Selalu ada satu orang dalam hidup kita yang kita sekat pada waktu siang dan buka sekatan pada waktu malam (hanya untuk mengintip gambar profilnya). Jadi jika anda pernah mahu menyekat bekas anda dan kemudian mempertimbangkan untuk menyahsekat mereka juga, anda tidak bersendirian. Anda mahukan pratonton ke dalam hidupnya untuk melihat apa yang dia lakukan sekarang tetapi juga berasa kecewa apabila dia kelihatan oh begitu bagus dengan baju Biru Tentera Laut yang anda sukai padanya. Oleh itu, anda mempertimbangkan untuk menghalang bekas anda untuk menghalang perasaan yang datang daripada melihatnya.
8 Sebab Untuk Sekat Bekas Anda
Jadual Kandungan
Jangan keras pada diri sendiri. Lega sungguh melihat berat badannya naik sedikit atau dia masih bujang , bukan? Tapi, itu tidak sihat. Sentiasa melihatnya di media sosial akan sentiasa memastikan dia dan kenangannya hidup bebas dalam fikiran anda dan apabila anda cuba melupakannya, itu tidak akan membantu. Adakah tidak matang untuk menyekat nombor bekas kekasih? Tidak juga, jika anda cuba memulakan semula hidup anda dan anda tahu bahawa bertemu dengannya hanya akan menjadikannya lebih sukar.
Kami tidak meminta anda membenci atau memusuhi bekas anda. Psikologi menyekat bekas lebih mendalam daripada itu. Ini bukan sahaja tentang mengalih keluar mereka daripada ruang dalam talian anda tetapi juga tentang menjaga kewarasan anda. Jika anda sentiasa melihatnya di sekeliling, fikiran anda akan penuh dengan 'Bagaimana jika'. Berikut ialah senarai bukti bodoh bagi lapan sebab mengapa penting untuk menghalang bekas anda untuk meneruskan!
1. Ia akan menguras tenaga anda
Percayalah; ia meletihkan, menyayat hati dan menghancurkan melihat siapa yang diikuti oleh bekas anda, siapa yang mengikutinya dan menyukai swafoto selepas gimnasiumnya. Dan kemudian anda tiba-tiba melihat @cutiegal berotak kacang yang satu ini dengan penapis arnab 'mencintai' semua gambarnya. The collywobbles set in – "Sebegitulah coquette. Adakah dia mengambil pakaiannya dari bahagian kanak-kanak?" – anda sudah pun mengadakan pesta jalang dengan BFF anda di London, yang mula mengintai profilnya.
Dan kemudian sebelum anda sedar, hari sudah tengah malam, dan kemungkinan anda untuk bangun untuk berlari pukul 6 pagi berkurangan menjadi sedikit sahaja. Adakah anda memerlukan semua perkara yang tidak perlu ini? Ikuti nasihat kami dan pertimbangkan untuk menyekat bekas kekasih anda selepas putus cinta jika anda benar-benar ingin menjimatkan masa dan tenaga untuk diri sendiri dan mula melupakannya . Apa gunanya terlalu memikirkan seseorang yang sudah tiada dalam hidup anda?
2. Permainan perbandingan
Ingin menggambarkan kehidupan yang sempurna? Nah, tidak ada tempat yang lebih baik daripada media sosial untuk berbuat demikian. Media sosial terkenal dengan sikap menunjuk-nunjuk yang berterusan untuk membuat bekas itu cemburu daripada memaparkan rancangan makan tengah hari anda untuk bercuti dan kemudian menatal tanpa henti untuk memeriksa sama ada mereka telah melihat cerita anda atau menyukai siaran anda atau tidak. Jika anda masih belum menyekat bekas anda, anda akan melihat daftar masuknya di lokasi eksotik dan cerita yang penuh dengan warna (dan hormon?).
"Eh, saya mempunyai kehidupan yang lebih baik," anda akan tersenyum dan menempah vila mewah SEGERA. MasyaAllah hari gaji awak. Tidak salah untuk keluar dengan rakan-rakan anda dan berseronok, tetapi anda mesti melakukannya untuk diri sendiri dan tidak membuat bekas anda menjadi hijau dengan cemburu.
