Kā saglabāt mieru, kad jūsu draudzene runā ar citiem puišiem

“Es pazīstu vienu puisi, kuram ļoti patīk mana draudzene, un es redzu, ka viņa simpātijas pret viņu joprojām ir ļoti spēcīgas. Es saku savai draudzenei, lai ar viņu nerunā, bet es izliekos, ka viņš ir īpašniecisks un muļķīgs. Lūdzu, palīdziet,” Bonobology rakstīja kāds lasītājs. Mūsu eksperti viņam teica, ka, risinot šo delikāto situāciju, jābūt ārkārtīgi uzmanīgam, pretējā gadījumā viņš šķitīs kontrolējošs un varētu viņu pilnībā atstumt. Eksperts ieteica viņam iemācīties viņai uzticēties, ja vien viņš nav atradis pārliecinošus pierādījumus tam pretoties.

Greizsirdība un nedrošība attiecībās ir normāla parādība, bet zināmā mērā. Kad tava draudzene runā ar citiem puišiem, vairums no viņām jutīsies nedaudz greizsirdīgas un nezinās, ko darīt. Taču sarunāties ar citiem puišiem attiecību laikā ir normāli.

Lielākajai daļai puišu nav nekas neparasts teikt un just, piemēram, “Es kļūstu greizsirdīgs, kad mana draudzene runā ar citiem puišiem!” vai “Kā uzticēties savai draudzenei citu klātbūtnē?”. Daži pat sāk justies nemierīgi, kad viņu draudzene iziet ārā un mijiedarbojas ar citiem vīriešiem. Bet kā jums vajadzētu tikt galā ar šīm sajūtām? Vispirms pievērsīsimies šo jūtu saknei.

Kas izraisa nedrošību un greizsirdību attiecībās?

Ja tu pastāvīgi domā: "Mana draudzene daudz runā ar citu puisi" un uztraucies par to, pastāv liela iespēja, ka tavas jūtas izriet no nedrošības. Ja tev ir problēmas ar pašapziņu, tavas draudzenes saruna ar vīriešu kārtas kolēģi vai draugu var likt tev apšaubīt viņas apņemšanos, pat ja tam nav pamata.

Attiecības, kas tev ir ar sevi, bieži vien var noteikt attiecības ar apkārtējiem. Ja neesi pārliecināts par sevi un cīnies ar nedrošības sajūtu, iespējams, tu beigās vari pateikt kaut ko līdzīgu: "mana draudzene runā ar citu puisi man aiz muguras", pat ja viņa vienkārši rakstīja īsziņas savai platoniskajai labākajai draudzenei. Nedrošībai un greizsirdībai attiecībās ir daudz iemeslu. Tas varētu būt tāpēc, ka:

• Pašapziņa: Jūs ciešat no pašapziņas trūkuma un zemas pašapziņas
• Pakļaušana neuzticībai: Augot, jūs apzināti/zemapziņā bijāt liecinieks neuzticībai sev apkārt.
• Pārāk labi, lai būtu patiesība: Jums šķiet, ka jūsu partnere ir labāka par jums, un jūs viņu zaudēsiet kāda cita dēļ.
• Iepriekšējās traumas: Arī pagātnes traumas, piemēram, tuvinieka zaudējums, var radīt nedrošības sajūtu.
• Birste ar neveiksmi: Varbūt nesen esat piedzīvojis kādu neveiksmi, kas liek jums apšaubīt savu vērtību kā partnerim.

Lai kāds arī būtu iemesls, atcerieties, ka jums ir jātiek galā ar greizsirdības un nedrošības sajūtu veselīgā veidā. Ja to nedarīsiet, tas var saindēt jūsu attiecības. Problēmas, kas jums ir ar sevi, var izpausties jūsu attiecībās, radot neveselīgu dinamiku.

