Cara Berpisah Dengan Teman Wanita Anda: 21 Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan

Tertanya-tanya bagaimana untuk berpisah dengan teman wanita anda? Tidak ada jawapan yang mudah untuk soalan ini. Tidak kira berapa lama anda bersama satu sama lain atau apa sebab anda berpisah, menarik palam pada perhubungan pasti menyakitkan. Dan bukan hanya orang yang akan dibuang. Walaupun sebagai orang yang memulakan perpisahan, anda mungkin berasa kecewa, sedih, dan penuh dengan rasa berat yang tidak dapat dijelaskan.

Semasa anda menangani emosi ini dan mengumpulkan keberanian untuk menumpahkan kacang, anda juga mesti peka terhadap keadaan fikiran teman wanita anda apabila mengetahui keputusan anda untuk berpisah. Berhati-hati dengan peraturan perpisahan tertentu boleh menjadikan keadaan agak lebih mudah untuk anda dan bekas bekas anda.

Perkara Yang Anda Patut Lakukan Apabila Berpisah Dengan Teman Wanita Anda 

Jika anda telah bergelut dengan soalan, "Bagaimana cara saya berpisah dengan teman wanita saya?", anda akan tahu bahawa tidak ada jawapan yang mudah untuknya, terutamanya apabila keputusan untuk berpisah adalah milik anda secara unilateral. Anda mungkin berasa bersalah kerana berpisah dengannya apabila dia sentiasa mencurahkan kasih sayang kepada anda dan rasa bersalah ini boleh menjejaskan fikiran anda untuk beberapa lama selepas putus cinta itu juga.

Walau bagaimanapun, adalah tidak adil untuk berpura-pura gembira dengan seseorang sedangkan anda tidak. Anda berhutang kepada diri sendiri dan gadis anda untuk berterus-terang dan terbuka tentang keinginan untuk menamatkan sesuatu. Tiada guna mencari yang kukuh alasan putus cinta kerana tiada apa yang boleh anda katakan untuk menjadikan perbualan ini menyenangkan. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah menyebelahi bahu anda dan bercakap mengenainya, dengan empati dan jujur ​​yang mungkin. Untuk membantu anda berbuat demikian, berikut ialah beberapa petua tentang cara memberitahu teman wanita anda bahawa anda ingin berpisah dengannya:

Bacaan Berkaitan: 12 Alasan Sangat Sah Untuk Berpisah Dengan Seseorang

1. Beritahu dia secara peribadi

Ya, memberitahu seseorang bahawa anda tidak lagi berminat untuk bersama mereka atau bahawa anda telah putus cinta adalah menyebalkan. masa besar. Tetapi begitulah kehidupan. Anda perlu belajar untuk menangani realiti yang tidak menyenangkan. Ini adalah satu situasi sedemikian. Tidak syak lagi, menyampaikan berita kepadanya akan membawa kepada beberapa detik yang janggal dan berpotensi tidak menentu. Anda perlu menyediakan diri anda untuk mengendalikannya dengan sebaik mungkin.

• Jika anda ingin berpisah dengan teman wanita anda, pastikan anda mengadakan perbualan secara peribadi dengannya, walaupun anda berada dalam hubungan jarak jauh. Minta ihsan untuk bertemu dengannya untuk kali terakhir, jika boleh
• Lagipun, jika anda sudah cukup matang untuk menjalinkan hubungan, anda sudah cukup matang untuk menamatkannya dengan cara yang betul. Itu memerlukan penutupan perbualan secara bersemuka
• Ini menjadi lebih penting apabila anda berpisah dengan teman wanita jangka panjang, kerana ia lebih sukar menghadapi perpisahan secara tiba-tiba dalam hubungan jangka panjang. Ini mungkin bukan cara paling mudah untuk menamatkan hubungan anda dengan teman wanita, kami faham. Tetapi ia baik dan sesuai

2. Pilih tempat yang mempunyai sedikit privasi

Di mana saya harus berpisah dengan teman wanita saya? Adakah soalan itu membebankan fikiran anda? Pertama sekali, tepuk belakang diri anda. Anda sedang bersiap sedia untuk berpisah dengan cara yang betul. Sekarang, untuk menjawab soalan anda:

• Jauhi tempat awam seperti kafe dan restoran. Adalah sesuai untuk mengadakan perbincangan perpisahan di tempat yang anda berdua mempunyai peluang untuk berbual dengan aman tanpa orang lain mencuri dengar
• Pada masa yang sama, elakkan tempat yang mempunyai makna istimewa untuk anda sebagai pasangan. Sebagai contoh, membawa teman wanita anda ke tempat anda pertama kali menciumnya untuk memberitahunya bahawa anda ingin keluar bukanlah idea yang terbaik
• Pilih tempat yang neutral di mana anda boleh mempunyai privasi yang diperlukan oleh detik yang penuh emosi. Mungkin anda boleh berjumpa di tempat rakan atau berjalan-jalan di taman terpencil supaya anda berdua boleh meluahkan perasaan anda dengan bebas.

