Jūsu ceļvedis apskāvienu etiķetes pamatos

Kā apskaut kādu ir mācība, par kuru nekad nedomājām, ka tā mums būs nepieciešama, bet vai ir kaut kas neveiklāks par neveiksmīgu apskāvienu? Iedomājieties, ka kāds žestikulē atverot rokas apskāvienam, un cilvēks viņa priekšā nekustas ne muskulī. Sekojošais neveiklais klusums var jūs aprīt pilnībā. 

Veltot laiku, lai iemācītos pareizi apskauties, var palīdzēt izvairīties no šādiem brīžiem. Tas arī nodrošinās, ka atkal un atkal neatkārtosiet apskaušanās neveiksmes, tādējādi zaudējot vēl vienu naktsmieru. 

Šajā rakstā iepazīšanās treneris Gētaršs Kaurs, The Skill School dibinātāja, kas specializējas stiprāku attiecību veidošanā, pastāsta mums visu, kas mums jāzina par apskāvieniem. Palīdzēsim jums pārliecināties, ka pēc neveiksmīga apskāviena jums nebūs jāmaina vārds un jāpārceļas uz citu valsti.

Kā apskaut kādu: jūsu ceļvedis apskaušanas etiķetē 

Vai Džerija Seinfelda noraidījuma skatīšanās uz Kešas apskāvienu radīja nopietnu apmulsuma sajūtu? Bet, godīgi sakot, viņš tur neko daudz nepareizi neizdarīja. Viņš ar cieņu atteicās no apskāviena, un, lai gan tas sāpināja Kešu, viņa to ātri pārvarēs. 

Tomēr tas ir sāpīgi. Apskāviens ir visērtākais pieskāriena veids, taču jāpatur prātā situācijas profesionālie un kultūras aspekti. Cilvēka personība, izcelsme un audzināšana – tas viss ietekmē to, kā kādu apskaut. 

Piemēram, kad drauga tēvs, kurš dien bruņotajos spēkos, pieliecās, lai mani apskautu, es instinktīvi atbildēju, pastiepot roku viņam uz muguras. Izrādījās, ka viņš to īpaši nenovērtēja. 

Viņa profesijā no civiliedzīvotājiem netiek sagaidīts, ka viņi atbildēs uz apskāvienu. Šādās situācijās vislabāk nav uzaicināt vai izteikt ielūgumu, kamēr neesat pilnīgi pārliecināts, kā tas tiks uzņemts. 

Tātad, tas, kam tu dod apskāvienu, kur tu atrodies un kāda veida apskāvienu tu izmanto, visi ietekmē pareizā soļa izvēli. Tu taču katru rītu neietu pie sava priekšnieka un neapkamptu viņu cieši, vai ne?

Tev arī jāpadomā par to, ko tu mēģini pateikt ar apskāvienu. Vai tas ir “Man tevis pietrūka” apskāviens? Vai vienkāršs draudzīgs apskāviens: pusapskāviens, kas ilgst sekundi vai divas. Tas ir… lielisks veids, kā izrādīt simpātijas, un tev tikai jābūt pārliecinātam par to, kam tu apskauj un kā tu to iesāc.

Pamata etiķete un situācijas, kas jāņem vērā

Pirmkārt, mēģiniet sameklēt pazīmes, kas jums pateiks, vai persona ir atvērta apskāvienam vai nē. Ja viņi neskatās tieši uz jums vai nesmaida, ja viņu ķermeņa valoda šķiet vilcinoša, viņi, iespējams, nepieņems apskāvienu laipni. 

Vēl viens svarīgs aspekts ir pārliecināties, ka jūs saprotat, kas notiek telpā. Tas, ka atrodaties ārpus biroja, nenozīmē, ka varat būt pārāk draudzīgs ar visiem. Apskatiet protokolu, novērtējiet, kā cilvēki sveicinās viens ar otru un kāda ir kopējā atmosfēra. 

Tā kā dažās situācijās apskaut cilvēku var būt nedaudz mulsinošāk nekā citās, parunāsim par dažiem no šiem scenārijiem un dažiem padomiem, kas varētu palīdzēt, lai jūs nenožēlotu, ka jebkad esat pieliecies tuvāk. 

Saistītie lasījumi: Uzziniet, cik ļoti viņš jūs mīl, izmantojot savu ķermeņa valodu

Pirmais randiņš: apskauties vai neapskauties? 

