Vai man viņš patīk vai uzmanība? Veidi, kā uzzināt patiesību

“Vai man patīk viņš vai uzmanība?” Kaut es sev būtu uzdevusi šo jautājumu, kad mans pirmais draugs Pupiņš (neprasiet, kāpēc es viņu tā saucu) lūdza mani iziet ar viņu uz randiņu. Jo šīs attiecības beidzās ar pilnīgu katastrofu. Trīs gari gadi ar pārtraukumiem, un pat šodien man nav ne jausmas, kāpēc es biju kopā ar viņu. 

Iespējams, vienaudžu spiediens. Bet vēl viens iemesls varētu būt tas, ka viņš šķita dedzīgāks būt kopā ar mani, nekā es vēlējos būt kopā ar viņu. Ir patīkami būt kādam iekārotam, kas liecina par lielākām nedrošības problēmām, nekā es domāju. Bet tas nav šī raksta mērķis.

Lieta tāda, ka es paliku attiecībās, pat ja tās man neko nedeva. Es ar to nelepojos, jo es izniekoju trīs gadus no savas un viņa dzīves. Viņš bija pārāk mīļš, bet īsti nebija man piemērots. Es izvairījos no viņa zvaniem, nākamajā dienā neatcerējos neko no mūsu sarunām, un, pats ļaunākais, man pat nebija drosmes viņam to pateikt. Bija pārāk viegli ļaut viņam mani mierināt sliktā dienā un ērti aizmirst par viņu labā dienā. Es zinu, ka biju briesmīga partnere, bet es nekad sev nejautāju: "Vai viņš man tiešām patīk, vai tikai uzmanība?"

Interese pret uzmanību

Tāpat kā ikvienam cilvēkam, arī mums visiem ir fundamentāla vajadzība pēc uzmanības. Tāpēc, dāmas, kad vien alkstat pēc vīriešu uzmanības, nepārmetiet sevi par to. Kad saņemat uzmanību, jūsu smadzenēs mirdz visas pareizās nervu ķēdes, un jūs jūtaties lieliski. Taču uzmanības daudzums, kas jums nepieciešams, pirms jūsu smadzenes beidzot ir laimīgas, ir atkarīgs no tā, cik droša jūs kā persona jūtaties. Tas galu galā ir bērnības un pusaudža gadu kondicionēšanas rezultāts. Tātad, kad jūtaties nedroši vai... kaut kas līdzīgs narcissismam, visticamāk, tev vienkārši patiks cilvēki, kuriem patīki arī tu, tikai un vienīgi patikšanas pēc.

Ja atrodies situācijā, kad nezini, ko pret viņu jūti, tad esi nonācis īstajā vietā. Vai tā ir patiesa interese par šo puisi, vai arī tev vienkārši patīk, ja kāds tev raksta īsziņas garlaicīgas darba dienas laikā?

Patiesa interese par puisi	Nepieciešamība pēc uzmanības
Jūs jūtaties ērti viņu tuvumā: Kad esi patiesi iemīlējies kādā cilvēkā, viņa klātbūtnē valda miera atmosfēra. Kad viņš ienāk istabā, ne vienmēr valda gaisotne. Gandrīz tā, it kā sirds apstātos, jo justos tik mierīgi.	Tu vienkārši vēlies tikt pamanīts: Ja tev patiesībā nav spēcīgu jūtu pret kādu cilvēku, tad viss atkarīgs tikai no dopamīna devuma. Viņi ienāk istabā, un tava sirds pukst straujāk, gaidot, kad viņi tevi ieraudzīs un atnāks ar tevi parunāt.
Tev patiesi rūp viņu diena: Ja viņiem ir bijusi grūta diena darbā vai viņi cīnās ar kādām domām, jūs varat justies ietekmēti. Ne tikai tāpēc, ka viņi nav paši, bet gan tāpēc, ka jūs vēlaties, lai viņi justos labāk, jo, jūsuprāt, viņi ir pelnījuši labāko.	Viņu noskaņojums tevi tik ļoti neietekmē: Ja viņi jums ir pastāstījuši par problēmu, kas viņus nomāc, jums ir viņu žēl. Taču jums ir viegli no tā atteikties. Jūs aktīvi nedomājat par veidiem, kā... izrādīt pieķeršanos vai uzlabot viņu garastāvokli. Jums ir viņu žēl, bet jūs personīgi tas neietekmē
Pavadot laiku, jūs vēlaties tos iepazīt: Tu uzdod šim cilvēkam personiskus jautājumus un vari stundu klausīties, kā viņš lamājas par savu kaitinošo brālēnu. Tas ir tāpēc, ka tev patīk process, kurā tu viņu iepazīsti un izproti viņa būtību.	Tu vienkārši vēlies izklaidēties: Plānojot ko jaunu, bieži vien jūs abi kopā iedzerat, dodaties uz klubu vai nodarbojaties ar kādu aktivitāti, kas varētu būt tīra izklaide. Ne vienmēr ir vietas intensīvām, emocionālām diskusijām.

