Il-kelma ‘sagrifiċċju’ timplika li persuna qed iċedi xi ħaġa li tgħożż għal xi ħaġa jew għal xi ħadd ieħor. Kull relazzjoni tirrikjedi tagħti u tieħu – iżda hemm il-qabda! Is-sagrifiċċju f'relazzjoni jista 'jidher bħala ħaġa kbira, iżda f'dan l-artikolu, se nesploraw dak li verament jimplika.
Il-kompromess irid ikun reċiproku, filwaqt li s-sagrifiċċju huwa ħaġa f’direzzjoni waħda. Fil-fatt, il-kompromess huwa terminu ferm aktar b'saħħtu. Hemm differenzi kruċjali bejn is-sagrifiċċju u l-kompromess.
- Il-kompromess huwa reċiproku filwaqt li s-sagrifiċċju ġeneralment ikun fuq naħa waħda
- Il-kompromess għandu l-għan li jsolvi problema ta’ relazzjoni. Sagrifiċċji kultant jista 'jkollhom għan ċinika, li jġiegħel lill-partner l-ieħor iħossu obbligat li jissagrifikaw/jagħmluhom iħossuhom inferjuri b'xi mod.
- Sagrifiċċju jista 'jikkawża l-persuna sagrifiċċju biex tħossok resentful. Fil-każ ta’ kompromess b’saħħtu, iż-żewġ partijiet iħossu li ġew ittrattati b’mod ġust
Kemm Huwa Importanti s-Sagrifiċċju F’Relazzjoni?
Werrej
F'relazzjoni ta' mħabba, meta wieħed mis-sieħba jissagrifika xi ħaġa importanti, dan ifisser appoġġ għas-sieħeb l-ieħor. Iżda dan l-appoġġ, jekk jittieħed wisq 'il bogħod, jista' jwassal biex is-sieħeb (li qed jissagrifika) jitqies bħala xi ħaġa ovvja . Jista' saħansitra jwassal biex is-sieħeb l-ieħor ikollu aspettattivi mhux realistiċi mis-sieħeb tiegħu/tagħha. Dan jiġri jekk persuna waħda tkun qed tissagrifika wisq u ta' spiss wisq u jirriżulta fi problema fir-relazzjoni tagħkom. Fil-biċċa l-kbira tad-dinamiki, in-nies għandhom it-tendenza li ma jagħmlux dan biżżejjed.
Xi drabi r-rwoli tas-sessi, in-normi soċjali u l-esperjenzi tagħna mal-ġenituri tagħna jistgħu jagħtu kulur lill-attitudni tagħna lejn is-sagrifiċċju f'relazzjoni. Jekk qed tfittex tweġiba għal “kemm sagrifiċċju huwa wisq f’relazzjoni? ” aħseb biss fl-idea rigressiva tal-‘mara perfetta’, dik li ssajjar, tnaddaf, taqla’, tieħu ħsieb it-trabi kollha fl-istess ħin.
Studju ppubblikat fis-Social Psychological and Personality Science sab li persuni b'awtostima baxxa li qed jissagrifikaw f'relazzjoni spiss jiddispjaċihom għas-sagrifiċċju. X'aktarx li jesperjenzaw "burdata negattiva, stress akbar u sodisfazzjon aktar baxx bil-ħajja". Jistgħu jesperjenzaw dipressjoni , dispjaċir u riżentiment.
Onestament, xi ħadd jiddispjaċih li jissagrifikaw il-ħin liberu tiegħu biex jisma’ lil sieħbu jgħajjat dwar l-istess ħaġa għar-raba’ darba dik il-ġimgħa. Kemm-il darba oħra tista’ tgħid “Hmm” u “Iva” qabel ma tkunx tista’ teħodha aktar? Is-sagrifiċċju tal-kuntentizza tiegħek għal dak li tħobb iwassalk f'post mudlam peress li tagħmel ħsara lis-saħħa mentali tiegħek.