Pāriesim pie lietas būtības: pirmajā randiņā noteikti var uzsākt apskāvienu. Tomēr parastos pirmā randiņa apstākļos pusapskāviens ir diezgan protokolārs. Tas būtībā ir sānu apskāviens, kas parasti ilgst mazāk nekā divas sekundes.

Ilgumam ir neliela nozīme. Pārāk ilgs, un tu vari radīt nelabvēlīgas vibrācijas. Pārāk īss, un tu vari radīt iespaidu, ka neesi ieinteresēts. Neļauj tam mocīt prātu; tu zināsi, kas konkrētajā brīdī šķiet pareizi. 

Tas praktiski ir veids, kā pateikt: “Patīkami iepazīties.” Tā nav. emocionālā tuvība vai mierinājums, kas tiek pausts. Uztveriet to kā sirsnīgāku aizvietotāju rokasspiedienam. 

Apskaušanās attiecībās

Kā jau minēju, apskāviens ir vismīļākā fiziskā pieskāriena forma. Ja jūsu partneris uz kādu laiku dodas prom, iespējams, tieši "atvadu apskāviena" laikā jūs cīnāties ar asarām. Taču dažās situācijās pāri bieži vien aizmirst par šīs pieķeršanās izpausmes nozīmi. 

Nav svarīgi, cik ilgi divi cilvēki ir kopā; apskautiet viens otru, cik vien bieži varat. Vai jūsu partnerim bija saspringta diena darbā? Palīdziet viņam atslābināties ar apskāvienu, kas pauž jūsu rūpes.  

Tā nav tikai lieta, kas jādara tikai tad, kad saņemat labas — vai sliktas — ziņas. Dariet to no rīta, vakarā un naktī. Nē, jūs to nepārspīlēsiet. Nē, tā nozīme nemazināsies. Vai jūs patiešām varat pārspīlēt, sakot savam partnerim, ka rūpējaties par viņu?

Apskaušanas greizsirdības mīkla

Vai jūs uztrauc tas, ka jūsu partnera apskāviens ar draugu ilga nedaudz ilgāk, nekā tam vajadzēja būt? Vai tā ir nepiedienīga apskāviena akts? Vai pastāv pamatots iemesls bažām?

Nu, visticamāk, jūs jau zināt. Cilvēka psiholoģija parasti var diezgan skaidri pateikt, kāds ir apskāviena nolūks. Šeit jāņem vērā divas lietas: apskāviena raksturs un persona, kurai tas tiek dots. 

Apskāviena būtība

Ja vēlaties to apstrādāt tehniski, varat ņemt vērā dažas lietas. Ja tā ir draudzīga vai sirsnīga saruna, rokas parasti atrodas pāri vai ap pleciem. Ja tā ir nedaudz seksuāla rakstura, jūs varat redzēt rokas muguras lejasdaļā, jūs varat redzēt tās kustamies, jūs varat redzēt tās kavējamies. Tomēr mēģiniet to nepāranalizēt. Vissvarīgākais ir tas, ko jums saka jūsu intuīcija un kam tiek dots apskāviens. Neļaujiet... greizsirdība jūsu attiecībās dabūt tevi pāri bez iemesla.

Saistītie lasījumi: Ķermeņa valoda un tās loma veselīgās attiecībās

Tajā iesaistītie cilvēki 

Ja jūsu partneris apskauj kādu, kuru pazīst divus gadu desmitus, apskāviena būtība ir apšaubāma. Ja viņu attiecības ir nepārprotami izveidojušās, parasti nav pamata bažām. 

Bet, no otras puses, ja pamanāt, ka jūsu partneris apskauj kādu nesen satiktu cilvēku biroja ballītē, par kuru jums nebija ne jausmas, un ja apskāviens turpinās ilgāk, nekā gaidījāt, ir saprotams, ka jums varētu rasties dažas satraucošas domas. 

Pirms pārsteidzīgi secinājumu izdarīšanas, mēģini saprast viņu attiecību būtību. Apskāviens nav uzticības apšaubīšanas vērts, tāpēc neļauj tam tevi ietekmēt. 

Kā ar apskāvieniem darbā? 

Manuprāt, pirmais, ko es ieteiktu, ir izvairīties no apskaušanās darba vietā. Dinamika var kļūt pārāk sarežģīta, lai tajā manevrētu, un nepareiza vēstījuma nosūtīšana var būt liktenīga jūsu profesionālajai reputācijai. Uz spēles ir pārāk daudz, centieties saglabāt pieklājību. 

