11 noslēpumi mīlestības uzturēšanai lielos attālumos

Kā mēdz teikt, mīlestība ir vienkārša, bet attiecības ir sarežģītas. Statistika liecina, ka lielākā daļa mūsdienu pāru kādu laiku pavada atsevišķi, vai tā būtu dažas dienas vai daži mēneši. Lai kāds arī būtu iemesls, ja jums ir nepieciešams attālināties vienam no otra, bet jūs vēl neesat gatavi attālināties, tad jūs nonākat tālsatiksmes attiecībās, kas rada savas problēmas un izaicinājumus. Šajā laikā jums ir jāatrod noslēpumi, kā saglabāt mīlestību no attāluma, neskatoties uz šķēršļiem. 

Šajā strauji mainīgajā komunikācijas laikmetā ir pieejami dažādi tehnoloģiskie rīki, kas var palīdzēt partneriem saglabāt un justies saistītiem, kā arī veidot attiecības no attāluma. Taču ne tik svarīgi ir rīki, cik pats nolūks. Daudzi kara plosītie pāri ir spējuši veidot attiecības no attāluma pat bez tūlītējas saziņas un virtuālas saiknes līdzekļiem. Piemēram, Napoleons rakstīja mīlestības vēstules Žozefīnei tieši no kaujas lauka. Tas pierāda, ka attālums un attiecības var pastāvēt līdzās. 

Tas arī dod mums cerību, ka jūs varat atrast veidu, kā visu sakārtot, ja vien zināt, kā izpaust savu mīlestību tālsatiksmes attiecībās. Tāpēc lepni dodieties uz priekšu šajā piedzīvojumā, sadevušies rokās un strādājot pie savu ilgtermiņa plānu īstenošanas kā tālsatiksmes mīlniekiem. 

5 lielākie tālsatiksmes mīlestības izaicinājumi

Attiecības pārvēršas tālās distancēs tikai ar abpusēju piekrišanu. Cilvēki bieži izvēlas palikt kopā vienā vietā, upurējot vai piekāpjoties daudzos citos dzīves aspektos, tikai lai dalītos vienās debesīs un gaisā. Tieši tik grūti var būt izvēlēties tālās distances attiecībās. Taču ir reizes, kad iemesli, kas nav jūsu kontrolē, liek jums palikt atsevišķi, kas noved pie tālās mīlestības attiecībās. 

Pat ja jūs abi piekrītat, ka šķiršanās individuālās izaugsmes un progresa vārdā ir pareizais lēmums, orientēšanās mainītajā attiecību dinamikā var būt sarežģīta. Mīlestībā no attāluma, kā norāda nosaukums, galvenā problēma ir fiziskais attālums. Pāri, kas dzīvo attālināti, saskaras ar daudzām grūtībām. kas draud viņus saplosīt, ja viņi neiemācīsies skriet tālsatiksmē. 

Jūs pat varētu domāt: “Es viņu mīlu, bet nevaru izturēt attālumu” vai “Es viņu mīlu, bet šīs attiecības man neder.” Varētu šķist, ka jūs nepārdzīvosiet to, ka nevarat atrasties viens otra apskāvienos. Tas parasti ir saistīts ar vienu vai vairākiem no šiem pieciem lielākajiem attālināto attiecību izaicinājumiem, kurus esam uzskaitījuši zemāk. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai jūs varat identificēties ar kādu no šīm attālināto attiecību problēmām:

1. Komunikācijā zaudētais laiks 

Tiek uzskatīts, ka neviens nekad īsti nav aizņemts. Viņiem vienkārši ir citas prioritātes. Attiecībās no attāluma, kad diviem cilvēkiem ir atšķirīga rutīna, kļūst grūti būt daļai no otra ikdienas dzīves. Tas kļūst īpaši sarežģīti, ja atrodaties dažādās laika joslās. 

