It- tmiem taʼ żwieġ jistaʼ jkun daqqa ħarxa biex wieħed ikampa magħha. Jekk qed tissielet biex taċċetta li ż-żwieġ tiegħek spiċċa u trid tħalli lill-konjuġi li tħobb, kun af li m'intix waħdek. Kull żwieġ jgħaddi mis-sehem tiegħu ta’ tlugħ u nżul, u qalulna li l-imsieħba tal-ħajja huma maħsuba biex jifilħu maltempati bħal dawn flimkien.
Huwa għalhekk li l-aktar parti diffiċli, ħafna drabi, hija li tipprova tara jekk wasalx iż-żmien li tneħħi żwieġ ħażin jew jekk sempliċement laqtetx garża mhux maħduma oħra li trid taħdem flimkien.
Fil-ktieb Sinjali li ntemm: Gwida ta' Għajnuna Awtopea Biex Tkun Taf Meta r-Relazzjoni jew Żwieġ Tiegħek Intemmet U X'Għandek Tagħmel Dwaru l-awtriċi Denise Brienne tgħid, “Ir-relazzjonijiet jitilgħu u jinqalgħu u jinbidlu, u xi drabi dawk il-bidliet jistgħu jħossuhom bħala t-tmiem, meta verament mhux. Imma drabi oħra, dak li jħossu bħal speed bump minuri jista’ jinbidel fit-tifrik bl-uġigħ li qatt ma rajt ġej.”
Anke jekk hemm is-sinjali li żwieġ sejjer għan-niżla l-iktar ħaġa diffiċli hi li taċċetta li ż-żwieġ ikun spiċċa u trid ittemm iż-żwieġ b’mod paċifiku. Hemm drabi aħjar li titlaq minn żwieġ imbagħad tibqa’ tissielet fih u taċċetta d-divorzju anke meta ma tridx.
Biex ngħinuk tifhem jekk wasalx iż-żmien li titlaq lill-konjuġi li tħobb, aħna nippruvaw nifhmu meta ż-żwieġ tiegħek ikun verament spiċċa u x’tista’ tagħmel biex taċċetta dan il-fatt.
Kif Taf Meta Iż-Żwieġ Tiegħek Intemm Verament?
Werrej
Fehim meta tiegħek iż-żwieġ spiċċa jista 'jkun kompitu pjuttost tal-biża'. Huwa komuni li n-nies jaħlu l-ħin tagħhom f'relazzjonijiet mhux kuntenti sempliċement għax jittamaw li xi darba l-affarijiet imorru għall-aħjar. Imma xi drabi, tkun qed tħabbat biss żiemel mejjet u tagħmel dan bl-ispiża tal-kuntentizza u l-benessri tiegħek.
Il-psikologu Amerikan magħruf Dr John Gottman, li ilu jagħti pariri lill-koppji għal aktar minn 40 sena issa kien kapaċi jbassar id-divorzju b’eżattezza ta’ 90%. Il-previżjonijiet tiegħu huma bbażati fuq il-metodu tiegħu li hu jsejjaħ il- Erba’ Żwiemel tal-Apokalissi u dawk huma – kritika, disprezz, difensiva u ħitan tal-ġebel.
Fil-ktieb tiegħu Għaliex Żwiġijiet Jirnexxu jew Fallu, Dr Gottman jirrimarka li d-disprezz huwa l-akbar tbassir jew divorzju minħabba li jnaqqar iż-żwieġ. Li tkun disprezzat lejn xulxin ifisser li hemm nuqqas ta’ rispett u ammirazzjoni fiż-żwieġ.
Jekk int u s-sieħeb tiegħek turi l-maġġoranza ta 'dawn il-karatteristiċi, wasal iż-żmien li taċċetta li ż-żwieġ ikun intemm. Apparti d-disprezz, x’inhuma s-sinjali fiż-żwieġ tiegħek li jgħidu li wasal iż-żmien għad-divorzju? Ejjew ngħidilkom.
Qari Relatat: 7 Sinjali ta' Twissija Qed Tkabbru Fiż-Żwieġ Tiegħek
1. Tgħix bħal persuna waħda
Sinjal wieħed ta’ twissija tad-divorzju huwa li int u s-sieħba tiegħek ta’ spiss tagħmel pjanijiet li ma jinvolvux lill-ieħor. Filwaqt li huwa tajjeb għalik u għal sieħeb tiegħek li jkollok il-gruppi ta’ ħbieb tiegħek, ta’ spiss tagħżel li tqatta’ ħin mal-ħbieb aktar milli mas-sieħeb tiegħek, ifisser li wieħed jew it-tnejn intom huma inħalli ż-żwieġ.
