Makanan Afrodisiak — Rahsia Untuk Seks yang Lebih Baik Atau Hanya Mitos?

Sebarkan cinta

Kehidupan seks yang sihat adalah salah satu perkara yang paling penting dalam kehidupan. Malah, melakukan hubungan seks dengan kerap dapat mengeratkan hubungan antara pasangan. Ia adalah salah satu elemen terpenting untuk kebahagiaan dalam hubungan jangka panjang. Jika anda atau pasangan anda bergelut di hadapan, idea makanan afrodisiak yang boleh membantu dalam meningkatkan rangsangan seksual dan meningkatkan prestasi seksual pastinya boleh dikatakan menjanjikan.

Tetapi adakah makanan ini benar-benar rahsia kepada kehidupan seks yang lebih memuaskan atau sekadar mitos yang digembar-gemburkan? Dalam artikel ini, pakar seks Dr Rajan Bhonsle (MD, Perubatan dan Pembedahan MBBS), Ketua Jabatan Perubatan Seksual di KEMHospital dan Kolej Seth GSMedical, Mumbai, menulis untuk memberi anda kejelasan tentang peranan afrodisiak yang boleh dimainkan dalam kehidupan seks anda.

Jenis Afrodisiak

Sebelum kita masuk ke dalam pelbagai jenis afrodisiak, mari kita bincangkan satu lagi soalan penting untuk memastikan kita berada di halaman yang sama tentang apa sebenarnya yang kita bincangkan: apakah afrodisiak? Afrodisiak adalah bahan yang membantu dalam meningkatkan keinginan seseorang untuk melakukan hubungan seks.

Makanan yang dikategorikan sebagai afrodisiak bertindak seperti ubat seksual yang membawa kepada peningkatan libido dan prestasi yang lebih baik semasa aktiviti seksual. Menurut catatan sejarah dan kajian, perkataan afrodisiak berasal daripada nama dewi Yunani, Aphrodite, dewi cinta dan kecantikan seksual.

Sekarang setelah kita jelas tentang maksud afrodisiak, mari kita lihat jenis makanan yang sesuai dengan bil ini. Daripada sayur-sayuran berdaun hijau kepada buah-buahan dan rempah ratus, terdapat banyak makanan afrodisiak semulajadi yang boleh anda cuba untuk meningkatkan aliran darah dan stamina seksual anda. Barang-barang ini juga meningkatkan dorongan seks anda. Mulakan perjalanan kesihatan seksual anda yang menarik dengan item makanan ini:

Afrodisiak berasaskan makanan semulajadi: Makanan semulajadi seperti minyak sapi, delima dan pisang adalah beberapa afrodisiak semulajadi yang menggalakkan libido yang sihat. Barangan ini mempunyai manfaat kesihatan yang lain juga
Afrodisiak berasaskan herba dan rempah ratus: Ini termasuk bahan pedas seperti lada cili api dan sos pedas yang diketahui boleh mendorong dorongan seksual
Organ pembiakan haiwan tertentu: Barangan seperti telur dan buah zakar haiwan telah digunakan sejak zaman purba untuk meningkatkan potensi dan kesuburan
Afrodisiak psikoaktif: Alkohol dan ganja. mengikut kajian pada makanan yang menghidupkan wanita secara seksual, didapati ganja meningkatkan fungsi seksual mereka, kedua-duanya dengan meningkatkan dorongan seks mereka dan meningkatkan kepuasan, mengakibatkan orgasme
Afrodisiak sintetik: Amfetamin, Methamphetamine, Testosteron sintetik, MDMA (3,4- methylenedioxymethamphetamine)

Untuk mendapatkan lebih banyak pandangan yang disokong pakar, sila langgan Saluran Youtube kami. Klik di sini.

Sebab Mencuba Makanan Afrodisiak

Orang ramai tidak hanya beralih kepada makanan afrodisiak ini apabila mereka mengalami masalah kesihatan seksual seperti disfungsi erektil atau ejakulasi pramatang, atau untuk meningkatkan kesuburan wanita dan lelaki. Melakukan hubungan seks adalah sihat untuk kedua-dua lelaki dan wanita dan dengan bantuan kualiti afrodisiak ini, anda boleh menjadikan seks lebih diingini, menarik dan menyeronokkan. Beberapa sebab biasa untuk menggunakan makanan afrodisiak termasuk:

Keinginan untuk melakukan hubungan seks yang rendah
Kurang rangsangan
Kekurangan pelinciran
Untuk meningkatkan keseronokan seksual dan semangat seksual
Untuk meningkatkan potensi
Untuk melancarkan pengaliran darah ke alat kelamin

Bacaan Berkaitan: Perkara Gila Yang Dilakukan Pasangan Apabila Tiada Sesiapa Menonton

