Бид бүгд харилцаатай байсан бөгөөд бидний ихэнх айдаг зүйл бол хамтрагч маань биднийг хуурч мэхлэх явдал юм гэж хэлэхэд хэтрүүлэг болохгүй. Тийм ээ, чиний өмнө сүйрч буй төгс гэмээр харилцаа чинь миний яриад байгаа зүйл юм. Таны хамтрагч үйлдлээ зөвтгөхийн тулд хууран мэхлэх шалтаг гаргаж ирвэл урвах сэтгэлийн шаналал, уйтгар гуниг улам дорддог.
Өнөө үед хууран мэхлэх нь субъектив зүйл юм. "Үнэнч бус байдлын хил хязгаарыг давах" гэж юу гэж үздэг талаар хос бүр өөр өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Гэсэн хэдий ч хууран мэхлэх "төрөл" нь ямар ч байсан, энэ нь урваж буй хүний хувьд сэтгэл санааны хувьд сүйрсэн туршлага юм. Хууран мэхлэгч хамтрагчаасаа хамгийн сүүлд хэрэгтэй зүйл бол "Намайг харилцаатай болсон нь таны буруу" гэсэн шалтаг тоочсон жагсаалт юм.
Гэсэн хэдий ч энэ хандлага нь ховор биш юм. Сэтгэл зүйч Маллика Патхак болгоомжтой байх хэрэгтэй залилан мэхлэх хамгийн түгээмэл шалтагуудын талаар илүү гүнзгий судална.
Таны хамтрагч таныг урвасандаа буруутгах 5 арга
Гарчиг
Олон түншүүд өөрсдийн үйлдлүүдэд түншүүдээ буруутгах замаар үнэнч бус байдлын асуудлыг тойрч гарах арга замтай байдаг. Энэ бол аль хэдийн уй гашууд автсан хамтрагчаа шууд болон шууд бусаар харилцааны энэхүү сүйрлийн мөчид хүргэж байна гэсэн итгэл үнэмшилтэй болгоход ашигладаг нийтлэг тактик юм.
Илүү олон мэргэжлийн видео үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.
Таныг төөрөгдүүлж, төөрөгдүүлэхийн тулд ихэвчлэн ашигладаг эдгээр хууран мэхлэх шалтагуудаас болгоомжил. хамтрагчийнхаа үнэнч бус байдлын улмаас гэм буруутай. Энэ бол хууран мэхлэгч хүний хийсэн буруу үйлдлүүдийг зөвтгөх хамгийн эртний тактик юм. Таны хамтрагч өөрийн буруутай үйлдлийнхээ бурууг танд үүрүүлэхийн тулд ашиглаж болох таван нийтлэг залилангийн шалтаг энд байна.
1. Чи надад өмнөх шигээ хайргүй!
Энэ бол зөрчил илчлэгдэх үед эмэгтэй хүнийг хууран мэхлэх хамгийн түгээмэл шалтагуудын нэг юм. Хэдийгээр эрэгтэйчүүд ч үүнд хандаж болно. Өөрийнхөө үйлдлүүдийг түншдээ шууд дамжуулахыг оролдохын тулд хууран мэхлэгч түнш нь эхнэр, нөхөртөө шууд буруутгах болно.
Тэд хайр дурлалгүй болсон нь үнэнч бус байдлын шалтгаан болсон гэж тэд өөрсдийн зан авирыг зөвтгөж, оновчтой болгодог. Хайр дурлал, хайр дурлал нь харилцаанд хоцрогдсон байсан ч энэ нь хамтрагчдаа хууран мэхлэх шалтаг өгдөггүй.
Үргэлж зөв хандлага бол харилцаандаа дутагдаж буй зүйлийг гуравдагч хүнээс хайхын оронд асуудлыг шийдэж, шийдвэрлэх явдал юм.
2. Биднийг хамт байхаас өмнө чи бас харилцаатай байсан; Би зүгээр л тэгшлэхийг хүссэн
Энэ бол залилан мэхлэгч хамтрагч нь зан авирыг оновчтой болгохын тулд ухаалаг бус байдлыг ашигладаг сонгодог заль мэх юм (ишигтэй, зөв!). Түншийнхээ алдаанаас анхаарлыг өөр тийш нь хандуулахын тулд энэ болон бусад үндэслэлгүй мэдэгдлийг ашиглах нь тэдний алдааг багасгах арга зам юм. хууран мэхлэх гэм буруу.
