9 Petua Pakar Untuk Mengetahui Jika Pasangan Anda Berbohong Tentang Menipu

Sebarkan cinta

Di satu pihak, anda mempunyai perasaan bahawa ada sesuatu yang tidak betul. Sebaliknya, suara di dalam kepala anda memberitahu anda bahawa mungkin anda hanya terlalu berfikir dan menjadi paranoid. Nah, anda tidak semestinya memerlukan kuasa besar untuk mengetahui bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang penipuan. Anda boleh mengenal pasti pasangan yang berbohong dengan melihat beberapa tanda yang jelas.

Anda mungkin mempunyai berjuta-juta soalan - Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda bercakap dengan orang lain? Adakah sebab baru mereka bekerja lewat daripada biasa hari ini? Adakah menipu satu corak? Mengapa penipu tidak mengaku kesalahan mereka? Jangan biarkan kebimbangan ini merosakkan kewarasan anda. Kecurangan dalam perhubungan berleluasa. Seperti a mengkaji dijalankan oleh Institut Kajian Keluarga, kira-kira 20% lelaki yang sudah berkahwin dan kira-kira 13% wanita yang sudah berkahwin melaporkan curang terhadap pasangan mereka.

Dengan perselingkuhan menjadi perkara biasa, adalah wajar untuk anda akhirnya berasa seperti Sherlock Holmes, cuba menyiasat dan menganalisis setiap langkah yang dilakukan pasangan anda. Hari ini, benarkan kami menjadi Watson anda untuk membantu anda mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang penipuan. Untuk menjelaskan lebih lanjut tentang perkara yang dibohongi oleh penipu, kami bercakap dengan jurulatih kesihatan emosi dan kesedaran Pooja Priyamvada (diperakui dalam Pertolongan Cemas Kesihatan Psikologi dan Mental daripada Sekolah Kesihatan Awam Johns Hopkins Bloomberg dan Universiti Sydney), yang pakar dalam kaunseling untuk urusan luar nikah, putus cinta, perpisahan, kesedihan dan kehilangan, untuk menamakan beberapa.

Bagaimana Untuk Mengetahui Jika Pasangan Anda Berbohong Tentang Menipu? 9 Petua Pakar

Jadual Kandungan

Ahli falsafah Friedrich Nietzsche pernah berkata, "Saya tidak kecewa kerana anda berbohong kepada saya, saya kecewa kerana mulai sekarang saya tidak boleh mempercayai anda." Putih terletak pada perhubungan bukan sahaja memecahkan kepercayaan dan kepercayaan tetapi juga sukar untuk ditangkap di tempat pertama. Sebagai Pooja menunjukkan, "Wajah poker selalunya pembohong berpengalaman. Hampir mustahil untuk menangkap jenis pembohong yang berbohong dengan muka lurus."

Anda telah datang ke tempat yang betul hari ini jika anda merasakan ada sebab yang kukuh untuk anda meragui pasangan anda. Marilah kita selesaikan perkara itu hari ini. Bagaimana anda boleh mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang penipuan? Berikut ialah beberapa petua pakar:

1. Bahasa badan mereka mengelak

Menurut Pooja, "Bahasa badan yang mengelak adalah tanda pasti penipuan dan pembohongan kompulsif. Pasangan yang berbohong akan mengelak daripada bertentang mata, bermain-main, meraba-raba dan cuba membuat beberapa alasan." Bibir orang jadi pucat dan muka jadi putih/merah bila berbohong. Walaupun mereka berpura-pura mudah, bahasa badan mereka akan mempunyai cerita yang berbeza untuk diceritakan.

Ikuti kuiz cepat ini untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang penipuan:

Adakah anda perasan teragak-agak dalam ucapan pasangan anda? Ya/Tidak
Adakah mereka berkelip dengan pantas atau berpeluh semasa cuba mencipta cerita yang boleh dipercayai untuk menutup jejak mereka? Ya/Tidak
Pernahkah anda memerhatikan mereka membesar-besarkan cerita atau penggunaan yang mudah bohong sunat? Ya/Tidak
Adakah anda sering mendapati pasangan anda mengelak daripada bertentang mata semasa bercakap dengan anda? Ya/Tidak
Adakah mereka berdebar-debar cuba berbohong tentang keberadaan mereka? Ya/Tidak
Adakah anda mendapati mereka gelisah atau gelisah apabila mereka bercakap dengan anda? Ya/Tidak
Adakah mereka tidak meluangkan masa dengan anda lagi? Ya/Tidak
Adakah mereka mempunyai sejarah berbohong tentang perkara kecil? Ya/Tidak

Jika anda telah menjawab secara afirmatif kepada tiga atau lebih soalan di atas, kemungkinan besar anda mempunyai pasangan pembohong yang menipu anda. Perhatikan bahasa badan mereka dengan teliti (seperti suara mereka tiba-tiba pecah atau menjadi nada tinggi). Atau jika mereka telah mengelakkan terlalu banyak hubungan mata secara umum.

Bacaan Berkaitan: 13 Tanda Pasti Seseorang Berbohong Kepada Anda Atas Teks

2. Mereka memberikan terlalu banyak atau butiran yang tidak jelas

Pasangan anda mungkin berbohong tentang penipuan dengan cuba mencipta naratif yang lancar. Nah, pembohong boleh menjadi pencerita yang hebat. Mereka akan melukis gambar yang terperinci untuk anda dan membebankan anda dengan butiran kecil cerita mereka. Mereka akan menerangkan segala-galanya dengan sangat teliti sehingga menjadi sukar untuk anda memahami bahawa mereka boleh berbohong dengan begitu terperinci.

Sebaliknya, sesetengah penipu menjadi sangat kabur tentang butiran dalam usaha untuk menyembunyikan penipuan mereka. Mereka mungkin mengelak soalan atau menukar topik. Jika pasangan anda bersikap defensif apabila anda bertanya kepada mereka soalan seperti "Di manakah anda pernah pergi?" ia boleh menjadi salah satu tanda dia berbohong apabila berhadapan atau dia mengelak untuk mengelak daripada ditangkap.

Bacaan Berkaitan: Lampiran Mengelak: Punca Dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Perhubungan

3. Satu cara untuk mengenal pasti pasangan yang berbohong adalah dengan melihat cara mereka melindungi peranti mereka

Cherly Hughes menulis dalam bukunya, Kekasih dan Kekasih, "Perkara yang benar-benar menakutkan tentang pembohongan yang belum ditemui ialah mereka mempunyai kapasiti yang lebih besar untuk mengurangkan kita daripada yang terdedah." Tetapi bagaimana anda sampai kepada pembohongan yang belum ditemui ini dalam hubungan romantis? Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda menipu dan berbohong mengenainya? Berikut adalah beberapa tanda yang perlu diperhatikan:

Mereka mula melindungi kata laluan peranti mereka secara tiba-tiba
Jika mereka telah berbohong tentang menipu anda, anda akan melihat bagaimana telefon mereka sentiasa dihadapkan ke bawah
Mereka pergi ke sudut untuk mengambil beberapa panggilan/Jangan angkat panggilan apabila anda berada di sekitar
Mereka bersikap defensif dan dengan marah berkata, "Beraninya anda melihat e-mel saya?"
Bukan mengaku curang kepada pasangannya, mereka menyembunyikan mesej teks mereka
Mereka membawa peranti mereka seperti anggota badan, supaya anda tidak mendapat sesuatu yang mereka tidak mahu anda lakukan

Jika pasangan anda telah menunjukkan kebanyakan kecenderungan ini, ada kemungkinan besar anda terperangkap dalam kebohongan yang diceritakan oleh penipu. Penipu bukan sahaja melindungi peranti mereka tetapi juga mengenai tempat tertentu. Contohnya, "Anda tidak sepatutnya muncul di tempat kerja saya" atau "Hei, ini gua lelaki/wanita saya. Jangan sentuh apa-apa di sini dan hormati privasi saya".

menipu dan berbohong secara paksa — Adakah pasangan anda menjadi posesif tentang peranti mereka secara tiba-tiba?

4. Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda curang dan berbohong? Mereka menyalakan anda

Apakah tanda-tanda dia berbohong apabila berhadapan atau dia sedang memasak cerita lain untuk menghalang anda daripada mendapat kebenaran? Pasangan yang berbohong akan membuatkan anda berasa ada sesuatu yang tidak kena dengan anda. Atau akan menuduh anda paranoid dan berkata seperti, "Sungguh sukar dipercayai! Mengapa anda tidak selamat? Mengapa anda tidak boleh mempercayai saya?" Malangnya, gaslighting adalah sesuatu yang mengiringi kecurangan dan pembohongan dalam hubungan.

Mereka membuat anda rasa bersalah atas tindakan mereka. Akibatnya, anda mula mempersoalkan kewarasan anda, kerana anda tidak pasti sama ada mereka bercakap benar. Mereka akan memanipulasi anda sehingga anda akan mula meragui diri sendiri. Gaslighting dalam perhubungan adalah taktik klasik yang digunakan untuk menutup penipuan dan pembohongan kompulsif.

5. Terdapat jurang masa yang ganjil dalam rutin mereka

Pooja menasihati, "Inilah petua licik saya tentang cara untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang kecurangan. Apabila orang berbohong dalam perhubungan, akan ada banyak masa yang tidak diambil kira dalam jadual mereka. Untuk mengelak daripada perlu menjelaskan di mana mereka berada pada masa ini, mereka sama ada akan bertindak menjauhkan diri atau memberi anda hadiah mahal tanpa sebarang sebab."

Untuk memastikan sama ada firasat anda tentang pasangan anda berbohong kepada anda ada faedahnya, tanya diri anda:

Adakah pasangan anda tiba-tiba mempunyai jadual yang lebih sibuk tanpa masa untuk diluangkan bersama anda?
Adakah anda sering mendengar aduan tentang peningkatan beban kerja atau tekanan daripada tugasan lain?
Adakah mesyuarat pejabat mereka semakin berlarutan hingga larut malam?
Adakah terdapat tindakan hilang secara tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan?
Adakah mereka sentiasa mempunyai tugas untuk dijalankan?
Adakah kehidupan seks anda semakin teruk kebelakangan ini?

Jika anda melihat mereka bekerja lebih masa atau pulang lewat hampir setiap malam kerana mereka "membantu rakan dalam krisis," itu boleh menjadi salah satu frasa klasik yang digunakan penipu untuk berbohong kepada pasangan mereka. Sekiranya tingkah laku ini baru atau baru-baru ini, maka pasti ada sesuatu yang mencurigakan berlaku.

Bacaan Berkaitan: 12 Tanda Pasangan Berbohong

6. Bagaimana untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang kecurangan? Tingkah laku yang diubah

Anda mungkin perasan bahawa mereka mula berkata, "Saya sayang awak" lebih kerap atau menghantar teks murahan kepada anda. Menghujani anda secara tiba-tiba dengan hadiah atau teks romantik adalah salah satu cara untuk pasangan yang berbohong untuk mengalihkan syak wasangka anda. Tetapi adakah dia berbohong tentang menipu? Adakah dia mempunyai sesuatu untuk disembunyikan? Bagaimana anda boleh mengetahui? Bagaimanakah kebanyakan urusan ditemui?

Satu cara untuk mengetahui sama ada pasangan anda tidak jujur adalah dengan melihat perubahan dalam tingkah laku mereka. Adakah dia berpakaian lebih baik seolah-olah menarik perhatian seseorang? Atau adakah dia menjadi terpisah apabila melibatkan keluarga dan rakan anda? Apabila anda mengesyaki pasangan anda curang, perhatikan tanda-tanda ini:

Perubahan tingkah laku yang tidak dapat dijelaskan
Lencongan dalam konfrontasi
Gerak isyarat manis/romantik yang berlebihan
Berbohong tentang perkara kecil
Hujah yang boleh dielakkan
Tiada kebimbangan untuk kesejahteraan anda

Bacaan Berkaitan: Cara Mendapat Semula Kepercayaan Selepas Menipu: 12 Cara Menurut Pakar

7. Terdapat juga perubahan dalam tingkah laku rakan atau keluarga mereka

Terdapat banyak perkara yang dibohongi oleh penipu. Tetapi kemungkinan besar seseorang dalam hidup mereka mengetahui semua yang mereka cuba sembunyikan daripada anda. Mungkin mereka memberitahu rakan baik mereka untuk mengatasi rasa bersalah penipu yang melanda mereka. Atau mungkin adik atau sepupu mereka melindungi mereka apabila diperlukan.

Bagaimana anda boleh menangkap pasangan yang berbohong tentang penipuan? Perhatikan tingkah laku rakan rapat atau ahli keluarga mereka.

Adakah mereka melayan anda secara berbeza?
Adakah mereka berasa tidak selesa di sekeliling anda?
Adakah mereka mengelak anda atau menunjukkan emosi negatif terhadap anda?
Adakah mereka semakin tidak peduli kepada anda?
Adakah anda mendapati mereka melepaskan diri atau menjauhkan diri daripada anda?

Jika jawapannya ya, maka boleh jadi kerana mereka berasa tidak selesa dengan kebenaran.

8. Pasangan anda sudah mula meluahkan rasa tidak puas hati terhadap hubungan tersebut

Untuk memahami penipuan, kita kena faham bagaimana perasaan penipu terhadap diri mereka sendiri. Jadi, apakah psikologi di sebalik penipuan dan pembohongan? Pooja menjawab, "Psikologi di sebalik penipuan dan pembohongan adalah untuk memiliki kek saya dan memakannya juga. Untuk memastikan hubungan yang stabil serta mempunyai sesuatu yang menyebelahi." Mungkin bahagian yang baik dalam hubungan anda sangat baik sehingga pasangan anda tidak dapat pergi tetapi apabila ia datang kepada tompok kasar, mereka mencari jalan untuk melarikan diri.

Selain daripada ingin mendapatkan yang terbaik dari kedua-dua dunia, perasaan tidak puas hati dalam hubungan boleh menjadi salah satu sebab di sebalik kecurangan mereka. Untuk mengetahui sama ada pasangan anda berbohong tentang penipuan, cari beberapa tanda tidak langsung. Sebelum anda merungut, "Isteri saya berbohong tentang bercakap dengan lelaki lain. Ia sukar dipercayai. Bagaimana dia boleh melakukan ini kepada saya?" introspeksi sama ada anda telah memekakkan telinga terhadap aduannya tentang isu perhubungan tertentu.

9. Lihat dalam pembohongan kecil

Anda tahu pasangan anda berbohong tentang penipuan apabila perbualan anda dibumbui dengan pembohongan yang kelihatan tidak berbahaya. Pembohongan kecil adalah tanda merah awal dalam perhubungan yang tidak boleh anda abaikan. Lebih cepat daripada anda sedar, pembohongan yang kelihatan remeh sering bertukar menjadi pembohongan besar. Adakah dia memberitahu anda bahawa dia tidak menonton lucah tetapi anda menangkapnya melakukannya pada suatu hari yang baik? Atau adakah dia memberitahu anda dia berhenti merokok tetapi anda boleh menghidunya pada bajunya semasa mencuci pakaian?

Jika anda melihat contoh kecil ketidakjujuran, ingat bahawa ia tidak begitu kecil. Juga, apa yang perlu dilakukan apabila percanggahan kecil itu menjadi pembohongan besar, seperti menipu? Pooja berkata, "Hadapi mereka dengan kebenaran. Itulah satu-satunya cara untuk menangani perkara ini. Juga, buat nota. Cerita palsu sering bercanggah apabila pasangan anda berbohong dan menipu anda."

Bacaan Berkaitan: Mengaku Curang Kepada Pasangan Anda: 11 Petua Pakar

Apa Yang Perlu Dilakukan Jika Pasangan Anda Berbohong Tentang Menipu?

Sekarang anda telah melalui kesedaran yang sukar, sudah tiba masanya untuk memikirkan apa yang perlu anda lakukan seterusnya pada ketika ini dalam hubungan anda. Pada masa ini, anda mungkin berasa seperti berada di persimpangan jalan. Satu bahagian daripada anda mahu pergi, dan satu lagi mahu mereka berasa maaf dan berbaik semula dengan anda. Berbohong tentang hubungan sulit boleh menjejaskan mental anda berdua. Tetapi walaupun anda diseksa oleh semua itu, inilah yang boleh anda lakukan:

Hadapi mereka: Apabila berhadapan dengan penipu, pastikan anda memilih masa dan tempat yang sesuai. Selain itu, pastikan anda mempunyai bukti dan mendekati mereka dengan cara yang tenang dan neutral. Lebih-lebih lagi, bersedia dari segi mental bahawa mereka akan menafikan dakwaan anda. Dalam perkahwinan, kadang-kadang suami atau isteri yang curang dan berbohong lebih mudah untuk menjadi bersih daripada dalam hubungan
Akui kesilapan anda sendiri: Perbualan seperti ini akan memuntahkan banyak perkara hujah hubungan tentang perkara lain. Jika mereka menyalahkan anda kerana mereka berbohong tentang penipuan, jangan biarkan mereka menyematkan kesilapan mereka pada anda. Tetapi jika ada masalah dalam hubungan anda, bertanggungjawablah juga atas kesalahan anda
Beritahu mereka bahawa anda berasa tidak dihormati: Apabila seorang lelaki menipu dan berbohong kepada pasangannya, atau seorang wanita mempunyai hubungan luar nikah, lebih daripada segala-galanya, orang lain dalam hubungan itu berasa tidak dihormati. Pastikan pasangan anda menyedari betapa anda tidak dihargai atau digunakan. Beritahu mereka bahawa mereka tidak sepatutnya tidak menghormati anda lagi dengan cara sedemikian
Berpegang pada keputusan: Luangkan sedikit masa untuk memutuskan ke mana anda mahu pergi dari sana. Adakah anda mahu mengerjakan sesuatu, atau adakah anda mahu menjauhinya? Jangan biarkan mereka mempengaruhi anda, dan biarkan ini menjadi keputusan peribadi sepenuhnya tentang apa yang anda mahu lakukan dengan hidup anda
Cuba kaunseling pasangan: Jika anda telah memutuskan bahawa orang ini adalah pasangan hidup anda dan anda bersedia memaafkan mereka, kaunseling akan membantu anda berdua berada di landasan yang betul dan menghilangkan sebarang ketegangan atau perasaan yang tinggal. Cuba dapatkan bantuan ahli terapi dan usahakan hubungan anda

Walaupun sangat sukar untuk mengalami episod perselingkuhan dalam hubungan anda, itu tidak bermakna anda dan pasangan anda tidak akan berjaya ke sisi lain. Jika anda percaya mereka akhirnya bercakap benar, maka semuanya mungkin baik tidak lama lagi. Ambil sedikit masa dan biarkan mereka membaiki kepercayaan, jika anda komited untuk bersama mereka. Jika tidak, maka tiada salahnya menjadi bujang buat sementara waktu.

Petunjuk Utama

Untuk melihat tanda-tanda pembohong dan penipu, anda perlu melihat perubahan tingkah laku terkecil pada pasangan anda
Cara pasangan anda bercakap dengan anda, bahasa badan mereka, nada mereka, mata mereka, dan tidak membuat terlalu banyak hubungan mata dengan anda semuanya boleh menjadi pembohongan mereka.
Anda juga boleh memikirkan cara untuk mengetahui sama ada seseorang berbohong tentang menipu teks
Bermain permainan menyalahkan, bergaduh, mengarang cerita yang tidak berkesudahan, memberi anda sedikit masa dan meluahkan rasa tidak puas hati dengan hubungan adalah beberapa tanda yang perlu diberi perhatian.
Daripada mengabaikan atau meremehkan isu itu, bincangkannya dengan pasangan anda

Akhirnya, perselingkuhan menimbulkan trauma dan ia mungkin meninggalkan kesan serius pada harga diri anda dan menimbulkan masalah kepercayaan seumur hidup anda. Menghadapi sesuatu seperti itu memerlukan penyembuhan pada tahap yang lebih mendalam. Mencari bantuan profesional menjadi keperluan setiap masa dalam kes sedemikian. kami kaunselor daripada panel Bonobology, seperti Pooja Priyamvada, akan memegang tangan anda melalui perjalanan ini.

Artikel ini telah dikemas kini pada Julai 2023.

Soalan Lazim

1. Bagaimana anda boleh mengetahui sama ada pasangan anda telah curang?

Mengelakkan hubungan mata, bermain-main dengan sesuatu, menyentuh muka anda, menutup mulut boleh menjadi beberapa ungkapan bukan lisan yang menunjukkan pembohongan. Selain itu, jika mereka menggunakan kurang kata ganti nama diri seperti "Saya" atau "kami", ini juga merupakan tanda bawah sedar bahawa mereka mungkin menyembunyikan sesuatu daripada anda.

2. Bagaimanakah tindak balas penipu apabila berhadapan?

Ini boleh berbeza-beza daripada menjadi agresif sepenuhnya kepada penafian sepenuhnya. Sebahagian daripada perkara yang mengejutkan yang dikatakan oleh penipu apabila berhadapan ialah: Ia hanya fizikal, bukan emosi. Ia bukan apa-apa. Ia tidak bermakna apa-apa kepada saya. Mereka memikat saya.

3. Bolehkah anda menipu penipu untuk mengaku?

Tidak juga, menipu dalam hubungan yang sudah tidak kemas tidak akan berhasil. Walau bagaimanapun, anda boleh menghadapi mereka dengan fakta seperti gambar, rekod perbualan, mesyuarat, dsb. jika anda mempunyainya.

Cara Mengatasi Penipuan – 15 Cara Wajar Untuk Menutup Bab

14 Tanda Perkahwinan Berakhir Untuk Lelaki

Patutkah Saya Menghadapi Wanita Lain? 6 Petua Pakar Untuk Membantu Anda Membuat Keputusan

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.