16 Makanan Afrodisiak Yang Boleh Meningkatkan Libido Anda

Berabad-abad yang lalu, orang percaya bahawa afrodisiak mempunyai kuasa ajaib untuk membuka pintu keseronokan dan fantasi seksual ilahi. Di hampir setiap sudut dunia orang masih menggunakan afrodisiak untuk meningkatkan kehidupan seks mereka. Semua jenis makanan biasa dan pelik, minuman, ubat-ubatan, ramuan ajaib, dan ramuan kimia telah dicuba sebagai afrodisiak untuk meningkatkan keseronokan seksual, tenaga dan dorongan. Dalam senarai ini, kami berkongsi beberapa afrodisiak paling berkuasa yang mungkin berkesan dalam membantu anda mencapai orgasme dan kepuasan seksual yang baik.

1. Minyak zaitun

Siapa sangka bahan yang kita gunakan setiap hari boleh menjadi salah satu makanan afrodisiak? Di Yunani kuno, zaitun dan minyak zaitun dianggap sebagai makanan cinta. mengikut kajian, asid oleik dan lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun dikreditkan dengan mengurangkan tekanan dan meningkatkan keinginan seksual. Ia juga menghalang nitrik oksida dalam lapisan saluran darah.

2. Cinnamon

Kayu manis adalah salah satu afrodisiak semulajadi yang diketahui dapat meningkatkan tenaga seksual. Ia juga meningkatkan bekalan darah ke alat kelamin lelaki dan wanita serta memudahkan rangsangan seksual. Minyak berasaskan kayu manis ialah apa yang dikatakan telah digunakan oleh Ratu Syeba untuk menggoda Raja Salomo, kira-kira 950 SM Jika anda ingin menceriakan keadaan dengan pasangan anda, maka kayu manis adalah salah satu afrodisiak paling berkuasa yang anda tidak boleh ketinggalan. Tambahkannya pada kopi, pencuci mulut dan juga dalam salad anda.

3. Halia

Halia adalah satu lagi bahan harian yang dipercayai dapat mengurangkan tekanan oksidatif. Penyelidikan menunjukkan bahawa halia boleh meningkatkan aliran darah, yang boleh membantu meningkatkan rangsangan seksual dan libido. Tambahkan halia ke dalam diet anda jika anda ingin meningkatkan kesuburan.

4 Maca

Maca telah meningkat dalam populariti di seluruh dunia sebagai ubat semula jadi untuk masalah kesihatan tertentu, termasuk ketidaksuburan dan dorongan seks yang rendah. A mengkaji melibatkan 45 wanita yang mengalami disfungsi seksual mendapati bahawa mengambil 3,000 mg akar maca setiap hari selama 12 minggu meningkatkan fungsi seksual dan libido dengan ketara.

5. Wain dan champagne

Champagne membantu dalam melegakan saluran darah dan boleh membantu dalam meningkatkan aliran darah. Ia boleh menghidupkan wanita secara seksual. Malah lelaki menjadi terangsang secara seksual selepas minum segelas wain berkilauan. Sentiasa ingat bahawa alkohol mesti dimakan dalam kuantiti yang terhad. Jumlah yang lebih besar atau penggunaan kronik boleh mengurangkan libido dan menyebabkan kebimbangan kesihatan secara keseluruhan.

Bacaan Berkaitan: Apakah Perbezaan Antara Bercinta Dan Berhubungan Seks?

6. ginseng

Ginseng sentiasa dikenali sebagai raja segala herba. Dalam budaya Asia, ia sering digunakan untuk merawat disfungsi erektil. Penyelidikan mendapati bahawa penggunaan Ginseng menunjukkan peningkatan kadar spermatogenesis, yang penting untuk merawat penyakit atau gangguan pembiakan lelaki.

7. Ubi keledek

Kaya dengan kalium, ubi keledek adalah satu lagi makanan afrodisiak yang bukan sahaja membantu dengan disfungsi seksual tetapi juga meningkatkan prestasi seksual. A mengkaji dijalankan untuk menilai potensi afrodisiak ubi keledek mendapati bahawa sayuran akar ini merangsang tingkah laku seksual, meningkatkan pengeluaran dan daya maju sperma, dan meningkatkan pengeluaran testosteron pada lelaki.

8. Rajah

Ara ialah viagra semula jadi yang boleh anda makan sebelum malam romantis. Buah eksotik ini telah digunakan sebagai ubat untuk kelemahan seksual sejak zaman Rom. Mereka sarat dengan antioksidan yang boleh mengawal tahap hormon dan membantu dalam merawat disfungsi erektil. Cuma senaman untuk seks yang lebih baik tidak mencukupi untuk meningkatkan libido pada orang. Makanan afrodisiak seperti buah tin juga membantu dalam meningkatkan tenaga seksual.

