5 priežastys, kodėl intymumas tarp porų išblėsta ir kaip to išvengti

Skleisti meilę

Bet kokioje romantiškoje partnerystėje, nesvarbu, ar tai būtų santuoka, ar ilgalaikiai santykiai, užmegzti ryšį ir intymumą reikia laiko. Jei jūs ir jūsų partneris esate artima pora, tuomet atrandate ryšį ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei intelektualiai. Tačiau, kai pradedate leisti vis daugiau laiko kartu, suprantate, kad intymumas, kurį kadaise turėjote ir kuriuo mėgavotės, išnyko.

Mylėjimasis ima atrodyti labiau kaip privaloma rutina, o ne malonumų vaikymasis. Emocinis artumas gali išlikti, bet tiesiog nėra jokio noro būti fiziškai arti. Tai gali nutikti bet kuriai porai. Kai taip nutinka, intymumo stoka gali pradėti pakenkti santykiams.

Ar santykiai gali tęstis be intymumo?

Turinys

Intymumas yra esminė santykių dalis, padedanti sustiprinti porų ryšį. Palaipsniui intymumas gali blėsti, porai nurimstant santykiuose. Tai dažnai laikoma grėsmingu ženklu, nes intymumo stoka gali tapti rimtesnių santykių problemų priežastimi.

Intymumas tarp romantiškų partnerių reiškia artumą, pasireiškiantį apkabinimais, bučiniais, stipriais apkabinimais, rankų laikymusi ir seksu. Tai meilės, rūpesčio ir švelnumo, kuris kuriamas laikui bėgant per pasitikėjimą ir chemiją, atspindys.

Įmanoma mylėtis be intymumo, bet sunku sukurti intymumą romantiškuose santykiuose be sekso, nebent pora yra aseksuali.

Seksualinis artumas yra tik dalis intymumo, kurį pora kuria kartu gyvendama. Laikui bėgant, partneriai taip pat pasiekia intensyvų emocinio ir intelektualinio artumo lygį. Ryšiui stiprėjant, seksualinio artumo poreikis gali sumažėti.

Tokiose situacijose įmanoma išgyventi santuoką be lytinių santykių neištikimybėje . Kai kurios poros puikiai jaučiasi be seksualinio intymumo ir yra ne mažiau laimingos. Tačiau daugeliu atvejų, kai intymios poros nustoja būti intymios, santykiuose kyla nemažai problemų.

Susiję skaitiniai: Norite pasikalbėti su žmona apie intymumo trūkumą? 8 būdai tai padaryti

Kodėl intymios poros išsiskiria?

Gali būti daug priežasčių, kodėl intymi pora gali nustoti lytiškai santykiauti. Dažniausia priežastis – skirtingi seksualiniai troškimai. Problema prasideda, kai vienas partneris intymiuose santykiuose nori daugiau, o kitas – mažiau sekso, ir apie tai nebendraujama.

Pateikiame 5 dažniausias priežastis, dėl kurių poros nustoja būti intymios ir praranda intymumą.

1. Nieko nebėra naujo

Po metų, praleistų kartu, mylintis, kasdien matantis, santykių naujumas išblėsta. Partneriai gali nuspėti vienas kito kitą, ir nenuspėjamumas, dėl kurio jie laukė intymių akimirkų kartu, mažėja.

Diena iš dienos, kai rutina ir niekas nelaužo monotonijos, poros pradeda nuobodžiauti ir gali prarasti susidomėjimą vienas kitu seksualiai . Šis naujumo ir jaudulio trūkumas yra priežastis, kodėl daugelis susituokusių žmonių nustoja būti intymūs.

2. Priklausomybė nuo telefono

Ypatingą intymumo akimirką nejaučiate „ryšio“ su savo partneriu, nes, kai supypsi jūsų telefonas, galvojate, kas jums galėjo parašyti žinutę. Kaip sako Priyanka Chopra ir jos vyras Nickas Jonas, jie nesineša savo išmaniųjų telefonų į miegamąjį.

Tai turbūt protingiausias sprendimas, nes vieno partnerio priklausomybė nuo išmaniojo telefono atsiliepia visam santykių intymumo faktoriui.

intymūs santykiai — Dažnesnis įtaisų naudojimas gali sutrikdyti intymumą tarp poros

Tarp problemų, kurias tūkstantmečio karta iškelia terapijos metu , intymumo stoka dėl per didelio laiko, praleisto telefonu, neabejotinai yra viena iš jų. „WhatsApp“ karai ir socialinių tinklų sekimas neabejotinai atsiliepia intymiems santykiams.