Pāriem, kas ir attiecībās no attāluma, ir svarīgi uzturēt saikni pāri attālumam, taču tikpat svarīgi ir tikt galā ar visām pārējām izmaiņām, kas rodas šķiršanās dēļ. Kā teikts lidmašīnu drošības vadlīnijās, pirms palīdzēt citiem, jāuzliek maska ​​pašam. Varbūt jūs koncentrējaties uz rakstīšanu. garas mīlestības vēstules viņam vai personalizētu rotaslietu dizaina izstrāde viņai, kad vēlaties koncentrēties uz sevi.

Kopā pavadītais laiks ir svarīgs, taču tikpat svarīgi ir prioritizēt savas vajadzības. Līdzsvara atrašana starp šiem diviem aspektiem mūsdienās var būt viens no lielākajiem attālinātas mīlestības izaicinājumiem, lai gan ar to var tikt galā, ja abi partneri ir gatavi pielikt papildu pūles. 

Saistītie lasījumi: 10 lietas, kas jādara, kad jūsu attiecības atšķiras

2. Fiziskā distance rada ilgas 

Mīlniekiem, kas mīl attālināti, ne vienmēr viss ir saistīts ar seksu vai intimitāti. Kad vairs nedalāties vienā gaisā, sāc ilgoties pēc partnera siltuma un smaržas. Gribas pastiept roku un turēt viņa rokas, pārlaist pirkstus caur matiem, pieskarties vaigiem, kad uz tiem krīt saules gaisma, bet nevari. Dažreiz viss, ko vēlies pēc smagas darba dienas, ir viņu apskaut.

Un pāriem tālsatiksmes attiecībās kļūst nomācoši, kad mēnešiem ilgi katru dienu jācīnās ar šo ilgas sajūtu, bez jebkāda atvieglojuma. Spēcīga emocionāla saikne Un komunikācija var palīdzēt mazināt sāpes. Atcerieties, ka tas ir tikai īslaicīgi, mirklis mūžībā, ko veidojat kopā ar savu mīlestību no attāluma. 

3. Vientulība ir personiska cīņa 

Viena no attāluma attiecību problēmām ir vientulība. Kad jūs fiziski atradāties kopā vienā vietā, jūs centāties pavadīt pēc iespējas vairāk laika viens ar otru. Jūs darījāt tik daudz lietu kopā. Pat ja jūs devāties satikties ar draugiem vai ģimeni, pastāv liela iespēja, ka jūs devāties kopā. Bet tagad jums viss jādara vienam. Varbūt jums ir ģimene vai draugi apkārt, bet viņi nekad nevar aizpildīt tukšumu, ko jūsu dzīvē atstājis jūsu partneris. 

Šis ilgstošais vientulības sajūta var radīt nomāktības sajūtu, īpaši agrās nakts stundās. Var pat būt brīži, kad jūtat, ka šķiršanās ir vieglāka nekā attiecību uzturēšana no attāluma. Vismaz jūs varat dusmoties uz savu bijušo. Ilgoties pēc kāda un atcerēties viņu ar maigumu ir cita līmeņa spīdzināšana, ja sirdī jūtaties pilnīgi vientuļš. Nekad nevar pietiekami labi izteikt, cik ļoti jums pietrūkst sava vienīgā cilvēka ar katru elpas vilcienu. Jo vientuļāks jūtaties, jo attālāks un noslēgtāks jūs kļūstat šajā apburtajā lokā. 

Saistītie lasījumi: 18 lietas, kas jāzina pirms tālsatiksmes attiecību uzsākšanas

4. Atvienotības sajūta ir pamatota 

Ne visi cilvēki emocijas apstrādā vienādi. Šķiršanās no partnera var izraisīt lielu emocionālu satricinājumu. Cilvēki šādās situācijās reaģē atšķirīgi. Kamēr daži var klusībā ciest, citi var nepārstāt sūdzēties. Kamēr daži izvēlas iegrimt darbā, citi var meklēt izklaidi, dodoties ārā un ballējoties. Jūs, iespējams, neesat uz viena viļņa, pārdzīvojot skumjas un satricinājumu, kas rodas, esot šķirtam. 