Jista 'jkun diffiċli li taċċetta t-tmiem taż-żwieġ tiegħek, imma jekk is-sieħeb tiegħek jirrifjuta li jqatta' ħin biżżejjed flimkien bħala koppja, jista' jkun li jkollok tħalli l-konjuġi li tħobb.
2. Qerq jappella lilek
Anke nies miżżewġin kultant jiffantażjaw dwar nies oħra, iżda qatt ma joħolmu li jqarrqu mas-sieħeb li jħobbu. Il-fantasiji huma sempliċiment pjaċiri ħatja li l-koppji jipprattikaw minn żmien għal żmien.
Jekk il-qerq ma jibqax fantasija u jsir xi ħaġa li tappella lilek, jista' jkun sinjal li qed tħalli ż-żwieġ tiegħek. Filwaqt li hemm differenza pjuttost bejn il-qerq u l-ħsibijiet ta 'qerq, ħsibijiet bħal dawn xorta jfissru żwieġ mhux kuntent.
Jekk taʼ spiss issib ruħek miġbud lejn nies oħra, trid taċċetta li ż- żwieġ tiegħek m’għadx ikollu sieq fuqha.
3. Finanzi mhux spjegati u misterjużi
Wieħed mis-sinjali ta’ twissija li hemm divorzju fuq il-karti huwa li wieħed jew iż-żewġ konjuġi jibdew deċiżjonijiet finanzjarji mingħajr ma jikkonsultaw lil xulxin. Ladarba inti miżżewweġ, kull deċiżjoni tiegħek jew il-konjuġi tiegħek tħalli impatt fuq l-ieħor ukoll.
Fi żwieġ b'saħħtu, l-ippjanar finanzjarju għandu rwol importanti. Iż-żewġ imsieħba jaħdmu flimkien biex jieħdu sejħa fuq spejjeż, tfaddil, jibnu assi eċċ. Jekk is-sieħba tiegħek ma żżommx fik fil-linja dwar dawn l-affarijiet, huwa sinjal ominous li għandek bżonn taċċetta ż-żwieġ tiegħek spiċċa.
Qari Relatat: Kif Tittratta Raġel Gideb?
4. Il-ħsieb tas-sieħeb tiegħek jeżawrixxik
Fil-bidu taż-żwieġ tiegħek, inti probabilment ma stajtx tistenna biex tmur lura d-dar u tara s-sieħba tiegħek. Meta taħseb fihom ferħanek. Dan huwa sinjal ta 'relazzjoni b'saħħitha, fejn inti ħerqana li tqatta' ħin mal-partner tiegħek.
Madankollu, jekk tiġġieled kontinwament jew qed tiffaċċja perjodi twal ta 'ostilità, taħseb dwar is-sieħeb tiegħek jew tkun magħhom tista' tħossok frustranti u teżawrixxi.
Dan jiġri biss f’każ ta’ żwieġ mhux kuntent li m’għandux futur.
5. Id-divorzju m'għadux theddida inattiva
Xi drabi meta l-argumenti jisħnu, int u s-sieħba tiegħek tista’ tgħid affarijiet li jweġġgħu lil xulxin li ma tfissirx. Kultant thedded id-divorzju, u malli tgħid dak il-kliem, tixtieq li tkun tista’ teħodhom lura.
Darba waħda, madankollu, tistaʼ ssib li meta tgħid dak il- kliem, fil- fatt tkun tfisser minnhom. Jekk int f'dak l-istadju, meta tkun serjament meta wieħed iqis id-divorzju u tissepara mis-sieħeb tiegħek, m'hemmx lok għal ambigwità. Wasal iż-żmien li taċċetta li ż-żwieġ tiegħek intemm.
Kif Taċċetta Iż-Żwieġ Tiegħek Intemm?
It-tmiem ta’ żwieġ huwa biss l-ewwel parti tal-proċess. Il-parti l-oħra hija li taċċetta li ż-żwieġ intemm u tkompli. Anke wara li tkun ħallejt il-konjuġi li tħobb, tista’ ssibha diffiċli biex tgħaddi mill-memorja tagħhom u xorta tista’ tmisshom ħafna.
Angela Stewart u Ralph Wilson (l-isem mibdul) kienu għeżież tal-iskola sekondarja li żżewġu u mbagħad iddivorzjaw tliet snin wara. Angela qalet, “Ħajti kollha kien hemm raġel wieħed biss li kont naf u kien Ralph. Ma nistax inneħħi l-memorji kollha li ħloqna flimkien għal tant żmien. Kull meta niekol il-platt favorit tiegħu, nara l-ispettaklu favorit tiegħu jew niltaqa 'ma' sħabna komuni, nibqa' niffaċċja s-sentimenti tiegħi.
Għalkemm kien qed iqarraq jien kont lest li naħfirlu u nsalva ż-żwieġ tagħna. Iżda r-raġel tiegħi kien sod li ried id-divorzju. Domni ħafna żmien biex naċċetta li d-divorzju kien inevitabbli.”
Filwaqt li dan huwa stat tal-moħħ kompletament naturali li jkun fih, huwa wkoll ħżiena għas-saħħa u trid taħdem biex toħroġ minnu. Ma tistax tħalli lill-konjuġi tiegħek ifixklek milli tgħix l-aqwa ħajja tiegħek wara li tispiċċa żwieġ.
Biex tgħinek tagħmel progress fuq dak il-front, hawn xi suġġerimenti biex jgħinuk verament taċċetta li ż-żwieġ tiegħek spiċċa.
Qari Relatat: Ir-Relazzjoni ta' 7 Snin Itch Reali?
1. Agħraf kif tħossok
Nies differenti għandhom reazzjonijiet differenti meta jħallu żwieġ ħażin. Xi wħud isibuha diffiċli li jħallu żwieġ ħażin, filwaqt li xi wħud huma kuntenti li fl-aħħar ikunu ħielsa mis-sieħba tagħhom.
Irrispettivament minn fejn int f'dan l-ispettru, l-uniku mod kif suppost itlaq żwieġ ħażin huwa li tassew tagħraf kif tħossok. Huwa biss wara li tispiċċa s-sentimenti veri tiegħek li tista’ tibda l-proċess ta’ fejqan u tgħaddi għall-kapitlu li jmiss ta’ ħajtek.
2. Agħraf li s-sieħeb tiegħek ma jistax jipprovdi dak li għandek bżonn
Biex tneħħi żwieġ ħażin, trid tirrealizza li s-sieħeb tiegħek sempliċement mhux kapaċi jipprovdik it-tip ta 'appoġġ emozzjonali u affezzjoni li għandek bżonn. Ladarba taċċetta dan, tibda tirrealizza li m'għandekx bżonn li l-konjuġi tiegħek tkun kuntent jew kuntent.
It-tmiem taʼ żwieġ jistaʼ jkun deċiżjoni taʼ wġigħ, imma li tibqaʼ fi żwieġ mhux kuntent se tħallik għajjien u morr.
Huwa aktar b'saħħtu li tħalli żwieġ ħażin u tkompli b'ħajtek.
3. Kellem lill-ħbieb u l-maħbubin tiegħek
It-tmiem ta 'żwieġ jista' jħossu pjuttost brutali. Ma tistax aktar tkellem jew tafda lill-persuna li darba kont l-eqreb ukoll. Dan jista 'jħammeġ il-fehma tiegħek dwar ir-relazzjonijiet u jista' jġiegħlek tiddubita l-valur tiegħek innifsek.
Biex tneħħi żwieġ ħażin b'mod tajjeb għas-saħħa, dejjem tkun idea tajba li tkellem mal-ħbieb u l-familja tiegħek sabiex ikunu jistgħu jgħinuk permezz ta 'dawn l-emozzjonijiet negattivi. Li żżomm kumpanija tajba tista’ tkun iċ-ċavetta biex tħossok aħjar dwarek innifsek. Dan jgħinek taċċetta t-tmiem taż-żwieġ tiegħek.
4. Iffoka fuq ħajtek
Jekk qatt għedt lilek innifsek li ż-żwieġ tiegħek spiċċa u ma tafx x'għandek tagħmel, idea tajba tkun li tipprova terġa 'tikseb il-kontroll ta' ħajtek bħala individwu. Għaddas lura fil-passatempi tiegħek, esplora d-dinja ta 'madwarek, segwi l-passjonijiet tiegħek jew aħdem lejn l-ambizzjonijiet tiegħek.
Trid tipprova tgħix il-ħajja mill-ġdid sabiex tirrealizza li d-deċiżjoni tiegħek li tħalli żwieġ ħażin ippermettilek terġa’ tkun ferħan.
Li terġa' tkun il-persuna tiegħek hija mod tajjeb ħafna biex tibda taċċetta t-tmiem taż-żwieġ tiegħek.
5. Prattika l-kura personali
Int se tħossok vulnerabbli ħafna għal mill-inqas xi żmien wara li tispiċċa żwieġ. Mhuwiex kompitu faċli biex itlaq lill-konjuġi inti tħobb. Matul dan iż-żmien, trid tirrealizza li trid tpoġġi l-benesseri mentali u fiżiku tiegħek fuq kull ħaġa oħra.
Dan huwa fejn tidħol il-kura personali.
Il-kura personali hija li tagħmel dak li trid tagħmel biex tħossok aħjar dwarek innifsek. Li tifhem kif tagħmel is-sitwazzjoni preżenti tiegħek aktar tollerabbli se tgħinek taċċetta li ż-żwieġ tiegħek spiċċa.
Qari Relatat: 10 Sinjali Li Żżewweġ Il-Persuna Ħażina
6. Issettja xi miri
Kwalunkwe persuna, miżżewġa jew single, jeħtieġ li jkollha f'moħħha miri ċari u definiti li tkun tixtieq tikseb. Li jkollok miri jew li tistabbilixxi standards għalik innifsek jistaʼ jgħin biex inħalli żwieġ ħażin. Il-ħidma lejn il-miri tiegħek tagħtik xi apparenza ta 'ordni u normalità f'dak li kieku kien ikun żmien tumultuous ħafna.
Jekk iż-żwieġ tiegħek spiċċa u ma tafx x'għandek tagħmel, li tipprova ssib mira li tista' tintlaħaq tista' tgħinek taċċetta li ż-żwieġ intemm.
7. Ftakar li għadek temmen fl-imħabba
Wara li ttemm żwieġ, jista 'jkun diffiċli li temmen fl-imħabba għal xi żmien. Imma l-imħabba tiġi f’ħafna forom. Hemm l-imħabba ta’ sieħeb li tista’ tkun intensa u ġġiegħlek tħossok ferħan. Hemm l-imħabba ta’ ħabib li tista’ tgħinek tirrilassa u tfakkarkom min int. Imbagħad, hemm l-imħabba personali li tgħallem tgħożż lilek innifsek.
Kull relazzjoni ġġib forma differenti ta’ mħabba f’ħajtek.
Filwaqt li tista’ ssibha diffiċli biex tissostitwixxi l-imħabba li tlift fis-sieħeb tiegħek, li tħalli lilek innifsek tibqa’ tħobb jista’ jġiegħlek tapprezza ħafna aktar il-ħajja.
Tħejjija kemm mentalment għal din l-eventwalità, ma tistax ittaffi d-daqqa li tiġi mit-tmiem ta’ żwieġ. Ladarba tkun tista 'taċċetta li ż-żwieġ tiegħek ikun intemm, allura biss tista' tibda l-proċess tal-fejqan u tibda kapitlu ġdid f'ħajtek. Li timxi 'l quddiem meta jintemm iż-żwieġ tiegħek se tieħu xi żmien imma tista' tagħmel dan.
Filwaqt li ż-żwieġ tiegħek seta’ kien parti importanti ħafna minn ħajtek, mhuwiex il-be-all u t-tmiem tal-ħajja. F'każ li m'intix kapaċi tagħmel progress fuq dan il-front, li tidħol f'terapija tista 'tgħinek tipproċessa l-emozzjonijiet tiegħek. Issa tista' tfittex għajnuna u gwida professjonali meta tikklikkja buttuna.
FAQs
L-ewwel trid tagħraf kif tħossok, imbagħad tirrealizza li anke jekk tibqa' flimkien il-ferħ jaħrabek, taċċetta li int u sieħeb tiegħek għandek imxerred minn xulxin u tiffoka fuq il-ħajja ġdida tiegħek b'attitudni pożittiva.
Meta tgħix bħal żewġ individwi separati taħt saqaf wieħed, il-ħsieb ta’ sieħeb teżawrixxik, meta tkunu flimkien jew ma titkellem xejn jew tkun qed tiġġieled u sieħeb jista’ jkun qed iqarraq ukoll. Meta tkun qed taħseb ħafna fid-divorzju tkun taf li ż-żwieġ tiegħek spiċċa.
L-ewwel pass għandu jkun li taċċetta li spiċċa. Inti tieħu l-għajnuna tal-familja u ħbieb biex tesprimi ruħek, inti tista 'tagħżel għall-pariri wkoll. Stabbilixxi miri ġodda u okkupa ruħek b'passatempi u interessi.
Imħabba mill-ġdid? 10 Biżgħat Veri Dwar l-Imħabba Wara Divorzju
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.