Bacaan Berkaitan: 8 Perkara Yang Perlu Dilakukan Jika Teman Wanita Anda Mengabaikan Anda

3. Beri dia penjelasan

Sama ada anda berpisah dengan GF yang anda cintai atau seseorang yang baru anda temui secara santai, pasti ada sebab di sebalik keputusan anda.  

• Mungkin anda tidak serasi. Atau terdapat masalah perhubungan tertentu yang anda tidak dapat menyelesaikannya. Atau ada orang lain dalam hidup anda. Mungkin impian individu anda memisahkan anda
• Walau apa pun alasan anda, kongsikan dengannya. Mungkin ada ruang untuk salah faham. Jadi, cuba sejelas mungkin. Gunakan nada yang sabar dan tenang. Mungkin ada air mata atau kehancuran emosi yang lengkap, jadi bersiaplah
• Apabila anda berpisah dengan teman wanita yang menyayangi anda, penjelasan ini akan membantunya memahami asal usul anda dan mungkin dapat meredakan kesakitan

Bercakap daripada pengalaman, Rita, seorang pengajar yoga dari Wisconsin, berkongsi beberapa ketul tentang cara memberitahu teman wanita anda bahawa anda ingin berpisah. "Nah, sudah tentu jangan biarkan mereka tergantung, terutamanya apabila mereka sangat baik dengan anda. Apabila Morgan meninggalkan saya tanpa sebarang nota, saya mengambil masa yang lama untuk mempercayai bahawa ia tidak ada kena mengena dengan saya. Saya tidak boleh memikirkan orang lain untuk dating kerana saya sangat yakin dengan ketidaksesuaian saya sebagai pasangan. Saya terus memikirkan bagaimana untuk dapatkan lelaki ini kembali selepas putus cinta, "katanya. Kekurangan penjelasan boleh memberi kesan teruk kepada kesihatan mental dan harga diri teman wanita anda. Jadi, pastikan anda berbuat baik dengannya.

4. Beri dia peluang untuk bercakap

Sebaik sahaja anda mengatakan bahagian anda, berikan dia peluang untuk bercakap. Jika dia berasa buta, ada kemungkinan besar reaksinya mungkin terkejut, bercampur dengan kemarahan dan kekeliruan. Jika anda berdua mempunyai masalah yang ketara dan perpisahan itu tidak dapat dielakkan, dia mungkin lebih pragmatik dalam reaksinya.

• Beri dia ruang untuk meluahkan perasaannya tanpa gangguan. Anda mungkin bersetuju atau tidak dengan apa yang dia katakan, tetapi ini bukan tempat untuk bertanding dengannya. biarkan ia pergi. Ini mungkin kali terakhir anda mempunyai hati ke hati dengannya
• Perpisahan boleh menjadi sukar untuk diselesaikan, jadi jika dia cuba tawar-menawar atau mengubah fikiran anda, jangan biarkan rayuannya yang penuh emosi mempengaruhi keputusan anda. Ini bukan masa untuk meneka, atau tertanya-tanya, "Perlukah saya berpisah dengan teman wanita saya atau tidak?"

Bacaan Berkaitan: Mengapa Perpisahan Sangat Sukar Dan Cara Mengatasinya

5. Latih tubi anda

Untuk memastikan anda mendapat mesej yang dimaksudkan, anda mesti berlatih apa yang akan anda katakan. Dan jika anda akan putus dengan teman wanita lama, fahami bahawa perbualan akan menimbulkan tekanan. Itu kerana mengumumkan keputusan untuk berpisah boleh menjadi detik yang membebankan emosi. Anda mungkin tidak dapat mengatasinya dalam keadaan fikiran itu. Akibatnya, anda boleh bercakap perkara yang boleh memburukkan keadaan atau lebih rumit. Jadi, jika anda tertanya-tanya, "Bagaimanakah cara saya berpisah dengan teman wanita saya?", berikut ialah beberapa perkara yang mungkin membantu:

