Lielās un mazās karotes samīļošanās: nozīme, priekšrocības un kā to darīt

Vai esat kādreiz dzirdējuši frāzi “lielā karote” un “mazā karote”? Šī populārā karotes poza būtībā ir silta, blakus samīļošanās ar partneri. Klasiskā karotes apskāvienā divi cilvēki guļ viens otram pretī kā ligzdā salikti karotes; ārējais cilvēks ir “lielā karote”, kas apskauj viens otru no aizmugures, bet iekšējais cilvēks ir “mazā karote”, ko apskauja. Tā ir mierinoša fiziskas pieķeršanās forma, ko gan jauni, gan ilgtermiņa pāri dievina tuvības un drošības sajūtas dēļ, ko tā sniedz. 

Kas ir karote?

Karotes lietošana ir glāstīšanās veids, kurā divi cilvēki guļ uz sāniem, vienā virzienā, viena cilvēka priekšpusi piespiežot otra muguru. Ideja radusies no tā, kā karotes sader kopā atvilktnē; no tā arī cēlies nosaukums. 

• Personu aizmugurē sauc par lielo karoti, kas darbojas kā ārējais partneris, kurš aptver otru ar roku un ķermeni. 
• Priekšā esošais cilvēks ir mazā karotīte, iekšējais partneris, kuru lielā karotīte “tur” savās rokās. 

Šī glāstīšanas poza atšķiras no parastā apskāviena klātienē, jo abi dalībnieki ir pagriezti vienādi, ērti pieguļot viens otram. 

• Tā ir glāstu metode, ko bieži veic gultā, padarot to ideāli piemērotu intīmiem brīžiem vai kopīgai aizmigšanai. 
• Atšķirībā no apskāviena vertikālā stāvoklī vai ātras saspiešanas, miega laikā notiek pilna ķermeņa kontakts no aizmugures, ko daudzi uzskata par neticami nomierinošu. 

• Karotes lietošana parasti tiek novērota romantiskas attiecības, bet tā var būt arī tīri platoniska; piemēram, vecāks, kas mierina bērnu, būtībā ir apskāviens no aizmugures. Svarīgākais ir tas, lai abi cilvēki šajā sirsnīgajā pozā justos ērti un saistīti.

Karotes lietošana gultā

Viena no gultas seksa pazīmēm ir veids, kā tas liek justies apņēmīgam un drošam. 

• Mazā karotīte ir piespiesta pie lielās karotes krūtīm, bieži sajūtot partnera ķermeņa aizsargājošo siltumu. 
• Lielās karotes uzdevums ir cieši samīļot otru cilvēku, dažreiz apliekot roku pār mazās karotes vidukli vai krūtīm. 
• Kāju pozīcijas ir elastīgas; jūs varat savīt kājas vai turēt tās nedaudz atstatus, atkarībā no tā, kas pāriem rada ērtu gulēšanas pozu.

Vai esmu liela karote vai maza karote?

Lai gan cilvēki bieži pieņem, ka lielākam vai garākam cilvēkam vajadzētu būt lielajai karotei, patiesībā nav viena pareizā ceļa. Viss ir atkarīgs no vēlmēm: 

• Dažiem patīk būt par mazo karotīti mierinošajai, “ietīta” sajūtai
• Kamēr citiem patīk būt par galveno varoni, justies aizsargājošiem un gādīgiem
• Patiesībā, kad mazāks cilvēks apskauj lielāku cilvēku no aizmugures, daži to rotaļīgi sauc par “jetpacking” (“spooning”), nevis “spooning” (“ķermeņa apskāvienu”)! 

"Liela karote, maza karote, augšējā karote, apakšējā karote. Es tikai vēlos, lai mani pieskaras un samīļo pēc iespējas vairāk veidos."