Šobrīd tas var šķist ļoti melnbalts, bet reālajā dzīvē tas nav tik vienkārši. Problēma ir tā, ka dažreiz ir grūti pateikt, vai cilvēks ir attiecībās tāpēc, ka patiesi interesējas par savu partneri, vai arī tāpēc, ka partneris viņam pievērš uzmanību. Tam ir zinātnisks izskaidrojums. Pētījumi ir ierosinājis divus reālus iemeslus, kāpēc cilvēki veido ciešas attiecības: tuvums un līdzība, un kāpēc šīs attiecības uzturēt: savstarpīgums un sevis atklāšanās. 

Saistītie lasījumi: Kā pārtraukt ubagot uzmanību attiecībās?

Tas nozīmē, ka cilvēki, kuri ir fiziski tuvi viens otram un kuriem ir līdzīgas intereses, biežāk veido saikni. Un šajā saiknē rodas romantiskas jūtas, kad viens cilvēks atbild uz uzmanību, ko saņem no otra. Vienkārši sakot, ja katru dienu redzat kādu, kurš ir kaut nedaudz līdzīgs jums, pastāv reāla iespēja, ka jūs viņā iemīlēsieties, ja domājat, ka viņš iemīlēs arī jūs. Tāpēc ir diezgan viegli sajaukt uzmanības nepieciešamību ar interesi, it īpaši, ja esat tāds zemas pašcieņas cilvēks kā es.

Kā pateikt, vai jums kāds patīk?

Ja neesi pārliecināts par savām jūtām pret šo cilvēku, noskaidrosim to šodien uz visiem laikiem. Ja esi tikko sācis satikties ar kādu, ir pilnīgi normāli nebūt pilnīgi pārliecināts, vai tiešām vēlies nākotni ar šo cilvēku. Taču šeit ir dažas lietas, kas jāapsver, ja galvā pastāvīgi rosās tādas domas kā: "Vai viņš man patīk, vai man vienkārši ir garlaicīgi?"

1. Tu nedomāsi par citiem vīriešiem

Vai jūs fantazē par kādu citu, atrodoties gultā ar savu partneriVai tu centies piesaistīt cita puiša uzmanību, pat ja esi monogāmās attiecībās? Vai tu iztēlojies ekstravagantas situācijas, kurās tavs partneris ir miris un tu vari sazināties ar jauno puisi, pārvarot bēdas par mirušo partneri? Vai tu joprojām izmanto savu iepazīšanās profilu Tinder vai Bumble?

Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir “nē”, tad apsveicu, tu acīmredzami ļoti interesējies par savu partneri/randiņu. Pat ja jūs, iespējams, vēl neesat ekskluzīvi un tiekaties tikai neformāli, tev negribas ritināt iepazīšanās lietotnes vai atbildēt uz īsziņu no puiša, ar kuru satikies pirms sešiem mēnešiem.

