सुखी वैवाहिक जीवनका लागि यी ९ नियमहरूले तपाईंलाई "यति नै भयो?" भन्ने लाग्छ।

तपाईंहरू भेट्नुहुन्छ, प्रेममा पर्नुहुन्छ, विवाह गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ। हो, यो त्यति सरल छैन, तर यो सबै क्षणभरमै बितेको जस्तो देखिन्छ। विवाहको तयारी र तपाईंहरू दुईले अनुभव गर्ने उत्साह (पढ्नुहोस्: चिसो खुट्टा) बीच, तपाईं पक्कै पनि हनिमून अवधि समाप्त भएपछि सुरु हुने जीवनको उदासीनताको बारेमा सोचिरहनुभएको छैन। जब अन्ततः त्यो हुन्छ, तपाईंले सुखी वैवाहिक जीवनको लागि नियमहरूको महत्त्व महसुस गर्नुहुन्छ।

जब तपाईं आइतबारको लागि आफ्नो साप्ताहिक डेटको लागि सबैभन्दा राम्रो लुगा लगाउनेदेखि च्यातिएको सर्टमा एकअर्कासँग बस्न थाल्नुहुन्छ, तब यसको साथमा सानोतिनो झगडा र घट्दो झिल्को आउँछ। झगडाहरू साना हुँदै जान्छन्, डेटहरू कम उत्साहित हुँदै जान्छन् र बिलहरू हरेक महिना डरलाग्दो हुँदै जान्छन्।

जब चीजहरूको एकरसताले तपाईंलाई आफ्नो विवाहलाई हल्का रूपमा लिन बाध्य बनाउँछ, सम्भवतः चीजहरू अलि अनग्लामर हुन थाल्छन्, हल्का रूपमा भन्नुपर्दा। यस्तो अवस्थामा, सफल विवाहको लागि नियमहरू तपाईंको सहयोगमा आउँछन्, जसले तपाईंलाई तपाईंको गतिशीलतामा के हराइरहेको छ भनेर थाहा दिन्छ।

सुखी वैवाहिक जीवनको लागि ९ सरल नियमहरू

जब तपाईं विवाहित हुनुहुन्न, तपाईं यसलाई सबैभन्दा पवित्र संस्थाहरू मध्ये एक मान्नुहुन्छ, सधैं सम्मानित र सम्मानित हुनुपर्छ। जब तपाईं विवाहित हुनुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि विवाह भनेको तपाईंले आफ्नो सासुआमालाई केही दिनको लागि नआउन्जेलसम्म आफ्नो सम्पूर्ण घर भ्याकुम गर्ने कामलाई स्थगित गर्नु हो।

मजाकलाई एकछिन छोडौं, सानातिना झगडा र बारम्बार हुने झगडाले तपाईंको सम्बन्धमा दरार ल्याउन सक्छ। अझ गम्भीर अवस्थामा, सम्मान र विश्वासको कमीले हानिकारक गतिशीलता, सायद विषाक्त सम्बन्ध पनि निम्त्याउन सक्छ । विवाहको कुनै कडा र द्रुत नियम नभए पनि, सबैभन्दा आधारभूतहरू सामान्य ज्ञानबाट उत्पन्न हुन्छन् र तपाईंको गतिशीलताको हरेक पक्षलाई सुधार गर्ने लक्ष्य राख्छन्।

हामीले कुरा गरिरहेका विवाहका नियमहरू धेरै जटिल छैनन्, र हरेक जोडीले सकेसम्म चाँडो लागू गर्न सक्छन् र गर्नुपर्छ। साँच्चै भन्ने हो भने, सुखी वैवाहिक जीवनको लागि यी नियमहरू बिनाको गतिशीलताले कुनै न कुनै प्रकारको असन्तुष्टिको सामना गर्न सक्छ। तपाईंलाई त्यस्तो नहोस् भनेर सुनिश्चित गर्न, तपाईंले आफ्नो वैवाहिक जीवनमा के-केमा सम्झौता गर्न सक्नुहुन्न भनेर पत्ता लगाउन पढ्नुहोस्।

१. बुझ्नुहोस् कि यो तपाईंको जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्ध हो।

यो सम्बन्ध सम्भवतः तपाईंको जीवनको सबैभन्दा लामो सम्बन्ध हुनेछ र यसलाई सर्वोच्च प्राथमिकतामा राख्नुपर्छ। र तपाईंले यसलाई त्यस्तै व्यवहार गर्नुपर्छ। तपाईंको विवाह तपाईंले अरू सबैसँग बाँड्ने सम्बन्धहरू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ, चाहे त्यो हाम्रा साथीहरू, सहकर्मीहरू, परिवार, वा बच्चाहरू नै किन नहोस्।