3. Lebih mudah untuk move on
Percayalah kepada kami, menyekat bekas anda di Whatsapp atau pemegang media sosial lain boleh menjadi perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri. Biar kami beritahu anda caranya. Ingat tarikh kasual yang anda keluar pada awal tahun 2000-an? Adakah anda berfikir tentang lelaki itu lagi? Sudah tentu, anda tidak. Juga kerana mereka kini gemuk dan botak. Tetapi serius, perpisahan itu tidak memberi kesan kepada kami. Kami sembuh dari masa ke masa dan berkembang daripadanya. Kami pulih kerana kami tidak terus membuka semula luka kami.
Tetapi dengan sesetengah bekas kekasih, ia berbeza terutamanya apabila anda mempunyai lingkungan rakan yang sama. Bekas kekasih kami sentiasa ada di sekeliling kami sekarang. Kami juga mempunyai rakan bersama, dan itu entah bagaimana menjadikannya sangat sukar untuk melupakan dan melupakan mereka. Seseorang di pesta akan sentiasa bertanya tentang mereka atau membangkitkan tentang mereka dan dengan itu memulakan semula lingkaran penderitaan anda. Sebaik sahaja anda menyekat bekas kekasih anda dalam talian, anda tidak akan terlalu merinduinya kerana anda tidak akan terlalu kerap berjumpa dengannya. Ia akan mengambil masa, tetapi akhirnya anda akan melupakannya.
4. Jangan berdalih
Sekiranya anda menyekat bekas anda selepas putus cinta? Jika anda mahu meneruskan, ya! Berhenti memberi alasan kepada diri sendiri untuk tidak melakukannya. "Dia akan fikir saya benci dia", "Itu nampaknya sangat biadap" - semua alasan ini adalah topeng dan anda tahu itu. Anda membangkitkan semua kebimbangan ini tentang patutkah anda menghalang bekas anda selepas putus cinta kerana anda tidak mahu? Memang betul. Perkara sebenar ialah anda tidak mahu menyingkirkannya. Kerana sebaik sahaja anda melakukannya, anda tidak akan mempunyai akses kepada keberadaannya.
Tetapi itulah tingkah laku obsesif yang perlu kita hentikan. Anda belum bersedia untuk berpindah ke kem lain kerana kem ini telah menawarkan keselesaan terlalu lama. Anda hanya cuba mengelak kebenaran dan memihak kepada fantasi yang menyenangkan. Anda berpegang pada fantasi ini sendiri adalah salah satu tanda terbesar anda harus menyekat bekas anda hari ini.
5. Kosongkan sedikit ruang
Sama ada almari pakaian anda atau kehidupan anda – segala-galanya memerlukan rombakan sekali-sekala. Dalam perjalanan kami, kami cenderung kehilangan begitu ramai rakan, dan kami menerima hakikat bahawa misi kami bersama mereka sepatutnya singkat. Jadi mengapa tidak bekas kita?
Menyekat bekas anda di Instagram atau Facebook akan membebaskan banyak ruang dalam hidup anda yang kini anda boleh berikan kepada perkara lain dan lebih penting. Anda tidak perlu risau tentang gambar paparan anda atau kemas kini status anda lagi! Setiap kali anda menyiarkan gambar profil baharu, anda tidak akan menghabiskan sepanjang masa anda berharap dia melihat anda dan memberitahu anda betapa cantiknya anda di dalamnya. Selain itu, anda akan membuka ufuk baharu dan mendapat perhatian daripada orang yang betul.
Bacaan Berkaitan: 15 Tanda Halus Perpisahan Sudah Hampir dan Pasangan Anda Ingin Berhenti
6. Buang detik 'ops'
Apabila bekas anda berada dalam senarai kenalan anda, ada kemungkinan besar anda akan mendail mabuk, menghantar teks mabuk gila atau mendail punggungnya pada malam apabila anda keluar dengan gadis-gadis dan berseronok. Sungguh mengerikan jika dia terjaga – anda akan mabuk teks dan tidak ingat apa-apa keesokan harinya.