2. Tev rūp, kad viņš pārstāj pievērst uzmanību

Imposivitāte nav patiesas mīlestības pazīme, tāpēc padomājiet par šo uz brīdi. Kad viņš pārstāj jums atbildēt vai nezvana pat tad, kad solīja, ka piezvanīs — cik ļoti tas jūs ietekmē? Vai jūs uzskatāt, ka... sarkani karogi, vai arī tev vienkārši vienalga tik ļoti un tu labprāt uzraksti īsziņu kādam citam?

Kā ir justies, ja kāds tev patiešām patīk? Ja tev kāds patīk, pat īsziņu toņa maiņa liek tev uztraukties un raizēties par jūsu savstarpējo saikni. Tev gribas darīt visu iespējamo, lai viņš atkal ar tevi runātu.

Saistītie lasījumi: Kā smagi sadarboties ar puisi un likt viņam tevi vēlēties

3. Padomājiet par to, kad jūs viņu meklējat

Šis ir labākais veids, kā atbildēt uz jūsu jautājumu: "Vai viņš man patīk, vai es vienkārši esmu vientuļa?" Vai jūs meklējat sarunu ar viņu tikai tad, kad jums ir nepieciešams mierinājums? Piemēram, pēc neveiksmes darbā vai lai pārrunātu vispārējas dzīves vilšanās? Vai arī jūs meklējat sarunu ar viņu arī tad, kad kaut kas jūs dara laimīgus? Vai jūs meklējat viņu, ja viņš nejūtas labi? Vai jūs mēģināt noskaidrot, vai viņam ir nepieciešams jūsu mierinājums?

Ja tu sazinies ar viņu tikai nepieciešamības brīžos, iespējams, ka tev nav īstu jūtu pret šo puisi. Bet, ja doma par sarunu ar viņu, tikšanos pie kafijas tases vai jautājumu pajautāšanu par viņa iecienītākajām filmām tevi uzbudina, tad tu, iespējams, esi... iemīlēšanos.

4. Cik labi tu viņu pazīsti?

Cik labi jūs pazīstat savu partneri? Vai varat pastāstīt par viņu kaut ko tādu, ko neviens cits nezina? Vai jūs zināt, kas viņu nekavējoties satrauks un kāpēc? Vai jūs zināt, kāds ir viņa mehānisms, lai tiktu galā ar lietām, kas viņu satrauc? Turpretī, cik daudz viņš zina par jums?

Padomājiet ilgi un rūpīgi par šo jautājumu un esiet godīgi pret sevi. Viena no pazīmēm, ka jums kāds patīk, ir tā, ka jūs viņu pazīstat pārāk labi, varbūt pat tikpat labi kā ģimenes locekli. Jūs esat pamanījis detaļas viņa stāstos, paradumos un citās lietās, kamēr viņš pats tām nepievērsa uzmanību.

5. Tu viņu ignorē visu pārējo dēļ

Tā noteikti nav uzmanības meklēšana, ja vienmēr pieliekat pūles, lai atvēlētu laiku šai personai. Ja nekad neļausit viņa zvaniem pāriet uz balss pastu vai atbildēsiet uz tiem pēc iespējas ātrāk, iespējams, viņš jūs iemīlēs.

Vai tu vienmēr viņam atbildi, pat ja esi aizņemts ar tādām lietām kā lasīšana, darbs vai Netflix skatīšanās? Vai tu galu galā... dubultā īsziņu sūtīšana biežāk nekā nē? Vai tu domā par to, ko viņš domā (vai kā viņš jūtas), kad tu viņu ignorē? Ja tev šķiet pilnīgi normāli ignorēt savus kolēģus vai labāko draugu, lai runātu ar šo puisi, tad tu zini, ko atbildēt uz jautājumu: "Vai man patīk viņš vai uzmanība?"