जीवनसाथी ब्रह्माण्डको केन्द्रमा रहनु आवश्यक छ, यद्यपि अस्थायी विचलनहरू हुन सक्छन्। यसले सधैं बाहिर एकताबद्ध देखिन मद्दत गर्दछ (तपाईंको आन्तरिक भिन्नताहरू जेसुकै भए पनि)। दर्शकहरूको अगाडि तर्क वा तपाईंको जीवनसाथीलाई होच्याउने, मजाकमा भए पनि, अनजानमा सम्बन्धलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ।

२. सम्झौता आवश्यक छ

मेरो श्रीमान् र म फरक पृष्ठभूमि र संस्कृतिबाट आएका हौं (उहाँ तमिल हुनुहुन्छ र म पञ्जाबी हुँ)। हाम्रो परिवारमा मूल मूल्यमान्यताहरूमा धेरै समानताहरू छन्, तर धेरै फरक विचारहरू पनि छन्। यसले हाम्रो समय, हाम्रो सञ्चार शैली, शौकहरू, आदि संरचना गर्ने तरिकालाई आकार दिन्छ। यो सही तरिका को/के हो भन्ने कुरा होइन। यो बीचमा कतै भेट्ने बारेमा हो।

हामीले सचेत रूपमा अर्को व्यक्तिलाई परिवर्तन नगर्ने प्रयास गरेका छौं तर भिन्नताहरू मार्फत काम गरेका छौं। काममा तनावपूर्ण हप्ता पछि आराम गर्न उहाँ सप्ताहन्तमा घरमा बस्न मन पराउनुहुन्छ, र म हप्ताभरि घरमा खाना खाएपछि बाहिर खाना खान जान चाहन्थें। विवाहको सुरुवाती वर्षहरूमा, यो एक सम्भावित दबाब बिन्दु थियो, तर हामीले त्यसबाट पार गर्दै यस्तो चरणमा पुगेका छौं जहाँ हामी सप्ताहन्तको एक दिन घरमा बस्छौं तर अर्को दिन नयाँ रेस्टुरेन्ट प्रयास गर्ने बिन्दु बनाउँछौं।

तपाईंको गतिशीलता फरक पृष्ठभूमि नभए पनि, तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग बस्न थालेपछि उनीहरू कति फरक तरिकाले हुर्केका थिए भन्ने महसुस गर्नुहुनेछ। जिद्दी हुनुको सट्टा, सम्झौतालाई महत्व दिनुहोस् र तपाईंले आफ्नो सम्बन्ध बलियो र खुशी हुँदै गएको देख्नुहुनेछ । विवाहको नियम यो भन्दा सरल छैन।

३. सम्मानपूर्वक असहमत हुनुहोस्

आफ्नो जीवनसाथीसँग असहमत हुनु स्वाभाविक हो। 'खुशीले कहिल्यै पछि नआउने' अन्त्य केवल परी कथाहरूमा मात्र हुन्छ। विवाहित जोडीहरूले झगडाबाट बच्न हरेक पटक सहमत हुनुपर्दैन। बहस गर्नु वा निराश हुनुको सट्टा, शान्तपूर्वक यस विषयमा छलफल गर्नुहोस्। एकअर्कालाई बोल्ने मौका दिनुहोस्।

छलफलले कहिल्यै पनि सम्मानको कमी हुनुहुँदैन। साथै, आफ्नो झगडालाई ओछ्यानमा नल्याउनुहोस् - कुनै पनि झगडा वा तर्कले तपाईंको निद्रा गुमाउनुको लायक छैन। सुत्नु अघि यसलाई समाधान गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस्, यस सम्बन्धमा, अहंकारको लागि कुनै ठाउँ हुनु हुँदैन। तपाईंले आफ्नो जीवनसाथी विरुद्धको घरेलु विवाद जितेको क्षणमा धेरै कुरा गुमाउनुभएको छ।

सायद राम्रो वैवाहिक जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियमहरू मध्ये एक भनेको आफ्नो रिसलाई कहिल्यै पनि आफूमाथि हावी हुन नदिनु र उत्पादक द्वन्द्व समाधान प्रविधिहरूमा काम गर्नु हो।

सम्बन्धित पठन: तपाईंले पालना गर्नुपर्ने ७ बुँदाको अल्टिमेट ह्याप्पी म्यारिज चेकलिस्ट