Daži var būt drūmi, pieņemot neizbēgamo, savukārt citi var būt priecīgi, pilnībā noliedzot to, ko viņi pārdzīvo. Šī jūtu pretruna noved tik daudzus cilvēkus pie nevajadzīgām konfrontācijām un... problēmas attiecībāsAtcerieties, ka jūs abi esat atšķirīgi, un ļaujiet viens otram dziedināties savā veidā. 

5. Greizsirdība ir zaļacains briesmonis 

Greizsirdība nav mīlestības pazīme, bet gan dziļi iesakņojušās nedrošības un atteikšanās ar to stāties pretī pazīme. Taču tā ir viena no visbiežāk sastopamajām tālsatiksmes attiecību problēmām. Savu nedrošību ir vieglāk projicēt uz partneri, it īpaši, ja viņš nav klāt, lai sevi aizstāvētu. Neatbildēts zvans, neatbildēta īsziņa vai atcelts videozvans var jūs iedzīt pārmērīgas domāšanas un aizvainojuma ceļā. 

Kaut kādā veidā jūs varat sākt domāt un ticēt, ka lieta, no kuras jūs visvairāk baidāties, jau ir notikusi. Tas, no kā jūs visvairāk baidāties, var daudz pastāstīt par jums. Jūs neapskaužat tikai citu romantisku attiecību iespējamību. Nespēja būt daļa no viņu īpašajiem brīžiem, iespēja baudīt kaut ko bez jums – visas pārējās šādas iespējas jūs noved ceļojumā uz tumsu, ko sauc par greizsirdību.

Atcerieties priecāties viens par otru, neskatoties uz savām grūtībām, un dodiet viņiem iespēju augt. Šie izaicinājumi var šķist kā kalni, kurus nevarat pārvarēt, vai okeāni, kurus nevarat šķērsot, taču dzīve ir lielāka par to. Tie ir tikai mazi šķēršļi... ilgtermiņa partnerībaJa jūsu komunikācija ir pietiekami spēcīga un, neskatoties uz visu iepriekšminēto, jūs varat justies vienoti, tad labākas dienas ir vēl tikai priekšā. 

Saistītie lasījumi: 35 tālsatiksmes attiecību aktivitātes, kas jāpastiprina

11 noslēpumi mīlestības uzturēšanai lielos attālumos

Vai attiecības no attāluma ir tā vērtas? Patiesa mīlestība var uzvarēt visu. Taču nenāk par ļaunu paturēt prātā dažus trikus brīžiem, kad attiecībās varētu rasties grūtības. Varbūt jūs izmēģināt mīlestību no attāluma savās attiecībās vai arī esat beidzot atraduši īsto cilvēku tiešsaistē, bet nekad neesat tikušies klātienē. 

Cilvēki, kas iepazīstas tiešsaistē un atrod savu laimīgo kopdzīvi, un vēlāk veido ilgtermiņa attiecības un pat veiksmīgas laulības, nav nekas neparasts. Daži pāri pirms tikšanās gadiem ilgi iepazīst viens otru sarakstes un video tērzēšanas ceļā. Daudzas šāda veida mīlestības no attāluma ir novedušas pie ilgstošām attiecībām.

Jebkurā situācijā ir svarīgi apzināti censties uzlabot savu komunikāciju, strādājot pie emocionālās saites veidošanas un pieliekot pūles, lai saglabātu saikni ar savu partneri, kas dzīvo attālināti. Sirds kļūst ciešāka, kad esat šķirti, ja esat vienisprātis par savu apņemšanās līmeni attiecībā uz ilgtermiņa plāniem. Lūk, daži veidi, kā padarīt pat šo grūto laiku jūsu attiecībās mazāk biedējošu: 

1. Sāciet gatavoties vēl pirms šķiršanās 

Attālums un attiecības prasa pūles no abiem partneriem. Ir svarīgi, lai mīlētāji, kas pārdzīvo attālinātas attiecības, sagatavotos gaidāmajam šķirtības laikam, pirms viņi pamet viens otru. No brīža, kad jūs nolemjat būt fiziski šķirti, bet tomēr būt attiecībās attālināti, jūs uzņematies smagu uzdevumu. Šeit ir daži padomi, ko varat izmantot:

• Centieties padarīt šo pāreju pēc iespējas vienmērīgāku un jautrāku 
• Palīdziet viens otram sagatavošanās darbos 
• Pavadiet labi pavadīts laiks kopā 
• Visvairāk runājiet – par savām bailēm, nedrošību un plāniem, kā attiecības izdotos. 