• Sebelum anda bercakap dengan teman wanita semasa anda, luangkan sedikit masa untuk berlatih baris anda. Bercakap di hadapan cermin ialah cara terbaik untuk menilai sama ada anda mengatakan perkara yang betul dengan cara yang betul dan jika kata-kata anda mempunyai kesan yang diingini
• Anda juga boleh mencubanya dengan orang lain, seperti rakan, untuk mendapatkan maklum balas tentang cara terbaik untuk mendekati perbualan ini
• Cuba untuk tidak bermegah-megah, bersorak-sorak atau bersuara seperti anda sedang berseronok. Ingat, anda mengucapkan kata-kata ini untuk berpisah dengannya. Intinya adalah untuk melembutkan pukulan untuknya, bukan membuatnya lebih sengsara

6. Bincangkan peraturan tanpa hubungan

Amalan yang baik untuk memutuskan semua hubungan dengan bekas anda sejurus selepas putus cinta. Ini memberi anda masa dan ruang untuk sembuh dan meneruskan. Apabila bercakap tentang perpisahan dengan teman wanita anda, bincangkan peraturan tiada hubungan.

• Beritahu dia bahawa anda ingin keluar dari radar buat sementara waktu dan tentukan maksudnya. Tiada panggilan telefon, tiada teks, menyahkawan atau menyahikut satu sama lain di platform media sosial—sepanjang sembilan ela
• Buat satu titik untuk memberitahunya bahawa anda akan menghargainya jika dia menerima idea itu, tetapi anda tetap akan melakukannya. Ini sepatutnya tidak boleh dirunding terutamanya apabila anda berpisah dengan teman wanita jangka panjang, kerana anda berdua memerlukan ruang untuk membaiki diri anda dan membiasakan diri dengan kehidupan tanpa satu sama lain

Bacaan Berkaitan: 10 Tanda Dia Masih Bercinta Dengan Bekas

7. Tamatkan perkara dengan baik

Anda mungkin akan meninggalkan kehidupan masing-masing selama-lamanya tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat mengingati masa indah yang anda habiskan bersama dengan penuh kasih sayang. Untuk itu berlaku, anda mesti menamatkan perkara dengan baik dan berpisah dengan teman wanita anda dengan baik.

• Beritahu dia bahawa dia seorang yang hebat dengan banyak sifat terpuji. Dan sesiapa pun akan bertuah untuk memilikinya sebagai pasangan hidup mereka
• Jika anda benar-benar merasakannya, jangan lepaskan peluang untuk memberitahunya bahawa anda minta maaf kerana perkara tidak berjaya antara anda berdua
• Bersikap lembut dalam pendekatan anda apabila anda putus dengan teman wanita yang mencintai anda boleh membuat menangani kesakitan dan patah hati menjadi lebih mudah untuk dia dan untuk anda

8. Tutup pintu padanya, perlahan-lahan tetapi tegas

Terperangkap dalam lingkaran ganas putus cinta dan kembali bersama dengan bekas bukan satu-satunya akibat perpisahan yang perlu anda waspada. Pecah Roti—menghantar mesej menggoda sekali-sekala untuk mungkin memulakan semula perkara dengan bekas—adalah kecenderungan yang sama berbahaya. Anda menghantar mesej, dia meminta anda untuk datang, dan satu perkara membawa kepada yang lain, dan anda menghadapi masalah di tangan anda. 

• Ia boleh membawa kepada kekeliruan dan menjadikannya hampir mustahil bagi mana-mana pihak untuk mengatasi yang lain
• Dalam jangka masa panjang, anda perlu mencari cara yang lebih membina untuk menyalurkan emosi anda daripada mengingati masa lalu. Sebaik sahaja anda memutuskan hubungan, tutup pintu di bahagian hidup anda
• Anda mungkin memerlukan bantuan tambahan jika salah seorang daripada anda sukar untuk meneruskan kehidupan selepas putus cinta. Cara paling mudah untuk menamatkan hubungan anda dengan teman wanita adalah dengan menyekat maklumat hubungan satu sama lain untuk seketika. Ia akan menjadi sukar, tetapi ia akan berbaloi

9. Bincangkan logistik

Apabila anda cuba memikirkan cara untuk berpisah dengan seseorang yang telah menjalin hubungan jangka panjang dengan anda, selain daripada aspek emosinya, anda juga perlu mengambil kira implikasi logistik. Jika anda berkongsi rumah, akaun bank, aset, kata laluan, haiwan peliharaan atau kanak-kanak, perpisahan boleh menjadi lebih kucar-kacir. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu terus kekal dalam hubungan yang tidak memuaskan atau tidak bahagia.