- Reddit lietotājs

Kāpēc mums patīk karotēšana

Kāpēc cilvēkiem tik ļoti patīk ēšana ar karoti? Iemesli meklējami tālā pagātnē un dziļi mūsu emocijās. 

1. Psiholoģiskais konteksts

Vēsturiski samīļošanās bija praktiska: 

• Cieši pieglaudušies, mūsu senčiem bija silti aukstās naktīs un viņi jutās droši no plēsējiem. Šis instinkts ieritināties gultā drošības un siltuma meklējumos joprojām ir ar mums. 
• Lai gan mums tagad ir apsildāmas mājas un lielas segas, daudziem pāriem dabiski patīk gulēt savijušies, jo tas rada drošības, uzticēšanās un kopības sajūtas.
• No fizioloģiskā viedokļa, sekss ar karoti izdala oksitocīnu abos partneros, radot viņiem saiknes sajūtu.

Saistītā lasāmviela: 5 intimitātes veidi attiecībās

2. Mūsdienu konteksts

Mūsdienu attiecībās seksa spēlēšana ar karoti bieži tiek uzskatīta par tuvības un mīlestības pazīmi.

• Īpaši jauni pāri var katru nakti gulēt, cenšoties ar karoti, jo viņi alkst pēc pastāvīgas fiziskas tuvības. 
• Sapinušies kā divas karotes, partneri var justies “sapludināti” kā viens vesels.

"Kad pāri nodarbojas ar seksu ar karoti, tas neizbēgami rada zināmu emocionālas tuvības līmeni starp viņiem,"

– Kristiana Njoku, licencēta laulību konsultante 

3. Platoniskie konteksti

Ir svarīgi atzīmēt, ka mīlēšanās ar karoti nav paredzēta tikai romantiskiem partneriem. Lai gan tā noteikti ir iekļauta sirsnīgas ķermeņa valodas izpausmēs gan randiņos, gan laulībā, mīlēšanos ar karoti var veikt arī platoniski. 

• Tuvi draugi vai viendzimuma draugi filmu vakara laikā varētu gulēt uz dīvāna tikai komforta un siltuma dēļ.
• Vecāki bieži apguļas un ar karoti samīļo mazus bērnus, kuriem nepieciešams mierinājums vai palīdzība aizmigšanā. 
• Šādos gadījumos karotēšana ir neseksuālas fiziskas pieķeršanās veids, lai nodrošinātu mieru un tuvību. 

Tātad, vai kontaktēšanās ar karoti ir intīma? Jā, tā ir intīma tuvības izpausme, taču atkarībā no konteksta tā var būt romantiska vai platoniska glāstīšanās . Svarīgi ir tas, lai abas puses justos ērti kontakta laikā un gūtu komforta un emocionāla atbalsta sajūtu.

Saistītā lasāmviela: Eksperts uzskaita 10 intimitātes pazīmes attiecībās

Lielās un mazās karotes glāstīšanas priekšrocības

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc izmēģināt apskāvienu ar karoti, ir daudzais ieguvums, ko tā sniedz jūsu ķermenim, prātam un attiecībām. Sākot ar "apskāvienu hormonu" pieplūdumu un beidzot ar emocionālās saiknes stiprināšanu, apskāviens ar karoti sniedz daudz laba. Zemāk ir sniegts īss pārskats par fiziskajiem, emocionālajiem un psiholoģiskajiem ieguvumiem, ko varat sagaidīt no šī mājīgā apskāviena:

