8 labi iemesli un 5 lieliski veidi, kā saglabāt savu mīlas dzīvi privātu

Kādreiz bija pieņemts turēt savu mīlas dzīvi privātu un nedalīties ar intīmām attiecību detaļām praktiski ne ar vienu. Jūs varat ar mani par to strīdēties, bet toreiz attiecību privātumam tika piešķirta zināma vērtība, kas, šķiet, ir zudusi. 

Pirms sociālie mediji kļuva par modes lietu un #CoupleGoals kļuva populāras, bija laiks, kad pāri savas attiecības turēja privātas. Tas nebija tāpēc, ka viņi baidījās no tā, ko domās viņu tuvi draugi un ģimenes locekļi. Viņi vienkārši vēlējās paturēt savas attiecības pie sevis, prom no ziņkārīgu acu un nevajadzīgiem cilvēku viedokļiem, kuriem ar tām nebija nekāda sakara. Viņiem arī īpaši nerūpēja citu cilvēku atzinība.

Bet mūsdienās attiecībās bieži vien ir iesaistīts:

• Izrādiet savas attiecības sociālajos tīklos ar visādiem personīgiem sīkumiem, mīlestības izrādīšanu un nefiltrētām emocijām.
• Ievietot Instagramā iemīļotus fotoattēlus un fotosesijas, lai piesaistītu uzmanību, “patīk”, saņemtu ārēju atzinību vai pierādītu savu viedokli.

Tomēr ir daži labi iemesli, lai lauztu šo tendenci (kopā ar piemēriem, kā to izdarīt) un tā vietā apsvērtu iespēju savas attiecības atstāt privātas. 

8 iemesli, kāpēc saglabāt savu mīlas dzīvi privātu

Vienīgais cilvēks, kuru esmu apbrīnojusi kopš bērnības, ir Emma Vatsone. Es vienmēr esmu apbrīnojusi viņas intelektu un aizrautību dot iespējas sievietēm. Lai gan viņa ir bijusi publiska persona kopš 10 gadu vecuma, par viņas randiņu dzīvi ir zināms ļoti maz. Es teiktu, ka viņa ir rādījusi labu piemēru, kā saglabāt savu romantisko un personīgo dzīvi privātu.  

Un tāpat ir ar viņas baumotajiem mīļotajiem. Piemēram, Leo Robintons zināja, kā sociālie mediji ietekmē attiecības Tāpēc viņš izdzēsa savus kontus, kad mediji uzzināja par viņu romānu. Jā, jūs izlasījāt pareizi. Ja es ar viņu satiktos, es to pastāstītu visai sasodītajai pasaulei! Bet laikā, kad lielākā daļa no mums nespēj beigt lasīt "doom-scrolling", viņš pameta sociālos tīklus. Un tam bija labs iemesls.

Dažreiz labākā veselīgu attiecību pazīme ir to neesamība Facebook. Tā vietā, lai izmantotu sociālos medijus kā digitālu dienasgrāmatu, kurā dalāties vai pat pārāk daudz dalāties ar vissīkākajām detaļām par savu privāto dzīvi, iespējams, labāk būtu visu paturēt starp jums un jūsu partneri. Šeit ir daži iemesli tam: 

Saistītie lasījumi: ​​Tā vietā, lai pieļautu šīs sociālo mediju kļūdas kā pāris, dariet to…

1. Jūs varat izvairīties no nevajadzīgiem viedokļiem, saglabājot savas attiecības privātas

Vai tā būtu mūsu ģērbšanās gaume, karjeras izvēle vai izglītības vēlmes – ikdienā mēs bieži tiekam pakļauti nelūgtiem komentāriem no cilvēkiem. Savukārt romantiskās attiecībās biežāk sastopamies ar nepamatotiem un negatīviem viedokļiem. Vai arī ar ziņkārīgu cilvēku vērīgumu.

Tāpēc attiecības un Instagram nav labs salikums. Publicēšana par savas romantiskās dzīves privātajiem aspektiem var kļūt par atklātu aicinājumu ārējai pasaulei veidot viedokli un komentēt to. Tas var ātri kļūt kaitinoši, it īpaši, ja esat tikko sācis satikties vai esat jaunās attiecībās. Tātad, vai ir labi saglabāt savas attiecības privātas? Noteikti. 