• Sebaik sahaja emosi dan baran telah mereda di kedua-dua belah pihak, duduk bersama teman wanita anda untuk membincangkan cara membahagikan aset dan liabiliti bersama anda sebelum anda bergerak ke arah yang berbeza. Siapa yang boleh menjaga rumah itu? Berapa lama orang lain akan berpindah? Adakah anda ingin menutup akaun bank? Bagaimana wang itu akan dibahagikan? Dan seterusnya
• Jika perpecahan itu tidak baik, maka cara terbaik untuk melakukannya ialah mendapatkan pihak ketiga yang neutral seperti kaunselor, pengantara atau penasihat kewangan yang terlibat dalam proses tersebut. Pada Bonobology, kami mempunyai panel kaunselor terlatih dan jurulatih temu janji yang boleh membantu anda dengan langkah ini

Bacaan Berkaitan: Cara Berpisah Dengan Seseorang yang Tinggal Dengan Anda – Petua Disokong Pakar

10. Lepaskan

Jika anda telah memikirkan keputusan anda dan bukannya bertindak dari tempat yang penuh emosi, anda akan berdamai dengan keputusan anda. Ini bermakna jangan berulang-alik sama ada anda melakukan perkara yang betul atau tidak. Atau cuba mewajarkan tindakan anda kepada bekas anda atau rakan anda yang dipercayai. Atau menghabiskan malam-malam tanpa tidur yang mengecewakan diri sendiri atas keputusan untuk putus dengan gadis yang anda cintai (atau disayangi). Sekarang, sudah tiba masanya untuk melepaskan. Begini caranya:

• Cuba masuk ke rutin baru selepas putus cinta. Ini akan membantu dalam melepaskan keinginan untuk kekal dalam hubungan lama
• Ingat bahawa apa yang telah dilakukan tidak boleh dibuat asal. Walaupun anda cuba untuk kembali bersama, anda tidak boleh menghapuskan keretakan yang telah berlaku dalam hubungan itu kerana keputusan anda untuk menghentikannya
• Gunakan fasa selepas putus cinta untuk memberi tumpuan kepada diri sendiri—penyembuhan anda, pertumbuhan anda

Perkara yang Anda Tidak Patut Lakukan Apabila Berpisah Dengan Teman Wanita Anda

Sekarang anda tahu cara memberitahu teman wanita anda bahawa anda ingin berpisah, mari kita bincangkan perkara yang tidak boleh dilakukan. Sebagai contoh, hantu adalah salah satu cara yang paling mengerikan untuk menamatkan hubungan. Tidak kira betapa bersahaja atau serius, ia pastinya bukan cara untuk pergi jika objektif anda adalah untuk memikirkan cara untuk berpisah dengan seseorang secara perlahan-lahan. Walaupun cara anda mendekati perbualan perpisahan sebahagian besarnya adalah kontekstual, terdapat beberapa perkara asas yang tidak perlu anda elakkan untuk menjadikan proses berpindah lebih mudah untuk anda dan bekas anda. Inilah perkara yang tidak boleh dilakukan jika anda ingin mengetahui cara berpisah dengan teman wanita anda dengan cara yang betul:

1. Jangan berpecah kerana teks

Melainkan anda mempunyai alasan yang kukuh untuk itu—katakan, teman wanita yang masalah perangainya boleh mengancam keselamatan anda—ia tidak baik untuk putus kerana teks, e-mel atau panggilan telefon. Walaupun anda telah berkencan secara kasual atau baru bersama beberapa minggu, anda masih berhutang kepadanya perbualan yang betul. Ini menjadi lebih penting apabila anda akan berpisah dengan teman wanita yang mencintai anda.

Dalam pakej penyelidikan kertas kerja oleh ahli antropologi Ilana Gershon, Ph.D., seorang pelajar kolej berkongsi bahawa teks pengakhiran hubungan teman lelakinya termasuk ayat, "Saya tidak baik dalam hidup." Dan seorang lelaki menggambarkan e-mel dua talian bakal bekas isterinya yang mengumumkan dia mahu bercerai. Bukan cara terbaik untuk berpisah dengan pasangan.