9. Chocolate

Kaum Aztec menganggap coklat sebagai makanan afrodisiak diraja. Ia adalah salah satu makanan afrodisiak utama yang mempunyai beberapa kesan ke atas seksualiti manusia. Ia mengandungi asid amino dipanggil L-arginine yang bertindak sebagai penambah seks semulajadi untuk lelaki dan wanita. Pada masa kini, beberapa jenis coklat gelap yang direka khas untuk meningkatkan keghairahan turut terdapat di pasaran.

10. Strawberry

Selain coklat, strawberi diiktiraf secara meluas sebagai makanan afrodisiak. Itulah sebabnya strawberi bersalut coklat – gabungan dua afrodisiak paling popular di dunia – menjadi simbol percintaan dan keghairahan. Kerana warna dan bentuknya, ia dianggap sebagai simbol Venus, Dewi cinta.

Bacaan Berkaitan: 21 Kod dan Makna Sexting Biasa

11. Halba

Fenugreek digunakan dalam makanan yang meningkatkan libido. Herba ini mengandungi sebatian yang membantu badan membuat hormon seks seperti estrogen dan testosteron. mengikut penyelidikan, pengambilan ekstrak fenugreek secara tetap boleh menyebabkan peningkatan rangsangan seksual dan lebih orgasme. Fenugreek, ditambah dengan suplemen zink, adalah penyelesaian yang terkenal untuk meningkatkan kesuburan lelaki.

12. Saffron

Cleopatra terkenal kerana mandi dengan susu kuda betina yang diselitkan kunyit sebelum bertemu kekasihnya kerana sifat afrodisiaknya. Ia juga dikatakan dapat meningkatkan kesuburan lelaki. Tambah kunyit ke dalam susu anda dan teguk jika anda ingin menunggang lelaki seperti pro.

13. Pala

Menurut kajian, isirong kering biji buah pala (Myristica fragrans Houtt), ahli keluarga Myristicaceae, berguna dalam rawatan disfungsi seksual lelaki.

14. Tiram

Tiram bukan sahaja makanan istimewa eksotik tetapi juga memainkan peranan dalam meningkatkan dorongan seks sejak zaman Rom. Ia adalah bahagian penting dalam pengalaman makan romantis. Mereka pastinya adalah afrodisiak kerana mereka mempunyai asid amino unik yang dikenali untuk merangsang keghairahan dalam kedua-dua lelaki dan wanita.

15. Delima

A mengkaji telah mendapati bahawa minum jus delima setiap hari menurunkan tahap kortisol, yang boleh sepadan dengan peningkatan testosteron. Testosteron yang tinggi boleh menyebabkan keinginan seksual yang meningkat. Ia mempunyai sifat peningkatan seks dan merupakan ubat semula jadi kepada gangguan seksual.

Bacaan Berkaitan: Cara Menjadi Kekasih yang Lebih Baik – 11 Petua Pro Oleh Pakar Terapi Seks

16. Alpukat

Ya, alpukat mempunyai banyak nutrien yang penting untuk mengekalkan kesihatan seksual yang baik. Ia mempunyai vitamin E, yang biasanya dikenali sebagai "vitamin seks". Ia juga menggalakkan pengeluaran hormon seks yang menyokong tarikan, mood, dan keinginan.

Kesan psikologi afrodisiak

Perkaitan afrodisiak dengan kehidupan seksual yang dipertingkatkan memberi harapan kepada orang ramai. Ini dikenali sebagai kesan plasebo. Kesan psikologi termasuk:

Perasaan kepuasan
Prestasi yang dipertingkatkan
Meningkatkan intensiti dorongan seksual
Keyakinan terhadap keupayaan seseorang untuk menggembirakan pasangannya

Rangkaian peristiwa bermula dalam badan kita setiap kali kita bersentuhan dengan sesuatu yang merangsang seksual. Lobus limbik otak menghantar isyarat ke kawasan pelvis akibat tindak balas neuron. Kedua-dua lelaki dan perempuan mengalami ereksi akibat isyarat saraf yang mengembangkan saluran darah. (Ereksi wanita, sudah tentu, tidak serupa dengan lelaki. Namun, kelentit menjadi lebih tegang dan tegak apabila wanita terangsang secara seksual.) Salur darah kemudian mengecut, mengekalkan ereksi tisu erektil.

Adakah Afrodisiak Benar-benar Berfungsi?

Bersama-sama dengan ereksi, peristiwa merangsang seksual menyebabkan pembebasan hormon keseronokan norepinephrine dan dopamine dalam otak, memberi isyarat kepada badan bahawa pengalaman itu positif dan menggembirakan. Tidak kira sama ada afrodisiak berfungsi pada badan atau tidak, kuasa cadangan, secara psikologi, adalah kuncinya.