Allura, is-sagrifiċċju huwa importanti f’relazzjoni? Filwaqt li t-tweġiba fil-qosor hija iva, l-ewwel trid tistaqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet li ġejjin qabel ma tagħmel dak is-sagrifiċċju f'relazzjoni:
- Int impenjat bis-sħiħ għar-relazzjoni?
- Tħoss li s-sieħba tiegħek se tissagrifika xi ħaġa għalik?
- Is-sieħeb tiegħek jagħraf u japprezza s-sagrifiċċju tiegħek?
- X’qed jimmotivak biex tagħmel dak is-sagrifiċċju?
- Huwa possibbli li wieħed jinnegozja u jasal għal kompromess?
Qari Relatat: 12-il Ħaġa li Qatt M'għandek Tikkomprometti Fuqhom f'Relazzjoni
Sagrifiċċji Żgħar U Kbar
Hemm numru kbir ta’ eżempji ta’ sagrifiċċju f’relazzjoni. Il-miżżewġin jissagrifikaw għall-imsieħba tagħhom; ġenituri għal uliedhom, aħwa għal xulxin – is-sagrifiċċju huwa komuni. Pereżempju, jekk is-sieħeb tiegħek isib xogħol f'belt oħra jista' jkollok tneħħi l-għeruq lilek innifsek u tiċċaqlaq ukoll.
Għal darb'oħra, meta t-tfal ikunu żgħar ħafna, ħafna nisa jridu jissagrifikaw l-aspirazzjonijiet tal-karriera tagħhom u jieħdu pawża sabiex jieħdu ħsieb uliedhom.
Is-sagrifiċċju huwa għażla personali. Naf li meta bqajt naħdem għal erba’ snin meta wliedi kienu żgħar ħafna, ma kienx perjodu tajjeb ta’ ħajti. Il-frustrazzjoni tiegħi għamlitni ġenitur 'inqas minn tajjeb'. Il-fatt li kont imniżżel id-dar għamilni nħossni iżolat. Tlift l-atmosfera tal-uffiċċju.
Sirt persuna ferm aktar ferħana, u konsegwentement omm aħjar, ladarba bdejt naħdem regolarment meta ż-żgħir kellu erba’ snin.
Iżda din hija esperjenza suġġettiva ħafna. Xi nisa jistgħu jsibuha ta’ sodisfazzjon kbir li jieħdu pawża mix-xogħol, jew saħansitra jsiru ommijiet li jibqgħu d-dar, biex irawmu lil uliedhom.
Is-sagrifiċċju f’relazzjoni jista’ jvarja minn affarijiet żgħar bħal li tara programm televiżiv li l-konjuġi tiegħek trid tara sa tieħu ħsieb il-ġenituri tiegħu, minkejja d-differenzi magħhom. It-tnaqqis ta’ promozzjoni minħabba r-responsabbiltajiet tad-dar huwa sagrifiċċju kbir.
Li tiddeċiedi dwar biċċa għamara partikolari biex tixtri għax hija l-għażla tagħha, jew li tistieden lil sħabu għall-pranzu minkejja li tkun għajjien, huma sagrifiċċji relattivament iżgħar. Ir-relazzjonijiet jeħtieġu sagrifiċċji? Jekk qed tfittex li tibni u żżomm relazzjoni armonjuża , is-sagrifiċċju f'relazzjoni huwa parti integrali mill-proċess.
Dak Qatt M'għandek Tissagrifika F'Relazzjoni
Li tbiddel lilek innifsek lil hinn minn punt għal sieħeb hija riċetta għal diżastru. Jekk ma tistax tkun lilek innifsek mal-persuna li tħobb, u li tħobbok, titlef l-identità tiegħek u magħha jmur il-ferħ tiegħek. Tali relazzjonijiet, fejn sieħeb jissagrifika l-identità tiegħu jew tagħha stess, huma marbuta li jmorru għan-niżla. Li tkun taf kemm sagrifiċċju huwa wisq f'relazzjoni se jgħinek tiddetermina d-differenza bejn li tintuża u li tkun f'relazzjoni ta 'mħabba.
F’The Fountainhead , l-awtriċi Ayn Rand, li ma kinitx temmen fl-altruiżmu, hija aktar storbjuża. “Sagrifiċċju personali? Imma huwa preċiżament il-personalità li ma tistax u m’għandhiex tiġi ssagrifikata.”
Il-kantant u kittieb tal-kanzunetti Ingliż Zayn Malik qalilha hekk: “Life is funny. L-affarijiet jinbidlu, in-nies jinbidlu, imma int dejjem tkun int, għalhekk ibqa’ leali lilek innifsek u qatt ma tissagrifika min int għal ħadd.”
Hawn dak li qatt m'għandek tkun qed tissagrifika f'relazzjoni.
1 Libertà
L-aktar bażika tad-drittijiet tal-bniedem, il-libertà ma tistax tiġi kompromessa f'relazzjoni. Ovvjament, trid tiżgura li l-libertà tiegħek ma tiksirx il-libertà tas-sieħeb tiegħek.
Jew, li ma tweġġagħhiex b'xi mod. Eżempju tajjeb huwa l-flirtjar f'festa . Filwaqt li l-flirtjar huwa eżerċizzju ta' libertà personali, meta ma jkunx xieraq, jista' jweġġa' lis-sieħeb/sieħba tiegħek. Il-libertà finanzjarja hija wkoll vitali. Dan jippermettilek tieħu deċiżjonijiet mingħajr ma tħossok obbligat/a lejn ħadd jew marbut/a b'xi mod.
Le, is-sieħeb tiegħek mhux qed jikser il-libertà tiegħek jekk iridek takkumpanjahom sal-mall kull tant żmien. L-istess jgħodd għalihom li jridu jkellmuk bit-telefon, filwaqt li tippreferi tara film u torqod fuq is-sufan. Is-sagrifiċċju f'relazzjoni mhux dejjem huwa dwar l-akbar ġesti, jista 'jkun sempliċi daqs vjaġġ lejn il-Mall.
2. Passjonijiet tiegħek
Jekk int passjonat dwar ix-xogħol tiegħek u jkollok bżonn tieqaf minnu minħabba bżonnijiet tal-familja, dan huwa sagrifiċċju mhux ġustifikat. Qatt mhu se tkun kuntent li tagħmel dan is-sagrifiċċju. Barra minn hekk, is-sieħeb/sieħba tiegħek m'għandux/m'għandhiex jistenna/tistenna li tagħmel dan. Minflok, għandkom toqogħdu flimkien u taslu għal kompromess tajjeb.
Meta titgħallem id-differenza bejn is-sagrifiċċju u l-kompromess f’relazzjoni, tkun tista’ tneħħi kwalunkwe aspettattivi mhux realistiċi li sieħeb tiegħek jista’ jkollu għalik. Sempliċement għax ma jridukx, ma jfissirx li m'għandekx tkun qed issegwi l-ħolm tiegħek. Sakemm il-ħolma tiegħek ma tirriżultax li inti blowing flusek kollha fuq il-kripto-muniti, ovvjament. Forsi isma’ lis-sieħeb tiegħek dwar dak!
Qari Relatat: 10 Affarijiet li Tagħmel Meta Tkun Qed Titbiegħed Fir-Relazzjoni Tiegħek
3. Il-familja u l-ħbieb tiegħek
Fi żwieġ jew fi kwalunkwe relazzjoni oħra, xi kultant tiddedika ħafna enerġija u ħin lis-sieħeb tiegħek. Dan jista 'ma jagħtik biżżejjed ħin għall-ħbieb u l-familja.
Qatt tissagrifika dawn ir-relazzjonijiet l-oħra, mhux biss għax dawn huma nies li jieħdu ħsiebek u li int tieħu ħsiebhom, imma għax huma sistema ta’ appoġġ siewja. Is-sagrifiċċju f’relazzjoni m’għandu qatt ifisser li tħalli lil sħabek.
4. Valuri
Huwa bla sens li tissagrifika l-valuri tiegħek għax se tħallik b'sens ta' skumdità u telf ta' sens ta' identità. Għalhekk, jekk għandek sieħeb/sieħba fil-ħajja li jaqsam l-istess valuri, allura ħajtek tidħol f'ritmu ferrieħi.
Imma jekk jaħseb li taċċetta tixħim huwa tajjeb u tħoss li hija l-aktar ħaġa bla skrupli li tagħmel, allura ma tkunx kuntent fiż-żwieġ. Jekk ikollok taċċetta l-modi tas-sieħeb tiegħek filwaqt li jkollok tevita s-sistema tal-valur tiegħek stess, allura qed tissagrifika t-twemmin ewlieni tiegħek għar-relazzjoni u mhux worth it.
5. Self-esteem jew dinjità
Qatt ma tissagrifika l-istima personali tiegħek billi kontinwament tfittex validazzjoni f'relazzjoni. Jekk sajjt dixx speċjali, kun kuntent li għamilt xi ħaġa kreattiva għan-nies li tħobb.
Tistenniex kumplimenti. Naturalment, gawdihom jekk jiġuk! Imma hemm nies li jistennew li l-membri tal-familja tagħhom jgħidulhom b'15-il mod differenti li huma l-aqwa kok. Mhux hekk għandek tkun.
6. Twemmin spiritwali
Iż-żewġ imsieħba jista 'jkollhom twemmin spiritwali differenti. Wieħed jista 'jkun Hindu prattikanti, l-ieħor Buddist. Jew, wieħed jista 'jkun jemmen f'qawwa ogħla, filwaqt li l-ieħor jista' jkun ateu jew agnostic.
Dan huwa qasam fejn kulħadd huwa liberu li jemmen dak li jrid. Ma jistax ikun hemm kompromess f'dan ir-rigward. Trid taċċetta li t-twemmin reliġjuż ma jinbidilx faċilment. Is-sagrifiċċju f'relazzjoni m'għandux ifisser li tabbanduna t-twemmin reliġjuż tiegħek bl-ebda mod.
7. Il-paċi tal-moħħ u s-saħħa mentali
Dawn huma marbuta. Relazzjoni tossika li tħalli impatt fuq is-saħħa mentali tiegħek sempliċement mhix ta’ min. M’għandekx tissagrifika la s-saħħa mentali tiegħek u lanqas is-sens ta’ paċi tiegħek għal ħadd.
Jekk is-sieħba tiegħek qed tikkontrolla, tiddomina u anke ddawwarlek il-gass, allura dejjem għandek toqgħod għal rasek. Qatt tħalli lil ħadd jilgħab bis-saħħa mentali tiegħek. Dejjem ħu pożizzjoni.
Qari Relatat: 13 Sinjali ta’ Mara Kontrollanti li Għandek Toqgħod Attent Għalihom
Qed tissagrifika wisq fir-relazzjoni?
Xi drabi tista’ tkun qed tissagrifika fir-relazzjoni mingħajr lanqas biss tirrealizza li qed tagħmel dan b’mod kostanti. Ħa nagħtikom eżempju. Qatt ħsibt dwar għaliex qatt ma tirbaħ f'argument ma' sieħeb? Dan għaliex tispiċċa tissagrifika l-ħarsa tiegħek għall-fini tal-paċi. Imma hu hekk?
Probabilment taf it-tweġiba diġà. Int ser tispiċċa tiġri ġewwa kontinwament u dan ikun ta' detriment għas-saħħa mentali tiegħek. Meta tispiċċa tissagrifika wisq f'relazzjoni allura tista 'tħoss l-affarijiet li ġejjin.
- Int dak li tagħti u tissagrifika aktar spiss
- Tħoss il-piż kostanti li tagħmel lill-partner tiegħek kuntent
- Inti ma tħossokx kuntent, minflok int tħossok rrabjata u riżenti
- Hemm ekwazzjoni tal-poter fir-relazzjoni fejn int dak li dejjem tirriżenja
- Is-sieħba tiegħek qatt ma tissagrifika xejn, dejjem int
Dak Li Jkollok Biex Tissagrifika F'Relazzjoni
Is-sagrifiċċju f’relazzjoni mhux ħażin. Jekk għandek il-motivazzjoni t-tajba biex tissagrifika, tagħmel tħossok tajjeb. Pereżempju, jekk ċedi dak l- aħħar ftit fish and chips li kont se tiekol għax ibnek ried aktar, tħossok ferħan.
Jew jekk inti rrinunzja mawra tax-xogħol biex tieħu ħsieb is-sieħeb tiegħek marid biex infermiera lura għas-saħħa, tħossok sodisfatt li inti tista 'tkun hemm għalihom meta l-aktar kellhom bżonnek. Biex noħolqu relazzjonijiet sodisfaċenti rridu nissagrifikaw ċerti affarijiet. Biex tiżgura li ma tissagrifikax wisq f'relazzjoni waqt li tipprova tagħmel it-tajjeb, aħna elenkajna s-sagrifiċċji aċċettabbli li tista' tagħmel:
1. Ħin u enerġija
Int ser ikollok tagħti lill-partner tiegħek il-ħin u l-enerġija tiegħek. Dan jista 'jinvolvi li tissagrifika l-"ħin waħdek" tiegħek, iżda dan huwa pjuttost inevitabbli. Forsi, tista 'tikseb bilanċ wara diskussjoni mas-sieħeb tiegħek. Jekk tispjega lilu jew lilha li għandek bżonn 'li ħin' biex terġa' tiċċarġja u tiġġedded lilek innifsek, jien ċert li s-sieħeb tiegħek jifhem.
Barra minn hekk hu/hi jista' jkollu l-istess ħtieġa. Fir-rigward tal-enerġija, sieħeb wieħed jista 'jkun aktar enerġetiku mill-ieħor. Imma huwa ok. M'hemmx bżonn li s-sieħeb inqas enerġetiku jitħabat biex iżżomm il-pass. Jekk taħseb li qed tissagrifika l-kuntentizza tiegħek għal dak li tħobb billi tħalli l-Ħadd għażżien okkażjonali, trid tibda tagħmel aktar affarijiet divertenti mas-sieħeb tiegħek. Tajjeb, għidilhom jekk tobgħodx is-sessjonijiet tal-yoga tal-koppja!
2. Privatezza
Kwalunkwe relazzjoni intima tinvolvi xi telf ta’ privatezza. Jista’ jkun li taqsam kamra flimkien jew li twieġeb mistoqsijiet dwar ma’ min qed titkellem fuq it-telefon. Madankollu, jekk il-konfini f’relazzjoni jistgħu jiġu miftiehma, dan jgħin biex jiġi stabbilit meta l-linji jkunu qed jinqabżu.
Ukoll, tista 'tiżgura li tagħti spazju biżżejjed lil xulxin meta jkun meħtieġ. Fl-istess ħin, trid tissagrifika l-privatezza li gawdiet bħala persuna waħda. Imma f’dan il-każ, is-sagrifiċċju f’relazzjoni tagħmlek kuntent.
3. L-għan personali tiegħek
Iva, xi kultant sieħeb wieħed ikollu jissagrifikaw l-għan tiegħu stess. Hu jew hi jista' jkollhom jirrifjutaw promozzjoni minħabba r-responsabbiltajiet tal-kura tat-tfal. Sakemm iż-żewġ imsieħba jkunu lesti li jċedu xi ħaġa, forsi f'mumenti differenti fiż-żmien, ir-relazzjoni se tirnexxi.
4 Flus
Din tista' tkun waħda delikata. Ħafna relazzjonijiet kollass minħabba nuqqas ta 'qbil dwar is-suġġett tal-flus. Hija kwistjoni li trid tiġi ttrattata b'mod delikat. Jekk le, tista' toħloq qasma – waħda li ma tistax tiġi ttrattata faċilment.
Meta tkun f'relazzjoni, trid tirrealizza li ħadd ma jista' jkollu raġun il-ħin kollu. Trid tammetti t-telfa xi kultant sakemm tkun konvint li l-perspettiva tal-persuna l-oħra hija aktar raġonevoli. Tista' tissagrifika l-bżonnijiet tax-xiri tiegħek għax is-sieħeb/sieħba tiegħek irid/trid tiffranka għall-futur. Tajjeb hekk. Imma ma tistax tittollera infedeltà finanzjarja.
Qari Relatat: 12-il Sinjal ta’ Mħabba Inkondizzjonata f’Relazzjoni
5. Awto-assorbiment
Int għandek tissagrifika, fil-fatt, barrakka, l-awto-assorbiment tiegħek. Jekk ħajtek hija biss dwar 'jien, jien u jien', ma tkunx tista' ssostni relazzjoni mill-qrib. Iż-żewġ imsieħba jridu jieħdu interess fl-attivitajiet u l-fehmiet ta' xulxin.
Ma tistax tkun raġel egoist jew mara egoista; trid tifhem il-valur tas-sagrifiċċju f'relazzjoni biex din tirnexxi. Jekk ma tistax tissagrifika, forsi tista' tagħmel kompromess.
6. Attitudni perfezzjonista
Xi drabi, sieħeb wieħed ikun ordinat ħafna filwaqt li l-ieħor ikun aktar faċli. Trid tilħaq triq tan-nofs fejn ħadd ma jħossu skomdu.
Fl-aħħar nett, filwaqt li relazzjonijiet mill-qrib jistgħu jeħtieġu sagrifiċċju, huwa imperattiv li l-persuna li tissagrifika taħseb sew għaliex qed tagħmel is-sagrifiċċju. Jekk huwa biex tgħin lis-sieħeb/sieħba tiegħek, jista' jżid il-fiduċja u l-ferħ fuq iż-żewġ naħat. Jekk huwa għaliex tistenna xi ħaġa lura (issa jew fil-futur) jista' jwassal għal problemi.
Ukoll, iċċekkja jekk qed tissagrifika xi ħaġa biss biex tevita konfrontazzjoni. Dan jista 'jġiegħlek tħossok rrabjat u risentful ġewwa. Esplora jekk hemmx lok għal negozjar u kompromess. U, kull sieħeb għandu jieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħu/tagħha stess flimkien ma 'jagħmel aġġustamenti għall-ieħor.
Tista 'tħobb mingħajr sagrifiċċju? Iva. Naħseb li tista! Tista 'tħobb bil-qalb, iżda tfittex kompromess fuq kwalunkwe kwistjoni kontenzjuża aktar milli tissagrifika.
20 Affarijiet Li Tagħmel Biex Tagħmel Ferħana Ħabiba Tiegħek
8 Passi Biex Tittratta l-Affarijiet Emozzjonali tal-Konjuġi Tiegħek
Jmur ma' introverti? 10 modi kif l-introverti juru l-imħabba tagħhom għalik
Il-kontribuzzjoni tiegħek ma tikkostitwixxix donazzjoni ta' karità . Din se tippermetti lil Bonobology tkompli ġġiblek informazzjoni ġdida u aġġornata fl-insegwiment tagħna li ngħinu lil kulħadd fid-dinja biex jitgħallem kif jagħmel kwalunkwe ħaġa.