Ja kāds darbā mēģina jūs apskaut un jūs labprātāk nepiedalītos, nepadodieties. Tas var būt tikpat vienkārši kā pateikt: "Es domāju, ka mums vajadzētu cienīt vietas, kurā atrodamies, pieklājību. Tas ir brīnišķīgs žests, un es to novērtēju, bet es nedomāju, ka šī ir īstā vieta."

Bet situācijās, kad visi iesaistītie vēlas viens otru apskaut, mans ieteikums būtu pārliecināties, ka tas nav ciešs vai ciešs apskāviens. Saglabājiet to ikdienišķu, varbūt pat sānu apskāvienu, un mēģiniet neaptīt otru cilvēku ar abām rokām. Mīļš vienas rokas apskāviens, kas ilgst kādu laiku, ir jūsu izvēle darba vietā. ķermeņa valodas kļūdas darba vietā var būt kaitīgs.

Saistītie lasījumi: Kā noteikt, vai apskāviens ir romantisks? Uzzini Apskāvienu noslēpumu!

Kā apskaut kādu, lai sniegtu emocionālu atbalstu 

Dalītas sāpes ir uz pusi mazākas. Un nav labāka veida, kā sniegt atbalstu, kā apskaut kādu, paužot rūpes un gādību, pat neko nesakot. Pat ja tā, tāpat kā vairumā citu gadījumu, jums jāpārliecinās, ka persona, kuru jūs apskaujat, ir gatava to pieņemt. 

Pareizs veids, kā apskaut kādu, kurš ir sliktā emocionālā stāvoklī, ir pārbaudīt situāciju. Nemēģiniet vienkārši mesties cīņā ar izstieptām rokām, cenšoties tās aptīt ap cilvēku. Ja viņš nejūtas ērti, jūs varat situāciju tikai pasliktināt. 

Nepiemērota apskāviena veikšana, kad cilvēks ir izmisuma stāvoklī, var situāciju ievērojami pasliktināt. Lai pārliecinātos, ka viņš pieņem šo rūpju izrādīšanas veidu, pirmais, kas jādara, ir viņam pieskarties. 

Tas var būt kaut kas līdzīgs uzsitienam pa plecu vai kaut kas personiskāks, piemēram, pieskāriens viņu rokai, ja jums jau ir izveidojušās labas attiecības. Kad redzat, ka viņi atslābinās, vislabāk ir pajautāt, vai viņi vēlas apskāvienu. 

Neveiksmīgajam apskāvienam nav jābūt tik sliktam, kā šķiet

Kad jūsu lūgums apskaut tiek noraidīts vai arī jūs pats neinteresējaties kādu apskaut, var šķist, ka situācija diezgan ātri kļūst neveikla. Svarīgi ir pārliecināties, ka abos gadījumos pēc iespējas ātrāk uzrunājat problēmu.

Tā vietā, lai smietos par to un izvairītos runāt par to, kā tavs apskāviens tikko tika atteikts, vienkārši pasaki kaut ko tik vienkāršu kā: "Piedod, mēs varam vienkārši paspiest viens otram roku, prieks iepazīties." Analizē savu datuma ķermeņa valoda, pievērsies tam un virzies tālāk. 

Kā rīkoties, ja vēlaties atteikties no apskāviena? Nu, lielākoties jūs jau redzat, ka apskāviens tuvojas. Vislabākais, ko varat darīt, ir to apturēt jau pumpurā, izstiept roku, tā vietā paspiest roku un uzrunāt to. 

Neļauj neveiklībai atturēt tevi no ierunāšanās. Ja nejūties ērti apskāviena laikā, noteikti dari to zināmu. 

Cerams, ka tagad esat ieguvis informāciju, lai saprastu, kā apskaut kādu. Ir viegli saprast, kāpēc kāds var pārāk daudz domāt par pareizo apskautāšanas veidu, taču visbiežāk tā ir dabiska lieta.

5 iemesli, kāpēc pāru intimitāte izzūd, un kā jūs varat to novērst

Pieķeršanās un tuvības trūkums attiecībās — 9 veidi, kā tas jūs ietekmē

Pieci intimitātes posmi — uzziniet, kur atrodaties!

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.