Lebih teruk jika dia telah tidur – dia akan melihat mesej anda pada hari berikutnya dan ingin berbual. Anda akan memulakan hari baharu dengan menggali lebih mendalam tentang masa lalu anda, bermain permainan menyalahkan dan berasa sengsara pada penghujungnya. Jadi jika anda berfikir, menghalang bekas anda yang tidak matang, ingat bahawa ia tidak. Adalah lebih baik untuk menjauhkan dia daripada jangkauan dan tidak dapat dilihat daripada mencari alasan untuk mencipta detik oops!
7. Mulakan dari awal
Jangan sekali-kali lupa sebab anda berpisah – ia mungkin pecah amanah, perbezaan yang tidak dapat didamaikan atau kurang minat. Walau apa pun, ingatkan diri anda bahawa anda sudah cukup; bahawa anda tidak perlu berpaut pada seseorang yang tidak melihat nilai sebenar anda. Mulakan dengan segar. Padamkan sembang dan e-mel lama. Padamkan nombor telefonnya. Sibuklah.
Salah satu sebab terbaik untuk menyekat bekas anda kadangkala hanya memberi masa kepada diri sendiri untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri. Ia adalah perkara yang luar biasa yang boleh anda lakukan dan sejauh mana anda boleh menjadi seorang yang lebih baik jika anda hanya mengelak perkara negatif dan berfikir tentang pertumbuhan anda sendiri. Hati dan fikiran anda memerlukan penyembuhan. Lebih bimbang tentang itu daripada bertanya kepada diri sendiri, "Adakah menyekat bekas anda membuatkan mereka merindui anda?" Anda tidak memerlukan mereka untuk merindui anda. Anda perlu mencipta semula diri anda.
Bacaan Berkaitan: Mencari bekas kekasih anda di media sosial? Adakah ada gunanya?
8. Bencana PMS
Bekas anda mesti menjadi orang pertama yang anda fikirkan apabila anda mengalami salah satu perubahan mood yang terkenal itu. Anda akan menderanya sepanjang masa, tetapi akan ada lonjakan emosi yang mendadak ini sejurus sebelum haid anda. Dan jika anda belum menyekatnya lagi, anda akan merangkak ke katil dengan tab ais krim dan bertindak sangat memerlukan kerana anda mendambakan seks dan cinta semasa PMS dan kekurangannya lebih mengecewakan anda.
Anda akan membuang kenangan lama dan melukis gambar yang jelas untuknya sekali lagi – masa dia membuat coklat panas dan melegakan kekejangan anda dengan beg air suam. Dia akan fikir anda mahu kembali bersama, tetapi anda juga tidak akan merasakan apa-apa selepas haid anda tiba. Jadi pertimbangkan untuk menyekat bekas anda di Whatsapp atau Instagram. Anda akan melakukan lebih baik dengan cara itu.
4 Sebab Mengapa Anda Tidak Harus Menyekat Bekas Anda
Sekarang kita telah membincangkan betapa bermanfaatnya untuk mood dan kehidupan anda apabila anda mengikuti arahan menyekat bekas teman wanita anda dalam talian, mari kita sentuh juga bahagian sebaliknya daripada hujah ini. Kadangkala, apabila bekas teman wanita anda kekal dalam hidup anda, ia sebenarnya boleh menjadi perkara yang sangat baik. Tetapi semua ini bergantung pada sejauh mana anda telah berkembang sebagai seorang insan dan sama ada anda telah menangani kesedihan itu.
Jika anda masih merindui mereka, kami cadangkan anda terus menyekat bekas anda dan menjauhkan mereka. Tetapi jika anda telah berpindah dengan jumlah yang besar dan berada di tempat yang benar-benar baik dalam hidup anda - tidak salah untuk menjadi kenalan atau kawan. Oleh itu, sementara kami telah membincangkan sebab yang mencukupi untuk menyekat bekas anda, berikut adalah beberapa sebab anda tidak sepatutnya.