Энэ бол хууран мэхлэх хамгийн муу шалтагуудын нэг бөгөөд хууран мэхлэх нь ямар их хор хөнөөлтэй болохыг өөрийн биеэр мэдэрсэн хүнээс илүү сайн ойлгохгүй байх болно.
3. Чи үргэлж завгүй байдаг, би уйддаг
Энэ шалтаг нь эхнэр, нөхөр нь карьер болон бусад үүрэг хариуцлагатай харилцаандаа эхнэр, нөхөр хоёрыг хууран мэхлэх явдал юм. Энэ нь эмэгтэй хүнийг ямар нэгэн байдлаар хууран мэхэлсэн үйлдэлдээ хариуцлага хүлээсэн гэж итгүүлэхэд ашигладаг залилан мэхлэх хүмүүсийн нийтлэг шалтагуудын нэг юм.
Хэрэв тэр танд болон таны харилцаанд цаг гаргах завгүй байгаа бол та яагаад түүний ачааллыг хөнгөвчлөхгүй байгаа юм бэ, ноён? Хэрэв эр хүн тань танд ийм хэвшмэл хэллэг хэрэглэвэл түүнд ингэж хэлээрэй: Хэрэв та хайртай хүнтэйгээ уулзахаар гэрээсээ гарах шалтаг хайхын оронд гэртээ үлдэж, туслахыг хичээсэн бол хамтдаа цагийг хангалттай өнгөрөөхгүй гэсэн асуулт гарч ирэхгүй байх байсан.
4. Та надад шинэлэг зүйл өгдөггүй. Надад нэг хэвийн байдлаас гарах хэрэгтэй байсан.
Магадгүй хамгийн эртнийх нь нэг байх хууран мэхлэгч хүн шалтаг, тэдний хувьд хэзээ ч хөгширдөггүй. Олон эрчүүд урвасан буруугаа "биологи" болон "шинэлэг байдлын төрөлхийн хэрэгцээ" рүү шилжүүлэхийг хичээдэг.
Тэд өөрсдийн хууран мэхлэлтээ хамгаалахын тулд "Чи миний хүссэнээр намайг хэзээ ч хангаж чадаагүй" гэх мэт мэдэгдлүүдийг үндэслэдэг бол сэтгэл ханамжгүй бэлгийн амьдралыг шийдвэрлэх зөв арга бол бэлгийн болон сэтгэл санааны хэрэгцээнийхээ талаар хамтрагчтайгаа ярилцах явдал юм.
Холбоотой унших: Чамайг хуурч байгаа нөхрийнхөө эсрэг нотлох баримтыг хадгалах нь яагаад чухал вэ?
5. Бидний харилцаа эрт дээр үеэс дууссан тул би таны анхаарлыг татахын тулд үүнийг хийсэн
Энэ нь хэн нэгнийг хуурах инээдтэй шалтагуудын нэг байх ёстой. За инээдтэй, инээдтэй, инээдтэй, инээдтэй, инээдтэй, инээдтэй, инээдтэй нь таныг орхихгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь түншээ буруутгах хамгийн өргөн хэрэглэгддэг хууран мэхлэх шалтагуудын нэг юм.
Харилцааны асуудлын талаар тэдний санаа зовнилоо илэрхийлэхийн оронд "анхаарал хайх" арга болгон хууран мэхлэх нь асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн тустай арга биш нь ойлгомжтой. Хэр олон хүмүүс энэ доголон шалтаг тоочиж, харилцааны энэ сүйрлийн мөчид өөрсдийн үүрэг ролийг эргэлзэж эхэлдэг нь итгэмээргүй хэвээр байна.
Дараа нь юу хийх вэ?
Том мангасын цаг: Хэрэв та хань тань таныг хуурч байгааг мэдвэл яах вэ?