Kategorija	Ieguvumi
Fizisks	Tas izdala oksitocīnu, “mīlestības hormonu”, kas veicina saiknes veidošanos. Šī hormona izdalīšanās var samazināt stresa hormonus, pazemināt asinsspiedienu un pat pastiprināt sāpju mazināšanu. Ar karoti arī tiek izraisīta nomierinoša parasimpātiska reakcija, palīdzot ķermenim atslābināties un aizmigt.
Emocionālā/attiecību	It palielina intimitāti un tuvību starp partneriemPāri, kas lieto karoti, bieži ziņo, ka jūtas vairāk saistīti un aprūpēti no sava partnera puses. Tā ir sirsnīgas komunikācijas forma; pat bez vārdiem, roku lietošana saka:Es mīlu tevi "...un es esmu šeit." Laika gaitā tas var palielināt attiecību apmierinātību un drošību, sniedzot abiem partneriem siltu emocionālas saiknes sajūtu un to, ka viņi ir "redzēti" un mīlēti.
Psiholoģisks	It uzlabo komfortu un mazina trauksmi. Vienkārša turēšanas darbība var mazināt trauksmes sajūtas un veicināt drošības sajūtu. Ar karoti rokās tiek atbrīvoti tādi labsajūtas neirotransmiteri kā dopamīns un serotonīns, kas uzlabo garastāvokli. Tā ir neticami nomierinoša prātam, palīdzot mazināt trauksmi un stresu pēc garas dienas. Daudzi ar karoti rokās tiek raksturota sajūta kā aizsargāta “droša telpa”; tā veicina... emocionālā drošība un var pat palīdzēt ar emociju regulēšanu, nomierinot jūs

Kā samīļot lielo un mazo karoti

Gatavs omulīgi iekārtoties? Šeit ir vienkārša soli pa solim sniegta instrukcija par to, kā lietot karoti, ar padomiem gan lielajai, gan mazajai karotei. Ievērojiet šos norādījumus, lai pilnveidotu savu glāstīšanas tehniku, neizjūtot nejutīgu roku un nesavilktu kaklu.

1. Ieņemiet pozīciju 

Apgulies uz sāniem, ķeroties pie gultas, un pieliecies aiz partnera, lai tavs rumpis būtu vienā līnijā ar viņa rumpi. Tavām krūtīm jābūt piespiestām pie viņa muguras. Iedomājies sevi kā lielāko karoti, kas apvij viņu.

Saistītā lasāmviela: Intimitāte pret seksu: kā tie atšķiras un kāpēc abi ir svarīgi

2. Ērti novietojiet rokas 

Jums jāapsver divas rokas. 

• Ja jums ir ērti, varat pabāzt apakšdelmu zem spilvena vai zem partnera kakla, lai atbalstītu jūs abus.
• Tava augšējā roka pāriet pāri mazās karotītes sāniem, maigā apskāvienā pārklājot tās vidukli vai krūtis.
• Jūtieties brīvi turēt tos tuvu, bet nelieciet visu svaru uz apakšējo roku.

3. Izlīdziniet savus ķermeņus 

Pievelc partneri sev klāt tā, lai tavi gurni un ceļgali piespiestos pie viņa gurniem un ceļgaliem. 

• Jūs abi varat nedaudz saliekt ceļus brīvā augļa pozā, kas bieži vien šķiet dabiska, lai veiktu gājienu ar karoti.
• Kājas var nedaudz savities vai arī turēt tās tieši aiz partnera kājām. 
• Esiet uzmanīgi, lai pārāk cieši neaptītu kājas, jo neveikla rīcība var izraisīt muguras sastiepumu. Centieties, lai poza būtu cieši pieguļoša, bet brīva.

Saistītā lasāmviela: Pieci intimitātes posmi – uzzini, kur atrodies!

4. Iekārtojieties ērti un pielāgojieties 

Kad esat savā vietā, veiciet nepieciešamās nelielās korekcijas. 

• Jūs varētu piespiest seju pie viņu kakla vai pleca aizmugures
• Ja jums ir garas rokas, jūs pat varat apskaut abas ap priekšpusi 
• Ja partnera mati ir tavā sejā, palūdz viņam tos izslaucīt malā vai pielāgot galvas pozīciju.
• Ja jūsu apakšdelms sāk tirpt, nedaudz pakustiniet vai uzmanīgi pabīdiet to uz āru; pēc ātras pakratīšanas jūs vienmēr varat mainīt pozīciju. 
• Atvērt komunikāciju šeit palīdz; čukstiet, ja jums vajag, lai viņi nedaudz pakustētos

Mērķis ir pozīcija, kurā jūtaties tā, it kā varētu tos noturēt bez diskomforta.

