilietimo forma. Jei jūsų partneris kuriam laikui išvyksta, tikriausiai būtent „atsisveikinimo apkabinimo“ metu jūs sulaikote ašaras. Tačiau kai kuriais atvejais poros dažnai nepastebi šio meilės akto svarbos. 

Nesvarbu, kiek laiko du žmonės yra kartu; būtinai apkabinkite vienas kitą kiek įmanoma dažniau. Ar jūsų partneris turėjo įtemptą dieną darbe? Padėkite jam atsipalaiduoti apkabinimu, kuris parodytų, kad jums rūpi.  

Tai ne tik kažkas, ką turėtumėte daryti tik tada, kai jus užklumpa gera – ar bloga – žinia. Darykite tai ryte, vakare ir naktį. Ne, jūs to neperdėsite. Ne, to svarba nesumažės. Ar kada nors tikrai galite pervertinti sakydami savo partneriui, kad juo rūpinatės?

Apkabinimo pavydo mįslė

Ar nerimaujate, kad jūsų partnerio apkabinimas draugui truko šiek tiek ilgiau nei turėtų? Ar tai netinkamas apkabinimo veiksmas? Ar yra pagrįsta priežastis nerimauti?

Na, tikėtina, kad jūs jau žinote. Žmogaus psichologija paprastai gana aiškiai gali pasakyti, koks slypi apkabinimo tikslas. Čia reikia atsižvelgti į du dalykus: apkabinimo pobūdį ir asmenį, kuriam jis skiriamas. 

Apkabinimo prigimtis

Jei norite kalbėti techniniu požiūriu, galite atkreipti dėmesį į kelis dalykus. Kai kalbama draugiškai ar meiliai, rankos paprastai būna ant pečių arba aplink juos. Jei tai šiek tiek seksualinio pobūdžio, galite matyti rankas ant apatinės nugaros dalies, galite matyti, kaip jos juda, galite matyti, kaip jos užsibūna. Tačiau stenkitės nepersistengti analizuodami. Svarbiausia yra tai, ką jums sako jūsų nuojauta ir kas apkabinamas. Neleiskite... pavydas jūsų santykiuose nugalėti tave be jokios priežasties.

Susiję skaitymai: Kūno kalba ir jos vaidmuo sveikuose santykiuose

Žmonės, dalyvaujantys tame 

Jei jūsų partneris apkabina žmogų, kurį pažįsta du dešimtmečius, apkabinimo pobūdis yra abejotinas. Jei jų platoniški ir draugiški santykiai akivaizdžiai užsimezgę, paprastai nėra pagrindo nerimauti. 

Kita vertus, jei pastebite, kad jūsų partneris apkabina ką nors naujo, su kuriuo neseniai susipažino biuro vakarėlyje, apie kurį net nenutuokėte, ir jei apkabinimas tęsiasi ilgiau nei tikėjotės, suprantama, kad jums gali kilti keletas nerimastingų minčių. 

Prieš darydami išvadas, pabandykite išsiaiškinti jų santykių pobūdį. Apkabinimas nėra vertas abejonių dėl jūsų pasitikėjimo, todėl neleiskite, kad tai jus paveiktų. 

O kaip dėl apkabinimų darbe? 

Mano nuomone, pirmiausia siūlyčiau vengti apkabinimų darbo vietoje. Dinamika gali tapti pernelyg sudėtinga, o neteisingos žinutės siuntimas gali būti lemtingas jūsų profesinei reputacijai. Per daug pastatyta ant kortos, stenkitės išlaikyti santūrumą. 

Jei darbe kas nors bando jus apkabinti, o jūs mieliau nebūtumėte to dalimi, nepasiduokite. Tai gali būti taip paprasta, kaip pasakyti: „Manau, kad turėtume gerbti tos vietos, kurioje esame, padorumą. Tai nuostabus gestas ir aš jį vertinu, bet nemanau, kad čia tinkama vieta.“

Tačiau situacijose, kai visi dalyvaujantys nori apkabinti vienas kitą, rekomenduočiau įsitikinti, kad tai nėra artimas ar stiprus apkabinimas. Apkabinkite jį nerūpestingai, galbūt net iš šono, ir stenkitės neapkabinti kito žmogaus abiem rankomis. Meilus apkabinimas viena ranka, kuris trunka ilgai, turėtų būti jūsų pasirinkimas darbo vietoje. kūno kalbos klaidos darbo vietoje gali būti žalingas.

Susiję skaitymai: Kaip suprasti, ar apkabinimas romantiškas? Sužinokite apkabinimų paslaptį!

Kaip apkabinti žmogų, norint pasiūlyti emocinę paramą 

Pasidalintas skausmas yra perpus sumažintas skausmas. Nėra geresnio būdo pasiūlyti palaikymą nei apkabinti žmogų, kuris parodo jūsų rūpestį ir rūpestį, net nieko nesakant. Net ir tokiu atveju, kaip ir daugeliu kitų atvejų, turite įsitikinti, kad žmogus, kurį apkabinate, yra pasirengęs jį priimti. 

Tinkamas apkabinimo būdas, kai žmogus yra prastos emocinės būsenos, yra išbandyti aplinką. Nepulkite tiesiog ištiestomis rankomis ir nebandykite jomis apkabinti žmogaus. Jei jam nepatogu, galite tik pabloginti situaciją. 

Netinkamas apkabinimas, kai žmogus yra nevilties būsenoje, gali tik pabloginti situaciją. Kad įsitikintumėte, jog jis priima šį rūpesčio rodymo būdą, pirmiausia turėtumėte jį paliesti. 

Tai gali būti kažkas panašaus į paglostymą per petį arba kažkas asmeniškesnio, pavyzdžiui, rankos prisilietimas, jei jau užmezgėte su jais ryšį. Kai pamatysite, kad jie atsipalaiduoja, geriausia, ką galite padaryti, tai paklausti, ar nori apkabinimo. 

Nesėkmingas apkabinimas nebūtinai turi būti toks blogas, kaip atrodo

Kai jūsų bandymas apkabinti atmetamas arba jūs pats nenorite apkabinti žmogaus, gali atrodyti, kad viskas greitai tampa nejauku. Abiem atvejais svarbiausia kuo greičiau išspręsti nemalonią problemą.

Užuot juokęsi iš to ir vengęs kalbėti apie tai, kaip kažkas ką tik atsisakė apkabinti, tiesiog pasakykite ką nors paprasto, pavyzdžiui: „Atsiprašau, galime tiesiog paspausti ranką, malonu susipažinti.“ Išanalizuokite savo pasimatymo kūno kalba, išspręsk tai ir judėk toliau. 

O kaip elgtis, jei norėtumėte atsisakyti apkabinimo? Na, dažniausiai matote, kad apkabinimas artėja. Geriausia, ką galite padaryti, tai iš karto jį sustabdyti, ištiesti ranką, paspausti ranką ir kreiptis į ją. 

Neleiskite, kad viso to nepatogumas jus atgrasytų nuo prabilimo. Jei jums nepatogu apkabinti, būtinai leiskite tai žinoti. 

Tikimės, kad dabar turite informacijos, kaip išsiaiškinti, kaip ką nors apkabinti. Lengva suprasti, kodėl žmogus gali per daug galvoti apie tinkamą apkabinimo būdą, bet dažniausiai tai mums ateina natūraliai.

5 priežastys, kodėl intymumas tarp porų išblėsta ir kaip to išvengti

Meilės ir intymumo trūkumas santykiuose – 9 būdai, kaip tai jus veikia

Penki intymumo etapai – sužinokite, kur esate!

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.