1. Anda ingin memulakan persahabatan
Ada kemungkinan bahawa perpisahan anda tidak terlalu buruk tetapi lebih mesra dan mesra. Dalam kes itu, kudos kepada anda! Perpisahan seperti itu jarang berlaku dan oleh itu anda harus cuba untuk tidak merosakkan perkara di kemudian hari. Sekiranya perpisahan anda tidak baik dan anda yakin bahawa anda mahu berkawan dengan bekas anda, maka untuk menyekat bekas anda di media sosial adalah tidak mustahil!
Jika anda fikir anda akan baik-baik saja melihat mereka berkembang dan berkembang dalam kehidupan, semasa anda melakukan perkara yang sama, anda berdua telah mencapai kemuncak kematangan selepas putus cinta dan itu hebat. Tidak perlu menekan butang blok dalam kes itu.
Bacaan Berkaitan: Persahabatan yang Tidak Sesuai Apabila Berkahwin – Inilah Yang Anda Perlu Tahu
2. Anda mahu mencubanya sekali lagi
Kadangkala kita memutuskan hubungan ketika sedang panas baran kerana kecewa atau marah tanpa menyedari akibat daripada perpisahan tersebut. Jika anda rasa anda berdua berpisah secara tergesa-gesa, fikirkan mengapa menyekat bekas kekasih anda mungkin bukan keputusan terbaik untuk anda. Jika anda rasa perjumpaan semula akan berlaku tidak lama lagi dan hanya menunggu masa sehingga dia mula merindui anda , maka tunggulah dia.
Mungkin juga dia hanya duduk di sisi lain skrin dan menunggu anda membuat langkah pertama. Ukur keadaan dan fikirkan apa yang anda mahukan. Jika ini berlaku, ada kemungkinan menyekat bekas anda selepas putus cinta mungkin bukan keputusan yang tepat untuk anda.
3. Anda belum selesai dengan mereka
Adalah lebih baik untuk tidak menyekat bekas anda di media sosial daripada meninggalkan perkara yang tidak dinyatakan. Jika anda mempunyai banyak kekecewaan terpendam dalam diri anda yang memerlukan saluran keluar, kami dapat memahami sebab anda tidak perlu menyekatnya lagi. Mungkin, anda berdua mempunyai banyak lagi perkara untuk dibincangkan dan menyekat bekas anda hanya akan menghalang proses itu.
Ya, adalah penting untuk menghalang bekas anda untuk meneruskan tetapi jika anda fikir ada lagi yang perlu dikatakan dan dilakukan di sini, maka anda boleh berhenti seketika. Mungkin ada perkara yang anda berdua masih perlu bersenam dan berbincang lebih lanjut.
4. Anda mempunyai kalangan rakan yang sama
Masalahnya ialah apabila anda dan bekas kekasih anda mempunyai lingkungan rakan yang sama, perpisahan boleh menjejaskan persahabatan semua orang. Jadi, jika anda ingin menyelamatkan hubungan yang anda semua kongsi sebagai satu kumpulan, elakkan daripada menyekat bekas kekasih anda dan mewujudkan suasana tidak selesa untuk semua orang. Kita tahu ia adalah harga yang besar untuk dibayar tetapi dalam kes ini, ia mungkin merupakan perkara yang lebih matang untuk dilakukan daripada terus mencari jalan untuk mencari penyelesaian.
Mudah-mudahan, kini anda telah mendapat idea yang adil di sebalik psikologi menyekat bekas tetapi juga mengapa kadang-kadang, itu bukan senario kes terbaik untuk anda. Gunakan petunjuk ini untuk menilai situasi peribadi anda dan dapatkan pemahaman tentang keputusan yang terbaik untuk anda. Putus cinta adalah satu proses dan kadangkala untuk menyekat bekas boleh mempercepatkan proses itu. Dalam kes lain, tidak begitu banyak. Fikirkan baik-baik dan buat keputusan yang tepat untuk diri sendiri hari ini.
Saya mengambil masa selama 20 tahun, tetapi saya akhirnya berjaya menyekat bekas saya
Sumbangan anda bukanlah derma amal . Ia akan membolehkan Bonobology terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami membantu sesiapa sahaja di dunia untuk belajar cara melakukan apa sahaja.
Catatan yang masuk akal ditulis dengan baik