Tātad, ja domājat par tādām lietām kā "mana draudzene daudz runā ar citu puisi", veltiet brīdi, lai padomātu, vai tas nav tikai jūsu nemierīgais prāts, kas liek jums iztēloties murgu scenārijus par krāpšanu, vai arī viņas mijiedarbībā ar šo puisi patiesībā ir kaut kas tāds, kas rada aizdomas. Vienmēr ir ieteicams nesteigties ar secinājumiem un padomāt par to, kas varētu izraisīt jūsu sajūtas.

Neveselīgas greizsirdības pazīmes attiecībās var parādīties šķietami no zila gaisa. Vienu dienu tu vari justies pilnīgi mierīga savās attiecībās, bet jau nākamajā dienā katrs puisis, ar kuru viņa runā, pēkšņi kļūst par "draudu". Tādas domas kā "viņa runā ar citiem puišiem man priekšā" var strauji palielināt tavu trauksmi un izraisīt strīdus ar draudzeni, no kuriem tu būtu varējis viegli izvairīties.

5 iespējamie iemesli, kāpēc tava draudzene runā ar citiem puišiem

Iespējams, ka tava draudzene ir vienkārši ekstraverte un viņai patīk sarunāties ar citiem puišiem tāpat kā ar meitenēm. Tas varētu radīt tevī nedrošību. Tev nav problēmu ar to, ka viņa ir pārāk draudzīga pret meitenēm, bet vai viņas sarunas ar puišiem ir problēma?

Varbūt tavā galvā zvana visi brīdinājuma zvani. Tavā prātā rosās miljons jautājumu, daži no tiem ir apmēram šādi: Mana draudzene runā ar citiem puišiem man aiz muguras. Vai man vajadzētu dusmoties, ja mana draudzene runā ar citiem puišiem? Vai kāpēc mana draudzene runā par citiem puišiem manā priekšā? Es kļūstu greizsirdīgs, kad viņa runā ar citiem puišiem. Vai ir nepareizi lūgt savai draudzenei pārtraukt runāt ar kādu? Viņai es patīku, bet viņa runā ar citiem puišiem!

Mēs visi esam tur bijuši. Mēs visi esam ļāvuši šīm īslaicīgajām aizdomām ņemt virsroku pār mums, atstājot mums vairāk jautājumu nekā atbilžu. Līdz šī raksta beigām tiks atbildēts uz visiem jūsu jautājumiem par to, vai jums vajadzētu uztraukties vai arī jūs pārāk daudz domājat. Lai jūs nomierinātu, šeit ir 5 iespējamie iemesli, kāpēc jūsu draudzene runā ar citiem puišiem:

Saistītā lasāmviela: 10 svarīgas uzticības sastāvdaļas attiecībās

1. Viņa cenšas tevi padarīt greizsirdīgu

Dažreiz sarunas ar citiem puišiem ir tikai triks, ko draudzenes izspēlē, lai piesaistītu tavu uzmanību . Viņas vēlas, lai tu viņām pievērstu vairāk uzmanības, it īpaši, ja kādu iemeslu dēļ pēdējā laikā neesi viņu prioritāri izvirzījis. Viņas vēlas, lai tu biežāk uzturētos viņām blakus. Tas ir kā apgrieztā psiholoģija, tikai ne bez manipulācijas piejaukuma.

Viņa ikdienišķi pieminēs kādu puisi, kurš bieži sūta viņai labrīt ziņas vai apciemo viņu ballītē. Viņa var arī izturēties burvīgi pret puisi, kad vien esi tuvumā, un tā tālāk. Iemācieties saskatīt šīs pazīmes un pārbaudiet, vai tās notiek jūsu acu priekšā vai ārpusē. Jūs vienmēr varat lūgt palīdzību kādam no saviem uzticamajiem draugiem. Dažreiz viņi var sniegt jums objektīvu situācijas skatījumu.