2. Jūsu jauniegūtā laime, iespējams, neatstās visus sajūsmā

Beidzot esi izveidojis patiesu saikni ar kādu, un tavai laimei nav robežu. Vai ir dabiski vēlēties par to pastāstīt visai pasaulei? Protams. Vai ieteicams dalīties ar katru detaļu spilgtās detaļās? Piemēram, kā tava mīļotā... atklāji savu G punktu Un kā tas ir ietekmējis tavu seksuālo dzīvi? Varbūt nē. 

Turklāt, ja tu domā, ka visiem tu patīc un viņi būs sajūsmā, uzzinot par tavu jauniegūto svētlaimi, tad atvainojiet, ka pārsprāgu tavu burbuli, bet:

• Ne visi būs priecīgi uzzināt, ka esi laimīgs
• Daži pat var kļūt zaļi aiz skaudības 
• Vai arī darīt visu iespējamo, lai radītu problēmas jūsu dzīvē 

Tas ir viens no iemesliem, kāpēc privātas attiecības ir laimīgas attiecības. Galu galā, vai gan nebūtu daudz labāk jākoncentrējas uz to, kas dara laimīgus jūs un jūsu partneri?

3. Privātuma saglabāšana varētu palīdzēt veidot stipras attiecības

Vai vēlies visiem pateikt, ka esi aizņemts? Ka kāds tevi lolo un mīl? Noteikti dari to. Privātas attiecības nenozīmē jebkādu partnera pazīmju slēpšanu vai attiecību slēpšanu. Drīzāk runa ir par to, cik daudz cilvēkiem par to jāzina.  

Nekad nevar zināt, kas varētu gaidīt, kad tu šķirsies. Vai arī vēlēt tev sliktu. Tāpēc, jo mazāk tu dalīsies ar citiem par to, kas notiek tavā romantiskajā dzīvē, jo mazāka būs iespēja kādam to izsekot vai ietekmēt.

Turklāt, ja nav redzama ārējā uzmanība, spiediena un neizbēgamo salīdzinājumu, ko rada sociālie mediji, jūs varat atpūsties un veltīt visu savu uzmanību patiesas saiknes veidošanai. Tas pat varētu dot jums iespēju satuvināties un ļaut jūsu attiecībām attīstīties dabiski un sasniegt to pilno potenciālu. 

Saistītie lasījumi: 8 pāru ieradumi stiprās un veselīgās attiecībās

4. Tavs bijušais partneris neiegūs ieskatu jūsu romantiskajās attiecībās, ja jūsu mīlas dzīve ir privāta.

Padomājiet par visu, ko jūsu bijušais partneris jums lika pārciest. Atcerieties, kā jūs jutāties pēc šķiršanās. Un cik daudz pūļu jūs veltījāt, lai dzīvotu tālāk. Tad pajautājiet sev: 

• Vai tu vēlētos, lai tavs bijušais partneris precīzi zinātu, kas šobrīd notiek tavā dzīvē? 
• Vai vēlaties, lai viņi varētu no malas redzēt visus jūsu romantikas kāpumus un kritumus? 

Tas, ka bijušais partneris seko līdzi jūsu personīgajai dzīvei, ne vienmēr ir labi. Ja esat ticis tālāk, bet viņš joprojām ir no jums iegrimis vai... gaidu tevi atpakaļ, tad kas zina, kādas nelaimes var sekot? It īpaši, ja tās ir toksiskas.

Tu jau zini, cik intriganti var būt bijušie partneri. Pārāk daudz attiecību detaļu atklāšana publiskās platformās var dot viņiem tieši to iespēju iejaukties tavā dzīvē un atkal visu sarežģīt.

5. Neiemūžinot katru attiecību mirkli, var rasties labākas atmiņas.

Ir vilinoši filmēt un dalīties ar to, ko ēdat vai dzerat, vai kur esat bijuši. Taču, ja vien jūsu darbs no tā nav atkarīgs, mēģinājums iemūžināt vai izrādīt katru dzīvu, elpojošu mirkli var sabojāt tā autentiskumu. Un liegt jums to patiesi izbaudīt. Mazāk katras mazās lietas dokumentēšanas par jums un jūsu partneri var palīdzēt jums abiem būt klātesošākiem kopā pavadītajos brīžos. Varbūt pat... savienojieties dziļākā līmenī. 