Noskaidrojiet, vai jūs abi esat vienisprātis par attiecībām attālināti. Uzdāviniet viens otram kaut ko īpašu un personisku, lai atcerētos viens otru. Tas var būt apģērba gabals, jūsu mīļākā mīkstā rotaļlieta vai grāmata, kas jūs katru reizi uzmundrina. Tas ir kā dalīties ar daļu no sevis ar to cilvēku, kurš lieliski zina, cik daudz tas jums nozīmē. Tādā veidā, pat pirms šķiršanās, jūs pārliecināsieties, ka viņiem ir kaut kas, ko nēsāt rokās, kamēr viņi jūs nes savās sirdīs. 

Saistītie lasījumi: 21 dāvana jūsu partnerim attiecībām attālināti | Atjaunināts saraksts 2022. gadā

2. Pārsteiguma dāvanas vienmēr ir laba ideja 

Neatkarīgi no tā, vai iepazinājāties tiešsaistē vai šķīrāties pēc kopīga laika, liela daļa no šādu attiecību izdošanās ir meklēt veidus, kā likt partnerim smaidīt. Un kā gan to labāk izdarīt, ja ne ar pārsteiguma dāvanu? Pārdomāta, personalizēta dāvana ļauj jūsu partnerim zināt, ka jūs patiešām viņu uzklausāt un cenšaties palīdzēt viņam iegūt to, ko viņš vēlas vai vajag.

Un šīm dāvanām ne vienmēr ir jābūt ekstravagantām. Tā var būt arī ar roku rakstīta mīlestības vēstule viņai uz tālsatiksmes randiņiem vai paštaisīta dāvana viņam. Tāpēc padomājiet par to un izdomājiet kaut ko tādu, pēc kā viņi jau kādu laiku ir ilgojušies – un jums būs perfekta dāvana. dāvana attiecībām no attāluma, cienīgs tava īpašā cilvēka. Galu galā, svarīga ir doma. 

3. Kopīgojiet savus personīgos kalendārus 

Dzīve mainījās jums abiem, neatkarīgi no tā, vai pārcēlāties prom vai palikāt mājās pēc partnera aiziešanas, vai satikāt un iemīlējāties kādā otrā pasaules malā. Var būt grūti tikt galā ar mīlestību no attāluma un visām šīm pārmaiņām. Viens no labākajiem veidiem, kā tikt galā ar attālumu un attiecībām, ir padarīt savu partneri par daļu no savas ikdienas, pat ja virtuāli. 

To var izdarīt, kopīgojot tiešsaistes kalendāru, lai sekotu līdzi saviem tiešsaistes datumiem un zvaniem. Tādā veidā abi atcerēsies par jūsu virtuālie randiņi un nekad nepalaidīsiet garām īpašus mirkļus kopā. Varat arī sekot līdzi un atgādināt viens otram par svarīgām tikšanās reizēm, pasākumiem, sanāksmēm un citiem jautājumiem savos attiecīgajos darāmo lietu sarakstos — gluži kā ģeogrāfiski tuvās attiecībās. 

