Viskas apie tai, kaip draugauti su savo buvusiuoju

Asmeniniai santykiai – tai labirintas, ir po išsiskyrimo galite susidurti su netikėtumais, kaip susidraugauti su buvusiuoju. Net jei santykiai nutrūkę, paguoda tikriausiai vis tiek išlieka. Praleidote tiek daug laiko kartu, sužinojote vienas kito pomėgius ir nemėgstamus dalykus bei užmezgėte santykių chemiją. Kaip galėtumėte išbraukti tokį žmogų iš savo gyvenimo? Bet ar žinote, kaip susidraugauti su buvusiuoju?

A studija sako: „Ankstesni tyrimai rodo, kad apie 60 % žmonių išlaiko draugystę po išsiskyrimo. Tyrėjai nustatė, kad yra keturios pagrindinės priežastys, kodėl žmogus lieka draugais su buvusiuoju po išsiskyrimo: saugumas, praktiškumas, mandagumas ir neišspręsti romantiški troškimai.“ Daugeliu atvejų draugystė, paremta praktiniais ir mandagiais tikslais, truko ilgai ir buvo laikoma teigiama. Tuo tarpu draugystės palaikymas dėl saugumo priežasčių arba dėl neišspręstų romantiškų jausmų buvo susijęs su neigiamais jausmais.

Ar gera idėja draugauti su savo buvusiuoju?

Ar galite draugauti su savo buvusiuoju? Na, tai priklauso nuo situacijos, kaip baigėsi santykiai ir kokie žmonės dalyvavo. Tikriausiai esate skaitę tokius dalykus kaip „Jei galite draugauti su savo buvusiuoju, arba niekada nemylėjote vienas kito, arba vis dar mylite“ arba „Kai jūsų buvęs partneris prašo draugauti iškart po išsiskyrimo, tai yra tas pats, kas pagrobėjas, prašantis palaikyti ryšį po to, kai jus paleido“. Nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne, taip pat sakoma: „Kai du žmonės po išsiskyrimo lieka draugais, tai rodo didžiulę brandą ir abiejų pusių susitaikymą“.

Taigi, draugauti su buvusiuoju yra pasirinkimas, kurį turėtumėte priimti patys ir savo laiku. Tai gali būti labai naudinga, bet visiškai normalu, jei nuspręsite visiškai nutraukti ryšį. Nebūtina būti gera buvusia mergina.

Susiję skaitymai: Ar galėtumėte būti romantiškoje draugystėje su kuo nors? 7 ženklai, kurie tai rodo

Štai keli dalykai, į kuriuos reikėtų atsižvelgti svarstant, ar draugauti su buvusiuoju, kuris jus įskaudino, yra tinkamas pasirinkimas:

• Jei abu atleidote vienas kitam už visus blogus dalykus ir esate pasiruošę judėti į priekį, tuomet būti artimais draugais yra gerai.
• Gera idėja, jei santykių aspektai, kurie yra svarbūs tiek jums, tiek jūsų partneriui, net ir po išsiskyrimo, gali būti sveikai išsaugoti per draugystę.
• Abipusis ryšys su žmogumi, kuriam rūpi jūsų gyvenimas be jokių paslėptų motyvų, gali labai padėti jūsų asmeniniam augimui.
• Tačiau draugauti su buvusiuoju kartais gali būti sunku judėti toliau.
• Žinojimas, kad vis dar norite būti su tuo žmogumi romantiškai, arba žinojimas, kad kitas asmuo gali to tikėtis, yra tada, kai žinote, kad dar nėra gera mintis būti draugais.

Taigi, dėl savo gerovės užtikrinkite bendravimo srautą ir pažiūrėkite, kokia jūsų abiejų padėtis, prieš pereidami nuo romantiškų partnerių prie draugystės dinamikos.

Kada galima draugauti su buvusiuoju?