• Jika anda telah menjalin hubungan jangka panjang dengannya, menafikannya bahawa perbualan terakhir boleh menghilangkan rasa tertutupnya. Ini, seterusnya, akan menyukarkan dia untuk meneruskan
• Anda mungkin berfikir untuk menyampaikan perasaan anda melalui mesej teks mungkin idea yang baik jika anda bergelut dengan teka-teki "Saya mahu putus dengan teman wanita saya tetapi saya suka dia". Tetapi tidak. Dia tidak sepatutnya menanggung beban keadaan emosi anda yang keliru

Bacaan Berkaitan: 9 Perkara yang Dikatakan oleh Ghosting anda

2. Jangan hantu dia

Satu lagi bahagian penting tentang bagaimana untuk berpisah dengan teman wanita anda teka-teki cara yang betul bukanlah hantu dia. Melainkan, sudah tentu, anda mempunyai sebab yang sah untuk berbuat demikian. Menghilang dari hidupnya secara senyap-senyap boleh dianggap boleh diterima hanya jika dia telah melakukan sesuatu, atau mampu melakukan sesuatu, yang mengancam kesejahteraan fizikal atau mental anda.

Sebagai contoh, katakan, anda baru mengetahui bahawa teman wanita anda telah menipu anda dengan orang lain. Anda mungkin terlalu sakit hati untuk mengadakan perbualan terakhir dengannya. Dalam kes itu, hanya naik dan lenyap dari hidupnya mungkin perkara yang perlu anda lakukan untuk melindungi diri anda. Dan keputusan untuk hantu adalah hampir wajar.

Tetapi jika bakal bekas anda tidak ganas atau penipu bersiri atau bakal penguntit, ghosting adalah tidak-tidak. Dengan menghilang dari hidupnya tanpa penjelasan, anda meninggalkan dia penuh dengan soalan selama-lamanya. Dia mungkin meneruskan akhirnya, tetapi sebahagian daripada dirinya akan sentiasa tertanya-tanya apa yang berlaku.

Bacaan Berkaitan: 21 Tanda Anda Harus Putus Untuk Kebaikan

3. Jangan jadikan ia peribadi

Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk berpisah dengan teman wanita anda dengan cara yang betul, ambil perhatian perkara ini. Ketahui perbezaan antara penjelasan dan tuduhan, dan elakkan yang terakhir. 

• Elakkan pernyataan seperti "Saya putus cinta kerana anda melemaskan saya" atau "Mustahil untuk gembira dengan perengek seperti anda"
• Walaupun perkara itu benar, ia membantu untuk tidak mengatakannya dengan lantang. Peka terhadap fakta bahawa anda mungkin mematahkan hatinya dengan keputusan anda. Cuma tidak perlu menambah penghinaan kepada kecederaan
• Apabila menyampaikan alasan anda memutuskan hubungan, sebaiknya gunakan pernyataan "Saya" untuk memastikan dia tidak merasa dituduh atau dipersalahkan. Sebagai contoh, bukannya "Mustahil untuk bergembira dengan orang yang merengek seperti anda", anda boleh berkata, "Saya tidak lagi berasa gembira dalam hubungan ini"

4. Jangan ambik

Sebaik sahaja anda telah membuat keputusan sukar untuk berpisah dengan gf walaupun anda mencintainya, anda sudah tahu bahawa ia akan menjadi salah satu perkara yang paling sukar yang pernah anda lakukan. Terutama apabila anda ingin berpisah dengan teman wanita anda dan tidak meninggalkannya dengan beban emosi. Untuk menanganinya dengan cara yang terbaik,  

• Pastikan anda jelas dan ringkas dalam mesej anda. Jangan wujudkan kekaburan dengan pernyataan seperti "Saya perlukan sedikit masa" atau "Adalah lebih baik jika kita tidak berjumpa untuk seketika"
• Kenyataan ini boleh ditafsirkan dengan cara yang berbeza, tidak semuanya sesuai dengan niat anda. Dia mungkin menganggapnya sebagai keperluan untuk sedikit ruang dalam hubungan atau keinginan anda untuk menekan butang jeda untuk seketika
• Dalam kes itu, dia mungkin bergantung pada harapan bahawa anda akan kembali bersama sebaik sahaja fasa ini berakhir

5. Jangan goyah dengan keputusan anda

Apabila anda berpisah dengan teman wanita yang mencintai anda atau yang anda cintai, emosi boleh menguasai anda. Dia mungkin merayu anda untuk memikirkan semula keputusan anda. Semasa bercakap tentang hubungan anda, anda berdua mungkin mula mengenang masa-masa indah. Dan itu mungkin membuatkan anda berasa bahawa anda boleh membuatnya berfungsi. Pastikan anda tidak terlepas pandang,

• Hakikat bahawa emosi anda mengaburkan pertimbangan anda. Walaupun anda akhirnya mencuba sekali lagi atau memutuskan untuk meluangkan masa dengan satu sama lain, anda akan kembali ke tempat anda berada dalam masa beberapa minggu, jika bukan hari. Ini boleh menyebabkan anda terperangkap dalam bahaya on-lagi-off-lagi corak perhubungan
• Salah satu peraturan perpisahan yang paling penting adalah untuk tidak memutuskan untuk memutuskan hubungan dengan mudah, tetapi sebaik sahaja anda melakukannya, jangan mundur.
• Ingatkan diri anda mengapa anda memilih untuk memutuskan hubungan apabila tekad anda kelihatan goyah. Minta orang lain, seperti rakan, untuk mengawal anda jika anda menghadapi masalah untuk mengingatkan diri sendiri

6. Jangan berjanji untuk terus berkawan

Menjadi kawan dengan bekas seseorang adalah wilayah yang sentiasa rumit. Ia mungkin bermula dengan baik kerana ia membuka pintu untuk mendapatkan kembali bahagian hidup anda yang biasa dan selesa, tanpa sebarang kewajipan atau bagasi. Tetapi tidak lama kemudian, rasa cemburu, dendam dan pertengkaran mengenai kesalahan siapa yang menyebabkan perhubungan itu tidak berjaya mula menimbulkan kepala hodoh mereka. Apabila itu berlaku, bukan sahaja persahabatan anda tetapi juga ingatan anda tentang hubungan itu tercalar selama-lamanya. ingat,

• Anda mungkin mahu kekal berkawan tetapi mengekalkan persahabatan platonik selepas anda terlibat secara romantik dengan seseorang jarang berjaya, jika sama sekali
• Cara untuk berpisah dengan teman wanita anda jauh lebih daripada sekadar menyampaikan kepadanya keputusan anda untuk menamatkan hubungan dengan cara yang betul
• Anda juga mesti menangani kesan patah hati dengan cukup baik untuk tidak membiarkan perpisahan bertukar menjadi kekacauan yang rumit

Bacaan Berkaitan: 11 Petua Pakar Untuk Berhenti Menjadi Toksik Dalam Perhubungan

7. Jangan terperangkap dalam perhubungan on-again-off-again

Selepas perpisahan, akan ada saat apabila anda mendapati diri anda dalam kesepian dan tidak dapat berhenti memikirkan tentang bekas anda. Sebaik sahaja anda telah memanggilnya berhenti, anda mungkin akan melalui mantra penyesalan. Apabila itu berlaku, menjadi lebih penting daripada sebelumnya bahawa anda secara sedar mengingatkan diri anda tentang sebab ia tidak berjaya antara anda berdua. Ini akan membantu anda mengelak daripada perangkap perhubungan yang berulang-ulang, yang tidak lebih daripada kekacauan toksik yang akan menjejaskan anda berdua.

• Jika anda mendapati diri anda mempersoalkan sama ada ia adalah keputusan yang betul atau tidak, cuba alihkan perhatian anda dengan melakukan sesuatu yang anda suka dan lihat perasaan ragu-ragu diri itu hilang.
• Walaupun anda merasakan bahawa anda bertindak tergesa-gesa, kembali mungkin bukan idea terbaik kerana walaupun anda tidak dapat menyematkannya, sentiasa ada sebab di sebalik menarik palam pada perhubungan
• Luangkan masa untuk sembuh, luangkan masa dengan diri sendiri, dan kemudian, fokus untuk meneruskan

8. Jangan hantar atau balas mesej emosi

Anda mungkin telah memutuskan untuk memutuskan semua hubungan selepas putus cinta dan bekas anda mungkin juga bersetuju dengannya. Tetapi mengikutinya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Lelaki selepas putus cinta mendapati lebih sukar untuk menghadapi kesunyian. 

• Pada saat-saat lemah anda, jangan hantar bertubi-tubi mesej atau mel suara yang penuh emosi kepada bekas anda
• Jangan mabuk dail mereka juga
• Jika bekas anda melakukan mana-mana perkara ini, jangan balas. Ia mungkin terasa menyakitkan pada masa ini tetapi ia akan membantu menyampaikan mesej bahawa anda benar-benar selesai dengan hubungan itu

9. Jangan bertindak terburu-buru

Jika anda tertanya-tanya, "Bagaimanakah saya harus berpisah dengan teman wanita saya?", maka satu peraturan penting ialah jangan bertindak terburu-buru. Buat keputusan hanya apabila anda telah menilai dengan tenang kebaikan dan keburukan putus cinta. Bertindak terburu-buru meletakkan anda berisiko membuat keputusan itu anda mungkin menyesal kemudian.

• Jika anda berpisah dengan seseorang yang anda baru mula berkencan, pertimbangkan sama ada anda boleh menyelesaikan masalah anda dan membina hubungan yang kukuh
• Jika anda menjalinkan hubungan jangka panjang, fikirkan tentang akibatnya terhadap kedua-dua kehidupan anda
• Jika anda terperangkap di persimpangan "Saya perlu berpisah dengan teman wanita saya tetapi saya suka dia", fikir panjang dan teliti sama ada anda pasti atau tidak untuk memutuskan hubungan

10. Jangan main cepat dan longgar dengan perasaannya

Satu ketika anda memberitahunya bahawa anda mahu berpisah, dan kemudian menciumnya pada masa berikutnya. Atau anda terus berkelakuan seolah-olah anda masih bersama lama selepas anda putus cinta. Corak tingkah laku yang tidak menentu seperti ini lebih mendatangkan kemudaratan daripada kebaikan.

• Sebaik sahaja anda telah membuat keputusan untuk memutuskan hubungan, jangan main cepat dan longgar dengan perasaannya
• Adalah penting untuk anda terus mengawal perasaan anda
• Hanya kerana anda merinduinya suatu hari nanti tidak menjadikan anda baik untuk hadir di depan pintu rumahnya, mengharapkan dia menggelakkan anda

Bacaan Berkaitan: 15 Sempadan Penting Untuk Berkawan Dengan Bekas

11. Jangan tidur dengannya

Apa yang tidak boleh dilakukan selepas putus cinta? Apa sahaja yang anda lakukan, jangan tidur dengan teman wanita anda selepas membuangnya. Ini adalah salah satu peraturan pemecahan yang kekal tidak boleh dirunding, tidak kira keadaan atau sebab di sebalik keputusan itu.

• Tidur dengan bekas adalah idea yang menggoda tetapi buruk. Anda melakukannya sekali, anda akan mahu melakukannya lagi. Kemudian, salah seorang daripada kamu akan mahu lebih tetapi yang lain mungkin tidak bersedia
• Kesakitan dan kegelisahan yang anda berdua lalui semasa pertama kali memutuskan untuk berpisah akan menjadi berlipat ganda, dengan perasaan kekeliruan dan pengkhianatan dilemparkan ke dalam campuran
• Jawapan mudah tentang cara menamatkan perkara dengan teman wanita yang anda sayangi ialah anda harus jelas, ringkas dan hampir klinikal dalam pendekatan anda
• Walaupun anda mesti mengambil berat tentang perasaannya, anda tidak boleh membiarkan emosi melemahkan tekad anda atau mengaburkan pertimbangan anda

Sama seperti perhubungan, semua perpisahan adalah unik. Cara, masa dan masa yang betul untuk menyampaikan bahawa anda tidak lagi berminat untuk meneruskan hubungan itu bergantung pada keadaan anda. Jenis hubungan yang anda kongsi dengan teman wanita anda dan sebab anda putus cinta—semuanya memainkan peranan dalam menentukan cara dan bila anda perlu menarik palam. Dan apabila anda memutuskan untuk menamatkan sesuatu, pastikan anda kekal di jalan itu.

Cara Menamatkan Perhubungan Dengan Syarat Yang Baik

Cara Yang Betul Untuk Menggunakan Kuasa Senyap Selepas Perpisahan

7 Perkara Yang Tiada Siapa Beritahu Anda Tentang Perpisahan

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.

Lihat Proses Editorial Kami

Temui Lembaga Semakan Kami

Kongsi Maklum Balas

Apakah maklum balas anda?

×

Video Laporkan Ralat lain-lain

Hantar