Walaupun banyak kajian sedang dilakukan di seluruh dunia tentang afrodisiak dan kesannya, tiada siapa yang berjaya membuktikan bahawa afrodisiak merangsang keinginan seksual dalam diri manusia. Tiada pengesahan saintifik dibuat lagi mengenai bahan kimia yang meresap ke kawasan hipotalamus otak. Ia adalah hipotalamus, kawasan kompleks dalam otak, yang mengawal selera seksual. Oleh itu, jawapan untuk ini adalah ya dan tidak. Tiada makanan yang telah terbukti secara saintifik untuk merangsang organ seks. Walau bagaimanapun, kuasa afrodisiak adalah semua dalam kepala kita.

Jika seseorang percaya bahawa menggunakan bahan tertentu, didakwa afrodisiak atau tidak akan membantu meningkatkan kehidupan seksnya, maka ia boleh membantu membawa keinginan dan rangsangan seksual, sekurang-kurangnya dalam jangka pendek. Walau bagaimanapun, ini lebih bersifat psikogenik dan cadangan diri, dan bahan tersebut hanya berfungsi sebagai plasebo. Sudah tentu, badan yang berehat dengan baik, masa yang mencukupi, privasi, persekitaran yang kondusif, keyakinan terhadap kontraseptif anda, keadaan fikiran yang santai, dan tarikan kepada pasangan mungkin melakukan perkara yang sama.

Cinta adalah afrodisiak terhebat yang tidak pernah gagal, dan itu telah terbukti berkali-kali. Apa yang tidak boleh dilakukan oleh dadah, cinta boleh. Cinta sejati adalah perangsang dan afrodisiak yang paling kuat. Jika pasangan itu tidak merasakan antara satu sama lain, mereka boleh memakan semua tiram dunia, zakar harimau, atau Spanish Fly, tetapi ia akan menjadi sia-sia.

Cara Lain Untuk Memperbaiki Kehidupan Seks Anda

Apa sahaja yang baik untuk hati anda, ia juga baik untuk kemaluan anda. Jika anda berada dalam keadaan sihat tanpa sebarang masalah tekanan darah atau kolesterol, anda akan menikmati masa romantis tanpa perlu risau untuk mengambil mana-mana ejen lain untuk terangsang secara seksual. Untuk tidak bergantung pada afrodisiak semata-mata, berikut ialah cara semula jadi lain untuk meningkatkan kehidupan seks anda kerana afrodisiak tidak melakukan keajaiban:

Ikuti diet yang sihat dan seimbang dengan protein, serat, lemak sihat, vitamin dan karbohidrat yang sama
Senaman yang kerap boleh meningkatkan stamina dan tenaga anda
Melakukan Keegal boleh meningkatkan kecergasan seksual dengan menguatkan otot lantai pelvis. Anda boleh mencuba pelbagai kedudukan seks jika anda kerap melakukan senaman kegel
Terapi pengurusan tekanan kerana tekanan memainkan peranan langsung dalam prestasi anda di dalam bilik tidur

Jangan percaya iklan yang muncul dalam kertas kerana mereka semua bermati-matian cuba memikat pelanggan mereka dengan janji kebahagiaan seksual. Ubat mujarab seperti viagra dan Forzest boleh didapati di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini adalah sia-sia jika anda mempunyai masalah kesuburan atau sebarang masalah kesihatan seksual yang lain.

Petunjuk Utama

Afrodisiak bertindak seperti ubat seksual yang membawa kepada peningkatan libido dan penglibatan yang lebih baik semasa aktiviti seksual
Bahan makanan seperti telur, kayu manis, kelaparan, dan juga buah zakar haiwan telah dimakan sejak zaman purba untuk meningkatkan potensi dan kesuburan
Perkaitan afrodisiak dengan kehidupan seksual yang dipertingkatkan memberi harapan kepada orang ramai, sekali gus meningkatkan fungsi seksual mereka

Jika anda masih ingin mencuba afrodisiak ini, anda perlu bermula dengan jumlah yang kecil dan kemudian secara beransur-ansur meningkatkan dos berdasarkan kapasiti dan toleransi anda. Sentiasa hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil makanan ini secara langsung kerana anda mungkin tidak tahu makanan yang boleh menyebabkan tindak balas alahan.

Bagaimanakah Persepsi Seks Berubah Dalam 40 Tahun Terakhir?

15 Jenis Seksualiti Dan Maksudnya

Yin Dan Yang Spektrum Seksualiti

Sumbangan anda bukan merupakan satu kebajikan derma. Ia akan membolehkan Bonobology untuk terus membawakan anda maklumat baharu dan terkini dalam usaha kami untuk membantu sesiapa sahaja di dunia mempelajari cara melakukan apa sahaja.