13-il Modi Sbiħ Biex Dejjem Innifsek

Waqt li nilgħab 'Truth or Dare' ma' sħabi, kont ażżardat niżvela l-istorja tat-tfittxija tiegħi. Sħabi baqgħu ixxukkjati meta sabu l-kliem 'Kif toħroġ lilek innifsek' fl-istorja tat-tfittxija tiegħi. Żgur, dawk kienu l-aħħar kliem li setgħu stennew li jsibu.

Wara l-pandemija, sħabi kellhom tamiet kbar għall-ħajja tiegħi ta’ laqgħa. Wara li lestejt il-Master u sibt xogħol deċenti, ittamaw li fl-aħħar inkun niftaħ qalbi għall-kunċett ta’ dating.

Madankollu, kelli xi pjanijiet differenti għal ħajti. Minn dejjem, kont nara koppji ferħanin jistqarru l-imħabba tagħhom għal xulxin u jieħdu ħsieb lil xulxin. Meta tkun qed toħroġ ma’ xi ħadd, ġeneralment tittrattah tajjeb u tagħti prijorità lill-bżonnijiet u l-kuntentizza tagħhom. U ridt nagħmel l-istess, IMMA għalija nnifsi.

Xi Ifisser Li Dawwar Yourself

Taħsibx ħażin, jew taħseb li jien egoista. Imma kemm jekk int f'relazzjoni jew le, li tħobb u tittratta lilek innifsek bl-istess mod li biha tħobb jew tittratta lill-ieħor sinifikanti tiegħek dejjem kien importanti għalija. Skonti, li tieħu ħsiebek innifsek u tipprijoritizza l-bżonnijiet tiegħek tista 'mhux biss tagħmlek kuntent, iżda tgħinek tifhem lilek innifsek aħjar.

Li tħobb lilek innifsek hija l-bażi tal-ħolqien ta 'relazzjoni b'saħħitha miegħek innifsek. Eżatt bħal ma tmur ma 'nies oħra biex tiġġudika jekk humiex tajbin għalik, inti tmur lilek innifsek ukoll. L-unika differenza hija li tkun xi tkun id-data tiegħek, trid timpenja ruħek għal din ir-relazzjoni għal ħajjitha kollha.

Kif tiddata lilek innifsek - 13-il Mod sabiħ

Waqt li tidħol f'relazzjoni, li ma tkunx konxju minnek innifsek jista 'joħloq effett tmewwiġ. Jista 'jaffettwa s-sieħeb tiegħek kif ukoll ir-relazzjoni tiegħek magħhom. Għalhekk, awto-imħabba hija dwar oħrajn f'ħajtek daqskemm dwarek. Għalhekk, biex id-dinja ssir post aħjar u biex nintroduċikom ilkoll lilek innifsek ġodda, jiena hawn b'lista ta' 'kif iddataw l-ideat lilek innifsek' li sibt ta' għajnuna waqt li noħroġ ruħi għal sena. Mela ejja nibdew għal dan il-vjaġġ affaxxinanti ta’ kif toħroġ lilek innifsek u tinħobb – b’int ġdid!

1. Agħmel lilek innifsek prijorità

Huwa fatt li l-kuntentizza tiegħek tieħu post ta’ wara meta kontinwament tibbaża d-deċiżjonijiet tiegħek fuq dak li taħseb li għandek tkun qed tagħmel minflok dak li trid tagħmel. Li tkun maqbud f'narrattiva falza ddettata lilek mill-midja mainstream u s-soċjetà mhux biss tista' tagħmel ħsara lir-relazzjonijiet tiegħek, iżda tista' wkoll tieħu effett. effett fuq is-saħħa mentali tiegħek.

Għalhekk, l-ewwel pass biex titgħallem kif toħroġ lilek innifsek u tinħabb huwa li tagħti prijorità lill-bżonnijiet tiegħek. Li tieħu ħin biex tgawdi l-preżent mingħajr ma taħseb dwar x'inhu mistenni minnek jista' jkun bidu mill-aqwa. Mingħajr ma tħossok ħati li tkun wisq indulġenti jew egoist, trid titlob lura l-kalma tiegħek u tagħmel ftit ħin għalik innifsek biss.

Dan il-‘me-time’ jista’ jkun snuggling up fis-sodda tiegħek u tara film, tieħu mixja twila fil-boskijiet, jew tmexxi banju tal-bużżieqa twil bil-pass tiegħek. Xejn jaħdem, safejn jikkalma moħħok.