Žinoti ženklus, kad esate pasiruošę draugauti su savo buvusiu vaikinu ar mergina, ar ne, yra labai svarbu. Pradėti platoniškus santykius, kuriems iš tikrųjų nesate pasiruošę, gali būti pražūtinga. Galite atverti senas žaizdas, ir tai gali jus nuvesti šimtu žingsnių atgal jūsų gijimo kelionėje.

Štai keli ženklai, kurie padės suprasti, kad esate pasiruošę vėl būti draugais.

• Abu susitaikėte su tuo, kad santykiai baigėsi, ir suprantate, kodėl.
• Jūs abu iš tikrųjų radote būdas judėti toliau emociškai ir slapta nenori vėl būti kartu
• Nėra jokių romantiškų jausmų; nė vienas iš jūsų nenori romantiškų santykių su kitu.
• Jūs abu galite pradėti susitikinėti su kitais žmonėmis ir galite nuoširdžiai matyti juos laimingus su kitu žmogumi.
• Kaip ir kiekviena puiki draugystė, ši draugystė suteikia jūsų gyvenimui kažką teigiamo, pavyzdžiui, bendravimą, augimą, linksmybes, bet ką.
• Jei esate kartu auginate vaikus, jūsų vaikams naudinga matyti, kad galite draugauti su savo buvusiu vyru ar žmona. Pozityvumas, kurį įnešite į jų gyvenimą, labai pakeis ir palengvins jūsų gyvenimą.

Susiję skaitymai: 12 bendro auklėjimo taisyklių išsiskyrusioms poroms

Kada reikėtų atsisakyti minties draugauti su buvusiuoju?

Kad ir koks geras ir naudingas būtų draugauti su buvusia žmona, buvusia mergina ar buvusiu vaikinu, visiškai normalu, jei nuspręsite neiti šiuo keliu ir visiškai nutraukti ryšius. Tai geriau nei baigti keblioje situacijoje, kuri jus tik dar labiau įskaudins. Štai keli požymiai, kad turėtumėte leisti išsiskyrimui tęstis „visais“ frontais:

• Kai žinai, kad neperėjai toliau ir slapta tikiesi vėl su jais susitaikyti
• Kai tavo buvęs partneris nori likti draugais, bet tai tau nepatogu arba neleidžia jaustis gerai
• Jei jums sunku nustatyti ribas arba jų laikytis, tuomet tikrai turėtumėte atstumti buvusįjį, kuris nori būti draugais
• Jei pavydi draugauti su buvusiuoju, kuris turi merginą/vaikiną, jei tave liūdina matyti, kaip keičiasi jų pasimatymų gyvenimas, arba jei tau sunku susitikinėti su kitais žmonėmis, nes vis dar esi prie jų prisirišęs.
• Grįžimas prie senų santykių įpročių taip pat yra stiprus ženklas, kad artėjate prie skausmingos katastrofos.

Bet kaip draugauti su buvusiuoju, kurį vis dar myli? Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad užmegztumėte sveiką ir draugišką ryšį su savo buvusiuoju, neapsipildami ašaromis. Ar sunku draugauti su buvusiuoju? Taip. Bet padarykime tai, kad pavyktų.

Kaip užmegzti draugystę su buvusiu partneriu darbe?

Sprendimas draugauti su buvusiuoju prasideda nuo kruopštaus savęs vertinimo ir kartais įvelia į painius minčių raizginius, kuriuos reikia išsiaiškinti, prieš pradedant galvoti apie draugystę, kurios taip nuoširdžiai trokštate. Kai nuspręsite, kad draugauti su buvusiuoju yra teisingas sprendimas, svarbu atidžiai puoselėti tą draugystę. Todėl pateikiame keletą patarimų, kaip priversti draugystę su buvusiuoju veikti:

1. Turėkite aiškumą

Štai kaip išsiaiškinti, kodėl norite draugauti su savo buvusiuoju:

• Ar esate vis dar įsimylėjęs savo buvusįjį?
• Ar ieškote santykių dalies šioje naujoje dinamikoje?
• Ar tiesiog pasiilgsti tokio artimo žmogaus?