4. Izaiciniet viens otru 

Ja joprojām nezināt, kā nodarboties ar tālsatiksmes treniņiem, izvēlieties jebkuru aktivitāti. Vai tā būtu peldēšana vai salsa, ēst gatavošana vai tiešsaistes spēles: kaut kas tāds, kas jums abiem sagādā prieku, vai kaut kas tāds, ko vienmēr esat gribējuši izmēģināt kopā, ja vien ne attiecībās, kur nodarbojaties ar tālsatiksmes treniņiem. Tagad izmēģiniet savus spēkus pat tad, ja esat kilometru attālumā. Ne tikai dariet to, bet arī izaiciniet viens otru. Lūk, ko vēl varat darīt, izmēģinot šo aktivitāti:

• Sekojiet līdzi viens otra progresam
• Iedrošiniet viens otru
• Kopīgojiet progresa ziņojumus, piemēram, soļu skaitu
• Izveidojiet svinības sociālajos tīklos 
• Nosakiet balvas par sasniegumiem 

Attiecību eksperti bieži vien mudina uz veselīgu konkurenci starp pāriem tālsatiksmes attiecībās kā veidu, kā... saglabājot romantiku dzīvuTas, ka esat šķirti, nenozīmē, ka jums jāatsakās no kopīgām attiecībām attālināti. Jūsu kopīgā pieredze liks attālumam starp jums abiem šķist nekam nederīgam, kad adrenalīns būs pilns un jūs būsiet iesaistīti draudzīgā cīņā tikai prieka pēc. 

5. Godīgums vienmēr ir pareizā izvēle 

Lai gan godīgums ir jebkuru veselīgu attiecību pamats, tas kļūst vēl svarīgāks... veiksmīgas attiecības no attālumaTas veicina intimitātes sajūtu tālsatiksmes attiecībās un palīdz mazināt šaubas un nedrošību. Dažreiz jūs varat atteikties no sava laika un garīgās veselības, lai būtu blakus savam partnerim, taču atcerieties, ka ilgtermiņā tas nav ilgtspējīgi. 

Tā vietā, lai upurētu sevi uz savu attiecību altāra, koncentrējiet savu enerģiju uz saiknes pamatu stiprināšanu, kopjot to ar godīgumu un atklātību. Un jums nebūs jāuztraucas par to, kā veidot uzticību vai kā paust mīlestību tālsatiksmes attiecībās. 

Saistītie lasījumi: 8 veidi, kā attīstīt emocionālo drošību savās attiecībās

6. Lai nodrošinātu pastāvīgu saziņu, izvēlieties īsziņas, nevis telefona zvanus

Ņemot vērā saspringto grafiku un ikdienas rutīnu, dažreiz nav iespējams būt pieejamam garām telefona sarunām. Taču nepieciešamība nekavējoties kaut ko pastāstīt var rasties jebkurā brīdī. Labāk ir izkratīt sirdi atklātā sarunā. tālsatiksmes īsziņas vai balss piezīme – uztveriet tos kā mūsdienu ekvivalentus mīlestības vēstuļu rakstīšanai viņam no attāluma vai mīlestības dzejoļa rakstīšanai viņai. 

Šie ir lieliski veidi, kā uzturēt saziņu visas dienas garumā, jo jums nav jāizstrādā grafiki un jāpārbauda pieejamība. Jūs varat sūtīt īsziņas vai balss piezīmes savā laikā, un jūsu partneris varēs atbildēt savā laikā. Tad komunikācija būtu kvalitatīva. 

7. Neapturi savu dzīvi 

Vai attiecības no attāluma ir tā vērtas? Ir, ja vien neatstāj novārtā sevi. Kahlil Gibran reiz teica: "Piepildiet viens otra kausu, bet nedzeriet no viena kausa." Lai gan esat iemīlējušies, atcerieties, ka arī jums ir sava atsevišķa dzīve. Papildus šīs skaistās emocionālās saites uzturēšanai ar savu partneri, jums ir jābagātina arī sava dzīve. Ja jūs atliksiet savu dzīvi uz pauzi attiecību dēļ, tas novedīs tikai pie aizvainojuma – un... aizvainojums attiecībās ir termīts, kas var padarīt tukšas pat visspēcīgākās saites. Tikai tad, ja jums ir interesanta un pilnvērtīga dzīve, jūs varat palikt laimīgi un piepildīti tālsatiksmes mīlestībā. 