Šios problemos atsiduria miegamajame ir dėl to auga apmaudas , dėl kurio tarp intymios poros trūksta intymumo.

Susijusi literatūra: 7 požymiai, kad įtaisai perima jūsų santykius

3. Jie nenori aptarinėti ar susidurti su problemomis lovoje

Nekalbant apie problemą, ji kasdien tik didėja. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis turite problemų lovoje, būtina jas spręsti. Intymių santykių nebuvimas ir jų ignoravimas nėra sprendimas. Tai tik pablogina intymumo problemą.

Dažna priežastis, kodėl poros staiga nustoja būti artimos, yra žemas libido. Jei jūs ir jūsų sutuoktinis galite aptarti šias problemas, tikėtina, kad rasite sprendimą ir vėl tapsite tokia artima pora, kokia buvote anksčiau.

Svarbiausia čia nekaltinti nieko. Būdami empatiški ir užjaučiantys, galite išspręsti šias problemas nepakenkdami emociniam ryšiui. Galiausiai pagerės ir fizinio artumo reikalai.

4. Prioritetai keičiasi šeimai augant

intymumo prioritetas — Intymumas gali atsidurti antrame plane, kai keičiasi prioritetai

Savaime suprantama, kad susilaukus vaikų, prioritetai pasikeičia, o poros intymumas nustumiamas į antrą planą. Jūs turite papildomą atsakomybę auginti vaiką ir užtikrinti, kad jam būtų taikomos geriausios vertybės ir auklėjimas.

Daugelis porų patiria, kad jų intymūs santykiai nukenčia, nes jos retai turi laiko pabūti dviese, o net ir turėdamos, yra per daug pavargusios, kad imtųsi veiksmų miegamajame. Nemažai porų taip pat pradeda miegoti skirtinguose kambariuose po vaiko gimimo. Tai neabejotinai trukdo intymumui.

Poroms reikia dėti daugiau pastangų, kad jų santykiai būtų intymesni, sukūrus šeimą. Tačiau labai mažai porų deda papildomas pastangas, reikalingas intymumui atkurti po vaiko gimimo.

Pamažu tos karšto, aistringo veiksmo dienos tampa praeitimi ir jie tai priima kaip gyvenimo būdą.

Susijęs skaitymas: Štai ką daryti, kai mylitės ir įeina jūsų vaikas

5. Jie nėra nuotykių ieškotojai

Norint išlaikyti intymumą santykiuose, poros turi būti nuotykių ieškotojos. Jos turi nuolat išbandyti naujus dalykus, kad išlaikytų kibirkštį. Būti nuotykių ieškotoju nebūtinai reiškia daryti nepaprastus dalykus. Tai gali būti taip paprasta, kaip paruošti mėgstamą patiekalą ar nupirkti jai rožių be jokios priežasties.

Dažnas flirtuojančių žinučių siuntimas ir savaitgalio planų kūrimas yra nuotykių dalis. Šie smulkmenos padeda išlaikyti romantiką intymiuose santykiuose. Abu partneriai turi dėti vienodai pastangų, kad išlaikytų santykių naujumą ir intymumą.

Santuokoje poros neturėtų vienas kito laikyti savaime suprantamu dalyku. Kartais pastebėsite, kad įdedate daugiau pastangų nei kitas, bet galiausiai verta pastangų, kad jūsų santuokinis gyvenimas būtų visavertis ir liktų kartu kaip artima pora.

5 patarimai, kaip atgauti intymius santykius

Stipriai susijusios poros randa būdą kurti tvirtus ir sveikus santykius. Jos neleidžia trumpalaikiams seksualinio gyvenimo sausros periodams paveikti jų intymumo. Jos stengiasi ištaisyti tai, kas santykiuose neveikia, užuot leidusios situacijai nusmukti iki negrįžtamo taško.

Intymumas yra natūralus instinktas tarp partnerių, ir tereikia šiek tiek pastangų, kad romantikos ir kibirkšties ratas suktųsi teisinga kryptimi. Kad padėtume jums pradėti, pateikiame 5 būdus, kaip susigrąžinti intymumą savo santykiuose:

1. Suplanuokite seksą

Seksas svarbus intymumui — Skirkite laiko intymiems santykiams

Nepasikliaukite spontaniškumu, kad atgautumėte savo seksualinį žavesį. Suplanuotas seksas veikia taip pat gerai, o jei pasirinksite rytines valandas, tada niekas neprilygs. Po gero nakties miego jaučiatės žvalūs, hormonai teka geriau, o mobilusis telefonas nerodo jokių signalų.