Qari Relatat: Għajnuniet Biex Insib 'Lili Ħin' Bħala Omm

2. Ibni rutina ta’ kura personali

Jekk ħsibt li l-pandemija tista’ teqred l-ideat kollha tiegħek ta’ kif toħroġ lilek innifsek, allura għandi bżonn nikkoreġik, ħabib tiegħi. Min jafk aħjar minnek innifsek? Imbagħad għaliex ma tieħux ħin biex tpoġġi lilek innifsek l-ewwel? Ara kif toħroġ lilek innifsek waqt il-kwarantina.

Il-kura personali hija kollha dwar it-trawwim lilek innifsek u d-drawwiet, is-saħħa u l-benessri tiegħek ta’ kuljum. Għalkemm jista 'jeħtieġ xi sforz żejjed min-naħa tiegħek, din il-prattika tista' tgħinek tifhem id-'data lilek innifsek' li tfisser ħafna aħjar.

Il-kura personali tfisser li tassew tisma' ġismek u tieħu xi mumenti biex tiċċekkja miegħek innifsek u mal-bżonnijiet tiegħek. Huwa aktar milli sempliċement tieħu ħsieb l-awto fiżiku tiegħek. Ir-ritwali tal-kura personali huma aspett estremament importanti ta’ kif toħroġ lilek innifsek u tħobb ma’ moħħok, ġismek u spirtu.

Sempliċement tiekol b'saħħtu, tieħu ħin għall-eżerċizzju u popping f'dawk il-vitamini mhux biżżejjed. F'din id-dinja b'ritmu mgħaġġel, li tieqaf biex tagħti ħarsa lejn l-affarijiet meraviljużi kollha ta 'madwarek hija parti mill-kura personali. Rutina mill-isbaħ ta’ kura personali tista’ tgħallem kif tħobb lilek innifsek u twitti t-triq għal xi toroq ġodda ta’ mħabba f’ħajtek.

3. Kun assertiv dwar il-bżonnijiet tiegħek

Li tkun assertiv dwar il-bżonnijiet tiegħek ifisser li tikkomunika x-xewqat, is-sentimenti, it-twemmin u l-opinjonijiet tiegħek b'leħen għoli. L-awto-taħdit b'saħħtu jista 'jgħinek iżżomm l-emozzjonijiet tiegħek taħt kontroll filwaqt li jgħinek tiżviluppa relazzjoni mill-aqwa miegħek innifsek.

Madankollu, jekk, bħal wieħed mill-ħbieb tiegħi, int ukoll tistaqsi dwar kif toħroġ lilek innifsek wara tifrik, allura sibt xi parir kbir għalik. L-aħjar mod biex titgħallem kif toħroġ lilek innifsek wara tifrik huwa li toħroġ lilek innifsek waqt li tkun f'relazzjoni. Iva! Dak veru.

Jekk tista' toħroġ lilek innifsek waqt li tkun f'relazzjoni, qatt ma jkollok għalfejn tkun dipendenti fuq xi ħadd ieħor għall-kuntentizza tiegħek. Li tieħu l-kontroll tal-kuntentizza tiegħek hija l-aktar ħaġa qawwija li kulħadd jista 'jagħmel. U li tkun assertiv u attent dwar il-bżonnijiet tiegħek huwa l-aħjar mod biex tieħu kontroll tal-kuntentizza tiegħek.

Qari Relatat: 5 Modi Li Tkun Onest Miegħek Innifsek Jgħinuk Tifhem Aħjar ir-Relazzjoni Tiegħek

4. Oħroġ lilek innifsek

Xejn ma jersaq eqreb lejn it-tifsira ta ''data lilek innifsek' milli litteralment tieħu lilek innifsek fuq data. Għaliex tistenna li xi ħadd joħroġek fid-data tal-ħolm tiegħek meta tkun perfettament kapaċi tagħmel dan lilek innifsek?

Data waħedha tajba m'għandhiex tkun xejn anqas ta 'gost, rilassanti, eċċitanti u maġika. Fil-qosor, għandu jkun PERFETT għat-T! U l-aħjar parti hija li tista 'tkun flessibbli kemm trid li tkun. Iva, żgur li hemm xi wħud vantaġġi tal-biża 'li tkun waħda, speċjalment f'data bħal din.

Tista 'tagħżel li dress up jew forsi le. Tista 'tagħmel xi tibdil fl-aħħar minuta jew iċedi l-inkwiet li tkun fil-ħin għal kollox. Kollox jiddependi kompletament fuqek!