8. Mainiet ieradumus, kas liek jums justies vientuļākam 

Lietas, ko kopā lolojāt un baudījāt viens ar otru, var likt jums justies vientuļiem un skumjiem, kad esat fiziski šķirti no sava partnera. Varbūt ir pienācis laiks mainīt šos ieradumus. Ja kopīga ēdiena gatavošana bija jūsu veids, kā pavadīt kvalitatīvu laiku kopā, varbūt apsveriet iespēju pasūtīt ēdienu nedēļas nogalēs, lai nedaudz mainītu situāciju. Ja kopīga grāmatu lasīšana bija jūsu mīļākā. tālsatiksmes attiecību aktivitātes, varbūt pagaidām pārejiet pie audiogrāmatām. Jūs varat turpināt šīs patīkamās aktivitātes no vietas, kur pārtraucāt, kad atkal būsiet kopā. Tas arī dos jums kaut ko gaidīt, kad jūs satiksieties. 

Saistītie lasījumi: 8 pāru ieradumi stiprās un veselīgās attiecībās

9. Pieņemiet visus svarīgākos lēmumus kopā kā pāris 

Ir svarīgi uzturēt saikni pat tad, ja esat tālsatiksmes attiecībās. Jūsu ilgtermiņa plāni ir saistīti, tāpēc iesaistiet savu partneri šajos dzīvi mainošajos lēmumos. Ja paaugstinājums amatā nozīmē vēl vienu gadu atsevišķi vai darba maiņa nozīmē atgriešanos kopā, jums abiem ir jāizsver un jārespektē vienam otra viedoklis. 

10. Veltiet laiku seksuālai tuvībai

Ģeogrāfiskam attālumam nekad nevajadzētu traucēt seksuālo tuvību attiecībās. Neapmierinātas seksuālās vajadzības var būt viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc jūs varat justies: "Es viņu mīlu, bet nevaru izturēt attālumu" vai "Es viņu mīlu, bet dzirksts ir zudusi".

Bet kā izpaust mīlestību tālsatiksmes attiecībās? Sākot ar vizuālu dāvināšanu viens otram... videozvani vai sekstingsIr neskaitāmi daudz veidu, kā uzturēt kaisles liesmu. Un tai nav jābūt nopietnai seksuālai aktivitātei vai pat kailfoto publicēšanai, ja nejūtaties ērti. Varat padalīties ar savas iecienītākās apakšveļas attēlu un lūgt partnerim iztēloties jūs tajā. Atlaidiet modrību un dodieties tur, kurp jūs ved jūsu iztēle un fantāzijas, mācoties tālsatiksmes seksu. 

11. Neuztraucieties par to, ka esat perfekts 

Attālums un attiecības var radīt lielas cerības. Kad beidzot rodas iespēja satikties, lai cik īsa tā būtu, atcerieties, ka šis kopā pavadītais laiks ir īpašs. Izmantojiet to maksimāli. Nefokusējieties uz to, lai viss būtu perfekti. Runa nav par pirmās vietas iegūšanu kādā LDR konkursā. Faktori, kas nav jūsu kontrolē, piemēram, aizkavēts lidojums vai slikti laikapstākļi vai pat nogurums pēc ilga ceļojuma, var izjaukt dažus jūsu plānus. Taču neļaujiet tam sabojāt jūsu kopā pavadīto laiku. Pat ja jums ir tikai vienkāršs filmu vakars, kopīgai atpūtai vajadzētu sniegt jums kaut ko, ko gaidīt nākamajā reizē, kad tiksieties. 

Tātad, vai attiecības no attāluma ir tā vērtas? Mēs ticam, ka mīlestība no attāluma var arī piešķirt jūsu attiecībām jaunas dimensijas un pastiprināt jūsu tieksmi vienam pēc otra. Kad esat beidzot atraduši īsto, neliela distance nemainīs jūsu jūtas pret savu dzīves mīlestību. Kas gan ir mazs laiks mūžībā? Arī tas pāries. 

17 efektīvi veidi, kā padarīt attiecības tālsatiksmē

175 jautājumi par tālsatiksmes attiecībām, lai stiprinātu attiecības

Kā veidot veiksmīgas attiecības no attāluma

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt