13-il Affarijiet Biex Tipprattika Biex Tiġbed l-Imħabba F'Ħajtek

Is-sejba ta’ dak il-kumpann perfett mhix ikkumplikata għal dawk li jafu kif jattiraw l-imħabba f’ħajjithom. L-imħabba tinsab kullimkien u f’kollox. Ir-rieda li tfittex u żżomm l-imħabba hija kulma hemm bżonn biex issib sodisfazzjon fi kwalunkwe tip ta’ relazzjoni. Is-sejba tal-imħabba tiftaħ bibien ġodda.

Il-films jistgħu jesaġeraw imma huwa minnu li meta tħobb, l-arja ssir ċara u friska, tistenna bil-ħerqa li tlesti l-ħidmiet tad-dar b’antiċipazzjoni ta’ mistieden imfittex u anke ġurnata twila fl-uffiċċju ma tidhirx daqshekk tedjanti aktar. Għal dawk kollha li qegħdin fit-tfittxija għal dak is-sentiment ta’ qalbek-skip-a-beat, kun af li l-vjaġġ biex issib l-imħabba jibda billi tħobb lilek innifsek. Kemm jekk tkun biex tiġbed l-imħabba minn persuna speċifika jew minn ġewwa, il-mogħdijiet għal kull wieħed huma xi ftit jew wisq l-istess.

Il-bażi ta 'kull relazzjoni b'saħħitha hija persuna b'saħħitha. Fi kliem ieħor, trid tfejjaq, issir sħiħa u tibda tħobb lilek innifsek biex tattira l-imħabba. Iżda dan ma jfissirx li għandek tagħmel bidliet li jbiddlu l-ħajja fl-istil tal-ħajja tiegħek. Bidliet żgħar jagħmlu impatt kbir fit-tiswir tal-ħajja tiegħu fit-tul.

Tista’ Timmanifesta U Tiġbed l-Imħabba?

L-imħabba tinsab kullimkien u madankollu tista’ tħossha diffiċli biex issibha kultant. Il-kisja tal-fidda hija li hemm ħafna li tista 'tagħmel biex timmanifesta u tattira l-imħabba f'ħajtek. Li jkollok attitudni pożittiva tpoġġik fit-triq biex issib l-imħabba malajr.
Bidliet sempliċi bħal affermazzjonijiet ta 'imħabba ta' kuljum biex jattiraw l-imħabba jew hairstyle ġdid jistgħu jgħinu l-vibe madwarek. Din il-vibe hija l-enerġija pożittiva li tibni ġewwa fik u tattira l-imħabba lejn ħajtek. Dalwaqt se tara lilek innifsek timmanifesta mħabba minn postijiet u nies li qatt ma kont ħsibt fihom.

Imħabba għalik innifsek u l-imħabba minn ħaddieħor huma parti mill-istess pakkett ta’ mħabba li trid tattira, iżda ma jeskludux lil xulxin. F’kuntest jew ċirkustanza partikolari, l-imħabba jingħad li hija assoluta meta tħossha tajba minn ġewwa u minn barra simultanjament. Immaġina l-imħabba bħala smoothie li huwa bnin filwaqt li jkun fit-togħma. Ikollok l-idea.

Gwida lilek innifsek biex timmanifesta l-imħabba billi tistaqsi mistoqsijiet bħal “kif nista’ nħobb lili nnifsi?” u “kif insib lil min iħobbni?”. Dawn il-mistoqsijiet jistabbilixxu t-ton għal approċċ pożittiv lejn il-ħajja u r-relazzjonijiet in ġenerali.

L-istess jgħodd għal-liġi ta 'l-attrazzjoni, li tissuġġerixxi li l-enerġija pożittiva tista' tagħti lok għal riżultat pożittiv. Iktar ma tpoġġi, aktar ikollok. L-enerġija pożittiva hija kumulazzjoni ta 'ħsibijiet pożittivi li huma manifestati skont id-drawwiet u l-bżonnijiet tagħna. Għalhekk, il-​bżonnijiet tagħna u d-​drawwiet korrispondenti tagħhom jiddeterminaw kif nattiraw l-​imħabba.

Qari Relatat: 11 Sinjali ta' Attrazzjoni Intensi qawwija

Kif timmanifesta u tattira l-imħabba – 13-il ħwejjeġ li għandek tipprattika mil-lum

Inti lest li turi l-imħabba f'ħajtek? Ftakar li tippriedka dak li tipprattika biex tibni immaġni pożittiva tiegħek innifsek fost sħabek. Il-manifestazzjoni tal-imħabba tista’ ma ssegwix l-istess triq bħall-manifestazzjoni ta’ Porsche barra t-trażżin tiegħek jew miljun dollaru fil-kont tiegħek. Li tiġbed l-imħabba teħtieġ bidliet fl-istil tal-ħajja b’modi sottili iżda effettivi. Oqgħod attent għal dawn it-13-il ħaġa li tista’ tipprattika regolarment biex tattira l-imħabba:

1. Ħares tajjeb

Ejja nneħħu l-ovvju u l-superfiċjali. Ħares tajjeb biex tattira l-imħabba. Ma jimpurtax min int, ċansijiet huma li tkun ġejt subkonxjament tkellem bla xkiel biex tassoċja ċerti xejriet tal-moda ma 'karatteristiċi tal-personalità, kemm jekk il-konnessjoni teżisti tassew jew le.

L-attrazzjoni normalment issegwi l-ħarsa, u għalhekk li tħares u tħossok l-aħjar tiegħek tista 'tkun iċ-ċavetta għall-imsiemer attrazzjoni tal-kuntatt mal-għajnejn. F’soċjetà li tiġġudika l-ktieb mill-qoxra tiegħu, iżżommx lura milli tmur fuq xirja tax-xiri u tagħżel libsa jew trinket li tirrappreżentak l-aħjar. Forsi l-persuna li jmiss li tiġi flimkien se jħobb qalbek u l-cardigan roża taċ-ċirasa tiegħek.

2. Ħossok tajjeb

Li tħobb lilek innifsek biex tattira l-imħabba hija l-aktar mod sempliċi biex issib il-ferħ. Li tieħu ħsieb il-ġisem permezz ta 'eżerċizzju regolari tista' tgħinek tkun komdu mal-ġilda tiegħek. Meta jkollok bżonn tirradja aura li tgħid lil kulħadd li inti lest biex tattira l-imħabba, imxi d-disa’ btieħi kollha: torqod u qum fil-ħin, tagħmel eżerċizzju kuljum, tiekol u tixrob b’saħħithom u kollox bejniethom.

Esperti jirrakkomanda eżerċizzju regolari bħala mezz biex taċċessa kimiċi li jħossuhom tajjeb bħall-endorphins. Li teħles mill-imbarazz viżwali huwa mod ieħor biex tippreżenta lilek innifsek aħjar. Kemm jekk tkun is-sodda tiegħek id-dar jew il-mejda tax-xogħol tiegħek, neħħi l-inħawi, it-tneħħija ta 'dak li mhux meħtieġ issaħħaħ dak li fadal. Se tkun ukoll opportunità għan-nies biex ifaħħru l-ħiliet organizzattivi tiegħek.

3. Ibda l-ġurnata b'affermazzjonijiet

Mod sempliċi kif tħarreġ moħħok biex timmanifesta xi ħaġa huwa billi tfakkarha bil-mod għal darb'oħra. Ikteb l-imħabba ta’ kuljum jew affermazzjonijiet tar-relazzjoni biex tattira l-imħabba permezz ta’ rutina sempliċi. Kulma għandek bżonn huwa nota li twaħħal, pinna u l-ħajt favorit tiegħek. Il-qari ta 'affermazzjoni ta' mħabba sempliċi bħal "Se nsib l-imħabba kull fejn immur" jew "Jien lest li nħobb lili nnifsi bis-sħiħ" se jmur ħafna meta jsir kuljum.

L-affermazzjonijiet m'għandhomx għalfejn ikunu miktuba jew vokali. Jistgħu jkunu tfakkiriet awdjo u vidjo li tista 'tisma' jew tara waqt li tagħmel yoga. Kun żgur li l-messaġġ huwa qasir, ċar u fattibbli. Sempliċement għid il-mantra kuljum biex tagħraf qalbek u moħħok li kollox se jkun tajjeb.

Qari Relatat: Kif Tuża Kliem Ta Affermazzjoni Bħala Lingwa tal-Imħabba?

4. Żomm rekord tiegħek

Estensjoni tal-programm ta 'affermazzjoni hija li jinżamm ġurnal bil-miktub. Il-ġurnaling jiftaħ komunikazzjoni diretta miegħu nnifsu billi jwitti rotta eħfef għall-valur personali, l-istima personali u l-imħabba personali biex joħorġu.

M'hemmx għalfejn tkun kittieb famuż bħal Anaïs Nin li ħalliet ħafna ġurnali personali. Tista' tkun kwotazzjoni dwar l-imħabba li rajt fuq Facebook, pariri dwar ir-relazzjoni minn ħabib miżżewweġ, barrani li tixtieq tkun taf aktar dwaru; kollha kemm huma flimkien fuq perjodu ta 'żmien se jagħmlu fehim u jattiraw imħabba ċari għalik.

5. Sib għan tal-ħajja

L-ambizzjoni tista’ tkun attraenti. Filwaqt li xogħol li jħallas ħafna mhux dejjem jagħmel għal 'sieħeb ideali għall-ħajja', li jkollok għan tal-ħajja passjonat jibgħat messaġġ pożittiv. Xewqa għal kisba personali f'termini ta 'karriera jew passatemp serju tista' tindika kunfidenza u perseveranza u l-aktar importanti impenn.

Id-darba li jmiss li tikteb il-bijo tiegħek fuq app tad-dating, enfasizza l-miri u l-interessi tiegħek biex tattira l-imħabba minn persuni li jaħsbuha l-istess. Għan personali jista’ wkoll jinvoka l-imħabba personali minħabba l-indipendenza li joffri mill-bqija tad-dinja.

6. Ibqa’ soċjali biex tattira l-imħabba f’ħajtek

Ħalli l-iżolament għall-filosfi. Iltaqa' man-nies regolarment. Jekk inti ħerqan li tattira l-imħabba, li jkollok grupp mill-qrib ta’ ħbieb li jħobbuk għal dak li int u jħeġġiġek ukoll lejn bidliet pożittivi huwa meħtieġ. Minbarra li tiltaqa' mal-ħbieb, sib postijiet ta' interess bħal ġinnasju jew kumpless sportiv ta' beltek, fejn huwa faċli li tiltaqa' ma' barranin b'interessi simili.

L-interazzjoni ma’ nies minn oqsma differenti tal-ħajja hija opportunità biex tittestja l-fehim tiegħek u aspettattivi mir-relazzjonijiet jew imħabba. Iżda, tmurx baħar. Ftakar fir-Regola ta’ 150. Imsemmi fil-ktieb, The Tipping Point ta’ Malcolm Gladwell, dan il-kunċett soċjoloġiku jgħid li 150 membru għal grupp huma daqs ideali għall-funzjonament tajjeb tiegħu. Għalhekk, illimita n-numru ta 'nies li tixtieq tissoċjalizza magħhom.

7. Boo nies tossiċi (u ħsibijiet)

Tinsa ċiviltà. Kultant fittex iżolament fil-kantuniera komda ta 'ħanut tal-kotba antik. Li tiġbed l-imħabba minn nies tossiċi, kemm jekk tkun ħabib jew familjari, mhux worth it. Relazzjonijiet tossiċi huma le iebsa.

Ir-regola dwar kif tattira l-imħabba bl-użu tal-liġi tal-attrazzjoni hija sempliċi: inqas ma tqatta’ ħin fuq azzjonijiet negattivi, iktar ikollok spazju biex tmexxi ħajtek f’direzzjoni pożittiva. It-teħid ta 'tindif tal-midja soċjali darba fil-waqt huwa essenzjali meta wieħed iqis l-ammont ta' letteratura troll hemmhekk.

Qari Relatat: Pożittività Tossika: Is-Saħta ta ''Good Vibes Only'

8. Qabbad man-natura

Tinsa l-umanità, iħaddnu n-natura. L-imħabba li tista’ tattira min-natura hija waħda ta’ tip. Mur għal tlugħ, poġġi fuq bank tal-park u ara l-weraq tas-siġar jitbandal fir-riħ. In-natura tipprovdi l-imħabba b’tali mod li ma titlob xejn lura, ħlief l-attenzjoni tiegħek. Ħalli l-ġungla tal-konkrit lura u rritorna għall-għeruq tiegħek. Ir-riċerka turi li l-infiq sa 120 minuta fin-natura jġib saħħa tajba.

9. Fittex terapija

Nafu li tiġi evitata kriżi eżistenzjali u kriżi tal-identità, speċjalment waqt pandemija, huwa aktar faċli li jingħad milli jsir. Ħalli lit-terapista tiegħek jiggwidak permezz tal-ħsibijiet turbulenti. L-istress, flimkien mal-preġudizzji konjittivi tagħna, xi drabi jista 'jwaqqafna milli nilħqu l-potenzjal sħiħ tagħna biex nattiraw l-imħabba. Il- benefiċċji ppruvati tal-konsulenza u t-terapija biex jiġu solvuti dawn il-kwistjonijiet ma tistax tiġi enfasizzata biżżejjed.

Tekniki bħal Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT) u mindfulness jistgħu jnaqqsu l-ansjetà u jagħmlu spazju għall-imħabba personali. It-terapija tista’ tkun mod xjentifiku biex titgħallem affermazzjonijiet tal-imħabba biex tattira l-imħabba.