Įsitikinkite, kad abu jau esate vienas kitam atsilikę ir emociškai peržengę ribas. Poreikis būti šalia ar turėti juos savo gyvenime neturėtų būti grindžiamas užsitęsusiais romantiškais jausmais. Dar vienas aiškus dalykas, kurio jums reikia: nuspręskite, ar norite su jais būti draugiški, ar draugauti. „A Quora“ vartotojas sako: „Jei palyginčiau savo santykius su buvusiais partneriais su santykiais su draugais, būtų didelis skirtumas.“

„Draugai yra žmonės, kurie tave myli ir palaiko, rūpinasi tavimi ir išklausys viską, ką turi pasakyti, bei galės tau patarti ir išsakyti savo nuomonę. Kai su kuo nors susitikinėji, jaučiu, kad visada bus šališkumas ir dažnai sunku atsiriboti nuo santykių ir iš tikrųjų parodyti kitam tai, ką darytų draugas.“

Susiję skaitymai: Draugystė su buvusiuoju, kurį vis dar mylite – 8 dalykai, kurie gali nutikti

2. Neskubėkite priimti sprendimo susidraugauti su savo buvusiuoju

Visų rūšių išsiskyrimai yra gana skausmingi. Pavyzdžiui, pagalvokite apie draugystę su savo buvusiu geriausiu draugu. Ši mintis atvėrė žaizdas, ar ne? Prisimenate, kiek laiko prireikė, kad nutrauktumėte tą draugystę? Po išsiskyrimo turi praeiti nemažai laiko, kol galite galvoti apie draugystę su savo buvusiu vaikinu ar mergina. Skirkite laiko sau, kad... išgydyk savo sudaužytą širdįNėra nieko savanaudiško norėti būti maloniam sau po išsiskyrimo.

„Vienas geriausių laikų išsiaiškinti, kas esi ir ko iš tikrųjų nori iš gyvenimo? Iškart po išsiskyrimo“, – sako Mandy Hale, bestselerių autorė, kurios misija – įkvėpti vienišas moteris gyventi geriausią gyvenimą po išsiskyrimo.

Jums reikia laiko ir erdvės, kad susitvarkytumėte su išsiskyrimu, kaip ir jūsų buvusiam partneriui. Kuo daugiau erdvės susikursite sau, tuo geriau suprasite save. Taigi, visiškas atsiribojimas ir nekontaktinio elgesio taisyklės laikymasis padės jums abiem judėti toliau ir išgyti. Gyvenimas būtų lengvesnis, jei abu būtumėte tame pačiame puslapyje, bet ne visada taip yra, tiesa?

Kai tavo buvęs nori likti draugais, tu nesijauti pasiruošęs, o kai nori pina colada, gyvenimas tau duoda citrinų. Taigi, nenerk į tai per greitai ar per anksti, ir kai abu būsite iš tikrųjų pasiruošę, galėsite priversti draugystę veikti.

3. Nustatykite ribas

Svarbu iš anksto aptarti savo fizinius ir emocinius poreikius bei lūkesčius, kuriuos radote draugystėje, ir susitarti dėl Ribos draugaujant su buvusiuoju kas jus įskaudino. Jei kada nors vėl norėsite užmegzti seksualinius santykius su savo buvusiuoju (nesate vieni), turite būti labai aiškūs ir atsargūs, kad negrįžtumėte į romantiškas vėžes. Nes pripažinkime, jūs abu išsiskyrėte dėl priežasties. Šių ribų nustatymas taip pat padės jums aiškiai suprasti būsimus santykius. Jei norite likti draugais su savo buvusiuoju ir susitikinėti su naujais žmonėmis, šios ribos padės jums gauti tai, kas geriausia abiem gyvenimams.