Turklāt pastāv atšķirība starp kvalitatīvi pavadītu laiku ar partneri un laika pavadīšanu kopā, kopā ritinot Instagram un ļaujoties tā nereālitātei. Neviens nav perfekts. Katras attiecības ir nepilnīgas savā veidā. Bet, ja paskatās tikai uz vairuma cilvēku ierakstiem, tas gandrīz nekad tā nešķiet. Mazāk laika sociālajos tīklos un vairāk laika īstas saiknes veidošanai – ja tas neveicina veselīgākas un laimīgākas attiecības, kas tad vēl? 

6. Savu attiecību ierobežošana var palīdzēt arī nepiešķirt tiesības uz lietām

Katrās attiecībās ir gan labākie, gan sliktākie brīži. Ja sāksiet visiem atklāti pastāstīt par šiem privātajiem brīžiem, iespējams, nevarēsiet kontrolēt to, kas sekos. Apspriežot savu attiecību iekšējo darbību ar draugiem vai pat mīļajiem: 

• Jūs varat atstāt to atvērtu viņu iejaukšanās iespējai
• Lieciet viņiem justies, ka viņiem ir teikšana jūsu attiecībās 
• Lieciet viņiem domāt, ka viņi var pieprasīt paskaidrojumus 

Reizēm pat tad, ja jūs un jūsu partneris nolemjat piedot un aizmirst Problēma vai strīds, citi to var nedarīt, un tas visu sarežģīs. Un, ja jūsu partneris ir noslēgts cilvēks, viņš, iespējams, nebūs pārāk priecīgs par visu uzmanību un pārbaudi, ko jūsu attiecību tirādes un sajūsma vispār piesaista. 

Dienas beigās tas, kas notiek starp jums un jūsu partneri, neviena cita darīšana nav. Tāpēc attiecību privātuma saglabāšana un partnera tiesību uz privātumu ievērošana ir kaut kas tāds, ko jūs nekad nenožēlosiet.

Saistītie lasījumi: 11 pazīmes, ka esat "sarežģītās attiecībās"

7. Būs mazāk attiecību problēmu, ja jūsu romantiskās attiecības nebūs sacensības

Lūk, vēl viens iemesls, kāpēc privātas attiecības ir laimīgas: mazāk attiecību problēmu. Nav jābūt attiecību ekspertam, lai zinātu, cik strīdu var izvairīties, samazinot ārēju spiedienu vai iejaukšanos līdz minimumam. Lūk, ko nozīmē neielaist konkurenci privātajā dzīvē:

• Jūs vairs nekonkurēsiet ar saviem iepriekšējiem ierakstiem, kurus jūsu sekotāji labi uzņēma.
• Tev vairs nebūs jāveido romantisks saturs, kas ir saistošs arī tavai “fanu bāzei”.
• Tev vairs nebūs jāseko līdzi tendencēm un algoritmiem, lai nodrošinātu, ka tava attiecību saturs “uzvar” un pārsniedz kāda cita “sociālo mediju pāra” atzīmju “Patīk” vai popularitāti.

Lai iegūtu vairāk ekspertu atbalstītu ieskatu, lūdzu, abonējiet mūsu YouTube kanāls.

8. Ir vieglāk virzīties tālāk, ja jūsu attiecību spilgtākie notikumi nav paredzēti pasaulei

Kad jūs ļaujat nepiederošajiem ieskatīties jūsu attiecībās, jūs dodat viņiem arī iespēju tās izpētīt un interesēties par tām, kad to vairs nebūs. Un, godīgi sakot, jūs nevarat viņus vainot. Ja jūs gaidījāt, ka viņi komentēs jūsu bildes ar sirsniņu emocijzīmēm, kamēr jūs abi bijāt kopā, kā jūs varat sagaidīt, ka viņi novērsīsies, kad jūs abi būsiet izšķīrušies? Protams, viņi uzdos jautājumus. Esiet gatavi uz tiem atbildēt.