2. Viņai tu neesi tik ļoti paticis

Iespējams, tava draudzene nav tik nopietna attiecībās kā tu. Iespējams, viņa izmanto jūsu attiecības kā aizsegu, līdz atradīs kādu citu, vai arī viņa vēl nav gatava saistībām. Iespējams, tu viņai esi tikai rezerves draugs .

Tas nav pats patīkamākais dzirdēt, un noteikti nav labākais veids, kā uzzināt, ka tava draudzene, iespējams, īsti nav tik ļoti ieinteresēta, bet dažreiz, diemžēl, tā var būt. Vai ir pareizi, ja tava draudzene runā ar citiem puišiem? Noteikti, bet, ja tevi notur uz āķa un viņa runā ar puišiem vairāk nekā ar tevi, tev, iespējams, vajadzētu sākt padomāt par dažām lietām.

Brīdinājuma zvaniem vajadzētu zvanīt, kad saki: “Mana draudzene runā ar citiem puišiem vairāk nekā ar mani.” Ja tā patiešām ir, tas noteikti rada bažas.

3. Viņa tevi neciena

Iedomājieties, ka jūs abi ejat uz ballīti, un viņa jūs pamet, lai varētu flirtēt ar citiem puišiem. Viņai pat nerūp, ka arī jūs esat ballītē. Tas liecina, ka viņa jūs neciena un jūsu klātbūtne viņai neko daudz nenozīmē.

Ja tas notiek vienreiz, to nevar atrisināt ar komunikāciju. Bet, ja tā notiek katrā ballītē, tad viņai nav lielas cieņas pret tevi, un tev vajadzētu pārdomāt savas attiecības. Dažos gadījumos viņa var pat patiesi tevi mīlēt un nevēlēties tev nodarīt ļaunumu, bet necieņa neizbēgami nodarīs tev ļaunumu.

4. Viņa vēlas kontrolēt tevi

Dažreiz draudzenes sarunājas ar citiem puišiem un flirtē ar viņiem, lai tevi izjokotu. Viņas vēlas, lai tu justos nedroši, lai tu sāktu viņas vairāk novērtēt. Viņa vēlas iegūt lielāku varu pār tevi, izraisot bailes, ka tu vari viņu pazaudēt citu puišu dēļ. Šī ir klasiska kontroles stratēģija, ko meitenes izmanto pār puišiem.

Vairumā gadījumu tas ir novērojams narcistiskās personībās. Iespējams, viņi vēlas kontrolēt jūsu rīcību, radot jums bažas par to, ka citi vīrieši varētu ieņemt jūsu vietu. Izmantojot šādas manipulācijas taktikas, jums pat nav jāuztraucas par tādām lietām kā "kā uzticēties savai draudzenei citu puišu priekšā". Tā vietā padomājiet par to, ko varat darīt, lai pasargātu sevi no viņas viltīgajām, kontrolējošajām metodēm.

Saistītā lasāmviela: 13 kontrolējošas sievietes pazīmes, no kurām jāuzmanās

5. Tas ir tavā galvā

Dažreiz mēs mēdzam vienkārši pārāk daudz domāt un sabojāt savas attiecības . Tava draudzene ir ekstraverta un jūtas ērtāk puišu kompānijā. Iespējams, viņa nav no tām, kas meitenes padara par savām labākajām draudzenēm. Varbūt tāda ir vienkārši viņas daba. Patiesībā lielākajā daļā šo situāciju tas tiešām varētu tā būt. Tikai tu, iespējams, nespēj atzīt, ka viņas mijiedarbība ar citiem puišiem ir nekaitīga, jo nemierīgs prāts nespēj domāt ne par ko citu kā vien sliktāko scenāriju.

Jebkuram puisim, ar kuru viņa runā, IR OBLIGĀTI jābūt potenciālam mīļotajam, un viņa viņu uzskata par mīlestības objektu, vai ne? Tev jāatgādina sev, ka tā domā tu, nevis obligāti tā, kā domā viņa. Viens interesants fakts par šo tūkstošgades paaudzi ir tas, ka viņi var būt tuvi draugi ar pretējā dzimuma cilvēkiem, nejūtoties romantiski vai izjūtot nekādas mīlas emocijas. Tev jāiemācās ticēt.

