Cilvēki cieš attiecībās. Viņi arī dziedinās. Taču ciešanas un dziedināšana ne vienmēr notiek šādā secībā. Fiziska vardarbība un izvarošana laulībā ir ekstremālas ciešanu formas, ko daudzi cilvēki pārcieš savās attiecībās. Taču ciešanas rodas arī tad, ja viens no partneriem ir ārkārtīgi savtīgs, narcistisks vai neapzinās partnera emocionālās vajadzības. Gadiem ilga nevērība un pastāvīgas ķildas arī var izraisīt sava veida ciešanas, un to dziedināšanai nepieciešams laiks.
Šajā sadaļā Bonoboloģija dalās stāstos par to, kā cilvēki cieta, tomēr atrada spēku pārvarēt šo posmu un tad dzīvot tālāk. Viņi izdzīvoja, lai pastāstītu stāstu, un dziedinājās, lai sāktu jaunu dzīvi.
Aizsardzības poza attiecībās rodas, kad sūdzību uztver kā uzbrukumu, un nervu sistēma uzreiz pāriet pašaizsardzības režīmā. Tā vietā, lai absorbētu partnera teikto, jūs sākat aizsargāt savu tēlu, nodomus vai savu "stāsta pusi". Tāpēc saruna ātri vien pārvēršas vainošanā, attaisnojumos, […]
Kā tikt galā ar aizsardzības pozīcijas trūkumu attiecībās: ceļvedis Lasīt vairāk »
Ja google ierakstījāt “Man ir 30, un man nekad nav bijusi draudzene”, jūs, iespējams, nemeklējat tikai mierinājuma vārdus. Jūs vēlaties skaidrību par to, kāpēc tas tā ir un ko jūs varat darīt lietas labā. Mēs esam šeit, lai tieši to izdarītu. Taču, pirms atbildam uz visiem jūsu jautājumiem, mēs aicinām jūs pārtraukt salīdzināt sevi ar...
Man ir 30 gadi un man nekad nav bijusi draudzene: ko tu dari nepareizi Lasīt vairāk »
Imago terapija, kas pazīstama arī kā Imago attiecību terapija, ir specializēta pāru konsultēšanas pieeja, kas paredzēta, lai palīdzētu jums un jūsu partnerim labāk sazināties un dziedēt dziļākas emocionālas brūces. Vārds “imago” latīņu valodā nozīmē “attēls”, un tas attiecas uz neapzinātu mīlestības tēlu, ko katrs cilvēks nes no bērnības. Imago terapijā jūs pētāt, kā jūsu…
Imago terapija: kas tā ir, kā tā darbojas, ieguvumi un apsvērumi Lasīt vairāk »
Iepazīšanās jomā termins “Banksying” apzīmē toksisku uzvedību, kad kāds jūs apber ar pārspīlētu apbrīnu, tikai lai vēlāk aizietu un atstātu jūs bezspēcīgā stāvoklī. Nosaukums cēlies no ielu mākslinieka Benksija, kurš pazīstams ar pārsteidzošiem mākslas darbiem ar dramatiskām pavērsieniem, kas norāda uz šīs iepazīšanās taktikas darbības principiem. Banksying scenārijā partneris rada...
Banksying iepazīšanās laikā: ko tas nozīmē un kā to atpazīt Lasīt vairāk »
Nav viegli izlemt, vai pēc laulātā nāves jūs pārāk ātri virzāties tālāk, vai arī jūs patiešām esat gatavs sākt jaunu nodaļu savā dzīvē. Galu galā nav fiksētu laika grafiku, cik drīz jūs varat sākt satikties pēc laulātā zaudējuma. Viss atkarīgs no jūsu emocionālā stāvokļa. Ņemot vērā...
Vai es pārāk ātri virzos uz priekšu pēc laulātā nāves — kā izlemt Lasīt vairāk »
Šķiršanās var šķist kā pasaules gals, taču dažreiz tā ir tikai pauzes poga, kas dod laiku pārdomām un izaugsmei. Taču šī cerība uz izlīgumu var likt jums apsēsti domāt: "Vai mans bijušais atgriezīsies?", neļaujot jums virzīties tālāk. Mēs iesakām meklēt taustāmas pazīmes, ka jūs atkal būsiet kopā.
15 pazīmes, ka atkal būsi kopā ar savu bijušo Lasīt vairāk »
Kā teica Ernests Hemingvejs: "Labākais veids, kā noskaidrot, vai vari kādam uzticēties, ir uzticēties viņam pašam." Bet vai tiešām ir tik viegli uzticēties cilvēkiem, it īpaši, ja pagātnē esi ticis nodots? Uzticība nerodas tik viegli. Lai to panāktu, ir nepieciešamas daudzas asaras, strīdi un klusēšana starp pāriem.
Kā pārvarēt uzticēšanās problēmas — terapeits dalās ar 9 padomiem Lasīt vairāk »
2014. gada pētījums atklāja dažus prātu nomācošus faktus. Tajā tika apgalvots, ka mēs galu galā dusmojamies un sāpinām tos, kas mums ir vistuvākie. Tas arī pierādīja, ka tas, kā mēs viņus sāpinām, "atkarīgs no mūsu attiecībām ar viņiem". Interesanti, vai ne? Tātad, acīmredzot, jo tuvāk mēs esam cilvēkiem, jo augstāks ir mūsu...
Uzziniet, kā piedot sev par to, ka esat sāpinājis kādu, kuru mīlat Lasīt vairāk »
Iztēlojieties: jūs tikko uzzinājāt, ka jūsu vīrs jūs krāpa ar savu kolēģi, kamēr jūs pagājušajā gadā bijāt stāvoklī. Un jūs esat izmisumā, cenšoties glābt to, kas no jūsu attiecībām ir palicis pāri. Jūs esat sāpināta un sagrauta. Vienu brīdi jūs vēlaties piedot savam vīram un samierināties ar situāciju, kamēr...
Kā atrast mieru pēc krāpšanas — 9 padomi no terapeita Lasīt vairāk »
Jūsu kopīgā dzīve sabrūk, kad saprotat, ka jūsu vīrs varētu būt vai patiesībā ir neuzticīgs. Jūsu prātu var apmākt tik daudz jautājumu par pagātni, nākotni, jūsu attiecību stāvokli un visu notiekošo nenoteiktību. Jūsu prātā var rosīties nebeidzami jautājumi, kamēr jūs...
Kā tikt galā ar krāpjošu vīru Lasīt vairāk »