Madankollu, irrispettivament minn dak li tiddeċiedi li tagħmel bid-data speċjali tiegħek, hemm ftit regoli li m'għandhomx jinkisru. L-ewwelnett, m'għandekx dritt li tispazja jew taħseb dwar xi ħadd ieħor waqt li tkun fid-data speċjali tiegħek. Kun preżenti fil-mument u agħti lilek innifsek l-attenzjoni kollha li tixraqlek.

Sussegwentement, tfixkelx il-ferħ tiegħek billi tiġġudika lilek innifsek jew l-azzjonijiet tiegħek kontinwament. Tħabbatx lilek innifsek billi taħseb li kienet idea ħażina peress li n-nies qed iħarsu lejk u jiġġudikawk. Għax fiduċja lili, dik hija biss il-kuxjenza tiegħek li titkellem.

U fl-aħħar nett, tinsiex tirrilassa u tieħu l-aħjar ħin ta’ ħajtek. Ma jimpurtax jekk tieħu lilek innifsek għall-pranzu, tara film fuq is-sufan tiegħek jew f'teatru, sempliċement tkessaħ fuq il-bajja, jew tiddeċiedi li tibda sewqan twil. L-iktar ħaġa importanti hija li tagħmel lilek innifsek kuntent. U iva, nirringrazzja lili aktar tard talli għallimt kif toħroġ lilek innifsek u tinħobb ma 'persuna tal-għaġeb.

5. Ħu ħila ġdida biex tisfida lilek innifsek

L-isfida u l-bidla huma l-aqwa ħbieb. U x'hemm aħjar milli tisfida lilek innifsek biex tibdel ħajtek għall-aħjar? Billi tieħu sfidi ġodda, tista 'tikseb aktar mill-miri tiegħek, ikollok relazzjonijiet aħjar u żżid il-kuntentizza tiegħek.

Allura, x'qed tistenna? Ħu dawk il-lezzjonijiet tas-Salsa li dejjem xtaqt tipprova. Jew ibbukkja dawk il-klassijiet tal-fuħħar li kont qed tistaqsi dwarhom. Li tieħu ħila ġdida tista' tagħmel meraviljużi għal ħajtek u għall-mod kif tara l-affarijiet u n-nies ta' madwarek.

Il-ħiliet jew l-isfidi mhux bilfors ikunu xi ħaġa kbira jew diffiċli. Jista 'jkun faċli daqs li timbotta lilek innifsek biex tqum siegħa qabel, titlaq it-telefon aktar spiss, jew sempliċiment titgħallem aktar dwar in-nies li tqatta' l-biċċa l-kbira tal-ħin tiegħek magħhom. Sakemm inti tista 'tħoss it-tkabbir personali u sens ta' tiġdid, inti tajjeb biex tmur.

Qari Relatat: It-12-il Mantras biex tkun waħdu Ferħan waqt li tkun waħdieni

6. Tgħallem li jħobb u li ma jħobbx

Dawn l-ideat dwar kif toħroġ lilek innifsek huma ffukati fuq li jġibu inti eqreb lejk innifsek. Meta fittixt il-kliem 'data yourself tifsira' fuq l-internet, ħafna minnhom iffokaw fuq il-kisba ta 'stat ta' ferħ. “Imma kif jistgħu jaħdmu dawn l-ideat tad-data lilek innifsek jekk ma nkunx konxju ta’ dak li jagħmelni kuntent”, staqsejt.

Li tkun taf li jħobb u li ma jħobbx jista 'jbiddel il-mod kif tipperċepixxi l-kuntentizza. Wara li noħroġ ruħi għal sena, nista' ngħid b'mod sikur li issa naf ħafna aktar dwari nnifsi milli qatt kelli qabel.

L-aħjar mod biex issir taf dwar dak li jħobb u li ma jħobbx huwa li tiffoka fuq kif tintroduċi lilek innifsek lil ħaddieħor. Ħafna drabi, dan jgħinek tifhem x’aspetti ta’ ħajtek iġiegħlek tħossok kburi jew ferħan u x’ma jagħmilx hekk. Jekk issib ruħek fit-tfittxija tas-sieħeb it-tajjeb għal darb'oħra u għal darb'oħra, imbagħad it-tagħlim tiegħek jħobb u dislikes jista 'jkisser dak il-mudell bl-uġigħ.