४. व्यक्तिगत र सामूहिक गतिविधिहरू बीच सन्तुलन अत्यन्तै मूल्यवान छ

मलाई मन पर्ने केही कुराहरू छन् जुन मेरो श्रीमानलाई खासै मन पर्दैन (जस्तै मलमा किनमेल गर्ने रहर) र त्यसको विपरीत (जस्तै टेनिस ग्रान्ड स्ल्याम पछ्याउने)। हामी यी गतिविधिहरू आफैंमा वा हाम्रा रुचिहरू साझा गर्ने साथीहरूसँग रमाइलो गर्छौं, र हामी एकअर्कालाई नियमित रूपमा ती कुराहरूको लागि समय निकाल्न सहयोग गर्छौं।

तर हामीसँग साझा रुचि/सोखहरू पनि छन् (जस्तै सँगै चलचित्र हेर्ने) र हामीले एक्लै बिताउने समय र सँगै बिताउने समयलाई सन्तुलनमा राख्ने तरिका फेला पारेका छौं। कुनै पनि गतिशीलतामा, यदि तपाईं आफ्नो सम्बन्धलाई अक्षुण्ण राख्न चाहनुहुन्छ भने व्यक्तिगत ठाउँको लागि अनुमति दिनु एकदमै महत्त्वपूर्ण छ। जब तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा बढ्नको लागि ठाउँ दिइन्छ, परिणामस्वरूप तपाईंको सम्बन्ध बढ्नेछ।

५. आफ्ना अपेक्षाहरूलाई नियन्त्रणमा राख्नुहोस्

हामी सिद्ध छैनौं न त हामीले आफू वा आफ्नो जीवनसाथीबाट पूर्णताको अपेक्षा गर्नु पर्छ। विवाहको लागि धैर्य, प्रोत्साहन र क्षमा चाहिन्छ। रिसराग पालेर राख्नु उल्टो हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीले तपाईंको मन पढेर के गलत छ भनेर पत्ता लगाउने अपेक्षा गर्नुहुन्छ भने, तपाईं अप्रिय अनुभवको लागि तयार हुनुहुन्छ।

विवाहका नियमहरू हुन् वा तपाईंको जीवनमा तपाईंले भेट्नुभएको कुनै पनि सम्बन्धको लागि, तपाईंको अपेक्षाहरू हास्यास्पद रूपमा उच्च नहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। जबसम्म तपाईंले माग्नुहुन्न, तपाईंले चाहेको कुरा पाउनुहुनेछैन। जबसम्म तपाईं कुराकानी गर्नुहुन्न, तपाईंको जीवनसाथीलाई थाहा हुँदैन कि तपाईं के चाहनुहुन्छ। यसले हामीलाई हाम्रो अर्को बुँदा, सञ्चारमा ल्याउँछ।

६. सञ्चार नै मुख्य कुरा हो

म पहिले मेरो श्रीमानले मेरो मन पढिदिनुहुन्छ भन्ने अपेक्षा गर्थें र धन्यबाद (हाम्रो सम्बन्धको केही वर्षपछि) मैले सिकें कि उहाँले सधैं "मलाई बुझ्नुहोस्" भन्ने अपेक्षा गर्नु पूर्णतया हास्यास्पद छ। कहिलेकाहीँ म उहाँलाई शब्दशः कुरा भन्नुपर्छ, जसले सामान्यतया मौन बस्नु भन्दा पनि सम्पूर्ण परिस्थितिलाई धेरै मद्दत गर्छ।

हामी अब एकअर्काको कुराकानी शैली बुझ्छौं र सम्मान गर्छौं। मैले उसलाई अझ बढी खुलस्त हुन प्रोत्साहित गरेको छु र उसले मसँग यसरी घुलमिल भएको छ कि म उसलाई के चाहन्छु भनेर ठ्याक्कै भन्न सक्छु। हामीले भेटेको समयदेखि नै, उसले मलाई विशेष महसुस गराउन र विशेष दिनहरूमा मलाई माया गर्नमा अद्भुत भूमिका खेलेको छ।

तपाईंको वैवाहिक जीवनमा सञ्चार सुधार गर्नु तपाईंको वैवाहिक जीवनको लागि तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हुनेछ। यदि हामीले सुखी वैवाहिक जीवनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम छान्नु पर्यो भने, यो निश्चित रूपमा तपाईं दुवैले आफ्नो गतिशीलतामा सञ्चार सुधार गर्न सुनिश्चित गर्नु हुनेछ।