4. Pamirškite praeities įvykius, kad santykiai su buvusiuoju būtų sveiki.

Tai privaloma taisyklė, kurios turite laikytis, jei norite draugauti su savo buvusiuoju. NEMINĖKITE PRAEITIES. Visi blogi prisiminimai su juo jau praeityje, ir nėra prasmės kurti naujų nesutarimų dėl senų žaizdų. emocinis bagažas Buvusių santykių reikėtų atsisakyti, ypač kai buvo atsiprašyta ir pataisyta žala arba pasiekti kompromisai.

Draugystė su buvusiuoju turėtų būti naujas santykių skyrius ir likti atskirta nuo ankstesnių skyrių su juo, galbūt net nuo visiškai skirtingų knygų. Tai skamba nepraktiškai, bet patartume jums į tai žiūrėti tokiu būdu, jei rimtai ketinate vėl būti draugais. „A Quora“ vartotojas kalba apie draugystės su buvusiu mylimuoju privalumus: „Niekada neturėsite su kuo „peržengti ribų“. Vienintelė priežastis, kodėl gali užtrukti taip ilgai, kad įveiktumėte buvusįjį, yra ta, kad jis staiga dingo iš jūsų gyvenimo. Jei išlaikysite draugystę, jis vis dar yra ir atsigavimo procesas yra daug lengvesnis. Taigi, jokio bagažo nereikės, kai vėl išduosite savo širdį.“

Susiję skaitymai: 9 ekspertų patarimai, kaip paleisti žmogų, kurį labai mylite

5. Būkite tiesiog draugai

Kai bandote draugauti su buvusiuoju, įsitikinkite, kad jums abiem patogu būti „tik draugais“. Jei norite su jais draugauti dėl kokių nors slaptų motyvų ar giliai paslėptų vilčių juos susigrąžinti, jūsų draugystė bus kaip tuščias vyno butelis šaldytuve – nieko iš to negausite, o vieta užims kažką naujo.

Jų teikiama draugystė, emocinė parama ir paguoda – nors ir gali būti įsišakniję kadaise buvusiuose romantiškuose santykiuose – neturėtų būti vien tik paremti jūsų praeitimi, nes tai kliudys jūsų būsimiems santykiams ir naujiems partneriams.

Draugystė su buvusiu mylimuoju nėra negirdėta. Tiesą sakant, dauguma žmonių to norėtų. Daugelis tikisi, kad draugaus su savo buvusiaisiais, kad palengvintų išsiskyrimo skausmą. Tačiau, nors... platoniški santykiai Skamba kaip puikus būdas išlaikyti buvusįjį gyvenime be emocinio ir fizinio artumo, tačiau tai gali sukelti painių ir sudėtingų situacijų.

Ne jūs vienintelis norite draugauti su savo buvusia žmona, buvusia mergina ar buvusiu vaikinu, ir tame nėra nieko blogo. Buvę partneriai gali tapti gerais draugais, kurie žino, kaip jus palaikyti, motyvuoti ir rūpintis jumis. Tačiau kiekviena situacija yra unikali. Neskubėkite, paklauskite savęs, ko norite iš draugystės, ir įsitikinkite, kad jūsų buvusioji partnerė lieka praeityje, kai kalbama apie jūsų romantišką ateitį. Štai kaip galite užtikrinti, kad jūsų draugystė su buvusiąja partnere veiktų.

DUK

Kas yra platoniški pasimatymai? Ar tai praktiškai veikia realiame gyvenime?

7 santykių ribų tipai stipresniam ryšiui

Kaip įveikti išsiskyrimą? — 15 veiksmingų patarimų, kurių reikia laikytis

Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.

Žr. mūsų redakcinį procesą

Susipažinkite su mūsų apžvalgų taryba

Dalintis Atsiliepimu

Kokie jūsų atsiliepimai?

×

naudingas Pranešti apie klaidą Kiti

Siųsti