5. Atpūtieties un izbaudiet 

Tagad vienkārši ieelpojiet un turiet elpu, kamēr jūsu partneris ir ieelpojis. Būt par lielo karoti nozīmē sniegt siltumu un aizsardzības sajūtu. Jūs varat: 

• Maigi berzējiet viņu roku
• Nedaudz saspiediet
• Vai vienkārši esiet mierīgi un ļaujiet jums abiem atpūsties 
• Ievērojiet partnera elpošanas pieaugumu un kritumu un sinhronizējiet to, ja vēlaties. 

Daudzi lieli karotnieki uzskata, ka šī apskāvienu poza ir tikpat mierinoša gan sev, gan savam partnerim. Var būt neticami nomierinoši turēt kādu sev blakus un zināt, ka viņš jūtas droši kopā ar jums.

6. Ieņemiet pozīciju 

Apgulieties uz sāniem ar savu karotes partneri tieši aiz muguras. 

• Atgriezieties atpakaļ, līdz mugura pieskaras lielās karotes krūtīm un vēderam. 
• Tu vēlies sajust, kā viņu ķermenis seko tavējā līknei. 
• Bieži vien ir ērti nedaudz saliekt ceļus un pievilkt tos pie krūtīm. 

Būtībā tu esi iekšējā karote, kas atrodas priekšā.

7. Atrodiet ērtu vietu galvai 

Galvu var novietot uz spilvena kā parasti. 

• Ja partnera roka atrodas zem jūsu kakla vai galvas, pārliecinieties, ka tā nespiež neērti.
• Jūs varētu izmantot nedaudz biezāku spilvenu, lai kompensētu viņu roku zem tā, lai jūsu kakls paliktu taisns.
• Svarīgi ir izvairīties no jebkādas slodzes uz kaklu vai pleciem; pielāgojiet spilvena augstumu vai leņķi, līdz tas šķiet piemērots.

Saistītā lasāmviela: Seksuālā tuvība: nozīme, ieguvumi un veidi, kā uzlabot

8. Novietojiet rokas un plaukstas 

Kā mazā karotīte, jūs varat: 

• Ļaujiet rokām atpūsties sev priekšā 
• Vai turies pie rokas, kuru tavs partneris tevi apsedza 
• Dažām mazām karotītēm patīk maigi satvert savas lielās karotes roku vai apakšdelmu. 
• Ja nezināt, kur novietot apakšdelmu, mēģiniet to pabāzt zem spilvena vai zoda. 
• Jūsu augšējā roka var tikt novietota virs tās, ko jūsu partneris tur ap jums, radot sava veida savstarpēju apskāvienu. 

Atrodi dabisku apskāvienu, kurā roka nav neērti saspiesta.

9. Veidojiet sevi atbilstoši savam partnerim 

Lielisks padoms, kā ēst ar karoti, ir ieņemt mazas karotītes formu. Tas nozīmē nedaudz iebīdīt dibenu bērna klēpī un ļaut ķermenim ieliekties viņa apskāvienā.

• Ja tev patīk, ja tevi cieši tur, vari nedaudz pakustēties atpakaļ, lai viņi zinātu, ka var tevi turēt ciešāk.
• Ja jums vajag vairāk vietas, varat pabīdīt uz priekšu par collu vai diviem, lai atslābinātu kontaktu 

Komunikācija ir ļoti svarīga: ja jums ir nepieciešams, lai viņu roka būtu augstāk, zemāk, brīvāk utt., vienkārši virziet viņu roku vai runājiet klusi.