Es zinu, ka tas šķiet negodīgi, bet tu viņus uzaicināji savā personīgajā telpā. Un daudzas attiecības beidzas, tāda ir viņu daba. Pat ja... attiecības beidzas ar labvēlīgiem nosacījumiem, tas noteikti sagādās daudz sāpju. Tāpēc, ja jūs saglabāsiet savas attiecības privātas, jūs ne tikai pasargāsiet sevi no papildu drāmas, kad cilvēki to uzzinās, bet arī saglabāsiet savu veselo saprātu un mieru reālajā dzīvē.

5 veidi, kā saglabāt savu mīlas dzīvi privātu

Attiecībās svarīga prasme ir zināt, ko nestāstīt. Attiecību konfidencialitātes saglabāšana un nestāstīšana partnerim par visām bailēm vai fantāzijām var pat palīdzēt saglabāt jūsu attiecības veselīgas un efektīvas. Tāpat kā noteikts privātuma līmenis attiecībās ir normāls, arī dažiem attiecību aspektiem ir jāpaliek privātiem.

Tomēr pastāv liela atšķirība starp to, ka jūs un jūsu partneris kaut ko turat privātu, un to, ka pārāk daudz slepenības tiek turētas kopā ar partneri vai pilnībā slēpj savas attiecības: 

• Atrašanās privātās attiecībās nozīmē, ka cilvēki zina par jūsu attiecībām, bet nav informēti par katru sīkāko detaļu. Šādas attiecības ļauj aizsargāt gan jūsu, gan partnera privātumu un cieņu.
• Kad visi tavi stāsti, attēli un paraksti sākas un beidzas ar “es”, un no tavas mīlas dzīves nav ne miņas, tad tu esi nonākusi situācijā, kurā... slepenas attiecībasŠāda tīša informācijas noklusēšana parasti aizsargā tikai vienu personu un var nosūtīt nepareizu vēstījumu vai sāpināt otru.

Lai gan privātās attiecībās svarīgākais ir jūsu saiknes vērtēšana augstāk par visu pārējo, slepenas attiecības var būt brīdinājuma signāli par saistību. Tātad, kā saglabāt savas attiecības privātas, bet ne noslēpumā? Ritiniet uz leju, lai uzzinātu:

Saistītie lasījumi: Novelkot robežu starp mīlestību un privātumu attiecībās

1. Izlemiet, ko vēlaties kopīgot internetā

Uzrakstiet atbilstošas ​​biogrāfijas. Kopīgojiet attēlu, ja ir kāds svinīgs gadījums, piemēram, dzimšanas diena, jubileja vai paaugstinājums amatā. Turpiniet rādīt atbilstošus attēlus vai mainiet savus. attiecību statussUn, ja esat precējies un esat laimīgi mainījis savu uzvārdu, varat to mainīt arī SM. 

Noteikti atzīstiet savas attiecības un to svarīgākos notikumus. Taču vispirms padomājiet par to, cik daudz un ko jūs ar partneri vēlaties dalīties. Izlemiet, kur atrodas jūsu un viņu robežas. Pēc tam pārliecinieties, ka tās ievērojat, lai saglabātu savu personīgo dzīvi privātu, neslēpjot savu partneri.

2. Esiet uzmanīgi attiecībās, lai saglabātu privātumu

Un kādas lietas attiecībās jāpatur privātas, jūs domājat? Šeit ir indikatīvs, bet ne pilnīgs saraksts par to, kā aizsargāt savu attiecību privātumu:

• Neapspriediet sava partnera nedrošības sajūtas, raizes vai veselības problēmas. Viņam tas var nepatikt, un arī jums tas nepatiktu, ja jūs būtu viņa vietā.
• Strīdies, bet nestāsti par to visiem. Ja starp jums abiem rodas problēmas, meklē eksperta palīdzību, nevis sūdzies cilvēkiem, kuriem ar strīdu nav nekāda sakara. 
• Nekad neatklāj sava partnera pagātni vai viņa ģimenes noslēpumus. Šī informācija jau sākotnēji pieder viņam pašam.
• Nedalieties ar finanšu informāciju. Tas, vai jūs un jūsu partneris pelnāt daudz vai nepietiekami, nav citu darīšana. 
• Informējiet mammu arī par jebkādām juridiskām vai profesionālām problēmām