5 pazīmes, ka tev patīk tikai uzmanība

Tas nav grūti pievērst kādam uzmanību attiecībās, bet dažreiz tas vienam cilvēkam var būt pārāk spēcīgi. Būt kopā ar kādu uzmanības dēļ, ko viņš tev velta, nevis patiesas pieķeršanās dēļ, ir ne tikai negodīgi pret tavu partneri, kuram varētu būt romantiskas jūtas pret tevi. Tas ir negodīgi arī pret sevi, jo tu liedz sev iespēju atrast īsto cilvēku sev.

Tu arī ignorē dziļi iesakņojušās problēmas savā psihē, kas ir atbildīgas par šādu uzvedību. Tas var radīt vēl lielākas problēmas starp diviem cilvēkiem. Lai atrastu atbildi uz jautājumu "Vai man viņš patīk, vai man patīk uzmanība?", tev jāpārdomā šādi jautājumi un jāatbild godīgi.

1. Kurš biežāk uzsāk kontaktu?

Vai vidēji dienā viņš tev zvana biežāk nekā tu? Vai viņš uzsāk sarunu vai sūta īsziņas biežāk nekā tu? Cik liela ir šī atšķirība? Ja tu domā: "Vai viņš mani piesaista, vai arī viņš tikai aizpilda tukšumu manā dzīvē?", tad uzdod sev šos sarežģītos jautājumus.

Tas noteikti ir viens no rādītājiem, kas liecina par to, kurš attiecībās ir dedzīgāks komunicēt. Ja tev šķiet, ka viņš šajā dinamikā veic visu smago darbu, iespējams, tu neesi tik ļoti ieinteresēta viņā. Un tas ir labi, jo tas nepadara tevi par sliktu cilvēku.

Saistītie lasījumi: Vai jūs neapzināti flirtējat? Kā Zināt?

2. Vai jūsu sarunas ir vienvirziena?

Kad jūs abi sarunājaties, kas lielākoties ir jūsu sarunu temats? Vai lielākā daļa jūsu sarunu ir sūdzības par citiem cilvēkiem, kuras jūs viņam izsakāt? Cik bieži viņš runā par sevi? Ja sarunās galvenokārt jūs esat aktīvais runātājs, bet viņš – klausītājs, tas ir... zīme, ka viņš attiecībās ir viens.

Tas varētu nozīmēt, ka tev patiesībā nav īstu jūtu pret šo cilvēku. Ja viņš tiekas ar citām sievietēm, tu droši vien arī ar to nejūties labi. Tu vienkārši izbaudi komfortu, ko sniedz saziņa ar viņu un viņa klātbūtne, bet tu nejūties īsti piederīga vai ieinteresēta.

3. Vai man viņš patīk vai priekšstats par viņu?

Vai tu bieži iztēlojies savu puisi uzvedamies pavisam citādi nekā viņš patiesībā ir? Vai tu bieži centies mainīt lietas viņa personībā? Runājot par simpātiju kādam cilvēkam, atbilde parasti ir "nē". Bet, ja atbilde ir apstiprinoša, iespējams, ka tu neiemīlies šajā cilvēkā. Viņš vienkārši liek tev justies labi, bet ar to viss arī beidzas.

Manās attiecībās tas ar mani notika bieži. Es ienīdu Pupiņu par to, ka viņš bija pārāk mierīgs, un gribēju, lai viņš būtu izlēmīgāks un kontrolētāks, tāpēc es viņu nosaucu par Pupiņu. Es bieži viņu kritizēju par to, ka viņš nebija tāds, kāds bija manu grāmatu varoņi – alfa tēviņš. Man vienkārši bija neiespējami viņu pieņemt tādu, kāds viņš bija. Tomēr es ar viņu neizšķīros, jo viņš vienmēr lika man justies droši un īpaši tā, kā neviens cits to nedarīja.