७. एकअर्काको अद्वितीय शैली बुझ्नु असाधारण रूपमा उपयोगी हुन्छ।

मेरो श्रीमानले हरेक दिन आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्नुहुन्छ, या त मौखिक रूपमा कृतज्ञता र प्रशंसाको अभिव्यक्तिको साथ वा मलाई चाहेको कुरा प्राप्त गर्ने जस्ता साधारण इशाराहरू मार्फत। मेरो प्रेमको भाषा जीवनभन्दा महान् र ठूलो छ र यसमा उहाँलाई महँगो उपहार दिने, हरेक अवसर मनाउने, वा भव्य खानाको योजना बनाउने समावेश छ।

हामी अब यी कुराहरू बुझ्छौं र कहिलेकाहीं एकअर्कालाई खुसी पार्न भूमिकाहरू परिवर्तन गर्छौं। जीवनसाथीको लागि के महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा जान्ने यो जागरूकताले बन्धनलाई अझ बलियो बनाउन मद्दत गर्छ। तपाईंको पार्टनरले आफ्नो प्रेम कसरी व्यक्त गर्छ भनेर बुझ्नाले तपाईंलाई आफूप्रतिको उनीहरूको भावना र उनीहरूले तपाईंको बारेमा के सोच्छन् भन्ने कुरामा बढी ध्यान दिनेछ।

सम्बन्धित पठन: यदि व्यक्तिले तपाईंलाई माया गर्दैन भने पनि किन छोड्न यति गाह्रो हुन्छ?

८. जिम्मेवारी बाँडफाँड

मेरो श्रीमान र म घरायसी र बच्चासँग सम्बन्धित सबै कामहरू बाँड्छौं। हामी धेरैजसो सँगै गर्छौं र अरूको लागि, हामी पालैपालो गर्छौं। यसले हामीलाई बोरियत नआउने सामान्य घरायसी कामहरू गर्न मद्दत गर्छ। हामी कसको काम हो भनेर विरलै झगडा गर्छौं। हामी प्रत्येक दिन एकअर्काको योगदानको कदर गर्छौं र त्यही कुरा व्यक्त गर्ने अवसरहरू लिन्छौं।

यो सानो कुरा जस्तो लाग्न सक्छ, तर घरायसी जिम्मेवारीहरू बाँडफाँड गर्नाले तपाईंको जीवन राम्रोसँग तेलले भरिएको मेसिन जस्तो महसुस हुन सक्छ। जब तपाईंको आइतबारको ७०% समय घरको काम पूरा गर्नमा बित्छ, तब तपाईंलाई सहयोग नगरेकोमा तपाईं आफ्नो जीवनसाथीलाई घृणा गर्नुहुनेछ। विवाहको नियमहरूले घरायसी कामहरू सहित हरेक चरणमा सहयोगको आवश्यकता पर्दछ।

९. प्रेमले सबै परिस्थितिहरूलाई जित्छ

आफ्नो जीवनसाथीको कुरा आउँदा प्रेममा उदार हुनुहोस्। तपाईंहरू दुवैलाई एकअर्कालाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने थाहा छ भन्दैमा तपाईंले त्यो भन्न सक्नुहुन्न भन्ने होइन। यी तीन शब्दहरू सकेसम्म धेरै पटक भन्नुहोस् - काममा जाँदा, सुत्नु अघि वा दिनको बीचमा।

डेट नाइट्स वा विशेष घुमफिरहरू पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छन्, जहाँ तपाईं आफ्नो नियमित दिनचर्याबाट टाढा जानुहुन्छ र एकअर्कासँग गुणस्तरीय समय बिताउनुहुन्छ।

भनिन्छ, विवाह स्वर्गमा त बन्न सक्छ, तर पृथ्वीमै काम गर्नको लागि हुनुपर्छ। त्यसको लागि दृढता, विश्वास, सम्मान, सञ्चार र प्रेम चाहिन्छ। आशा छ, मैले सूचीबद्ध गरेको सुखी वैवाहिक जीवनको नियमहरूले तपाईंको विवाहलाई सकेसम्म राम्रो बनाउन मद्दत गर्नेछ, ताकि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीले कहिल्यै भाँडा माझ्दैनन् भनेर गुनासो गर्न नपरोस्।

प्राय: सोधिने प्रश्नहरू

विवाहको लागि डेटिङ? तपाईंले तयार हुनुपर्छ १५ महत्त्वपूर्ण कुराहरू

तपाईंले जान्नुपर्ने १८ शीर्ष दुखी विवाह संकेतहरू

दोस्रो विवाह सफल बनाउन ११ विशेषज्ञ सुझावहरू

तपाईंको योगदान कुनै परोपकारी दान होइन । यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।