2. Išbandykite skirtingas pozicijas

Kad atsikratytumėte nuobodulio sekso metu, galite išbandyti įvairias pozas. Yra daugybė pozų, kurios teikia malonumą tiek moterims , tiek vyrams. Taip pat yra pozų, kurias galite naudoti intymiems santykiams, jei jaučiatės tingūs.

Įvairūs dalykai yra slaptas ingredientas, užtikrinantis puikų lytinį gyvenimą.

3. Trumpai atostogaukite

Išeikite iš namų ir atsikvėpkite. Trumpos atostogos gali padaryti stebuklus jūsų seksualiniam gyvenimui. Išvykimas į naują vietą, toli nuo atsakomybės ir kasdienybės, gali suteikti naują gyvybės jūsų seksualiniams nuotykiams.

Susijęs skaitymas: 12 būdų, kaip sukurti intelektualinį artumą santykiuose

4. Fizinis artumas reiškia ne tik seksą

Intymumas nebūtinai reiškia seksą. Tai taip pat apima meilius fizinius gestus ir prisilietimus, tokius kaip apkabinimai, glamonės ir bučiniai. Užsiimant šiais dalykais, galima visą dieną didinti seksualinę įtampą, o vakare pasiekti stulbinančių akimirkų.

Fizinis intymumas — Neapsiribokite fizine sąveika vien tik seksu

5. Stenkitės geriau pažinti vienas kitą

Manome, kad žinome viską apie savo partnerius. Bet tai netiesa. Žmonės auga, vystosi ir keičiasi po truputį, kiekvieną dieną. Štai kodėl kokybiškas laikas, praleistas kartu, yra labai svarbus norint išlikti darniai.

Skirkite laiko vienas kitam ir užduokite santykius kuriančių klausimų, kad suprastumėte, kas jiems galvoje, ir jums bus lengviau būti intymiems.

Jei nustojote būti intymūs, tai nebūtinai reiškia, kad emociškai nutolote vienas nuo kito . Dauguma porų patiria santykių sausumo periodus. Laikydamiesi šių paprastų patarimų, galite atkurti savo lytinį gyvenimą į vėžes. Ir netrukus pamatysite, kaip intymumas atkurtas, o jūs vėl jaučiatės susiję ir patenkinti savo santykiais.

DUK

1. Kas nutinka santykiams, kai nėra intymumo?

Kai santykiuose prarandamas intymumas, partneriams tampa gana sunku užmegzti ir išlaikyti suderinamumą bei supratimą. Nors intymumas dažnai suprantamas seksualiniame kontekste, emocinis ryšys taip pat vaidina svarbų vaidmenį porų santykiuose. Kai prarandamas toks sveikas intymumas, vieno ar abiejų partnerių savivertė smarkiai krenta. Galima pradėti galvoti, kad sutuoktinis jam nebejaučia potraukio.

2. Kiek laiko poros gali gyventi be intymumo?

Dauguma ilgalaikiuose santykiuose esančių porų patiria seksualinio sausumo priepuolius. Europiečiai vyrai ir moterys, regis, be lytinių santykių išbūna maždaug dvi savaites, o amerikiečiai dažniau be jų išbūna mėnesį. (Šaltinis: „Superdrug Survey “) Vieniši žmonės gali be lytinių santykių išbūti net du tris mėnesius, o išsiskyrę jų neturi metų metus. Manoma, kad tūkstantmečio karta rečiausiai išbūna be lytinių santykių, nors sausros priepuoliai taip pat dažniau pasitaiko anksčiau jaunesnių žmonių santykiuose.

3. Kaip pasikalbėti su partneriu apie intymumo trūkumą?

Atvirumas ir pokalbis apie tokias jautrias temas reikalauja ypatingo atsargumo. Visų pirma, turėtumėte įsitikinti, kad esate ramioje būsenoje, o tada – kad jūsų partneris jaustųsi patogiai. Būkite kuo aiškesni ir tiesmukesni, nebandykite išsisukinėti ir ypač venkite kaltinti kitus. Taip pat būtinai prieš tai duokite subtilių užuominų. Nepradėkite pokalbio netikėtai, nes tai gali šokiruoti jūsų partnerį.

20 klausimų, kuriuos reikia užduoti savo partneriui, norint sukurti emocinį artumą

Norite pasikalbėti su žmona apie intymumo trūkumą? 8 būdai tai padaryti

12 būdų, kaip jus veikia intymumo trūkumas santuokoje

Jūsų įnašas nėra laikomas labdaros auka . Jis leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.