Saistītie lasījumi: 35 jauki veidi, kā teikt, ka man patīk, izmantojot tekstu

4. Vai es savā dzīvē viņam atvēlu vietu?

Tātad, tev bija ieplānota pēcpusdienas randiņa ar šo puisi, bet kaimiņš tevi tajā pašā rītā uzaicināja uz galda spēļu ballīti. Tajā brīdī tu nolēmi pamest savu partneri un tā vietā doties spēlēt spēles ar draugiem. Ja tas izklausās līdzīgi tam, ko tu, iespējams, esi darījusi agrāk, iespējams, ka tu esi šajās attiecībās tikai uzmanības dēļ, ko saņem no šī cilvēka.

Īstās attiecībās, kurās valda patiesas jūtas, cilvēki atrod laiku un vietu viens otram. Ja jūs būtu iemīlējušies, jūs vai nu atceltu galda spēļu ballīti, vai arī paņemtu viņu līdzi. Jebkurā gadījumā jūs neaizvainotu viņa jūtas un neatraidītu viņu malā, jo jūs jau bijāt izveidojuši kopīgus plānus. Lūk, kas nozīmē atrast vietu kādam savā dzīvē. Tā ir vest viņu uz dažādām vietām kā savu plus vienu, veidot ierakstus sociālajos tīklos un patiesi veltīt laiku, lai... pavadīt kvalitatīvu laiku ar viņiem.

5. Pēdējais jautājums: Vai man patīk viņš vai uzmanība?

Izmantojot šo anketu, jūs beidzot varat saprast, vai attiecībās atrodaties uzmanības vai mīlestības dēļ. Jums vajadzētu arī apsvērt, vai jūsu vajadzība pēc uzmanības var radīt jums nedrošību turpmākajās attiecībās. Padomājiet:

• Vai tu esi narcisists?: Narcisms ir agrīnās bērnības kondicionēšanas rezultāts, kad cilvēkam var rasties uzmanības problēmas, jo viņš bērnībā nesaņem pietiekami daudz uzmanības. Vai tas raksturo jūs? Vai jūtaties tā, it kā jūs pastāvīgi lūgtos pēc uzmanības?

• Vai jums ir problēmas ar nedrošību?: Vai jūs ilgojaties pēc atzinības no visiem apkārtējiem? Vai jums kopumā ir zema pašapziņa un jūs bieži sevi noniecināt? Vai jums ir arī tendence salīdzināt savu dzīvi ar citiem vai citādi sevi sabotēt?

• Vai jums nepieciešama palīdzība?: Ja uzskatāt, ka kāds no iepriekš minētajiem apgalvojumiem attiecas uz jums, vai vēlaties izprast dažādus piesaistes stilus un to, kā tie ietekmē jūsu attiecības, varat sazināties ar Bonoboloģijas ekspertu konsultantu grupa lai palīdzētu jums noskaidrot savas problēmas

Būt iemīlējušamies ir lieliska sajūta, iespējams, pat vislabākā pasaulē. Taču būt iemīlējušamies bieži vien ir sarežģītāk, nekā šķiet. Un jautājums "Vai man patīk viņš vai uzmanība?" var daudz atklāt par cilvēku. Kad esat kopā ar kādu savas dabiskās uzmanības nepieciešamības dēļ, tas ietekmē jūs abus.

Jūsu attiecības nav balstītas uz mīlestību, kas var ilgt ilgi, bet gan uz pieprasījuma un piedāvājuma vienādojuma, kuru jūs abi kaut kādā veidā panākat. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai viņš jums patīk vai nepatīk, ja neesat pilnībā ieguldījusies attiecībās un pastāvīgi uzdodat sev jautājumus, ir tikai laika jautājums, kad tās izjuks.

Šis raksts tika atjaunināts 2023. gada jūlijā.

Biežāk uzdotie jautājumi

9 Poliamoro attiecību noteikumi pēc eksperta domām

Kāpēc krāpnieks nenožēlo — 17 pārsteidzoši iemesli

Liela izmēra randiņu nakts tērpi: 30 idejas, ko izmēģināt tūlīt

Jūsu ieguldījums nav labdarība ziedojums. Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un atjauninātu informāciju, lai palīdzētu ikvienam pasaulē iemācīties kaut ko darīt.