10 lietas, kas jādara, kad tava draudzene runā ar citiem puišiem

Ir svarīgi neļaut greizsirdībai un nedrošībai ņemt virsroku, tev jāpārvar šī nedrošība . Ja vēlies kaut ko darīt lietas labā, lai tava draudzene sarunātos ar citiem puišiem, vispirms ir jāsaglabā miers un jātiek ar to galā nobriedušā veidā.

Ja to nedarīsi, tu varētu kļūt par pārlieku īpašumtiesību pilnu puisi, un šī greizsirdība varētu pāraugt apsēstībā. Pirms tu to pamanīsi, tu, iespējams, nevajadzīgi uztrauksies par to, ka "mana draudzene runā ar citu puisi man aiz muguras", lai gan patiesībā viņa tikai raksta īsziņas kolēģim, lai segtu savu maiņu, lai varētu pavadīt vairāk laika ar tevi. Neesi tas puisis, kurš visu dienu izseko savas draudzenes sociālo mediju kontus, pārlieku analizējot katru "patīk" un komentāru, ko viņa saņem no sava vīrieša drauga.

Tātad, kā noteikt, vai tava draudzene flirtē ar citu puisi? Ko darīt, ja tava draudzene runā ar citiem puišiem? Mums ir 10 lietas.

1. Pieņem to, kā jūties

Pirmais solis ir samierināties ar savām jūtām. Neizvairies no greizsirdības un nemēģini to slēpt. Reizēm ir normāli justies greizsirdīgam. Pieņem savas sajūtas un pasaki savai draudzenei, ka jūties nedaudz greizsirdīgs un ignorēts, kad viņa runā ar citu puisi. Sākumā viņa varētu uz tevi paskatīties ar kliedzienu: "Kas ar tevi notiek?"

Bet, ja spēsi labāk paust savas jūtas, viņa arī sapratīs, no kurienes tu nāc. Padomā, kas ir labāk – izspiegot viņu aiz muguras vai pastāstīt viņai par savām jūtām, lai ar to varētu tikt galā? Visu savu laiku pavadīt viņas sociālo mediju profilos ir nogurdinoši, un tas pasliktinās tavu garīgo veselību.

2. Dusmas liks jums pavadīt nākamo Valentīndienu vienatnē

Neizdari pārsteidzīgus secinājumus, ka tava draudzene tevi krāpj , un nesāc viņu par to apsūdzēt. Domā ar vēsu prātu, pat ja tavas emocijas ir pilnīgā pretestībā. Ja tu sadusmojies brīdī, kad tava draudzene izvelk telefonu, pieņemot, ka viņa raksta īsziņu puisim, tev attīstīsies nevajadzīgas dusmu problēmas, kuru pārvarēšanai būs nepieciešami gadi.

Nomierinies, jūrniek. Varbūt tas ir tikai UPS piegādes puisis, kurš ir pilnībā apmaldījies un jautā viņai ceļu. Kad prātā nepārtraukti rosās doma: "Mana draudzene daudz runā ar citu puisi", pat UPS puisis var būt tavs lielākais ienaidnieks.

Ja jūti vēlmi ar viņu konfrontēties, dari to mierīgi, pajautājot, nevis apsūdzot. Izsaki savas bažas un ļauj viņai tās risināt. Uzklausi viņu pacietīgi un ar atvērtu prātu un sirdi. Atceries, ka tu mēģini mazināt savu attiecību problēmas, nevis tās pasliktināt.