Saistītā lasāmviela: 13 lietas, ko darīt gultā, lai padarītu savu seksuālo dzīvi pikantāku

10. Atslābinieties tajā 

Kad esat ieņēmis pozīciju, dziļi ieelpojiet un atbrīvojiet no jebkādas spriedzes. Ļaujiet partnera siltumam jūs apņemt. 

• Jūs varētu aizvērt acis un koncentrēties uz sajūtu, ka viņu roka ir ap jums un viņu vēders piespiests jūsu mugurai. Šis ir jūsu brīdis, lai justos aprūpēts un drošs. 
• Mazas karotītes bieži ziņo, ka jūt patīkamu komforta sajūtu un pat emocionālu atvieglojumu, kad tās tiek turētas rokās.
• Ja kaut kas nešķiet kārtībā, piemēram, roka iemieg vai ir pārāk karsti, ir pareizi pielāgoties vai paņemt pārtraukumu.

Papildu padomi 

Ja viena partnera roka ir iesprostota vai kāda kakls ir dīvainā leņķī, izmantojiet spilvenus atbalstam. 

• Piemēram, spilvena novietošana starp lielās karotes ceļgaliem var izlīdzināt gurnus un samazināt spiedienu muguras lejasdaļā. 
• Varat arī izmēģināt nelielu spilvenu vai sarullētu dvieli zem mazās karotītes vidukļa vai starp ceļgaliem, ja ir sprauga. 
• Nebaidieties arī periodiski mainīties ar karotītes lomu. Varbūt jūsu roka ir kļuvusi nejūtīga un jūs kādu laiku vēlaties būt mazā karotīte; dariet to! 
• Mainīties ar to, kuram ir lielā karote vai mazā, var būt jautri un tas nodrošina, ka abi partneri izjūt gan to, ka viņus tur, gan to, ka viņus tur. Daudzi pāri nakts laikā dabiski pārmaiņus ņem karoti. 
• Un, ja nekas cits neizdodas un nevarat ērti iekārtoties, joprojām varat samīļoties aci pret aci vai izmēģināt citu pozu.

Karotes variācijas

Klasiskā glāstīšana ar karoti ir brīnišķīga, taču tas nav vienīgais veids, kā cieši samīļoties. Laika gaitā pāri bieži atklāj pielāgojumus vai alternatīvas pozas, kas atbilst viņu komforta vajadzībām. Šeit ir dažas glāstīšanas ar karoti variācijas un saistītas glāstīšanas pozas, ko izmēģināt, katra no tām piedāvā unikālu pamata glāstīšanas pozas variantu:

1. Puskarote/karote bez piedurknēm 

Šīs ir mierīgākas karotēšanas versijas, kas partneriem dod nedaudz papildu vietas. Puskarotes veidā 

• jūs sākat klasiskajā karotes izkārtojumā 
• Bet tad mazā karotīte nedaudz apgriežas uz muguras, joprojām piespiesta pie lielās karotes.
• Tādā veidā viens partneris atrodas uz muguras, bet otrs - uz sāniem un viņu apskauj. 
• Tas ir kā pusceļā novietota karote, kas mazina spiedienu uz apakšdelmu 

Brīvā karote ir līdzīga pilnai karotei, bet starp jūsu ķermeņiem ir neliela atstarpe. Jūs joprojām skatāties vienā virzienā, bet neesat cieši salipuši. Tas ir lieliski piemērots, kad ir silts vai kad esat pāri medusmēneša fāzei ar pastāvīgu glāstīšanu un vēlaties nedaudz vairāk personiskās telpas, vienlaikus saglabājot emocionālu saikni.

Saistītā lasāmviela: Bailes no intimitātes: pazīmes, cēloņi un veidi, kā tās pārvarēt

2. Bumba un karote

Šajā jaukajā variācijā mazā karotīte saritinās augļa pozā, kā maza bumbiņa, kamēr lielā karotīte ap to glāstās. 