10. Ħu riskji

L-imħabba tista’ tiġi f’kull forma u għamla u minn postijiet l-inqas mistennija. Jista 'jkun waqt pjan ta' vjaġġ impromptu lejn pajjiż ġdid jew ġeneru ġdid ta 'mużika fuq Spotify. Iktar ma tevolvi, aktar tiftaħ lilek innifsek biex tattira l-imħabba minn postijiet li jissorprenduk pjaċevoli.

Tgħallem jittrattaw ir-rifjut bil-mod it-tajjeb aktar milli jibżgħu minnha. Oħroġ miż-żona tal-kumdità tiegħek biex staqsi lil sħabek barra, anki jekk taħseb li huma barra mill-kampjonat tiegħek. Inti tista 'biss tispiċċa sorpriża pjaċevoli lilek innifsek bir-riżultat.

11. Tespandi l-orizzonti tiegħek

Xi drabi, biex tattira l-imħabba kulma trid tagħmel hu li żżomm konversazzjoni b’mod intelliġenti. Immaġina li timpressjona d-data tiegħek b'għarfien dwar il-pjantaġġuni tal-kafè tul il-Kosta tal-Avorju jew il-PGD ta 'din is-sena tal-Korea t'Isfel. Li tiġbed l-imħabba tista 'tkun sempliċi daqs li jkollok id-dritt bidu ta 'konversazzjoni sa kmiem tiegħek.

Kompli tevolvi l-perspettiva tiegħek billi titgħallem minn kemm tista' sorsi. Kemm jekk huwiex ktieb ġdid, vidjo jew podcast, jew żjara f'pajjiż ġdid, kabbar l-orizzonti tiegħek. Qatt ma tkun taf jekk il-persuna li trid tattira l-imħabba minnha hix fuq in-naħa l-oħra tal-barriera tal-lingwa.

12. Ħalli l-passat

Saru żbalji u n-nies (inkluż lilek innifsek) weġġgħu. Imma dan kollu issa huwa prologu għall-futur tiegħek. Biex titgħallem kif tattira l-imħabba bil-liġi tal-attrazzjoni trid tagħmel spazju f’moħħok u f’qalbek. Dan huwa possibbli biss ladarba tkun tgħallimt tħalli l-passat. Aħraq l-ittri tal-imħabba qodma tiegħek. Żebgħa mill-ġdid il-ħitan li jistgħu jfakkruk f’memorji ħżiena. Ibdel il-karrieri jekk trid. Dinjiet ġodda jinfetħu meta nieqfu ngħixu fil-passat.

Qari Relatat: 8 Suġġerimenti Esperti Biex Inħallu L-Imgħoddi U Kun Ferħan

13. Sib l-imħabba li diġà hemm

Iżda mhux il-passat kollu huwa ħażin. Din il-ponta mhix dwar li tiġbed l-imħabba daqskemm hija dwar l-iskoperta tal-imħabba li diġà hemm. Ħabibi kellha taħrab mid-dar, taqsam żewġ kontinenti u tqatta’ għaxar snin tivvjaġġa biss biex tirrealizza li l-ġenituri tagħha kienu l-akbar appoġġ tagħha f’dan il-ħin kollu.

Il-gratitudni u l-fidi huma għodda importanti biex niskopru din l-imħabba, allura fil-prattika maħfra fir-relazzjonijiet. Ma jimpurtax kemm tkun impenjattiva l-iskeda tiegħek, ċempel lill-ġenituri tiegħek, ieqaf darba fil-waqt biex tkellem lill-proxxmu tiegħek dwar it-temp, ibgħat messaġġi lil sħabek kull tmiem il-ġimgħa biex jiċċekkjaw kif sejrin. Dalwaqt, tinnota l-imħabba terġa’ tiġi lejk grazzi għall-isforz kollu li kont tagħmel biex tbiddel ħajtek għall-aħjar.

Meta tkun ilek waħdek għal żmien twil wisq jew kellek esperjenzi anqas milli favorevoli fil-passat, iċedi l-imħabba tista’ tidher alternattiva aktar sigura. Madankollu, fil-proċess, tista 'tiċħad lilek innifsek ħajja ta' stabbiltà emozzjonali u sodisfazzjon. Għaliex ma tbiddilx il-ħarsa tiegħek u tattira l-imħabba f'ħajtek minn perspettiva ġdida.

Psikoloġija Tal-Imħabba: Teoriji Li Jagħmlu r-Relazzjonijiet Jaħdmu

Is-7 Tekniki ta 'Attrazzjoni Stealth Biex Uża ISSA

18 Sinjali ta' Attrazzjoni Reċiproka Li Ma Jistgħux Jiġu Injorati

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.