3. Nepārtrauciet ticēt savām attiecībām

Tā vietā, lai uztrauktos par citiem puišiem viņas dzīvē, tev jākoncentrējas uz savām attiecībām ar viņu. Koncentrēšanās uz citiem cilvēkiem tevi tikai attālinās no viņas. Pievērs viņai vairāk uzmanības un rūpējies par viņu tāpat kā agrāk. Pieņem savas jūtas, bet neļauj tām traucēt tavai mīlestībai pret viņu. Tas, ka "mana draudzene daudz runā ar citu puisi", vienmēr tevi uztrauc, nenozīmē, ka tev vajadzētu pilnībā atteikties no attiecībām.

Saglabājiet savas attiecības jautras. Dariet lietas, kas viņu iepriecina, sagādājot pārsteigumus. Veiciet dziļas diskusijas. Izveidojiet stiprāku pamatu. Pat ja viņa, iespējams, sūta īsziņas citiem puišiem, lai iepazītos ar potenciālajiem partneriem, pierādiet viņai, ka tas, kurš viņai ir šobrīd, ir labākais no labākajiem.

Saistītā lasāmviela: 20 lietas, kas jādara, lai padarītu savu draudzeni laimīgu

4. Tāpat nepārtrauciet ticēt sev

Kā jau minēts iepriekš, lielākā daļa greizsirdības un nedrošības rodas ar zemu pašapziņu . Jūs varētu tā justies, jo uzskatāt savu partneri par talantīgāku un pievilcīgāku par jums. Šīs domas ir pilnīgi normālas, taču neļaujiet tām kontrolēt jūs.

Turi zodu augšā, tu sniedz daudz vairāk, nekā tu apzinies. Ja tu domā, kā uzticēties savai draudzenei citu puišu dzīvēs, atbilde slēpjas sevis pilnveidošanā līdz vietai, kur tu esi apmierināts ar to cilvēku, kāds tu esi. Kad tu tici sev, būs vieglāk saprast, kāpēc tava draudzene tic tev un kāpēc viņa vēlas palikt ar tevi monogāmā attiecībās.

Atceries, tava partnere izvēlējās tevi, nevis visus tos burvīgos vīriešus, kas viņai kāroja. Tas ir tāpēc, ka viņa ir iemīlējusies tevī un vēlas būt kopā ar tevi. Tici sev un uzticies savām attiecībām.

5. Nemēģini viņu kontrolēt, ja tava draudzene runā ar citiem puišiem.

Ja viņa runā ar citiem puišiem, nemēģini viņai pateikt, lai pārtrauc ar viņiem runāt. Viņa zina savas robežas. Mēģinājumi kontrolēt viņas rīcību padarīs tevi tikai par slikto puisi, un viņa zaudēs cieņu pret tevi. Turklāt, ja viņa flirtē un nodarbojas ar seksuālām attiecībām ar citiem puišiem, neskatoties uz to, ka zina, cik ļoti tas tev sāpēs, viņa tev izdara pakalpojumu, sakot, ka viņa nav tā persona, kurai tev vajadzētu ieguldīt savu laiku un uzticēties.

Kontrolējot viņu, tu sevi tikai parādīsi kā apsēstu puisi. Neesi tāds cilvēks. Katram cilvēkam ir sava personība. Ja viņa ir sabiedriska tipa, pieņem viņu tādu, kāda viņa ir. Nestāsti viņai, ko darīt un kā runāt. Tas viņu atturēs.

Tu iemīlējies cilvēkā, kuru satiki, nevis tajā, par kuru vēlies viņu pārvērst pēc tavām iegribām un iegribām. Nemēģini viņu mainīt, tas ir arī viņas privātuma pārkāpums. Samierinies ar realitāti, ka "mana draudzene runā ar citu puisi man aiz muguras". Ja viņa būs uzticīga, viņa tev nenodarīs pāri.

6. Centieties izprast savas jūtas

Vispirms ir svarīgi saprast un noteikt, kāpēc jūties greizsirdīgs vai slikts, kad tava draudzene runā ar citiem puišiem. Padomā par reizēm, kad juties slikti, un saproti, kuras daļas tevi visvairāk kaitināja. Ja tava draudzene runā ar citiem puišiem aiz muguras un nestāsta tev par to, tad tev ir tiesības justies sāpinātai un nemierīgai.