• Iztēlojieties iekšējo cilvēku, kurš cieši pievelk ceļus pie krūtīm, varbūt tad, ja viņam ir auksti vai viņš vienkārši vēlas tikt īpaši samīļots.
• Tad ārējais partneris aptin šo saritināto formu 
• Šī bumbiņas un karotes poza ir ārkārtīgi mājīga; mazā karotīte šķiet gandrīz tā, it kā tās būtu pilnībā ietītas. 
• Tikmēr lielā karote var vairāk izstiept kājas, ja vēlas, jo mazā karote neaizņem tik daudz vietas kājām. 

Šī poza var būt noderīga, ja mazajai karotītei nepieciešams papildu komforts. Tā ir gādīga poza, kas var būt ļoti nomierinoša kādam, kurš ir nemierīgs vai satraukts.

3. Apgriezts Y burts 

Šis paņēmiens ir lieliski piemērots, ja vēlaties gan kontaktu, gan kustību brīvību. Apgrieztajā Y formas pozā abi partneri pagriežas viens pret otru ar muguru, bet saglabā maigu kontaktu ap muguras lejasdaļu vai sēžamvietu. Tas ir kā kopā veidot Y formu apgrieztā stāvoklī. 

• Lai to izdarītu, sāciet kustēties mugurpuse pret muguru un pēc tam pārvietojieties atpakaļgaitā, līdz jūsu dibens vai muguras lejasdaļa pieskaras partnera dibenam vai muguras lejasdaļai.
• Jūsu ķermeņa augšdaļas ir atdalītas, bet jums ir šis vienīgais kontakta punkts, kas jūs noenkuro. 
• Tādā veidā jūs joprojām izjutīsiet sajūtu, ka kāds ir jums blakus, bet jūsu rokas un kājas varēsiet brīvi izstiepties, kā vien vēlaties. 

Apgrieztā Y formas poza būtībā ir kompromiss starp glāstīšanu un personīgās telpas ievērošanu . Tā samazina kakla sasprindzinājumu un pārkaršanu, padarot to par lielisku iespēju pāriem, kuriem patīk tuvība, bet kuri nevar gulēt sapinušies.

Šīs ir tikai dažas no daudzajām alternatīvām glāstīšanai ar karoti. Citas populāras glāstīšanas pozas ir šādas: 

• Apskāviens aci pret aci: guļot uz sāniem viens pret otru
• Medusmēneša apskāviens: viens cilvēks uz muguras, otrs pieglaudies ar seju uz leju uz krūtīm
• Un radošāki, piemēram, “kliņģeris” vai “muļķītis”.

Bet jums nav jāiegaumē nosaukumi. Galvenais ir eksperimentēt un atrast to, kas jums ir ērti. Varbūt jūs pārejat no karotes uz vaļīgu karoti un apgrieztu Y formas karoti vienā naktī, atkarībā no tā, cik miegains vai silti jūs kļūstat. 

Biežāk uzdotie jautājumi

Final Domas

Lielas un mazas karotītes samīļošanās ir iemīļots veids, kā izveidot saikni caur pieskārieniem – tā būtībā ir ietīšana vienam otrā kā divas karotītes atvilktnē, radot siltuma, drošības un mīlestības sajūtu. Tā ir ne tikai brīnišķīga sajūta, bet arī sniedz reālu labumu. Tāpēc nākamreiz, kad atpūtīsieties kopā ar savu partneri, apsveriet iespēju ieņemt karotes pozu un izbaudīt dažus klusus tuvības mirkļus. Saldus sapņus un laimīgu mīlēšanos!

Intimitātes terapija mājās: 15 laulības intimitātes vingrinājumi

Dodiet seksam pārtraukumu! 13 neseksuāli pieskārieni, lai justos intīmi un tuvi

Katrs pāris dara šīs klišejiskās lietas, kad ir iemīlējies

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.