3. Nevienam citam nedalieties ar intīmām detaļām

Es zinu, ka, kad pēc ilga laika satiksi savu meiteņu bandu vai bērnības draudzenes, tev radīsies kārdinājums runāt par savu mīlas dzīvi: 

• Kā tu esi attiecībās pēc ilga laika 
• Cik viss ir labi
• Cik saderīgi jūs abi esat
• Cik saprotošs ir tavs partneris 

Šādās situācijās ir arī viegli paslīdēt garām intīmas detaļas, piemēram, ko jūs darāt vai ko viņiem patīk gultā. Bet pat ja viss jūsu attiecībās ir gluds kā sviesta gabals, esiet uzmanīgi ar to, kas jums ir kopīgs. 

Vai tev vajadzētu pateikt draugiem, ka esi satika īsto cilvēku īstajā laikā? Protams. Vai viņiem vajadzētu zināt, ka esat laimīgs un apmierināts? Protams. Bet visam, kas saistīts ar seksu, jāpaliek starp jums un jūsu partneri. Galu galā viena no priekšrocībām, ko sniedz attiecību privātums, ir tā, ka jūsu partneris kļūst par jūsu un tikai jūsu, lai jūs visu zinātu un pilnībā saprastu. Kas gan var būt romantiskāks par to?

4. Saglabājiet augstus privātuma iestatījumus savos sociālo mediju kontos

Vai esat kādreiz dzirdējuši par mazāk draugu, mazāk drāmas? Jo vairāk cilvēku jūs ielaižat savā lokā, jo vairāk jūs riskējat nodarīt pāri sev vai kādam, ko mīlat. Tāpēc uzturiet ciešu draugu loku un apsveriet iespēju iestatīt augstus privātuma iestatījumus. Pārliecinieties, ka jūsu draugu sarakstā ir cilvēki, par kuriem esat pārliecināts, ka tie neaptumšos jūsu laimi ar negatīvismu. Šis ir labs padoms, kā saglabāt savas attiecības privātas, bet ne noslēpumu. Tas arī ļaus jums dalīties ar to, ko vēlaties, neuztraucoties par to, kā tas tiek lasīts vai interpretēts. 

5. Izvairieties no ļaušanās plaukstdatoriem

Mēs visi zinām, kā sociālie mediji ietekmē attiecības. Viena no priekšrocībām, ko sniedz attiecību privātuma saglabāšana, ir tā, ka jums būs mazāks spiediens uz sevi panākt, lai viss izskatītos perfekti, vai izlikties, ka tā nav. Publiskas mīlestības izpausmesgan tiešsaistē, gan bezsaistē, ir labi, ja vien tas ir skūpsts uz vaigiem vai lūpām. Jebkas, kas pārsniedz šo līmeni, vislabāk ir turēt privāti, it īpaši, ja jūsu partneris vai viņa ģimene ir konservatīvi vai vienkārši privāti. 

Bet atcerieties: 

• Neievietojiet partnera mēli rīklē kinoteātrī un nepublicējiet tā attēlu, bet publiski turiet viņa rokas.
• Neizmantojiet attiecību privātumu kā attaisnojumu, lai slēptu partneri vai izliktos, ka viņa nemaz nav. 
• Pastāv liela atšķirība starp privātuma saglabāšanu attiecībās un slepenības turēšanu attiecībās.

Ja jūtat, ka tas notiek, labāk par to pārrunāt, lai jūs un jūsu partneris būtu vienisprātis par jūsu attiecībām. 

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada aprīlī.

Pasaule ir pilna ar publiskām attiecībām un slēptām darba kārtībām. Tāpēc saglabājiet savu attiecību privātos aspektus noslēpumā. Gudri izvēlieties, ko ielaižat un ko atklājat. Atveriet durvis slepenībai, bet atstājiet nedaudz vietas noslēpumam gan attiecībās, gan ārpus tām.

Vai tev vajadzētu dalīties visā ar savu partneri? 8 lietas, ko nevajadzētu!

Vai mobilie tālruņi un attiecību problēmas iet roku rokā?

10 lietas, ko dara laimīgi pāri, ko citi nedara

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.