Bet, ja viņa to dara atklāti, tas varētu būt tāpēc, ka viņa zina, ka jūs viņai uzticaties un viņa var būt pati jūsu priekšā. Pajautājiet sev, kuras jomas jūs visvairāk ietekmē, un mēģiniet saprast jūsu greizsirdības iemeslu. Iespējams, ka tā nav par viņu, bet gan par kaut ko, kas saistīts ar jums un jūsu iepriekšējām attiecībām.

7. Centieties līdzsvarot savu dzīvi

Dažreiz partneri tik ļoti iesaistās savās attiecībās, ka viņiem nav dzīves ārpus attiecībām. Viņi ir pieraduši visu darīt kopā ar savu partneri, pat tik mazas lietas kā veļas mazgāšana kopā. Lipīga uzvedība sagrauj attiecības . Ir svarīgi, lai arī tev būtu dzīve ārpus attiecībām. Atcerieties, kas jūs bijāt pirms attiecībām. Nodarbojieties ar saviem hobijiem. Izejiet ārā ar citiem draugiem. Tas palīdzēs mazināt jūsu nedrošību.

8. Iedomājieties sevi savas draudzenes vietā

Padomā par iemesliem, kas varētu būt pamudinājuši tavu draudzeni runāt ar citiem puišiem. Tavs skatījums uz situāciju var atšķirties no tavas draudzenes skatījuma. Padomā par to, kā tava draudzene redz situāciju. Piemēram, ja tava draudzene runā ar savu bijušo , tu varētu domāt, ka viņa vēlas atgriezties pie viņa. Bet, ja viņš joprojām ir viņas draugs, viņa varētu būt viņam vienkārši kā draudzene.

9. Palieciet tagadnē

Attiecību sākumposmā varēja būt brīži, kad tava draudzene nebija pārliecināta par savām jūtām un sāka flirtēt ar citiem puišiem. Attiecībām attīstoties, viņa, iespējams, kļuva pārliecinātāka par savu nākotni ar tevi un pārstāja paturēt atvērtas iespējas.

Pieņem un atzīsti šīs pārmaiņas. Tas palīdzēs tev saprast, ka pagātnes nedrošība var izraisīt tavu tagadni. Nepiemini pagātni, lai attaisnotu pašreizējās bailes. Tava draudzene tagad ir mainījusies. Uzticies viņai. Runā ar viņu par to, nevis domā par viņu kā par krāpnieku.

Saistītā lasāmviela: 12 pazīmes, ka jūsu iepriekšējās attiecības ietekmē jūsu pašreizējās attiecības

10. Runā ar viņu, ja tava draudzene runā ar citiem puišiem.

Komunikācija ir veselīgu attiecību atslēga . Ja nejūties ērti, ka tava draudzene sarunājas ar citiem puišiem, parunājies ar viņu par to. Pastāsti viņai, kāpēc tas tevi tik ļoti ietekmē un kā tu jūties. Tava draudzene sapratīs un sāks tev pievērst lielāku uzmanību. Dažreiz pietiek ar vienkāršām lietām, piemēram, godīgu sarunu, lai atrisinātu šādu problēmu.

Vissvarīgākais ir uzticēties savai draudzenei un izveidot stingru pamatu. Šie puiši, iespējams, neko nenozīmē. Nesāc izmeklēšanu, jo tas sabojās jūsu attiecības, kad viņa to uzzinās. Pievērs uzmanību savai draudzenei un koncentrējies uz attiecību uzlabošanu, nevis domā par puišiem, ar kuriem viņa runā. Uzticies sev un savām attiecībām.

Kā greizsirdība nogalināja mīlestību, ko nespēja ne sazvērestība, ne attālums

Kur mājo mīlestība, tur seko greizsirdība?

Kāpēc strīdi kļūst svarīgāki par attiecībām?

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.