Нэгдүгээрт, хамтрагч тань таныг хуурсан хэрэгт хариуцлага хүлээх ямар ч арга байхгүй гэдгийг ойлгоорой. Та үүнд хариуцлага хүлээхгүй. Таны хань танд ямар ч шалтгаан өгсөн хамаагүй. Энэ нь таны хийсэн зүйлээс биш хамтрагч чинь хууран мэхлэхийг сонгосон учраас ийм зүйл болсон.
Хоёрдугаарт, та энэ үйл явдлыг даван туулж чадна гэж өөрөөсөө асуугаарай. Энэ нь анх удаа болж байна уу? Та хамтрагчийнхаа зан авираас тэдэнтэй тулгарсны дараа үнэхээр гэмшсэн мэдрэмжийг олж харж байна уу? Тэд харилцаагаа дуусгасан уу? Тэд үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхэд бэлэн үү?
Эдгээр асуултын хариулт нь танд цаашид юу хийх хэрэгтэйг ойлгоход тодорхой ойлголт өгөх болно. Сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч, мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн ажилтнуудаас мэргэжлийн тусламж авахаас бүү татгалз. Хосуудын зөвлөгөөнд очиж, харилцааныхаа бэрхшээлийг даван туулах талаар хамтрагчтайгаа ярилц.
ТАХ
Үгүй ээ, хууран мэхлэх сайн шалтгаан хэзээ ч байдаггүй. Хэдийгээр таны харилцаа асуудалтай байсан ч санал зөрөлдөөнөө арилгахыг оролдох эсвэл үүнийг зогсоох нь зөв арга юм. Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан, хууран мэхлэх нь хэзээ ч зөв хариулт биш юм.
Хууран мэхлэгч хүнтэй тулгарахдаа юу хэлэх нь тэд түншийнхээ итгэл найдвараас урвасандаа харамсаж, харилцаагаа хэвийн болгохыг хүсч байгаа эсэхээс хамаарна. Хэрэв тэгвэл гэмшиж байгаагаа илэрхийлж, засч залруулах амлалт өгөх болно. Үгүй бол тэд чамайг буруутгах замаар өөрсдийн үйлдлүүдийг зөвтгөх гэж оролдох болно.
Тийм ээ, хууран мэхлэгч хүн өөрийгөө хамгаалж, үйлдлээ зөвтгөх гэж оролдох нь ердийн зүйл биш юм. Энэ нь тэд буланд баригдсан мэт санагдаж, хууран мэхлэхийн гэм буруу, ичгүүрийг даван туулж чадахгүй байгаатай холбоотой эсвэл тэд хууран мэхлэхийг зөвтгөхийн тулд эдгээр шалтагуудыг удаан хугацаанд ашиглаж, үнэн гэдэгт итгэх болсонтой холбоотой байж болно.
Бид үнэнч харилцаатай байсан ч эхнэр маань бэлгийн замын халдварт өвчтэй гэж оношлогдсон
6 хүн хууран мэхлэсний дараа өөрсдийнхөө талаар юу олж мэдсэн
Таны хандив буяны хандив биш юм . Энэ нь Bonobology-д дэлхийн хэнд ч юу ч хийхийг сурахад нь туслах зорилгоор танд шинэ, хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг үргэлжлүүлэн хүргэх боломжийг олгоно.
Хууран мэхлэх нь таны хамтрагчийг өршөөх аргагүй гэмт хэрэг бөгөөд итгэлийг эвдэж, хамтрагчаа гомдоохыг зөвтгөх ямар ч шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч хууран мэхлэх нь таны харилцааны томоохон асуудлын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Тиймээс хэрэв та хамтрагчаа уучилж, харилцаагаа сэргээх талаар бодож байгаа бол хамтрагчтайгаа ярилцаж, илүү том асуудлуудыг шийдэх хэрэгтэй.
Хамтрагчдаа эргэлзэх нь буруу ч шалтгаантай байхад эргэлзэхгүй байх нь бас буруу. Би ийм юм хайж байгаад эндээс оллоо. Байсан нь сайн.
Хамтрагчдаа эргэлзэх нь буруу боловч шалтгаан байгаа үед эргэлзэхгүй байх нь бас буруу юм. Би ийм юм хайж байгаад эндээс оллоо. Байсан нь сайн.