Mod ieħor biex tiġbor aktar informazzjoni dwarek innifsek jista’ jkun li jġurnal. It-trasferiment tas-sentimenti kollha tiegħek fi kliem jista’ jgħinek issir aktar konxju tas-sentimenti tiegħek. Dan ikompli jgħidlek aktar dwar dak li jġiegħlek tħossok tajjeb u dak li ma jagħmilx.

Li tieħu test tal-personalità, tanalizza s-saħħiet u d-dgħufijiet tiegħek, titlaq 'il barra miż-żona ta' kumdità tiegħek, jew tagħżel it-terapija jistgħu jkunu modi mill-isbaħ biex tkun taf aktar dwarek innifsek.

7. Mur fuq vjaġġ waħdu

Hawn fatt ieħor għalik. Huwa diffiċli li toħroġ lilek innifsek waqt li tkun f'relazzjoni daqskemm hu wara tifrik. Il-biċċa l-kbira tan-nies jistaqsu kif toħroġ lilek innifsek wara t-tifrik filwaqt li tinsa kompletament li tmur lilek innifsek waqt li tkun f'relazzjoni hija aktar diffiċli.

F'relazzjoni, il-preżenza kostanti ta 'sieħeb, xjentement jew mingħajr ma tkun taf tinfluwenza d-deċiżjonijiet tiegħek kif ukoll il-mod kif tara d-dinja. Int tant impenjat mas-sieħeb tiegħek li kultant tinsa tiċċekkja miegħek innifsek.

Ma jimpurtax x'inhu l-istatus tar-relazzjoni tiegħek, li toħroġ fuq vjaġġ waħdu tista 'tgħinek terġa' tgħaqqad miegħek innifsek. Skont il-baġit tiegħek, tista 'tagħżel post eżotiku jew post ta' getaway mill-aqwa fil-periferija tal-belt. Sakemm titħalla tqatta’ ftit ħin bil-ħsibijiet tiegħek, il-post mhuwiex problema.

Żomm ftit punti ewlenin f'moħħok biex tivvjaġġa b'mod sikur u int tajjeb biex tmur! Agħmel id-dar tiegħek minn qabel u żomm pjan dettaljat tal-itinerarju lest. Agħżel l-akkomodazzjonijiet it-tajba u tinsiex toħroġ kunfidenza.

Qari Relatat: Kif Ma Tħossx Solitarju Meta Int Waħdek U Tfittex Imħabba

8. Kun turist fil-belt tiegħek

Xi drabi tbiddel il-lenti li biha tara d-dinja ta’ madwarek tista’ tagħmel meravilji. Billi ttejjeb il-perspettiva tiegħek, l-attivitajiet u l-postijiet l-aktar mundani u ta 'kuljum jistgħu jibdew jidhru straordinarji. U li tara l-belt tiegħek permezz ta 'nuċċalijiet tax-xemx turistiċi jista' jkun mod tajjeb ħafna biex tiskopri aktar dwar l-inħawi tiegħek u, fil-proċess, forsi anke lilek innifsek.

Din l-idea ta' baġit baxx ta' kif toħroġ lilek innifsek tbiddel id-definizzjoni ta' 'staycation' u tressaqk eqreb lejn il-persuna li għandek tħobb l-aktar. U l-ewwel pass biex tibda tesplora din il-belt/belt 'ġdida' huwa li toħroġ minn darek għal motel jew lukanda.

Sussegwentement, ħu ħabib li jħobb jurik madwar il-belt bħal gwida lokali. Jew jekk qed tħossok daqsxejn stravaganti, kiri gwida turistika reali! Qatt ma tkun taf liema postijiet ġodda tista’ tispiċċa ssib. U iva, tinsiex tieħu xi ritratti ta’ ġobon lilek innifsek quddiem dawk il-postijiet turistiċi.

L-aħjar mod biex itemm il-vjaġġ tiegħek jista 'jkun li tiekol barra fl-aktar ristorant turistiku fil-belt u forsi tħallat fost it-turisti l-oħra u tisma' kollox dwar l-avventuri tagħhom. Tinsiex tixxarrab fil-ħajja ta' bil-lejl li toffri beltek filwaqt li tħaddan is-sensazzjoni li tkun barrani fil-belt twelidek stess. Id-dinja għandha tħares lejk u tmur 'Ħej! M'għandha l-ebda dispjaċir li kienet waħda f'din il-belt sabiħa!'

9. Ilbes bla raġuni

Wieħed mill-ħbieb tiegħi staqsieni, “Tista’ jekk jogħġbok tispjega din it-tifsira ta’ ‘kif toħroġ lilek innifsek’? Irrid nifhem l-essenza vera tagħha.” U t-tweġiba tiegħi għal dan kienet li tieqaf tiddependi fuq ħaddieħor għall-kuntentizza tiegħek. Il-biċċa l-kbira tal-ħin, l-ilbiesi li nilbsu, iż-żraben li nilbsu, jew l-aċċessorji li nġorru jiddependu fuq kif ħaddieħor se jipperċepixxina. Imma xi drabi jkun sabiħ li tneħħi s-sentiment li inti soċjalment obbligat li tagħmel xi ħaġa.

Li tlibbes għall-ebda raġuni huwa mod qawwi biex tirkupra l-kuntentizza tiegħek. Din l-idea ta' kif toħroġ lilek innifsek fuq il-lista tiegħi ta' 'kif toħroġ lilek innifsek waqt il-kwarantina'. Il-mod kif tilbes, jikkorrelata direttament mal-istima personali tiegħek. Jekk tidher tajjeb, tħossok tajjeb u jekk ma tidherx tajjeb tħossok ħażin. Huwa sempliċi daqs dik.

Li tibqa' mwaħħla fl-istess ħwejjeġ boring jew piġami żgħar komdi tiegħek se jżommok biss mwaħħla fl-istess rut. Madankollu, li tilbes għalik innifsek, biss sabiex tkun tista' tara lilek innifsek u titbissem fil-mera tista' fil-fatt timbottak lejn burdata tajba u sentimenti ta' ottimiżmu matul il-ġurnata.

U din it-teorija tapplika għall-intima tiegħek ukoll. It-tqegħid ta 'sett komdu ta' lingerie sexy jista 'jgħinek tħossok senswali, b'saħħtu u aktar kunfidenti. Għax kif qal xi ħadd darba, is-sbuħija hija meta ġewwa jkun sabiħ daqs barra.

Qari Relatat: 10 Sinjali Mill-Univers Li L-Imħabba Qed Ġej Tiegħek

10. Żfin qalbek

Mill-ideat kollha dwar kif toħroġ lilek innifsek hemmhekk, din hija l-aktar divertenti. Iż-żfin huwa l-aktar mod divertenti kif tesprimi l-ferħ. Meta tħoll u tiċċelebra l-ħajja, tista' fil-fatt tħoss il-kuntentizza tiġri fil-vini tiegħek. Hija għodda kbira ta 'kura personali li tista' tirdoppja bħala workout u stress buster fl-istess ħin.

Ma jimpurtax jekk tqis lilek innifsek bħala kaptan f'din l-arti jew xi ħadd b'żewġ saqajn ix-xellug, kulħadd huwa korp taż-żfin jekk inti lest li ċċaqlaqha biss! Agħlaq il-bieb tiegħek jekk ikun hemm bżonn u żfin qisu ħadd ma qiegħed jara, għax ħadd mhu. Ħalli l-ormoni kuntenti jimlek waqt li tkun qed tippompja bil-ferħ u l-enerġija.

Tista 'toħloq playlist jew sempliċement tixgħel kanzunetta każwali fuq it-TV jew ir-radju tiegħek. Tista 'tgħolli l-volum tal-isterjo tiegħek jew tpoġġi xi earplugs. L-unika regola hawnhekk hija li tiżfen qalbek! U onestament, x'inhu aħjar mod biex toħroġ lilek innifsek u tinħobb minn data ta 'żfin?

11. Sajjar għalik innifsek

Wara li noħroġ lili nnifsi għal sena, din hija l-aħjar idea ta’ kif toħroġ lilek innifsek li nista’ nintroduċilek. Jien ċert li ħafna minnkom se jaqblu li l-ikel u l-imħabba jimxu id f’id. L-ikel tajjeb huwa mħabba filwaqt li l-imħabba tajba tħoss li xi ħadd għadu kif tella’ buffet ta’ ikel tajjeb għalik biss. Ukoll, anki jekk iż-żewġ sentimenti jistgħu jkunu komparabbli, ir-riċetta għat-tnejn huma kemmxejn differenti.

It-tisjir jista' jitqies bħala wieħed mill-aktar modi fundamentali ta 'impatt fuq il-benessri fiżiku u mentali tiegħek. Jista 'jingħad li l-vizzju tat-tisjir jista' jsostnik fuq il-livelli kollha. U peress tiegħek l-aktar relazzjoni importanti hija miegħek innifsek, huwa importanti li titrawwemha. Tneħħi moħħok mill-kaos ta 'kuljum u ddawwar lilek innifsek b'xi aromi pjaċevoli u ikel magħmul frisk jista' jgħinek issib il-kalma tiegħek.

Sabiex it-tisjir isir parti minn ħajtek, trid tagħmilha pjaċevoli. Ibda billi sajjar affarijiet li tħobb tiekol u li huma sempliċi biex tipprepara. M'għandekx għalfejn tkun espert fit-tisjir jew ikollok l-għan li ssegwih bħala l-'passatemp' tiegħek. Sempliċement li tagħmel xi ħaġa b'saħħitha u fit-togħma darba għalik innifsek jista 'effettivament jgħinek tikkonnettja miegħek innifsek aħjar.

Qari Relatat: Naċċettaw Single: Huwa Okay Li Tibqa Single

12. Agħti rigal lilek innifsek

Ħu nifs fil-fond u immaġina li d-data tiegħek tirċievi rigal għalik. Ir-rigal huwa perfett! Dejjem ridt li jkollok u issa ma tistax temmen li qiegħed hawn, imgeżwer pulit, għalik biss! Imma stenna. Ma stajtx xtrajt dak għalik innifsek?

Dawn l-ideat dwar kif iddata lilek innifsek kienu jkunu mhux kompluti mingħajr ma jissemma rigal. Xejn ma jfissirx 'imħabba' aħjar minn rigal. Li tixtri rigali għalik innifsek la hija egoista u lanqas stupida. Fil-fatt, huwa wieħed mill-aħjar modi kif turi lilek innifsek ftit mħabba.

Irrigal lilek innifsek xi ħaġa li dejjem xtaqt, għax ħaqqha. Wara x-xogħol iebes kollu li tagħmel u dak kollu li tgħaddi minnu, jixraqlek li tirċievi xi rikonoxximent fil-forma ta’ rigal.

Essenzjali tal-banju lussu, bukkett fjuri, necklace tad-djamanti, jew libsa ġdida. Rigali m'għandhom l-ebda definizzjoni. Skont kemm trid tonfoq u dak li tħobb l-aktar, tista' tagħżel ir-rigal perfett għalik innifsek. Fl-aħħar tal-ġurnata, rigal għandu jkun xi ħaġa li tista 'ġġib tbissima sabiħa f'wiċċek.

13. Ikteb lilek innifsek xi messaġġi mmerraq

F’din id-dinja tal-midja soċjali, aktar spiss milli le, il-valur tagħna nfusna huwa marbut mal-opinjonijiet ta’ ħaddieħor. Tant hu hekk, li nqattgħu ħafna mill-ħin tagħna kontinwament inqabblu u nikkritikaw id-dehra u l-istil tal-ħajja tagħna. Imma wasal iż-żmien li noħorġu minn dan il-vizzju diżgustanti u nħaddnu l-veru 'int.' Agħti ħarsa lejk innifsek fil-mera u tiffoka fuq is-sbuħija kollha li tippossjedi. Ikteb lilek innifsek xi ittri mmerraq jew messaġġi li jipproklamaw l-imħabba tiegħek għas-sbuħija sabiħa li int.

Dan jgħinek twaqqa 'l-vizzju ħażin li tikkonċentra biss fuq id-difetti. Tgħinek terġa 'tidderieġi l-attenzjoni tiegħek lejn it-tajjeb kollu fik u tagħtik aktar kunfidenza li tippermettilek tħobb lilek innifsek. U fuq kollox, min jaf li dan jista’ jgħinek issir a sexting pro – kwalità li tista’ ttejjeb ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb preżenti jew futur tiegħek.

Dawn it-13-il idea dwar kif toħroġ lilek innifsek huma speċjali għalija. Wara li noħroġ ruħi għal sena, sibt li l-imħabba nnifsi hija pass importanti lejn il-kisba tal-kuntentizza vera. Nispera li dawn l-'ideat tad-data lilek innifsek' kollha jgħinuk jintroduċu l-imħabba ġdida tiegħek.

Għal aktar kontenut dwar ir-relazzjonijiet u l-imħabba, kompli żurna fuq bonobology. Com.

Għandi 35 U Single Ma Naħsibx Huwa Tard Biex Insib Sieħeb Ħajja

21 Suġġeriment Mhux Żvelat Biex Jgħinek Issib Imħabba

13 Affarijiet Biex Tipprattika Biex Tiġbed l-Imħabba F'Ħajtek

Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix karità donazzjoni. Se jippermetti li Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kull min fid-dinja jitgħallem kif tagħmel xi ħaġa.